خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بابونه و خواص آنتی اکسیدانی بالای آن
کرد و از فواید آنتی اکسیدان بالای آن بهره برد. روغن های اساسی بابونه نیز برای حفظ سلامت پوست در دسترس هستند و می توانند به شکل بخار نیز تبدیل شوند. مصرف دوزبالای بابونه هیچ عوارض جانبی ندارد. هفت دلیل مهم وجود دارد که چرا باید بابونه را در رژیم غذایی خود بگنجانیم: 1-درد را تسکین می دهد مطالعه ای که در ژورنال علوم مغز و اعصاب در سال 2018 توسط دانشگاه علوم پزشکی ...
با زرشک اسهال را درمان کنید!
مواد معدنی مانند روی، منگنز و مس است که در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری ها تاثیر دارند . رنگ قرمز روشن این میوه ناشی از آنتوسیانین های موجود در آن است که می تواند به سلامت مغز و قلب انسان کمک کند. بِربِرین موجود در زرشک به بدن در کاهش قند و کلسترول خون، سرعت پیشرفت سلول های سرطانی و مبارزه با عفونت ها کمک می کند. خواص زرشک 1. کمک به کنترل دیابت انسولین ...
تغذیه مناسب در فصل بهار
، فشار خون، اختلال در سلامت قلب و عروق و مشکلات قلبی- عروقی می شود. همچنین مصرف زیاد شیرینیجات سبب تغییر در سبک زندگی فرد خواهد شد . پس لازم است از افراط در مصرف شیرینی ها خودداری کنیم و میوه های تازه فصل را جانشین شیرینی بنماییم. از حبوبات استفاده کنید از انواع لوبیای تازه، جوانه های ماش، لوبیا، عدس و ... برای وعده ناهار استفاده کنید و غذاهایی مانند آش جو، آش ...
نوشیدن مایعات سرد خطر ابتلاء به کرونا را افزایش می دهد
بهتری دارند و حتی از نظر مواد غذایی و ویتامین ها نیز غنی تر هستند. برخی سبزیجات مانند پونه از جمله این مواد هستند. معمولاً رویش پونه به صورت خود رو در مناطق سبز و بِکر وجود دارد و می تواند به صورت تازه یا طعم دهنده در غذا استفاده شود. پونه سرشار از کلسیم است. بهار فصل رویش انواع توت است. توت سفید، سیاه، شاه توت، توت فرنگی و زغال اخته محبوب ترین اعضای این خانواده هستند. توت حاوی ویتامین ...
ایران؛ دومین مصرف کننده لوازم آرایشی /معامله زیبایی با مصرف زیاد لوازم آرایشی
...، افراط در استفاده از لوازم آرایشی، سلامت جامعه، به ویژه زنان و دختران را به خطر انداخته و هر روز بدون توجه به تبعات سوء آن، بر میزان تقاضای این لوازم افزوده می شود، خاطرنشان کرد: در ساخت فرآورده های آرایشی و بهداشتی حتما باید از مواد اولیه مجاز و به میزان مناسب و در شرایط بهداشتی استفاده شود، درحالی که این امر در ساخت فرآورده های تقلبی و جعلی رعایت نمی شود. اصلانی با اشاره به تقلبی ...
اگر این عادات را دارید بهتر است هر چه سریعتر به فکر ترک کردن شان باشید
...> بسیاری از اوقات زنان خسته و آماده برای رفتن به تخت خواب هستند. بسیاری این کار را بدون پاک کردن آرایش انجام می دهند. این عادت برای پوست خطرناک است چون می تواند منجر به مسدود کردن منافذ، لکه ها و آسیب پوست شود. پاک نکردن آرایش چشم، بدتر است چون چشم ها حساس تر هستند و محصولات قوی می توانند باعث از دست رفتن بینایی شوند اگر به آن ها اجازه ماندن داده شود. غذا خوردن زمانی که گرسنه نیستید ...
