خانه
بیخوابی عامل پیش بینی کننده افسردگی و مشکلات فکری سالمندان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
35 نکته برای محافظت از سلامت قلب
استاتین استفاده کنید. واکسن آنفلوانزا بزنید شیوع آنفولانزای فصلی در جامعه موجب افزایش مشکلات حاد قلبی و عروقی می شود. این رابطه خیلی قوی نیست، اما معنی دار است. اگر شما آنفلوانزا بگیرید و بیماری قلبی داشته باشید، چه از آن مطلع باشید چه نه، احتمال شدیدتر شدن بیماری تان وجود دارد؛ پس حتما در وقت مناسب آن واکسن بزنید. منبع: تبیان ...
5 توصیه برای این که مثل ورزشکاران المپیکی بخوابیم
برترین ها: در روز هایی مشوش مثل روزگار کنونی، شاید خوابی آرام و راحت آرزوی بسیاری از ما باشد. لوک گوپتا، فیزیولوژیست ارشد و متخصص خواب در موسسه ورزش انگلستان به ورزشکاران المپیکی برجسته این کشور کمک می کند تا قبل از رقابت های بزرگ راحت بخوابند. او در دوره ای که بسیاری از افراد در حالی به تختخواب می روند که ذهنشان درگیر خبر های ریز و درشت همه گیری جهانی ویروس کرونا است، توصیه هایی دارد ...
روش های کاهش وزن زنان در 40 سالگی
طبق آن برنامه غذایی در طول هفته مورد نظر عمل کنید. قبل از غذا خوردن آب بنوشید اگر قبل از هر وعده غذایی یک بطری500 سی سی آب بنوشید غذای کمتری مصرف خواهید کرد. یک مطالعه در سال 2014، نشان داد، افراد چاقی که قبل از غذا حدود 17 اونس (500 سی سی) آب مصرف می کردند نسبت به افراد چاقی که قبل از غذا آب نمی نوشیدند در طول 12 هفته تقریبا سه پوند (1.36 کیلوگرم) وزن از دست دادند. ...
بیشتر شدن آمار کرونا به دلیل افزایش آزمایش هاست
پرسش ایرنا درباره تعداد فوت شدگان ناشی از بیماری های حاد تنفسی در استان تصریح کرد: از ابتدای شیوع کرونا تاکنون 31نفر با آزمایش کرونای مثبت فوت کرده اند و 46نفر دیگر نیز فوت کرده اند که هرچند تست آنان منفی بوده، اما علائم بالینی ابتلای این افراد به کرونا را تایید می کند. وی در پاسخ به پرسش دیگر ایرنا درباره میزان اطمینان از رعایت پروتکل های بهداشتی در مدارس اظهار داشت: شیوه نامه های ...
با مصرف این میوه خواب راحت تری خواهید داشت
به گزارش بهداشت نیوز، آلبالو یکی از خوشمزه ترین میوه های موجود در اطراف ماست و همچنین یکی از سالم ترین ها! محققان هر روزه خواص مفیدتری از این میوه های کوچک را درمی یابند و الان نوبت شماست که آن را وارد برنامه ی غذایی تان کنید! امروزه بعضی افراد از آلبالو و خصوصاً آب خالص آن برای خواب سریع تر و بهتر کمک می گیرند. دلیلش این است که آلبالو ذاتاً حاوی میزان زیادی ملاتونین است که نوعی هورمون ...
آیا کاوازاکی کودکان همان کرونای بزرگ سالان است؟
کرونر است . آسیب به عروق خونی باعث اتساع یا حبابی شدن (آنوریسم) این عروق می شود و هر چه مدت تب طولانی تر باشد ، احتمال تشکیل آنوریسم بیشتر است در موارد حاد بیماری درجاتی از التهاب عضله قلب دیده می شود و نارسایی قلبی با افزایش ضربان قلب همراه است و اکوکاردیوگرافی نشان می دهد که قلب به طور کامل فشرده نمی شود و به عبارتی ضعف عضله قلب باعث کاهش برون ده آن می شود. التهاب دریچه و نارسایی دریچه میترال ...
