چه کسانی بهتر است روزه نگیرند؟

بایدها و نبایدهای تغذیه در ماه مبارک رمضان؛ دکتر کشاورز: شیرینی جات سیستم ایمنی بدن را پایین می آورد/ ...

...، افرادی که فشار خون دارند و قرص کاهنده فشار خون می خورند نباید روزه بگیرند، چون خطر بالارفتن فشار خون بر اثر نخوردن قرص وجود دارد. افراد دیابتی به طور معمول مشکلی برای روزه گرفتن ندارند. مگر دیابت نوع دو که قرص های کاهنده قند خون می خورند. در افرادی که 65 سال به بالا هستند و مشکلی ندارند اگر در روزه داری دچار ضعف می شوند بهتر است روزه نگیرند. تصور غلطی در میان مردم وجود دارد و در صحبت می ...

توصیه های مهم غذایی در ماه رمضان

طولانی روزه داری روزه گرفتن را برای افرادی که باید در فواصل زمانی دوازده ساعت قرص فشارخونشان را مصرف کنند، توصیه نمی کند و روی صلاحدید پزشک معالج تاکید زیادی دارد. این متخصص گفت: افراد مبتلا به فشارخونی در ماه رمضان جهت روزه داری حتما باید تحت نظر متخصص تغذیه بوده و برنامه غذایی شان را متناسب با شرایط سلامتی شان تنظیم کنند تا مشکلی از نظر دریافت کالری و تنظیم فشار خون به وجود نیاید. ...

روزه داری در روزهای کرونایی را با رعایت چند نکته آسان کنید

برای روزه گرفتن ندارند. اما اگر به هر دلیل عارضه کرونا روی سیستم تنفسی شدید بوده و هنوز تنفس های معمولی و عادی ندارند نباید روزه بگیرند.وی یادآور شد: به طور کلی، در 80 درصد موارد افرادی که کرونا می گیرند، شدت بیماری زیاد نیست و بعد از یک مدت خوب می شوند و منعی بر روزه ندارند. این متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه روزه گرفتن در بحران کرونا به شرایط هر فرد وابسته است، در مورد افراد معمولی هم ...

لزوم رعایت موارد بهداشتی و تغذیه ای در روزه داران: اما و اگرهای روزه داری در دوران کرونا

. وی در ادامه صحبت هایش تاکید کرد: مبتلایان به بیماری های زمینه ای مانند فشار خون بالا، بیماری قلبیعروقی، سرطان و دیابت که بنابر نظر متخصصان بیش از دیگران در معرض ابتلا به کرونا هستند، بهتر است بعد از اتمام این بیماری اقدام به روزه داری کنند، مگر اینکه اطمینان داشته باشند انجام این عمل مشکلی برایشان ایجاد نمی کند. احکام روزه داری در رابطه با کرونا بر اساس این گزارش ...

چرا نباید زولبیا و بامیه بخوریم؟

خودش دارد. ظاهر فریبنده و طعم شیرین این شیرینی فقط یک طرف قضیه است. در طرف دیگر قضیه واقعیت هایی ناخوشایند درباره آن وجود دارد. اکنون بسیاری از مردم می دانند که زولبیا و بامیه تا چه اندازه مضر است و تا چه اندازه بر روی سلامتی تاثیرگذار است. میزان محبوبیت این شیرینی مخصوص ماه روزه داری نباید باعث شود نکات به شدت منفی آن فراموش شود. دلایل زیادی برای نخوردن زولبیا و بامیه وجود دارد. ...

راهکار هایی کلیدی برای مقابله با کاهش آب بدن در ماه رمضان

در طول روز، چند بار فشار خون خود را کنترل کرده و با مشورت با پزشک خود درباره فشار خون و روزه داری، روزه بگیرند. در این مطلب قصد داریم شما را با راه های مقابله با کاهش آب بدن در ماه مبارک رمضان آشنا کنیم. آماده کردن بدن برای مقابله با کاهش آب بدن در رمضان 1- قبل از شروع روز های گرم ماه رمضان، سعی کنید خوردن و نوشیدن بین ساعات طلوع و غروب خورشید را کاهش دهید. شما مجبور نیستید ...