عوارض و مضررات جنسینگ
در شکل گیری جنین و بروز ناهنجاری های مادرزادی داشته باشد. التهاب رگ های خونی : مصرف دوز بالای جینسینگ می تواند باعث التهاب رگ های خونی در مغز شود که درنتیجه منجر به سکته، تب، سردرد و غیره می شود. اسکیزوفرنی : مصرف بالای جینسینگ می تواند بر انتقال دهنده های عصبی در بدن تاثیر بگذارد. انتقال دهنده های عصبی مواد شیمیایی هستند که پیام ها را از سلول های عصبی به سلول ...
12 روش طبیعی برای ساخت استخوان هایی سالم
مقاومتی مانند کار با وزنه، شنا و دوچرخه سواری را مد نظر قرار دهید. حداقل 30 دقیقه و پنج روز در هفته ورزش کنید. مصرف دارو اگر پوکی استخوان پیشرفت کند، پزشک ممکن است داروهایی را برای شما تجویز کند. گزینه هایی مانند اکتونل (ریزدرونات) و فوزاماکس (آلندرونات) می توانند به کند کردن روند از دست دادن استخوان کمک کنند اما ممکن است با برخی عوارض جانبی، مانند مشکلات گوارشی نیز همراه باشند. حتی در صورت نیاز به مصرف دارو، دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و انجام ورزش می توانند به حفظ قدرت و استحکام استخوان ها کمک کنند. ...
11 ماده غذایی برای تنفس بهتر
به گزارش شیعه نیوز ، میلیون ها نفر در جهان با بیماری ها و مشکلات تنفسی مانند آسم، بیماری مزمن انسدادی ریه، و برونشیت مواجه هستند که تنفس را برای آنها دشوار می سازند. یک رژیم غذایی دوستدار ریه راه حلی ساده برای مقابله با این شرایط است که هر فردی بدون در نظر گرفتن سن و جنسیت می تواند آن را مصرف کند. برخی مواد مغذی به بهبود مشکلات و شرایط موجود در مسیرهای هوایی کمک می کنند که می تواند ...
15 خوراکی جادویی که سیستم ایمنی را تقویت می کنند
افزایش می دهد و باعث می شود مواد مغذی دیگر از اسید اگزالیک آزاد شوند. 7. ماست ماست هایی مانند ماست یونانی و کفیر می توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند. ترکیبات موجود در ماست ها ممکن است سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با بیماری ها تحریک کنند. سعی کنید به جای مصرف انواع ماست های کارخانه ای، خودتان دست به کار شوید و به جای استفاده از ماست های طعم دار کارخانه ای، ماست ساده را با میوه ...
هرآنچه درباره پارکینسون باید بدانید
...، سلول ها در جسم سیاه، ساخت دوپامین (یعنی ماده ی شیمیایی که در مغز به ارتباط سلول های عصبی کمک می کند) را متوقف می کنند و در نتیجه دوپامین کم می شود. با از بین رفتن سلول هایی که ترشح دوپامین را به عهده دارند مغز پیام های لازم در مورد چگونگی حرکت و زمان حرکت را دریافت نمی کند و این امر باعث از بین رفتن تدریجی کنترل عضلات می شود، به همین خاطر در این بیماران ممکن است حرکاتی مانند ...
دستیابی به راهکاری موثر برای درمان آسم
می شود، واکنش های التهابی آسیب زایی بوجود می آورد و منجر به واکنش های آلرژیک در بیماران مبتلا به آسم می شود. در ادامه مطالعات آمده است، این پروتئین باعث مرگ سلول ها می شود. زمانی که سلول ها می میرند، محتویات آنان آزاد می شود، بافت های بدن را تحریک می کند و باعث التهاب می شود. محققان معتقدند این دستاورد می تواند منجر به توسعه دارو هایی شود که این پروتئین را هدف قرار می دهند و قادر به ...
