خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لاغری با رژیم قارچ + مزیت
غافل نشوید. رژیم قارچ چطور کار می کند؟ به گزارش دیلی میل، متخصصان تغذیه به شما می گویند که برای دنبال کردن این رژیم باید دو هفته یکی از وعده های رژیم غذایی روزانه تان را به مصرف قارچ اختصاص دهید و فقط قارچ بخورید. بهتر است این غذا به شیوه سالمی پخته شود. از این رو مصرف قارچ سرخ شده از سوی متخصصان توصیه نمی شود. قارچ بخارپز یا کبابی شده در فر انتخاب مناسب تری است. توصیه می ...
نشانه های ابتلا به عفونت ریه و درمان آن
آنتی بیوتیک مصرف کنید برای عفونت های شدیدتر ریه ، ممکن است در طول بهبودی خود نیاز به ماندن در بیمارستان داشته باشید. در صورت مشکل در تنفس ، ممکن است در طی مدت اقامت آنتی بیوتیک ، مایعات داخل وریدی و تنفس درمانی دریافت کنید. چه زمانی به پزشک مراجعه کنید در صورت عدم درمان، عفونت ریه می تواند یک بیماری جدی به حساب بیاید. به طور کلی، اگر سرفه شما بیش از سه هفته طول ...
همه چیز درباره اینترنت اشیا/ لوازم منزل چگونه آنلاین خواهد شد؟
به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا، در آینده ای بسیار نزدیک، لوازم خانگی و دستگاه هایی که به طور روزمره با آنها سر و کار داریم مانند ماشین لباسشویی، چراغ، بلندگو، تلویزیون، جارو برقی و دوربین و... به طور هوشمند عمل خواهند کرد و حتی از راه دور قابل کنترل هستند. به لطف فناوری هایی همچون اینترنت اشیاء و هوش مصنوعی می توان خانه ها را دیجیتالی و لوازم خانگی را ...
در مورد مدت زمان نگهداری سبزیجات و گوشت در فریزر بیشتر بدانید
تجاری یک سال در بسته بندی اصلی ذخیره می شود. نوع سبزیجات و مدت زمان نگهداری چغندر یک سال فلفل دلمه ای سه الی 4 ماه کلم بروکلی یک سال هویج یک سال گل کلم یک سال کرفس یک سال ذرت 8 ماه لوبیای سبز یک سال سبزیجات برگدار 8 ماه قارچ پخته شده یک سال قارچ خام 8 ماه ...
آلوده ترین قسمت بدن در شرایط کرونایی کجاست؟
شلوغ و سفرهای غیرضروری بپرهیزند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با بیان اینکه افراد باید در صورت داشتن علائم سرماخوردگی در منزل مانده و استراحت کنند، افزود: بسیاری از موارد بیماری تنفسی خفیف است، اما در صورت احساس تنگی نفس، تب و سرفه و علائم گوارشی حتما به پزشک مراجعه کنید. مهدی زاده ادامه داد: همیشه قبل از غذا خوردن دست های خود را با آب و صابون شسته و از ظروف و ...
فرمول صحیح لاغری با سیر
طبیعی داشته و توسط زنبور عسل و از شهد گلهای تازه بدست میآید . بدون هیچ گرمایش و پردازشی قابل استفاده است و خواص ضدباکتریایی دارد که علاوه بر کاهش وزن برای سلامت پوست نیز مفید است. نحوه مصرف سیر خام و عسل: مواد لازم: چند حبه سیر تازه مقداری عسل یک شیشه درب دار طرز تهیه: ابتدا پوست حبه های سیر را جدا کرده و آن ها را در دستگاه مخلوط کن ...
بیماران مبتلا به کووید-19 با علائم خفیف چگونه از خود مراقبت کنند/یک
در مراقبت در منزل برای بیماران مبتلا به کووید-19 با علائم خفیف پشتیبانی و کمک برای رفع نیازهای اساسی کمک کنید تا دستورات مراقبتی و دارویی که پزشک به او داده است را دنبال کند. برای بسیاری از بیماران علائم فقط چند روز طول میکشند و معمولا پس از یک هفته بیمار احساس بهبودی می کند. برخی از داروهای بدون نسخه ضد تب مانند استامینوفن کمک میکند تا افراد احساس بهتری داشته باشند ...
دستور تهیه غذا های متنوع با لبو
برترین ها- الهام مظفری : فصل پاییز و لبوی داغ فرارسیده، اما آیا می دانستید که چه غذا های متنوعی با لبو می توان پخت و کاربرد لبو فقط همان لبوی پخته که به شکل سنتی که در کوچه و خیابان فروخته می شود، نیست؟ سوپ لبو مواد لازم: 25 گرم کره 2 عدد پیاز بزرگ خردشده 2 شاخه کرفس خردشده 2 حبه سیر خردشده یک قاشق چایخوری آویشن 350 گرم سیب زمینی خردشده 400 گرم آب سبزیجات 750 گرم ...
