سایر منابع:
سایر خبرها
اختلالات تیروئید و مواد غذایی مفید برای آن
... به گزارش تسنیم با گذشت سن نسج تیروئید دچار فیبروز شده طوری که غده تیروئید افراد سالمند در معاینه بالینی معمولا قابل لمس نیست. در این سنین به علت محدودیت مصرف نمک یددار، دریافت ید کاهش می یابد. این در حالی است که به دلیل مشکلات گوارشی و جذب املاح مقدار جذب ید کاهش بیشتری پیدا می کند. غذا های مناسب برای تیروئید اگر دچار کمبود ید هستید، این مواد غذایی می ...
رایج ترین علل خشکی دهان
...: خشکی دهان یکی از اختلالات غدد بزاقی است که ممکن است درمان شود. شرایط خاص و ابتلا به برخی بیماری های حاد مانند اوریون می تواند باعث مبتلا شدن به خشکی موقت دهان شود. اما عوامل مختلفی از جمله مصرف برخی داروها، رادیوتراپی (اشعه درمانی) سر و گردن، شیمی درمانی، بعضی بیماری های سیستمیک و سوء تغذیه باعث به وجود آمدن خشکی پایدار دهان می شود. بیماران دیابتی به دلیل دفع مقدار زیاد آب ممکن ...
احتمال بازگشت محدودیت ها در تهران/ احتمال سکته مغزی در 5 تا 7 درصد مبتلایان
های زمینه ای مانند دیابت و فشار خون می تواند یک عامل خطر مهم در این زمینه باشد. وی با اشاره به مواردی که درباره از بین رفتن حس بویایی و چشایی در برخی از بیماران رخ داده بود، گفت: ویروس از طریق بویایی می تواند از طریق کف مغز وارد آن شده و به پیاز بویایی برسد و این اختلال را در سیستم بویایی به وجود آورد. البته تمام کسانی که اختلال بویایی دارند به این ویروس مبتلا نیستند اما به دلیل همزمانی ...
غیرسیگاریها دچار بیماری ریوی می شوند؟
تازگی گروهی از محققان به پاسخ این پرسش دست پیدا کرده و اظهار داشتند: خطر ابتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه در افراد غیر سیگاری با چگونگی شکل گیری ریه این افراد در سال های نخست زندگی ارتباط دارد. این بیماری که چهارمین عامل مرگ در میان مردم آمریکاست موجب انسداد مجاری هوا و مشکلات تنفسی شده و باعث می شود فعالیت های روزمره فرد محدود شود. از گذشته این باور وجود داشت که استعمال سیگار و ...
وزارت بهداشت: ابتلا و فوت ناشی از کرونا در مردان بیشتر از زنان است
سال جاری تدوین و اجرای برنامه های عملیاتی آغاز خواهد شد. چرا مردان بیشتر کرونا می گیرند؟ برکاتی با اشاره به اهمیت توجه به کرونا در مردان اظهار کرد: در زمینه بیماری کووید 19 نیز موضوع سلامت مردان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. اگرچه افراد جامعه از کوچک تا بزرگ و زن و مرد در معرض خطر کرونا ویروس هستند، اما سن و جنس به عنوان دو فاکتور مهم در ابتلا یا شدت علایم تاثیر گذار هستند ...
خشکی دهان چیست؟
سوی دیگر، غدد بزاقی نیز بزاق کمتری تولید می کنند. سندروم شوگرن سندروم شوگرن یک بیماری خودایمنی است که خشکی دهان از علایم اصلی آن است. سیستم ایمنی بدن بیماران از تولید کافی بزاق و اشک جلوگیری می کند. دیابت بالا بودن سطح قند خون می تواند باعث کم آبی بدن و درنتیجه خشکی دهان شود. داروها داروی فشار خون، داروهای ضد افسردگی، آنتی هیستامین ها ...
وقتی طاعون آمد و هرگز نرفت...
