کره و کرونا

فیبر محلول و 20 منبع عالی برای آن

به گزارش شیعه نیوز ،هم فیبر محلول و هم فیبر نامحلول به افزایش حجم مدفوع کمک کرده و می توانند به عنوان یک منبع غذایی برای باکتری های خوب در روده بزرگ کاربرد داشته باشند. فیبر محلول آب را به روده انسان می کشد که به نرم شدن مدفوع و پشتیبانی از حرکات منظم روده کمک می کند. فیبر غذایی نه تنها به تقویت احساس سیری کمک می کند و احتمال یبوست را کاهش می دهد، بلکه ممکن است ...

خواص مفید آناناس برای بدن

به گزارش آمد خبر (amadkhabar.ir) : خواص مفید آناناس برای بدن، آناناس میوه ای خوشمزه است که خواص مفیدی برای بدن انسان دارد. میوه آناناس یکی از خوشمزه ترین و گران ترین میوه های جهان است که در ایران بیشتر به صورت کمپوت به مصرف می رسدو کمپوت آناناس غذای بسیار سالمی برای بیماران است و پزشکان معتقدند که این میوه در لاغری افراد تاثیر مثبتی دارد. آناناس هم جزء میوه های ...

پادشاه روغن های گیاهی را بشناسید

. استفاده مستند آن در داروهای پزشکی تنها در چند صد سال اخیر موجود می باشد اما احتمالاً توسط افراد بومی در مدت زمان بسیار طولانی تر مورد استفاده قرار گرفته است. یاس های بنفش از محبوب ترین گونه های گل در جهان هستند که نتیجه آن دسترسی گسترده به این روغن مفید است. جلوگیری از پیری زود رس آنتی اکسیدان ها و ترکیبات قابض موجود در روغن یاس بنفش می توانند به صورت ترکیبی عمل کنند تا ظاهر ...

محیط زیست گلستان قربانی اقتصاد/ منشاء افزایش سرطان آلودگی هاست

از همین آلودگی های آبی و خاکی است که منشأ آن را باید در تولید زباله، فاضلاب صنایع و پسماند کارخانه ها و ... جستجو کرد. در روز زمین پاک، قرار است با تقویت آموزش های همگانی و جلب نظر مردم و سازمان ها و آشنایی با آلاینده های آب و خاک و آموزش بازیافت و استفاده از مواد بازیافتی و همچنین توجه به جمع آوری زباله های رودخانه ها، کوه ها و سواحل و ... نگاه ها را به حفاظت بیشتر از محیط زیست برای ...

کدام دمنوش مشکلات گوارشیتان را درمان می کند؟

مناسب و اخلاط ریه را از طریق ادرار دفع می کند. حاجی حیدری در پایان گفت: افراد گرم مزاج و زنان باردار در مصرف رازیانه احتیاط کنند و همچنین توصیه می شود افراد مبتلا به مشکلات تنفسی مانند: برونشیت، تنگی نفس، سرفه و عفونت های ریوی ضمن استفاده از درمان های رایج از دمنوش بزر رازیانه نیز برای بهبودی سریع تر استفاده کنند. ...

شاد ؛ بازتاب مجازی چالش های آموزش

آموزش به درستی احساس می شد؛ شبکه ای که بسیاری از کشورها سال ها پیش از این زیرساخت های لازم و اساسی سخت افزاری و نرم افزاری آن را به دقت کارشناسی و تدارک دیده و حتی برخی کلاس ها و تکالیف را به این بخش محول کرده اند. پرسش اینجا است این زیرساخت های مهم چه بوده که تدارک آن سال ها به طول انجامیده است و آیا وزارت آموزش وپرورش قبل از الزام جدی معلمان و دانش آموزان سراسر کشور به استفاده از شبکه ...

کرونا زنگ تفریح موقت زمین بود/ضدعفونی نقاط پرتماس شهری ضروری است

در طول فصل بهار در نیمکره شمالی (22 آوریل) و در طول فصل پاییز در نیمکره جنوبی (که فصل بهار آن نیمکره محسوب می شود) برگزار می شود. امسال اما این روز در شرایط خاص کره زمین برگزار می شود، شیوع ویروس کرونا در سطح جهانی و اجرای طرح های مختلف قرنطینه خانگی باعث کاهش تردد و کاهش فعالیت های صنعتی شده است، این بحران درواقع روی مثبتی برای محیط زیست داشته و باعث کاهش قابل توجه انتشار آلاینده ها و ...

