خانه
طراحی فناوری هایی که روحیه شما را از پوست شما تفسیر می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درباره رابطه بین شادکامی و قلب بیشتر بدانیم
به گزارش بهداشت نیوز : مشاهده نیمه پر لیوان ممکن است به تعیین خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک کند. درست به همان اندازه که احساسات منفی مانند افسردگی، عصبانیت و خصومت عوامل خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی است، به نظر می رسد شادکامی از قلب محافظت می کند. این یافته، نتیجه مطالعه روی افراد زیادی بود که تأثیر ویژگی های مثبت شخصیتی مانند شادی، رضایت و اشتیاق را روی خطر ابتلا به بیماری قلبی بررسی می ...
کووید19 و تاثیر آن بر سلامت روان
برخی از گروه ها ممکن است در طول همه گیری کووید-19 با تاثیر نامتناسب سلامت روبرو شوند. این افراد شامل افراد با رنگ پوست متفاوت، مهاجران و افراد با قومیت های مختلف هستند. این واقعیت که بیماری همه گیر فعلی به همان اندازه که سلامت جسمی افراد را تحت تاثیر قرار می دهد، سلامت روانی آن ها را نیز تحت تاثیر قرار می دهد، بارز است. در گفتگو با اخبار پزشکی امروز، مردم سراسر جهان از افزایش استرس و اضطراب ...
آب را به این 12دلیل داغ بنوشید
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، نوشیدن آب یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای حفظ سلامت بدن خود انجام دهید. به طور خاص، آب داغ می تواند فواید بیشتری نیز ارائه کند. نوشیدن آب می تواند به جایگزینی مایعات مورد نیاز بدن کمک کند. همچنین، این اقدام می تواند به بهبود گوارش، رفع احتقان و حتی کسب آرامش کمک کند. افراد بسیاری نوشیدن آب داغ را به عنوان یک روش درمانی در نظر گرفته و ...
ابزاری جدید برای ترسیم جریان اطلاعات در سلول های زنده
بهداشت و درمان دانشگاه کارولینای شمالی گفت: ابزارهای جدید به ما امکان نقشه برداری از اطلاعات سیگنالینگ در سلول های زنده و اندازه گیری میزان پروتئین های خاص در رفتارهای سلولی، ازجمله مهاجرت سلولی را داده است . برای انجام این کار، مارستون و همکارانش از ابزارهای میکروسکوپی موجود در آزمایشگاه کلوس هان استفاده کردند. این ابزارهای میکروسکوپی که از حسگرهای زیستی فلورسنت استفاده می کنند، به محققان اجازه ...
مدار مغزی مرتبط با استرس شناسایی شد
آفتاب نیوز : در طول چند دهه اخیر، تحقیقات متعددی در رابطه با مکانیزم های فیزیولوژیکی مرتبط با استرس انجام گرفته است و اطلاعات قابل توجهی در رابطه با واکنش فیزیکی ارگانیسم ها نسبت به استرس و همچنین نحوه ایجاد این واکنش ها توسط مغز انسان به دست آمده است، اما در رابطه با نحوه ایجاد حس عینی استرس توسط مغز اطلاعات چندانی در دست نیست. اکنون محققان توانستند شبکه های نورونی که موجب تحریک حس ...
اعصاب خود را با این میوه تقویت کنید
کند که این دو مورد از عوامل خطرزای ایجاد سندرم متابولیک هستند. مطالعات نشان داده که سریع غذا خوردن منجر به کاهش رضایتمندی و افزایش وزن در افراد می شود. در واقع، باعجله غذا خوردن به خودی خود استرس زا بوده و باعث می شود قبل از اینکه سیگنال های سیری به مغز برسد، فرد بیش از اندازه غذا بخورد و در نتیجه خطر چاقی را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. چرا باید گوجه سبز بخوریم؟ گوجه سبز از ...
