خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بازی برای سرگرمی و ورزش در خانه فوت بازی برای تقویت سیستم تنفسی و تمرکز
.../01/27 ساعت 13:20 به گزارش رادیو ورزش؛ بازی که در این قسمت آموزش داده می شود "فوت بازی" نام دارد. در این بازی جذاب شما مدام فوت می کنید! بنابراین دستگاه تنفسی شما تقویت می شود. از طرفی تمرکز شما بالاتر رفته و اعتماد بنفس کودک شما نیز افزایش پیدا می کند. برای این بازی تنها به یک نی و یک توپ کوچک مثل تیله یا توپ پینگ پونگ نیاز دارید تا لحظات با نشاطی را در کنار اعضای خانواده خود ...
چند معمای جالب که دقت و قدرت استدلال شما را به چالش می کشند
چقدر آدم دقیقی هستید؟ برای استدلال کردن چقدر به سرنخ ها و نشانه های ظریفی که در مسأله ای وجود دارد توجه می کنید؟ شاید نمی دانید چه جوابی به این سؤالات دهید، شاید هم از خودتان مطمئن باشید یا حتی امید چندانی به خودتان نداشته باشید. با این حال شاید با چند معما بتوانید جواب دقیق تری برای این سؤالات پیدا کنید. در ادامه چند معما برای شما آماده کرده ایم که هم سرگرم تان می کنند و هم دقت و قدرت استدلال ...
دردهای بی پایان یک سوگ ابرازنشده؛ با سوگواران کرونا چه کنیم؟
روزنامه خراسان - الهه توانا: این روز های سخت، برای بعضی ها سخت تر می گذرد. هر روز کسانی از دنیا می روند و آن هایی که می مانند، باید تنهایی با غم مرگ عزیزان شان مواجه شوند. آن چه در شرایط عادی به کنار آمدن با سوگ، کمک می کرده است؛ برگزاری مراسم ختم، ارتباط با دوستان و آشنایان و دریافت همدلی و تسلی از سوی آن ها و سرزدن به مزار فرد درگذشته، حالا انجام آن ممکن نیست. قرنطینه، شکل تازه ای از سوگواری را ...
کرونا و کنترل اضطراب و خشم در نوجوانان
نوجوانی هستند که سن حساسی است و هم اینکه به این روش برای رسیدن به خواسته های خود عادت کردند لذا یکی از کارهایی که باید انجام دهید این است که یکسری قوانین را برای آن ها بگذارید و بگویید اگر قوانین رعایت شود این امتیازات را به دست می آوردید و اگر این قوانین را رعایت نکنید از یکسری از امتیازات محروم می شوید و همچنین در خانه نیز یکسری مسئولیت ها به آنان بدهید که باعث می شود اعتماد به نفس آن ها زیاد شود و ...
کشتی با کرونا به کمک دیکنز و تولستوی
فرهیختگی بکند باید آثار این نویسنده ها را خوانده باشد. آثار نویسندگان مدرن را هم پیشنهاد می کنم که البته الان نام همه شان به ذهنم نمی رسد. امیدوارم در این ایام همه با کتاب سرگرم باشند و این مطالعه برایشان سرمایه ای بزرگ باشد . مطالب خراسان را روزانه دنبال می کنم عزت ا... فولادوند عمرش را بر سر ترجمه و تألیف آثار ماندگار گذاشته و به گفته خودش فقط اثری را ترجمه می کند که احساس ...
حکایت آنهایی که از کرونا کره می گیرند/ لاغری مجازی با متخصص خیالی!
نرم افزار ورزشی ساده شروع کنید و از آنجایی که مربی و کارشناس، ناظر برانجام تمرین هایتان نیست، از حد تمرینات ساده فراتر نروید. شما می توانید حرکات کششی را خیلی راحت در منزل انجام دهید که خیلی هم سودمند است. حتی پیاده روی در خانه وقتی امکان بیرون رفتن نیست، توصیه می شود ولی لطفاً از انجام حرکات پیچیده خودداری کنید چون ممکن است به بدنتان آسیب برسانید و آسیب های ورزشی خیلی وقت ها زمان زیادی برای ترمیم ...
در زمان کرونا چگونه باید با کودکان بازی کنیم؟
، نامه بنویسند و با پست به دستشان برسانند، نامه ای به مادربزرگ و پدربزرگ، نامه به خاله و دایی، نامه به اعضای خانواده که دور از خانه هستند و ... *یک قلعه بسازید با چادر، بالشت و وسایل بازی کودکان یک مخفیگاه بسازید، احتمالا چند ساعتی طول می کشد و حسابی بچه ها را سرگرم خواهد کرد، با همین قلعه دست ساز می توانید چندین روز بازی طراحی کنید. *کتاب های رنگ آمیزی و پازل تهیه ...
