خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
30 درصد افراد جامعه مبتلا به کبد چرب هستند
به گزارش ایران پزشک ، علی رضا هاشمی افزود: تغذیه نامناسب، استفاده بی رویه از آنتی بیوتیک ها، استرس، اضطراب و افسردگی موجب به هم خوردگی میکروبایوتای روده ای می شود که عاملی مهم در تشدید بیماری های عصبی خواهد شد و بسیاری از عملکردهای فیزیولوژی بدن توسط میکروبیوتاها کنترل می شود و علاوه بر دستگاه گوارش این میکروارگانیسم ها می توانند بر عملکرد مغز و سیستم عصبی مرکزی اثر بگذارد. وی اظهار ...
اثرات زیان بار چاقی و پرخوری بر عملکرد دستگاه گوارش
اثرات علاوه بر اثر بردستگاه گوارش، عملکرد مغز و دستگاه عصبی مرکزی ما را نیز تحت تاثیر قرار می دهد و حتی می تواند بر تغییر رفتار و خلق و خوی ما نیز اثر بگذارد. از جمله عوامل منفی اثرگذار بر کار دستگاه گوارش باید به چاقی و پرخوری اشاره کرد که مهم ترین عوامل بازگشت اسید معده به مری یا همان رفلاکس معده محسوب می شوند و به گفته دکتر علیرضا هاشمی، رئیس انجمن گوارش و کبد استان فارس، رفلاکس به عنوان شایع ترین ...
رئیس هیات مدیره انجمن گوارش شاخه مازندران عنوان کرد نقش مثبت میکروب های مفید در سلامت انسان
سبب تفاوت انسان ها می شود ساختار ژنتیکی میکروب های بدن آنهاست. بیشتر ژن های مستقر در بدن انسان مربوط به میکروب ها است و ساختار ژنتیکی این میکروب ها در انسان ها حدود 80 تا 90 درصد تفاوت دارد. این تفاوت ها در بروز مشکلاتی همچون آلرژی، چاقی و ... نقش دارد . وی با بیان اینکه این میکروب ها در بخش های مختلف بدن از جمله پوست، دهان، اندام های جنسی، روده و معده و دستگاه تنفس قرار دارند، گفت: میکروب های موجود ...
تبعات مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها/نقش میکروب ها در سلامت بدن
ها است و ساختار ژنتیکی این میکروب ها در انسان ها حدود 80 تا 90 درصد تفاوت دارد و این تفاوت ها در بروز مشکلاتی همچون آلرژی، چاقی، و...، نقش دارد. وی با بیان اینکه میکروب ها در بخش های مختلف بدن از جمله پوست، دهان، اندام های جنسی، روده و معده و دستگاه تنفس قرار دارند، اظهار داشت: میکروب های موجود در بدن نوزاد از زمان تولد تغییر و تحول و گسترش پیدا می کند و پس از حدود 2.5 سال جنس میکروب ...
خواص رنگ زرد
، توانایی عقل و هوشیاری است. زرد، نورونها (سلولهای عصبی ) را فعال می کند و انرژی عضلات را افزایش می دهد. اختلال در انرژی رنگ زرد در هر قسمت از بدن می تواند باعث فلج شدن یا کاهش توانایی حس و حرکت در آن عضو شود. رنگ زرد همچنین بر روی دستگاه گوارش نیز موثر است و فعالیت غدد فوق کلیه و قسمت چپ مغز را نیز افزایش می دهد. رنگ زرد بر روی اعصاب و مغز اثر خوبی دارد. زرد، محرک حرکت و ...
کدام غذاها چربی خون را کاهش می دهند؟
بدن منتقل می سازد. آووکادو میوه ای بی نظیر برای کاهش کلسترول بد خون آواکادو میوه ای است که متاسفانه در کشور های آسیایی زیاد از ان استفاده نمی شود در حالی که این میوه حاوی اسید اولئیک است که می تواند مانع ترکیب چربی و کلسترول در سلول شود. علاوه بر این سرشار از بتا سیتوسترول است که جذب کلسترول در روده را متوقف می کند. آووکادو به دلیل افزایش جذب آنتی اکسیدان های ضد بیماری ...
