خانه
نحوه ادامه زندگی بعد از شکست عشقی + راه هایی برای داشتن زندگی خوب پس از ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خودخواهی هایی که به رابطه تان آسیب می زنند
شوند مسئولیت احساسات تا ن. را بر عهده دارند، بنابراین انتخاب واژه های مناسب هنر و مهارتی است که به آن نیاز دارید. این فرمول را فراموش نکنید: من احساس .. می کنم وقتی که تو..، زیرا .. . شکستن عادت زشت خودخواهی اصلا کار ساده ای نیست، اما قابل انجام است. یادتان باشد ارزش قائل شدن برای طرف مقابل، اولین قدم برای دور شدن از خودخواهی است. وقت شما همیشه هم فقط متعلق به خودتان نیست، این فقط شما ...
12 اشتباه دختران در هنگام ازدواج را بشناسید
. یادتان باشد اگر به هر دلیلی درباره مردها احساسات منفی در شما وجود داشته، آنها را کنار بگذارید و با دیدگاه مثبت، انتخابی مناسب داشته باشید. بعضی دختر خانم ها که تحصیل و شغل مناسبی دارند، فکر می کنند به دلیل رفع نیاز مالی می توانند از موضع بالا صحبت کنند و به کمک یک مرد احتیاج ندارند. این دختر خانم ها با این طرز تفکر سد بزرگی مقابل خودشان ایجاد می کنند و نمی توانند درست انتخاب کنند، چون ...
فال روزانه 11 فروردین
روزانه ماه اردیبهشت در چند روز آینده دوستی ها و رابطه های جدید شکل می گیرد بنابراین واقعاً می توانید انتظار اتفاقات خوبی را داشته باشید. برای این که خودتان موفق شوید با احساسات دیگران بازی نکنید. اگر خودتان را به جای آن ها بگذارید متوجه می شوید که چه قدر رفتارتان زشت و بد است. فال روزانه ماه خرداد نقطه مرموز چارت شما اهمیت زیادی دارد بهتر است بعضی از ایده های مبتکرانه ...
فال روزانه سه شنبه 12 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/12
امسال انجام می دهید بسیار موفقیت آمیز خواهند بود. اگر قصد ازدواج را دارید باید تا اواخر سال دست نگه دارید تا شانس به سراغتان بیاید. وضعیت سلامتی تان به توجه بیشتری از جانب شما نیاز دارد و حتی اگر در ظاهر مشکل خاصی ندارید هم بد نیست برای چکاپ های سالیانه سری به دکترتان زده و خیال خودتان را از این بابت راحت کنید. ماه های اردیبهشت، تیر، مهر و آذر ماه های مهم سال هستند. امروز روزی بسیار خوب ...
فال روزانه 12 فروردین
را به آن کار اختصاص دهید که در زندگی به دنبال هیجان و سرگرمی های سالم باشید. امروز زمان آن است که استعدادهای خود را به دیگران نشان دهید. به خودتان اعتماد کامل داشته باشید. مطمئن باشید که می توانید به اهداف بزرگ خود در زندگی دست پیدا کنید. خودتان را دست کم نگیرید. از افراد موفق الگوبرداری کنید . مراقب باشید که غرور به شما غلبه نکند. همیشه به دنبال انجام کارهای خیر ...
فال روزانه دوشنبه 11 فروردین 1399
همسر یا عشق زندگی تان بر سر چیزهای پیش پاافتاده، مشاجره کنید. اردیبهشت با فکر کردن به نکات مثبت زندگی، انرژی بگیرید و روحیه خودتان را حفظ کنید. امروز پولی به دست شما می رسد اما مواظب باشید که پول بادآورده را باد خواهد برد. دست یاری به سمت دوستی که نیازمند کمک شما است دراز کنید. بیشتر از همیشه از هوش و ذکاوت خود کمک بگیرید. رسیدگی بیش ازحد به اعضای خانواده را کنار بگذارید و کمی ...
فال روزانه 11 فروردین سال 99
شما دارند، بهترین تصمیم را اتخاذ نمایید که صلاح شما و دیگر اعضای خانواده را به دنبال داشته باشد. خبر بسیار خوشایندی به دست شما می رسد، این خبر را به فال نیک بگیرید و اعضای خانواده را در اخبار خوش شریک کنید. همسر یا عشق زندگی تان امروز کار بسیار خوبی انجام می دهد و این کار خوب، زمینه خرسندی شما را فراهم می کند، این رفتار را پیش خودتان نگذارید و در آینده شما نیز طبق میل همسر یا عشق زندگی تان رفتار ...
