خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه از یک بیمار کرونایی در خانه مراقبت کنیم؟
ظروف بیمار، باید شست وشوی ظروف با آب داغ انجام شود. غذای باقیمانده بیماران نیز باید به صورت بهداشتی دور ریخته شود. وی تصریح کرد: سایر افراد خانواده و بیمار نباید به هیچ وجه از حوله مشترک استفاده کنند. ملحفه و لباس های بیمار پس از شست وشوی مناسب باید جلوی آفتاب قرار بگیرند. لباس های این بیماران نیز باید جدا از لباس های دیگر افراد خانواده شست وشو شود. شریفی تاکید کرد: گروه های ...
شست وشوی مستمر دست ها راهی موثر برای پیشگیری از ابتلا به کرونا
راهکارهای ساده می توان از شیوع و ابتلا به آن جلوگیری کرد؛ این ویروس دوره نهفته به نسبت طولانی از چند روز تا 2 هفته دارد و همین امر موجب شده تا زمانی که علایمی چون تب و تنگی نفس در مبتلایان بروز نکند، از آن آگاهی پیدا نکنند و ضرورتی برای رفتن به بیمارستان احساس نکنند. طبق آخرین آمار، 11 هزار و 364 نفر در ایران به بیماری کرونا مبتلا شده و از این تعداد، 514 نفر جان خود را از دست داده اند. در آذربایجان غربی نیز تاکنون نتیجه 175 آزمایش در خصوص ابتلا به بیماری کرونا مثبت اعلام شده که از این افراد، 6 نفر جان خود را از دست داده اند. ...
کرونا می رود وسواس می ماند
سال کشور مبتلا به بیماری وسواس هستند. بعدها انجمن وسواس تهران آماری را بر اساس میزان مراجعانش به دست آورد که نشان می داد این تعداد نزدیک به 40 درصد است! در این میانه هم از سوی معاونت تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی ایران، آمار 10 درصدی جامعه ایرانی منتشر شد. اما چیزی که در همه این آمارها یکسان بود، افزایش شیب افراد مبتلا به اختلال وسواس بود. یکی از نمودهای بیرونی این اختلال در پاکیزگی است، یعنی ...
نکاتی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا از نگاه یک دکتر داروساز
به گزارش خبرگزاری کُردپرس، دکتر مریم محمدزاده بهترین راه پیشگیری را همان شست و شوی دست با آب و صابون می داند و می گوید: استفاده ازمواد ضد عفونی کننده دست و شست و شو با آب و صابون در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا بسیار مهم است اما استفاده از ماسک آنقدر اهمیت ندارد که مردم برای پیدا کردن آن روزانه بیش از 20 داروخانه می گردند که این مراجعات غیرضروری به داروخانه ها خود می تواند خطر ابتلا به کرونا ...
خشکی پوست دست ناشی از شستشوی مکرر
مراقبت پوست پس از هربار شست وشو، همواره به همراه خود داشته باشند. او تصریح کرد: استفاده طولانی مدت از مواد ضدعفونی کننده، زمینه شیوع اگزما را افزایش می دهد وافرادی که زمینه اگزما دارند، علائم شدیدتری از اگزما را خواهند داشت. متخصص پوست واستاد دانشگاه علوم پزشکی کرمان در خصوص افرادی که دچار بیماری اگزما هستند گفت: اگزما با شستشوی مکرر در چنین افرادی تشدید پیدا می کند و می تواند ...
توصیه های کرونایی/ برای پیشگیری از کرونا مرغ و گوشت را چگونه بپزیم؟
خدیجه رحمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره نحوه شست وشوی مرغ و گوشت همزمان با شیوع کرونا گفت: شست وشو آلودگی مرغ و گوشت را از بین نمی برد؛ چرا که آن ها را نمی توان با آب داغ شست. او افزود: با اهمیت ترین روش در مصرف مرغ و گوشت پخت کامل آن است که می تواند بدن ما را در مقابل نفوذ مقاوم سازد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: کبابی یا نیم پز کردن مرغ و گوشت به هیچ ...