آیا مادران باردار می توانند روزه بگیرند؟

تری بوده و خطر کمتری سلامت جنین را تهدید می کند. اما در این دوران نیز هر اقدامی مانند روزه داری باید زیر نظر پزشک انجام گرفته و سلامت جسمانی مادر برای انجام این فریضه از نظر پزشک تایید شده باشد. مادرانی که در سه ماهه دوم بارداری بوده و به بیماری های زمینه ای مانند بیماری های قلبی ، فشار خون و بیماری های دیگری که نیاز به مصرف روزانه قرص و دارو دارند مبتلا هستند، باید از روزه داری اجتناب کنند ...

کارشناسان : تغذیه آگاهانه در شرایط کرونا به بهبود روزه داری کمک می کند

املاح کافی در وعده سحر است. شناور ، سوء هاضمه را نیز مشکلی عنوان کرد که به دلیل مصرف زیاد غذاهای چرب، سرخ کردنی و ادویه دار، غذاهایی مثل تخم مرغ، کلم، عدس و نوشابه های گازدار ایجاد می شود و گفت: همچنین سردرد به علت عادت به کافئین و یا تنباکو و قطع آن و ایجاد خستگی و نبود استراحت و خواب کافی به علت فعالیت زیاد یا افت فشار خون در فرد روزه دار ظهور می کند. وی توصیه کرد: بهتر است ...

روزه باعث تحریک قدی و محرک هورمون رشد است/ باورهای غلط والدین در مورد روزه اولی ها

روزه باعث تحریک قدی و محرک هورمون رشد است/ باورهای غلط والدین در مورد روزه اولی ها برخلاف تصور اشتباه برخی والدین، روزه باعث تحرک هورمون رشد و تقویت سیستم ایمنی در بدن می شود. دکتر محسن نعمتی متخصص تغذیه و رژیم درمانی و استاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد در گفت و گو با خبرنگار گفت: طبق تحقیقات علمی در دنیا با الگو های روزه داری اسلامی در ماه مبارک رمضان باعث افزایش عوامل ضد ...

بایدها و نبایدهای حجامت

، آکنه، فلج صورت،اختلالات خون مانند کم خونی و هموفیلی،باروری و اختلالات زنان، مشکلات پوستی مانند اگزما و آکنه، فشار خون بالا، میگرن، اضطراب و افسردگی، تراکم برونشیت ناشی از آلرژی و آسم، سرفه کردن، آسم، مشکلات گوارشی، درد بسیار موثر واقع شده است . عوارض احتمالی حجامت : ناراحتی خفیف، سوزش، کبودی، عفونت پوست قبل از این که آن را امتحان کنید، به طور حتم با پزشک متخصص خود ...

چگونه با وجود سنگ کلیه روزه بگیریم؟

کلیوی و سایر بیماری های زمینه ای از جمله دیابت یا فشار خون کنترل نشده. وجود شواهد مبتنی بر عفونت ادراری فعال ازجمله سوزش و تکرر ادرار، اختلال تخلیه ادرار، تب و لرز که در آزمایش عفونت اثبات شده است. البته در این گروه بعد از اتمام دوره درمان، می توان روزه گرفت. افراد با سابقه سنگ سازی مکرر به همراه وجود کریستال ادراری رسوب کرده در کلیه و سنگ ادراری فعال افراد با دفع شدید پروتئین در ادراردر ...

علت سردرد روزهای اول روزه داری چیست؟

علیاری ،متخصص طب سنتی اظهار کرد:برخی علت سردرد روزه داران را گرسنگی و تشنگی و برخی آن را ترک عادات روزانه از قبیل نوشیدن کافئین مانند چای عنوان می کنند.دلیل اصلی سردردهای مرتبط با روزه داری، ناشی از گرسنگی و افت فشار خون، از دست دادن آب بدن، خواب ناکافی و قطع مصرف کافئین مانند چای و قطع نیکوتین در افراد سیگاری است. سردرد ناشی از کم خونی وی کم خونی را از علل ایجاد سر درد در این ...

توصیه های تغذیه ای روزه داری برای شرایط خاص و گروه های ویژه

افطار استفاده می شود دقت نموده و مقدار و میزان توصیه شده توسط مشاورین تغذیه را رعایت نمایند. برای کنترل بهتر قند خون توصیه می شود که این افراد در صورت امکان قند خون قبل از سحر و بعد از افطار خود را کنترل نمایند. مواردی که در بیماران دیابتی روزه داری توصیه نمی شود و یا بهتر است روزه نگیرند. افراد دارای فشار خون خفیف و متوسط همراه با اضافه وزن می توانند روزه بگیرند و روزه داری به کاهش فشار ...