با مصرف چه ویتامینی می توان از ابتلا به کرونا در امان ماند؟

به گزارش اسپوتنیک به نقل از مشرق، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد ویتامین دی که تا به حال به عنوان درمانی برای سل مورد بررسی قرار گرفته ، می تواند به افراد در مقابله با ویروس کرونا کمک کند. پژوهشگران معتقدند کمبود این ویتامین می تواند ایمنی بدن را کاهش دهد؛ بنابراین اگر کمبود ویتامین دی داشته باشیم مقابله با ویروس کرونا برای بدن سخت تر می شود. پژوهشگران اسپانیایی باور دارند ...

هیچ سالی چنین بهار نداشت!

درنوردیده است:جان شماری از از انسان ها را گرفته و شمار انبوهی از مردم را خانه نشین کرده است. با این که بخشی از این نوع بیماری ها شاید چنگ و دندانی است که طبیعت به سبب نقضِ پی در پی حریمش به ویژه در دوره ی فن آوری و عصر معراج پولاد به بشر نشان می دهد، اما نباید نومیدی پیشه کرد. رعایت اصول انسانی، تاکید بر مدنیت و در همان حال احترام راستین به طبیعت ویژگی هایی است که باید بسیار بیش از پیش پیشه ی خود ...

دغدغه های بهاری پوست و مو

یکی از اختلالات بدن در بهار مربوط به پوست و مو است، به همین منظور شایسته دیدیم با دکتر فاطمه مختاری، متخصص پوست، مو، زیبایی و لیزر و دانشیار گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و نیز حائز رتبه اول دانشنامه تخصص پوست گفت وگویی داشته و نظر او را جویا شویم. پس ما را دنبال کنید. فصل بهار با تمام زیبایی هایی که دارد به علت تغییراتی که در محیط ایجاد می کند، ممکن است باعث ایجاد یا تشدید بیماری های پوستی ...

اثر روزه داری بر روی ایمنی بدن در ویکی آنا

شدن سیستم ایمنی بدن می شود محققان معتقدند روزه گرفتن با کاهش دریافت 20 تا 40 درصدی مصرف غذا باعث فعال شدن سیستم ایمنی بدن می شود. فواید روزه گرفتن به کرات می توان از فواید روزه گرفتن سخن گفت. فوایدی مانند: حذف سموم ذخیره شده در بدن، دستگاه گوارش و سایر اعضای بدن که در هضم و جذب مواد غذایی نقش دارند در این ماه استراحت کرده تا پس از روزه داری به فعالیت های گذشته خود بازگردند. روزه ...

پلاسمابات؛ ابزار ویژه ی مایکروسافت برای کمک به اهدای پلاسما به بیماران مبتلا به کرونا

19 18 بود. پلاسمای دریافت شده از خون افراد بهبود یافته همچنین برای کمک به افراد مبتلا به بیماری های سارس، سرخک و آبله مرغان هم استفاده می شود. در دوره ی همه گیری کرونا، اطلاعات اولیه نشان می دهد تزریق پلاسما به کم شدن طول دوره ی برخی افراد دریافت کننده کمک کرده؛ اما کارشناسان معتقد هستند اظهارنظر درباره ی میزان واقعی تأثیر این روش هنوز زود است. محققان آمریکایی همچنان در حال بررسی اثرات ...

ماتراتزی: بنیتس در هر تیمی با یک بازیکن مشکل داشت/ زلاتان در حد مسی و رونالدو نیست

.... ماتراتزی که همچنین سابقه درگیری عجیبی با زلاتان در جریان دیدار اینتر مقابل میلان دارد، مدعی شد او بازیکن بزرگی بوده اما در سطح کریستیانو رونالدو یا لیونل مسی نیست. ماتراتزی گفت: من فکر می کنم دوران حضور رافا بنیتس در اینتر خیلی بد تمام شد و او هر چه ژوزه مورینیو ساخته بود را نابود کرد. من فکر می کنم زمانی یک سرمربی می تواند موفق شود که احساس همدلی با بازیکنان داشته باشد. بنیتس وقتی ...

ستاره بد اقبال!

نابودی قرار گرفت که فهمیدم همسرم در مرداب اعتیاد دست و پا می زند. او خیلی زود سراغ مواد مخدر صنعتی رفت و روزگارمان را تباه کرد. طولی نکشید که برای تامین هزینه های سنگین اعتیادش، دست به خلاف و خلافکاری زد چرا که مواد مخدر از او یک انسان بی اراده ساخته بود که حتی توان کار کردن هم نداشت. روزگارمان به سختی می گذشت و همسرم آواره کوچه و خیابان شده بود، او فقط به تامین هزینه های اعتیادش ...

