سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل علمی بی حوصلگی را بشناسید
یا سریع ذهن خود را به جای دیگری متمرکز کنید. 6. سایر عوامل تیروئید، اختلال دوقطبی، اختلال اضطرابی، سندروم پیش از قاعدگی، عادات غذایی نادرست (خوردن فست فود و سیب زمینی سرخ شده)، چیدمان تکراری خانه و... از دیگر عواملی است که می تواند باعث بی حوصلگی شما شود. خیلی از افراد هنگام کسالت و بی حوصلگی علاقه به انجام هیچ کاری ندارند و این مسئله باعث می شود تا غلبه و رفع بی ...
8 ایده طراحی بسته بندی خلاقانه
زیبا کمک می کند تا مخاطب کنجکاوانه محصول شما را انتخاب نموده و خرید کند. 2. خلاقیت در چیدمان محصول بهتر است گاه طراحی بسته بندی به گونه ای انجام شود که از کنار هم قرار گرفتن بسته بندی ها به شکلی خاص یا پازل گونه، دست یافت که در چیدمان فروشگاهی نظر مشتریان را به خود جلب کند. قرار گرفتن معمولی محصولات در کنار یکدیگر هیچ جنبه هیجانی ندارد و شاید مخاطب بدون هیچ توجهی از آن عبور کند ...
آیا شما هم به فروش بالا در اینستاگرام می اندیشید؟
کنند؟ ، پاسخ داد. با جواب دادن به چنین سوالاتی می توان از تولید محتوای نامربوط جلوگیری کرد و یک پیج با کیفیت ساخت. قدرت عکس های خلاقانه را دست کم نگیرید! عکس های خوب و با کیفیت چگونه شما را به فروش بالا در اینستاگرام خواهند رساند؟ این مورد یکی از تکنیک هایی است که نقش بسیار موثری برای تبلیغات در اینستاگرام دارد. عکس ها خیلی سریع تر، عمیق تر و حتی بهتر از صد ها صفحه مطلب می ...
فال روزانه 01/ 03/ 1399
تغییراتی را در احساسات خود مشاهده خواهید کرد. موفقیت با شما است اگر به ندای قلب تان گوش فرا دهید. شاید لازم باشد درباره هدف های بلند مدتتان کمی فکر کنید. طبیعی است که برای هزینه های زندگی تان نگران باشید، اما صحبت با افراد با تجربه می تواند به شما در این راه کمک کند و کمی به ذهن تان آرامش دهد. اگر درباره کاری که می خواهید انجام دهید تردید دارید، بهتر است کمی آن ها را به تعویق بیاندازید ...
10 فرمان برای فیصله دعوا
قدما با گوش دل حرف های طرف مقابل را نمی شنوید.تا همسرتان حرف می زند در مقابلش توی ذهنتان یک جمله آماده می کنید.اینکه نشد گوش دادن! فیدبک بدهید ببینید اصلا آن جوری که شما فهمیده اید،همسرتان حرف زده است یا نه. 9 ببخشید: بعضی وقت ها واقعا همسرتان مقصر بوده و اشتباه کرده است. شما بهتر است در این مواقع، لذت توفیق اجباری بخشش را بچشید. 10 تمرین روزهای صمیمانه را انجام دهید ...
چاپ انواع جعبه و مشخصات یک جعبه خوب و حرفه ای
جعبه می رسد که می توانید به کمک تجربه و تبحر طراحان مجموعه ی شبکه چاپ، طرحی شایسته و درخور برند و محصولتان داشته باشید. در چاپ بسته بندی ها امکان انتخاب رنگ، جنس، نوع چاپ، محل چاپ توضیحات، لوگوی برند و مواردی از این دست برای شما وجود دارد که با بهره مندی از مشاوره ی متخصصین شبکه ی چاپ می توانید این انتخاب را هرچه دقیق تر انجام دهید. توجه داشته باشید که در طراحی، ساخت و چاپ جعبه باید ...
مسیر مطالعه برای راه اندازی استارتاپ؛ چه کتاب هایی مطالعه کنیم؟
با داغ شدن بحث استارتاپ ها در جهان، افراد زیادی به سمت این صنعت کشیده شدند. جوانان جویای نام تلاش کردند با ایده های خلاقانه و نوآورانه ی خود، جایی در دنیای کسب وکار برای خود دست و پا کنند و البته افراد زیادی نیز در این راه شکست خوردند؛ اما تعداد معدودی از افراد هستند که موفقیت های چشمگیری کسب کرده اند. در ایران نیز هم گام با جهان، بحث استارتاپ ها مطرح شده است و افراد زیادی به این مسیر کشیده شده ...