قرص مارولین برای پیشگیری از بارداری + نحوه مصرف و عوارض این دارو

و کاهش مدت زمان و مقدار خونریزی کمک می کند. روش مصرف دارو مارولین در دو نوع 21 روزه و 28 روزه وجود دارد که نحوه مصرف قرص 21 روزه به این شکل است که روزی یک عدد قرص مصرف شود و پس از زمان هفت روز دوره بعدی شروع شود، نحوه مصرف قرص 28 روزه نیز بدین صورت است که در مدت زمان 21 روز روزی یک عدد قرص استفاده شود و در طول مدت هفت روز آینده نیز روزانه یک قرص یاد آور استفاده شود تا دوره ...

نکات مهم برای روزه داری پس از جراحی

...، این دسته از افراد در فاصله افطار تا سحر می توانند چند وعده غذا در حجم و با میزان چربی کم مصرف کنند تا دچار مشکلات گوارشی نشوند. در افرادی که تحت عمل جراحی چاقی قرار گرفته اند توصیه می شود حداقل تا شش ماه بعد از جراحی اسلیو و یک سال بعد از اعمال جراحی بای پس معده روزه نگیرند. چون این بیماران در این مدت در بیشترین سیر کاهش وزن قرار دارند و تحت درمان با داروها و مکمل ها هستند و روزه ...

ویروس کرونا برای روزه داران مشکل ساز نیست کد خبر 13173 تاریخ خبر 1399/02/08

: بیماران دچار فشار خون در صورتی روزه بگیرند که فشار خون آن ها در کنترل مطلوب، یعنی فشار بالا (سیستولیک) کمتر از 140 میلیمتر جیوه و فشار پائین (دیاستولیک) کمتر از 80 میلیمتر جیوه باشد. رئیس فرهنگستان علوم پزشکی تکید کرد: بیمارانی که پیوند اعضاء شده اند نباید روزه بگیرند اما روزه گرفتن برای بیماران پیوند قرنیه بلامانع است. او اظهار کرد: در بیمارانی که مبتلا به سایر بیماری ها هستند ...

افطار و سحر چه غذایی بخوریم؟

سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان درباره تغذیه مناسب در ایام ماه مبارک رمضان ، اظهار داشت: با توجه به شیوع کروناباید دقت کنیم تا نوع تغذیه ما در این ماه با روش صحیح انجام شود. گرفتن روزه بدون سحری خوردن نشانه ای از قوی بودن و قدرت بدنی بالا نیست؛ ممکن است فرد بتواند بدون سحری روزه بگیرد و ظاهراً نیز دچار مشکل نشود، اما نباید فراموش کنیم که نخوردن سحری می تواند ...

فشار خونی ها کمتر از 3 گرم نمک در روز مصرف کنند

ادامه داد: توصیه نمی شود کسانی که به ویروس کرونا مبتلا هستند، روزه بگیرند. برخی افراد هم مبتلا شده و حالا بهبود یافته اند، اما چون تا 6 هفته پس از بهبودی احتمال بازگشت بیماری وجود دارد، بر اساس نظر متخصصان عفونی بهتر است این افراد روزه نگیرند. دسته دیگر هم افرادی هستند که بیماری زمینه ای مثل دیابت و فشار خون دارند و این افراد هم حتما باید با نظر پزشک معالج اقدام کنند. تغذیه سالم در ایام ...

دیابتی هایی که نبایدبه هیچ عنوان روزه بگیرند

مردم نیوز :به نقل از تسنیم دکتر شهرام علمداری درباره وضعیت افراد مبتلا به دیابت برای روزه داری اظهار کرد: برای تعیین وضعیت افراد مبتلا به دیابت و امکان روزه داری برای آن ها باید چند شاخص را بررسی کرد که سن یکی از مهمترین این شاخص هاست. بر اساس این شاخص گرفتن روزه برای افراد دیابتی بالای 65 سال صلاح نیست و توصیه نمی شود. این متخصص درباره دیابتی های زیر 65 سال توضیح داد: اگر قند خون این ...

