سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه دوشنبه 4 فروردین 1399
احساس نخواهید کرد، فقط امروز با برخی تنش ها همراه خواهد بود که به شما اجازه نمی دهند کارهایی که دوست دارید را با خیال راحت انجام دهید. سعی کنید به اعصاب خود مسلط باشید و اجازه ندهید امواج منفی که دور و برتان را در بر گرفته اند شما را تحت تأثیر قرار دهند. تا جای ممکن خودتان را از چنین فضاهایی دور نگه دارید. شاید به دلیل برخی مسائل خانوادگی مجبور شوید قراری که با نامزدتان داشته اید را کنسل کرده و به روز دیگری موکول کنید. اگر این موضوع را برای طرف مقابلتان توضیح ندهید او فکرهای خیلی بدی در مورد شما خواهد کرد! ...
فال روزانه سه شنبه 5 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/05
...> امروز همه چیز خیلی ساده و راحت پیش خواهد رفت، به شرط آن که اجازه ندهید حساب و کتاب های منطقی و واقعیات های ناخوشایند مزاحم لذت بردن شما از روز تعطیلتان بشوند. خوشبختانه شما امروز می توانید در به دست آوردن خواسته هایتان خیلی موفق باشید و آنچه در ذهنتان می گذرد را به واقعیت تبدیل کنید. البته قرار نیست این چیزها خیلی بزرگ و دور از دسترس باشند، سعی کنید از زیبایی های کوچک زندگی لذت ببرید. شاید یکی از ...
فال روزانه 05/ 01/ 1399
انجام می شود. در ماه تیر مشاجره ای میان شما و یکی از دوستان یا اعضای خانواده ایجاد خواهد شد. اجازه ندهید آتش این مشاجره بالا بگیرید و شرایط را ختم به خیر کنید. مهر ماه امسال زمان عاشقی شما است و در این ماه فرصتی برای عشق و عاشقی پیدا می کنید. در سالی که با تولدتان آغاز کرده اید بیشتر از همیشه کار کنید و این سال را به سالی چشمگیر و درخشان در میان سال های زندگی تان تبدیل نمایید. روزی سرشار از ...
ویروس کرونا و قرنطینه خانگی باعث عود مجدد افسردگی می شود
دوستان نزدیک شما باشد. مراقبت از خود این همان چیزی است که همه ما اغلب فراموش می کنیم، هرازگاهی خودتان را در اولویت قرار دهید. اگر احساس خستگی کردید آن روز را تعطیل کرده و به رختخواب بروید. برای انجام کاری که از آن لذت می برید وقت بگذارید و مراقب سلامتی خود باشید. ارتباط عمیقی بین روح و جسم برقرار است پس خوب بخورید، ورزش کنید، به اندازه کافی بخوابید و از زندگی لذت ببرید. ...
نحوه بستن کامنت اینستاگرام
محیط کاربری ساده و آسان تر آن می باشد که هر کاربری با هر میزان سواد بتواند از آن به راحتی استفاده کند. از این رو اگر شما از مخاطبان و کاربران جدید اینستاگرام هستید، می توانید از امکانات مختلفی که اینستاگرام به مرور زمان به اپ خود اضافه کرده است، استفاده کنید. اما یکی از امکانات اینستاگرام، قابلیت کامنت گذاری در زیر پست ها می باشد که شما می توانید نظرات خود را در آن تایپ کنید که در تمام ...
به حرف های قشر هایی که از اسلام هیچ بویی ندیده اند و با اسلام مخالفند گوش ندهید
، بر مشکلات خودتان غلبه کنید. تا کنون که این راه را آمدیم؛ و با وحدت کلمه قشر های مختلفِ این مملکت و با اتکال به ایمان و اعتماد به اسلام و قرآن کریم دست خائنین را قطع کردیم؛ و اگر تتمه ای باشد قطع می کنیم ان شاء الله. لکن از حالا به بعد اشکالات بیشتر است، بیداری بیشتر می خواهد. زمان سازندگی از این زمان، زمان سازندگی این خرابه ای است که برای ما به جا گذاشته اند. شما بهتر می دانید که ...
بهترین راه لاغر شدن بدون گرسنگی
خرید و یا چمدان شما را حمل کند، فرصت سوزاندن کالری و قوی تر شدن بدن تان را می گیرید. کیسه های خرید خود را به صورت متوازن و یک بسته در هر دست حمل کنید. حتی اگر مجبورید چندین بار طی مسیر کنید؛ 2 کیسه کوچک تر را به جای یک کیسه بزرگ حمل کنید؛ در این صورت خودتان می توانید بارتان را جا به جا کنید. فیبر کافی بخورید : یک رژیم غذایی با فیبر بالا می تواند دریافت کالری شما را بدون این که احساس ...
