سایر منابع:
سایر خبرها
صعود کوهنوردان در آشپزخانه+عکس
باتوجه به شیوع کرونا و لزوم ماندن در خانه، بسیاری از کوهنوردان برای حفظ آمادگی خود اجبارا در خانه تمرین می کنند. ایسنا
پویش " هر خانه یک زورخانه " در سراسر کشور
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز یزد، دبیر فدراسیون ورزش زورخانه ای و کشتی پهلوانی گفت: این عنوان پویشی است که باستانی کاران در این روز های کرونایی با انجام ورزش باستانی در خانه از طریق فضای مجازی به اشتراک می گذارند تا با شعار تعطیلی زورخانه تعطیلی ورزش نیست، همچنان به فعالیت های ورزشی خود بپردازند. جعفرپور افزود: همه باستانی کاران می توانند با ارسال یک ویدئوی کوتاه به فدراسیون ورزش زورخانه ای و کشتی پهلوانی در این پویش سراسری شرکت کنند و البته از جوایزی که برای بهترین ها در نظر گرفته شده بهره ببرند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
تمرینات در خانه با استفاده از منابع معتبر
دکتر فرشاد غزالیان در گفتگوی اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صداوسیما با اشاره به شیوع ویروس کرونا و تعطیلی باشگاه ها و مسابقات ورزشی گفت: باتوجه به پویش ورزش در خانه و توصیه به ورزش و نرمش در این دوران برای حفظ سلامتی، نکات مهم دیگری هم وجود دارد که باید به آنها توجه کرد. وی افزود: فعالیت در منزل حتما مفید است اما برای آن باید نسخه تمرین داشته باشیم تا شدت، مدت، حجم، تعداد ست و تکرار آن را به ...
نخستین دوره شطرنج آنلاین نابینایان 10 اردیبهشت برگزار می شود
... علی اکبر هدهدی، رئیس انجمن شطرنج نابینایان و کم بینایان در این مورد گفت: باتوجه به شرایط بحرانی حاضر در کشور و به منظور ایجاد شرایط تمرینی و حفظ آمادگی شطرنج بازان ملی پوش، تصمیم داریم که اولین دوره مسابقات آنلاین را با حضور 6 نفر در بخش آقایان و 6 نفر در بخش بانوان به صورت مجازی برگزار کنیم. وی اظهار داشت: البته طی روزهای اخیر ملی پوشان و شطرنج بازان نابینا به صورت روزانه در خانه تمرینات مستمری داشته اند و ما از طریق فیلم و شبکه مجازی آنها را رصد کرده ایم و قطعا برگزاری مسابقات آنلاین کمک شایانی به آماده سازی آنها خواهد کرد. ...
توزیع بازی های تمرکزی به جای ماسک و دستکش
اگر منتهی به تحسین کمتری از سوی دیگران شویم. برای همین از سال گذشته کارمان را با برگزاری دو کارگاه در بحث آموزش ورزش در شهرستان های اهواز و دزفول آغاز کردیم. برای اسفندماه سال گذشته نیز دو سمینار و یک همایش ورزش خانوادگی برای یکی از مناطق حاشیه اهواز در نظر داشتیم که با شیوع کرونا نتوانستیم آن ها را برگزار کنیم. وی ادامه داد: اگرچه مجبور شدیم به دلیل کرونا برنامه های مان را لغو کنیم اما ...
غیررسمی؛ باشگاه ها آماده شروع تمرینات باشند
در این باره گفته است: ستاد مقابله با کرونا هر هفته دو جلسه دارد که جلسات اصلی در وزارت خانه برگزار می شود. به باشگاه ها ابلاغ رسمی نشده اما به آن ها گفته شده که آماده باشند چون به خصوص لیگ فوتبال 3-4 هفته زمان برای تمرینات بدنسازی و آمادگی نیاز دارد. قرار شد 15 اردیبهشت جلسه نهایی برگزار شود اما این احتمال نیز هست که باتوجه به شرایط موجود، این جلسه زودتر هم در وزارت ورزش برگزار شود و باتوجه به ...