چند توصیه پزشکی برای سالم ماندن کلیه ها
نارسایی حاد کلیه دارند در بیمارستان جهت درمان بستری خواهند شد و چون مواد زائد در بدنشان دفع نشده دچار علائم تهوع، استفراغ، بی اشتهایی، کم حوصلگی، خواب آلودگی، کاهش سطح هوشیاری و تشنج می شوند. لذا این افراد به هیچ عنوان نباید روزه بگیرند چراکه باید به صورت مرتب در بیمارستان آمپول و سرم دریافت کنند. وی با اشاره به اینکه افراد مبتلابه نارسایی حاد کلیه دچار تغییر در ریتم قلب می شوند، بیان ...
شخصیت شناسی بر اساس شکل خوابیدن افراد!
. این افراد غالبا آرام و خوددار هستند و از هیاهو پرهیز می کنند و دوست دارند خود و دیگران را به استانداردهای بالاتری برسانند. البته آن ها در عین حال، احتمال دارد که در هنگام خواب خر و پف کنند. دمر خوابیدن و دستان زیر بالشت یا بالشت را بغل کردن 7 درصد افراد در هنگام خوابع دمر می خوابند. آن ها عجول و بی پروا هستند و از انتقادهایی که در مورد آن ها می شود، استقبال نمی کنند. ...
بیماریابی حداکثری و یافتن افراد پر خطر استراتژی اصلی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان است
کشف واکسن تولید انبوه آن نیز زمان بر خواهد بود. رئیس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان گفت: شدت آلایندگی ویروس کرونا بالاست و افراد زیادی مبتلا می شوند که حتی تست آنها منفی می شود اما این منفی کاذب است چرا که اگر در دفعات بعد از این فرد تست گرفته شود احتمال مثبت شدن وجود دارد. وی افزود: در حال حاضر بیماریابی به خوبی در استان در حال انجام است و اگر یک فرد مبتلا شود از تمام افراد ...
فوتبال به وقت کرونا
سلامتی شان باشند. در این میان یکی از مهم ترین موارد، خواب و استراحت کافی است. متأسفانه بسیاری از فوتبالیست های ایرانی اعتقادی به خواب کافی و سرشب ندارند و وقت شان را تا حوالی سحر در شبکه های اجتماعی می گذرانند. حالا اما دوستان فوتبالیست باید هر 4روز یک بار بازی کنند و این مسئله ممکن است برای آنها گران تمام شود. طبیعتا کاهش ایمنی و آمادگی بدن، به معنای افزایش احتمال مصدومیت خواهد بود. ...
3 عامل مهم افزایش دهنده ریسک ابتلا به کرونا
COVID-19 کمک کند. ماه گذشته سازمان غذا و داروی ایالات متحده گفت: افرادی که سیگار می کشند، در معرض ابتلا به شدید ترین نوع کرونا قرار دارند. بیماری های حاد مادرزادی برخی از افراد با شرایط ژنتیکی خاص در خطر بیشتری قرار دارند. برای مثال شرایط حاد قلبی از جمله نارسایی قلبی، بیماری عروق کرونر، بیماری مادرزادی قلب، کاردیومیوپاتی و فشار خون ریوی، دیابت، بیماری مزمن ریه، آسم متوسط تا شدید و بیماری مزمن کلیه. این مطلب برایم مفید است بلی 7 نفر این پست را پسندیده اند ...
علائم گوارشی؛ تغییر رفتار جدید کروناویروس
دکتر سیدحسن عابدی در خصوص تغییر رفتار ویروس کرونا گفت: در حال حاضر مراجعه بیماران کرونایی با علائم تنفسی کمتر شد اما در مقابل علائم گوارشی این بیماری رو به افزایش است.  وی تصریح کرد: تحقیقات جدید نشان می دهد که اقلیت موارد فقط با علائم گوارشی ظاهر می شوند و در حدود یک چهارم از بیماران علائم گوارشی بیماری کووید 19 مانند اسهال و سایر علائم گوارشی را بروز دادند، این علائم در موارد خفیف ...
علائم گوارشی؛ تغییر رفتار جدید کروناویروس
علائم تا بهبود کامل از ویروس، طولانی تر بوده و احتمال دارد که ویروس در مدفوع این بیماران نسبت به بیماران دارای علائم تنفسی به میزان بیشتری دیده شود (73 درصد در مقابل 14 درصد) این بیماران نسبت به بیماران دارای علائم تنفسی مدت زمان طولانی تری بیمار بودند.وی گفت: پزشکان می بایست بدانند که این علایم اولیه جدید و حاد گوارشی در بیمار مشکوک به کروناویروس حداقل باید باعث سرعت بخشیدن در رسیدگی به این بیماری و ...
