آیا افراد چاق در معرض خطر ابتلا به کرونا هستند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
لیمو ترش و یک دنیا خاصیت!/آیا افراد چاق در معرض خطر ابتلا به کرونا هستند؟
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، در این بسته خبری می توانید اخبار پر بازدید کلینیک سرویس علمی پزشکی را بخوانید. لیمو ترش و یک دنیا خاصیت! لیمو ترش پر از مواد مغزی است که باعث افزایش سلامتی، طراوت، شادابی و جوانی می شود. آیا افراد چاق در معرض خطر ابتلا به کرونا هستند؟ یک متخصص تغذیه درباره احتمال ابتلای افراد چاق به کرونا توضیح ...
راهکارهای طلایی برای لاغری
، چربی، استرول، اسید چرب، اسید فنولیک، پروتئین، اسید آمینه آزاد، ویتامین و مواد معدنی است. همچنین این نوع قهوه به دلیل بوداده نشدن، دارای مقادیر بسیار بالایی از پلی فنول نسبت به قهوه بوداده است که خواص بیولوژیک بسیاری برای آن ها برشمرده می شود . این یافته ها که تأثیر مناسب شش هفته مصرف قهوه سبز به همراه تمرینات ترکیبی بر بهبود وزن، BMI، دور لگن، میزان انسولین خون و شاخص مقاومت به انسولین را در افراد چاق نشان می دهند، در فصل نامه گیاهان دارویی منتشر شده اند. این نشریه، متعلق به پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی است. ایسنا ...
ابتلا به بیماری دیابت، راه چاره چیست؟
نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره دیابت گفت: دیابت به نوع یک و دو تقسیم می شود که افراد در دیابت نوع یک از دوران کودکی به آن مبتلا می شوند و خیلی قابل کنترل و پیشگری نبوده و به صورت ارثی بروز پیدا می کند. جوزدانی با اشاره به دیابت نوع دو اظهار کرد: افراد بیشتر در سنین بالاتر به دیابت نوع دو مبتلا می شوند و عادت های غذایی و میزان اضافه وزن در این نوع دیابت تاثیر زیادی دارد ...
امنیت بیشتر در مقابله با کرونا؛ با خواب منظم و رژیم غذایی سالم
ایمنی بدن هستند. رضایی تاکید کرد: هیچ گروهی از مواد غذایی جایگزین گروه های دیگر نمی تواند باشد، بنابراین باید برای ارتقا سیستم ایمنی بدن لبنیات هم در سبد غذایی اضافه شود. بیشتر بخوانید: لیمو ترش و یک دنیا خاصیت!/آیا افراد چاق در معرض خطر ابتلا به کرونا هستند؟ او با بیان اینکه مصرف شیر با مکمل هایی نظیر عسل، خرما یا موز برای کمک به سیستم ایمنی بدن در روز های سخت ...
آرتروز دارید؟ از این مسکن های طبیعی غافل نشوید
دریافت کند، نیازی به مکمل یاری اضافی ندارد. مصرف مکمل کلسیم و دریافت کلسیم اضافه نه تنها فایده ای ندارد بلکه هزینه اضافی است و در درازمدت می تواند عارضه دار باشد. ورزش منظم را فراموش نکنید بیمارانی که مشکل آرتروز دارند بهتر است با متخصص طب فیزیکی مشورت کنند تا بدانند انجام چه ورزش هایی به چه میزان برای آنها مجاز است. این افراد بهتر است با وجود مشکلی که دارند، از نشستن و بی تحرکی تا آنجا که ...
از ممنوعیت رژیم لاغری در زمان کرونا تا آیا ویروس کرونا از دستکش عبور می کند؟
.... معمولا توسط نور خورشید تامین شده و در صورت نیاز افراد می توانند با مصرف مکمل های ویتامین D. کمبود آن را جبران کنند. دقت داشته باشید که این اتفاق تنها باید با توصیه پزشک بیفتد. البته افراد می توانند برای تقویت سیستم ایمنی اقدام به مصرف ویتامین D. به صورت 800 تا 1000 واحد در روز های مشخصی داشته باشند، اما این نکته را در نظر بگیرید اگر از روغن های غنی شده با ویتامین D. و یا شیر های غنی شده با آن ...