ورود دانشگاه الزهرا (س) به پروژه سوگ درمانی دانشجویان در ایام کرونا
دانشجویی دانشگاه الزهرا (س) از این فرصت استفاده کرد و توانست یک کارگاه با عنوان ارتقای مهارت های ارتباطی بین اعضای خانواده برای کمک دهی به قوی تر کردن روابط اعضای خانواده و کنترل استرس ایجاد کند. بیشتر بخوانید: آموزش مجازی، فرصت یادگیری را افزایش داده است تولید اینفوگرافی برای حفظ آرامش دانشجویان در روز های کرونایی اینفوگرافی ها و موشن گرافی های تولید شده در این حوزه توسط ...
اعصاب خود را با این میوه تقویت کنید
دچار استرس می شوند، بهتر است که مصرف گیلاس را در برنامه روزانه خود قرار دهند؛ چرا که این میوه با تولید هورمون شادی می تواند باعث تسکین اعصاب شود. همچنین گیلاس سوخت و ساز بدن را افزایش داده و به هضم بهتر غذا کمک خواهد کرد. اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که به مصرف زیاد گوشت می پردازید، از گیلاس استفاده کنید تا در صورت غلیظ بودن خونتان باعث قلیایی شدن آن شود. از مضرات مصرف بیش از حد گیلاس ...
نشانه های دختر یا پسر بودن جنین چیست؟
غربالگری خطر بیماری های مادرزادی مورد استفاده قرار می گیرد، و اگر به نظر می رسد افزایش خطر وجود دارد، ممکن است آزمایش های تهاجمی تر (مانند CVS یا آمنیوسنتز) برای تشخیص بیماری خاص انجام شود. با جستجوی قطعات DNA عاری از سلول Y- کروموزوم می توان از NIPT برای تعیین جنسیت نوزاد متولد شده استفاده کرد. در صورت وجود، این نشان می دهد که مادر احتمالاً یک پسر باردار است. اگر هیچ کروموزومی Y cfDNA وجود نداشته باشد ...
با نشانه های کبد چرب آشنا شوید
تواند دلیل خستگی مداوم شما باشد. مطالعه ای که در سال 2006 توسط کالج پزشکی کریسشن در هند انجام شد، نشان داد که استرس اکسیداتیو می تواند به واسطه کبد چرب یا یک بیماری دیگر که عملکرد کبد را مختل می کند، رخ دهد. اگر بدون دلیلی مشخص با خستگی مداوم مواجه هستید، بررسی شرایط کبد ایده خوبی است. نوسانات وزن اگر وزن شما بدون دلیل مشخص دچار نوسان می شود، این می تواند یکی از نشانه های ...
13 عادت روزمره که شما را پیر می کند
کرم استفاده نمی کنید پوست اطراف چشم از پوست بقیه صورت نازک تر است و سریع تر افزایش سن را نشان می دهد. مرطوب نگاه داشتن ناحیه چشم می تواند سال ها شما را مسن تر نشان دهد. کرم های چشم حاوی ویتامین A است. نرم کننده ها و مرطوب کننده هایی که رطوبت، آنتی اکسیدان، هیالورونیک اسید و ویتامین سی دارد. فقط در تعطیلات از کرم ضدآفتاب استفاده می کنید به سفر می روید و از کرم ...
برخورد کهکشانی ممکن است باعث ایجاد منظومه شمسی شده باشد
فضایی "گایا" است. ماهواره "هیپارکوس" ماهواره ای بود که در هشتم اوت 1989 توسط سازمان فضایی اروپا با استفاده از موشک آریان 4 به فضا پرتاب شد. وزن آن در هنگام پرتاب حدود 500 کیلوگرم و مدار ابتدایی آن مدار زمین ثابت بود، ولی به علت مشکلی در پرتاب گر در مدار بسیار بیضوی مورد استفاده قرار گرفت. مأموریت اصلی این ماهواره اندازه گیری محل قرارگیری ستارگان بود. آزمایش تیکو یکی دیگر از ماموریت های این ماهوراه ...