نکاتی در مورد فریز کردن غذای کودکان
این کار زیاده روی کنید و مهم ترین نکته در مورد فریز کردن مواد غذایی، بسته بندی درست آنها است. برخی از سبزیجات و صیفی ها مثل نخود فرنگی، کنگر، لوبیا و باقلا فقط در ماه های خاصی از سال یافت می شوند، لذا با این روش می توانید در طول سال از آنها استفاده کنید. انواع نان ها و شیرینی ها را می توان با پوشش مناسب در فریزر نگهداری کرد و تا شش ماه نیز قابل مصرف هستند. گوشت ها در هر نوع را می توانید تا مدت زمان شش ماه فریز کنید، ولی بهتر است آنها را فقط به صورت خام فریز نمایید. ...
بی اشتهایی کودکان ناشی از چیست؟
حائز اهمیت است. در عین حال کمبود روی می تواند باعث کاهش اشتها، کاهش وزن، اسهال و افزایش آسیب پذیری در برابر عفونت ها شود. برای دریافت روی مورد نیاز کودکان نیز می توانید از حبوبات، اسفناج، لوبیا، قارچ و محصولات غنی شده با روی مانند بیسکوییت بیسکوپلاس استفاده کنید. هر 2 ساعت یکبار به کودکان غذا بدهید. کودکان به انرژی کافی برای فعالیت ها و بازی هایی که در طول روز می کنند ...
این 8غذا را نخورید تا جوان بمانید!
مصرف غذا های دارای آسپارتام و جوش شیرین اجتناب نمایید. همچنین باید مصرف هرگونه نوشابه ی حاوی این ماده را نیز قطع کنید. آسپارتام یک سم عصبی است که مرگ سلول های مغزی را تحمیل می کند و می تواند مسبب زوال عقل و یا سرطان مغز باشد. 5. شما همچنین باید شربت ذرت حاوی فروکتوز بالا (HFCS) را کنار بگذارید. شما می توانید این کار را با کنار گذاشتن مصرف نوشابه ها و آبمیوه انجام دهید. اما این کافی نیست ...
محققان ایرانی دستگاه ضدعفونی بر پایه ازن تولید کردند
حوزه فناوری های مبتنی بر پلاسما، نفت، گاز، پتروشیمی فعالیت می کند. این شرکت با توجه به شیوع ویروس کرونا و اهمیت ضدعفونی کردن نقاط پرخطر کشور، توان خود برای عرضه انواع ازنایزر و دستگاهای ضدعفونی کننده متمرکز کرد تا بتواند رسالت خود را برای حفظ سلامت هموطنان ایفا کند. ازن به عنوان یک اکسیدکننده قوی توانایی از بین بردن میکروارگانیسم هایی مانند انواع باکتری، قارچ و ویروس را دارد. ازنایزرهای ضدعفونی هوا ...
به حداقل رساندن آسیب های پوستی هنگام دویدن با ماسک صورت
در اطراف دهان خود بودید، برای درمان به سراغ بنزوئیل پراکسید بروید. این ماده میزان باکتری های ایجاد کننده آکنه را که در محیط های روغنی رشد می کنند، کاهش می دهد. در هنگام استفاده مراقب باشید که این ماده روی لباس های شما نریزد؛ زیرا، می تواند پارچه های رنگی را سفید کند. 5. از هر ماسک فقط یک بار استفاده کنید در انتها به خاطر داشته باشید که صورت شما تنها موردی نیست که بعد از دویدن و عرق کردن، نیاز به شستشو دارد. اگر از ماسک پارچه ای قابل شستشو استفاده می کنید، مهم است که حتما آن را بشویید. ماسک ها به راحتی می توانند محلی برای تجمع گرد و خاک و عرق و باکتری های مضر باشند. ...
علل سیاهی زیر چشم چیست؟
زیر چشم را کاهش دهند. اگرچه برخی از این راه حل ها از نظر علمی اثبات نشده اند، اما ارزش آن را دارند که امتحان شوند؛ زیرا بسیاری از آن ها ارزان هستند و عوارض جانبی ندارند. مصرف شکلات سیاه، ماهی و گردو شکلات تلخ غنی از فلاونول است که به افزایش جریان خون کمک می کند. مصرف روزانه حدود 30 گرم از آن و مصرف غذا های غنی از اسید های چرب امگا 3 مانند ماهی سالمون و گردو می توانند جریان ...
