سایر منابع:
سایر خبرها
چاقی، مغز بزرگسالان را 10 سال پیر می کند
های ایالات متحده (CDC)، تقریبا 72 درصد از بزرگسالان آمریکایی در سنین 20 سال و بالاتر دارای اضافه وزن یا چاقی هستند. این آمار هشداردهنده است، به خصوص که اضافه وزن افراد را در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا، دیابت نوع 2، بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، آرتروز، سرطان های کبد، کلیه، لوزالمعده، کیسه صفرا و همچنین اضطراب و افسردگی قرار می دهد. به گزارش دویچه وله، شاخص توده بدنی زیر 25 نشان دهنده وزن سالم، شاخص توده بدنی 25 تا 30 نشان دهنده اضافه وزن و شاخص توده بدنی بالای 30 نشان دهنده چاقی است. مطالب مرتبط ...
عدد هشدار دهنده فشار خون و چربی خون در ایرانی ها
، مصرف الکل، استعمال سیگار، مصرف زیاد گوشت قرمز، مصرف کم میوه ها و سبزیجات تازه و نیز افزایش سن برشمرد. ضرورت کنترل فشارخون و چربی خون در افراد بالای 35 سال ملک زاده بر همین اساس، کنترل چربی خون بالا را با انتخاب سبک زندگی سالم و رژیم غذایی مناسب، ورزش کردن و انجام آزمایشات لازم بویژه برای افراد پرخطر (افراد دارای سابقه خانوادگی مرگ زودرس ناشی از سکته های قلبی و مغزی)، بسیار ضروری ...
آیا در آینده درگیر مشکلات قلب می شوید؟
همه ما می دانیم که فشارخون بالا و بیماری قلبی دست در دست یکدیگر دارند. در زمان مراجعه به مطب پزشک به طور معمول فشار خون ما بررسی می شود، اما اندازه گیری فشار خون توسط خود ما به ویژه حین و پس از ورزش نیز می تواند اهمیت داشته باشد. به گزارش تابناک ایلام، به نقل از "ایزی هلث آپشنز"، مطالعه ای جدید نشان داده است که اگر فشار خون با فعالیت بدنی افزایش یابد یا طی زمان ریکاوری کاهش نیابد می ...
فشار خون بالا خطر مرگ ناشی از کووید 19 را افزایش می دهد
مطالعات محققان چینی نشان می دهد احتمال مرگ ناشی از ویروس کرونا در بیمارانی که فشار خون دارند، 2 برابر بیشتر از بیمارانی است که به این عارضه مبتلا نیستند.
چهارده علامت وجود مشکلات کلیوی
شیمیایی و مایعات اضافی را دفع می کنند. تنظیم فشارخون کلیه ها با تنظیم سطوح مایعات و الکترولیت ها در بدن و تولید برخی هورمون ها به تنظیم فشار خون کمک می کند. حفظ سلامت استخوان ها کلیه ها شکل فعال ویتامین D را می سازند و کلسیم و فسفر موجود در بدن را متعادل می کنند و بدین ترتیب باعث تقویت استخوان ها می شوند. تنظیم تولید گلبول های قرمز ...
یک جایگزین خوشمزه برای داروهای ضدافسردگی
...> از فشار خون بالا جلوگیری می کند. کلسترول را کاهش می دهد. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. کمک تان می کند که وزن از دست بدهید. به هضم غذا کمک می کند. از ابتلا به سرطان روده ی بزرگ جلوگیری می کند. از پوکی استخوان جلوگیری می کند. و طبق تحقیقات جدید، درمان افسردگی با خوردن ماست در صبحانه میسر می شود. آزمایش روی موش ها نشان داده که باکتری های ماست ...