بیرامی باهر: زندگی من به عنوان یک ورزشکار حرفه ای کاملاً به هم ریخته است
به گزارش خبرورزشی ، با شیوع ویروس کرونا در ایران و جهان، زندگی بسیاری تحت تأثیر قرار گرفته است. در این میان زندگی ورزشکارانی مانند اسکی بازان که فصل کمی از سال را می توانند روی برف به اسکی بپردازند نیز دستخوش تغییر شده و سبب شده تا درگیری ذهنی آنان بیشتر از هر زمان دیگری باشد. سمانه بیرامی باهر، ملی پوش اسکی کراس کانتری و پرچمدار کاروان ایران در المپیک زمستانی 2018 پیونگ چانگ در کنار مرجان کلهر ...
تعطیلی ورزش و فرصتی که غنیمت شمرده نشد
پخش تلویزیونی حق مسلم و قانونی باشگاه های کشور است و باشگاه ها برای طلب آن نباید التماس کنند. این کارشناس مدیریت ورزش گفت: اگر حالا حالاها با کرونا مواجه باشیم یا بازهم با چنین مواردی مواجه شویم، چه رویکردی داریم؟ در بحث قرارداد بازیکنان می خواهیم چه کنیم؟ قرارداد بیشتر بازیکنان تا چند روز دیگر تمام می شود و آیا بندی در قراردادها در نظر گرفته ایم که اگر به هر دلیلی لیگ تعطیل شد، تصمیم ...
امامی: جریمه های وادا را باید خود کشتی گیران بپردازند
درخواست فدراسیون کشتی از کشتی گیران گرفته است و اینجا فقط محرومیت به آنها تعلق می گیرد اما شامل جریمه نقدی نمی شود. زمانی که وادا آزمایش بگیرد با مثبت اعلام شدن تست، علاوه بر محرومیت، جرایم سنگین نقدی برای آنها در نظر گرفته می شود. جریمه دلاری مربوط به محرومیت های وادا هست و آن را هم باید خود کشتی گیران بپردازند. اینجا انجام تست به منظور پیشگیری بوده و تست ها از سوی نادوی ایران گرفته شده است. ...
اریکسون: با این شرایط، باشگاه ها ورشکست می شوند
را بسیار دشوار کرده است و باشگاه ها نزدیک به ورشکستگی هستند. وی در پاسخ به این سؤال که آیا بازیکنان باید کاهش حقوق بپردازند ، گفت: “همه ما باید چیزی بپردازیم – زندگی آنطور که انتظار داشتیم نبوده است – از یک راه یا راه دیگری باید برای حل بحران کمک کنیم. در سوئد ، من از تیم دسته سوم ، Torsby پشتیبانی می کنم ، و هیچ پولی از طرف حامی مالی به باشگاه وارد نمی شود. این باشگاه مجبور ...
ماه رمضان فرصتی برای همدلی و خودسازی است
به گزارش روابط عمومی اداره کل فرهنگ وارشاد اسلامی آذربایجان غربی،حجت الاسلام والمسلمین ناصر خدایاری با صدور پیامی فرا رسیدن ماه مبارک رمضان را به مردم شریف استان آذربایجان غربی تبریک گفته و افزود: ماه مبارک رمضان فرصت و زمان مناسبی برای خود سازی و مهمتر از آن همبستگی است. وی اظهارداشت: باتوجه به اینکه ماه رمضان امسال مقارن شده است با شیوع بیماری کرونا، بنابراین همدلی امت اسلام به ویژه مردم ...
ورزش در خانه (جلسه هشتم)
اگرچه شیوع ویروس کرونا باشگاه های ورزشی را تعطیل و بسیاری از مردم را خانه نشین کرده است، اما ورزش تعطیل شدنی نیست. در این روزها برای حفظ سلامتی و نشاط خود در خانه می توانید با مجموعه برنامه ورزش در خانه همراه باشید.