خواب باعث بهبود روابط جنسی می شود؟
.... نور مصنوعی میتواند سبب کاهش هورمون ملاتونین و بیدار ماندن شما شود و ریتم شبانه روزی بدنتان را مدت ها پس از خاموش کردن صفحه نمایش مختل کند. بعلاوه، درصورتی که شما یا شریک تان هر شب وقت تان را صرف زل زدن به تلفن در رخت خواب می کنید، به احتمال زیاد به هیچ وجه حوصله رابطه جنسی نخواهید داشت. سلامت جنسی و کیفیت خواب رابطه عمیقی با یکدیگر دارند. رابطه جنسی یا صرفاً ارگاسم پیش از خواب ...
همراه دکتر ؛ سریع ترین راه دریافت خدمات درمانی
در بیمارستان شهر نشان دهد و پزشک به سرعت راه درمان را تجویز کند. دستجردی ادامه داد: از این نرم افزار برای درمان بیماران کرونایی نیز می توان استفاده کرد. مزیت عمده تله مدیسین در دوره کرونا این است که با استفاده از این نرم افزار، نیازی به مراجعه همه افراد به مراکز بیمارستانی نیست. با توجه به اینکه حدود 70درصد از مبتلایان به کرونا، علائم خفیفی دارند، تشخیص به موقع و ماندن این افراد در خانه با کمک ...
چرا سالمندان به سختی به خواب می روند؟
در الگوی خواب افراد دارد. با بالا رفتن دمای بدن تمایل به خواب، کمتر و با کاهش دمای بدن، خستگی و خواب آلودگی بر بدن غلبه کرده و باعث خواب عمیق می شود. از آنجایی که در افراد بالای 60 سال قدرت تنظیم دمای بدن کاهش پیدا می کند همین موضوع، بی نظمی ریتم خواب آن ها را در پی خواهد داشت. بیماری های مزمن طیف گسترده ای از دارو ها و بیماری های مزمن و شرایط مرتبط با سالخوردگی می تواند منجر به بی ...
هم پوشانی های کرونا و آلرژی
فصلی و علل بروز آلرژی فصلی یکی از شایع ترین انواع آلرژی است که به خصوص در فصول بهار و پاییز و اواخر تابستان بروز می کند و زمانی به وجود می آید که سیستم ایمنی ما نسبت به برخی مواد خارجی خاص واکنش نشان می دهد و مواد و آنتی بادی هایی تولید می کند که علائم التهابی آلرژی را در بدن به وجود می آورند. افراد به دلایل مختلف از جمله دلایل ژنتیکی ممکن است دچار آلرژی شوند و معمولا هر سال در فصل بهار ...
بی خوابی می تواند احتمال افسردگی افراد مسن را افزایش دهد
برابر احتمال افسردگی جزئی داشتند و 10 درصد بیشتر از دیگر افراد افکار خودکشی را در سر می پروراندند. در مقایسه با بیمارانی که خواب آنها بهبود یافته بود افرادی که مشکل خواب آنها مزمن بود اما بدتر نشده بود، احتما اینکه بی خوابی آنها به افسردگی دائمی منجر شود، بیشتر بود. “آدام اسپیرا”(Adam Spira) نویسنده ارشد تحقیق، استاد بهداشت روان در دانشگاه جانز هاپکینز در بالتیمور گفت: این ...
فیلم: مراکز غربالگیری بیماران حاد تنفسی
اصفهان- مراکز غربالگیری بیماران حاد تنفسی در اصفهان با انجام آزمایش PCR کرونا بر روی بیماران پرخطری که با تب و علائم حاد تنفسی به این مراکز مراجعه می کنند و کسانی که با افراد مثبت قطعی و یا مشکوک بستری در تماس بودند، سهم مهمی در شناسایی بیماران کرونایی و جلوگیری از شیوع آن را بر عهده دارند. فیلم: امیررضا ابراهیمی دهکردی ...
ویتامین D باعث جلوگیری از ابتلا به کرونا می شود؟
، 12درصد کمتر احتمال ابتلا به بیماری های حاد تنفسی را داشتند. اگرچه محققان این آزمایش اثبات کردند که ویتامین D بی خطر است و بدن را در برابر ابتلا به عفونت های حاد تنفسی محافظت می کند، اما مقاله دیگری اذعان داشت که افراد نباید در مصرف این ویتامین زیاده روی کنند؛ زیرا مصرف بیش از حد آن نیز خطراتی دارد. علاوه بر این، در حالی که این بررسی های منظم نشان داد مکمل ویتامین D قادر به کاهش ...