شیوع بیماری کرونا، پرهیز از تنش در خانه
.... از اخبار و گفتگوهای منفی دوری کنید - بپذیرید که شما برای مدتی محدود مجبور هستید در قرنطینه باشید و این کار به نفع خودتان است. از اخبار، گفتگوها و افکار منفی دوری کنید. - توجه داشته باشید مطلع بودن از اخبار کرونا تا اندازه ای که اطلاعات خوب و صحیح به شما بدهد، لازم و خوب است اما مراقب باشید که این کار همه انرژی و وقت شما را به خود اختصاص ندهد. گفتگو ...
چگونه مدیریت خشم را به فرزندانمان آموزش دهیم؟
. پس مراقب باشید که چگونه خشم خود را بروز می دهید؟ اگر فرزند شما شاهد رفتارهای پرخاشگرانه شما باشد، قطعا او هم همین رفتار را از خود نشان خواهد داد. اما اگر هنگام عصبانیت از شما ملایمت و مهربانی را ببیند، او نیز به همین گونه رفتار خواهد کرد. اگرچه وارد کردن کودکان به دنیای بزرگسالان توصیه نمی شود، اما لازم است چگونگی مقابله با عصبانیت را به او آموزش دهید. زمانی که فرزندتان ...
فال روزانه 04/ 01/ 1399
. به خودتان قول داده اید فرصتی برای انجام کارهای موردعلاقه تان اختصاص دهید، اما امروز چنین شرایطی فراهم نمی شود. روزی همراه با ناراحتی و نگرانی در پیش روی شما است. به سینه فردی که می خواهد از شما پول قرض کند، دست رد بزنید. وقفه ای در انجام کار مهمی که به آن مشغول هستید ایجاد خواهد شد. از هر فرصتی برای افزایش دانش و مهارت خود بهره بگیرید. همسر یا عشق زندگی تان امروز خاطره های خوش گذشته را ...
هر آنچه که باید در مورد دورکاری و امنیتِ آن بدانید!
Slack همچنین می تواند به نشت داده منتهی شود و فردی به طور تصادفی بتواند به کل تاریخه فایل ها و پیام ها دسترسی پیدا کند. راهکار: در حالت نرمال، انتخاب محیط مشارکتی مناسب برای شما از حیث امنیت و قابلیت با خودتان است. اما ایده آل آن است که رجیستری آدرس ایمیل سازمانی را بخواهد. همچنین باید در صورت لزوم ادمینی را برای رسیدگی به این موضوعات استخدام کرد. مهم تر این است که پیش از اجازه دورکاری ...
چگونه در قرنطینه خانگی دوام بیاوریم؟ فضانوردان ناسا پاسخ می دهند
مأموریت های او که قرار بود شش ماه و نیم طول بکشد، در روزهای آخر تا یک سال تمدید شد. پس او هم با عدم قطعیت بیگانه نیست؛ وی دراین باره اظهار می کند: این خبر ما را تکان داد. برای این مأموریت شش ماهه، سه سال و نیم آموزش دیده بودیم. عدم قطعیت به راحتی انتظارات شما را به هم می ریزد. به یاد داشته باشید فضانوردان می توانند از آن بالا به زمین نگاه کنند و به یاد بیاورند چرا به مأموریت می روند. ما هم روی زمین ...
فواید ورزش در خانه
...: علل مهم برای ورزش در خانه - صرفه جویی در وقت - صرفه جویی در پول از دلیل های ورزش در خانه - بهداشت بیشتر از دلیل های ورزش در خانه - وجود نداشتن حواس پرتی ها - داشتن حریم خصوصی از علل های ورزش در منزل - انتخاب وسایل و تجهیزات از دلیل های ورزش در خانه - تنوع بیشتر در نوع ورز ...
تدریس مجازی سهم معلمان در مقابله با کرونا
. در طول روز زمانی را برای استراحت خود در نظر بگیرید و خود را ملزم کنید فعالیتی که از آن لذت میبرید را انجام دهید. این زمان استراحت اختصاصی حتی اگر کوتاه هم باشد، برای روحیه بخشیدن به شما خیلی موثر است. روزانه در و پنجره های منزل را حتما به مدت نیم ساعت به طور متناوب باز بگذارید تا هوا جریان داشته باشد. اگر بالکن یا حیاط دارید حتما چند دقیقه ای را برای خودتان آفتاب بگیرید. ...
رفتار امت احیاگر مکارم اخلاق در برابر بیماری مسری
... خلق نیکو در مقابله با سختی کرونا در قرنطینه خانگی داشته ایم و با خانواده و اطرافیانمان به مهربانی رفتار کرده ایم؟ اگر شغلمان مربوط به جان مردم است، خوش خلق بوده ایم؟ اگر برای کسی کاری از دستمان برمی آمد کرده ایم؟ غیرت، شجاعت و مروّتمان کجا رفته وقتی هر روز انسان های زیادی بیمار می شوند و دار فانی را وداع می گویند و خانواده های آنها حتی نمی توانند به خاکسپاری عزیزانشان بروند؟ آیا ...