8 مکانیزم مؤثر برای مقابله با اضطراب که همین حالا باید امتحان کنید
درگیر افکارتان می شوید. اگر از روانشناسان سؤال کنید، حتما به شما خواهند گفت که غرق شدن در افکار برای مدت طولانی اصلا به نفعتان نیست و جای تعجب ندارد اگر در چنین مواقعی افکار اضطراب آور به سراغتان بیایند. هر وقت چنین اتفاقی افتاد و سکوت ذهن تان جای خود را به افکار آشفته و اضطراب آور داد، بهترین راه این است که خودتان را ساکت کنید. برای ساکت کردن ذهن تان شروع کنید به هشدار دادن به خودتان؛ برای نمونه می ...
موفق ترین مدیران جهان چه ویژگی هایی دارند؟
که هیچ هراسی از تغییر ندارند و حتی زمانی که به اهدافشان دست یابند، می دانند باز هم جایی برای تغییر و تحول وجود خواهد داشت. بنابراین اگر قرار باشد که کل سیستم کاری را تغییر دهند، در کمال خونسردی و با اعتماد به نفس کامل این کار را انجام می دهند. از طرفی تمام این مدیران، راهنما و لیدرهای بسیار توانمندی هستند که راه رسیدن به اهداف را می دانند و به راحتی می توانند دیگران را متقاعد سازند تا از آن ها ...
چرا افکار منفی را بیشتر دوست داریم؟
کرده ایم. از منفی حرف زدن با خودتان دست بردارید. (در دعوا ها ذهنی، ری اکشن های منفی) اتفاقات را با قاب مثبت ببینید و سعی کنید دیدی برابر به جنبه های منفی و مثبت داشته باشید. الگوی ذهنی جدیدتری را برای خود بسازید. از افکار منفی به قدم زدن و موزیک خوب گوش دادن پناه ببرید. لحظه های مثبت را ارزشمند بدانید و آن ها را حفظ کنید. ...
رنگ ها در خانه چه تأثیری بر روحیه ما دارند؟
بزرگسالی از دست داده باشیم. فقط آن را در مقیاس بزرگ تری می سازیم. 2- حالا در این دوران خاص که افراد زیادی مجبور به ماندن در خانه شده اند، چطور می توانیم از رنگ ها در محل زندگی مان برای کمک به تقویت روحیه ی خود استفاده کنیم؟ این روزها بیشتر مردم به خرید نمی روند و نمی توانند دکوراسیون خانه ی خود را به راحتی تغییر دهند، اما شما می توانید در خانه ی خود خلاقانه عمل کنید. اگر ملافه ای ...
خوابیدن در 10 ثانیه +تکنیک ها و توصیه های موثر
کافی برای کار و روابط روزانه کم می آوری و همین خود به مشکلی برای بدخوابیدن تبدیل می شود. استفاده از داروهای خواب آور هم به دلیل عوارض و وابستگی های یعدی راه حل مناسبی نیست. خبر خوب آن که مطالعات پزشکی که توسط دکتر دبورا واترسپون در سال 2019 انجام شده نشان می دهد شیوه هایی برای خوابیدن و زود خوابیدن، وجود دارد، که با کمی تمرین می توان به سرعت بر این مشکل فایق آمد. این ترفندها واقعا مثل کلید ...
کسب مدرک کارشناسی دانشگاه هاروارد توسط یک نوجوان 16 ساله
گذراندن دبیرستان بود. وی راجع به تحصیل در دبیرستان می گوید: من به دلیل جنبه های اجتماعی، به دبیرستان می روم و می خواهم با نوجوان های همسن خودم هم صحبت شوم. این نوجوان در پایان تاکید کرد: زمانی که من این سفر را آغاز کردم، خیلی از اطرافیانم تصور می کردند که به این هدف دست پیدا نمی کنم.ولی خوشحالم که توانستم به آن ها ثابت کنم که اشتباه می کردند. توصیه میکنم هیچگاه به دیگران اجازه ندهید به شما بگویند نمی توانید فلان کار را انجام دهید.چراکه شما می توانید هرکاری که در ذهن خود دارید را انجام دهید. انتهای پیام ...
حدس بزنید این عکس ها مربوط به چه چیزهایی هستند؟
بیماری و ضعف در این اعضای مهم بدن بسیار مهم است. امروز ما برای شما یک چالش و سرگرمی بسیار جالب داریم. می توانید همین الان با اعضای خانواده بنشینید و تصاویر را ببینید و حدس بزنید. انجام این چالش مفرح و سرگرم کننده همزمان چشم و مغز و هماهنگی بین آن ها را تقویت می کند. هر کسی می تواند نظر و حدس خود را از تصویر اصلی بیان کند. می توانید جواب های افراد مختلف را جمع آوری و بعد از دیدن جواب ها، برنده ...