سروتونین چیست و خوراکی های منبع سروتونین کدامند؟
.... علاوه بر این، مصرف این ماهی ها سطوح التهاب را در بدن کاهش می دهند. ماهی سالمون، ماهی ساردین، ماهی تن و ... سرشار از اسید های چرب امگا 3 هستند. گوشت اولویت باید به گوشت بدون چربی مانند مرغ، بوقلمون یا خرگوش اختصاص یابد که حاوی تریپتوفان و ویتامین های B هستند. تخم مرغ تخم مرغ تا حدود زیادی سطح تریپتوفان پلاسمای خون را بالا می برد. در مصرف تخم مرغ ...
بدن تان برای هضم غذا به چه مدت زمانی نیاز دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز ، به طور کلی بین یک تا سه روز طول می کشد تا دستگاه گوارش غذا را به طور کامل هضم کند که زمان دقیق آن به میزان و نوع غذایی که خورده اید و البته جنسیت و متابولیسم بدن شما ربط دارددر ابتدا غذا طی شش تا هشت ساعت از معده و روده کوچک شما عبور می کند اما پس از آن غذا در روده بزرگ شما می تواند تا بیش از یک روز نیز بماند تا مراحل جذب تکمیل شودبه طور طبیعی غدا بین 2 تا 5 ساعت در معده می ...
روزانه 8 لیوان آب بخورید
تنظیم حرارت در بدن می شود. 6 آب و بهبود عملکرد دستگاه گوارش آب باعث سهولت حرکت مواد دفعی در روده می شود و از بروز یبوست پیشگیری می کند، در واقع آب نیز همانند فیبر ها باعث بهبود کارکرد دستگاه گوارش می شود. جذب بعضی از مواد معدنی از دستگاه گوارش با کمک مولکول های آب انجام پذیر است. 7 آب و دفع سموم از بدن نقش دیگر آب این است که مواد زائد و سمومی مثل اوره را که بر اثر ...
چرایی استفاده از ماسک در دوران کرونا
بیوتیک ها پرهیز کرد، چرا که می تواند باعث آسیب به میکروب های مفید در بدن شود. حسن طاهری اظهار کرد: نخستین بار حدود 20 سال قبل مبحث میکروبیوم و میکروبیوتا که درباره میکروب هایی است که به طور طبیعی در بدن انسان زندگی می کنند، به طور جدی وارد مباحث مربوط به سلامت دستگاه گوارش و بدن انسان شده است. وی افزود: میکروب ها در حال همزیستی با سلول های بدن بوده و وجود آن ها برای حفظ سلامتی ...
آیا زمانبندی نوشیدن آب اهمیت دارد؟
صورت کم آبی بدن، افزایش آب دریافتی روزانه می تواند به تقویت سطوح هیدراتاسیون کمک کند که به ویژه ممکن است برای بهبود خلق و خو، عملکرد مغز و سطوح انرژی مفید باشد. در حقیقت، مطالعات نشان داده اند که حتی کم آبی جزئی بدن نیز می تواند اثر منفی بر حافظه، تمرکز، سطوح اضطراب و خستگی فرد داشته باشد. در شرایطی که نوشیدن آب هنگام صبح می تواند برای برخی افراد کارایی بیشتری داشته باشد اما هیچ ...
علائم گوارشی و کبدی کرونا
کردند و بعد متوجه شدیم که بیماری کرونا می تواند کبد را هم درگیر کند، اما علاوه بر ویروس کرونا دارو هایی که برای درمان این بیماری استفاده می شوند هم ممکن است عوارض کبدی داشته باشند. به این صورت که از آنجایی که ویروس کرونا سیستم التهابی بدن را فعال می کند، طبیعتا مانند هر ویروس دیگری نظیر هیپاتیت B و C که التهاب زا هستند، این التهاب می تواند در کبد اثر بگذارد. وی گفت: چیزی که هنوز مشخص نشده ...
آشنایی با علائم مشکلات کبد از جمله چرب بودن آن
جمله شایع ترین مشکلات پیش آمده سندرم کبد چرب است. که از نام این بیماری پیداست، چربی های بدن را در نقطه ای جمع می کند. این امر باعث می شود تا عملکرد بدن و همچنین عملکرد کبد، مانع از بروز انواع علائم شود. اگرچه سندرم کبد پرچرب با زندگی سالم بر طرف می شود، اما در موارد پیشرفته می تواند زندگی فرد را تهدید کند. برای اینکه زندگی سالم تری داشته باشید و با علائم کبد پرچرب آشنا شوید توضیحاتی خدمت ...