خواص معجزه آسای ویتامین آ
بدن داشته و در تنظیم سالم فشار خون لازم است. دریافت مقادیر کافی ویتامین آ. به سلامت پوست کمک می کند و پیری را به تعویق می اندازد. به طور کلی مصرف ویتامین آ. و استعمال موضعی آن بر روی پوست، باعث حفظ رطوبت و پیشگیری از خشکی و چروک پوست می شود. ویتامین آ. برای رشد و نمو، شناخت سلول، عملکرد سیستم ایمنی و تولید مثل ضروری است. مصرف بیش از اندازه این ویتامین موجب مسمومیت ...
جلوگیری از ویروس کرونا، ابهام در ضد عفونی کننده شیمیایی
بالایی صورت می گیرد. متخصص آسیب شناسی سلولی تشریح کرد: به دلیل مصرف انرژی بالا توسط سلول های فوق و همچنین فعال سازی لنفوسیت های T و B جهت برخورد و مبارزه اختصاصی باید میزان انرژی بدن کافی باشد تا بتواند تمام رده ها را علیه این ویروس فعال کند؛ بنابراین نوع تغذیه مردم جهت تامین انرژی بدن بسیار مهم است. او ادامه داد: مشکلی که در تغذیه مردم وجود دارد مواد نگهدارنده است، برای مثال ...
چگونه از فندق برای سلامت پوست استفاده کنیم؟
پوستان بومی برای درمان انواع بیماری های ازجمله عفونت ها و زخم ها مورد استفاده قرار می دادند. باید توجه کنید که هیچ گیاهی بیشتر از فندق نمی تواند به سلامت پوست کمک کند. برای مثال به دلیل خواص و رطوبتش، فندق یکی از موثرترین درمان های آکنه طبیعی برای انسان شناخته شده و همچنین طبق تحقیقات صورت گرفته این گیاه می تواند به جلوگیری از ابتلا به سرطان پوست کمک کند. فندق یک گیاه بومی شمال آمریکا ...
خادم حسینی: چاپ حیات یدکی در آینده محقق می شود / تجربه زندگی پس از زندگی با زیست سازی
بافت بدن برای بهره گیری از چاپ زیستی کدام است؟ آنچه هم اکنون با تکنولوژی سه بعدی چاپ می شود داربست هایی است که در مرحله بعد می توان آن ها را با سلول های بافت مورد نظر بذرافشانی کرد. اما اکنون پرینت زیستی سه بعدی یک گام دیگر به جلو برداشته و از جوهر زیستی حاوی سلول ها و مواد زیست فعال استفاده می کند و مزیت های بسیاری نسبت به چاپ دومرحله ای سنتی دارد. استخوان ها ازجمله پرتقاضاترین ...
کارهایی که اضطراب تان را کاهش می داد اما اکنون باعث شیوع کرونا می شوند
به گزارش آمد خبر (amadkhabar.ir) : یک کارشناس و مشاور خانواده ضمن ارائه راهکارهایی برای ترک عادت های رفتاری اشتباه، عادت های رفتاری که تاکنون موجب کاهش اضطراب می شده و اکنون باعث شیوع ویروس کرونا می شود را تشریح کرد. شکوفه اویارحسینی در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه علی رغم هشدارهای وزارت بهداشت و متخصصان حوزه سلامت مشاهده می شود که هنوز برخی مردم این توصیه ها را جدی ...
وایتکس، مرگ خاموش می آورد
انرژی بدن کافی باشد تا بتواند تمام رده ها را علیه این ویروس فعال کند؛ بنابراین نوع تغذیه مردم جهت تامین انرژی بدن بسیار مهم است. او ادامه داد: مشکلی که در تغذیه مردم وجود دارد مواد نگهدارنده است، برای مثال نانی که مصرف می شود بدون سبوس است و یا آب مصرفی حاوی کلر فراوان است، همچنین نمک مورد استفاده حاوی ید مولکولی سمی است و خمیر دندان ها حاوی فلوئور سمی است؛ بنابراین تمام مقدمات برای تضعیف ...
