چند نکته ضدکرونایی برای سالمندانی که تنها زندگی می کنند

چند راهکار ساده برای مبارزه با کرونا

تعاملات روزانه این مقام مسئول تصریح کرد: با افرادی که علائم سرماخوردگی مانند تب یا سرفه دارند به هیچ وجه تماس و برخوردی نداشته باشید و تا حد امکان از آن ها فاصله بگیرید و اگر مجبورید با آن ها در یک ساختمان باشید، حتما از ماسک استفاده کرده و اگر قصد مسافرت دارید و دچار تب و سرفه شده اید، سفر خود را لغو کرده و به پزشک مراجعه کنید. کاهش ارتباط با حیوانات او در خصوص نگهداری ...

انتقال ویروس کرونا، همه راه های ضد عفونی

توانید از بین ببرید زیرا ویروس را چربی احاطه کرده است و این مواد شوینده چربی را نابود می کنند و ویروس را از بین می برند. آب و صابون برای از بین بردن ویروس های احتمالی ساده ترین راه شستن دست و صورت با استفاده از آب و صابون است. پس بهتر است در این روزها که ویروس گسترش زیادی یافته پس از هر تماس دست با سطحی که دیگران به آن دسترسی دارند 30 ثانیه دست ها را کامل و بادقت شست. ...

کرونا در کمین نانوایی ها

را کاهش دهید. - در صورت نیاز، حتما با خودتان حداقل یک جفت دستکش یکبار مصرف به همراه ببرید و بپوشید. - در هنگام حضور در نانوایی و در نوبت ایستادن از ماسک استفاده کنید. - در نوبت نان، حتما فاصله حداقل یک و نیم متری را از دیگران رعایت کنید. - در نوبت نان با مشتریان دیگر به صورت روبرو قرار نگیرید و ترجیحا با کسی صحبت نکنید. - از دست زدن به کلیه سطوح و وسایل و دستگیره درب ...

چه کنیم عینک وساعت مچی ما به ویروس کرونا آلوده نشوند؟

... 4. حدالامکان از دستکش لاتکس استفاده کنید. 5. هرگز صورت خود و به خصوص چشم هاو بینی را لمس نکنید. 6. فاصله یک متری خود را با شهروندان دیگر حتماً رعایت نمایید. 7. از تماس دست خود با سطوح پر تماس خودداری نمایید. 8. در صورت عطسه و سرفه از ماسک با دستمال کاغذی استفاده کنید. این روز ها برای تحقق شعار کرونا را شکست می دهیم؛ ضمن رعایت بهداشت فردی ...

ویروس کرونا؛ چه کسانی باید خود را قرنطینه کنند؟

رانندگان و مسافران چه نکاتی را جدی بگیرند؟

علائم سرماخوردگی در اتوبوس و مترو 6: اجتناب از دست با چشم و بینی خود 7: گرفتن دهان و بینی با دستمال یا آرنج هنگام عطسه و سرفه 8: پرداخت آنلاین 9:ضدعفونی دست ها پس از پیاده شدن از ماشین 10: انداختن دستمال ماست و دستکش استفاده شده در در سطل زباله در دار کیانوش جهانپور، رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت درباره آخرین وضعیت ...

بیماری کرونا؛ واقعیت در مقابل داستان

راه برای محافظت از خود، شستن مرتب دست ها و جلوگیری از تماس با هر کسی است که ممکن است آلوده باشد. به این ترتیب، می توانید ویروس هایی را که ممکن است روی دستان شما باشد را از بین ببرید. از لمس کردن چشم ها، دهان و بینی اجتناب کنید . نحوه استفاده از ماسک داستان: شما باید در تمام مدتی که در بیرون از منزل هستید، از ماسک صورت استفاده کنید . واقعیت: افرادی که سالم هستند و ...