سیب زمینی سرخ کرده منجر به کدام بیماری می شود؟
... مضرات سیب زمینی سرخ شده این متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مضرت سیب زمینی سرخ شده گفت: مطالعات نشان داده افرادی که در هفته دو بار سیب زمینی سرخ شده مصرف می کنند، خطر مرگ خود را بالا می برند. رحمانی تصریح کرد: بهترین فرم مصرف سیب زمینی به صورت تنوری یا آبپز است که هیچ ضرر و زیانی برای افراد ندارد و باعث حفظ ارزش تغذیه ای آن می شود. این متخصص تغذیه و رژیم ...
دیابتی های تنها در خانه همسایگان خود را برای مواقع اضطراری از بیماریشان مطلع کنند
اساس برنامه ریزی بعمل آمده پزشک متخصص عفونی و کادر درمانی و زخم کارها و کادر اداری این نهاد در ایام تعطیلات نوروزی خارج از برنامه ریزی اداری و موظفی این درمانگاه حسب مسولیت جهادی و اجتماعی خود به شهروندان استان خدمات تخصصی مربوطه در درمانگاه ارایه کردند که جای تقدیر و امتنان دارد. رئیس جهاد دانشگاهی آذربایجان غربی با اشاره به اینکه افراد مبتلا به بیماری های دیابت بیشتر از سایرین در معرض ...
رژیم لاغری در بحران کرونا، ممنوع
کمتر از 18 دارند که این موضوع سبب لاغری مفرط این افراد شده است. البته نمی توانیم ادعا کنیم که می شود ظرف چند روز کوتاه مشکل سوء تغذیه را برطرف کرد بلکه نیاز به مدت زمان طولانی تری داریم اما استفاده از مکمل ها برای این افراد و قرار دادن مکمل در سبد غذایی آنها می تواند بسیار موثر باشد. مدیریت وزن در روزهای کرونایی رزاز در خصوص توصیه هایی که در دوران نقاهت کرونا باید ...
سوءتغذیه 28 درصد بیماران بستری شده/رژیم لاغری در بحران کرونا، ممنوع
برای این افراد و قرار دادن مکمل در سبد غذایی آن ها می تواند بسیار موثر باشد. مدیریت وزن در روز های کرونایی رزاز در خصوص توصیه هایی که در دوران نقاهت کرونا باید رعایت شود، گفت: طبق پیش بینی های صورت گرفته در اپلیکیشن تاک علاوه بر آنکه نکاتی را برای رعایت تغذیه صحیح بیماران بهبود یافته قید کرده ایم اقدام به تهیه فایل هایی برای انجام ورزش های خانگی و متناسب با زندگی آپارتمان ...
شایع ترین سرطان در کودکان را بشناسید
کنند حتما می توانند برای کودک خود خطرساز باشند. استفاده از ترکیبات غذایی مختلف مانند گوشت های فرآوری شده، موادی با آفلاکسید بالا موجب افزایش خطر سرطان خون در کودک می شوند. او بیان کرد: البته با زدن واکسن هپاتیت B و کاهش عفونت های مختلف می توان تا حدودی مانع بروز سرطان در افراد شد. اگر ابتلا به هپاتیت B کم شود، در این صورت سرطان کبد کاهش پیدا خواهد کرد. اگر دختران بالای 9 سال را ...
پیشگیری از اضافه وزن در روزهای کرونایی
بهبود بخشد و این موضوع مکمل بسیاری از درمان ها است. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه اگر فردی چاقی شکمی داشته باشد، بیشتر در معرض بیماری های قلبی عروقی است، افزود: کسانی که ( BMI ) یا شاخص توده بدنی بالاتر از 30 دارند، چاق محسوب می شوند و افرادی که شاخص توده بدنی بیشتر از 25 دارند، دارای اضافه وزن هستند. فاضلیان تصریح کرد: چاقی گلابی شکل در خانم ها و چاقی سیبی شکل در آقایان ...
برای تقویت سیستم ایمنی بدن چقدر ویتامین سی مصرف کنیم؟
روز یک عدد پرتقال است که چیزی حدود 100 میلی گرم ویتامین دارد و برای افراد بالغ کافی است. دقت داشته باشید که استفاده بیش از حد از قرص های جوشان برای افرادی که دارای سنگ کلیه هستند، خطرناک است. این متخصص تغذیه به لزوم استفاده از سبزیجات اشاره و تصریح کرد: ویتامین A نقش قابل توجهی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد؛ منابعی که این ویتامین را دارند، کاروتن هایی هستند که در سبزیجاتی مثل هویج وجود ...
