خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سهم طب سنتی در مهار کرونا
وضعیت روحی، تغذیه، تنظیم خواب، دفع مواد زاید بدن، فعالیت فیزیکی و هوا را به عنوان اصول شش گانه طب سنتی برمی شمارد و می گوید: اضطراب و استرس سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند؛ بنابراین در شرایط فعلی که شاهد شیوع کرونا در کشور هستیم، هر چیزی که باعث خوشحالی شخص می شود، باید مورد توجه قرار گیرد. پیگیری مدام اخبار مربوط به کرونا به ویژه در فضای مجازی موجب افزایش اضطراب می شود، بنابراین دوری از فضاهای پر ...
تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از بلع عوامل بیماری زا با کاهش کالری غذا
طور کلی طب سنتی مکمل علم پزشکی برای درمان بیماری ها است. این متخصص با اشاره به اینکه قطع زنجیره کرونا مانع شیوع بیشتر آن خواهد شد، ادامه داد: داروهای گیاهی اگر نابه جا استفاده شود باعث ایجاد عارضه خواهند شد. در رابطه با بیماری کرونا نیز برخی از افراد به مصرف دمنوش ها روی آورده اند،. ولی باید متوجه باشند که این بیماری یک بیماری ناشناخته بوده و درمان آن نیز سخت تر است و نمی توانیم بگوییم ...
فواید گیاه کاکوتی از درمان مشکلات گوارشی تا بهبود خون دماغ
مفید است و می توان از آن استفاده کرد. حتی نوشیدن جوشانده کاکوتی در رفع رماتیسم و نرمی استخوان مفید است. به منظور پیشگیری از خونریزی بینی، دم کرده کاکوتی را به پنبه آغشته کرده و آن را در بینی قرار دهید. زیاده روی در این کار مضرات جبران ناپذیری به همراه خواهد داشت؛ بنابراین متخصصان طب سنتی توصیه می کنند به هیچ عنوان از دمنوش های خانگی بیش از یک بار در روز استفاده نکنید و قبل از مصرف اگر به بیماری خاصی دچار هستید با پزشک مربوطه مشورت کنید تا روند درمان شما را به تاخیر نیندازد. ...
دمنوش های بهاری را برای مبارزه با کسالت تجربه کنید
ه از اضطراب های روز فاصله گرفته اید و می خواهید کمی استراحت کنید. دمنوش اسطوخودوس اسطوخودو س گیاهی بسیار خوش نظر و پرخاصیت است. این گیاه به رفع علائم ناشی از حساسیت فصلی، سرماخوردگی و عفونت های تنفسی کمک می کند و آرام بخش است. در بهبود سردرد و میگرن و عملکرد کلیه ها مؤثر است و سبب کاهش بوی بد بدن می شود. اگر دارای علائم حساسیت بهاری مثل عطسه و آبریزش از بینی و چشم شده اید، ...
جایگزین هایی سالم تر برای چای
است که به عنوان دارو های طبیعی برای درمان بسیاری از بیماری ها و درد ها استفاده می شوند. جالب است بدانید که علم مدرن برخی از موارد استفاده دمنوش های گیاهی در گذشته را تأیید می کند و فواید جدیدی هم برای این دمنوش ها یافته است. شب ها خوابتان نمی برد و تا صبح با حس ناخوشایند خواب و بیداری کلنجار می روید. استرس همراه همیشگی تان شده و دلتان آشوب است. این وقت هاست که مادر و مادربزرگ مان همیشه ...
نسخه طب سنتی برای طب و تشنح کودکان
میل شود و این کار تا حصول بهبودی ادامه دهند. جوشانده 5 گرم برنجاسف در یک لیوان آب نیز اثر ضد تشنجی دارد. بیشتر بخوانید: عیدانه طب سنتی برای نوروز هفت آنتی بیوتیک طبیعی بی خطر و مؤثر خواص چای به لیمو از دیدگاه دکتر محمد حسین صالحی سورمقی + طرز تهیه یک قاشق چایخوری پودر برگ تیول یا زیرفون در یک استکان آب جوش دم و میل شود. افرادی که سابقه تشنج دارند باید کمتر ...