تعداد موارد ابتلا به کرونا در آمریکای لاتین رو به افزایش است
ه نقل از " هلث لاین "، خواب ناکافی و بی کیفیت با شرایط خطرناکی مانند بیماری قلبی ، دیابت نوع 2، افسردگی و چاقی پیوند خورده است. استفاده از روشنایی مصنوعی و دستگاه های الکترونیکی هنگام شب ممکن است به مشکلات خواب منجر شود. نور آبی ساطع شده از این دستگاه ها ممکن است موجب فریب مغز شده و فکر کند که روز است. مطالعات بسیاری نشان داده اند که نور آبی هنگام شب می تواند چرخه های خواب ...
12 فایده آب داغ برای سلامت
به گزارش بهداشت نیوز : نوشیدن آب یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای حفظ سلامت بدن خود انجام دهید. به طور خاص، آب داغ می تواند فواید بیشتری نیز ارائه کند. نوشیدن آب می تواند به جایگزینی مایعات مورد نیاز بدن کمک کند. همچنین، این اقدام می تواند به بهبود گوارش، رفع احتقان، و حتی کسب آرامش کمک کند. افراد بسیاری نوشیدن آب داغ را به عنوان یک روش درمانی در نظر گرفته و آن را صبح ها با ...
تاثیر هورمون ها بر سوخت و ساز بدن چگونه است؟
به گزارش بهداشت نیوز : هورمون ها و سوخت و ساز بدن انسان ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند. سوخت و ساز یا متابولیسم تنها به این که با چه سرعتی کالری می سوزانید، محدود نشده و تمام روش های مورد استفاده بدن برای ذخیره و استفاده از انرژی کسب شده از غذای مصرفی را در بر می گیرد. افزون بر کالری سوزی، سوخت و ساز بدن شما پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات هایی مانند اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب، و ...
ابزاری که سطح استرس را با بررسی سیگنال های پوست تشخیص می دهد
به گزارش ایسنا و به نقل از نوروساینس نیوز ، ابزار هوشمندی که سیگنال های الکتریکی پوست را اندازه گیری می کنند، این قابلیت را دارند که سطح استرس کاربر را بررسی کنند، به عملکرد ورزشی او کمک کنند و به ردیابی احساسات او بپردازند. گروهی متشکل از پژوهشگران سوئدی و انگلیسی، روش جدیدی برای بررسی سیگنال های بیولوژیکی پوست ابداع کرده اند. سیستمی که پژوهشگران ابداع کرده اند، با استفاده ...
افزایش استرس شغلی با شیوع کرونا
محققان دریافتند، استرس شغلی با افسردگی و مرگ همراه است و بیماری همه گیر کووید- 19 عاملی در افزایش مشکلات روانی شده و این مشکلات بر عملکرد شغلی افراد نیز تاثیرگذار بوده است. به نقل از ارث، مطالعه جدید محققان دانشگاه ایندیانا در ایالات متحده نشان می دهد که ارتباط مستقیمی بین سلامت روان، مرگ ومیر و استرس شغلی وجود دارد. بر اساس این مطالعه، میزان افسردگی و مرگ فرد را می توان با ...
یک راه بی دردسر برای کاهش استرس
شاخص توده بدنی(BMI) می شود.استراحت به موقع و به اندازه باعث کاهش خطر ابتلای افراد به “رفتارهای بالقوه مشکل ساز” مانند خوردن غذاهای غیر مفید و مضردر حین تماشای تلویزیون می شود. محققان همچنین دریافتند که جایگزین کردن طولانی مدت زمان کم تحرک با ورزش همراه با مزایای سلامتی است، و پیشنهاد کردند افرادی که در طول بیماری همه گیر Covid-19 در خانه کار می کنند می توانند ضمن صحبت کردن با تلفن، در ...