توصیه های فوق تخصص قلب به بیماران قلبی
سلامتی خود باشند، زیرا بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به بیماری کرونا هستند. این افراد باید بیش از پیش بهداشت فردی و موارد استریلیزه را مراعات کنند و از کسانی که نشانه های بیماری حتی در حد سرماخوردگی دارند، دور باشند و مایعات زیاد مصرف کنند . دکتر پرویزی به بیمارانی که عمل جراحی قلب انجام دادده اند اظهارداشت: اگر قدرت قلبی این افراد بالاست همانند سایر افراد به هشدارهای و پیام های وزارت ...
عناوین پربازدید علمی و پزشکی در 7 فروردین
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، در این بسته خبری از آخرین آمار مبتلایان به کرونا در کشور و اینکه بورسیه تحصیلی به چه کسانی می رسد، گفته ایم. آیا افراد چاق در معرض خطر ابتلا به کرونا هستند؟ یک متخصص تغذیه درباره احتمال ابتلای افراد چاق به کرونا توضیح داد. بورسیه تحصیلی به چه کسانی می رسد؟ در این بسته به بررسی مفهوم و شرایط بورسیه تحصیلی ...
تقویت حافظه با کمک روش های گیاهی و خانگی
که تاثیر بسیار منفی بر روی حافظه دارد. از طرفی اضافه وزن می تواند موجب التهاب و مقاومت انسولین در بدن شود که هر دوی آنها بر روی مغز تاثیر گذار هستند. تحقیق دیگری حاکی از این است که اضافه وزن ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می دهد و موجب اختلال در عملکرد حافظه و هوش می شود. توجه داشته باشید نگهداشتن بدن در یک حجم ثابت می تواند کمکی باشد برای اجتناب از مشکلات ناشی از اضافه وزن که منجر به ...
رژیم درمانی، کنترل و بررسی مواد غذایی مصرفی
، اما نکته ای که در رابطه با آن ها وجود دارد این است که مصرف این مواد غذایی باید به اندازه ای باشد که پزشک متخصص تغذیه مشخص می کند، چراکه کنترل این موضوع می تواند در کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و همین طور کاهش وزن فرد تأثیر بسیار زیادی داشته باشد. در نهایت نیز باید اشاره کرد که در یک رژیم درمانی خوب و ایده آل باید چیزی حدود 8 تا 10 لیوان آب در طی روز مصرف شود. در کنار این نیز اگر فرد ...
جلوگیری از لاغری صورت در رژیم گرفتن با این روش ها
قرص ایمدین (Imedeen) را نیز شبی 1 عدد میل کنید. استرس و فشار های عصبی را از خود دور کنید. از بالش خواب بلند و نامناسب استفاده نکنید. اگر مبتلا به یبوست هستید با کاهو و روغن زیتون تحت مداوا قرار دهید. ماساژ صورت: ماساژ صورت با Emu oil با تکنیک صحیح توسط فردی که Beautician متخصص علم زیبایی شناسی باشد نیز در برجستگی و زیبایی گونه ها و فرم دادن به چهره شما بسیار موثر خواهد بود ...
سالمندان و معلولان در تیررس کرونا
...> این کارشناس بهداشت اجتماعی تأکید کرد: این گروه از افراد از جهات مختلف ممکن است بیش از سایرین در معرض ابتلا به بیماری باشند. به خاطر داشتن بیماری های مزمن زمینه ای و افت سیستم ایمنی در برخی آنها مانند دیابت، قلبی غروقی و فشار خون ابتلا به ویروس کرونا در این افراد بیشتر است. وی افزود: در این میان بعضی از افراد دارای معلولیت جسمی شدید نیز ممکن است از نظر تهویه سیستم تنفسی دچار مشکل بوده و ...
راهکارهای افزایش سریع وزن برای افراد لاغر
در ادامه راهکارهای افزایش سریع وزن برای افراد لاغر آمده است. لاغری چگونه اتفاق می افتد؟ بدن ما برای تامین سوخت هر یک کیلوگرم از وزن خود روزانه 30 کالری نیاز دارد. بنابراین اگر در مقابل هر یک کیلوگرم از وزن خود 30 کالری دریافت کنیم مقدار سوخت مورد نیاز آن روز را تامین کرده و وزن بدن ما ثابت خواهد ماند اما اگر بیش از 30 کالری مصرف کنید، مطمئناً غذاهای اضافه تبدیل به چربی می ...