نشده ایم که طبیعت، دیر یا زود راهی برای مقابله با آن پیدا می کند و اما قبل از اینکه عوامل عفونی موجب آلودگی افراد شوند ما باید پیروز شویم و روش های درمانی جدیدی پیدا کنیم. درعین حال، باید نگران ایجاد ارگانیسم های خطرناک نیز باشیم و خطر ابتلا به آنها را از بین ببریم. برای طاعون، تاکنون تمرکز پیشگیرانه بر روی کشورهای درگیر با طاعون های بومی مانند ماداگاسکار، جمهوری دموکراتیک کنگو و پرو ...
خوراکی هایی برای پایین آوردن فشار خون بالا
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، فشارخون بالا و خطر ابتلا به سایر بیماری های مرتبط با آن را می توان با مصرف داروها، تغییر رژیم غذایی و سایر تغییرات در شیوه زندگی کاهش داد. پرفشاری خون، خطر ابتلای فرد به بیماری قلبی عروقی، سکته مغزی و بیماری کلیه را افزایش می دهد. در این مقاله در مورد خوراکی هایی صحبت می شود که به کاهش فشار خون بالا کمک می کنند. توت ها بلوبری و ...
با خوردن شکلات این 4 بیماری را از خود دور کنید
. محققان دریافتند که شکلات داغ باعث بهبود جریان خون به قسمت های مختلف مغز می شود. نتایج یک آزمایش آزمایشگاهی که در سال 2014 منتشر شد نشان داد که عصاره کاکائو، به نام لادو، ممکن است موجب کاهش آسیب به مسیر های عصبی در بیماران آلزایمر شود. 3) بیماری قلبی تحقیقات منتشر شده در BMJ نشان می دهند که مصرف شکلات می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به میزان یک سوم کاهش ...
ابتلا به فشار خون را چگونه تشخیص دهیم؟ /دانستنی هایی برای فشارخونی ها
افراد بالا است. او افزود: پزشک می تواند با یک سری معیار ها ریسک سالانه ابتلا به این بیماری ها را تخمین بزند، بر اساس فاکتور هایی مثل سن، جنس، میزان فشار خون، میزان ابتلا به دیابت، مصرف سیگار و میزان کلسترول بالا ریسک ابتلا تخمین زده می شود و اگر این ریسک بالای 10 درصد باشد این افراد نیاز به مصرف دارو دارند. محمدی گفت: افراد گروه اول حتما به پزشک مراجعه کنند تا مورد بررسی ...
ضد آلزایمرترین خوردنی
که افراد سیگاری در سن 65 سالگی حدود 80 درصد احتمال بالاتر آلزایمر از کسانی دارند که هرگز سیگار نمی کشند. زمانی که سیگار را ترکیب می کنید، مغز بهبود می یابد. فشار خون و سطح کلسترول را کنترل کنید هم فشار خون بالا و هم کلسترول بالا با افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و بیماری های قلبی همراه است. بهبود این برای مغز و نیز قلب شما خوب است. مراقب وزن خود باشید ...
مردان برای حفظ سلامت خود چه غذاهایی مصرف کنند؟
طبیعی سرشار از "لیکوپن" است که از بدن در برابر بسیاری از سرطان ها محافظت می کند. نتایج بسیاری از مطالعات نشان می دهد احتمال ابتلا به به سرطان پروستات در مردانی که به طور منظم سس گوجه فرنگی مصرف می کنند، نسبت به سایرین بسیار کمتر است. همچنین گوجه فرنگی دارای مواد غذایی مفید دیگری نیز است که به بهبود سلامتی افراد کمک زیادی می کند. سبزیجات و کاهش خطر سرطان پروستات سبزیجات سرشار ...