توزیع بسته های بهداشتی در بین ایثارگران چهار محال و بختیاری
بنیاد شهید و امور ایثارگران در شهرستان ها در درب منازل جانبازان و جامعه هدف در سراسر استان و به صورت رایگان تحویل داده می شود. سرپرست معاونت بهداشت و درمان بنیاد استان اظهار کرد: تاکنون 10 هزار ماسک معمولی و 3 هزار ماسک قابل شست وشو به مراکز مرتبط درخواست داده شده که به محض دریافت این اقلام از تولیدی ها، به افراد جامعه هدف تقدیم می شود. اسیوند گفت: یک هزار جفت دستکش لاتکس تهیه شده که به هر کدام از جامعه هدف 5 جفت تحویل داده خواهد شد، همچنین تاکنون 140 شیشه 120 سی سی مواد ضدعفونی کننده تهیه کرده ایم که به هر نفر یک شیشه محلول داده خواهد شد. ...
توزیع بسته های بهداشتی بین ایثارگران
استان تحویل داده می شود. سرپرست معاونت بهداشت و درمان بنیاد شهید چهارمحال و بختیاری گفت: تاکنون 10 هزار ماسک معمولی و 3 هزار ماسک قابل شست وشو به مراکز مرتبط درخواست داده شده که به محض دریافت این اقلام از تولیدی ها، به افراد جامعه هدف تقدیم می شود. اسیوند گفت: یک هزار جفت دستکش لاتکس تهیه شده که به هر کدام از جامعه هدف 5 جفت تحویل داده خواهد شد، همچنین تاکنون 140 شیشه 120 سی سی مواد ضدعفونی کننده تهیه شده که به هر نفر یک شیشه محلول داده می شود. ...
نحوه مراقبت از بیماران کرونایی در منزل
یادآورد شد: رعایت توصیه های ایمنی برای استفاده از الکل طبی به منظور ضد عفونی در کاربرد خانگی و توجه به هشدارهایی مانند احتراق و خطرات ناشی از آتش سوزی ضروری است.معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تبریز، با تاکید بر ضرورت استفاده از ماسک معمولی توسط بیمار و مراقب او هنگام قرار داشتن در یک اتاق، اظهار کرد: فرد مراقب دقت کند که به طور مناسب صورت خود را بپوشاند. ماسک در حین استفاده نباید لمس یا دستکاری شود ...
در روزهای کرونایی کمی استرس داشته باشید/ تنفس و تمرکز فراموش نشود
منظم داشته باشیم، زیرا خواب به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و افراد به خاطر خستگی توان مقابله با استرس را نخواهند داشت. حقیقی، با بیان اینکه احساس گرسنگی آستانه تحمل ما را پایین آورده و موجب برافروختگی می شود، گفت: باید برنامه غذایی سالم و دقیقی داشته باشیم و از غذاهای مقوی استفاده کنیم و در این روزها نوشیدنی های کافئین دار را کنار بگذاریم، زیرا کافئین به فرایند استرس کمک می کند. ...
ضریب واقعی خودباوری در صنعت بیمه چند است؟
حقوقی و همه ذی نفعان است. بیمه نامه های صادره، قراداد بین شبکه فروش و شعب، قرارداد ارزیابان خسارت و شرکت بیمه، قراردادهای استخدامی کارکنان و ... از جمله مواردی هستند که موجب استرس در درون سازمان می شوند. نگاه منصفانه و کارشناسانه می تواند به ارتقا کیفی قراردادها منجر شود. هر نوع از قراردادهایی که در بالا اشاره شد اهمیت کلیدی برای سازمان دارند که توجه به هر یک می تواند خودباوری افراد و در نتیجه کل ...