باکتری ها موجود در غذا با بروز دیابت مرتبط است
امر کنترل قند خون را برای بدن سخت تر می کند. آندره مارته محقق ارشد این مطالعه از دانشگاه لاوال کانادا گفت: یافته های ما نیاز به بررسی بیشتر دارد؛ تحقیقات بیشتری برای بررسی باکتری های موجود در روده، کبد و خون افراد قبل و بعد از ایجاد دیابت لازم است. کارشناسان تأکید می کنند، انگلیس در معرض بیماری همه گیر دیابت نوع 2 است؛ یک دلیل مهم این بحران چاقی است. دو سوم بزرگسالان در این کشور اضافه وزن دارند و 29 درصد چاق هستند. نتایج این پژوهش در مجله Nature Metabolism به چاپ رسیده است. ...
فایده مصرف روزانه آووکادو برای افراد چاق
اسپورها نشود. فایده مصرف روزانه آووکادو برای افراد چاق مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی حاوی مصرف روزانه آووکادو موجب بهبود توانایی تمرکز و توجه در افراد دارای اضافه وزن یا چاق می شود. در این مطالعه محققان دانشگاه ایلینوی آمریکا به مدت 12 هفته وعده غذایی روزانه 84 فرد بزرگسال چاق یا دارای اضافه وزن را تأمین کردند. وعده های غذایی از لحاظ میزان کالری و ریزمغذی ها یکسان بود ...
فناوری هایی برای داشتن بدنی سالم
می کند و در کارآزمایی های اولیه به اعضای یک تیم اسکی آمریکایی کمک کرد تا عملکرد بهتری را به نمایش بگذارند. نظارت بر شاخص توده بدن شاخص توده بدنی یا بی ام آی(BMI) سنجشی آماری برای مقایسه وزن و قد یک فرد است. در واقع این سنجش میزان چاقی را اندازه گیری نمی کند بلکه ابزاری مناسب است تا سلامت وزن فرد با توجه به قدش تخمین زده شود. این شاخص در بین سال های 1830 تا 1850 توسط آدولف ...
توصیه هایی برای کاهش وزن در روزهای خانه نشینی
فراموش کنیم. پیاده روی سریع در منزل حداقل به مدت 25-30 دقیقه در هر روز لازم است. وی تصریح کرد: توصیه جدیدی که می شود این است که در هر روز باید هزار قدم پیاده روی سریع داشته باشید؛ دقت داشته باشید افرادی که چاق هستند و اضافه وزن دارند سیستم ایمنی بدنی ضعیف تری نسبت به افراد لاغر دارند و این گروه باید بیشتر مراقب باشند، عدم استفاده از غذاهای پر انرژی، سرخ کرده و چرب می تواند به کاهش وزن کمک ...
بهاره رهنما ، روناک یونسی و شبنم فرشاد جو در کانادا + عکس
همراه باشید جراحی اسلیو روش کاهش وزن بهاره رهنما چاقی مفرط یا همان چاقی مرضی در میان بسیاری از مردم روبه گسترش است. شاید در نگاه اول این طور تصور کنیم که این افراد خود را رها کرده اند و اهمیتی به ظاهر و اضافه وزن خود نمی دهند، در حالی که بسیاری از آنها مدام در حال امتحان کردن رژیم های مختلف برای کاهش وزن هستند اما بعضی از بیماران به مرحله ای می رسند که رژیم غذایی اثر چندانی در ...
ویروس کرونا امکان عبور از بسیاری دستکش ها را دارد
حاوی ویروس هستند را منتقل کنند و دستکش نیز ممکن است آلوده بوده و بیماری را منتقل کند. او با بیان این که برخی از مردم از دستکش استفاده کرده اما با همان به تلفن همراه خود دست زده و سپس به صورت خود دست میزنند پیشنهاد داد: بهتر است برای استفاده از عابر بانک یا هنگام خرید از یک دستمال کاغذی استفاده کرده و سپس آن را در یک سطل زباله در بسته قرار دهید. این متخصص ویروس شناسی پزشکی تاکید کرد ...