توصیه های تغذیه ای برای کاهش احتمال ابتلا به کرونا/ سالمندان چه بخورند؟

استفاده کنند؛ یادمان باشد به هیچ وجه از این بیماری نترسیم و البته نکات ایمنی را رعایت کنیم؛ همه افراد کمتر باید از خانه خارج شوند و در معرض آلودگی های ویروسی قرار نگیرند. او در پاسخ به سوالی مبنی بر این که آیا نان را باید قبل از خوردن داغ کرد، گفت: نان هایی که استفاده می کنیم علاوه بر انرژی بخشی دارای ویتامین هایی مثل B و E هستند البته به شرط آنکه دارای سبوس باشند؛ باید نان را قبل از مصرف حتما گرم کنیم چرا که این ویروس در حرارت بالا از بین می رود؛ بالاخره ممکن است که به دلیل تماس مستقیم دست نانوا با نان، ارتباط او با پول و ... آلودگی هایی در آن وجود داشته باشد. انتهای پیام/ ...

پاسخ به چند سوال ساده اما مهم برای کاهش ابتلا به کرونا

...، اما سهم خانه ها از حضور اهالی خود هنوز آنقدر نیست که برای قطع زنجیره انتقال کرونا لازم است. در کشوری که دچار کرونا شده است، اصولاً باید سؤال هایی ذهن مردم را به خود مشغول کند، سؤال هایی از این جنس که چطور ابتلا به این بیماری را باید به حداقل برسانیم؛ در این گزارش سعی شده است که به این موضوع پرداخته شود. آیا شستن دست هایم واقعا به درد می خورد؟ بله، شستن دست ها ...

رئیس دانشگاه علوم پزشکی همدان: آخرین آمار بیماران کرونایی در همدان

.... وی اضافه کرد: در صورت داشتن هر گونه علائم سرماخوردگی به هیچ عنوان از منزل خارج نشوید ودر منزل بمانید. رئیس شبکه بهداشت و درمان استان همدان یادآور شد: در شرایط سرماخوردگی این افراد باید کمترین تماس را با اعضاء خانواده داشته و در اتاق جداگانه استراحت کرده و از ماسک نیز استفاده کنند. وی گفت: افراد مبتلا به علائمی مانند گلودرد، لرز، تب، سرفه و تنگی نفس، حتما به ...

شیب نمودار بیماران مبتلا به کرونا در مهاباد تندتر شد

ارسالی در مدت 48 ساعت مشخص خواهد شد و براین اساس احتمال اینکه نمونه مثبت بیشتری گزارش شود، بیشتر است. وی گفت: استراحت، مصرف مایعات، قرنطینه خانگی و رعایت بهداشت فردی مهمترین نکات درمان و پیشگیری از انتقال بیماری برای افراد مبتلا و یا مشکوک به کرونا است. بهزاد عنوان کرد: افراد عادی که مشکلات زمینه ای ندارند و دچار علائم سرماخوردگی از قبیل تب، سرفه و آبریزش بینی شده اند، فقط در ...

بیماری ویروس کرونا، نکات جدید

...> برخلاف آنچه که مطرح می شود، مصرف ویتامین C می تواند احتمال ابتلا به ویروس را افزایش دهد این درحالی است که ویتامین c برای بیماری های تنفسی نیز مناسب نیست. از سوی دیگر مصرف ویتامین های گروه B، زینک و در صورتی که از فقر آهن رنج می برید، مصرف داروهای ضد فقر آهن توصیه می شود. در صورت که تب شما بین 37.3 تا 40 درجه سانتی گراد باشد این موضوع می تواند نشانه ای باشد که شما احتمالا به کروناویروس مبتلا ...

در خرید نان مراقب کرونا باشید

را تحویل مردم می دهد صرفا یک فرد مشخص باشد تا نان پس از تنور دست به دست نشود. -فقط از طریق کارتخوان مبادله شود و در صورت داشتن پول نقد، فقط از طریق دستکش استفاده کنند. _روی کارتخوان سلفون کشیده شود و هر یک ساعت با مواد ضد عفونی کننده تمیزکنند. -اگر کسی در نانوایی علائم سرماخوردگی داشت به هیچ وجه حضور در نانوایی نداشته باشد. – خود مردم از نانوایی هایی استفاده کنند که رعایت مسائل بهداشتی می کنندو تخلفات را حتما گزارش دهند. _رساندن مواد غذایی با پیک موتوری در دستور کار است تا از تردد غیر ضروری به خارج منزل جلوگیری شود. انتهای پیام ...