مختل شدن سیستم ایمنی با قندوشکر
2عارضه جدی مرتبط با مصرف زیاد قند هستند. شواهد علمی عادت های غذایی با مصرف بالای شکر را با اصلی ترین عامل بیماری های قلبی-عروقی ازجمله چاقی، التهاب، تری گلیسیرید و فشار خون بالا مرتبط می داند. تحقیقات دیگر نشان می دهد بین مصرف قند اضافه شده و افزایش خطر مرگ ومیر ناشی از بیماری قلبی -عروقی ارتباط معناداری وجود دارد. رژیم عاری از شکر یا کم شکر، نه تنها به افراد در حفظ سلامت بدنی کمک می کند بلکه می ...
بهترین منبع پروتئین گیاهی که جایگزین گوشت است
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، تمام لوبیا ها (لوبیا قرمز، لوبیا سیاه، لوبیا چیتی، لوبیا سفید، لوبیا چشم بلبلی و لوبیا کشاورزی) برای سلامتی مفید هستند و یک گزینه سالم برای بیماران مبتلا به آسم و دیابت محسوب می شوند. لوبیا به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند، همچنین یک منبع عالی از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین، فیبر غذایی و آهن است. مصرف لوبیا به طور مرتب، برای ...
رابطه ادرار خونی وسرطان/افراد دارای شغل پر خطر مراقب باشند
پیشرفته این بیماری برشمرد و تاکید کرد: افرادی که خون در ادرار (هماچوری) داشته و هیج علامت دیگری ندارند باید با مراجعه به پزشک متخصص و انجام آزمایش خون و ادرار از سلامت خود اطمینان حاصل کنند. وی وجود علایم و بررسی ها در افراد بالای 50 سال را پر اهمیت تر برشمرد و خاطرنشان کرد: چاقی و اضافه وزن ، غذاهای چرب و پرکالری، مصرف نمک زیاد و بی تحرکی درصد ابتلا به تومورهای دستگاه ادراری را افزایش می ...
چه کسانی نباید طالبی بخورند؟
مصرف مقدار زیادی آنتی اکسیدان بتا کاروتن، نوعی ویتامین A، که در این میوه تابستانی نیز وجود دارد، قادر است به جلوگیری از ابتلا به آسم به افراد کمک کند. بتا کاروتن در میوه های زرد و نارنجی مانند طالبی وجود دارد. یک فنجان یا 177 گرم طالبی حاوی 3580 میکروگرم بتا کاروتن است. متخصصان، مصرف روزانه 1800 میکرو گرم بتا کاروتن را برای مردان در سن 14 سال و بالاتر و 14000 میکروگرم از آن را برای زنان در همان گروه ...
از عوارض جانبی مصرف بیش از حد غذاهای کنسروی
حاوی بیسفنول A باشند همچنان وجود دارد. در حقیقت، حدود 10 درصد از غذاهای کنسروی همچنان دارای پوشش هایی حاوی مواد شیمیایی هستند و در صورت مصرف منظم، این می تواند به افزایش فشار خون منجر شده و حتی خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. اگر قصد خرید غذاهای کنسروی را دارید اطمینان حاصل کنید که انواع فاقد بیسفنول A را خریداری می کنید. آیا میوه ها و سبزیجات تازه ارزش غذایی بیشتری نسبت به نمونه های منجمد و ...
اشتباهاتی که در رابطه با ویتامین D مرتکب می شوید
می دهد که داشتن ویتامین D در حد نرمال می تواند خطر ابتلا به عفونت های تنفسی را کاهش دهد و همچنین می تواند برای افراد مبتلا به بیماری های خودایمنی به ویژه مولتیپل اسکلروزیس (MS) مفید باشد 2- مکمل های ویتامین D را با غذا مصرف نمی کنید اگر مکمل ویتامین D مصرف می کنید، آن را به خوبی جذب نمی کنید مگر این که آن را با یک وعده غذایی حاوی چربی مصرف کنید. البته مقدار چربی هم اهمیت دارد ...