تناقض های دوست داشتن
! پردیس فضای خصوصی خودش را به فضای جمعی خانواده ترجیح می دهد و بزرگ ترین چالشش این است که خانواده دائم می خواهند او را از فضای شخصی اش جدا کرده و به فضای جمعی بیاورند. کلید اسرار! امیر می گوید پدر و مادرش خیلی اوقات هماهنگ با خواسته های او پیش رفته اند، اما گاهی هم با گفتن جمله تو به ما رفتی و ما اینجوری هستیم می خواهند او را از انجام خیلی از کارها بازدارند و به او اخطار دهند که ...
مدیریت اضطراب مالی در روزهای بحرانی کرونا
اگر با همه گیر شدن بیماری کرونا شما هم کسب و کارتان را از دست داده اید مطمئن باشید که تنها نیستید و میلیون ها نفر در جهان مانند شما شغل خود را از دست داده اند، اکنون زمان غصه خوردن و تضعیف روحیه نیست پس در این شرایط دشوار بهترین تصمیم را برای خود و خانواده تان بگیرید. بدین منظور بهتر است در اولین گام، اقدامات زیر را انجام دهید: مطالعه قرارداد کاری و آگاهی از قوانین بیمه بیکاری اگر ...
کرونا و راهکارهایی برای آنکه وسواس نگیریم
.... مدام به فکر آنچه در آینده اتفاق خواهد افتاد نباشید در اکنون زندگی کنید. مدام با فکر کردن به آینده، خود را نگران و نگران تر نکنید. اکنون در اینجا زندگی شما جریان دارد و بهتر است با فکر کردن به چگونگی آینده، حال خود را بدتر نکنید. قطعیتی در مورد شرایط وجود ندارد و ما نمی توانیم همه چیز را کنترل کنیم. این اصل را بپذیرید و آرامش خود را حفظ کنید. به پزشک مراجعه کنید ...
ماجرای ما و پرداخت قسط با گاو
بود به دلیل وضعیت کشور امکان کسب درآمد از دستفروشی را نداشته و حتی چند روز است نتوانسته برای بچه هایش پنیر تهیه کند و احتمالا آنها هر روز صبح نان و چای شیرین مصرف کرده اند. این ویدئو هم به سرعت منتشر شد و خیلی ها دلشان سوخت و خیلی ها موقعیت خوبی برای سم پاشی علیه نظام پیدا کردند تا آنجا که حتی دکتر فیروز نادری، دانشمند ایرانی مستقر در ناسا( شما بفرمایید دانشمند آمریکایی چون تقریبا در ...
شکوفایی تولید بانوان در روزگار قرنطینه
باید در خانه بمانیم و من از این وضع خسته شده ام و من هم هر روز به یک غذای جدید میهمانش می کنم تا دلش برای ساعتی خوش شود و البته او هم پسر قدرشناسی است و از اینکه می بیند جواب تندخویی ها و بدقلقی هایش را با پخت غذاهای رنگارنگ می دهم، از من تشکر می کند. سمیه ادامه می دهد: من خودم در رشته فلسفه تحصیل کردم و به شدت عاشق مطالعه هستم، اما از زمانی که پذیرفتم همسر و مادر باشم، سعی کردم وقت بیشتری را ...
امروز با این فیلم ها سرگرم شوید
شهدای ایران: موگلی، اسطوره جنگل ، آپارتمان شماره 13 ، دو نخاله راننده ، ده رقمی ، زندگی آدلاین ، هیولای نفتی ، تانک ها نبرد مخوف ، از یاد رفته ، مائودی ، شرلوک سگ های باسکرویل ، هیوا ، بازی ، تام ادیسون جوان ، توکیو شهر ربات ها 2 ، کاپیتان کوسه ، لبه تاریکی و برج آرام از شبکه های دو، سه ، چهار، نمایش، امید، کودک، افق و شما پخش می شود. *** شبکه دو سیما فیلم سینمایی موگلی ...
یک محاسبه ی ساده!
. اگر در این مدت زمان تعیین شده 30 نفر در آن مکان حضور یافته باشند و میله ی مترو را گرفته باشند، و هرکدام از آنها به 6 مکان از جمله دکمه ی آسانسور، کلید برق، میز اداره و... دست زده باشند، پس در 6 ساعت از یک مکان آلوده 180 مکان آلوده ی جدید داریم، و این زنجیره مدام از هر مکان آلوده ی جدید شروع خواهد شد. این محاسبه ی فرضی ریاضی به تنهایی میتواند شاهد خوبی بر لزوم در خانه ماندن باشد. در ...
عابدزاده: دست کسی که خاطراتم را دزدید قطع شود!
