سایر خبرها
چند دلیل برای مصرف منظم ویتامین C
دریافت کنید. ویتامین C به شکل مکمل نیز در دسترس است. در ادامه با برخی دلایل علمی که چرا باید به طور منظم این ماده مغذی را مصرف کنیم، بیشتر آشنا می شویم. استرس اکسیداتیو دشمن شماره یک افرادی است که به مراقبت از سلامت پوست خود توجه ویژه ای دارند. استرس اکسیداتیو موجب تولید بیش از حد رادیکال های آزاد، مولکول هایی مضر که به سلول های سالم بدن آسیب می رسانند، می شود. همچنین، استرس ...
خواص درمانی کندر
پوست خشک و زبر دارند، می توانند از این نسخه برای بهبود خشکی پوست خود بهره ببرند. کافی است 2 نخود کندر را در روغن بادام حرارت دهید تا حل و پس از آن بگذارید که روغن سرد شود و از آن برای ماساژ پوست دست یا بدن تان استفاده کنید. این روغن تاثیر بسیار زیادی در بهبود خشکی پوست تان خواهد داشت. تسکین اعصاب و تپش قلب با کندر ماساژ ستون فقرات با کمک روغن کنجدی که در آن کندر حل شده باشد، برای ...
برای سلامت پروستات چه بخوریم؟
: حمایت از سلامت پروستات کاهش خطر سرطان پروستات کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با پروستات افزایش توده عضلانی سالم پیشگیری از بیماری قلبی کاهش یبوست بازگردادن رشد مو پیشگیری از سخت شدن شریان ها پیشگیری از التهاب کاهش فشار خون حمایت از سلامت دستگاه گوارش بهبود جریان خون حمایت از سیستم ایمنی بدن حمایت از پوست ...
14 خوراکی جادویی که سیستم ایمنی را تقویت می کنند
- یا حتی مصرف آن به شکل خام است که در این صورت خواص بیشتری دارد. 4. سیر سیر تقریباً در تمامی غذا های بین المللی و دنیا یافت می شود. این ماده کمی طعم و عطر به غذا اضافه می کند و مصرف آن برای برای سلامتی بسیار مهم است. تمدن های اولیه ارزش این ماده غذایی را برای مقابله با عفونت ها تشخیص داده بودند. بنا به اطلاعات مربوط به مرکز ملی تغذیه و تحقیقات تکمیل شده درباره سلامت، سیر می تواند ...
سیستم ایمنی بدنتان را با 15 خوراکی بیمه کنید
...، می توان به راحتی در هر وعده غذایی این ویتامین را اضافه کرد. 2. فلفل دلمه ای قرمز اگر فکر می کنید مرکبات دارای بیشترین ویتامین C. از هر میوه یا سبزی است، پس باید دوباره و کمی بیشتر فکر کنید. هر گرم فلفل قرمز زنگ قرمز حاوی دو برابر هر گرم مرکبات ویتامین C. است. آن ها همچنین منبع غنی بتا کاروتن هستند. علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، ویتامین C. ممکن است به حفظ سلامت پوست کمک کند ...
گیاهان دارویی برای افزایش وزن
آماده شده یک فنجان روزی سه بار به مدت یک ماه مصرف کنید تا به نتیجه دلخواه خود برسید. چای بابونه: با استفاده از عصاره بابونه، یک چایی درست کنید و آن را به طور منظم مصرف کنید تا وزن بگیرید. ورزش کردن به بهبود اشتها کمک می کند و به شما این امکان را می دهد که بیشتر بخورید و وزن اضافه کنید. شیرین بیان: شیرین بیان جز مفید دیگری است که به افزایش وزن بدن با افزایش ...
خواص نوشیدن آب برای کاهش وزن
سلول های ایمنی می شود. خواص نوشیدن آب برای کاهش وزن نوشیدن آب برای سلامت بدن بسیار اثر بخش است البته زمان نوشیدن هم در عملکرد این مایه حیات مهم است. همه می دانیم چقدر مشکل است خودمان را به سالن ورزش برسانیم و روی سلامت جسمی خود کار کنیم؛ چقدر سخت است برنامه رژیم غذایی را دنبال کنیم و عادات غذایی را تغییر دهیم اما می توانیم با عادتی ساده به وزن دلخواه برسیم و این هدف تا حدی با ...