فال روزانه سه شنبه 12 فروردین 1399
. همسر یا عشق زندگی تان امروز با انجام کاری به شما ثابت می کند که برای خوشنودی تان دست به هر کاری خواهد زد. آبان روحیه دمدمی مزاجی که دارید را کنار بگذارید و با عزمی راسخ زندگی را ادامه دهید. هزینه ای برای تعمیر یکی از لوازم منزل یا محل کار باید کنار بگذارید. روزی که با انرژی شروع کرده اید را با نیرو و توان بیشتری ادامه دهید. احتمال ایجاد اختلاف نظری میان شما و یکی از اعضای ...
لاغری سریع؛ بهترین روش را برای لاغر شدن انتخاب کنید!
که نیازی ندارید به لاغرترین نسخه خودتان برسید تا سالم ترین و شاد ترین نسخه خودتان را ببینید. یادتان باشد طبق یک تحقیق، شما تنها با از دست دادن 5 درصد وز ن تان ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و دو نوع دیابت را کاهش می دهید. در نتیجه هر گامی مهم است و لایق ارزش. یک وزن هدف معقول انتخاب کنید. بعد که به آن رسیدید، سقف انتظارات را بالاتر ببرید. تسلیم نشوید مهم نیست چند بار در گذشته ...
از سقوط فرزندآوری تا سونامی طلاق
زای دوسویه و تشدید هر دو طرفه معضل کاهش بعد خانوار و افزایش نرخ طلاق همچنان ادامه خواهد داشت. *رابطه دوسویه نرخ باروری و نرخ طلاق برآمده از اطلاعات آماری بالا روشن شد، تغییرات میزان نرخ باروری (TFR) با تغییرات نرخ واقعه طلاق در هر دو صورت عاطفی و رسمی در تاثیر و تاثر متقابلی هستند و رابطه دو سویه و محسوسی را با یکدیگر دارند. لازم به ذکر است بدیهی است این رابطه متقابل و دوسویه ...
اگر نمی دانید که می خواهید در آینده چه کاره شوید، بخوانید
شغل تان چه بود؟ چه موقع از همه خوشحال تر بودید و به خودتان افتخار می کردید؟ بزرگ ترین دستاوردتان چه بود؟ کدام یک از وظایف تان را بیشتر از همه و کدام یک را کمتر از همه دوست داشتید؟ بررسی گذشته به شما کمک می کند مسائلی را که باعث می شد از شغل سابق تان ناراضی باشید، باری دیگر بررسی کنید. اگر بررسی دوباره باعث شود نکات منفی آن شغل را به یاد آورید، بهتر است دیگر سراغش ...
ازدواج با این افراد ممنوع!
از مرد ها انگار نسبت به موضوعاتی خاص، دید بازتری دارند، اما در سایر زمینه ها، کوته فکر هستند. این ویژگی هم آزاردهنده است، چون می تواند روابط شما را هم آلوده کند. مثلا تصور کنید یک قرار کاری با همکار مردتان دارید و دقیقا می دانید در چه موردی قرار است گفتگو کنید چه اتفاقی قرار است بیفتد، اما همسرتان به او اعتماد ندارد و به شما می گوید همه ی مرد ها فقط از شما رابطه ی جنسی می خواهند و شما ...
چطور رابطه جنسی با کیفیتی داشته باشیم ؟
تواند زندگی زناشویی خود را متحول سازد. فقط کافی است که یکی از روش های مدیتیشن را به صورت منظم و روزانه دنبال کنید. اگر حداقل یک ساعت در روز زمان آزاد در اختیار داشته باشید، شرکت در کلاس های مدیتیشن و یوگا توصیه می شود. در ادامه نگاهی به برخی از متداول ترین شرایط حاکم بر زندگی های مشترک خواهیم داشت. شما جز کدام دسته هستید؟ اگر به طور میانگین یکبار در هفته با همسر خود رابطه جنسی ...
چگونه بر بی خوابی ایام کرونایی غلبه کنیم؟
روزانه تان برآمده اید. کمی احساس خستگی خواهید کرد که باعث ناراحتی و آزار شما می شود اما دنیا که به آخر نمی رسد . فکر منفی: این نوع بی خوابی طبیعی نیست، معنایش این است که من مشکلی دارم . پاسخ منطقی: متاسفانه بی خوابی یک مشکل خیلی شایع است، تقریبا همه انسان ها گاهی ان را تجربه می کنند و همه مانند شما این اتفاق را فاجعه بار نمی پندارند . *** یک راهبرد جایگزین محدودیت خواب ...
