سایر خبرها
ساخت دنیای بهتر هدیه کرونا به بشریت است
درست این است که ما با مراقبه و محاسبه از روح خود نیز مراقبت کنیم. این روانشناس گفت: کرونا به ما آموخت که عملکرد یک نفر می تواند بر زندگی انبوهی از افراد تاثیر بگذارد و عمل هر یک از ما مهم است، کرونا به ما آموخت که محدودیت موجب مصونیت است. فرهنگ عنوان کرد: اگر هوشیار باشیم می توانیم طبق گفته خداوند که همراه هر سختی، آسانی است، در اوج سختی ها نیز گشایش را پیدا می کنیم، مانند ...
کرونا، عامل افزایش مشکلات ارتباطی نوجوانان با خانواده
: ضروری است که خانواده ها با نوجوانان ارتباط دوستانه ای داشته باشند؛ خانواده ها باید برای فرزندان خود برنامه های انگیزشی زیادی ایجاد کنند و نباید ابزار های مخربی مانند سرزنش، تحقیر، تهدید، تنبیه و سرکوب کردن را به کار ببرند. خانواده ها باید فضایی ایجاد کرده که در وهله اول با مشکلات به صورت تیمی مواجه شوند و سپس به دنبال راهکار ها و ایده های جدیدتری برای رودررویی با مشکلات باشند. او افزود: این راهکار در حالی اتفاق نمی افتد که والدین با نوجوانان در یک تیم نیستند و در دو جبهه مخالف یکدیگر می ایستند؛ در این شرایط خانواده ها در حل مشکلات خود ناکام می مانند. ...
سوگواری کنید و به کودک جواب های منطقی دهید
روانشناس خانواده به شهروند می گوید: همیشگی بودن مرگ برای کودکان قابل درک نیست. آنها تصور می کنند که مثلا پدر بزرگ شان بعد از مرگ هنوز می خورد و می خوابد و کارهای همیشگی خود را می کند، فقط با این تفاوت که این کارها را یا در آسمان یا زیر خاک انجام می دهد. نباید انتظار داشته باشیم کودکان به سرعت مفهوم مرگ و نیستی را درک کنند و واکنش منطقی نسبت به نبودن یکی از عزیزان نشان دهند. لطفی معتقد است که کودکان تا ...
بروز خشونت خانگی در بزرگسالی ریشه در کودکی دارد/ تاثیر آموزش بر مهار خشونت/ زنان نسبت به مردان بیشتر ...
به این خشونت ها تن می دهند و در برخی مواقع هم به دلیل نداشتن افراد حامی، تحمل بد را به بدتر ترجیح می دهند. آموزش مهم ترین مؤلفه در بحث مهار و کاهش خشونت خانگی است. بنابراین در هنگام مواجهه با این افراد بهتر است در مرحله اول آنها را به یک روانشناس و مشاور ارجاع دهیم. آموزش مهارت های زندگی به این افراد کمک می کند تا در مورد شرایط خود تصمیم بهتری بگیرند و در صورت نیاز به دریافت خدمات ...
با ما حرف بزن ؛ پناهگاهی برای روزهای تنهایی
خودشان جرئت بدهند مسائل روانی را مطرح کنند این روانشناس بالینی ادامه داد: این روزها که همه به ویژه حافظان سلامت برای کمک به همنوعان دست به کار شده اند، بر ما هم به عنوان کسانی که سال هاست در این حوزه کار می کنیم، واجب است در جایگاه خود نقش ایفا کنیم و حتی اگر شده شماره تلفن شخصی اعلام کنیم و پاسخگوی سؤال های کسانی باشیم که نیازمند مشورت و راهنمایی در این زمینه هستند. هوشیار ...
آرامش؛ اولین شرط روان سالم
کننده و نشانگر بخشی از سلامت روان ما هستند. بررسی رفتار، عینی ترین روشی است که با ارزیابی آن می توان درباره سلامت روان افراد اظهارنظر کرد، بنابراین داشتن رفتاری متناسب با شرایط پیرامونی از اصلی ترین خصوصیت های نشانگر سلامت روانی افراد است. برای حفظ بهداشت روانی مثبت راه هایی وجود دارد که ازجمله آن ها می توان به گرفتن کمک های حرفه ای مانند ارتباط با دیگران، مثبت بودن، از لحاظ جسمی فعال بودن، کمک به دیگران، خواب کافی و مهارت های در حال توسعه مقابل اشاره کرد. ...
9 عادت موفقیت آمیز برای میلیاردر شدن که زندگی تان را تغییر می دهد
کتاب مطالعه می کنند. وارن بافت ، سرمایه گذار و اقتصاددان آمریکایی، نمونه بارز یکی از این افراد است. او 80 درصد زمان خود را در روز به مطالعه کردن اختصاص می دهد. وارن بافت در اولین روزهای سرمایه گذاری خود، روزانه حدود 600 تا 100 صفحه مطالعه می کرد. درحالی که افراد ثروتمند گاهی تنها برای سرگرمی مطالعه می کنند، روی بهبود خودشان نیز متمرکز هستند. آنها موضوع هایی درباره رهبری ، چگونگی انجام دادن ...
