خانه
بدبین ها بیشتر در خطر ابتلا به آلزایمر هستند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تداوم افکار منفی با خطر بروز آلزایمر مرتبط است
منفی باشد؛ البته تکرار تمرین های روانی همانند مدیتیشن هم می تواند در ارتقای تفکر مثبت مؤثر واقع شود. وی درادامه عنوان کرد: مراقبت از سلامت روان هم مهم است و باید به آن به عنوان اولویت اصلی نگاه کرد؛ زیرا نه تنها در کوتاه مدت برای سلامتی و رفاه افراد مهم است؛ بلکه می تواند بر کاهش خطر احتمالی زوال عقل هم تأثیر بگذارد. پژوهشگران امیدوار هستند دریابند آیا کاهش تفکر ...
منفی باف ها بیشتر آلزایمر می گیرند
مطالعه جدید محققان بریتانیایی نشان داده که منفی بافی مکرر، خطر رسوب بیشتر دو پروتئین مسئول ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد. ، به گزارش سی ان ان، پژوهشگران کالج دانشگاهی لندن با مطالعه بر روی رفتارهای بیش از 350 نفر از افراد بالای 55 سال طی یک دوره دو ساله و انجام آزمایش سی تی اسکن مغز برای اندازه گیری رسوبات تاو و بتا آمیلوئید یک سوم از آنها، متوجه شدند در افرادی که بیشتر وقت خود را ...
افکار منفی مداوم به زوال عقل کمک می کند
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، دانشمندان دانشگاه یونیورسیتی کالج لندن (یو سی ال) کشف کرده اند که افکار منفی مداوم (آر ان تی) به رسوب زیان آور پروتئین در مغز مرتبط است که وجود آن در بیماری آلزایمر، یکی از معمول ترین أنواع زوال عقل مشاهده شده است. دانشمندان می گویند این خطر تنها به دوره های طولانی افکار منفی مرتبط است، نه مدت های کوتاهی از آن. دکتر ناتالی مارچنت، مولف ...
منفی اندیشی آلزایمر می آورد
الگوهای خاص تفکر دخیل در افسردگی و اضطراب می تواند یک دلیل اساسی باشد که افراد مبتلا به آن اختلالات بیشتر به زوال عقل مبتلا می شوند. در کنار مطالعات دیگر ، که افسردگی و اضطراب را با خطر زوال عقل مرتبط می سازد ، انتظار داریم که الگوهای فکری منفی در مدت زمان طولانی می توانند خطر زوال عقل را افزایش دهند. اما فیونا کاراگر از انجمن آلزایمر ، گفت که در حالی که ارتباط بین افکار منفی و کاهش شناختی و رسوبات مضر مغز جالب به نظر می رسد باید تحقیقات بیشتری انجام شود. ...
تاثیرات منفی فشارخون بالا بر عملکرد مغز
به گزارش بهداشت نیوز، محققان بیمارستان هیوشان دانشگاه فودان چین، 209 مطالعه شامل بیش از 2.2 میلیون شرکت کننده را بررسی کردند.آنها شاخص های مرتبط با فشارخون شرکت کنندگان نظیر فشار سیستولیک و دیاستولیک، فشار نبض و نوسانات فشارخون را جمع آوری کرده و سپس تاثیرشان را بر اختلال شناختی و زوال عقل بررسی کردند. نتایج نشان داد فشارخون بالا در میانسالی می تواند ریسک اختلال شناختی را افزایش دهد ...
درمان سخت ترین بیماری ها با سیر
زوال عقل را کاهش دهد. 7. سیر ممکن است به زندگی طولانی تر کمک کند: تأثیرات بالقوه سیر بر طول عمر، اساساً غیرممکن است. اما با توجه به تأثیرات مفیدی که بر فاکتور های مهم خطر مانند فشار خون می گذارد، معقول است که سیر می تواند به شما در زندگی طولانی تر کمک کند. این واقعیت که می تواند با بیماری عفونی مقابله کند نیز عامل مهمی است، زیرا این ها علل شایع مرگ به ویژه در افراد مسن یا ...
چه کسانی نباید طالبی بخورند؟
مصرف مقدار زیادی آنتی اکسیدان بتا کاروتن، نوعی ویتامین A، که در این میوه تابستانی نیز وجود دارد، قادر است به جلوگیری از ابتلا به آسم به افراد کمک کند. بتا کاروتن در میوه های زرد و نارنجی مانند طالبی وجود دارد. یک فنجان یا 177 گرم طالبی حاوی 3580 میکروگرم بتا کاروتن است. متخصصان، مصرف روزانه 1800 میکرو گرم بتا کاروتن را برای مردان در سن 14 سال و بالاتر و 14000 میکروگرم از آن را برای زنان در همان گروه ...