فراموش کردن قرص ال دی، چاره اش چیست؟

بارداری به هر دلیل دچار استفراغ یا اسهال شدید این احتمال وجود دارد که قرص به طور مناسبی عمل نکند زیرا در اثر استفراغ دارو به درستی جذب نشده است. تا زمانی که پزشک را ملاقات نکرده اید بهتر است برای پیشگیری از بارداری از کاندوم استفاده کنید. لازم به یادآوری است که برخی داروها می تواند جذب قرص های ضد بارداری را مختل کند. از جمله این دارو ها می توان به باربیتورات ها، کاربامازپین، اکس کاربامازپین ...

جنین پسر میخوام، جوش شیرین استفاده کنم؟

دوران بارداری برای خانم ها دارد، کنترل کم خونی در مادر است. همانطور که میدانید بدن ما برای خون سازی هم به اسید فولیک و هم به آهن احتیاج دارد. وقتی خانمی شروع به خوردن اسید فولیک میکند یعنی به ساخته شدن خون و جلوگیری از کم خونی در دوران بارداری کمک کرده است. بهتر است از سه ماه قبل از اینکه روش جلوگیری خود را کنار بگذارید شروع به استفاده از مکمل اسیدفولیک و مصرف این قرص را هم باید تا پایان دوره ...

مصرف سرکه سیب در بارداری + تاثیرات و خواص استفاده از سرکه سیب برای زن باردار

باشد و به دلیل ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن جنین او را مبتلا به بیماری های خطرناکی خواهد کرد. تاثیرات و فواید استفاده از سرکه سیب در بارداری سرکه سیب بیشتر برای خانم های حامله که اسید معده زیاد دارند مضر است زیرا می تواند باعث شود که اسید معده بیشتر شود، همچنین خانم های باردار بهتر است قبل از استفاده از سرکه سیب حتما با پزشک مشورت کنند. در هر صورت نمی توان گفت که سرکه سیب برای ...

برای بی خوابی چی بخوریم؟

کاهش داد! در این مطلب به شما عزیزان خواهیم گفت چه مواد غذایی به جای قرص های خواب استفاده کنید تا دچار بی خوابی نشوید! برای بی خوابی چه غذایی بخوریم؟ 1. در وعده های غذایی یا میان وعده های خود گردو مصرف کنید! گردو حاوی ترکیباتی مانند ملاتونین، سروتونین و منیزیم است که در کنار هم باعث خواب بهتر و درمان بی خوابی می شود. همچنین برای سلامتی قلب مفید است و باعث آرامش در هنگام خواب ...

چگونه درد های رایج روزه داری را کاهش دهیم؟

...: به علت عادت به کافئین و تنباکو و قطع آن، خستگی و عدم استراحت و خواب کافی به علت فعالیت زیاد یا افت فشارخون و سردرد بوجود می آید و بهتر است مصرف مواد حاوی کافئین و تنباکو را کاهش دهید و- اگر سردرد به علت افت فشار خون بسیار جدی باشد باید روزه را شکست. این پزشک اظهار می دارد: ضعف، سرگیجه، خستگی، عدم تمرکز، تعریق، لرزش، کاهش فعالیت و قدرت جسمانی، سردرد، طپش قلب از علائم افت قند خون ...

بهترین داروی گیاهی برای کاهش فشار خون

که دچار فشار خون بالا هستند باید در خوردن جوانه ی گندم احتیاط کنند و موقع شدت بیماری از مصرف آن اجتناب کنند. هنگام بالا بودن فشار خون از خوردن بادنجان، گوجه فرنگی ، نمک، اسفناج، شیرینیجات، و مواد نفاخ و هندوانه و مایعات زیاد خودداری کنید. عصبانی شدن هم فشار خون را بالا می برد. قهوه برای بیماری فشار خون مضر است. ...

مشکل رفلاکس نوزاد، بی قراری هاش زیاد شده

باید و نبایدهای تغذیه در روزهای کرونایی

خبرگزاری شبستان- خراسان جنوبی ؛ روزه داری یکی از برترین عبادت های اسلامی و در شمار اصلی ترین رفتارها در ماه خجسته رمضان است. با این حال بسیاری از افراد می خواهند بدانند که آیا ماه مبارک رمضان علاوه بر اجر معنوی، برای سلامتی آنان نیز مفید است یا نه؟ برخی از افراد فکر می کنند چون از سحر تا اول شب یعنی غروب آفتاب چیزی نمی خورند مشکلات زیادی برایشان به وجود می آید اما اگر این ماه را با ...