چرا باید در مورد مرگ با کودک داغدار صحبت کنیم ؟
منظورم این است او دیگر نمی تواند آب بخورد یا با نورخورشید رشد کند. به او اطمینان دادم که آن گیاه نمی تواند دوباره برگردد؛ زیرا ماندگاری مرگ چیزی است که بچه های خردسال سخت ترین درک را از آن دارند. جودیت سیمون، روانشناس بالینی از نشان دادن پروانه ای که در ایوان مُرده، یا میوه ای که تازه بود اما حالا به نظر می رسد پوسیده است، به عنوان روش های دیگری برای مطرح کردن موضوع صحبت می کند: حتی حباب ترکیده می ...
فرار معیشت مردم ایران به کانادا و خارج از کشور
رشد جمعیت یا کنترل قیمت مسکن و... سخنرانی و دستور و بخشنامه کارگر نیست. تمام این معضلات نیاز به کار علمی و برنامه ریز و بازنگری در سیاست ها بلند مدت دارد. راه حل های آن ها بسیار ساده است ولی اجرای آن است که نیاز به اراده و سازماندهی سترگ دارد. مثلا چرا در سال های اخیر قشر جوان از حتی خانواده های سنتی ما هم مانند خانواده های دیگر میل به زندگی و تحصیل و درمان در خارج از کشور دارند. گذشته از بیکاری و ...
کشاورزی؛ نیرو محرکه رشد و توسعه اقتصادی کشور
کشاورزی به عنوان کهن ترین فعالیت تولیدی با خاستگاهی روستایی، در روند رشد و توسعه کشورهای مختلف در ادوار زمانی متفاوت از اهمیت خاصی برخوردار بوده است. بررسی روند توسعه کشورهای مختلف حاکی از آن است که توسعه بخش کشاورزی به عنوان یکی از مهم ترین بخش های اقتصادی و یا حتی فراتر از آن، به عنوان پیش نیاز ضروری برای تحقق توسعه پایدار کشور امری حیاتی است؛ به طوری که بدون رفع موانع توسعه در این بخش، نمی ...
طرح تحقق جهش تولید در بخش کشاورزی آذربایجان غربی آغاز شد
و محرومیت و توسعه و عمران روستایی به وجود آمد. وی ادامه داد: بخش کشاورزی به عنوان نماد بارز اقتصاد مقاومتی است و مسئولیت امنیت غذایی جامعه بر عهده این بخش است، تمام شرایط در بخش کشاورزی برای پیشبرد برنامه های گام دوم انقلاب و تحقق جهش تولید فراهم است. جلیلی خاطرنشان کرد: سال گذشته در بخش کشاورزی در همه فصل ها، شرایط مثبت بوده است و مجموعاً این بخش 8.8 درصد در کشور رشد داشته ...
درمان اختلال کم توجهی، دارو وسیله است
ادامه بدهند : اگر چه مصرف مکرر دارو خوب نیست، اما اگر اوضاع به خوبی پیش نرود، می توانید به طور ایمن تصمیم بگیرید که درمان اختلال کم توجهی بیش فعالی کودک را با دارو قطع کنید. اگر می خواهید کودک شما دارو مصرف نکند، با پزشک خود مشورت کنید تا به آرامی مصرف دارو را کاهش دهید. درمان اختلال کم توجهی بیش فعالی در خانه آغاز می شود شما به عنوان یک والد، تاثیر زیادی بر رفتار ...
الزامات فردی و اجتماعی زیست در دوران پسا کرونا
های جدید، انعطاف پذیری، مقاومت و سرسختی در شرایط دشوار، بروز احساسات مثبت از خود، قدرت حل مسئله، تصمیم گیری درست، سازگاری با شرایط، هدفمندی و داشتن مهارت های زندگی و برخورداری از حمایت های اجتماعی گسترده می توانند از سلامت روحی و جسمی بهتری برخوردار باشند. مطالعات نشان داده بیماری های مسری در هر دهه ای از زمان که شیوع پیدا کردند بعد از مدتی درزمینهٔ علوم پزشکی و زیست شناسی، تغییراتی رخ ...
تلخ ترین اتفاقات درون اقیانوس ها و یک بحرانی جهانی/ *نگین گویلی
. این مشکل را ما مصرف کنندگان پلاستیک ایجاد کردیم و خودمان هم می توانیم آن را حل کنیم. تنها راهکار هایی که می توان در برخورد با این معضل توسط جامعه بشری که عامل ایجاد بحران بوده اند، صورت گیرد، انجام برخی عملکرد ها می باشد که در زیر به آنها اشاره شده؛ - ما باید سه اصل را بعلاوه ی مورد مهمی دیگر رعایت کنیم، همچون صرفه جویی، استفاده دوباره، بازیافت و خودداری ... - بجای ...
