خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه 29/ 01/ 1399
این توانایی بهترین استفاده را ببرید و مشکلاتی که امروز با آنها روبرو می شوید را به لطف این روحیه پشت سر بگذارید. روز خوبی برای عاشقی نیست و همسر یا عشق زندگی تان حوصله شما را ندارد. فرصت فراغت امروز را به انجام کارهای خلاقانه اختصاص دهید. اجازه ندهید اعضای خانواده بیش از حد وقت شما را بگیرند. تصمیم مهمی را امروز باید اتخاذ کنید و این وضعیت شما را مضطرب و نگران کرده است. به لحاظ مالی روز ...
فال روزانه جمعه 29 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/29
کارتان برسید. به خودتان فشار نیاورید و به این طفل بازیگوش اجازه دهید انرژی اش را تخلیه کند. امروز از آن روزهایی نیست که بخواهید به خودتان سخت بگیرید و هر چقدر بیشتر انعطاف پذیر باشید در کمال تعجب خواهید دید که روز بهتری را پشت سر خواهید گذاشت و به نتایج بهتری خواهید رسید. فال حافظ متولدین دی گر ز دست زلف مشکینت خطایی رفت رفت***ور ز هندوی شما بر ما جفایی رفت رفت برق عشق ...
همه چیز درباره پدرسالار سینمای ایران
بردیم شکل و شمایل دیگری به خود می گرفت. مثل چند سال پیش با کیک و شیرینی به منزل شان می رفتیم و از عشق و صفا و طراوت و زندگی شان یاد می گرفتیم. خلاصه که در این شرایط سخت، چاره ای جز سوال و جواب های اینترنتی نیست که با هزار دوندگی خوشبختانه این اتفاق افتاد. حالا شما هم مثل من با خواندن این گفتگو متوجه می شوید که بزرگواری بیرونی و درونی این اسطوره بازیگری تا چه اندازه محصول خانواده ...
معیارهای یک زندگی جنسی سالم
... شما لغات بامزه ای دارید مثل این که بین روز یک پیام تحریک کننده برای شریک زندگی تان بفرستید یا چیزی در گوشش زمزمه کنید. در مطالعه ای که در سال 2011 در مجله Integrated Social Sciences منتشر شد، عنوان شده است که، صحبت های جنسی باعث ایجاد رضایت جنسی بیشتر بین زن و مرد می شود. سکس تراپیست ها به این کار آهسته به جوش آوردن (simmering) می گویند ( انجام کارهای کوچکی برای همدیگر ...
لاغری مجازی با متخصص خیالی
توانید حرکات کششی را خیلی راحت در منزل انجام دهید که خیلی هم سودمند است. حتی پیاده روی در خانه وقتی امکان بیرون رفتن نیست، توصیه می شود ولی لطفاً از انجام حرکات پیچیده خودداری کنید چون ممکن است به بدنتان آسیب برسانید و آسیب های ورزشی خیلی وقت ها زمان زیادی برای ترمیم نیاز دارند و بعضی وقت ها حتی ممکن است برگشت ناپذیر باشند. قرنطینه ممکن است چند کیلویی به وزن شما هم اضافه کرده باشد اما ...
ماجرای ازدواج جنجالی مادر فوتبالیست معروف
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. ماجرای ازدواج جنجالی مادر فوتبالیست معروف با یکی از طرفداران او ریشه های روانی در پیروی نکردن از دستورالعمل های مبارزه با کرونا راهنمای کاربردی ماسک ها و مدت زمان استفاده از آن ها کرونا کاریکاتورها؛ میکروب های غول پیکر و قهرمانان واقعی استیصال فقرای کنیا برای دریافت ...
روش های طبیعی برای داشتن لب هایی زیبا و برجسته
شما خودتان می توانید کارهایی انجام دهید تا به لب هایی فوق العاده زیبا و برجسته دست پیدا کنید! این کارها تنها نیازمند کمی تلاش شماست. هر سه روز یک بار از پوست لبتان لایه برداری کنید تا سلول های مرده ی پوست لبتان از بین رفته و لبتان نرم و صاف شود. می توانید از یک اسکراب لب که از عسل، شکر و وازلین تشکیل شده است برای لایه برداری استفاده کنید. در استفاده از نرم کننده لبتان توجه ویژه ای ...