پولیپ های مثانه و همه ی آنچه باید درباره آن بدانیم
سرعت ظاهر شده و گسترش به اندام های دیگر را آغاز می کنند معمولا سرطانی هستند. برخی عوامل ممکن است به بروز توده های سرطانی در مثانه منجر شوند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: تحریک. تحریک منظم دیواره داخلی مثانه، مانند مواردی که به واسطه عفونت های عودکننده، سنگ های ادراری، یا استفاده از کاتترها رخ می دهند، ممکن است به شکل گیری سلول های غیرطبیعی که می توانند سرطانی شوند، منجر ...
شناسایی تفاوت های الکل طبی و صنعتی
از طریق پوست هم جذب می شود. بنابراین تماس پوستی با متانول می تواند سبب عوارض جبران ناپذیری مانند کوری و حتی مرگ بشود. ضمنا متانول استفاده شده در روی سطوح، تبخیر می شود و تنفس بخار متانول نیز مسموم کننده است. - قدرت ضدعفونی کنندگی متانول یا همان الکل صنعتی نسبت به اتانول کمتر است. بنابراین استفاده از آن فایده زیادی نخواهد داشت. لطفا توجه کنید که متاسفانه برخی افراد سودجو با ...
پاک کننده های طبیعی آرایش بدون مواد شیمیایی
آرایش صورت را در منزل بسازید. روغن زیتون روغن زیتون دارای مواد مغذی مانند ویتامین E است که باعث شادابی و تغذیه پوست صورت و پوست اطراف چشم می شود. روغن زیتون را با مقداری روغن درخت چای به خوبی مخلوط کنید سپس کمی روغن بادام را به این مخلوط بیفزایید و ترکیب مواد را با دست روی پوست صورت خود بمالید و آن را ماساژ دهید. بعد از کمی استراحت، پوست صورت خود را بشویید. روغن بادام و ...
معجون چاقی صورت + رفع لاغری صورت با 5 معجون خانگی و چاق کننده طبیعی صورت
خیار از جمله میوه های پر آب می باشد، که مصرف این میوه به صورت خوراکی و همچنین استفاده از آن به عنوان ماسک، سبب حفظ رطوبت پوست و نرمی پوست می گردد. بنابراین ماسک خیار از جمله ماسک های آبرسان می باشد، که مصرف روزانه از آن به مدت 2 هفته سبب بیشتر شدن آب میان بافتی سلول های سطحی پوست صورت می شود. برای بهره مندی بیشتر از این خاصیت این ماسک باید خیار را رنده نمایید و بر روی پوست قرار دهید و ...
فواید چغندر برای سلامتی پوست و مو
: سرکه یا آب چریش را به با آب چغندر اضافه نموده و با ماده حاصله موهای خود را ماساژ دهید. بعد از مدتی، موهایتان را بشویید. 8- چغندر یک ماده غذایی ضد جوش و آکنه چغندر با حذف مواد اضافی و چربی های اضافی پوست موجب می گردد عوامل ایجاد کننده آکنه و جوش از بین بروند درواقع چغندر ضدالتهاب و میکروب و همچنین ضد عفونی کننده است. روش استفاده: آب چغندر و گوجه فرنگی را به نسبت مساوی مخلوط کنید و آن را روی پوستتان بمالید. بعد از حداقل 15 دقیقه صورت خود را بشویید. ...