14 راهکار طلایی برای آرامش کودکان در روز های کرونایی
درک مشکل باشند. پرسش یک سؤال تکراری برای بارهای زیاد ممکن است راهی باشد برای کودک تا از این طریق به اطمینان لازم دست پیدا کند. 6. افکار، احساسات و واکنش های کودک را تصدیق کنید و آن ها را معتبر بدانید. به آن ها اجازه دهید تا بدانند که ازنظر شما سؤالات و نگرانی های کودکتان برایتان مهم است. 7. به یاد داشته باشید کودکان تمایل دارند تا موقعیت ها را شخصی سازی کنند. به عنوان مثال ...
فال روزانه یکشنبه 10 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/10
ولدین تیر : بنال بلبل اگر با منت سر یاریست***که ما دو عاشق زاریم و کار ما زاریست در آن زمین که نسیمی وزد ز طره دوست***چه جای دم زدن نافه های تاتاریست تعبیر: کسی می خواهد با وعده و وعید شما را گول بزند، بسیار مراقب باشید. درآمد حلال و کم را به درآمد حرام و زیاد ترجیح دهید، در کلامتان ذکر خداوند را فراموش نکنید تا شما را از فقر به پادشاهی برساند. برای رسیدن به مراد باید ...
فال روزانه دوشنبه 11 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/11
.... خودتان را برای یک جشن مفصل آماده کنید. در فصل تابستان بهترین روزهای زندگی تان را تجربه خواهید کرد. احساس می کنید که محدودیت ها دست و پای شما را بسته اند اما تمام تلاش تان را به کار گیرید و بدون توجه به مشکلاتی که پیش پایتان قرار دارد، به سمت جلو حرکت کنید. دیگران سعی دارند شما را وادار به کاری کنند که خودشان دوست دارند، اما تن به آن ندهید. اگر می خواهید به مسائل اطراف تان نظم دهید ...
14 استراتژی برای مقابله با اضطراب ویروس کرونا
تحریک شده اند. این واکنشهای عاطفی مفید نیز هستند؛ تحقیقات نشان داده که اگر سطح متوسطی از نگرانی داشته باشید، احتمال مشارکت شما در رفتارهای سلامت جویانه (مانند شستن دست ها، استفاده از ماسک و رعایت بهداشت) نسبت به سایرین بیشتر خواهد بود. بعلاوه، توجه به این احساسات و همچنین پذیرش آنها، عادی تر از تلاش برای انکار آنهاست. 4. از خودتان مراقبت کنید جالب است دقیقا همان مواقعی که بیشترین ...
آیا ویروس کرونا باعث افسردگی می شود
ویروس کرونا نیست. طبیعی است که هنگام خواندن خبرهایی در مورد شیوع بیماری، احساس آسیب پذیری کنید. اما مهم است که این احساسات را کنترل و به دیگران یادآوری کنید تا از سلامت جسمی و روحی شما مراقبت کنند. همچنین باید از عادت هایی که در دراز مدت مضر هستند، مانند سیگار کشیدن و نوشیدن الکل خودداری کنید. چند توصیه برای مراقبت از خود در جهت پیشگیری از عود مجدد افسردگی کاهش انتظار ...
چرا سخت ترین تمرینات شکم هم برای من کارساز نیست؟
، اثربخشی اش را از دست نمی دهد. شما به عضلاتتان استراحت نمی دهید برخی از کارشناسان معتقدند که شما برای رسیدن به اندام مورد نظرتان باید هر روز تمرین کنید. اما بجز اینکه یک بدنساز باشید، این کار را نکنید. به خودتان زمان بدهید که بین تمرینات استراحت کنید. وقتی به خودتان برای ترمیم کشیدگی عضلاتتان فرصت ندهید، روز بعد احساس درد خواهید کرد و این مسئله بر کیفیت تمرین شما تاثیر می ...
از سوگواری کرونایی تا افسردگی و وسواس دوران پساکرونا
، اما بعضی کار ها به سازگاری بهتر در این شرایط کمک می کند. برگزاری مراسم نقش مهمی برای کمک به فرد سوگوار برای کنار آمدن با فقدان دارد. از طرفی با شرایط موجود امکان برگزاری مراسم عمومی وجود ندارد. سعی کنید مراسم سوگواری را با حداقل تعداد افراد و حتی به تنهایی برگزار کنید. به خاطر داشته باشید که همه گیری تمام خواهد شد و شما می توانید در آن زمان مراسم عمومی درخور برگزار کنید. می ...
سریع ترین راه ها برای کوچک کردن شکم!
بهداشت نیوز/ کوچک کردن شکم یکی از نکته های مهم برای داشتن اندامی متناسب و زیبا است. نکته مهم این ایت که بدانید بهترین روش ها برای کوچک کردن شکم چیست شما نمی توانید فقط چربی های شکم تان را آب کنید، چون چربی سوزی در تمام بدن تان روی خواهد داد، از جمله دور کمر. اما می توانید برای شروع کوچک کردن شکم تان، با کم کردن نیم تا یک کیلوگرم از چربی بدن تان شروع کنید. هرچند احتمالا نمی ...