با ملال و بی حوصلگی قرنطینه خانگی چه کنیم؟
...> کسالت و ملال در واقع یک نشانه است که به شما می گوید همه چیز در زندگی تان راحت و آسان می گذرد و با هیجان یا دشواری خاصی روبه رو نیستید در نتیجه می توانید با انجام فعالیت هایی این کسالت را تغییر دهید؛ اگر برای حوصله سر رفتن زمان دارید یعنی برای ایجاد تغییر در زندگی هم زمان دارید و وقت آن رسیده است که خودتان را به چالش بکشید؛ اهداف جدید تعیین کنید، چیزهای جدید یاد بگیرید یا خود را سرگرم کنید. در ...
قبل از انتخاب مشاور تناسب اندام و رژیم غذایی، این نکات را بخوانید
دنبال کسانی باشید که با درک درست شرایط تان بنا به نیازها و خواسته هایتان، برنامه ای منعطف طراحی می کنند؛ مثلا بعضی از افراد ذائقه خاصی دارند یا در ساعت مشخصی از روز، بهره وری تمرینات ورزشی شان بیشتر می شود. مشاور خوب با درک و لحاظ کردن این نکات است که برنامه ای کاربردی در اختیارتان می گذارد. در انتخاب مشاور تناسب اندام حتما درباره سوابق و سال های کاری او هم سؤال کنید. یادتان باشد که باید ...
چگونه با پرخاشگری ناشی از کرونا مقابله کنیم؟ +راهکارهای کنترل عصبانیت
، تراس یا حیات داریم این کار را روزانه انجام دهیم چرا که ذهن ما را تازه می کند و از فضای پرتنش دور می کند. *شناسایی افکار منفی نکته ای که در زمینه دوری از تنش و عصبانیت باید در ذهن داشته باشیم این است که هر عصبانیتی از یک فکر یا رفتار منفی دیگری یا خود بر می آید باید بیشتر مراقب افکار منفی ذهنمان باشد هر چند که کار دشواری است اما این روزها شاید فرصت بیشتری برای شناسایی این افکار ...
جلوگیری از اضافه وزن در دوران کرونا و قرنطینه
...، سیری بیشتری به دنبال دارد و باعث افزایش متابولیسم بدن می شود. آب کافی بنوشید: کمبود مصرف آب می تواند اختلالات مهمی در سلامت انسان به جا بگذارد؛ از جمله آن که موجب بروز یبوست و ناراحتی های گوارشی ناشی از آن می شود.غذا را به آرامی بخورید، خوب بجوید: غذا را به آرامی بخورید، خوب بجوید و در دهان تان مزه مزه کنید، به این ترتیب هم از غذای تان لذتمی برید و هم معده شما فرصت پیدا می کند تااحساس سیری خود را اعلام کند و هم غذا بهتر هضم می شود. ...
راهنمای خرید اقساطی خودرو در یک ساعت
کیلومتر پارک کنید. این یک مقاله آموزشی راهنمای خرید اقساطی خودرو است، با ما همراه باشید: فروش اقساطی خودرو خودرو فعلی تان چقدر ارزش دارد؟ چقدر پس انداز دارید؟ اصلا خودرو جدید مورد علاقه تان را انتخاب کرده اید؟ باور می کنید اگر به شما بگوییم می توانید همین امروز با هزینه ای حدود 37 میلیون تومان یک پژو 405 نو به خانه بیاورید؟ عجیب نیست که با 62 میلیون تومان توانایی خرید یک 207 ...
فال روزانه 28/ 01/ 1399
می شناسند، این روحیه امروز به کمک شما می آید و اطرافیان برای حل مشکلاتی که با آنها دست به گریبان هستید، دست یاری به سمت شما دراز می کنند. پولی که از کسی قرض گرفته اید را امروز به هر قیمتی که شده بازپس دهید. کارهای زیادی دارید، اما انرژی لازم برای انجام کارها در طول روز را بدست خواهید آورد. قبل از اینکه رابطه شما و همسر یا عشق زندگی تان از چیزی که هست، سردتر شود، فکری به حال گرمای رابطه خود ...