12 مکمل ضدپیری
پوست با افزایش سن به عنوان یک ماده مغذی کلیدی برای حفظ جوانی شناخته می شود. کلاژن یکی از اجزاء جداناپذیر پوست است که به حفظ ساختار آن کمک می کند. با افزایش سن، تولید کلاژن کاهش می یابد و به از دست رفتن کلاژن منجر می شود که بروز نشانه های پیری مانند چین و چروک ها را تسریع می کند. به عنوان مثال، مطالعه ای در سال 2019 با حضور 72 شرکت کننده زن نشان داد که مصرف روزانه مکمل حاوی 2.5 گرم کلاژن ...
فضای سایبر قلمرو تازه ای از وجود است/ بحثی در معرفت شناسی سایبری
شناسنده شود، خودش مجهز به ابزارهای معرفتی خاصی خواهد بود، همانطور که نفس یا ذهن انسان مجهز به ابزارهای معرفتی خاصی مانند حس و عقل است و این بحثِ دیگری است. 2. پاسخ به پرسش دوم قطعاً مثبت است؛ چه فضای سایبر همانند امور و اشیای خارجی، برای ما به مثابه متعلق شناخت یا شناخته شده تلقی می شود. همانطور که ما به اشیای خارجی مانند یک درخت علم داریم، به فضای سایبر نیز علم داریم. امروزه فضای ...
مقابله با افسردگی قرنطینه ها
...، فارغ التحصیلی، بازنشستگی، تغییر شغل و غیره، مناقشات و اختلافات شخصی در روابط با همسر و قرار گرفتن در معرض سوءاستفاده فیزیکی، جنسی یا عاطفی است.دراین بین اما قرنطینه و در خانه ماندن مداوم افراد افسرده، نوعی انزوای اجتماعی ایجاد می کند و خودبه خود گوشه گیری را که نشانه تقویت واکنش مغز به استرس است، بیشتر می کند. به این منظور چند پیشنهاد برای رهایی و مقابله با این اختلال ارائه می شود: ...
این سبزیجات را پخته بخورید
برای سلامت فرد داشته باشند. گوجه فرنگی گوجه فرنگی یکی از صیفی های پرکاربرد در دنیاست که منبع غنی از پیش ساز ویتامین A و لیکوپن رنگدانه ای با خاصیت آنتی اکسیدانی بالاست. بر اساس تحقیقات انجام شده طی روند پخت، لیکوپن موجود در گوجه فرنگی آزاد می شود و بیشترین حد آن به بدن می رسد. همچنین تاثیر آنتی اکسیدانی(خاصیت ضد سرطانی) آن افزایش پیدا می کند. براساس مطالعه دانشمندان دانشگاه ...
همه چیز درباره چغندر از خواص و مضرات تا نکات طبخ
.... وجود بتالایین و اسید فولیک در لبو خواص ضد التهابی هم به آن می بخشد. یکی دیگر از خواص لبو بهبود اکسیژن رسانی به مغز و جلوگیری از ایجاد زوال عقلی است. وقتی نیترات لبو بعد از مصرف در بدن به اکسید نیتریک تبدیل می شود، این ماده باعث بهبود ارتباط سلول های مغزی با یکدیگر می شود. بنابراین مصرف لبو و آب لبو باعث پیشگیری از بیماری های مغزی نظیر آلزایمر و زوال عقل در پیری می شود و عملکرد شناختی ...
راهکارهایی برای خوشحال بودن!
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، شاد بودن اما برخلاف تصور این افراد بستگی مستقیم به خود ما دارد. زندگی سخت است، فراز و نشیب دارد، پلشتی و سختی در آن کم نیست، اما آن کسی در زندگی هنرمند خوبی است که در حضور همه این موانع بهانه ای برای شادی پیدا کند. برای اینکه هر روز احساس بهتری داشته باشید راه های جالبی وجود دارد. بعضی ها می گویند اتفاقات خوب، برای بهترین ها می افتد. اما ...
از مهترین نشانه ها و انواع افسردگی تا درمان
مانند سردرد، کمردر، درد عضلات و درد معده مواجه می شود. افسردگی یا اختلال دو قطبی؟ اختلال دوقطبی که به افسردگی مانیک نیز معروف است، شامل تغییر جدی در خلق و خو، انرژی، تفکر و رفتار می شود. از آنجا که این اختلال بسیار شبیه افسردگی سطح پایین به نظر می رسد، اغلب نادیده گرفته می شود و گاه نیز تشخیص افراد از آن نادرست است. به عبارت بهتر، چون شروع اختلال دو قطبی با افسردگی همراه است ...