مورد عجیب نمودار کرونا در ایران
ماسک و عدم وجود ضمانت اجرایی در این باره)، عدم وجود سناریوی واحد و انتخاب راه حل میانه (نه گرایش به ایمنی جمعی و نه مواجهه فعال با بیماری) و عدم ارائه گزارش مشخص درباره محسنات و مضرات انتخاب این راهکار و مسائلی از این دست باعث شده امروز ایران تنها کشوری در دنیا باشد که نمودار ابتلای روزانه به کرونا توسط مردم آن حالت خاصی را دارد که در هیچ کشور دیگری نیست؛ نموداری که به صورت سینوسی و اغلب صعودی بوده و ...
کرونا نشان داد که لیبرال ها نمی توانند حکمرانی کنند
با تاکید بر اینکه در مسیر خلق ثروت به حقوق فرد دیگری نباید تجاوز شود، گفت: عده ای می توانند خلق ثروت کنند و عده ای نمی توانند و این چیزی را به نام نابرابری ایجاد می کند. عدالت با مفهوم مخالفش تعریف می شود. یعنی جایی که ظلم صورت می گیرد، ناعدالتی ایجاد می شود. شکاف های طبقاتی در اقتصاد راه حل های زیادی دارد و یک راه حل آن پرداخت یارانه به افراد است. سردبیر سابق روزنامه دنیای اقتصاد گفت ...
افراد تاب آور چه ویژگی هایی دارند؟
توانمندی برای هدف گذاری، شاخص مهمی در تاب آوری است. فردی که هدف گذاری را به زندگی خویش ضمیمه می کند، جهت گیری آینده خود را افزایش می دهد و برای تحقق بخشیدن به آن تلاش خواهد کرد. - داشتن اقدام های قاطعانه: برخی افراد ممکن است هنگامی که با مشکلی مواجه می شوند، منتظر شوند تا مسائل خودشان حل شوند. این نوع برخورد با مسائل، شاخصی از نداشتن تاب آوری است. در مقابل، توانمندی برای عمل جسورانه در ...
تاب می آوریم، پس هستیم
کننده است که نقش مهمی در موفقیت افراد و جان به در بردن از شرایط ناگوار دارد. به طوری که برخورداری از این خصوصیت باعث می شود افراد به رفتار سازگارانه در موقعیت حل مسئله دست پیدا کرده و رویارویی با مشکلات را برای آن ها ساده تر می سازد. (رستم اوغلی 1394) افراد با تاب آوری بالا موانع را به عنوان بخشی از زندگی شان می پذیرند و دارای منبع کنترل درونی هستند. این افراد اگر با مسئله ای مانند ویروس کرونا ...
تک فرزندهای دارای والدین شاغل در آینده افرادی تک بعدی و بسیار شکننده می شوند/ تک فرزندی یکی از تهدیدات ...
فرزندان ممکن است ارتباط خوبی با والدین برقرار نکنند اما از طریق خواهر یا برادر بزرگتر تاثیرپذیرتر باشد. تک فرزندی که والدین آن شاغل باشند تک بعدی و بسیار شکننده می شوند این روانشناس بالینی عنوان کرد: در خانواده های تک فرزندی، تعامل بچه ها بیشتر با والدین صورت می گیرد، حال اگر والدین شاغل باشند و نتوانند ارتباط عاطفی خوبی با فرزند خود داشته باشند متاسفانه چنین فرزندانی تک بعدی و ...
نگاهی به پیامدهای روانشناختی کرونا/ خطر افزایش افسردگی و اختلافات خانوادگی
زندگی بیگانه است گفت: بخش های زیادی از جامعه ما متاسفانه با "با هم بودن در بستر خانواده"، گفت وگو درون خانوادگی، کنترل خشم و استرس و...آشنا نیست.عدم داشتن مهارت گفت وگو ،مهارت حل تعارض ، مهارت خود مراقبتی ، دوری عاطفی از همدیگر و عدم ابراز دوست داشتن یکدیگر،نداشتن حوزه های مشترک و تفاوت در اطلاعات فرزندان و والدین ،وابستگی به تلفن همراه و فناوری و چسبندگی بیش از حد به رسانه های مختلف ،تاب آوری ...