چگونه در ایام قرنطینه تغذیه سالم داشته باشیم؟
.... غذاهای پرچرب و سرخ کردنی باید کاملا حذف شوند. از خوردن غذا در رستوران بپرهیزید. مواد غذایی باز و فله ای نخرید. آب میوه ی طبیعی بخورید و از خوردن آب میوه ی مصنوعی بپرهیزید زیرا آب میوه های مصنوعی حاوی مقدار زیادی شکر هستند. کمپوت میوه ها معمولا حاوی شکر هستند بنابراین بهتر است میوه ی طبیعی مصرف کنید. غلات آماده ی صبحانه نیز دارای مقداری شکر هستند و بهتر است استفاده نشوند. غلات تصفیه شده مانند نان سفید ...
عزم جلوگیری از سودجویی ها تحت عنوان طب سنتی
، دمنوش ها، شیرینی جات و نان ها ارائه می شود. نکته بسیار مهم، پرهیزها و تقویت سیستم کارکردی بدن انسان است. برای نمونه رفع یبوست و عملکرد مناسب دستگاه گوارش برای بهبود کارکرد سیستم ایمنی بدن ضروری است که طب ایرانی با تجویز برخی خوراکی ها این عارضه را دفع می کند. متاسفانه تعدادی از افراد با توصیه به مصرف ادویه و داروهای بسیار گرم مثل زنجبیل یا سیر زیاد که حتما منجر به عوارضی خواهند شد یا از سوی مصرف برخی ...
خطر 3 برابری ابتلا به عفونت با کم تحرکی/ چگونه فعالیت کودکان را در قرنطینه افزایش دهیم؟
جهانی (WHO) میزان ابتلای این افراد (کودکان زیر 9 سال) به این ویروس بسیار کم است، اما دو نکته تهدید کننده در این قرنطینه خانگی برای کودکان می تواند وجود داشته باشد. ترس کودکان؛ خطرناکتر از کرونا وی ادامه داد: تهدید اول، ترس، استرس و اضطراب کودکان از ابتلای خود و یا اعضای خانواده به ویروس کرونا (خطر ثانویه) است که خطرناک تر از ابتلا به ویروس است و وقتی والدین نمی توانند استرس و ...
تقویت قوای شناختی و خلق و خوی انسان با پروبیوتیک ها
ها را مصرف نمی کردند از نظر قوای شناختی مغزی، وضع بهتری پیدا کردند. مطالعه کوچکی در 2013 نیز که نتایج آن در نشریه بیماری های دستگاه گوارش منتشر شد نشان داد زنانی که ماست ترکیب شده با پروبیوتیک ها را دو بار در روز و به مدت چهار هفته مصرف کردند در برابر تصویر صورت های عصبانی و جنگ جو، بیشتر از دیگر زنان، آرامش خود را حفظ کردند. تصویر برداری به روش MRI نیز نشان داد منطقه اینسولای مغز این ...
آخرین اخبار کرونا ویروس COVID-19
از عواملی را که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند بررسی کنیم. بیشتر بدانید : پیشگیری از کرونا با مصرف ویتامین C و تقویت سیستم ایمنی بیشتر بدانید : دمنوش هایی برای تقویت سیستم ایمنی کاهش استرس بسیاری از افراد به دنبال شیوع ویروس کرونا و تبعات اقتصادی و اجتماعی آن استرس زیادی دارند. این در حالی است که استرس با تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به بیماری ...
تاثیر استرس ناشی از کرونا بر نسل بعدی انسان
به فراگیری جهانی کرونا، ممکن است سبب افسردگی و استرس شود. * مراقب بدن خود باشید؛ نفس های عمیق بکشید، حرکات کششی انجام دهید یا از تکنیک های آرامش اعصاب و مراقبه، بهره ببرید؛ غذای سالم بخورید، به طور منظم ورزش کنید؛ خواب مناسب داشته باشید و از نوشیدن الکل و مصرف مخدر خودداری کنید. * کارهای غیر معمول انجام دهید؛ فعالیت های غیر معمولی را انجام دهید که از آنها لذت می برید. * با دیگران در تماس باشید؛ درباره استرس خود و چگونگی بروز احساسات تان با افراد مطمئن، گفتگو کنید. ...