اجاره اتاق هایی برای چند ساعت جهت خروج از فشار قرنطینه
فضایی امن، بدون حضور شخص دیگر و جدا از استرس گرفتن ویروس کرونا" . در حالت معمولی افراد به سرکار،کتابخانه، فضای کار اشتراکی و یا کافی شاپ یا پارک می روند و چند ساعتی خلوت می کنند. حال که ویروس کرونا تمام جامعه را در برگرفته چه باید کرد؟ دقیقا در همین حال نیاز به اپلیکیشن GLOBE به وجود می آید. استارتاپ GLOBE نزدیک ترین واحد آپارتمانی را به شما نشان میدهد که صاحب خانه به دلیل خالی ...
هنر درمانی در کودکان
. هنر درمانی باعث رشد مهارتهای حرکتی- هماهنگی دست و چشم – رشد عضلات می شود. هرچه فعالیت هنری عملی تر باشد باعث می شود کودکان بتوانند بهتر ذهن و بدن خود را هماهنگ کنند. رشد کودکان را می توان مانیتور کرد. از نحوه توسعه عواطف- رشد شناختی و حسی – ادراک- افکار و مسیر رشدی که طی می کنند را می توان مورد بررسی قرار داد. هنردرمانی با تمام زیر شاخه های موجود کودکان را تشویق به قصه گویی و توضیح دادن می کند. با ...
جبار آذین: خروج جزء آثار تماشایی حاتمی کیاست/ ایزد مهرآفرین: در خروج همه چیز از دست رفته است
همراه کند. ایزد مهرآفرین: به نظرم با توجه به این که بازی فرامز قریبیان خوب است ولی حتی در خلق قهرمان هم موفق نیست چون نه بازی خوب قریبیان و نه شخصیتی که در فیلم دارد هیچکدام کمکی به فیلم نمی کند، تلاش کرده است که یک قهرمان باشد ولی به نظر من هیچوقت به آن هدفی که فیلمساز دارد و مخاطب به دنبال آن قهرمان است نرسیده است. اگر هم برسد یک قهرمان دست و پا شکسته است. خروج چون روایت یک ...
ماجرای اسباب بازی که با آتش سوزی پدید آمد
به ساخت مبلمان، نردبان، چهارپایه و ادوات دیگر بود. اما همه چیز به خوبی پیش نرفت. در سال 1924 و هنگامی که پسران اون در کارگاه مشغول بازی بودند، طی حادثه ای کل کارگاه را به آتش کشیدند. این آتش سوزی، باعث شد که کارگاه کریستیانسن و خانه آنها، در شعله های آتش بسوزد و با خاک یکسان شود. این اتفاق دقیقا زمانی رخ داد که وی قصد داشت تجارت خود را گسترش دهد. با اینکه بسیاری از افراد پس از چنین ...
رونق روانشناسی زرد در اینستاگرام
آسیب های استرس رو پیدا می کنیم. لبخند از لبانش نمی افتد و دستانش دائم بالا و پایین می روند. امروز می خوام به شما بگم که یه مقداری نگاهمون رو به استرس تغییر بدیم. ما دو بخش داریم؛ یکی استرس مثبت که باعث می شه شما در زندگی موفق بشید و حرکت کنید و انگیزه ای به شما می ده تا مسیری رو طی بکنید. پس از این وقت توصیفش از استرس منفی می رسد. بحث هایی مثل اذیت و آزار جسمی به شما دست می دهد یا حالت های ...
فراخوان عضویت در کانون کارآفرینی نخبگان
...: وظیفه اول: محیط پیرامون خود را خلاقانه و ثروت ساز کنید. شما معدل 5 نفری هستید که بیشترین وقتتان را با آنها می گذرانید. 5 نفر اول زندگیتان، در زندگی شما خیلی موثرند و باید سعی کنید 5 نفر اول زندگی خودتان را تبدیل به افراد خلاق کنید، مطالب انگیزشی، ایده های الهام بخش برای آنها بفرستید و محیط پیرامونی تان را غنی کنید و به تدریج فرد را تبدیل به شخصیتی هم کلام و همفکر خود، و افراد ...
9 رفتار ناپسند مدیران که باعث استعفای کارمندان خوب می شود
ذهن" را تجربه می کنند. یک حالت سرخوشی در ذهن ایجاد شده که پنج برابر بیش تر از حالت عادی، بازدهی افراد را بالا می برد. 7- عدم توانایی در شکوفایی استعداد کارمندان هنگامی که از مدیران درمورد عدم توجهشان به کارمندان سوال می شود، آنها تلاش می کنند با بیان عباراتی مانند "اعتماد"، "استقلال عمل" و "توانمند سازی"، آن را توجیه کنند. این بهانه ها واقعاً مضحک است! یک مدیر خوب فارغ از اینکه ...