توصیه های ایمنی برای مقابله با کرونا
که کیسه های خرید را روی سفره های نایلونی یک بار مصرف یا روی یک تکه پارچه بگذارید. اقلامی را که خریده اید، درون ظرفشویی آشپزخانه قرار دهید. اقلام قابل شست وشو را بشویید یا پس از ضدعفونی کردن درون کابینت یا یخچال ، بگذارید. مواد غیر قابل شست وشو را نیز باید با رعایت نکات ایمنی و در ظروف در بسته نگه داشت. برخی اقلامی را که امکان شست وشو ندارد، می توان زیر ...
لطفا مراقب تاثیر مخرب استرس کرونایی باشید
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، شیوع ویروس کرونا است که استرس زیادی به افراد جامعه و خانواده ها وارد کرده و نبود احساس کنترل در افراد عامل ایجاد اضطراب است و در چنین شرایطی تجربه اضطراب چیز عجیب و غریبی نیست و اضطراب به صورت تکاملی آمده تا ما را از خیلی از خطرات حفظ کند. راضیه خرم آبادی، روانشناس بالینی و عضو هیئت علمی دانشگاه خلیج فارس در خصوص استرس و اضطراب توضیحاتی ارائه ...
زایمان طبیعی در آب، آیا خطر دارد؟
امروزه افراد زیادی به دلیل آن که زایمان در آب درد کمتری را برای مادر دارد این روش از زایمان را انتخاب می کنند و البته یکی از نقاط مثبت زایمان در آب کاهش استرس می باشد، ولی این زایمان عوارضی را هم به همراه دارد که باید بدانید. فواید زایمان در آب برای مادر کاهش استرس و احساس آرام بخش خاصیت شناوری آب موجب کاهش وزن مادر می شود و می تواند در موقعیت های جدید اجازه حرکت ...
مراکز عرضه فروش گوشت بسته بندی شده را در اولویت قرار دهند
عمده این استان در عرضه مواد پروتئینی است. این استان از نظر بسته بندی فرآورده های گوشتی نیاز به واحدهای فعال صنعتی دارد. به گزارش ایرنا 193 نفر در آذربایجان غربی به بیماری کرونا مبتلا شده و تاکنون هفت نفر فوت کرده اند؛ در صورتی که هفت نفر دیگر نیز به جمع این مبتلایان اضافه شود، استان در وضعیت قرمز قرار می گیرد. انتهای پیام ...
چگونه استرس ناشی از شیوع کروناویروس را مدیریت کنیم؟
تمایل داریم ظرفیت خود را برای مقابله با آن دست کم بگیریم." بعضی افراد ممکن است نگران این باشند که به قرنطینه منتقل شوند یا قادر به کار نباشند. اما اگر چنین اتفاقی نیز رخ دهد روش هایی برای زندگی کردن وجود دارد.موقعیت های خود را بررسی کنید که آیا پول کافی برای انجام کارها دارید و یا پشتیبان و یا حامی دارید؟ برای خود برنامه ریزی داشته باشید و به آن فکر کنید. به خودت فکر کن ...
کنترل استرس روانی ثانویه (STS) ناشی از ویروس کرونا
رژیم اختصاصی با توجه به علایق غذایی و مزاح شما لاغری تضمینی و اصولی برای دریافت اطلاعات بیشتر و ثبت نام روی دکمه زیر کلیک کنید اینکه چگونه به شیوع این بیماری واکنش نشان می دهید، می تواند به سابقه شما، به مواردی که شما را از دیگر افراد متمایز می کند و جامعه ای که در آن زندگی می کنید، بستگی داشته باشد. افرادی که به شدت به استرس یک بحران واکنش نشان می دهند عبارتند از: ...
برای آن ها که اضطراب ابتلا به کرونا دارند!
احساس ترس، اضطراب، غم و عدم اطمینان طی یک دوره همه گیری بیماری شرایطی عادی است. خوشبختانه، انجام اقدامات پیشگیرانه درباره سلامت روانی می تواند هم به تقویت ذهن و هم جسم انسان کمک کند. از جمله روش های مراقبت از خود می توان به موارد زیر اشاره کرد: مطالعه اخبار از منابع معتبر و همچنین پرهیز از خواندن خبر های مختلف شناخت مواردی که می توان بر آن ها کنترل داشت مانند ...