وایتکس، مرگ خاموش می آورد/ چگونه کرونا را به آشپزخانه راه ندهیم؟
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد برای درمان ریزش مو نیاز به مواد معدنی و ویتامین دارند. چگونه سلامت روان خود را در مقابله با کرونا حفظ کنیم؟ برای مقابله با ویروس کرونا و پیشگیری از ابتلای به آن نباید رهایی از استرس و کمک به سلامت روان را فراموش کرد. چگونه کرونا را به آشپزخانه هایمان راه ندهیم؟ بهتر است روزی 3 بار با استفاده از مواد شوینده و اسفنج ...
چگونه مانع ورود کرونا به منزل شویم؟
داغ کنید. مایعات گرم زیاد بخورید. میوه ها و سبزی ها را ضدعفونی کنید. حتی میوه هایی مانند پرتقال که پوست شان خوردنی نیست، چون امکان انتقال ویروس هنگام برش، از پوست به داخل میوه هست. با عنایت و توکل بر خدا و همت مردم در رعایت نکات بهداشتی و پرهیز از تردد و سفر از این روزهای کرونایی هم عبور خواهیم کرد، شاید برای برخی ماندن در خانه سخت باشد اما به سلامت و زندگی عزیزانتان و به خوشی ...
بهترین نوشیدنی های طبیعی مناسب فصل بهار
مزاج بهار گرم و تر است و گرما و رطوبت برای حفظ سلامتی لازم و ملزوم یکدیگرند. در فصل زمستان به علت سرما، مواد زائد در بدن منجمد شده و باقی می مانند و در بهار که هوا کم کم گرم می شود، این مواد زائد به تدریج ذوب شده و به حرکت در می آیند. در فصل بهار بهتر است از شربت های با مزاج مایل به سرد و خنک استفاده شود. در ادامه به چند نوشیدنی فصل بهار اشاره میکنیم و خواص هر کدام را مختصرا ...
فواید و مضرات آجیل شب عید
...> بر اساس یکی از پژوهش های انجام شده در کشور انگلستان بر روی 120 فرد مبتلا به فشار خون که دچار ایست قلبی خفیف شده بودند و مقایسه آنها با 120 فرد مبتلا به فشار خون که ایست قلبی را تجربه نکرده بودند، مشخص شد که مصرف آجیل های نمکی یکی از عوامل اصلی در بروز ایست قلبی در این بیماران بوده است. پس بهتر است که افراد دچار فشار خون بالا، در صورت تمایل به مصرف آجیل، تا حد ممکن از آجیل های خام استفاده کنند و ...
تمرین زندگی در حال در روزهای کرونایی/ اخبار کرونا باید از فیلتر روانشناسان بگذرد
، برایشان قصه بگوییم، سیستم ایمنی آنها را با ترس از بیماری ضعیف نکنیم. سعی کنیم خودمان نیز از اخبار فاصله بگیریم. موضوع بیماری کرونا مهم است و از طرفی مبهم. تنها کاری که می توان کرد، پیشگیری، رعایت بهداشت و نظافت است اما اینکه مدام به اخبار گوش بدهیم که چند نفر ابتلا شدند و چند نفر جان باختند، فایده ای برایمان ندارد جز اینکه ما را با گذشت زمان، دچار اضطراب و وحشت می کند. سعی کنیم از این ایام نوروز که متفاوت با سال های قبل است و نباید به دید و بازدید رفت به خوبی استفاده کنیم. امیدوارم سال نو، سالی همراه سلامتی و برکت برای همه هموطنان باشد. پایان پیام/ 31 ...
خواص جادویی شهدی که معجزه می کند
روی خواص عسل برای پیشگیری از سرطان ارائه داده شده است. 11. خواص عسل برای درمان آکنه عسل سرشار از آنتی اکسیدان است که به مبارزه با التهاب ناشی از باکتری ها کمک می کند. به همین دلیل است که در ساخت ماسک صورت خانگی برای مقابله با آکنه استفاده می شود. زیرا عسل خطری ندارد و مهم تر از همه، دقیقاً می دانید چه چیزی را در ماسک صورت قرار داده اید. 12. جلوگیری از پیری زودرس ...