توانمند سازی و تاب آوری زنان در ایام فاصله گذاری اجتماعی
پرورش آن را داریم. اما برای شروعی آگاهانه باید روی نقاط قوت خود تمرکز کرد و زخم ها و جراحت هایی که از نبرد با چالش های زندگی ایجاد شده اند را بپذیریم. لذا زنان و مادر عزیز در این ایام می توانند با ورزش منظم ( با حفظ فاصله اجتماعی، در خانه و محیط های ایمن ) و رسیدگی به بهداشت جسمانی با انجام فعالیت های فیزیکی انرژی بیشتری کسب کنند. همچنین برای سلامت روحی می توانند از طریق مطالعه ذهن خود را تازه و ...
توصیه های ورزشی برای روزهای کرونایی در ماه رمضان
کمتری به تمرینات سبک بپردازند؛ ورزشکاران در روز حداقل بین بیست تا سی دقیقه ورزش های هوازی را انجام دهند. وی در خصوص تغذیه ورزشکاران در ماه مبارک رمضان افزود: تغذیه و استراحت ورزشکاران در این ایام از اهمیت بالاتری نسبت به دیگر زمان ها برخوردار است، بین افطار تا سحر باید آب از دست رفته به بدن ورزشکاران بازگردد که بهترین راه برای این موضوع مصرف مکرر میوه و آبمیوه های طبیعی است، همچنین ...
شروع تمرینات آرسنال با رعایت تمهیدات سخت گیرانه
به گزارش مدال و به نقل از ورزش سه، باشگاه آرسنال تایید کرد که به بازیکنان این تیم اجازه داده شده از فردا دوشنبه در مجموعه تمرینی این تیم حاضر شده و به تمرین بپردازند هر چند تمرین ها با رعایت کامل قواعد فاصله گذاری اجتماعی انجام خواهد شد. این در حالی است که میکل آرتتا سرمربی آرسنال از اولین چهره های مشهور فوتبال دنیا بود که به کرونا مبتلا شد و کمی بعد از بیمار شدن او بود که لیگ برتر ...
تعطیلی لیگ فوتبال ایران و انتخاب قهرمان اجحاف در حق سایر تیم هاست
محمد نصرتی در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در کرج ، در خصوص فعالیت مجدد مسابقات لیگ فوتبال، اظهار داشت: با آغاز تعطیلات نوروز برنامه های تمرینی به بازیکنان تیم گل ریحان جهت تمرین در منزل ارائه شد. وی با بیان اینکه این برنامه تمرینی برای بازیکنان تا پنج فروردین ماه بود، افزود: با توجه به عدم ریشه کن شدن ویروس کرونا و تداوم تعطیلی ها به بازیکنان تیم برنامه های تمرینی در خانه داده شد. ...
فولاد با بودجه بهتر می تواند فصل آینده جزو مدعیان باشد
حمیدرضا رجبی اظهارکرد: پس از این که تمرینات فولاد به دلیل شیوع کرونا تعطیل شد، از بازیکنان خواستیم طبق برنامه، تمرینات شان را به صورت انفرادی انجام دهند و هر روز نیز پیگیر بازیکنان و روند تمرینی شان هستیم و شرایط خوبی دارند. وی بیان کرد: خیلی ها امکانات لازم را برای تمرین در خانه ندارند و مجبور هستند به مکان هایی بروند که کسی نباشد. در هر صورت بدن بازیکنان مان تا حدودی آماده است ولی ...
پرسپولیس لیست مازاد ندارد
با کرونا، وزارت بهداشت و وزارت ورزش چه تصمیمی می گیرند. امیدوارم تصمیم خوبی بگیرند که به نفع جامعه و ورزش باشد. بازیکنان باهوش هستند و آمادگی خود را تا حدی حفظ می کنند سرمربی پرسپولیس درباره شرایط بازیکنان تیمش و زیرنظر گرفتن تمرینات سرخپوشان تصریح کرد: کار خیلی سخت است. البته تمریناتی را از طریق مربی بدنساز برای بازیکنان در نظر گرفته ایم. این تمرین در گروه برای بازیکنان فرستاده ...