دئودورانت یا ضد عرق، کدامیک بهتر است؟ آشنایی با انواع محصولات ضد عرق
داغ است؛ بسیاری از مردم معتقدند استفاده از این مواد سبب ابتلا به سرطان پوست، پستان یا ایجاد غده زیربغل می شود. این ادعاها پایه و اساس علمی ندارند و هیچ مطالعه علمی ای سرطان زا بودن ضدعرق ها را تایید نکرده است. این ادعا از آنجا آمد که در چند مطالعه علمی اثبات شد وجود پارابن یا آلومینیوم موجود در برخی ضدعرق ها می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. با این حال این موضوع صددرصد نیست و ...
با بوییدن این گل ها بیماری های خود را درمان کنید
استفاده از رایحه درمانی وجود دارد. در این میان می توان به روش هایی مانند ماساژ درمانی با روغنها، روغن مالی روی پوست، استحمام در وانی که روغن ها در آن ریخته شده است، استنشاق روغن با بینی و افشانه کردن یک یا چند روغن در هوا اشاره کرد. گیاهان خوشبو گل : گل محمدی، رز، شمعدانی، یاس، نرگس، مریم، یاسمن و بابونه کل گیاه (برگ و ساقه): آویشن، پونه، نعنا، رزماری و بادرنجبویه ...
بوییدن کدام گل ها خاصیت درمانی دارد؟
...، اسانس یا روغن از گیاهان مورد نظر گرفته می شود. بعد با الکل مخلوط می شود تا ماندگاری بیشتری داشته باشد و قدرت آفت و بیماری کشی آن حفظ شود. انواع روش ها روش های مختلفی برای استفاده از رایحه درمانی وجود دارد. در این میان می توان به روش هایی مانند ماساژ درمانی با روغن ها، روغن مالی روی پوست، استحمام در وانی که روغن ها در آن ریخته شده است، استنشاق روغن با بینی و افشانه کردن ...
مبارزه با خود ایمنی و سرطان: کلید تغذیه ای
تنظیمی T در مقابله با استرس تمرکز داشتند. استرس سلولی می تواند از خود سلول ها سرچشمه بگیرد، به عنوان مثال وقتی فعال و تقسیم می شوند، اما از محیط اطرافشان بخصوص سلول های تومور مجاور نیز ناشی می شوند. رادیکال های آزاد موسوم به گونه های اکسیژن فعال (ROS) واسطه های مولکولی استرس سلولی هستند. این رادیکال های آزاد برای سلول ها مضر هستند و بنابراین باید غیرفعال شوند. هنری کارنیاوان، نویسنده اول مطالعه و ...
محققان: پریشانی ذهنی خفیف هم افراد را در معرض خطر خودکشی قرار می دهد
، نه تنها کسانی که از آن بی بهره تر هستند. مطالعات اولیه نشان داده اند که مشکلات سلامت روان مانند افسردگی، اضطراب و عزت نفس پایین می تواند به عنوان عواملی برای اقدام به خودکشی سنجیده شود. پیتر جونز یکی از نویسندگان این مطالعه از دانشگاه کمبریج اظهار داشت: به نظر می رسد که خود آسیبی و تفکر خودکشی در بین جوانان با پریشانی روانی خفیف هم به طرز چشمگیری افزایش می یابد. دانشمندان تأکید می کنند: تحقیقات بهداشت روانی و خدمات ناشی از نتایج آن باید به همه افراد کمک کند نه اینکه فقط به افراد آسیب دیده کمک کنند تا تأثیر بیشتری داشته باشد. انتهای پیام/ ...
مرگ زودرس گریبان این افراد را میگیرد
بیشتری وجود دارد که ضررهای سیگار کشیدن با هر تعداد نخ، هرچند کم هم که باشد، وارد بدن فرد می شود و تعدادش زیاد مهم نیست." محققان دریافتند حتی آن هایی که می گفتند کم سیگار می کشند, بطور متوسط کم تر از یک سیگار در روز, خطر مرگ زودرس در سنین بالا در این افراد 64 درصد بیش از افراد غیر سیگاری است. افرادی که در روز نصف بسته سیگار می کشیدند, خطر مرگ زودرس در این افراد 87 درصد بیش از ...