علم و سیاست را چگونه می توان به راه توسعه برد؟
امانتدار الهی و مظهر صفات خدا بود و به همین جهت نیز مسجود فرشتگان شد. اینها که گفته شد منافاتی با عاقل بودن آدمی و اینکه او صاحب استعداد علم و عقل بوده و می توانسته است عاقل باشد، ندارد. یعنی برخورداری از خرد و بی بهره ماندن از آن در زمره امکان های وجود آدمی است. مشکل بزرگ این است که بعضی از اهل فلسفه نیز مطلق درک و فهم را با عقل یکی می گیرند و عقل غالب بر زمان جدید را مثلاً با قواعد منطق صوری اشتباه ...
کدام غذاها چربی خون را کاهش می دهند؟
بخوانید چه طور بفهمیم چربی خون داریم؟ سبک زندگی نادرست عامل ابتلا جوانان به سکته مغزی می شود چربی خون بالا خطر بیماری قلبی عروقی را تا 5 درصد افزایش می دهد بادام و مغز ها سرشار از اسیدهای چرب مغز ها به میزان قابل توجهی دارای اسید های چرب هستند و برای سالم ماندن رگ ها و سلول های قلب بسیار عالی می باشند. این اسید های چرب به راحتی کلسترول و تری گلیسیرید های جریان خون را کم ...
دکتر حمید پورشریفی: زنگ خطر جدی در اختلالات روانشناختی به صدا در می آید/ بیمه خدمات روانشناسی در اولویت ...
و اقتصادی و سازگار شدن با آن نوع دیگری از استرس را ایجاد می کند و در این خصوص تمهیدات حاکمیتی و حمایت های لازم بسیار بسیار ضروری است وگرنه به تشدید مشکلات منجر خواهد شد. اقدامات تسهیلی برای مراجعه مردم به روانشناسان صورت پذیرد بیمه خدمات روانشناسی باید در اولویت قرار بگیرد این روانشناس در خصوص اینکه مشخصا برای کاهش استرس و اضطراب چه برنامه هایی می توان طراحی کرد ...
کارهای کوچک برای بهتر شدن سلامت روان در زمان کرونا
استرس یا حداقل مدیریت کردن استرس، افسردگی یا اضطراب به شرح زیر است: کمک به افراد دیگر یافتن یک ورزش منظم یا فعالیت بدنی که از آن لذت می بریم بهبود کیفیت خواب پیروی از رژیم غذایی سالم یا خوردن غذاهای سالم ارتباط با مردم و ایجاد روابط مثبت راهبردهای یادگیری برای مدیریت استرس تنظیم انتظارات واقع بینانه روشهای یادگیری برای استراحت مانند مدیتیشن مقابله با تفکر منفی انجام فعالیتهایی که از آن ...
جامعه، زمینه همبستگی را فراهم کرده است
نگار حسینخانی_روزنامه نگار آیا ما تجربه موفقی در مدیریت کرونا داشتیم؟ چه نیازی، مردم را در شرایط بحرانی کنار هم نگه می دارد و چگونه چنین وضعیتی باعث وحدت خواهد شد؟ آیا عملکرد دولت در این همبستگی نقش داشته؟ رسانه ها چطور؟ همه اینها سؤالاتی است که گاهی ذهن ما را در مرور سالی که از سر گذراندیم و آنچه پیش رو داریم مشغول می کند. برای رسیدن به پاسخ درست، با هادی خانیکی، استاد ارتباطات گفت ...
تکمیل نظام سازی اسلامی؛ مروری بر سال های رهبری آیت الله خامنه ای
ریگان(یک دوره)، بوش پدر (دو دوره)، بیل کلینتون (دو دوره)، بوش پسر (دو دوره)، باراک اوباما (دو دوره) و اخیرا ترامپ) پنجه در پنجه افکند و تماما از صحنه کارزار پیروزمندانه بیرون آید و امروز مکرر در مکرر سخن از افول سیاست لیبرال دموکراسی آمریکا بزند و به طور قطعی ادعا کند که افول تدریجی آمریکا آغاز شده و لب گودال سقوط است. خود آنان در توصیف ایشان گفته اند سیاست ها و نقشه های پیچیده ما با یک سخنرانی ایشان نابود می شود. صبح نو ...
تفکراتِ منفی آلزایمر می آورد
...، نتایجِ تحقیقاتِ پیشین را تأیید می کند. مرچنت می گوید: در راستای تحقیقاتِ قبلی که بینِ افسردگی و اضطراب و خطرِ فراموشی ارتباط برقرار کرده اند، ما نیز انتظار داریم تکرارِ الگوهای تفکرِ منفی در طی یک دوره طولانی مدت به افزایشِ خطرِ ابتلا به فراموشی کمک کند. دکتر ریچارد ایزاکسون، مؤسسِ کلینیکِ پیشگیری از آلزایمر در نیویورک، می گوید: این نخستین مطالعه ای است که ارتباطِ زیستیِ بینِ ...