چگونه سریع آشتی کنیم؟
رفتار کنید و سعی کنید که احساسات منفی دوستتان را درک کنید و به او بگویید که قصد جبران گذشته و خطاهایتان را دارید. در فرصتی مناسب، درباره دلیل کار هایی که انجام داده اید و موجب شده رابطه تان آسیب ببیند، صادقانه صحبت کنید زیرا دروغ گویی نه تنها کمک کننده نیست بلکه اگر حقیقت ماجرا از طریق دیگری مشخص شود، گاهی اوضاع بدتر می شود. به دوستتان فرصت صحبت کردن بدهید پس از ...
ورزش برای درمان سریع سردرد
جلو خم شوید و کف دست تان را بر روی عرض شانه در کنار هم قرار دهید، پاها و دست هایتان را صاف کنید تا زمانی که احساس کشش در ران خود داشته باشید. این حرکت را به مدت شصت ثانیه تکرار کنید. فواید:این حالت تنش و استرس را از پشت و شانه شما ازبین می برد و جریان خون را به مغز شما بهبود می بخشد. 2- ژست کودک برای درمان سردرد: موقعیت اولیه:روی پاشنه های پا در پشت سر ...
می خواستند استراماچونی را شبانه ممنوع الخروج کنند
کار غیرقانونی را انجام نمی دهند. حتی شنیدیم دست اندرکاران قوه قضاییه به آن هایی که خواهان ممنوع الخروج کردن مرد ایتالیایی شده بودند، گفتند: مسئله را به طور کاملاً قانونی حل کنید. اگر به او بدهکار هستید، طلبش را بپردازید و اگر طلبکارید، در فیفا طرح دعوا کرده و به حق خودتان برسید ولی از ما انتظار نداشته باشید برای تان کار غیرقانونی انجام بدهیم، چون چنین کاری را هرگز نخواهیم کرد. به این ...
فال روزانه پنجشنبه 28 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/28
فال روزانه پنجشنبه 28 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/28 فال روز تولد (99/01/28) دوست عزیزی که 28 فروردین به دنیا آمده ی، تولدت مبارک! امروز یک اتفاق مهمی در زندگی تان رخ می دهد که دلیلش را نمی دانید و حتی نمی دانید چه عکس العملی به آن نشان دهید. این اتفاق چون ستاره ای زندگی شما را روشن و از این رو به آن رو خواهد کرد. آن را به فال نیک بگیرید و تا انتهای ...
دورکاری و چالش هایی که با آن مواجه هستید
در خانه برای تان شیرین باشد مواردی را با یکدیگر بررسی می کنیم تا بتوانید از دورکاری لذت ببرید و نتیجه دلخواه را بگیرید. انجام دادن برخی کارها هرچند که ساده به نظر آید می تواند تاثیر بسیار زیادی در فرایند کاری شما داشته باشد. کارهایی که بهتر است در دورکاری انجام دهید؟ مشخص کردن deadline برای کارها هنگامی که از خانه قصد انجام وظایف را دارید برای تک تک کارها زمان ...
انجام دورکاری با تلویزیون های هوشمند سامسونگ
راه دور کنترل کنند. به کمک قابلیت دسترسی از راه دور شما می توانید وسایل ورودی مانند صفحه کلید را به تلویزیون هوشمند خودتان وصل کرده و بتوانید راحت تر روی صفحه تایپ کنید. تمامی این اتصال ها به شکل بی سیم انجام می شود و حتی برای اتصال کامپیوتری که در اتاق دیگر خانه گذاشته اید هم نیازی به کابل HDMI نیست و می توانید با وصل شدن به کامپیوترتان کارهای متنوعی مثل مرور اینترنت یا بازی را با ...
چگونه از دندان ها حین درمان ارتودنسی مراقبت کنیم؟
ارتودنسی تان را بالای یک سطح نرم نیز تمیز کنید تا در صورتی که از دست تان رها شد، نشکند. فقط آب اگر بیرون منزل هستید و مسواک زدن دندان هایتان بعد از غذا ممکن نیست، حداقل کمی آب در دهان تان بگردانید تا باقی مانده مواد غذایی از دهان تان خارج شود. جایی برای نگهداری پلاک ها اگر شما پلاک ارتودنسی دندان دارید، می توانید آن را در ساعاتی از روز برای مثال هنگام میل ...
بیماری شایعی که گریبانگیر چهره های مشهور شد
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. بیماری شایعی که گریبانگیر چهره های مشهور شد مبارزه نفسگیر اعضای بدن با کرونا تصویری دردناک در تهران خودپردازی که به جای پول، برنج می دهد + تصاویر چند نکته مهم برای پاکسازی لباس ها از ویروس کرونا جملاتی که ...
