خانه
طرز تهیه ی جوجه کباب رستورانی با ماست؛ لذیذ و حرفه ای
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه مرحله به مرحله ماهی شکم پر خوشمزه و مجلسی
فرارو- ماهی شکم پر یکی از غذا های خوشمزه و پرطرفدار است که گزینه مناسبی برای مهمانی ها می باشد. ماهی شکم پر را می توان هم با ماهی های جنوب و هم با ماهی های شمال تهیه کرد مواد داخل ماهی تنوع گوناگونی دارد و بسته به سلیقه و ذائقه افراد، متفاوت می باشد، اما اغلب از سبزیجات معطر، گردو و زرشک برای پر کردن شکم ماهی استفاده می شود. ماهی شکم پر به دلیل حضور ماهی در این غذای لذیذ سرشار از کلسیم، پروتئین و ...
برای تقویت سیستم ایمنی چی بخوریم
...> ستایش بیان داشت: شوری ها مثل خیارشور، ترشی های محرک مثل سرکه تند و تیز خشکی آور مخاط تنفسی هستند و پرهیز از آن ها توصیه می شود. زیاد خوردن ماست و دوغ ترش هم توصیه نمی شود و در صورت مصرف ترجیحا همراه با مصلحات آن ها مثل پودر نعناع یا آویشن استفاده شود.او تصریح کرد: توصیه های غذایی برای بهبود تغذیه و افزایش سطح ایمنی مواردی همچون: - آشی با این ترکیبب: گوشت مرغ، برنج، جو، پیاز، برگ گزنه ...
فواید و مضرات مصرف گوشت بوقلمون
.../ آیا می دانید گوشت بوقلمون دارای چه فواید و مضراتی برای بدن می باشد؟ استفاده از گوشت بوقلمون چند سالی است که در کشور ما افزایش یافته و اغلب آن را در قفسه مواد پروتئینی فروشگاه های بزرگ به صورت تکه های ران و سینه بسته بندی شده یا به صورت درسته در برخی مغازه های عرضه کننده گوشت مرغ می بینیم، اما سوال اینجاست، با توجه به قیمت بالای گوشت بوقلمون نسبت به گوشت مرغ، آیا وارد کردن این ...
دستور تهیه شیرینی نارگیلی
...: در اعیاد و جشن ها شیرینی نارگیلی بسیار دیده می شود ، زیرا بخاطر طعم بی نظیری که دارد این شیرینی نیز در میان دستور تهیه شیرینی های خانگی نیز می درخشد. به همین دلیل سعی کرده ایم در این مطلب طرز تهیه ای متفاوت و حرفه ای از شیرینی خوشمزه نارگیلی را برای شما بیان کنیم تا در منزل اقدام به درست کردن آن کنید. مواد لازم برای شیرینی نارگیلی سفیده تخم مرغ : 4 عدد از ...
طرز تهیه سمبوسه گوشت خانگی؛ به سبک بندری ها
، سبزیجات معطر، سیب زمینی، فلفل سیاه و قرمز و برخی مواد دیگر استفاده می شود. مواد لازم گوشت چرخ شده 250 گرم پیاز رنده شده 1 عدد سیب زمینی متوسط 2 عدد فلفل دلمه ای 1 عدد قارچ ورقه ای شده 150 گرم گشنیز تازه 150 گرم رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری سیر 1 تا 2 حبه پودر زنجبیل 1 قاشق غذاخوری زردچوبه 1 قاشق مرباخوری نمک 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه به میزان لازم فلفل قرمز به میزان لازم روغن مایع ...
15ماده غذایی برای تقویت سلامت ریه
مرغ و بوقلمون پرمصرف ترین انواع گوشت ماکیان و منابع خوبی برای پروتئین بدون چربی هستند. یک رژیم غذایی سرشار از گوشت ماکیان نشان داده است که خطر سرطان ریه را به میزان 10 درصد کاهش می دهد. برای کسب بیشترین فواید، مصرف نمونه های بدون هورمون را مد نظر قرار دهید. فلفل دلمه ای قرمز فلفل دلمه ای قرمز منبع خوبی برای لیکوپن، ویتامین C، و بتا کاروتن است. این مواد از خواص آنتی ...