چگونه از گرمازدگی در امان بمانیم؟
، تشنج، حالت تهوع یا استفراغ، دمای بدن بالاتر از 40 درجه سانتی گراد، پوست خشک، گرم و قرمز گلگون مشاهده کرد. همچنین اختلال ضربان قلب، افت فشار خون در مراحل پیشرفته، توهم و هذیان گویی و تغییر سطح هوشیاری در دسته این علائم قرار می گیرند. گرمازدگی نیز مانند بسیاری از بیماری ها دارای راه های پیشگیری است که مهم ترین آن ها عبارتند از: _ مقدار زیادی آب خنک بنوشید. _ حتی الامکان زیر تابش ...
چربی خون بالا عامل مرگ زودرس ایرانیان است
حدود 10 هزار مرگ خیلی زودرس (زیر 50 سال ) در ایران دارند سطح هشدار فشار خون و چربی خون بالا بر اساس آخرین پژوهشهای انجام شده جهانی، فشار خون بالاتر از 12 روی 8 ، غیر طبیعی و چربی خون بد که در ایران به LDL شناخته میشود، باید زیر 70 میلی گرم باشد نقش استاتین ها (داروهای کاهنده چربی خون بالا) در کنترل چربی خون و پیشگیری از پیشرفت بیماری کبد چرب بسیار موثر است ...
مضرات استفاده از دهان شویه بعد از ورزش
چشمگیری پیدا کرد در حالی که این کاهش در گروهی که دهانشویه های آنتی باکتریال را مصرف کرده بودند به مراتب اندک بود. این نتایج نشان داد که استفاده از دهانشویه های آنتی باکتریال میتواند کاهش فشار خون سیستولیک را تا 60 درصد پایین بیاورد؛ و در پایان اینکه دو ساعت پس از ورزش با تردمیل، گروهی که از دهانشویه های آنتی باکتریال استفاده کرده بودند هیچ نشانه ای دال بر افت فشار خون به خاطر ورزش را نشان ندادند در حالی که گروه مصرف کننده پلاسبو همچنان افت قابل توجه فشار خون را تجربه می کرد. منبع: روزیاتو انتهای پیام/ ...
علائم بیماری کلیوی چیست؟
عملکرد کلیه ها به طور قابل توجهی تحت تأثیر قرار نگرفته باشد، خود را نشان ندهد. علائم بیماری کلیوی در اغلب موارد، نامحسوس است و این باعث خطرناک شدن آن ها می شود چرا که ممکن است بیماری خیلی پیشرفته شود تا فرد متوجه آن شود و تازه اقدام به درمان کند. هنگامی که کلیه های شما توانایی دفع مایعات اضافی از بدنتان را از دست می دهند، ممکن است این مایعات در قفسه سینه انباشته شده و باعث درد و فشار ...
داروی هیدروکسی کلروکین از بیماری کووید19 پیشگیری نمی کند
. در مطالعات قبلی که بیماران مبتلا به کووید 19، هیدروکسی کلروکین به عنوان یک درمان دریافت کرده بودند، خطر جدی ناهنجاری های ضربان قلب به طور بالقوه خطرناک گزارش شده است. در این آزمایش، محققان به طور تصادفی به بیش از 800 نفر در ایالات متحده و کانادا به مدت 5 روز هیدروکسی کلروکین یا دارونما دادند. همه شرکت کنندگان در معرض افراد مبتلا به کووید 19 قرار داده شدند. یافته ها ...
برای جوان ماندن چه بخوریم؟
ویتامین B به گزارش بهداشت نیوز بیماری آلزایمر می تواند حتی فعال ترین ذهن ها را نیز نابود کند. محققان به تازگی کشف کرده اند که کوچک شدن مغز، یک شاخص مهم برای افزایش خطر است. نشان داده شده که ویتامین B، جلوی کوچک شدن اندازه ی مغز را می گیرد. تحقیقاتی که سال گذشته در نشریه ی مجموعه ی مقالات آکادمی ملی علوم منتشر شد، نشان داده است افرادی که مکمل های ویتامین Bمصرف کرده اند، نسبت ...
