خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه 03/ 08/ 1398
...> این روزها فردی زیاد در اطراف شما می پلکد اما بهتر است که به او اعتماد نکنید. در محیط کار سعی کنید که تمرکزتان تنها روی کار خودتان باشد در غیر این صورت درگیر حاشیه خواهید شد. اگر چه در رابطه عاطفی تان انعطاف پذیر و نرم هستید اما گاهی این روش جواب نمی دهد و همه چی با شما سر ناسازگاری برمی دارد. در این شرایط بهتر است که هیچ عکس العملی نشان دهید و تا آرام شدن امواج، خودتان را به دست آن بسپارید. خبر ...
فال روزانه 28/ 02/ 1399
شما بیاید و در مورد موضوعی که اهمیت چندانی برایتان ندارد، شما را باز خواست کند. با جوابی کوتاه اما محترمانه به او بفهمانید که زمان مناسبی برای این کار نیست. اگر به فکر شروع کاری هستید، اما در انجام آن تردید دارید، به ندای قلب تان گوش دهید. او می تواند شما را به سمت خوشبختی راهنمایی کند. احساس می کنید که نسبت به روزهای دیگر تنبل تر شده اید و حوصله هیچ کاری را ندارید. امروز احساسات تان ...
فال روزانه شنبه 27 اردیبهشت 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/02/27
. شاید برنامه کاری فشرده تان امروز زمان زیادی برای تفریح و استراحت برای شما نگذارد، ولی در واقع این نگرش خودتان است که تعیین کننده خواهد بود، خودتان برای کارهایی که دوست دارید در برنامه تان جا باز کنید. فال حافظ مخصوص متولدین مرداد: حسنت به اتفاق ملاحت جهان گرفت***آری به اتفاق جهان می توان گرفت افشای راز خلوتیان خواست کرد شمع***شکر خدا که سر دلش در زبان گرفت ...
اگر تمایلات جنسی متفاوتی با همسرتان دارید، بخوانید
خارج از برنامه درخواست رابطه جنسی کند و کسی که تمایلات جنسی کمتری دارد هم نباید موعد مقرر رابطه جنسی را بی دلیل رد کند یا به تاخیر بیندازد. ناز و نوازش های غیرجنسی تان را بیشتر کنید وقتی طرفین طبق برنامه ای که تعیین کرده اند با هم به توافق می رسند، محبت ها و نوازش های غیر جنسی نیز به رابطه برمی گردند. وقتی هر دوی شما خیال تان از بابت زمان رابطه جنسی راحت است، هر کدام تان به ...
بهترین زمان برای برقراری رابطه جنسی و سکس با همسر
برای بقیه ی روز، آرامش خاصی به شما بدهد. حال تان را خوب می کند رابطه جنسی باعث ترشح اندورفین می شود؛ یعنی همان هورمون جادویی ضد درد در بدن که حال تان را خوب می کند. به همین دلیل است که بعد از رابطه ی جنسی احساس شادی می کنید. پس چرا روزتان را با حال خوب و احساس شادی شروع نکنید؟ نوعی ورزش محسوب می شود درست است که رابطه جنسی ممکن است معادل یک ساعت دویدن روی ...
فال روزانه یکشنبه 28 اردیبهشت 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/02/28
کنند و این زمان دور نیست. ایده ها و نظرات خود را بدون ترس از آن که مورد قضاوت یا تمسخر قرار بگیرید بیان کنید. ترس از مسخره شدن بزرگترین نقطه ضعف شماست و همین گفتن حرف ها و نظراتتان را برای شما به چالشی دشوار تبدیل کرده و باعث می شود به استفاده از نظرات دیگران پناه ببرید. کمی شجاعت به خرج داده و خودتان را از این زنجیرهایی که به دست و پای خود بسته اید نجات دهید. امروز مقداری پول به صورت ...
پدرم همش گیر می دهد/ که بود؟ چرا زنگ زد؟ چی گفت؟
خودتان اقدام کنید اما قبل از آن، به جای این که در درون احساس بدی را در خود شکل بدهید و نسبت به پدر نیز هیجانات منفی را تجربه کنید، بهتر است در زمان و مکان مناسبی راجع به حس و حال خودتان و به عبارتی هیجانات خودتان و دلایل پدرتان برای این رفتارشان با وی صحبت کنید. با این روش هم ابراز هیجان کنید و نگذارید هیجانات منفی درون شما رخنه کند و هم این که دلایل پدر را بشنوید تا بهتر بتوانید به موضوع نگاه کنید ...