ویتامین های برنج سفید و قهوه ای
برای سلامتی انسان در برگیرنده توانایی آن برای فراهم اوردن انرژی فوری و سریع، تنظیم و بهبود اجابت مزاج، تثبیت کردن سطح قند خون، کندتر کردن فرآیند پیری است. با اینحال برنج می تواند منابع ضروری ویتامین B1 برای سلامت انسان را نیز فراهم آورد. سایر مزایای برنج شامل توانایی آن برای افزایش سلامت پوست، افزایش متابولیسم، کمک به هضم، کاهش فشار خون، کمک به کاهش وزن، بهبود سیستم ایمنی و محافظت از بدن ...
خواص شگفت انگیز دارچین برای معده
؛ چرا که از نظر طب سنتی دارچین دارای خواص زیادی برای سلامتی بدن و تقویت سیستم ایمنی است. دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که دارچین یکی از انواع ادویه های گیاهی است که تاثیر فوق العاده ای در اکسید شدن سلول های بدن دارد و از این بایت در بالاترین درجه شناخته شده است. آنتی اکسیدان های دارچین خواص درمانی زیادی از قبیل پیشگیری از آلزایمر، جلوگیری از دیابت، خواص ضد التهابی، سلامت پوست، محافظت ...
چرایی پُرارزش بودن گوشت ماهی
... جابر سلیمانی، افزود: ماهی می تواند باعث افزایش ماده خاکستری مغز شده و نقش محافظتی در برابر زوال مغز ناشی از کهولت سن شود. وی، گوشت ماهی را حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین های گروه B دانست و بیان کرد: ماهی حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین های گروه B در تنظیم فعالیت سلول های عصبی و در نتیجه در سلامت سیستم عصبی و نیز در سلامت پوست تاثیر دارند. همچنین بعضی از انواع ویتامین های گروه Bدر خون ...
هنر مسگری در زنجان
حدود 700 کارگاه مسگری وجود دارد که بیش از 2000 نفر در این کارگاه ها مشغول به کار هستند . محصولات مسی تولید زنجان از شمش مسی برای تهیه ورق مسی به وسیله چکش کاری استفاده می کنند. برای ساخت ظرف های کوچک از یک تکه مس استفاده و آن قدر آن را چکش کاری می کنند تا شکل موردنظر به دست آید ظروف بزرگ تر از دو یا چند ورق مسی ساخته می شود. مس علاوه بر زیبایی و اصالت هویت، دارای خواص درمانی ...
خواص اعجاب انگیز نوشیدن آب برای کاهش وزن
، صبحانه را به تدریج بخورید و بعد از صبحانه، حدود 2 ساعت بعد نوشیدنی مصرف نکنید. نوشیدن آب بعد از خوردن بعضی میوه جات اصلا خوب نیست، در پاسخ به اینکه بعد از کدام میوه ها نباید آب بخوریم باید گفت بعد از خوردن میوه های آبدارمثل هندوانه و مرکبات مصرف آب باعث ایجاد ضعف در بدن فرد می شود، زیرا مصرف آب موجب فساد هضم در معده می شود و بعد از خوردن زردآلود مصرف آب ضرر دارد. البته دو لیوان آب ...
سایه کرونا بر عطر گیاهان بهاری
باریک را کاهش دهد. آنتی اکسیدان موجود در کنگر، پوست را در برابر سرطان محافظت می کند. گیاه کنگر ضدعفونی کننده، اشتهاآور، تب بر و هضم کننده غذاست و مصرف آن باعث تقویت دستگاه گوارش می شود،این گیاه و به خصوص برگ آن ادرارآور و نیروبخش است و در ضمن قلب را نیز تقویت می کند. کنگر در درمان یرقان، نارسایی کبد و کم خونی مؤثر بوده و از کبد در برابر سموم شیمیایی محافظت می کند وجهت درمان زخم های ...
10 دانستنی مهم درباره مصرف روزانه عسل
ضدعفونی کننده، ضد باکتریایی و ضد التهابی عسل، آن را برای استفاده موضعی و همچنین بسیاری از موارد درونی بدن، منحصر به فرد کرده است. آنتی اکسیدان ها به بهبودی پوست چروک یا سوخته کمک خواهند کرد و حتی ممکن است باعث کاهش ظاهر زخم ها شوند. خاصیت ضد باکتریایی در کاهش آکنه موثر است و نشان داده که روغن اضافی را جذب کرده و تعادل رطوبت پوست را تنظیم می کند. 8: پایین آوردن سطح کلسترول عسل حاوی ...