شش خوراکی برای پایین آوردن فشار خون
کوتاه مدت و بلند مدت موجب کاهش فشار خون شود. محققان در سال 2015 گزارش دادند که نوشیدن آب چغندر قرمز به کاهش فشار خون در افراد مبتلا به پرفشاری خون کمک می کند. این محققان در مطالعه ای متوجه شدند، افراد مبتلا به فشار خون بالا که برای مدت چهار هفته روزی 250 میلی لیتر حدود یک فنجان آب چغندر می نوشیدند، فشار خون آنها بطور متوسط 8/4 میلی لیتر جیوه کاهش یافت. این در حالی است که داروی فشار خون بطور متوسط ...
بیماران کرونایی با فشار خون بالا بیشتر در معرض مرگ قرار دارند
به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا از سی ان ان، یک مطالعه جدید بین المللی نشان داد، بیماران مبتلا به کرونا با فشارخون بالا، نسبت به دیگر بیماران، دو برابر بیشتر در معرض مرگ قرار دارند. تاکنون اثبات شده که فشارخون بالا خطر ابتلا به علائم کرونا را بدتر می کند، اما مطالعه جدید که در مجله قلب اروپا منتشر شده، نشان می دهد این خطر چقدر بدتر است. ...
موسیقی برای بیماران قلبی مفید است
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، یافته های پژوهشی مرکز ملی تحقیقات علمی فرانسه می تواند منجر به درمان های جدیدی برای مشکلاتی نظیر فشارخون بالا و اختلالات ضربان قلب شود و به حفظ آرامش افراد کمک کند. در مطالعات قبلی، واکنش های فیزیکی به تغییرات موسیقی بر روی ضربان قلب بعد از گوش دادن به موسیقی های غمناک، شاد، آرامش بخش یا تند بررسی شد. مطالعه جدید شامل سه شرکت کننده مبتلا به ...
سطح کلسترول ایرانیان ثابت مانده است
تمام ایرانیان بالای 35 سال، علاوه بر اندازه گیری قند خون، فشار خون و چربی خون خود را نیز چک کرده و در صورت بالا بودن سطح این دو، برای درمان اقدام کنند. در این مورد، بویژه چربی خون بد که در ایران به LDL معروف است، بهتر است به عدد زیر 70 میلی گرم کاهش پیدا کند. سطح هشدار فشار خون و چربی خون بد وی گفت: بر اساس آخرین پژوهش های انجام شده جهانی، فشار خون بالاتر از 12 روی 8 غیر طبیعی و ...
چاقی باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن در مقابل کووید 19 می شود
در شرایط یکسان آسیب پذیری آنها نسبت به بیماری ها ی عفونی از جمله ویروس کووید 19 بیشتر است. وفا همچنین به موضوع فشار خون و چربی خون اشاره کرد و گفت: فشارخون و چربی خون هم می توانند ریشه ژنتیکی داشته باشند و هم می تواند بر اثر چاقی به وجود بیایند. افرادی که به صورت ژنتیکی به چربی خون و فشار خون مبتلا هستند حتما باید با دارو درمان شوند چراکه در صورت بالا بودن چربی خون و فشارخون شانس آسیب ...
علت اصلی سرطان ریه و حنجره
...، نیکوتین، بنزن و بنزوپیرن است. عوارض نیکوتین شهبازپور فشارخون بالا، انسداد عروق خونی و در نتیجه سکته قلبی، کاهش ویتامین، کاهش کارآیی سیستم ایمنی بدن ، ایجاد سرطان دهان، گلو، حنجره و ریه، برونشیت و آمفیزم، زخم معده، کاهش وزن، کاهش حواس بویایی و چشایی، ایجاد چین و چروک در پوست و ناباروری در مردان را از جمله عوارض دراز مدت نیکوتین عنوان کرد و گفت: نیکوتین باعث ترشح فوری ...