بهترین زمان مصرف ماست و خواص آن
اسپرمیدین است. به گفته محققان این ماده روند پیری را کند می کند. مصرف آن خون را تصفیه و کلیه و کبد را پاک می کند. میوه ای خنک است و عطش را رفع می کند. گریپ فروت به عنوان یک ضد عفونی کننده طبیعی برای زخم های خارجی عمل می کند. گل های گریپ فروت از نظر طبی خاصیت ضد تشنج و لرز دارد و آن را دم می کنند و در موقع تشنج و تب می نوشند. ویتامین A موجود درگریپ فروت می تواند در همه قسمت های پوست و مو ...
آیا درد قفسه سینه و گلو نشانه ابتلا به کرونااست؟
جلال میرزایی فوق تخصص بیماری های عفونی در پاسخ به سوال که آیا درد گلو یا درد قفسه سینه که گاهی به صورت شدید و گاهی خفیف به خصوص از پشت بدن خود را نشان می دهد از علائم کروناست، گفت: التهاب باعث درد قفسه سینه می شود و بهتر است برای بررسی بیشتر به مراکز درمانی مراجعه شود. با بروز ویروس خطرناک و کشنده کرونا بسیاری از افراد تنها به علت استرس و اضطراب زیاد هر علائمی از قبیل تب، سرفه خشک یا ...
رابطه بین گلوکز و سطح قند خون چیست؟
که میزان کافی آب مصرف می کنند کمتر در معرض قند خون بالا قرار دارند. خواب: کمبود خواب و استرس سطح کورتیزول و قند خون را افزایش می دهد. برای کاهش سطح قند خون 7 تا 9 ساعت خواب در شبانه روز و انجام فعالیت های کاهنده استرس از قبیل ورزش و مدیتیشن توصیه می شود. منبع: تهران نیوز انتهای پیام/ ...
وایتکس، مرگ خاموش می آورد
انرژی بدن کافی باشد تا بتواند تمام رده ها را علیه این ویروس فعال کند؛ بنابراین نوع تغذیه مردم جهت تامین انرژی بدن بسیار مهم است. او ادامه داد: مشکلی که در تغذیه مردم وجود دارد مواد نگهدارنده است، برای مثال نانی که مصرف می شود بدون سبوس است و یا آب مصرفی حاوی کلر فراوان است، همچنین نمک مورد استفاده حاوی ید مولکولی سمی است و خمیر دندان ها حاوی فلوئور سمی است؛ بنابراین تمام مقدمات برای تضعیف ...
فوایدشگفت انگیز مدیتیشن
مدیتیشن ، کلید آن است بارها این پیام را تکرار کند، تا زمانی که پزشک گرایش به مهربانی داشته باشد. می تواند به افراد آسیب دیده کمک کند: عصبانی سرخوردگی دلخوری تعارض بین فردی این نوع مدیتیشن ممکن است عواطف مثبت را افزایش دهد و مرتبط با کاهش افسردگی، اضطراب و استرس پس از حادثه باشد 2. اسکن بدن و یا آرامش تدریجی آرامش تدریجی، که گاهی ...
طب ایرانی ظرفیت مقابله با ویروس کرونا را دارد/ لزوم اجرایی شدن سازوکار مقابله با سودجویی ها تحت عنوان طب ...
تغذیه ای طب ایرانی و مکمل شاهد کاهش ابتلا و شکسته شدن زنجیره انتقال بیماری خواهیم شد. مردم در ابتدا می بایست پروتکل های ارائه شده از سوی وزارت بهداشت و ستاد ملی مقابله با بیماری کرونا را مدنظر قرار دهند که این دستورالعمل شامل شستن دست ها به صورت مرتب، در خانه ماندن، کاهش تعاملات اجتماعی و ... می شود. دبیر ستاد طب ایرانی و مکمل افزود: در بخش درمان نیز بیمارستان ها و دستگاه های مربوط به ...