توزیع اقلام بهداشتی و غذایی بین کادر درمان و بیماران مبتلا به کرونا / مردم در محیط خانه ورزش کنند
خانوادگی در محیط خانه توصیه کرد و گفت: در این زمان که مردم مجبور هستند در خانه بمانند با توجه به این که حداقل یک نفر در هر خانه ای اهل ورزش است توصیه می کنیم افراد خانواده روزانه به مدت نیم ساعت ورزش کنند که قطعا باعث افزایش نشاط خواهد شد تا به لطف خداوند و با همراهی و همکاری مردم از این بحران نیز عبور کنیم. رئیس اداره ورزش و جوانان اهواز خاطر نشان کرد: ضدعفونی و گندزدایی اداره کل ورزش و ...
در حال یادگیری زندگی جدید با کرونا هستیم
داشته باشد. والدین، فرزندان، محیطی که در آن زندگی می کنند، همه و همه متغیرهایی است که بر نحوه تعامل آنها اثر می گذارد. ضمن اینکه در حال حاضر دیگر چیزی تحت عنوان قرنطینه هم وجود ندارد. قرنطینه به موقعیتی اطلاق می شود که تمام آحاد یک جامعه در خانه بمانند و موارد مرتبط با آن را رعایت کنند. اما وقتی چنین شرایطی برقرار نیست، بخشی از مردم به خاطر کار مجبور به تردد در شهر هستند و بخشی هم دیگر توجه چندانی به ...
تمهیل اقساط فروردین و اردیبهشت عاملان فروش
، در عرض یک ماه حدود 2 میلیون تومان جریمه برای ما در نظر گرفته شده که بسیار سنگین است. مشخص نیست که فرمول آن ها چگونه است. اگر در هفته اول دیرکرد چند درصد جریمه لحاظ شود، از هفته پس از آن درصد آن به دو تا سه برابر می رسد. در این رابطه علیرضا پورسهراب، قائم مقام مدیرعامل سایپا یدک در حوزه بازرگانی در گفت و گو با ایسنا، تصریح کرد: باتوجه به شرایط حادث شده در رابطه با کرونا و تعطیلی کسب و ...
چگونه در ماه رمضان ورزش کنیم؟
،انرژی مورد نیاز را برای انجام فعالیت های ورزشی و حفظ ساختار بدنی بدست آورند. استفاده به موقع و به اندازه از آب ازدیگر نکاتی است که می بایست در طول این ماه به آن توجه کرد.در ماه مبارک رمضان کم آبی می تواند در برخی از موارد به خصوص هنگام ورزش کردن مشکل ساز شود اما با تغییر زمانی در برناه های ورزشی می توان بااین مشکل مقابله کرد. ورزشکاران می توانند برنامه ورزشی صبح خود را به عصر و بعد از افطار منتقل ...
انگیزه زیادی برای صعود به المپیک داریم/ رقبا روی واترپلوی ایران حساب باز کرده اند
سرمربی صربستانی تیم ملی راهی کشورش شده و مترصد آن است تا با اعلام زمان شروع تمرینات به ایران بازگردد. البته چیریچ با وجود فاصله زیادی که با شاگردانش دارد، بادقت برنامه های تمرینی آن ها را در خانه زیر نظر دارد. گفتگویی با سرمربی تیم ملی واترپلو داشتیم که در ادامه می خوانید. آنا: بازیکنان تیم ملی واترپلو وضعیت بدنی خوب خود را برای حضور در مسابقات حفظ کرده اند؟ چیریچ: در مورد موقعیت ...