شرایط و چگونگی ورزش در دوران بارداری
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بیتا بردبار آذری متخصص فیزیولوژی ورزشی درباره وضعیت فیزیولوژیک بدن مادر در زمان بارداری گفت: در این زمان، ضربان قلب مادر نسبت به قبل از آن تغییر پیدا می کند و بیشتر می شود، خروجی خون و حجم ضربه ای ضربان قلب افزایش پیدا کرده و مادر کاهش فشار خون را به ویژه در سه ماه دوم به بعد تجربه می کند، مگر اینکه مادران از لحاظ فیزیولوژیک یا پاتولوژیک مشکلات زمینه ...
تاثیر مطلوب اصلاح سبک زندگی در پیشگیری از فشارخون بالا
طعام مصرفی در رژیم غذایی ارتباط دارد و ممکن است اضافه شدن فشارخون با افزایش سن در صورت مصرف بالای نمک تشدید شود. وی مصرف الکل، استرس های روانی و اجتماعی و فعالیت بدنی ناکافی را در بروز پرفشاری خون موثر دانست و خاطرنشان کرد: وجود یک زمینه ارثی قوی در حدود 15 تا 35 درصد در بروز پرفشاری خون موثر است و به طور کلی فشارخون بازتابی از اثر چندین ژن مستعد کننده و عوامل محیطی است. وی تاکید کرد: با توجه به این که این بیماری علامت خاصی ایجاد نمی کند، افرادی که زمینه ارثی فشارخون بالا دارند، باید نسبت به افراد دیگر جامعه بیشتر برای کنترل و پیشگیری اقدام کنند. انتهای پیام ...
5 نکته کلیدی که کلیه ها را سالم نگه می دارد
.... اغلب اوقات فشارخون بالا علائمی ندارد که فرد را آگاه سازد. با بالا رفتن فشارخون، احتمال دچار شدن به مشکلات کلیوی، قلب و عروقی افزایش می یابد. بنابراین با چک کردن فشارخون می توان از بسیاری از مشکلات و آسیب ها جلوگیری کرد. اگر فشار خون بیشتر از حد طبیعی باشد، پزشک معالج دستورالعمل هایی برای کم شدن آن در نظر خواهد گرفت. این دستورالعمل ها می تواند شامل ایجاد تغییراتی در سبک زندگی یا ...
ونتیلاتور چیست و استفاده از آن با چه چالش هایی همراه است؟
...، دندان و تار های صوتی خواهد شد و حتی ممکن است شاهد عوارضی در ناحیه قلب یا ریه باشد. این یعنی خطر ابتلا به چنین موارد در بیماران سن بالا که نیاز به ونتیلاتور خواهند داشت، به مراتب بالاتر است و ضعف عضلانی در سنین بالاتر به سختی جبران خواهد شد. بیماران مبتلا به ویروس کرونا که مجبور به استفاده از ونتیلاتور برای تنفس هستند، از راه بینی یا پوست تغذیه خواهند شد و دارو نیز به همین طریق ...
اعضای بدن یک جوان قمی به چند بیمار حیات دوباره بخشید
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم، ولی الله صمدی در این رابطه افزود: مرحوم مغفور حسین کریمی پاک، 36 ساله جوانی است که به علت فشارخون بالا و خونریزی مغزی(IVH, ICH) در بخش ICU1 بیمارستان شهید بهشتی قم بستری و دچار مرگ مغزی شده بود. وی اضافه کرد: با رضایت خانواده ایثارگر و نوعدوست آن مرحوم به اهدای اعضای عزیزشان؛ به چندین بیمار بدحال در فهرست انتظار وزارت بهداشت، درمان و آموزش ...
مصرف لبنیات برای دیابت و فشار خون بالا مفید است؟
ویژه از انواع دارای چربی کامل با کاهش خطر ابتلا به دیابت و فشار خون بالا ارتباط دارد. یافته های این مطالعه که در مجله BMJ Open Diabetes Research & Care منتشر شده است، همچنین نشان داد که مصرف زیاد محصولات لبنی که چربی کامل دارند با کاهش میزان ابتلا به سندرم متابولیک - مجموعه علائمی که خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهند- ارتباط دارد. سندرم متابولیک مجموعه ای از عوامل ...