مواد غذایی گرم که سردی بدن را دفع می کنند
.... 11 – برنج: آیا تا به حال اتفاق افتاده که هنگامی که دچار سرماخوردگی و سرفه شده اید، مادرتان به شما پیشنهاد دهد که از مصرف برنج بپرهیزید؟ علت این موضوع این است که برنج طبع سردی دارد. برنج (چه قهوه ای و چه سفید) بدن را خنک می کند؛ و در طول سرماخوردگی و سرفه باید بدن را گرم نگه دارید. مصرف برنج در این شرایط (چه به صورت سرد و چه به صورت گرم) می تواند بیماری تان را تشدید کند ...
مراقب باشید با این خوراکی ها مسموم نشوید
پس نمی توان فهمید ماهی به آن آلوده است یا نه، بنابراین تا حد ممکن باید از مصرف ماهی هایی که بوی آمونیاک می دهند، خودداری کرد. گوشت مرغ گوشت مرغ می تواند به باکتری کامپیلوباکتر آلوده باشد که عامل اسهال، دردهای شکمی و... است. معمولاً حالت های مسمومیت ناشی از این باکتری یک هفته پس از مصرف گوشت آلوده بروز می کند. البته احتمال مرگ ناشی از آن کمتر از یک دهم درصد است. تشخیص گوشت آلوده ...
در یک قالیشویی ضمانت شستشوی مجدد فرش چقدر برای شما اهمیت دارد؟
انجام میگیرد. اما بهتر است که در حین انجام خدمت بررسی های مناسب را داشته باشید. در ارائه خدمات مبل شویی در منزل، افراد با استفاده از تجهیزات لازم و دستگاه شستشو به منزل یا محل شما مراجعه می کنند و در حضور شما اقدام به تمیز کردن مبل ها می کنند. در کنار پروسه سریعتر این شستشو میزان آب استفاده شده قابل مقایسه با قالیشویی نیست و به سرعت قابل استفاده هستند. مورد مهمی که باید به آن ...
بارداری در تابستان چه فوایدی دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز : شاید یکی ازسوال های اساسی که ذهن خانم ها را درگیر می کند این باشد که بارداری در چه فصلی از سال بهتر است؟ در ادامه به دلایل بهتر بودن بارداری در فصل تابستان اشاره کرده ایم: ورزش در فضای باز با این که امسال به علت شیوع ویروس کرونا نمی توان زیاد از فضاهای باز برای ورزش استفاده کرد؛ ولی می توانید در حیاط منزل یا ساعت های خلوتی به مدت محدود ورزش ...
چه خوراکی هایی را نباید به صورت خام یا نارس بخوریم؟
بسیاری از افرادی که به رژیم غذایی خام خواری روی می آورند یا کلا خوردن خوراکی های نپخته را دوست دارند، نمی دانند کدام خوراکی ها را نباید به صورت خام مصرف کنند. قطعا غذاهای بسیاری هستند که خوردن آنها به شکل خام یا نارس برای بدن مضر است. در این مطلب 30 خوراکی را معرفی خواهیم کرد که نباید به صورت خام یا نارس مصرف شان کنیم. شیر هرچه تازه تر باشد، بهتر است؛ اما تازه بودن شیر بدان معنا نیست ...
روش ضدعفونی کردن میوه و سبزیجات از کرونا
دسترس کودکان قرار دهید؛ به گونه ای که تماسی با سایر وسایل منزل نیز نداشته باشند. بعد از آن باید ابتدا سبزی ها پاک شوند و بعد ضدعفونی و شستشو شوند. به این صورت که سبزی های زرد، خراب و گندیده و گل و لای آن را بروند. سپس روی سبزیجات پاک شده آب بگیرید و تا گل و لای سطحی از روی آنها پاک شود و بعد به سراغ مرحله سوم ضدعفونی کردن سبزیجات بروید. مرحله سوم که مرحله ضدعفونی کردن ...
نشانه های عفونت ریه و علل ابتلا به آن
جلوگیری کرد ، اما می توانید با نکات زیر خطر خود را به حداقل برسانید: مرتباً دستان خود را بشویید از تماس با صورت یا دهان خودداری کنید از به اشتراک گذاشتن ظروف ، غذا یا نوشیدنی با افراد دیگر خودداری کنید از قرار گرفتن در مکان های شلوغی که ویروس به راحتی پخش شود، خودداری کنید سیگار نکشید برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوانزا هر ساله واکسن آنفولانزا بزنید برای افرادی که بیشتر در معرض ...
چه لباسهایی نیاز به ضد عفونی کردن دارد؟
با مواد ضد عفونی کننده آن را پاک کنید و حتی المقدور آن را از صورت خود دور نگه دارد. ضدعفونی کردن ماشین لباسشویی ضد عفونی کردن لباسشویی منزل شما می تواند با کمترین هزینه، به راحتی و بدون آسیب به پارچه ها انجام شود. این سه دسته از محصولات برای پارچه ها بی خطر هستند. ضدعفونی کردن ماشین لباسشویی با روغن کاج این دسته از مواد در آب گرم و داغ مؤثر هستند و برای هر دو ...