مغانلو: پیکان در مورد آینده ام تصمیم می گیرد
چه خواهد شد و سپس در رابطه با آینده صحبت کنیم. در حال حاضر تمام تمرکزمان روی حفظ آمادگی بدنی و بازگشت به مسابقات است. مهاجم تیم فوتبال پیکان خاطرنشان کرد: در حال حاضر در خانه تمریناتم را دنبال می کنم تا آمادگی بدنی ام را حفظ کنم. اولویت سلامت جامعه و ورزش است اما به هر حال هر تصمیمی که گرفته می شود نباید تیمی از قبل آن متضرر شود. مغانلو گفت: تیم ما روند مثبتی را در پیش داشت و ...
قهاری: همیشه عاشق این بودم مقابل هواداران نساجی بازی کنم
مدافع تیم فوتبال نساجی گفت: از کودکی طرفدار نساجی بودم و به ورزشگاه شهید وطنی می آمدم و این تیم را تشویق می کردم. به گزارش وانانیوز، به نقل از روابط عمومی باشگاه نساجی، احسان قهاری در خصوص چگونگی گذراندن روزهای قرنطینه و نحوه پیگیری تمرینات اظهار داشت: در حال تجربه شرایط بسیار سختی هستیم و برای حفظ سلامتی خودمان و جامعه مجبور بودیم در خانه بمانیم اما یک فوتبالیست حرفه ای نیاز به تمرین ...
راه اندازی خانه های ورزش روستایی در دستور کار
به گزارش خبرنگار قلم ، محسن جهانشیر امروز در شورای ورزش همگانی با بیان اینکه توسعه ورزش همگانی از اولویت های مهم برای حفظ سلامت عمومی جامعه است، گفت: سال گذشته اماکن ورزشی دولتی استان همدان از ساعت 6 تا 8 صبح به صورت رایگان در اختیار مردم قرار داشت که در حال حاضر این برنامه به واسطه شیوع ویروس کرونا به حالت تعلیق در آمده اما پس از پایان بیماری کرونا فعالیت های عمومی باشگاه ها از سر گرفته خواهد شد ...
قیمت طلا کاهش یافت
1733 دلار و 40 سنت رسید. به گفته استفن اینس، استراتژیست بازارهای جهانی شرکت اکسی کورپ، بازار تحت تاثیر سودگیری از افزایش قیمتها در معاملات روز گذشته قرار گرفته است زیرا قیمت طلا به بالاترین حد محدوده معاملاتی اخیرش رسیده است. آمریکا اقدامات محرک مالی بیشتری را آغاز کرده که برای طلا مثبت است زیرا کسریهای مالی در این کشور را افزایش می دهد و با توجه به پایین بودن نرخهای بهره، به نفع طلا ...
فراخوان فردوسی به من آموخت در بهارستان برگزار می شود
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی بهارستانه ، غلامرضا آبکار رئیس اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان بهارستان با اشاره به روزهای کرونایی و لزوم ماندن در خانه، عنوان داشت: حالا که مجبور به خانه ماندن می باشیم باید از این فرصت بهترین استفاده را داشته باشیم. وی در ادامه باتاکید بر لزوم ایجاد شرایط مناسب برای در خانه ماندن شهروندان، تصریح کرد: در همین راستا بر آن شدیم فراخوان ادبی “فردوسی به من ...
با سیکس پک از قرنطینه خارج شویم
اصغر بادپر: می توانیم خانه را مثل باشگاه ورزشی کنیم، همه ی وسایل می توانند دستگاه ورزشی شوند؛ ما هر روز ورزش می کنیم و بعد به آشپزخانه ی باشگاه می رویم و غذای سالم و مقوی می خوریم. در این صورت بعد از تعطیلات اجباری به جای شکم بزرگ، سیکس پک داریم! این روزها مدرسه، باشگاه، بازی و شهربازی، دوچرخه سواری و حتی پیاده روی تعطیل است و جای آن را تلویزیون، موبایل و کامپیوتر گرفته است. قرار است ...