خواص شگفت انگیز سیر برای درمان بیماری ها
از مهمترین عوامل ایجاد کننده این بیماری ها است. مطالعات انسانی نشان داده است که مکمل های سیر تأثیر قابل توجهی در کاهش فشار خون در افراد دارای فشار خون بالا دارد. دوز های مکمل برای داشتن اثرات مطلوب باید نسبتاً زیاد باشند. مقدار مورد نیاز معادل حدود چهار میخک سیر در روز است. 5. سیر می تواند کلسترول LDL را کاهش دهد: سیر سطح کلسترول را بهبود می بخشد، که می تواند خطر ابتلا به ...
غذاهایی که نمی گذارند تمرکز کنید!
اشباع مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری در آمریکا به مردم توصیه می کند که میزان مصرف چربی های اشباع را که از منابع حیوانی مانند گوشت چارپایان، ماکیان و محصولات لبنی تامین می شود، کاهش دهند. نتیجه مطالعه ای که در زمینه نقش چربی ها بر سلامت انسان در سال 2018 در نشریه BMJ منتشر شد، نشان می دهد که خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را می توان با جایگزین کردن چربی اشباع با چربی های ...
خواص آب انار برای سلامتی
می تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند. یک فراتحلیل منتشر شده در سال 2016، مطالعات فراوانی که آب انار و تاثیر آن بر فشار خون را بررسی کرده بودند، مرور کرد. به طور کلی، این متا آنالیز نتیجه می گیرد که “مصرف آب انار تاثیر بسیار خوبی بر کاهش فشار خون بالا دارد. ” محققان همچنین اضافه می کنند، “این شواهد نشان می دهد که بهتر است مصرف این آب میوه در یک رژیم غذایی سالم محتاطانه باشد. ” ...
انواع سرطان را با مصرف این ویتامین درمان کنید
طبق نتایج تحقیق جدید، وضعیت نوعی ویتامین در پیشگیری از سرطان و تشخیص چندین نوع سرطان سودمند است. به گفته محققان دانشگاه فنلاند شرقی، تأثیرات ضدسرطانی ویتامین D در پیشگیری و درمان سرطان روده و سرطان های خون کاملاً مشهود است. بعلاوه واکنش دهی بالا ویتامین D می تواند با خطر کمتر ابتلا به سرطان مرتبط باشد. اگرچه میزان واکنش دهی ویتامین D در بین افراد مختلف فرق می کند. ...
ذهن ما چگونه با دنیای مدرن بیمارشده است
همانند شیر، ماست و پنیر، به خصوص لبنیات پرچرب، با شیوع پایین سندرم متابولیک و با خطر کمتر ابتلا به فشار خون بالا و دیابت همراه است. بسیاری افراد بر این عقیده اند که محصولات لبنی پرچرب در مقایسه با لبنیات کم چرب از فواید سلامتی کمتری همراه است، اما در حقیقت این موضوع صحیح نیست. اندرو منت در ادامه گفت محصولات لبنی پرچرب، طیف گسترده ای از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری از جمله کلسیم، منیزیم ...
خوردن غذاهای فرآوری شده باعث مرگ زودرس می شوند
...، کیک ها و شیرینی های بسته بندی شده از این گروه غذاها هستند. بسیاری از مطالعات ثابت کرده اند که مصرف غذاهای فرآوری شده با افزایش خطر چاقی، فشار خون بالا و سرطان ارتباط مستقیم دارد اما هیچ کدام به طور قطع نگفته اند که این غذاها باعث مرگ زودرس می شوند. در مطالعه ای جدید، محققان دانشگاه پاریس، داده های بیش از 44000 بزرگسال 45 ساله و مسن تر در فرانسه را بررسی کردند. شرکت ...