برای تقویت سیستم ایمنی چی بخوریم
خوردنی های محرک مغز و برهم زننده خواب مثل قهوه، نسکافه، چای سبز، و شکلات تلخ در ساعات عصر و شب توصیه نمی شود. او افزود: از عوامل مهم و قابل مداخله دیگر در تقویت سیستم ایمنی اصلاح تغذیه و رفتار های تغذیه ای است؛ در شرایط همه گیری بیماری های عفونی، از سه رفتار نامناسب تغذیه ای باید تا حد امکان اجتناب کرد. اول از همه، پرخوری، حتی خوردن غذا های سبک. دوم درهم خوری و استفاده از چند نوع مواد ...
فهرستی از مهمترین هزینه های سفر به ترکیه
در یک روز را محاسبه کنیم، می بایست از صبحانه شروع کنیم. صبحانه خوشمزه ترکی شامل نان تازه، زیتون، انواع گوشت، گوجه فرنگی، سوسیس تند پنیردار، عسل و مقدار زیادی چای خوش طعم هست. منه من Menemen نیز یک غذای دیگر ترکی بوده که از تخم مرغ همزده، گوجه فرنگی، فلفل سبز، پیاز و ادویه جات تشکیل شده و بر روی یک تکه نان تازه و ترد سرو می شود. صرف صبحانه ترکی برایتان حدود 15 لیر (دو و نیم یورو) هزینه خواهد داشت ...
زماهان یکساله 440ریال سود ساخت
منتهی به 30 آذر 197 به مبلع 440 ریال رسانده است. این شرکت در تشریح اهداف و برنامه های راهبردی خود در خصوص تولید و فروش محصولات اعلام کرد که در سال مالی آتی مقدار 42میلیون و 125هزار و 938 قطعه جوجه یک روزه تولید می کند که از این مقدار 3میلیون و 619هزار و 820 قطعه برای تولید 5هزار تن گوشت مرغ مشارکتی در زنجیره تولید استفاده خواهد شد و طی نامه شفاف سازی با مبنی بر فروش تخم مرغ نطفه دار به ...
طرز تهیه شامی هویج؛ خوشمزه ای از اصفهان
از غذای شامی هویج به عنوان یک غذای آماده ساندویچی و در حین سفر نیز استفاده کرد و از طعم و مزه خاص آن لذت برد. البته اکثر افراد بین شامی هویج و کتلت تفاوتی قائل نمی شوند. اما باید بگوییم که این تصور کاملاً غلط است. چرا که شامی هویج با گوشت و سیب زمینی تهیه می شود، اما کتلت صرفا با سیب زمینی آماده می شود. البته دیگر مواد تشکیل دهنده شامی هویج نیز باعث این تفاوت شده اند، مثل هویج، سرکه ...
مافین کدوحلوایی، لذیذ و متفاوت
به گزارش، مافین، یک نوع نان یا کیک نیمه شیرین است که با طعم های مختلف تهیه می شود. امروز تصمیم داریم روش تهیه ی یکی از انواع مافین ها را به شما آموزش دهیم؛ مافین کدوحلوایی. برای آشنایی با روش تهیه و مواد اولیه ی مافین کدوحلوایی، با ما همراه باشید. مواد لازم: آرد: یک و نیم پیمانه کدوحلوایی پخته و له شده: یک و یک چهارم پیمانه شکر: دو سوم پیمانه روغن: یک سوم ...
طرز تهیه تاک پلو؛ غذای خاص شاهرودی
و هر طعم و عطری شما را راضی نمی کند، باید بگوییم که غذای تاک پلو متفاوت از هر نوع پلوی معمولی می باشد و مطمئنا باب سلیقه شما خواهد بود. این پلوی مخلوطی خوشمزه و لذیذ را حتما در منزل طبخ کنید و به همراه خانواده از طعم فوق العاده آن لذت ببرید. وجود فیله مرغ، گرد غوره و زعفران طعم و عطر این غذا را خاص و منحصر به فرد خواهد کرد. پس خوب است که تنوعی به منوی هفتگی غذا های منزل خود بدهید و این ...