من به همسرم شک دارم؛ علت شک به همسر و چاره ذهن شکاک در رابطه چیست؟
ا می کردند). اینکه این کار از نظر قانونی ممنوع است یا نه کمابیش مبهم است، زیرا هر کشوری قوانین مخصوص خودش را در این زمینه دارد. پیامدهای هیجانی ناشی از فریب خوردن در رابطه می تواند ویرانگر باشد، به همین دلیل بهتر است با همسرتان دربارهٔ این موضوع به شکل مستقیم صحبت کنید و احساس تان را بگویید. اگر سوءظن شما کاملا بی اساس باشد، یک گفتگو می تواند دربارهٔ اینکه چرا این افکار را دارید و اینک ...
با افراد داغدار چطور برخورد کنیم؟
چه به دلیل فوت و چه به واسطه جدایی از او، احساسات مختلفی از جمله انکار، عصبانیت، حس گناه، ترس، اضطراب، تصاویر آزار دهنده تنهایی و افسردگی به سراغمان می آید. هنگامی که یک رابطه عاطفی مهم به پایان می رسد، فرد احساس درد و پوچی می کند، تعادل زندگی اش بر هم می خورد، دچار بی ثباتی شده و کنترل خود را از دست می دهد و در دریایی از بلاتکلیفی غوطه ور می شود. این درد بزرگ احساسی تمام ...
فال روزانه یک شنبه 10 فروردین 1399
عاشقی شما است و با دلبری خوش چشم و ابرو آشنا خواهید شد. مواظب گذر زمان باشید و اجازه ندهید روزتان هدر رود. روحیه حق به جانبی که دارید را کنار بگذارید. اردیبهشت بیماری که گرفتار آن هستید امروز رو به بهبود خواهد گذاشت. پولی که برای خرید کالای مهمی نیاز دارید امروز به دست تان می رسد. روحیه ای خوش برخوردی دارید و سخن ور خوبی هستید، اما این توانایی ها را نادیده می گیرید. امروز ...
10 راهکار طلایی برای رفع بی حوصلگی در هنگام مطالعه
سردرگم می شود و تمرکز شما کم و دچار خواب آلودگی می شوید؛ بنابراین برای رفع خواب آلودگی نشستن صحیح هنگام مطالعه را در نظر بگیرید. 5- پرخوری نکنید: دقت داشته باشید که خوردن زیاد و بیش از حد موجب سنگینی و خواب آلودگی شما می شود و این حالت هنگام مطالعه تاثیرش دوچندان می شود و باعث می شود که شما به محض نشستن پای درس، احساس خستگی و بی حوصلگی کنید. همچنین توصیه می شود بلافاصله پس از خوردن غذا ...
فال روزانه 10 فروردین ماه 99
به گزارش صدای ایران، فال روزانه 10 فروردین ماه 99 به شرح زیر است: فال روزانه در روز 10 فروردین 1399 برای متولدین فروردین ماه بیش از حد خودتان را با دیگران مقایسه نکنید. مطمئن باشید که همه انسانها تفاوت هایی با هم یکدیگر دارند که همین تفاوت ها عامل موفقیتشان خواهد شد. روی خشم و ناراحتی خود کنترل داشته باشید و آن را ابراز نکنید. مراقب باشید که ولخرجی برای شما ...
راهنمای خرید تلویزیون در بازار
جدید تلویزیون ها نسل جدید تلویزیون ها با اسم رمز Ultra HD تازه ترین موهبت الهه تکنولوژی به ماست و بسیار خرسندیم که آن ها اینقدر زود سر از بازار داخلی درآورده اند. وقتی برای اولین بار یکی از آن ها را از نزدیک امتحان می کنید، احساس خواهید کرد تلویزیون ها از اول اختراع شده اند. بعد از اینکه ویژگی های هولناک چنین تلویزیونی دست و دلتان را لرزاند بهتر است عنایتی هم به یک نکته کوچک، اما ضروری داشته ...
طرز تهیه ی نان بربری خانگی؛ با خیال راحت میل کنید
یا یک کیسه پلاستیک یا پارچه ای با خودتان ببرید. نان را بعد از آوردن به خانه با دست تمیز و شسته شده تقسیم بندی و بسته بندی کنید و اجازه دهید در فریزر یخ بزند. چون فریز کردن ویروس کرونا را از بین نمی برد پس برای استفاده از نان حتما آن را در فر، روی حرارت گاز، در مایکروفر و یا در یک ماهیتابه روی گاز گرم کنید. گرمی نان باید به حدی باشد که دست تان را بسوزاند. برترین ها ...