ویروس کرونا؛ لباس ها را در چه دمایی بشوییم؟

آلوده را دستمال کشید. او در توصیه به مردم برای پیشگیری از ابتلا به کرونا، گفت: برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا داشتن تغذیه سالم، خواب و استراحت کافی، برقراری تهویه طبیعی در محل کار یا منزل، رعایت بهداشت دست و رعایت آداب عطسه و سرفه ضروری است. علیزاده همچنین تاکید کرد: تا زمان کنترل پاندمی فعلی، مردم باید تا حد امکان از حضور در مجامع عمومی و مسافرت های غیر ضروری اجتناب ...

روش صحیح نگهداری فلفل دلمه در فریزر

تکه تکه کنید، فلفل را به طور کامل بشویید؛ تا هرگونه آلودگی آن از بین رود. با دقت فلفل دلمه ای ها را دو نیم کرده. دانه ها بیرون آورید. فلفل ها را به صورت تکه های ضخیم ببرید. مرحله 2. تکه های فلفل در یک دستمال کاغذی بپیچید. برای نگه داری فلفل دلمه ای، آن ها را داخل دستمال کاغذی بپوشانید. مرحله 3. برش ها را در یک ظرف محفوظ از هوا قرار دهید و آب سرد یخچال روی آن بریزید و داخل یخچال قرار ...

علائم جدید کرونا اعلام شد: از دست دادن اشتها و حس بویایی

دست دهد باید خود را قرنطینه کند تا مانع شیوع کرونا شود. بر اساس دستورالعمل وزارت بهداشت انگلیس، افرادی که فقط دچار تب بالا و یا سرفه مداوم هستند باید خود را قرطینه کنند. با این حال دو تن از پزشکان انجمن تخصصی گوش، حلق و بینی انگلیس پس از بروز علائم فوق به کرونا مبتلا شده و از دستگاه تنفس مصنوعی استفاده می کنند. پروفسور نیرمال کومار، فوق تخصص گوش، حلق و بینی در انگلیس می گوید ...

نتیجه آزمایش 98 متوفی از نظر ابتلا به کرونا در کاشان مثبت اعلام شد

...> این بیماری قابل پیشگیری است و به راحتی با مشارکت شهروندان و راهکارهایی ساده مانند خودداری از لمس سطوح در محیط خارج از خانه، شست و شوی مکرر دست ها با صابون، استفاده از ماسک و دستکش در بیرون خانه و تعویض به هنگام آن، مصرف مایعات گرم، دست ندادن و روبوسی نکردن با دیگران، خودداری از تماس دست با چشم ها، بینی و دهان، حفظ فاصله دست کم یک و نیم متری با افراد بیمار و ماندن بیماران در خانه می توان از میزان ...

نخستین بیمار مشکوک به کرونا در مهاباد فوت کرد

فردی مهمترین نکات درمان و پیشگیری از انتقال بیماری برای افراد مبتلا و یا مشکوک به کرونا است. بهزاد عنوان کرد: افراد عادی که مشکلات زمینه ای ندارند و دچار علائم سرماخوردگی از قبیل تب، سرفه و آبریزش بینی شده اند، فقط در منزل بمانند و با رعایت نکات بهداشتی مراقب باشند ترشحات بینی و دهانشان با سایر افراد منزل تماس نداشته باشد. وی همچنین تاکید کرد: عطسه و آبریزش بینی علامت کرونا ...