خانم ها برای آرامش روانی این کار ها را لانجام دهند
... -همیشه ظاهر خوبی داشته باشید هنگامی که شما مراقب ظاهرتان باشید، بیشتر احساس اعتماد به نفس می کنید. شما با لباسی که بر تن می کنید در واقع خود واقعی تان را نشان می دهید. سبک خاص لباس پوشیدن شما حسی ایجاد می کند و نشان دهنده این است که شما چه کسی هستید. به عنوان مثال اگر همواره لباس مشکی بر تن می کنید، این احساس را به دیگران منتقل می کنید که پیرو سادگی به دور از ریخت و پاش ...
خشونت و سوء استفاده های خانگی چیست؟
که سعی دارد شما را کوچک کند، یا سعی بر کنترل شما دارد و احساساتی مانند درماندگی و افسردگی به شما می دهد. برای فهمیدن این که رابطه شما یک رابطه ناهنجار است یا نه به سوالات زیر پاسخ دهید؛ اگرجواب های بله شما زیادتر باشد احتمال این که شما در یک رابطه ناهنجار باشید بیشتر است: • بیشتر اوقات احساس ترس نسبت به شریک زندگی تان دارید؟ • از ترس از عصبانیت شریک زندگی خود از ...
15 عادت روزانه که میل جنسی را افزایش می دهد
باشیم؟ این رویکرد به نظر عاشقانه نمی آید، ولی کنار گذاشتن یک زمان خاص برای این رابطه به این معنی است که نسبت به آن و زندگی جنسیتان تعهد دارید. به این ترتیب خودتان را مجبور کرده و احتمال بهانه گیری را کمتر می کنید. اگر رابطه جنسی برای شما دردناک باشد، داشتن حس و حالی برای انجام آن غیرممکن خواهد بود، ولی لزومی ندارد که اینگونه باشد. یکی از عوامل اصلی درد هنگام رابطه، خشکی است. خشکی واژن ...
فال روز شنبه 27 اردیبهشت
شادی شما می شود. خودتان زندگی تان را مدیریت کنید. - فال روزانه در روز 27 اردیبهشت 1399 برای متولدین اسفند ماه امروز هم با دوستانتان باشید. از اعضای خانواده کینه به دل نگیرید. در کارهای گروهی بیشتر شرکت کنید. به خودتان و قدرت درونی ایمان داشته باشید. به دنبال موفقیت های بزرگ بگردید. به دنبال یک هدف مشخص در زندگی ...
عوامل دردهای قفسه سینه
که ریشه استرس شما از کجا است. علاوه بر این، به دنبال آرامش باشید و کاری انجام دهید تا ذهن خود را از استرس دور کنید. به عنوان مثال، کاری را با دوستان انجام دهید، یک فیلم خوب تماشا کنید یا قدم بزنید. 3. ماهیچه ها و دنده ها آیا یک نوع درد شدید در قفسه سینه احساس می کنید؟ این احتمال وجود دارد که غضروف و ماهیچه هایی که دنده ها را به ساق پا وصل می کنند، تحریک شده باشند. این می تواند ...
جلوگیری از سرایت عاطفی منفی
احساسات در شما و رفته رفته بخشی از تجربه شخصی شما می شود. شما شروع به بیان آن می کنید یا به همان روش با دیگران ارتباط می گیرید. در این مرحله روند سرایت عاطفی کامل می شود. با شادی خودتان را احاطه کنید اما بدانید سرایت عاطفی همیشه چیز بدی نیست. چه کسی دوست ندارد شادی را منتقل کند؟ درواقع هیچ کس. اما واقعیت این است که احساسات منفی راحت تر منتقل می شود. جوزف می گوید: هیچ کس نسبت به سرایت ...
علائم افسردگی در زنان را بشناسیم
طبیعی منزل و محل کار خود را افزایش دهید. پرده ها را کنار بزنید و کنار پنجره بنشینید. اگر در محلی زندگی می کنید که در فصل زمستان، نور چندانی به شما نمی رسد، از جعبه های نوردرمانی استفاده کنید. 6.افکار منفی را به چالش بکشید افردگی می تواند همه چیز و حتی نگاه تان به خود و تصورتان در مورد آینده را در هاله ای منفی فرو ببرد. وقتی افکار منفی بر شما غلبه می کند، به یاد داشته ...