350 بسته غذایی بین نیازمندان مهاباد توزیع شد
احساس نکنند. طبق آخرین آمار، 12 هزار و 729 نفر در ایران به بیماری کرونا مبتلا شده اند که از این تعداد، 611 نفر جان خود را از دست داده اند. آذربایجان غربی از ابتدای شیوع بیماری کرونا تاکنون 193 بیماری مبتلا داشته و از این تعداد هفت نفر تاکنون فوت کرده اند.
دفن بیماران فوتی کرونایی
سپرده می شوند. هیچ فردی که آزمایش کرونا او مثبت اعلام شده، در گلزار شهدا یا هر نقطه دیگر دفن نمی شود و جان باختگان کرونا در قم پس از انجام تیمم و کفن با رعایت موارد بهداشتی در قطعه 42 این آرامستان تدفین خواهند شد. انباشت مرده ها در بهشت رضوان رشت با توجه به اینکه استان گیلان، یکی از مناطق بحرانی در شیوع این ویروس است، آرامستان باغ رضوان رشت نیز روزهای شلوغی را سپری می کند ...
نداشتن برنامه ریزی برای نوروز چه عوارضی دارد؟
به گزارش ایسنا، لیلا صادقی با بیان اینکه عدم برنامه ریزی برای تعطیلات نوروزی تاثیرات منفی بر روی کودکان و نوجوانان دارد، افزود: نداشتن برنامه ریزی برای ایام تعطیلات نوروزی موجب افزایش استرس، اضطراب و پرخاشگری در کودکان و نوجوانان می شود و حتی ممکن است آنها از نظر امنیتی نیز احساس خطر کنند. در نهایت نگرانی بیش از حد در کودکان موجب بروز علائمی مثل حالت تهوع، استفراغ، اسهال، اختلال خواب، جویدن ناخن ...
کوتاهی صداوسیما برای کاهش اضطراب مردم، تب کرونا را بالا برد
، اضطراب و تنش ره آورد این روزهای کروناست و صرفا به داشتن بیماری ختم نمی شود، زمانی که استرس بر جو جامعه حاکم شود عوارض بسیار بدتری از وضع موجود را به دنبال دارد، اطلاعات غلطی که غالب مردم فارغ از تلویزیون و رسانه ها از فضای مجازی به دست می آورند بیشتر شده و آنها را نگران کرده است. متاسفانه آمار مبالغه آمیز مرگ و میرها بدون اینکه منبع داشته باشد بین مردم دست به دست می شود و شرایط روحی جامعه ...
رسانه ها در انتشار اخبار مربوط به کرونا واقعیات را بیان کنند
و اضطراب ایجاد شده و رسانه ها نقش موثری در آرام کردن جامعه و بازگرداندن اجتماع به حالت عادی دارند. مصطفی اقلیما با توجه به وظیفه ی اصلی و اولیه ی رسانه ها گفت: مردم از رسانه ها انتظار دارند تا واقعیت و حقایق را بیان کنند چرا که مطبوعات و رسانه ها چشم و گوش مردم و پل ارتباطی بین مردم و مسئولان هستند. ویروس کرونا که رسما کووید – 19 نام دارد، نخستین بار در شهر ووهان چین شناسایی شد تا کنون به بیش از120 کشور سرایت کرده و سازمان بهداشت جهانی را برآن داشته است تا وضعیت فوق العاده اعلام کند. منبع: پایگاه خبری زنان خبر ...
مینو محرز، عضو کمیته کشوری کرونا در گفت و گو با سپید: ابتلا به کرونا مساوی با مرگ نیست
مینو محرز، عضو کمیته کشوری کرونا: وحشت مردم از کرونا به دلیل مطالب نادرستی است که در فضای مجازی مطرح شده و دست به دست می شود. به گونه ای که امروز مردم احساس می کنند مبتلا شدن به این بیماری مساوی با مرگ است در حالی که این امر واقعیت ندارد، اما باید با تاکید بگوییم که هیچ چیز کشنده تر از وحشت از بیماری نیست زیرا استرس ناشی از این ترس موجب پایین آمدن ایمنی بدن شده و موجب وارد شدن صدمات جدی به ...