خطر مرگبار افکار منفی
مکانی و زبان دادند. مشخص شد که تکرار تفکرات منفیبا کاهش عملکرد شناختی مرتبط است ( به طور مثال بد شدن حافظه) که طی 4 سال اتفاق می افتد و همچنین رسوب پروتئین های مضر در مغز اتفاق می افتد که باعث بیماری آلزایمر می شود. افسردگی و وحشت و ترس فاکتورهای توسعه زوال عقل است در عین حال برای اولین بار مشخص شد که این فاکتورها ممکن است الگوهای خاص از تفکر باشند. ...
12 مکمل برای جوان ماندن !
کوآنزیم کیو10 در بدن با افزایش سن کاهش می یابد و استفاده از مکمل ها بهبود برخی جنبه های سلامت در افراد مسن را نشان داده است. به عنوان مثال، مطالعه ای با حضور 443 فرد مسن نشان داد که مصرف مکمل کوآنزیم کیو10 و سلنیم طی بیش از 4 سال کیفیت زندگی کلی افراد را بهبود بخشیده، تعداد مراجعه آنها به بیمارستان را کاهش داده و زوال عملکرد جسمی و روانی را کند کرده است. مکمل های کوآنزیم کیو10 به ...
خاصیت درمانی بوییدن برخی گل ها
کاربرد های مختلف رایحه درمانی است. در ادامه به 10 مورد از این کاربرد ها اشاره می شود. بهداشت روان: محققان اثر رایحه درمانی را روی دو گروه از بیماران بررسی کردند و در نهایت بیماران به بیان احساس تسکین و آرامش نسبت به احساسات آزاردهنده خود پرداختند. همچنین مطالعه دیگری نشان داد شش هفته رایحه درمانی باعث بهبود خلق و کاهش علائم اضطراب و افسردگی می شود. روغن هایی مثل روغن اسطوخودوس و بابونه می ...
راهنمای جامع روانشناسی و شخصیت شناسی رنگ ها
شد که چراغ های روشنایی معابر با رنگ آبی، منجر به کاهش محسوس جرم و جنایت شده است. قرمز باعث می شود افراد با سرعت و نیروی بیشتری واکنش نشان دهند، چیزی که طبق گفته محققان ممکن است در طول فعالیت های ورزشی بسیار مفید باشد. لباس های فرم سیاه احتمالاً باعث می شود که دانش آموزان بیشتر مورد تنبیه قرار گیرند. این مطالعه همچنین نشان داد که دانش اموزانی که از لباس های ورزشی سیاه رنگ استفاده کرده بود، کمتر از ...
عواقب جبران ناپذیر زودباوری
در وقت و انرژی دانست. مغز ما بیشتر مایل است به جای استفاده از تحلیل ها و بررسی موضوعات، بر پایه شهود تصمیم گیری کند. دلیل دیگری که باعث می شود میل افراد به باورکردن مسائل، بیشتر از باورنکردن آن باشد این است که شایعه ها گاهی آنچنان حرفه ای طراحی و تبلیغ می شود که بتواند به راحتی پذیرفته شود. تکرار چنین مواردی به باورپذیرشدن ما در مقابل هر رویدادی منجر می شود. تجربه خودتان را ملاک بدانید ...
کرونایی ؛ انگ اجتماعی غلط
زمان ترخیص از بیمارستان، تا دو هفته ملزم هستند در قرنطینه بمانند تا امکان انتقال بیماری از بین برود، پس از این مدت امکان انتقال ویروس وجود ندارد و این افراد هیچ تهدیدی برای سلامت جامعه محسوب نمی شوند. کرونایی یک انگ اجتماعی غلط عضو هیئت علمی گروه علوم اجتماعی دانشگاه بوعلی سینا نیز به خبرنگار ایسنا گفت: برای تمام افراد جامعه این امکان وجود دارد که برچسب کرونایی بودن را بخورند ...
فشار خون | علائم و درمان فشارخون بالا و فشارخون پایین
بالا می باشد. هنگامی که فشار خون شما بالا است، قلب و عروق شما تحت فشار می باشند. فشار خون بالا باعث می شود ایجاد پلاک در دیواره های شریان (آترواسکلروز) سریع تر اتفاق بیفتد، همچنین جریان خون را به عضله قلب می رساند و شما را در معرض خطر حمله قلبی قرار می دهد. از طرفی دیواره شریان ها در مغز که می تواند باعث سکته شود، ضعیف می شود. در نتیجه قسمت های دیگر بدن نیز مانند شریان ها، کلیه ها و پاها مورد آسیب ...