فرمول خوراکی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
اندکی روی به غذا اضافه می کند و یک ماده غذایی کلیدی برای سلامت شما است. از گذشته های دور سیر برای مبارزه با عفونت ها مورد استفاده قرار گرفته است. سیر ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند و سرعت سخت شدن سرخرگ ها را کند سازد. خواص تقویت کننده سیستم ایمنی سیر به نظر می رسد از ترکیبات گوگردی موجود در آن مانند آلیسین ناشی می شود. زنجبیل زنجبیل یکی دیگر از مواد غذایی است که افراد بسیاری ...
نوشیدنی شگفت انگیز برای کاهش وزن در 30 روز/چه بیماری هایی خطر ویروس کرونا را افزایش می دهند؟/ چرا مردان ...
چاشنی های غذایی به ویژه آن دسته که تجارتی یا صنعتی هستند با چربی ناسالم تهیه شده بنابراین اثر سو بر سلامت بدن دارند. خواص شگفت انگیز نوشیدن آب در ظروف مسی استفاده از ظروف مسی ضمن کمک به حذف میکروارگانیسم های موجود در آب بر سلامت بدن هم تاثیر مثبت دارد. چرا مردان بیشتر از زنان قربانی ویروس کرونا می شوند؟ دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که ویروس ...
10 مزیت نوشیدن آب لیمو هر روز صبح
ویتامین C. و همچنین سایر آنتی اکسیدان ها به کاهش چین و چروک و لکه های تیره و مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند. ویتامین C. برای پوست های سالم و درخشان بسیار حیاتی است، زیرا طبیعت قلیایی آن باعث از بین رفتن برخی از باکتری های شناخته شده برای ایجاد آکنه می شود. در حقیقت، لیمو را می توان به طور مستقیم بر روی جای زخم یا علائم افزایش سن استفاده کرد تا به کاهش ظاهر آن ها کمک کند. از ...
نوشابه چه بلایی بر سر بدن می آورد؟
، برابر با 15 حبه قند است و باعث انرژی زائد در بدن می شود. این متخصص تغذیه با اشاره به شگرد های تولید کنندگان نوشانبه در جهت جلب مصرف کنندگان، خاطرنشان کرد: بعد از اینکه موضوع تخریب قند ها و اینکه باعث بروز بیماری های قلبی، عروقی و چاقی می شود، مطرح شد، از ماده ای به نام آسپارتام یا اسید سولفار به عنوان جایگزین قند ها در نوشابه ها استفاده می کنند. مظهری بیان داشت: با این روش قصد ...
عدم تحمل سویا چیست؟
، بنابراین باید این ماده غذایی را به کلی از رژیم غذایی خود حذف کنند. عدم تحمل سویا (soy intolerance) یعنی چه؟ عدم تحمل سویا حالتی است که در آن دستگاه گوارش فرد نمی تواند پروتئین موجود در شیر سویا و غذاهایی که در تهیه آنها از سویا هم استفاده شده هضم کند. حداقل 15 ماده در پروتئین سویا هست که ممکن است بدن انسان نتواند آنها را تحمل کند. عدم تحمل سویا در کودکان و نوزادان بسیار شایع ...
رولت اسفناج یک فینگر فود خوشمزه + طرز تهیه
دنیایی از فواید و خواص فوق العاده برای سلامتی بدن می باشد. این سبزی همه فن حریف برای سلامت و زیبایی پوست، لاغری، سلامتی قلب، تنظیم خواب، تقویت بینایی، رفع کم خونی، سلامت لثه و دندان، بهبود هضم غذا، تقویت رشد موها، درمان دیابت، کاهش فشار خون، تقویت سیستم ایمنی بدن، سلامت استخوان ها، کاهش استرس و اضطراب و ... بسیار موثر می باشد. در واقع وجود انواع مواد معدنی و ویتامین های مختلف ...
آب آلوئه ورا در بارداری، 9 دلیل برای نوشیدنش
برای موارد زیر استفاده کنید: آغازگر آرایش آرایش پاک کن تسکین دهنده آفتاب مرطوب کننده سبک درمان پوست سر تحریک شده (مخلوط چند قطره روغن نعناع) کاهش وزن آب آلوئه ورا میزان روند سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. این به مانند شروع متابولیسم طبیعی بدن است. گفته می شود، افرادی که می خواهند از آب آلوئه ورا به عنوان ابزاری برای کمک به حفظ و تنظیم وزن خود استفاده ...