سالمندی جمعیت زنگ خطر شیوع کرونا در گناباد
ابتلا به بیماری کرونا محسوب می شوند ، پیری جمعیت به عنوان یک پدیده اجتماعی می تواند به عنوان فرصت یا تهدید جامعه را درگیر کند و با توجه به آسیب پذیری این رده سنی لزوم مراقبت از آنها در برابر کرونا ضروری است. افزایش جمعیت سالمندان در گناباد به دغدغه مهم مسوولان تبدیل شده است و 12.30 درصد جمعیت بیش از 90 هزار نفری گناباد را سالمندان تشکیل می دهند و این شهرستان دومین شهرستان سالمند کشور به ...
تفاوت اتانول با متانول چیست؟
هم استفاده می شد، می تواند تا حد زیادی به پیشگیری کرونا کمک کند. او ادامه داد: گرچه اتانول (الکل سفید) می تواند برای ضدعفونی کردن دست ها گزینه خوبی باشد، اما بیشتر زمانی توصیه می شود که این ماده درصورت نبود دسترسی به آب و صابون و شوینده های دیگر مورد استفاده قرار گیرد. میرزایی در پایان گفت: بعضی افراد به طور وسواس بعد از شست وشو با آب و صابون، مجددا الکل و ژل به دست خود می زنند که باید بدانند این کار به جز حساس کردن پوست دست خود، آن چنان تاثیر مثبتی درجهت ضدعفونی شدن ندارد و صرفا شست وشوی مداوم دست ها بعد از هر تماس به اشیا و سطوح آلوده توصیه می شود. ...
تفاوت اتانول با متانول چیست؟
پایان گفت: بعضی افراد به طور وسواس بعد از شست وشو با آب و صابون، مجددا الکل و ژل به دست خود می زنند که باید بدانند این کار به جز حساس کردن پوست دست خود، آن چنان تاثیر مثبتی درجهت ضدعفونی شدن ندارد و صرفا شست وشوی مداوم دست ها بعد از هر تماس به اشیا و سطوح آلوده توصیه می شود.
درمان استرس و اضطراب با روش های موثر دکتر آل یاسین
اجتماع حضور پیدا کنند خجالت کشیده و دچار دست پاچگی می شوند . البته احساس دست پاچگی هنگام کنفرانس و سخنرانی در محافل عمومی برای همه ممکن است پیش بیاید که این امری طبیعی بوده و نشانه ی فوبیای اجتماعی نیست . منظور از اختلال اضطراب اجتماعی این است که فرد در تمامی موارد دچار خجالت و استرس شده و نمی تواند با افراد جامعه ارتباط برقرار کند . معمولا درمان اختلال اضطراب اجتماعی کمی زمان بر بوده و باید توسط ...
کرونا روایتی متفاوت از زندگی
...، فرهنگ کمک رسانی و آموزش به شهروندان از دیگر راهکار های موثری است که می توان ضمن کاهش استرس، سطح امید به زندگی را در جامعه ارتقاء داد. این مدرس دانشگاه پیام نور شهرکرد می افزاید: با بهره گیری از ظرفیت دانشگاهیان، نخبگان و کنشگران اجتماعی می توان بر روی فرهنگ غلبه بر ویروس کرونا اقدام کرد. فدایی می افزاید: توجه به اخبار غیرعلمی و شایعات موجود در بحرانی شدن فضای جامعه ...
تولید روزانه 6 هزار ماسک در شهرستان مرزی رازوجرگلان
سه بخش و 6 دهستان با جمعیت 70 هزار نفر دارد و 95 درصد جمعیت این منطقه روستایی هستند. راز، مرکز شهرستان مرزی راز و جرگلان در 120 کیلومتری مرکز خراسان شمالی قرار دارد و بیشترین تمرکز جمعیتی قوم ترکمن این استان در راز و جرگلان است. انتهای پیام