دگرگونی در ساختار ژنتیکی بدن انسان برای سفر به سیاره سرخ
انجام شده به وسیله محققان دارای اقیانوس مایع بزرگی در زیر پوسته یخی خود هست که به احتمال فراوان نمونه هایی از حیات میکروبی در آن یافت می شود. قمر اروپا افزون بر دمای بسیار پایین در کمربند پرتو های کیهانی فوق العاده قدرتمند سیاره مشتری قرار دارد که برای سلامت فضانوردان بسیار مضر است و نیاز به استفاده از انواع تجهیزات محافظتی و دگرگونی درساختار ژنتیکی بدن انسان برای رسیدن به این قمر شگفت ...
بهترین برنامه غذایی برای شکم شش تکه
تواند به طور قابل توجهی چربی های شکمی را کاهش دهد و از اضافه وزن جلوگیری نماید. برای رسیدن به این نتایج، محققان شرکت کنندگانی را مورد مطالعه قرار دادند که به دو گروه تقسیم بندی شده بودند. گروه کنترلی از رژیم غذایی استفاده می کردند که به 500 کالری در روز محدود شده بود و در آن از مکمل ها استفاده نمی شد. گروه دوم علاوه بر داشتن رژیم غذایی 500 کالری، 600 میلی گرم کلسیم و 25 ...
رصد یک "حلقه آتش" حاصل از یک برخورد کیهانی
این موارد باعث می شود کهکشان مذکور بسیار نادر باشد. ساختار بیشتر کهکشان های حلقوی به دلیل فرآیندهای که درون آنها صورت می گیرد، شکل می گیرد. در طی زمان نوار عظیم داخلی ستارگان و مواد ناپایدار می شوند و به طور موثر منطقه داخلی را خالی می کنند. اما حلقه های ایجاد شده ناشی از برخورد تقریباً 1000 برابر نادر هستند. "کنت فریمن"(Kenneth Freeman) یکی از محققان این مطالعه گفت: در مورد این کهکشان ...
نقش جادویی ویتامین (D) در درمان مبتلایان به کرونا
، کره، میگو، تخم مرغ و شیر سویا. ♦️علت کمبود ویتامین (D): قرار نگرفتن به اندازه کافی پوست انسان در معرض نور خورشید، زندگی در هوای آلوده، برخی بیماری های زمینه ای، خانه نشینی بیش از حد، داشتن پوست تیره، استفاده افراطی از کرم های ضد آفتاب و.... ♦️عوارض کمبود ویتامین (D):خستگی،درد و ضعف عضلانی، گرفتگی ماهیچه، درد مفاصل، دردهای مزمن، افزایش وزن، فشار خون بالا، خواب نا آرام، تمرکز ضعیف ...
ارتباط رژیم غذایی سرشار از لبنیات و کاهش ریسک دیابت و فشارخون
مواد خوراکی به طور متداول مصرف نمی شوند. اطلاعات مربوط به سابقه مصرف دارویی شخص، مصرف داروهای تجویزی، میزان تحصیلات، سیگار کشیدن، اندازه دورکمر، میزان وزن و قد، فشارخون و میزان گلوکز خون در حالا ناشتا هم جمع آوری شد. محققان مشاهده کردند مصرف لبنیات پرچرب، و نه لبنیات کم چرب، یا شیوع کمتر اکثر مؤلفه های سندروم متابولیک مرتبط بود. به گفته محققان، حداقل دو وعده مصرف لبنیات در روز با کاهش 24 درصدی ریسک سندروم متابولیک مرتبط بود. این ارتباط در مورد مصرف لبنیات پرچرب به مراتب بیشتر از لبنیات کم چرب بود. ...