.... وی ساعاتی پیش دریک گفتگوی رادیویی شرکت کرده و به برخی از سوالات پاسخ داده که در ادامه آن ر امی خوانید: *آقای عابدزاده شنیده شده امروز که اتفاقاً به نام روز دروازه بان نام گذاری شده به خانه شما دستبرد زدند و حتی نشانه های افتخار شمارا هم مورد سرقت قرارگرفته است؟ عابدزاده: خوشبختانه الآن به مدت دو هفته است که من با کمک بچه های نیروی انتظامی و دوستان سپاه بخش اعظمی ...
پاییز زندگی!
داشته باشد؛ اما خانواده عمه ام با بیان این که مظفر به خاطر عشق و علاقه به من دست به خودکشی زده است ،احساسات و عواطف مرا تحریک کردند تا این که مجبور شدم بسیاری از خواسته هایم را نادیده بگیرم و پای سفره عقد بنشینم. خلاصه من که فکر می کردم مظفر مرا عاشقانه دوست دارد، زندگی ام را به پایش ریختم تا کمبودی را در زندگی مشترکمان احساس نکند اما یک سال بعد در حالی که خوشبختی را با همه وجودم حس می ...
آخرین اعزام شهید مرحمتی به پُرچالش ترین عملیات دفاع مقدس
؟ آخرین مرخصی حسین آخرین مرخصی حسین در تهران 21 روز طول کشید. به مادر گفت: دوست دارم بروم تبریز برای دید و بازدید و حلالیت طلبیدن. مادر گفت: من نمی توانم بیایم. وضع مالی پدرت خوب نیست. برای تبریز رفتن باید کلّی هزینه کنم، یکی عروسی کرده، یکی بچه دار شده، دیگری خانه خریده... که همه این ها واقعیت داشت و خبرهایش رسیده بود. حسین گفت: اصلا نگران این چیزها نباش، پول هست. می خواهی ...
اگر اهل بازی با کلمات هستید، این 3 بازی جذاب را از دست ندهید!
امروز بازی آمیرزا را دانلود کرده و نصب کنید. آمیرزا ، یک بازی سرگرم کننده و فوق العاده جذاب است که می تواند شما را وارد چالشی شیرین کند. در بازی آمیرزا، شما باید کلمات مختلف را از بین حروف به هم ریخته پیدا کنید تا بتوانید به مرحله بعد راه پیدا کنید. با دانلود و نصب بازی آمیرزا ، به این زودی ها سراغ بازی های دیگر نخواهید رفت؛ زیرا آمیرزا ، شما را مسحور خودش خواهد کرد. آمیرزا ، ذهن شما را تقویت می کند ...
کتاب حاج قاسم در20 روز به چاپ چندم رسید؟
شهید که متکی بر گفتمان انقلاب اسلامی است متکی باشد. یعنی حاج قاسم را از زبان و بیان خودش بشناسیم. این را اصل قرار دادم و البته با توجه به کمی وقت با تعدادی از فرماندهان دوران دفاع مقدس هم صحبت کردم و خاطراتی از زبان آن ها اضافه کردم ولی تلاش کردم از گفتمان حاج قاسم که مرتب آن ها را در آن ده بیست روز صدا و سیما پخش می کرد دور نشوم. البته بسیار مفتخر با یکی دو سطر و حساب شده، مطالب را به هم ...
بحران کودکان و کرونا
فرزند بزرگ تر بگویند در نگهداری از فرزند کوچک تر به آن ها کمک کند مدام گفته اند به فرزند کوچ تر آسیب نزن، در این شرایط، فرزند بزرگ تر اگر فضای خلوت به دست آورد حتما به فرزند کوچک تر آسیب می زند. شیوه متفاوت تربیت فرزندان یکی از مشکلات خانواده ها یکی از بزرگترین مشکل ما در این است که شیوه تربیت پدر و مادر متفاوت باشد، بچه هایی که پدر و مادر تربیت یکسان، اما اشتباه دارند کمتر از کودکانی ...
9+1 مورد از بهترین بازی هایی که می توانید در دوران قرنطینه خانگی به انجام آن ها بپردازید
دوست داشته اید، می تواند راهنمای شما در انتخاب بازی های بعدی باشد. اگر دوست دارید فکرتان را به چالش بکشید بهتر است سراغ بازی های معمایی یا Puzzle بروید. Resident Evil یک شهر پر از زامبی و پلیسی که باید از پس آن ها بربیاید، موضوع کلی بازی رزیدنت اویل Resident Evil است. این بازی که در ژانر وحشت-بقا Horror-Survival ساخته شده است هم چنان یکی از بازی های صدر نشین مورد علاقه ...
ولی با افراط مخالفم!