لذت خدمت به مردم، سختی ها را از یاد می برد/ خانه امن ترین مکان در برابر کروناست

داشته باشند. این پرستار قزوینی افزود: توصیه می کنیم که مردم دست های خود را مرتب بشویند، از یکدیگر فاصله یک الی یک و نیم متری داشته باشند و اگر سرفه می کنند حتما پوششی را جلوی دهان خود بگذارند و حتی اگر ماسک ندارند از دستمال کاغذی استفاده کنند. همتی تصریح کرد: افرادی که مشکوک به ویروس کرونا هستند را برای بررسی بیشتر به درمانگاه ها ارجاع می دهیم چراکه بیمارستان ها اکنون به واسطه ...

تغذیه سالم در ایام قرنطینه

شخص روزانه، تقریبا 113 گرم پروتئین مصرف کند. توصیه ی USDA (وزارت کشاورزی ایالات متحده)، مصرف 155 گرم گوشت به صورت روزانه است. این مقدار هم ارز با یک و نیم پیمانه لوبیای پخته برای رژیم غذایی 2000 کالری است. کوخ می گوید: من انواع گوشت، مرغ، ماهی یا میگو را در کیسه های یک تا یک و نیم کیلوگرمی در فریزر قرار داده ام. به یاد داشته باشید که زمان قرنطینه ی شما ممکن است چند هفته به طول بینجامد ...

چند توصیه کرونایی هنگام مراجعه به مراکز درمانی

درمانی را ترک و به خانه بروید. - از دست زدن به سطوحی که ممکن است سایر افراد به آنها دست زده باشند (مثل دسته صندلی ها و دستگیره درها) خودداری کنید و در صورت تماس ناخواسته تا زمانی که دست خود را نشسته اید به چشم ، بینی و دهان خود دست نزنید. - با پرسنل مراکز درمانی برای حفظ نظم همکاری کنید و اجازه دهید به بیماران بدحال تر که ممکن است تب ، سرفه یا تنگی نفس داشته باشند زودتر رسیدگی ...

ثبت 25 هزار تماس مردمی با اورژانس زنجان

ابتلا روز به روز کاهش در استان زنجان پیدا کند، افزود: بعد از بروز علائم است که فرد متوجه بیماری کرونا می شود. رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی استان زنجان با بیان اینکه بیشترین علائم ویروس کرونا، تب، سرفه خشک و تنگی نفس است، اظهار کرد: با اندازه گیری سطح خون شریانی میتوان به راحتی تشخیص داد. وی با بیان اینکه در شهر زنجان سه آمبولانس به انتقال بیماران کرونایی اختصاص یافته است، گفت: در هر شهرستان هم یک آمبولانس برای این امر در نظر گرفته شده است که در صورت نیاز افزایش خواهیم داد. انتهای پیام/ ...

سهم مراکز تجاری برای مهار کرونا

جراحی است؛ بیماران و افرادی که در محیط های پر رفت و آمد حضور دارند می توانند از همین ماسک ها استفاده کنند. تا زمانی که ماسک مرطوب نشده قابل استفاده است اما نباید هیچگاه ماسک را شست و داخل آن گاز استریل یا دستمال کاغذی قرار داد. افرادی که علایم تب و سرفه دارند باید از ماسک استفاده کنند و هر دو ساعت یکبار آن را تعویض کنند. وی خاطرنشان کرد: در چند وقت اخیر متاسفانه افراد از هر نوع الکل و ماده ...

دستور تهیه کالباس در خانه

رول کنید .دقت کنید هنگام رول کردن حباب هوا در داخل آن نماند و با فشار دست آن ها را خارج کنید و طوری گوشت را پهن کنید که از دو طرف جای گره زدن داشته باشد. سعی کنید به اندازه ای از سلفون استفاده کنید که 3 الی 4 دور بتوانید دور گوشت رولکنید. .دو طرف آن را هم میتوانید با سیم های گلسازی یا بسته بندی و یا گره زدن محکم ببندید .طوری آن را فشرده کنید که وقتی با انگشت روی آن فشار میدهید سفت باشد. ...