اعتراف گرت بیل

قهرمانی یکی را انتخاب کنم، آن دسیما است. بازیکن رئال مادرید در ادامه به دیدار برابر آژاکس در مرحله یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان فصل گذشته اشاره کرد و گفت: زمانی که با آژاکس بازی کردیم تصور نمی کردیم به آن خوبی باشند. خیلی سازمان یافته بودند و می توانستند در سطح بالایی بازی کنند. می دانستند دقیقا باید چه کاری انجام دهند و هر بازیکنی چه نقشی دارد. اگر بخواهم صادق باشم در بازی رفت با شانس ...

آیا شیوع یک بیماری همه گیر کمکی به محیط زیست جهان کرده است؟ کرونا؛ دشمن انسان، دوست زمین!

قرار دارد. او گفت: طی دو ماه گذشته که بیشتر مردم در سراسر جهان در خانه های خود به سر می بردند شوکی بی سابقه به دنیا وارد شده است و برای اولین بار به یکباره میزان انتشار گازهای گلخانه ای، مصرف سوخت های فسیلی، ترددهای هوایی، زمینی و آبی تا حد زیادی کاهش پیدا کرده است. تمام این عوامل باعث شده تا میزان انتشار گازهای گلخانه ای در ماه مارس 2020 برابر با میزان مدت مشابه در سال 1990میلادی باشد یعنی ...

نمای ساختمان با ماندگاری بالا

به گزارش می متالز، امروزه بسیاری از کشورهای توسعه یافته بتن را مصالحی مرکب از سیمان، ماسه و آب نمی دانند و معتقدند بدون افزودنی های شیمیایی دیر یا زود باید منتظر مشکلاتی مانند ترک خوردن، فرسایش و ... باشیم. شرکت سیمان فرآوران گرمسار نیز به عنوان یکی از شرکت های صاحب نام در این عرصه همواره حرف های جدید در بازار 72 میلیون تنی سیمان کشور داشته و در بسیاری از صنایع به ویژه صنعت ساختمان و ...

ریواس چه اثراتی بر سلامتی دارد؟

ریواس گیاه بومی آسیاست و احتمال می رود اولین بار در سیبری یا هیمالیا برداشت شده باشد، گفته می شود چینی ها به عنوان دارو از ریواس استفاده می کردند . به گزارش صدای بوکان، ریواس یکی از گیاهان اصیل و با قدمت ایرانی به حساب می آید که ظاهر آن شبیه به کرفس اما صورتی رنگ و طعم آن ترش و شیرین یا ملس است، ریواس بطور طبیعی در فصل بهار تا اوایل تابستان می روید؛ ساقه ریواس مصرف خوراکی دارد. ...

کشف راز انسان های سالم و سلامت

نبرد خانگی با حساسیت بهاره

...: فصل بهار را در کنار سرسبزی و زیبایی هایش، در کنار باران بهاری و غنچه هایی که سر از خاک باز می کنند، به فصل حساسیت می شناسند. اواخر اسفند این حساسیت ها خودنمایی می کنند و در طول فصل بهار به ویژه در یکی دو ماه نخست، بیشتر میزان حساسیت در افرادی که آلرژی دارند، دیده می شود. آبریزش چشم و بینی، عطسه و سرفه اولین ره آورد های فصل بهار است که برای افرادی که هر سال با آن دست به گریبان هستند ...

به 14 دلیل بهار بهترین فصل کاهش وزن است

مصرف آن منجر به کاهش وزن می شود. دو روش دیگر برای کاهش وزن در فصل بهار استفاده از نوشیدنی های بهاری مانند همیشه از نوشیدن نوشابه های گازدار و صنعتی خودداری نمائید و نوشیدنی های طبیعی را جایگزین آنها کنید. آب و هوای خوب فصل بهار فرصت مناسبی است تا با نوشیدن آبمیوه های طبیعی مکانسیم بدن را در مسیر کاهش چربی و کلسترول قرار دهیم. حذف نکردن هیچ وعده غذایی ...

چگونه وعده های سحر ماه رمضان را بهتر سپری کنیم؟

هنگام سحری، ماهی نخورید و کلاً گوشت های سرد را مصرف نکنید که عامل ضعف هستند. - از غذاهای شکم پرکن، حجیم و فیبری مانند کاهو، میوه و آب میوه در سحری تناول نکنید بلکه از مرباها استفاده کنید. - غذاهایی که هنگام سحر می خورید همگن باشند و اصلاً خوراک های خام و پخته را با هم میل نکنید. - کسانی که مبتلا به دیابت هستند می توانند هر شیرینی فراوری شده با عسل یا توت را در سحر ...