رولت اسفناج، پیش غذایی خوشمزه و خاص
به گزارش، رولت اسفناج یک نوع پیش غذای خوشمزه و خاص می باشد که با شکل متفاوت خود، معمولاً وسوسه امتحان کردن را برای همه افراد ایجاد خواهد کرد. در واقع رولت اسفناج، رولت گوشت و سایر رولت های خاص با انواع مواد غذایی جزو عالی ترین و خوشمزه ترین غذا ها قرار می گیرند که البته خواص بسیاری نیز برای سلامتی بدن خواهند داشت. اسفناج یکی از انواع سبزیجات مقوی و خوش طعم است که برای تهیه انواع غذاها ...
روش تهیه بردبلاو
. خیلی خوشمزه بود این غذا شبیه پرده پلو ترکیه ای هست، ولی مواد آن متفاوت است داخل پرده پلو انواع مغز ها و کشمش دارد، ولی این غذا که برخی می گویند این هم غذای ترکیه ای هست زرشک و سیب زمینی دارد. منبع: عصر ایران انتهای پیام/
ریه و 15 ماده غذایی برای تقویت سلامت آن
التهاب و آنتی اکسیدانی هستند. برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف آووکادو می تواند به کاهش آرتریت، التهابی در مفاصل، کمک کند. برای تقویت سلامت خود می توانید روزانه نصف یک آووکادو را مصرف کنید. ماکیان مرغ و بوقلمون پرمصرف ترین انواع گوشت ماکیان و منابع خوبی برای پروتئین بدون چربی هستند. یک رژیم غذایی سرشار از گوشت ماکیان نشان داده است که خطر سرطان ریه را به میزان ...
8 کار مفید که با آب ترشی می توان انجام داد
مجله دیابت، نوشیدن مقداری آب ترشی قبل از هر وعده غذایی به حفظ قند خون در سطح مناسب کمک می کند. این امر به ویژه برای افرادی که مبتلا به دیابت نوع 2 هستند، مهم است. 7. پخت و پز می توانید از آب ترشی به عنوان جایگزینی برای سرکه استفاده کنید یا آن را با مقداری ماست برای سالاد سبز، سالاد تخم مرغ، سالاد ماهی یا سالاد سیب زمینی مخلوط کنید. برخی از افراد همچنین از آب ترشی برای ترد ...
ماهی را اینگونه بپزید تا کرونا نگیرید
، زنان باردار و بقیه توصیه می کنیم که از مقادیر کافی گروه گوشت ها (گوشت قرمز و پرندگان و ماهی، حبوبات، تخم مرغ و مغزها) و لبنیات در این روزها بهره ببرند چون این مواد می تواند به تقویت سیستم ایمنی ما کمک کند. این متخصص تغذیه تأکید کرد: علاوه بر مواد غذایی پروتئینی، دریافت مقادیر کافی سبزیجات غیر نشاسته ای و با رنگ های مختلف (سبز، زرد، نارنجی و....)، میوه و نان های سبوس دار به تأمین مواد ...
ماسک های آیینی و کارکردهای آن در فرهنگ آفریقایی
دندان ها، صدف های دریایی، دانه های گیاهی، پوست تخم مرغ و پر پرندگان استفاده می شود. مثلاً از موی حیوانات اغلب برای مو یا ریش استفاده می کنند. ساختار کلی یک ماسک بسته به روشی که برای پوشیدن در نظر گرفته شده، متفاوت است. رایج ترین نوع آن پوشیدن بر روی سطح صورت است، برخی دیگر مانند کلاه ها بر روی سر استفاده می شوند که نمونه هایی از آنها را می توان در مردمان اکوی کشور نیجریه و باوا بورکینافاسو ...