آسم را بیشتر بشناسیم
نحوه زندگی و خصوصیات زیستی و ذاتی فرد (ژنتیک) است. سبک زندگی شهری همچون زندگی آپارتمانی، نبود تحرک، غذاهای آماده (Fast Food) و آلودگی هوا به علت دود سیگار و آلودگی شهر به علت دود خودروها عوامل شیوع بیشتر آسم هستند. اگر افراد خانواده سابقه انواع آلرژی ها مانند اگزما، آلرژی بینی، آلرژی غذایی و آسم را داشته باشند، احتمال بروز آسم در سایر افراد آن خانواده بیشتر می شود. ...
8 راهکار برتر برای افزایش قد و رشد سریع تر کودکان
کوتاه یا متوسط داشته باشند، به این معنی نیست که شما به همان سرنوشت دچار خواهید شد. قد یک ویژگی چندژنی است، به این معنی که تحت تأثیر طیف وسیعی از ژن ها قرار دارد. اگر افراد زیادی در خاندان خانوادگی شما وجود دارند، احتمال دارد که این ژن قد بلند به شما منتقل شده باشد. هیچ راهی برای محاسبه دقیق قد تا بزرگسالی وجود ندارد. اما می توانید از این فرمول ساده برای تخمین پتانسیل قد خود استفاده کنید ...
تعداد بیماران کرونایی با شرایط حاد در چین به صفر رسید
خبرگزاری میزان - لی هایچائو روز یکشنبه از به صفر رسیدن بیماران مبتلا به کرونا در این کشور که در شرایط حاد قرار دارند، خبر داد. رییس کمیسیون بهداشت پکن در این باره گفت تعداد مبتلایان به کرونا در پکن که در بیمارستان بستری هستند به 6 نفر کاهش پیدا کرده است. بیشتر بخوانید: شمار افراد مبتلا به کرونا در هند از چین سبقت گرفت طبق آخرین آمار تعداد مبتلایان به ویروس کرونا در چین 82 هزار و 947 نفر بوده است که از این تعداد 4 هزار و 633 نفر جان خود را از دست دادند. انتهای پیام/ ...
بستری بودن 299بیمار مشکوک به کرونا در مازندران
علوم پزشکی مازندران بیان کرد: هم اکنون 299 نفر بیمار مشکوک به ویروس کرونا با علائم تنفسی حاد مشکوک به کرونا براساس تشخیص بالینی در این مراکز بستری هستند. موسوی در پایان یادآور شد: خطر ابتلا به کرونا جدی است و همه افراد به این توصیه مهم توجه کنند. انتهای پیام/86034/ج
تحویل بیش از 5 هزار نسخه بیماران مزمن درب منازل در خراسان رضوی
...> داستانی با اشاره به خدمات ارائه شده به افراد مشکوک به کرونای مراجعه کننده به بیمارستان های تامین اجتماعی خراسان رضوی، بیان کرد: طی این مدت سه هزار و 500 نفر با علائم تنفسی حاد و مشکوک به کرونا در بیمارستان های فارابی و 17 شهریور در مشهد و رازی در تربت حیدریه پذیرش شده اند. او تصریح کرد: بیش از 700 نفر از این تعداد در سه بیمارستان تحت پوشش تامین اجتماعی در خراسان رضوی بستری شده اند که پس از انجام اقدامات تشخیصی برای ادامه درمان به بیمارستان های دانشگاه علوم پزشکی مشهد اعزام شده اند. انتهای پیام//ف. ...
پنجمین روز متوالی کاهش ابتلا به کرونا در پایتخت روسیه
...، در صورت بروز هرگونه علائم عفونت حاد تنفسی-ویروسی ، در خانه بمانند، خوددرمانی نکرده و سریعاً با پزشک تماس بگیرند. بر اساس این اطلاعات طی روز گذشته در پایتخت روسیه، 3 هزار و 505 مورد جدید آلودگی به ویروس کرونا تشخیص داده شد که برای پنجمین روز متوالی است که تعداد موارد جدید این عفونت در این شهر، کمتر از 5 هزار نفر بوده است. بدین ترتیب ، تعداد کل افراد مبتلا به کرونا در مسکو ...