انسان مدرن نگاهی کالایی به هستی دارد/ تأملی بر جوجه کُشی

ربطی هم به ماجرای مورد ادعای هولوکاست جنگ دوم ندارد. در واقع دومی، قدرت خود را از اولی می گیرد. ما هولوکاست را به این دلیل باور می کنیم که می دانیم چنین اقدامی از انسان مدرن علی رغم این که آن انسان در زمان خود در قله علم و تکنولوژی و فلسفه باشد، امری کاملاً قابل انتظار است. در واقع انسان امروز، انسانی است که می تواند همه چیز را مانند کالا به تولید انبوه برساند و به مصرف انبوه برساند و ...

زمین پاک تضمین آینده روشن برای فرزندان

حمیرا راعی - خبرنگار روز جهانی زمین پاک را به عنوان فرصتی مناسب برای توجه بیشتر به سلامت کره خاکی به تمامی هم وطنان و دوستداران محیط زیست، شادباش می گویم. برای افزایش آگاهی و قدردانی نسبت به محیط زیست کره زمین دو بار در سال، یک بار در طول فصل بهار در نیمکره شمالی ( 22 آوریل مصادف با 2 اردیبهشت) و در طول فصل پاییز در نیمکره جنوبی (که فصل بهار آن نیمکره محسوب می شود) جشنی به ...

خیلی راحت از پس خواب آلودگی بهاری برآیید

لخم آن هایی هستند که شکمتان را پر می کنند در حالیکه می توانید وزن خود را حفظ کنید. ماست یونانی , تخم مرغ , شیر, سویا گزینه های خوبی برای صبحانه هستند چون حاوی ویتامین d و b و همچنین کلسیم هستند که شما را در طول روز تقویت خواهند کرد. مصرف پروتئین ها برای تقویت بدن و رفع خواب آلودگی بهاری نکات و ترفندها برای رفع خواب آلودگی بهاری: تشخیص و مبارزه با خستگی بهار برای حفظ سطح ...

گردشگری مزرعه؛ یکی از راه های نجات صنعت نیمه جان گردشگری

در این میان گردشگری به عنوان صنعت پول ساز در مازندران نیز تحت تاثیر آن قرار گرفته و سقوط عجیبی را همانند سایر نقاط جهان، تجربه کرده است، سقوطی که البته بسیاری از کارشناسان معتقدند می تواند نسبت به استان های رقیب خود در این زمینه، دوباره احیا شود. به گزارش وارش، یکی از سوالاتی که این روزها، محققان و اندیشمندان عرصه گردشگری و اقتصاد آن در مازندران در حال بررسی آن هستند، این است که حال که ...

با خواص، ارزش غذایی و عوارض طالبی آشنا شوید

میلی گرم ویتامین C مصرف کنند. همچنین، مطالعاتی که در سال 2010 بر روی افراد مبتلا به آسم انجام شده، حاکی از آن است که مبتلایانی که کولین (یکی دیگر از آنتی اکسیدان های موجود در طالبی) را به عنوان درمان دریافت کرده اند، سطح التهاب را کاهش داده اند. با این حال، اکثر مطالعات روی مکمل های آنتی اکسیدانی متمرکز شده اند، این مکمل ها نسبت به منابع غذایی، دوز های بسیار قوی تری از مواد مغذی را ارائه ...

فواید زردآلو تازه

هسته ی زردآلو روغنی گرفته می شود که آن نیز برای اهداف خوراکی استفاده می شود. فواید زردآلو زردآلوهای تازه، کالری کمی دارند اما منبع غنی ای از فیبرهای رژیمی، ویتامین ها و املاح معدنی هستند. * این میوه سرشار از فیتوکمیکال هایی است که موجب بهبود وضعیت سلامتی افراد می شود. این فیتو کمیکال ها به پیشگیری از بیماری های قلبی کمک می کنند، LDL (کلسترول بد خون) را کاهش ...

برای پسردار شدن، چه فصلی اقدام کنیم؟

اندازه گرفته و یادداشت کنید شما از چند روز قبل از تخمک گذاری با یک افت دما و سپس با افزایش آن مواجه میشوید. بهترین زمان تخمک گذاری ، 1 روز بعد از اوج دمای بدن است . – ممکن است در هنگام تخمک گذاری علائمی مثل احساس درد یا انقباض در زیر دل , سردرد , درد یا حساسیت در سینه ها و یا لکه بینی داشته باشید. – در بسیاری از موارد تخمک گذاری با افزایش ترشح همراه است (نه همیشه) 11- از تقویم تولد ...