راهکار هایی برای کمک به یادگیری فرزند معلول
...> پیروی از سبک زندگی سالم معلولیت هم روی بدن فرد و هم روی کارکرد مغز تأثیر می گذارد. پس برنامه غذایی، فعالیت بدنی و خواب فرزند معلول شما، از آنچه فکر می کنید مهم تر است. اگر فرزند معلول خوب بخوابد، خوب بخورد، ورزش کند، قادر به تمرکز، یادگیری و در نتیجه زندگی بهتر خواهد بود. مراقب خودتان باشید معمولاً والدین فرزند معلول با توجه به فشار های وارده خود را فراموش می ...
ویژگی های یک برنامه غذایی خوب و سالم
.... مسئله این جاست که این غذاها کیفیت خوبی ندارند، سالم نیستند و در شرایط چندان بهداشتی تهیه نمی شوند. سعی کنید فقط در بازه های زمانی طولانی و در مناسبت های خاص به سراغ این غذاها بروید. اگر شاغل هستید یا برنامه کلاس هایتان وقت زیادی از شما می گیرند، غذای هرروز را شب قبل آماده کنید. همچنین بهتر است برای هر وعده در خانه، کمی غذای اضافه تر پخته شود تا بتوانید مقداری را همراه خودتان ببرید. غذایی را ...
10 روش کاربردی و موثر برای آموزش گرامر زبان انگلیسی در زمان کم
استاد خوب تدریس خصوصی زبان انگلیسی در خانه در کنار خودتان داشته باشید. یک معلم خوب زبان چون یک بار خودش مسیر را پیموده است و بر مطالب مسلط است بسیار خوب می تواند شما را راهنمایی کند. استفاده از کلاس های تدریس خصوصی به مقدار قابل توجهی سرعت شما در یادگیری زبان انگلیسی و حتی کیفیت آن را افزایش می دهد. اگر می خواهید در حداقل زمان گرامر زبان را یاد بگیرید حتما با یک استاد خوب و مجرب کلاس هماهنگ کنید. در ...
10 عادت ساده که زندگی شما را تغییر می دهد (قسمت اول)
از همین امشب آنها را به زندگی خود اضافه کنید: 1. روزی یک پاراگراف بنویسید. هر روز چند جمله بنویسید. چه آرزوی نویسندگی یک کتاب عالی را در ذهن دارید، چه نوشتن یک برنامه کاری و چه راه اندازی یک وبلاگ؛ سعی کنید روزانه مطالبی را بنویسید. انرژی برای نوشتن خود به خود بوجود می آید و شما خودتان را به راحتی در حال نوشتن مطالب بیشتر و بیشتر خواهید یافت. فقط قول دهید که با یک پاراگراف شروع کنید ...
فقط با دانستن چند نکته از فرزندآوری و وقت گذرانی با کودک تان لذت ببرید
موقعیت و شرایط از یک تا چند ساعت در هفته را به فعالیتی اختصاص دهید که دوستش دارید. این فعالیت می تواند بستن در اتاق و تماشای سریال مورد علاقه تان یا رفتن به رستوران با رفقای صمیمی باشد. گاهی می توانید فعالیت های لذت بخشی را هم دست و پا کنید که نیاز به دور ماندن از نوزاد ندارد؛ مثل کلاس های یوگا یا پیلاتس مادر و کودک. این فعالیت های خارج از منزل معمولاً تأثیر خوبی بر روحیهٔ شما دارد، اما توصیهٔ من ...
اشتباهات رایج موقع برداشتن ابرو
برداشتن ابروهایتان زیادی به آینه نزدیک بشوید، در عوض اینکه کل شکل ابروهایتان نگاه کنید، به تک تک موها توجه می کنید. این کار می تواند برای شما یک ابروی نازک و ناهموار به دنبال داشته بشید. در عوض از یک آینه ی بزرگ استفاده کنید و هر ازگاهی چند قدم به عقب بروید تا بتوانید کل صورت تان را بینید ، نه فقط ابروهایتان 9. از شابلون ابرو استفاده نکنید. این شابلون ها برای شما ابروهایی مصنوعی درست می ...
ورزش سلامت زنان، این ها را امتحان کنید
...، به شما این امکان را می دهد که این کار را به عنوان یک عادت سالم که منجر به تغییرات در دراز مدت می شود را در زندگی خود جای دهیم ؛ شما در خود احساس قوی تر، چابک تر و پر جنب و جوش تری پیدا میکنید. 2. قدم زدن یا دویدن در طبیعت اگر شما علاقه ای به دویدن ندارید و یا قدرتش را ندارید، راه رفتن یک گزینه عالی است و یکی از انواع ورزش هاست که زندگی شما را بهبود می بخشد حتی اگر به ...