پاسخ به چند سوال پرتکرار درباره کروناویروس

ای مانندفشارخون، دیابت، بیمایر های قلبی و ... ریسک بالاتری دارند و اگر به یک باره همه به این بیماری مبتلا شوند دیگر سیستم های درمانی نمی توانند پاسخگو باشند و مشکلات غیرقابل جبرانی پیش می آید . علائم کرونا چیست؟ منتظرالمهدی درخصوص علائم بیماری کرونا تصریح کرد: علائم کرونا طیف وسیعی دارند و رفتار این ویروس کمی متفاوت است، اما شاه علامت های افراد مبتلا شامل تب پایدار بیش از 38 درجه ...

روش های مراقبت از بیماران کرونایی

های حمام و دستشویی بیمار را به طور مجزا از سایر لباس ها با مایع یا پودر لباسشویی و با آب 65-95 درجه سانتیگراد بشویید و به طور کامل خشک کنید و لباس های کثیف فرد بیمار را داخل کیسه بگذارید و درب آنرا ببندید. وی ادامه داد: بیماران در صورت عطسه و سرفه بهداشت تنفسی را رعایت کنند و زباله های خود را در داخل سطل زباله دردار بریزند. رئیس گروه بیماری های واگیر مرکز بهداشت استان یادآور شد: سرویس های بهداشتی حتما به صورت روزانه با مخلوط آب و وایتکس ضدعفونی شود. ...

هرآنچه باید درباره ایبوپروفن و علائم کرونا بدانید

را نباید افرادی که فشار خون بسیار بالایی داشته و زنانی که قصد باردار شدن داشته یا باردار هستند، مصرف کنند. در مواردی ممکن است داروی پاراستامول بهتر باشد. این دارو نیز می تواند درد و تب را درمان کند. اگرچه گاهی یک ساعت طول می کشد تا دارو اثر کند، مصرف آن برای زنانی که باردار بوده یا درحال شیردهی هستند، بی خطر است و آن را همراه یا جدا از غذا می توان مصرف کرد. بعضی افراد نظیر کسانی که دچار ...

دستیار صوتی سیری اپل در تشخیص علائم ویروس کرونا به شما کمک می کند

"Hey Siri, I think I have COVID-19." را به زبان بیاورند. پس از آن دستیار هوشمند سیری فعال شده و سوال هایی را در خصوص اعلائم کاربر مانند شرایط تنفسی، سرفه کردن، تب و ... می پرسد. عملکرد دستیار صوتی سیری کاملاً به پاسخ های کاربران بستگی دارد و در صورتی که شرایط علائم ویروس کرونا را داشته باشید به صورت خودکار گزینه تماس با اورژانس ظاهر خواهد شد. در صورتی که شرایط سلامتی کاربر وخیم نبوده و به ...

عادات عیدانه ای که به پوست آسیب می رساند

شستشوی غیر اصولی دست ها با این مواد ضدعفونی کننده از روش های اصولی شستن دست ها با شوینده های معمولی تر استفاده کنید. شستشوی سریع پوست و بدون آبکشی کامل مواد شوینده از روی صورت یکی دیگر از نتایج عجله داشتن است، در حالی که پس از استفاده از این مواد باید پوست را با آب فراوان البته بدون کشیدگی محکم دست، شست و به آرامی با حوله یا دستمال بهداشتی خشک کرد.در صورت پاک کردن مواد آرایشی با دستمال ...

رفع اختلالات قاعدگی، با کدام گیاهان دارویی؟

برطرف کردن بو های نامتناسب در منزل چند قطره روغن اسطوخودوس را در آب ریخته و بگذارید بآرامی بجوشد. طریقه مصرف حدود 5 گرم سرشاخه گلدار و یا گل این گیاه را در یک لیتر آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه دم کنید. مقدار مصرف این دم کرده 4- 3 فنجان در روز است. توجه: اشخاص صفراوی مزاج از این گیاه استفاده نکنند چرا که باعث آشفتگی آنان می شود. این اشخاص باید آن را با ...