غذاهایی که برای بافت استخوانی مضر است
استخوان را دارند، از مصرف بیش از حد محصولاتی مانند گوجه فرنگی، سیب زمینی سفید، بادمجان و ... باید اجتناب کنند، چون این غذا ها منجر به التهاب استخوان و در نهایت تسریع روند ابتلا به پوکی استخوان خواهند شد. اسفناج خام: اگرچه مصرف اسفناج برای تقویت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان ضروری است، اما نوع خام آن به دلیل وجود ماده ای به نام اگزالات باعث عدم جذب کلسیم در بدن شود. مصرف بیش ...
نظارت جدی بر توزیع نهاده های کشاورزی الزامی است
شاهد عرضه ترکیبات بیولوژیک قارچ کش یا آفت کش، خارج از ضوابط قانونی بوده و هستیم که قطعاً خسارت ناشی از مصرف آنها متوجه تولیدکننده، توزیع کنندگان، فروشندگان، توصیه کنندگان و بهره برداران است. بدون شک، سیاست های نظارتی و کنترل شدید منجر به عدم ورود سموم کشاورزی نامرغوب به بازار سیاه و توزیع غیر قانونی آن خواهد شد. پژوهشگر و مدرس دانشگاه با بیان اینکه شناسایی مشکلات بازار نهاده های ...
جاروبرقی پاکت دار یا مخزن دار بخریم ؟!
می شوند ،در جارو برقی های پاکت دار از کیسه جاروبرقی دائمی و یا پاکت های جاروبرقی پلیمری و کاغذی که به صورت یکبار مصرف هستند استفاده می شود.که در آن گرد خاک و زباله ها پس از مکش در آن پاکت ها ذخیره می شوند. کیسه جاروبرقی های دائمی را باید بعد از هر بار پر شدن شستشو داد و انتقال زباله ها و گرد خاک به کیسه زباله کاری دشوار و سخت است که در دراز مدت موجب آسیب ریه ها می گردد زیرا با هر بار تخلیه کیسه ...
طرز تهیه رول عدسی با خمیر یوفکا
... اگر برای اولین بار است از خمیر یوفکا استفاده می کنید به نکات زیر توجه کنید: 1- خمیر یوفکا بسیار نازک است و به راحتی خشک و پاره می شود. آن را در فریزر بگذارید و یک ساعت قبل از مصرف خارج کنید. 2- اگر بسته خمیر یوفکا را باز کردید و مابقی آن را پیش از گذاشتن در فریزر در نایلون زیپ دار بگذارید یا با پلاستیک کاملا آن را بپوشانید. در صورت اینکه خمیر در فریزر هوا بخورد دیگر قابل ...
طرز تهیه سس تند و خوشمزه خانگی
سس تند همان طور که از اسمش پیداست تند است. سس تند انواع مختلفی دارد و به صورت های مختلف و با مواد مختلف تهیه می شود. معمولا در بسیاری از کشور ها شهر هایی وجود دارند که تبحر خاصی در تهیه این سس دارند. سس تند انواع مختلفی دارد که از درجه کم تندی آغاز میشود تا آن مدلی که شاید کمتر کسی بتواند از آن استفاده کند و درجه تندی کم و زیاد آن بسته به نوع فلفل و میزانی است که در آن استفاده می شود. ...
برگرهای گوشتی یا گیاهی؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، امنیت غذا به معنای فقدان مواد مضر برای سلامت مصرف کننده یا وجود سطح قابل قبولی از این مواد در مواد غذایی است. مواد مضر ممکن است ترکیبات شیمیایی یا فیزیکی موجود در طبیعت یا مواد میکروبیولوژیک مانند باکتری ها و ویروس ها باشند که معمولاً با چشم غیرمسلح دیده نمی شوند. در حال حاضر هیچ سندی در دست نیست که نشان دهد ویروس کرونا از طریق غذا منتقل می شود. روش های اصلی انتقال این ...
نمایش پیشینه مردم شناسی و تاریخی جاجرم در موزه گرمابه و تاریخ شهر
طبق تعریف ایکوم، موزه موسسه ای است دائمی، بدون هدف مادی که درهای آن به روی عموم باز است و در خدمت جامعه و پیشرفت آن قرار دارد. هدف موزه ها تحقیق در آثار و شواهد بر جا مانده از انسان و محیط زیست او، گردآوری، حفظ و ایجاد ارتباط بین آثار، به ویژه به نمایش گذاشتن آن ها برای بررسی و بهره وری معنوی است . مجموعه های موزه ای به این اعتبار، گنجینه ملی و از اسناد فرهنگ و تمدن انسانی به شمار می ...