بگیرند و از آن همه جنگ های داخلی -در ظاهر- عبور کنند؛ هرچند یک جور دیکتاتوری پنهان در این کشور بزرگ و کهن احساس می شود. طوری که روح و حس جاری بودن در زندگی این کشور شرقی، هیچ وقت به شکل واضح دیده نمی شود. این مسأله حتی در اقتصاد آنها که در دهه های اخیر تبدیل به قطبی در جهان شده هم دیده می شود. اتومبیل های چینی، گوشی های تلفن همراه چینی و خیلی چیزهای دیگر، بخش مهمی از بازارهای جهان را در اختیار ...
جردن باروز مخالف تحریم های امریکا علیه ایران است
جوان ملایری بعد از دوران قهرمانی در باشگاه ها به تربیت کشتی گیران نوجوان و جوان می پردازد، ولی حالا که باشگاه ها به خاطر شیوع ویروس کرونا تعطیل شده، نمی تواند کار مورد علاقه اش را دنبال کند. گودرزی در این خصوص گفت: الان که باشگاه ها تعطیل شده، ولی به شاگردانم برنامه داده ام تا تمرینات هوازی و بدنسازی شان را دنبال کنند. البته اتحادیه جهانی هم گفته تمرینات بعد از تیر ماه آغاز شود و همه باید دست به دست ...
ماجرای عاشقانه نصرت خانم و آقا غلام + عکس
، اما خودش را سرگرم پسر کوچکشان می کرد؛ پسری که به همان زودی ها، برادرش هم به دنیا می آمد. نصرت می گوید: آن روز مانند همه روزهای عادی، مادر و پدرشوهرم برای کار به زمین کشاورزی شان رفته بودند. من هم غذا می پختم. خواهرشوهرم از مدرسه آمد و گفت که از دوستانش شنیده است غلامعلی شهید شده است. این خبر را که شنیدم، دیگر متوجه حال خودم نشدم و تمام روغن های داغ روی دستانم ریخت. از صدای داد و فریادم، همسایه ها ...
برای پیشگیری از کرونا دمنوش گل گاوزبان مصرف کنید
...> از معروف ترین خواص گل زبان، تقویت سیستم عصبی، رفع استرس و اضطراب است. گل گاو زبان غم و غصه، دلهره وحشت را از بین می برد و افسردگی را کاهش می دهد. متخصصان طب سنتی از این گیاه برای کمک به درمان کسانی که با خود حرف می زنند، استفاده می کنند. همچنین خوردن دمنوش این گیاه نشاط آور است و رنگ چهره را شاداب و باز می کند. گل گاو زبان حاوی مقادیر بالایی از مواد آنتی اکسیدان و ضد التهاب است و در ...
یادی از یک معلم که هیچگاه فراموش نشد آن مرد...
. البته می دانستم که تا چه حد محیط شهر برایش دلگیر شده است که او خود را بخصوص این سال ها دچار انزوایی خودخواسته کرده بود. این گذشت تا روزی در عین ناباوری مرا به همراه پدر و برادرم به گمانم به خانه خودش در حسین آباد دعوت کرد و این نخستین جلسه محفل مولانا بود که تا سال ها محل رفت وآمدم شد و به عبارتی نشو و نمای ادبی من در آنجا صورت گرفت. ارکانش در آن زمان جز فرهاد، پیرشاعرانی مانند محمد پرستش، صفا، متین ...
وینر؛ تولیدکننده داخلی دستگاه جوش و ابزار جوشکاری
دست بیاورید. با ما همراه باشید: وینر؛ مرجع معتبر خرید دستگاه جوش اینورتر وینر فعالیت خودش را در سال 1356 و از یک کارگاه تولیدی کوچک شروع کرد. وینر که آن روز ها با نام سانیو فعالیت می کرد، به مرور گستره فعالیت خود افزایش داده و باتوجه به نام خوشی که از خودش در این زمینه به جای گذاشته بود، توانست محصولات جدیدش از جمله دستگاه جوش اینورتر را با موفقیت به بازار عرضه کند. ...
11 ژانر مختلف برای بازی که هر گیمر باید آن ها را بشناسد
دنیای گیم، دنیای بسیار متنوعی است و پر از ژانرهای مختلف که هر کدام برای سلیقه ای مناسب هستند. در واقع کمتر کسی پیدا می شود که بتواند بگوید هیچ بازی سرگرم کننده ای برای خودم پیدا نکرده ام. در این مقاله با 11 ژانر بازی های ویدئویی آشنا خواهید شد و می توانید از این به بعد راحتتر دست به انتخاب بزنید. کدام ژانر بازی را انتخاب کنیم؟ در مورد انتخاب ژانر بازی ها به نکات زیر توجه ...