8 ماده غذایی سرشار از کلسیم و تأثیر آن در بهبود سلامت استخوان ها
کلسیم لازم برای بدن را تأمین می کند که حدود یک پنجم میزان لازم است. انجیر همچنین منبع خوبی برای آنتی اکسیدان و فیبر فراوان است. سعی کنید مقداری از خوراکی خوشمزه را به عنوان اسنک یا میان وعده روزانه در رژیم غذایی تان قرار دهید. 4. ساردین و سالمون به لطف استخوان های خوراکی شان، ماهی ساردین و سالمون منابع غنی کلسیم به شمار می آیند. به طور کلی انواع ماهی ها مثل قزل آلا ...
7 فایده شگفت انگیز ماست که پشتوانه ی علمی دارد
D است،اما عموما ماست ها با ویتامین D غنی شده اند. ویتامین D استخوان ها و سیستم ایمنی را تقویت می کند و ممکن است خطر بعضی بیماری ها مثل بیماری های قلبی و افسردگی را کاهش دهد. ماست بیشتر مواد مغذی مورد نیاز بدن شما را تامین می کند. مخصوصا غنی از کلسیم ویتامین های ب و مواد معدنی موثر است. 2- ماست سرشار از پروتئین است ماست مقدار شگفت انگیزی پروتئین دارد،حدود 12 گرم ...
ارتباط میان ناهنجاری رگ های خونی مغزی با باکتری های روده
نواحی آسیب دیده با جراحی است. مطالعات پیشین که بر روی موشها و تعداد کمی از افراد بیمار انجام شده بود ارتباط بین آنژیوم حفره ای و باکتری های روده را نشان داده بود. در این مطالعه محققان برای اولین بار به بررسی نقش میکروبیوم/ریزاندامگان همزیست روده در بدن بیماران مبتلا به آنژیوم حفره ای پرداختند. ریزاندامگان همزیست یا ریزسازوارگان همزیست به معنای کلی و فراگیر زیست بوم ریزاندامگان، همه ژن ها و ...
بدن تان چقدر مستعد ابتلا به کبدچرب است؟
. علل ابتلا به کبدچرب کبد بزرگترین عضو بدن است و عملکردهای بسیار مهمی از جمله کمک به از بین بردن سموم و مواد زاید از بدن را ارائه می دهد. اگرچه علت کبد چرب ناشناخته است ، اما بیشتر در افراد با یک یا چند مورد زیر مشاهده می شود: 1- چاقی( 70% افراد مبتلا به کبدچرب چاق هستند) 2- دیابت نوع 2 (تا 75٪ افراد مبتلا به این بیماری مبتلا به دیابت هستند) 3- فشار خون بالا ...
5 علت افزایش وزن زنان در عادت ماهیانه
به گزارش شیعه نیوز ، مثل اغلب چیز هایی که به دوران قاعدگی مربوط می شود، احساسی که زنان در مورد افزایش وزن در این دوره دارند، همه در ذهنشان نیست و دلایل روانی و فیزیولوژیکی دارد. دلایلی که می توانیم با کار هایی اثر آن ها را کم تر و به بدنمان کمک کنیم. تا به حال فکر کرده اید که در عادت ماهیانه بدن شما وزن اضافه کرده است؟ حتی ترازو هم شما را تایید می کند که در عادت ماهیانه وزن شما بالاتر ...
9 جایگزین طبیعی برای شکر
شناخته می شود. این شربت مزه ای شیرین، رنگی تیره و دارای غلظت زیاد شبیه به ملاس است. شربت یاکون حاوی 40 تا 50 درصد فروکتوالیگوساکاریدها است که نوعی خاص از مولکول قند هستند که بدن انسان توانایی گوارش آن را ندارد. از آنجایی که این مولکول های قند گوارش نمی شوند، شربت یاکون حاوی یک سوم کالری شکر معمولی یا حدود 1.3 کالری در هر گرم است. محتوای زیاد ...
نخستین مرکز جامع درمان سرطان در کشور راه اندازی شد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : نخستین مرکز جامع درمان سرطان برای بیماران مبتلا به سرطان های سینه، دستگاه گوارش، خون، معده و غیره با همه امکانات تشخیص، درمان و مشاوره های مختلف در کشور راه اندازی شد. حسین یحیی زاده آنکولوژیست و عضو انجمن مبارزه با سرطان ایران در یک نشست خبری در محل مرکز جامع درمان سرطان (برج نگین آزادی) افزود: این مرکز در 17 طبقه با ارائه خدمات ...