درمان آلرژی تخم مرغ در کودکان
حساسیت دارد یا کودک شما بیش از شش ماه سن دارد و قادر است از طریق گوشت تغذیه شود، گوشت مرغ جایگزینی درجه یک برای تخم مرغ در داخل رژیم غذایی است. گوشت منبع غنی از روی و مواد معدنی است که باعث رشد یک کودک نو پا می شود. ممکن است پوره گوشت را در وعده های غذایی کودک نو پا وارد کنید و در حالی که می توانید آن را خوب بجود، می توانید از وعده های گوشتی در وعده های غذایی خود استفاده کنید. 2. حبوبات ...
منابع گیاهی سرشار از پروتئین
کا است. خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی این ماده خوراکی به کاهش احتمال ابتلا به سرطان پروستات و کبد کمک می کند. این کلم را در کوفته چینی، سوپ و اسپرینگ رول استفاده کنید. مقدار پروتئین یک پیمانه (70 گرم) = 1 گرم پروتئین 100 گرم= 1.5 گرم پروتئین 5. مارچوبه مارچوبه فقط یک سبزی طعم دار به شمار نمی رود، بلکه حاوی ویتامین های گروه ب، فولات، مس، منگنز، فسفر ...
خوردنی های طبیعی کاهش دهنده قند خون را بشناسید
به گزارش شیعه نیوز ، دیابت نوعی بیماری شایعی است که معمولا در مراحل پیشرفته قابل تشخیص می باشد. روشهای مختلفی برای کاهش قند خون و انواع دیابت وجود دارد که ساده ترین آنها استفاده از برخی مواد غذایی و خوراکی ها می باشد. افرادی که مبتلا به پیش دیابت هستند، دچار افزایش احتمال ابتلا به دیابت در آینده می شوند ، این همان چیزی است که باعث می شود تا جایی که می توانید برای داشتن زندگی سالم تلاش کنید. در ...
آیا مصرف ماهی خطر ابتلا به کرونا را افزایش می دهد؟ + ماهی را اینگونه بپزید تا کرونا نگیرید
مواد غذایی مانند سبزیجات و انواع گوشت بیان کرد: دست ها و سطوحی که با این مواد غذایی در تماس قرار گرفته است، باید توسط شوینده ها شسته یا ضد عفونی شوند. کوهدانی گفت: دست ها باید قبل و بعد از تهیه و خرد کردن و بسته بندی مواد غذایی شسته شود. سطوح و ابزاری چون تخته و چاقو و قیچی گوشت با تخته و چاقویی که برای سبزی و مواد غذایی دیگر استفاده می کنیم جدا باشد و پس از مصرف کاملا شسته و ضد عفونی ...
کرونا با مصرف شیر به انسان منتقل نمی شود
کاغذهای چند لایه برای بسته بندی به کار می رود بیشتر توصیه می شود؛ چرا که یکی از لایه های این پاکت نقش غیرقابل نفوذ بودن هوا را دارد. وی حرارت دیدن را مهمترین عامل نابودی انواع آلودگی ها از شیر دانست و افزود: حرارت دیدن شیر می تواند مشکل را حل و نوع بسته بندی آن خیال ما را بابت مصرف آن راحت می کند و مطمئن باشیم شیر از آلوده بودن حفظ شده است. دانشیار گروه بهداشت و کنترل مواد غذایی ...
استقرار 130 بازرس مقیم در واحد های تولید کننده مواد بهداشتی
مردم همزمان با ایام پایانی سال و ماه مبارک رمضان، گفت: طبق برنامه های ستاد تنظیم بازار کشور تلاش شده است تا در این ایام مدیریت لازم بر تامین و توزیع کالاهای مورد نیاز مردم به دقت انجام شود. قبادی تاکید کرد: امسال به علت شیوع ویروس کرونا، اجرای سیاستهای تنظیم بازار در قالب برنامه ریزی ویژه ای عملیاتی شده و سعی شده است اقلام اساسی همچون برنج، روغن، گوشت مرغ، گوشت قرمز و شکر در سطح استان ...