ترفندهایی برای شاد زیستن خانواده ها در نوروز کرونایی
: گاهی از والدین می شنویم: تا کی باید خونه بمونیم؟ از خونه کی بیاییم بیرون؟ ، پس در درجه اول والدین باید آرامش و خونسردی خود را حفظ کنند. این روانشناس گفت: والدین در مورد ویروس کرونا و آنچه اتفاق می افتد به فرزندان حرفی نزنند، زیرا کودکان قدرت تحلیل ضعیفی دارند و توانایی کنترل ندارند و ترس روی بدن آن ها می نشیند و باعث سردرد، دل درد و حالت تهوع و بروز رفتار های غیرعادی در آن ها می شود، حال ...
کرونا چگونه پایان می گیرد
آسیب پذیرترین وضعیت قرار دارند؟ همه آسیب پذیر هستند اما مساله بزرگ این است که چه اتفاقی می افتد وقتی این شیوع در کشورهای کم درآمد رخ دهد؟ در جاهایی شیوع رخ دهد که امکانات پزشکی محدود است مانند آفریقا . این از موضوعاتی است که نمی خواهیم حتی آن را تصور کنیم چراکه شمار این کشورها بسیار زیاد است . معمولا کشورها با دشواری به دنبال به دست آوردن داده های معناداری هستند. بدترین کاری که می ...
اگر به دنبال اندامی متناسب هستید این مواد غذایی را قبل از 10 صبح نخورید
هیچ فیبری در خود ندارند و حاوی مقادیر زیادی چربی ترانس هستند که برای سلامتی شما مضرند. به جایش: خودتان در خانه آن ها را درست کنید و برای این کار از آرد غلات کامل استفاده کنید یا ارزش غذایی پن کیک ها را از روی بسته بندی چک کنید تا فیبر بالایی داشته باشند. شما می توانید به جای آن ها چند عدد نان تست حاوی غلات کامل بخورید. 3- ماست کم چرب ماست بدون چربی طرفداران زیادی ...
روایت ایرانیان مهاجر از رفتار جهان اولی ها در روزهای کرونایی
مردمان جهان اول را نداشتند، سفیر انگلیس در ایران عکسی از قفسه های پر از دستمال کاغذی در یکی از فروشگاه های تهران منتشر کرد و نوشت: خرید امروز در تهران. در صورتی که نگران باشید ... حتی ایرانیانی که سال ها در اروپا یا آمریکا زندگی می کنند هم از رفتار مردم جهان اول شگفت زده شده اند و برخی از آنان معتقدند حالا که امنیت جهان اول به خطر افتاده است، مردم این کشورها دارند چهره واقعی خودشان را ...
ریمپ خودرو چیست و چه مزایایی دارد؟
پندارند نه تنها به موتور خودروی شما آسیبی وارد نمی کند بلکه طول عمر آن را افزایش می دهد. ریمپ ecu چطور انجام می شود؟ فرض کنید کامپیوتر خودرو شما طوری طراحی شده است که می تواند مخلوط سوخت و هوا را برای جلوگیری از سرعت زیاد کم کند، در صورتی که شما بخواهید شرایط بهتری از نظر سرعت و شتاب داشته باشید و برای مثال برای مسابقات آماده شوید، آنگاه می توان ریمپ را انجام داد و اجازه دهیم که ...
کتاب پله های منبر منتشر شد
، این را به خاطر داشته باشید که: ما ظَنُّکَ بِامامِ زمان(عج) ؛ یعنی به گونه ای حرف بزنید که اگر امام در مسجد را باز بکند و شما را بر بالای منبر ببیند، بگوید: احسنت. داشتن آگاهی در منبر خداوند متعال می فرماید: لا تقف ما لیس لک به علم از چیزی که به آن علم، دانایی و آگاهی نداری، پیروی نکن؛ چه برسد به این که مردم را به پیروی از آن دعوت کنی یا برای مردم بیان کنی. روایتی نیز در این ...
چرا یی خرید از سر ترس و نگرانی
دوران بحران نوشته، می گوید: "اینکه خودت را برای اتفاق ناگواری که ممکن است رخ بدهد آماده کنی منطقی است. اما اینکه برای دو هفته که قرار است قرنطینه باشی پانصد قوطی کنسرو لوبیا بخری منطقی نیست ." ضمن اینکه این نوع رفتار به کمبود اجناس دامن می زند و باعث می شود قیمت ها غیرعادی بالا برود. و وقتی کالایی غیرعادی گران می شود، این تصور را در ذهن بسیاری ایجاد می کند که آن کالا کمیاب تر شده. و چنین تصوری ...