منفی باف ها بیشتر آلزایمر می گیرند
به گفته دکتر ناتالی مارتانت؛ روانپزشک و پژوهشگر کالج دانشگاهی لندن، این اولین مطالعه است که یک رابطه بیولوژیک بین تفکر منفی مکرر و آلزایمر را نشان می دهد.مطالعات گذشته نیز نشان داده بودند افرادی که مثبت به زندگی نگاه می کنند، کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی قرار دارند. به گفته محققان ارتباط مستقیمی بین خوش بینی و سایر خصوصیات مثبت، مانند سبک زندگی و رژیم غذایی سالم، تحرک کافی و ... وجود دارد. همچنین خوش بین ها سیستم ایمنی قوی تری نسبت به افراد بدب ...
مصرف بیش از حد عناب چه عوارضی دارد؟
و مواد معدنی موجود در عناب باعث درمان بسیاری از بیماری ها می شود و از آنجایی که چربی موجود در این میوه بسیار کم است برای کاهش چربی و قند خون مفید خواهد بود. متخصصان تغذیه مصرف عناب را به عنوان بخشی از رژیم غذایی روزانه برای فرد توصیه می کنند. مصرف بیش از حد عناب چه عوارضی دارد؟ 1_ افراد سرد مزاج باید عناب را در کنار مویز مصرف کنند؛ زیرا مصرف عناب به تنهایی باعث نفخ معده در ...
افراد کدام گروه خونی کمتر به کرونا مبتلا می شوند؟
به گزارش جام جم آنلاین ، محققان کمپانی پزشکی ژنتیکی 23andMe کشف کرده اند که افرادی با گروه خونی O 18 درصد کمتر از دیگران به ویروس کرونا آلوده می شوند. نتایج این تحقیقات نشان می دهد ارتباط بین ژن کرونا و نوع گروه خون می تواند به احتمال ابتلای فرد به کرونا را شرح دهد. در این پژوهش بیش از 75 هزار فرد مبتلا به کرونا مورد آزمایش قرار گرفتند. در این تحقیق مشخص شد که فقط 1.3 درصد ...
خطر انزوای اجتماعی برای زندگی بشر چیست؟
خون پایین سیستولیک، شاخص توده بدنی پایین تنظیم کرده اند. انسانها به شدت اجتماعی هستند و از تعامل اجتماعی به لحاظ روانی و جسمی بهره مند می شوند. برای مثال در شبکه ای از دوستان روابط محکمی داشته باشیم احتمال ابتلا به بیماری کمتر و میزان بقا نیز بیشتر می شود. در مورد افرادی که در گروه های گسترده تر از جمله کلوپهای ورزشی، و سرگرمی عضو هستند تقریباً 25درصد خطر ابتلا به افسردگی در ...
آب انار را به جای چای سبز بنوشید
، مصرف میوه ها و صیفی جاتی نظیر: گوجه فرنگی، انواع توت، زردآلو و سایر میوه های تابستانی علاوه براینکه سیستم دفاعی بدن را بالا می برد، سبب افزایش تنوع غذایی و رسیدن مواد مغذی مورد نیاز به این افراد می شود. این عضوهیئت علمی دانشگاه ایران درباره اینکه میوه ها گزینه مناسبی برای میان وعده هستند، تاکید کرد: بهتر است این افراد در وعده هایی اصلی غذایی حتماً از سبزی و سالاد کاهو بدون سس چرب ...
کدام صابون ویروس کرونا را بهتر از بین می برد؟ جامد یا مایع
صابون جامد را با یک نوع باکتری بیماری زا آلوده کردند و از 16 فرد درخواست کردند که برای شستن دست هایشان از این صابون استفاده کنند. پس از شستشو، بر روی دست آن 16 نفر هیچ باکتری وجود نداشت و محققان از انجام این آزمایش نتیجه گرفتند که شستن دست با صابون مشترک سلامتی افراد را به خطر نمی اندازد. از آن زمان تا کنون براساس مطالعاتی که انجام شده است، پژوهشگران وجود باکتری را روی صابون ...