برسد به دست رییس کل بانک مرکزی
برادر جان، سواد فقط به خواندن و نوشتن نیست و معلوم نیست شما با این حد سواد سیاسی و اجتماعی که روشن نموده اید، (هر چند اظهار نظر در مورد سواد اقتصادی تان را به صاحب نظران و فعالان اقتصادی واگذار می نمایم)، چه گلی به سر مردم این مناطق زده اید که به خود حق می دهید عصبانیت عملکردی خودتان را با استفاده از واژه ای نابجا که موجب رنجش خاطر عده زیادی شده نشان دهید. از آنجاییکه می دانم به عنوان ...
سخن روزنامه عصرمردم با پزشکان و پرستاران مسوولیت پذیر
... آری شما پزشکان و پرستارانی که جان مبتلایان در دست های تشخیص و مهربانتان است و برای این مسئولیت پذیری قسم یاد کرده اید. و چه قسمی که بار سنگین طبابت و مراقبت را بر دوشتان نهاد و شما را به میدانی فرستاد که جنگ در آن به زمانی محدود و فرصتی کم ختم نمی شود. اینک قریب دو ماه از تلاش های همه جانبه تان می گذرد و چه بسا بسیار از شما که از همسر و فرزند و پدر و مادر، در این مدت دور مانده اید و ...
بهترین رژیم های لاغری؛ از رژیم لاغری کم چربی تا رژیم لاغری یک ماهه
سراغ شکر، گندم، روغن های گیاهی، محصولات رژیمی، کم چرب و مواد خوراکی فرآوری شده نروید. گاهی هم فقط کمی سیب زمینی، برنج، جو یا حبوبات به برنامه غذایی تان اضافه کنید. اجازه دارید شکلات تلخ بالای70 درصد را هم به خودتان جایزه بدهید ولی زیاده روی نکنید که همین را هم از دست می دهید. لاغری در هفت روز چگونه در 7 روز 5 کیلو وزن کم کنم؟ برای اینکه بتوانید طی یک ...
ارائه چند راهکار تربیتی از زبان مدیرکل پیش دبستانی خطاب به اولیای نوآموزان
های پیشگیری تاکید کنید. تا حد امکان از ایجاد نگرانی و جدا کردن کودکان از خودتان اجتناب کنید. چنانچه به هر دلیل مجبور به ترک منزل یا بستری در بیمارستان شدید، با کودک تان تماس داشته باشید و به او اطمینان دهید که دوستش دارید. فضلی در پایان بیان کرد: امید است با رعایت نکات تربیتی و بهداشتی؛ شرایط موجود را با آرامش و سلامت پشت سر بگذاریم و فردایی بهتر و روشن تر را تجربه کنیم؛ فردایی که به دست کودکان امروز ساخته خواهد شد. ...
نکاتی برای مراقبت از مبتلایان به دمانس و آلزایمر در بحران کرونا
عزیزانتان ممکن است برای شما بسیار سخت باشد. اگر اجازه ملاقات با عضو خانواده تان را ندارید با مرکزتلفنی تماس بگیرید تا از سایر روش ھای موجود برای تماس با بیمارتان استفاده کنید (تماس تلفنی، تماس اینترنتی یا ایمیل) اگر مراقبت از بیمارتان برای شما سخت و استرس آور است یا حتی اگر از بیمارتان خشم دارید و یا اینکه از احساس گناه رنج می برید حتما با یکی از اعضای خانواده و دوستانتان صحبت کنید و در موارد شدید کمک تخصصی بگیرید. انتهای پیام ...
فال روزانه 27/ 01/ 1399
یا عشق زندگی تان رابطه محبت انگیزی با شما ندارد و این وضعیت زمینه دلخوری شما را فراهم کرده است. روز را با انرژی سرشاری آغاز کرده اید، اما فشارهای کاری ممکن است زمینه ناراحتی شما را فراهم کند. برای انجام کاری سرمایه گذاری کرده اید، اما امروز خبرهای بدی از این سرمایه گذاری به دست تان می رسد. به مهمانی یا مراسم مهمی دعوت هستید و در این مراسم زمینه آشنایی شما با فرد سرشناسی مهیا می شود ...