انعطاف پذیری ذهن؛ ارمغان مطالعه آثار سبک علمی و تخیلی برای نوجوانان
.... تنها در روایت این سبک ادبی است که کودکان و نوجوانان ما می توانند خود را موجودی انعطاف پذیر، مبارزه طلب و آموزش پذیر تصویر کنند. این سازوکار می تواند به آن ها کمک کند استراتژی های اختصاصی خود را درجهت سازگاری خلق کنند. هرچند ممکن است در این دوران انزوای ناشی از همه گیری، ما والدین علاقه ی چندانی به تنهاگذاشتن کودکان خود با دنیایی خیالی و دور از واقع نداشته باشیم؛ ولی تفکر انتقادی و ذهن منعطف حاصل از مطالعه ی این سبک ادبی می تواند نوعی خلاقیت و سازگاری پذیری در رفتار افراد پدید آورد که شاید هرگز نتوان در خلال زندگی روزمره و دنیای واقعی بدان دست یافت. بیشتر بخوانید: ...
بهترین روش ترک سیگار
در این مهم اشاره نماییم. توصیه های مهم برای ترک سیگار همان طور که در بخش قبل ذکر شد ذهن نقش مهمی در ترک سیگار دارد. باید با امور مختلف ذهن خود را برای پرهیز از سیگار آماده سازید. ابتدا برای خود یک شخص همراه را انتخاب نمایید تا شما را در تمام مراحل ترک سیگار یاری دهد بهتر است که برنامه ریزی قبلی خود را بر روی کاغذ بیاورید تا در میانه راه سر در گم نشوید. الکل ننوشید ...
وبینار مربیان هنری مراکز کانون استان برگزار شد
فراگیرد به خوبی در ذهن او باقی خواهد ماند؛ از این رو باید با استفاده از ظرفیت هنر به گونه ای عمل کرد که نسل جدید با میل و اشتیاق بیشتری آموزش ببینند و باید با رشد خلاقیت که یکی از اهداف ارزشمند کانون است تلاش کنیم مهارت دیدن ، مشاهده و مهارت حل مساله را در اعضا پرورش دهیم . حمیدی در بخش پایانی خود عشق به کار و برنامه ریزی را از خصوصیات مربی موفق دانست و افزود، لازم است به منظور تشکیل ...
معرفی کتاب استراتژی خوب، استراتژی بد اثر ریچارد روملت
استراتژی یکی از مفاهیم موردمناقشه در کسب وکارهای امروز است. امروزه در شرکت های بزرگ جهان، درباره ی این موضوع بحث نمی شود که داشتن استراتژی لازم است یا خیر و تقریبا تمام شرکت های بزرگ و موفق استراتژی دارند؛ اما مشکل جای دیگری است. مشکل اینجا است که تمام شرکت های شکست خورده نیز استراتژی داشته اند. هیچ کس برنامه ای برای شکست خوردن تدوین نمی کند. پس مشکل اصلی کجاست؟ کتاب استراتژی خوب ...
دین نمی تواند زندگی روزمره ما را اخلاقی تر کند
عدالت و انصاف است و آن را برای شرکت کنندگان تعریف کنم، به مجموعه ای از رویدادهای اخلاقی دقیق تر و خاص تر از آنها دست می یابم، اما از آنچه آنها به لحاظ اخلاقی خوب یا بد می یابند اطلاعی حاصل نمی کنم." اما با وجود این، بیشتر افراد پاسخ های مشابهی به موارد اخلاقی داده اند. همه کنش های اخلاقی و غیر اخلاقی شرکت کنندگان به طور مستقل توسط چندین داور که از اهداف پژوهش آگاهی نداشته و اطلاعی درباره ...
فال روزانه سه شنبه 30 اردیبهشت 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/02/30
و اینده ی شما در آنجا رقم زده می شود و به نشانه هایی دست پیدا می کنید که بسیار خوب است. پرهیزگار باشید تا از تیر بلا در امان بمانید. کارهای کوچکی در خانه پیش خواهند آمد، سعی کنید در انجام آنها کمک کنید. این هفته وقت آن رسیده است که کمی برای خانه خرج کنید. امروز در مورد روابط عاطفی تان احساساتی دوگانه و همراه با تردید و دودلی دارید، از طرفی فرصتی فوق العاده برای عمیق تر کردن رابطه ...