9 ماده مغذی برای تقویت سیستم ایمنی
توان به صدف، خرچنگ، گوشت بدون چربی و ماکیان، لوبیای پخته، ماست و نخود اشاره کرد. به نظر می رسد روی به کند کردن واکنش بیش از حد سیستم ایمنی و کنترل التهاب در بدن کمک می کند. زمانی که نمی توانید منابع غذایی تازه مصرف کنید از منابع منجمد استفاده کنید بسته به این که کجا زندگی می کنید و در چه زمانی از سال قرار دارید، ممکن است همواره به محصولات غذایی تازه و با کیفیت بالا دسترسی ...
از فریتاتای سالمون تا ساندویچ خوشمزه لازانیا برای عصرانه
تخته کار منتقل کنید. 5 دقیقه صبر کنید تا خنک شود. کفگیر را دور ان حرکت داده، زیر فریتاتا ببرید، از تابه در آورده و روی تخته بگذارید. ان رابه 12 قسمت برش بزنید و سرو کنید. ساندویچ ها انواع مختلفی دارند و می توان با مواد غذایی مختلفی ساندویچ تهیه کرد. می توان با مواد ساده و خوشمزه و البته سالم یک غذای سبک و خوش طعم تهیه کرد. همین امروز با دوستان خود تماس بگیرید و آن ها را به یک ...
زماهان یکساله 440ریال سود ساخت
مشارکتی در زنجیره تولید استفاده خواهد شد و طی نامه شفاف سازی با مبنی بر فروش تخم مرغ نطفه دار به جای جوجه در فصل زمستان به دلایل مشروح در نامه فوق با توجه به تعداد فروش واقعی در دی و بهمن و برآورد فروش در اسفند ماه خواهد بود. همچنین پیش بینی فروش سه ماه ابتدای سال مالی برابر 12میلیون و 300 هزار تخم مرغ و معادل 9میلیون و 800هزار جوجه یک روزه گوشتی خواهد بود که لازم به توضیح است طبق برنامه قبلی اعلام شده فروش تخم مرغ به جای جوجه فقط در فصل زمستان به دلایل ذکر شده انجام خواهد گرفت و برای تداوم آن برنامه ای در دست نیست. برای 9 ماه آتی بهار تا آذر برنامه برای فروش جوجه یک روزه گوشتی است. ...
کرونا و شکوه قلب ها در سرزمین عیاران
) برگزاری هرگونه نمایشگاه در هفت شهرستان جنوبی استان کرمان تا اطلاع بعدی تعطیل شد. وی اظهار داشت: هم اکنون برای رفاه مردم عزیز اقلام پرمصرفی مانند گوشت، مرغ، شکر و برنج طرح تنظیم بازار در حال توزیع است. تمامی خدمات شرکت شهرک های صنعتی فقط به صورت غیرحضوری ارائه می شود مجید غفاری رییس شهرکهای صنعتی استان کرمان گفت: با توجه به وضعیت ایجاد شده در خصوص شیوع ویروس کرونا ...
عبور از کرونا با غلبه آگاهی بر نگرانی
گاهی هم در دستگاه گوارش می شود. علائم بالینی آن می تواند از سرماخوردگی ساده تا ذات الریه متفاوت باشد. در بیشتر افراد علائم خفیف است که جای خوشحالی دارد. با این حال برخی از انواع ویروس های کرونا وجود دارند که می توانند باعث بیماری شدید شوند، مانند ویروس کرونای سارس در کشور چین در سال 2003 یا ویروس کرونای مِرس که اولین بار در سال 2012 در عربستان سعودی شناسایی شد. ویروس کرونا 2019 نیز برای اولین بار ...
این گیاهان، منبع پروتئین هستند
چوی حاوی فولات، کلسیم، پتاسیم، منگنز، آهن، ویتامین آ، ث و کا است. خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی این ماده خوراکی به کاهش احتمال ابتلا به سرطان پروستات و کبد کمک می کند. این کلم را در کوفته چینی، سوپ و اسپرینگ رول استفاده کنید. یک پیمانه (70 گرم) = 1 گرم پروتئین 100 گرم= 1.5 گرم پروتئین 5. مارچوبه مارچوبه فقط یک سبزی طعم دار به شمار نمی رود، بلکه حاوی ...