تاثیر عجیب گلاب برای پوست
بعنوان تونر صورت؛ گلاب خالص یک ماده طبیعی است که PH پوست را متعادل می کند و به اصطلاح قابض است و بعد از تمیز کردن باعث کوچک شدن منافذ پوست می شود. استفاده منظم از گلاب پوست را از چربی اضافه تولید شده پاک می کند و به جلوگیری از جوش سرسیاه، جوش سر سفید، آکنه، و جوش زیرپوستی کمک می کند. استفاده از گلاب به عنوان تونر صورت بهتر از استفاده از تونرهایی با پایه مواد شیمیایی است که ممکن است پوست ...
مسکن خانگی و قوی برای تسکین درد دندان
...> اسانس میخک دارای اوژنول، کاربوفلین، الکل، بنزیلیک، بنزوات دموتیل، فورفوول و اتیلن است و اوژونول که ماده اصلی میخک محسوب می شود، آرام کننده و ضد عفونی کننده ای است که از آن در دندان پزشکی برای آرام کردن درد دندان استفاده می شود. خواص طبیعی گل میخک خشک شده غنچه درخت از 2 هزار سال پیش به عنوان ادویه به کار می رفته است. از نظر طب قدیم ایران میخک خیلی گرم و خشک است و دارای خواص ...
14 مزیت شگفت انگیز کلم، از کاهش وزن تا سلامت مغز
کمک می کند تا گلبول های قرمز و سفید و تعداد پلاکت ها کاهش پیدا نکند، که اغلب در طول پرتودرمانی اتفاق نمی افتد؛ بنابراین، به منظور محافظت از بافت سالم، DIM نیز در طول درمان سرطان مورد استفاده قرار می گیرد. 7. مراقبت از پوست به عنوان یک سبزی، کلم سرشار از آنتی اکسیدان ها از جمله ویتامین C. آنتوسیانین ها و گوگرد است. آنتی اکسیدان ها نقش عمده ای در سلامت پوست و واکنش بدن به روند پیری ...
دانستنی های جدید درباره ی ویروس کرونا
.... ویروس ارگانیسم زنده مانند باکتری ها نیست. آن ها با آنتی بیوتیک از بین نمیروند. اما به سرعت ساختارشان با هر آنچه گفته شد از هم گسیخته میشود. هرگز لباس، بشقاب یا پارچه استفاده شده یا استفاده نشده را تکان ندهید. ویروس در حالی که به یک سطح متخلخل چسبیده است، بسیار بی اثر است و فقط بین 3 ساعت روی (پارچه و مواد متخلخل)، 4 ساعت روی (مس، این ماده به طور طبیعی ضد عفونی کننده است؛ و چوب)، 24 ...
واکسن طبیعی برای درمان عفونت ویروسی
... وی اظهار کرد: استفاده از اکیناسه علاوه بر درمان بیماری های عفونی ممکن است در تقویت سیستم دفاعی بدن، بهبود زخم، درمان آرتروز، آلزایمر و پارکینسون نیز موثر باشد. مدیر گروه پژوهشی تولید و فرآوری گیاهان استراتژیک جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی خاطرنشان کرد: با توجه به آنچه در مورد خواص شبه واکسن صبر زرد و اکیسناسه بیان شد، ساخت داروهای ضد ویروس از این دو گیاه دارویی ارزشمند دور از انتظار نخواهد بود، البته باید توجه داشت که استفاده خوراکی از فرآورده های صبر زرد و اکیسناسه حتما باید تحت نظر پزشک متخصص و در غلظت های مجاز صورت گیرد. ...
ویروس کرونا در چه دمایی از بین می رود؟/ خواص دویدن قبل از صبحانه/ دمنوشی که بیخوابی و افسردگی را از شما ...
کرونا را افزایش می دهد؟ آنزیم کبدی بالا از جمله عللی است که مقاومت بدن را در مقابله با ویروس کرونا کاهش می دهد. مسکن خانگی و قوی برای تسکین درد دندان نوعی گیاه قدیمی با توجه به مواد تشکیل دهنده در درمان درد دندان، ضدعفونی کنندگی زخم ها و آرام بخشی به بدن موثر است. انتهای پیام/ ...