هنر ذهن آگاهی
. ذهن آگاهی فقط به قواعد تفکر مثبت اکتفا نمی کند بلکه به شما احساس کنجکاوی برای تجربه کردن می دهد. ذهن آگاهی جنگیدن با افکار منفی را توصیه نمی کند.جنگیدن با ذهن خودتان تقلایی را خلق می کند که در نتیجه سطح منفی بودن را در انسان افزایش می یابد. هر چه بیشتر با یک فکر بجنگید آن فکر قوی تر می شود. اما کاری که ذهن آگاهی انجام می دهد این است که یک قدم از همه افکار چه مثبت و چه منفی فاصله می گیرد. افکار ...
فال روزانه جمعه 26 اردیبهشت 1399
مسائلتان بربیایید، اگر هم کسی سر و کله اش پیدا شد و خواست به شما کمک کند هم که چه بهتر! دنیا منتظر هیچ کسی نمی ماند، پس خودتان به دنبال پیشرفت باشید. اگر نتوانسته اید رشته تحصیلی مورد علاقه تان را دنبال کنید الان فرصت خوبی است برای این که به دنبال علاقه تان رفته و در رابطه با آن مطالعه کنید. مهر این روزها احساس اشتیاق و بیقراری در وجود شما موج می زند، چرا که احساس می کنید به ...
فال روزانه جمعه 26 اردیبهشت 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/02/26
بینی به نظر می رسند و ممکن است بدون این که خبری به شما بدهند ناگهان غیبشان بزند. خوشبختانه شما خودتان می توانید از پس مسائلتان بربیایید، اگر هم کسی سر و کله اش پیدا شد و خواست به شما کمک کند هم که چه بهتر! دنیا منتظر هیچ کسی نمی ماند، پس خودتان به دنبال پیشرفت باشید. اگر نتوانسته اید رشته تحصیلی مورد علاقه تان را دنبال کنید الان فرصت خوبی است برای این که به دنبال علاقه تان رفته و در رابطه با آن ...
روش های تبدیل ایده به محصول
زمان شکل گیری ایده استفاده می کردند. اما این روش نمی تواند از نظر قانونی و در محافل رسمی مورد استناد قرار بگیرد. برای ثبت رسمی اختراع تان اقدام کنید در این مرحله که از کامل بودن ایده خود مطمئن شده اید، باید وارد مراحل اداری ثبت اختراع شوید. کارشناسان اداره ثبت اختراع به شما کمک می کنند، براساس طرح تان، نوع ثبت اختراعی را که نیاز دارید انتخاب و برای آن اقدام کنید. می توانید مراحل تکمیل ...
فال روز پنج شنبه 25 اردیبهشت
زندگی شخصی بیشتر کنید. اگر به بن بست رسیده اید از اطرافیانتان کمک بخواهید. توکل خود را به خداوند از دست ندهید. چشم انداز بسیار مثبتی در آینده شما پیش بینی می شود. تلاش کنید تا کارهای عقب افتاده تان را سر و سامان دهید. از خواسته های بسیار آرمان گرا و غیر واقع گرایانه خودداری کنید. امروز پول خوبی به دست خواهید آورد. به بهترین ...
چگونه در شب قدر تسلیم کمبودهای خانه نشویم؟
بیشتری از خود را نشان مان می دهد. احتمالا هر سال شب های قدر را در مسجد محله یا هیأت موردعلاقه تان می گذراندید و حالا در شرایط قرنطینه، برای احیا گرفتن در خانه کمی دل نگران هستید! احیای شب قدر در خانه البته تفاوت های زیادی با احیا در مسجد و هیأت دارد که امیدواریم با درک و توجه به این تفاوت ها، شب زنده داری خاطره انگیز و سازنده ای برای خود و خانواده تان رقم بزنید. با کمبود تلویزیون چه ...
آیا با درد معده می توانیم روزه بگیریم؟
کولیک استروز یا کولیک استروس شده اید، می توانید با آسودگی روزه بگیرید و به جای ترس از روزه گرفتن، تنها اعصابتان را کنترل کنید تا اوضاع کولیک معده بهتر شود، اما اگر کولیک شما از نوع عصبی نیست و به کولیک التهابی یا زخمی دچار هستید، نباید اجازه دهید معده به مدت طولانی خالی بماند و به یکباره پر شود. بیماران مبتلا به کولیک التهابی با اجازه پزشک در ماه هایی مثل زمستان و پاییز که روز ها کوتاه تر است، می ...