15 راهکار عالی برای کاهش وزن در قرنطینه خانگی
از بشقاب کوچک تر نسبت به قبل، استفاده از چنگال به جای قاشق و ... از ترفندهایی هستند که باعث کمتر خوردن می شوند. هرچقدر بشقاب کوچک تر باشد باعث می شود که شما احساس کنید که همان مقدار غذایی که قرار بود در بشقاب بزرگ بخورید، برایتان زیاد است. بهتر است برای جلوگیری از افزایش وزن تا حد امکان از ظروف کوچک تر استفاده کنید. 13. کاهش استرس ماندن در خانه در شراط ...
انجام آزمایش خون، چه شرایطی دارد؟
.... آزمایشگاه، تاثیر داروها بر آزمایش های بیمار را بررسی می کند و در صورتی که بر آزمایش ها اثر داشته باشند ممکن است تصمیم بگیرد نمونه گیری را تا چند روز پس از پایان مصرف دارو عقب بیندازد یا اینکه پس از مشورت با پزشک، از بیمار بخواهد که دارو را قطع کند یا تاثیر داروهای مصرف شده را بر نتیجه آزمایش ها برای پرشک گزارش کند. نکته دیگر درباره افراد دیابتی است که برای شروع ناشتایی باید رژیمی مطابق با ...
فقر آهن چه بلایی به سرمان می آورد؟
از کلسیم، مانند نوشیدن شیر با یک عدد تخم مرغ آبپز، جذب آهن را کنترل می کند؛ بنابراین، بهتر است در یک زمان جداگانه غذا های غنی از کلسیم مصرف کنید. مکمل های آهن اگر فکر می کنید نیاز به یک مکمل رژیم غذایی دارید، مکمل های تجاری آهن را به صورت فومات آهنی، سولفات آهنی و گلوکونات آهنی تهیه کنید. این ها حاوی مقادیر مختلفی از عنصر آهن هستند. عنصر آهن به مقدار آهن موجود در مکمل ...
5 نکته برای داشتن خوابی آرام
.... پیاده روی همچنین به تعادل بدن کمک می کند. 5. در مقابل نگرانی ها قرار نگیرید در حالی که تمام نگرانی های روزانه را در ذهن دارید، دراز نکشید. برای از بین بردن استرس، زندگی خود را به خوبی سازماندهی کنید، اولویت ها را تعیین کرده و وظایف خود را به درستی انجام دهید. همچنین، مراقبه آسان 15-20 دقیقه در روز، می تواند اضطراب را از شما دور کند. توصیه های متخصصین دکتر مایکل پریس ...
اجرایی شدن ده ها پروژه ملی در حوزه گیاهان دارویی در سال رونق تولید
.... ایجاد سامانه هوشمند مدیریت پژوهش های بالینی و توسعه داروهای گیاهی طب پارسی نیز با هدف ترویج استفاده پزشکان از درمان های مکمل و گیاهی و درج اطلاعات بیش از 650 قلم داروی طب ایرانی در سامانه مذکور صورت گرفت. کاهش هزینه های درمان و شفاف سازی خدمات در پرونده الکترونیک بیمار، ترویج رویکرد مصرف و تجویز داروهای تولید داخل، ترویج رویکرد درمان های غیر دارویی و اصلاح سبک زندگی، بخش دیگر اهداف ...
گزارشی از اقدامات ستاد توسعه علوم و فناوری گیاهان دارویی و طب سنتی معاونت علمی در سال رونق تولید؛ ده ها ...
.... ایجاد سامانه هوشمند مدیریت پژوهش های بالینی و توسعه داروهای گیاهی طب پارسی نیز با هدف ترویج استفاده پزشکان از درمان های مکمل و گیاهی و درج اطلاعات بیش از 650 قلم داروی طب ایرانی در سامانه مذکور صورت گرفت. کاهش هزینه های درمان و شفاف سازی خدمات در پرونده الکترونیک بیمار، ترویج رویکرد مصرف و تجویز داروهای تولید داخل، ترویج رویکرد درمان های غیر دارویی و اصلاح سبک زندگی، بخش دیگر اهداف ...