علائم گوارشی کرونا چیست؟
رضا ملک زاده متخصص تغذیه در گفت وگو با میزان در خصوص تاثیر ویروس روی دستگاه گوارش بیان کرد: بر طبق تحقیقات اخیر مشخص شده است که با وجود اینکه این ویروس بیشتر به عنوان ویروس تنفسی شناخته شده، اما هنگامی که وارد بدن می شود، در سه نقطه حلق، ریه و روده جای می گیرد. وی با اشاره به اینکه گیرنده های ویروس کرونا در روده زیاد است، ادامه داد: بر طبق مطالعاتی که اخیرا انجام شده، درصد بیماران ...
نقش غذا بر جنس میکروب های موجود در بدن
...> او با بیان اینکه این میکروب ها در بخش های مختلف بدن از جمله پوست، دهان، اندام های جنسی، روده و معده و دستگاه تنفس قرار دارند، توضیح داد: میکروب های موجود در بدن نوزاد از زمان تولد تغییر و تحول و گسترش پیدا می کند؛ و پس از حدود 5/2 سال جنس میکروب ها موجود در بدن کودک و انسان بالغ تقریبا مشابه خواهد بود. رئیس هیئت مدیره انجمن گوارش شاخه مازندران تصریح کرد: باید از مصرف بی رویه آنتی ...
حدود یک سوم ایرانیان مبتلا به کبد چرب هستند
علیرضا هاشمی عضو انجمن گوارش و کبد ایران روز یکشنبه افزود: تغذیه نامناسب، استفاده بی رویه از آنتی بیوتیک ها، استرس، اضطراب و افسردگی موجب به هم خوردگی میکروبایوتای روده ای می شود که عاملی مهم در تشدید بیماری های عصبی خواهد شد و بسیاری از عملکردهای فیزیولوژی بدن توسط میکروبیوتاها کنترل می شود و علاوه بر دستگاه گوارش این میکروارگانیسم ها می توانند بر عملکرد مغز و سیستم عصبی مرکزی اثر بگذارد. ...
یک سوم ایرانی ها به کبد چرب مبتلا هستند
خبرگزاری میزان - ایرنا نوشت: علیرضا هاشمی عضو انجمن گوارش و کبد با اشاره به اینکه حدود 30 درصد افراد جامعه مبتلا به کبد چرب هستند، اظهار کرد: تغذیه نامناسب، استفاده بی رویه از آنتی بیوتیک ها، استرس، اضطراب و افسردگی موجب به هم خوردگی میکروبایوتای روده ای می شود که عاملی مهم در تشدید بیماری های عصبی خواهد شد و بسیاری از عملکرد های فیزیولوژی بدن توسط میکروبیوتا ها کنترل می شود و علاوه بر دستگاه ...
در بدن چه میزان میکرب وجود دارد؟
.... وی با بیان اینکه این میکروب ها در بخش های مختلف بدن از جمله پوست، دهان، اندام های جنسی، روده و معده و دستگاه تنفس قرار دارند، ابراز داشت: میکروب های موجود در بدن نوزاد از زمان تولد تغییر و تحول و گسترش پیدا می کند و پس از حدود 2.5 سال جنس میکروب های موجود در بدن کودک و انسان بالغ تقریبا مشابه خواهد بود. این فوق تخصص بیماری های دستگاه گوارش خاطرنشان کرد: باید از مصرف بی ...
این خوراکی ها در تابستان شما را خوش اخلاق می کنند!
، مخصوصا ماهی های چرب، مقدار فراوانی اسید های چرب امگا 3 را در خود جا داده اند و مصرفشان در روز های گرم تابستانی می تواند علاوه بر بهبود خلق وخو، باعث کاهش تحریک پذیری عصبی و افزایش اشتها شود. بهتر است همه افراد در فصل تابستان هم حداقل هفته ای یک مرتبه (حداقل 140 گرم) ماهی مصرف کنند تا هم اسید های چرب مورد نیاز بدنشان تامین شود و هم عملکرد مغزی شان در اثر گرما و کلافگی ناشی از آن مختل نشود. ...