نیازمند همبستگی اجتماعی در مقابله با ویروس کرونا هستیم/ باید پیشگیرانه و تهاجمی با این ویروس مقابله کنیم
مراسمات مذهبی و دینی و ... را در دستور کار قرار دادیم. شریعتی تصریح کرد: در سیل بزرگ خوزستان شما را به نزدیکی و در کنار هم بودن و همدلی دعوت کردم و خواستم تمام توان و ظرفیت های استان در اختیار مقابله با سیلاب قرار گیرد که خوشبختانه با همدلی و سیل مهربانی مردم توانستیم بر سیل پیروز شویم اما ابزارهای ما برای مواجهه و غلبه بر ویروس کرونا امروز متفاوت از زمان سیل است و خاضعانه از شما می ...
تکریم کارگر قدمی به سوی رونق تولید است
...؛ ما دنبال رفاه، رشد علمی، رشد مادی و رشد فناوری جامعه هستیم. اما دنبال معنویت و عزت و پیشرفت اخلاقی جامعه نیز هستیم. [2] حضور موثر در فضای مجازی توصیه من به نیروی انتظامی این است که شما یک روی اقتدار دارید، یک روی رحمت و این ها مکمل هم هستند؛ بهتر از گذشته پیش رفته اید، حرکت کرده اید لکن این به معنای این نیست که نیروی انتظامی امروز در سطح مطلوب نظام جمهوری اسلامی قرار دارد ...
شیوع ویروس کرونا، کودکان را در خانه سرگرم کن!
کودکان آن هم برای مدت طولانی دست کم نگیرید. رنگ آمیزی استرس را از بچه ها دور می کند . در ضمن می تواند کلی از وقت بچه ها را پر کند. اگر کتاب رنگ آمیزی ندارید می توانید از سایتهای آنلاین سفارش بدهید. یا اینکه خودتان با خلاقیتتان برای بچه ها نقاشی بکشید واز آنها بخواهید آن را رنگ آمیزی کنند. چطور فضای خانه را در این روزهای کرونایی شاد کنیم؟ تمرین ریاضی اگر فرزندان مدرسه ای دارید و ...
روان شناس نمایی و روان شناسان خودشیفته
انسان می پردازد، جایی که علم می تواند به شما کمک کند، اما به قول فروید، باید بدانیم که هرگز قاعده ای وجود ندارد که به کار همه بخورد، هر کس باید خود راهی بیابد که او را نجات دهد... با این تعبیر و در این مقام، روان شناسی یک دفترچه راهنما و یک روشِ قبلا جواب داده شده است (چهره سا، حسین لو و نجف خانی، 1398). یافتن دلایلِ بسیاری از افکار و رفتار های ما به نفع خود ماست، زیرا امکان شناخت ...
شیب ابتلا به کرونا در ایران چه زمانی نزولی می شود؟
خبر روزانه مرگ بیش از صد نفر، تعطیلی اصناف، قرنطینه خانگی، تصور ویروسی که هر لحظه ممکن است وارد بدنمان شود و ... همگی مدتی است سوال مشترکی را در ذهن مردم به وجود آورده است؛ این روزها کی تمام می شود؟ به گفته محققان به علت عدم شناخت کافی از ویروس و وجود پارامترهای مختلف، از جمله نحوه رفتار شهروندان، پاسخ به این سوال اصلا کار ساده ای نیست، اما وجود کشورهایی که به نظر می رسد در جنگ با ...
همیشه کار وقتی که در وقت خود انجام گرفت، تأثیر می کند یا تأثیر آن افزایش پیدا می کند
. همان کار را اگر گذاشتیم بیات شد، مدّتی گذشت و بعداً انجام گرفت، گاهی اثر نمیکند یا اثر کمی میکند. هنر قمی ها این بود که نکته را فوراً گرفتند، دشمنی را فوراً شناختند و در همان وقت اوّل به آن پاسخ دادند، وَالّا اگر بعد از آنکه آن رفتار خباثت آمیزِ توطئه آمیزِ دشمن نسبت به امام بزرگوار انجام گرفت، این دست آن دست میکردند، [میگفتند]حالا میکنیم، فردا میکنیم، یک ماه دیگر میکنیم، این حوادث بعدی اصلاً به ...
مقامات آمریکا شارلاتان و تروریست هستند
هم در ابزارهای پیشگیری و هم چار کمبود در دارو و درمان. اگر چیزی دارید و دستتان باز است صرف خودتان کنید. * شما متهم هستید که این ویروس را خودتان تولید کردید من نمی دانم این چقدر حقیقی است اما با وجود این شرایط کدام کشور عاقلی به شما اعتماد می کند؟ * گفته می شود که بخشی از این ویروس با آشنایی های ژنتیکی به دست آمده از ایرانیان برای ایران ساخته شده که البته بخشی از دشمنی آنهاست ...