زبان بدن و کرونا
بی خیال می نشیند؛ فقط همین. شناخت خود، پذیرفتن مسئولیت احساسات مان و تعیین حد و مرز برای دیگران، مسیری طولانی است که منجر می شود به اینکه آگاه شده و بدانیم چه وقتی با کسی ارتباط برقرار نکنیم. اما این فقط قسمتی از جواب است و برای حل صورت مسئله کفایت نمی کند. اگر بتوانیم توانایی دید و نظر خویش را نسبت به افراد بهبود ببخشیم و با اعتماد و آگاهی مواجهه و رفتار نادرست آنها را در قبال پذیرفتن و روبه رو ...
کرونا میراث مفیدی برای انسان به جای خواهد گذاشت: دنیای بعد از بحران کرونا از نگاه اکونومیست
داستان است. تجربیات ناشی از رکودها و بحران های گذشته نشان می دهد که کووید-19 نیز مثل دیگر بحران ها و رکودهای تاریخ احتمالاً در سه جنبه و جهت مختلف زندگی ما را متحول خواهد کرد و این سه جنبه چیزی نیست مگر: رضایت شغلی، رهبری اخلاقی و اعتماد . آدام گرانت در ادامه یادداشت به نگرش افراد به کار اشاره کرده و نوشته که در دوران پس از کرونا میزان رضایت افراد از کار افزایش ملموسی خواهد داشت، چرا که ...
تا وقتی نمی دانید چرا سراغ شروع یک استارت آپ نروید
اگر می خواهید در کسب وکارتان موفق باشید باید چرایی و چگونگی آن را بدانید. لطفا چند دقیقه به این موضوع فکر کنید. چرا می خواهید یک استارت آپ موفق را تاسیس و راه اندازی کنید؟ اگر صادقانه به این سوال پاسخ دهید، احتمالا پاسخ های شما مواردی فراتر از دلایل رایجی مانند ایجاد تحول در یک صنعت، تغییر دادن زندگی آدم ها، فروش امتیاز استارت آپ و... است. حتی اگر پاسخ شما فقط همین ها هستند، اصلا چرا می خواهید به تمامی این اهداف دست پیدا کنید؟ خود را به اهداف کسب وکارتان و اینکه این کسب وکار چه تاثیری بر دنیا می گ ...
جهش تولید، راهبردی هوشمندانه برای عبور از فشارهای اقتصادی
... اخوان در باره سرنوشت افراد پس از عدم کسب صلاحیت صددرصد در این طرح بیان کرد: اگر صلاحیت افراد صددرصد باشد تایید می شوند درغیراین صورت کسر مهارت ها بررسی و بر اساس آن برنامه آموزشی طراحی می شود؛ این فرایند آموزش و آزمایش تا کسب صلاحیت کامل ادامه می یابد و این نیروها با استفاده بهینه از دستگاه ها موجب تولید بیشتر و رونق اقتصادی برای صنف و صنعت خود می شوند. سالانه حدود60 هزار نفر در ...
تکاپو برای آزادی ؛ فرصتی برای بازاندیشی درباره مساله تاریخی ایران
ایالتی و ولایتی، هم تفکر دموکراسی خواهانه را بسط دهند و هم راهِ حلّ منطقی برای تقویت حاکمیت ملّی و مهار نیروهای گریز از مرکز بیابند. مشروطیّت با طرح مفاهیم و ایده های مدرن، کوشید رعیّت را به شهروند، و جامعه ی شبان - رمگی را به جامعه ی مدنی تبدیل کند، و به آهنگ رشدِ طبقه متوسّطِ جدید سرعت دهد. در عمل، انقلاب مشروطه از قدرت راززدایی کرد، و رضایت و توافق اکثریّتِ اعضای جامعه را به مبنای ...
سخنگوی دولت: بازرسی های فنی آژانس بین المللی انرژی اتمی نباید سیاسی شود
اساسی مردم را تامین کردید و زندگی مردم را نگه داشتید. ادعا نمی کنم امروز جامعه خوشحال از زندگی خود است، اما علتش را هم بگویید که اگر این دولت نبود شمایی که مدعی هستید وضع صد برابر خراب تر می شد. ربیعی ادامه داد: ما در همین شرایط در سال 98 اقتصاد بدون نفت خود را مثبت کردیم و سال 99 هم رشد خواهیم کرد البته با کرونا هم روبرو شدیم. آیا ما در زمینه مبارزه با کرونا نمره مثبتی را نگرفتیم؟ ...
چرا افراد فقیر از افراد ثروتمند بخشنده تر هستند؟
هایی غیرقانونی بهره می بردند. برای شناسایی این پدیده، ایگور گروسمن مفهوم منطق عاقلانه را مطرح می کند. منطق عاقلانه یک روش برای حل مشکلات است که از تجربیات زندگی و فضا های اجتماعی تاثیر می پذیرد. زاویه دید دیگران، احتمال وقوع تغییر، و نحوه رخ دادن تضاد ها همه در این منطق در نظر گرفته شده تا اختلافات حل شوند. تحقیقات گروسمن نشان داده که افراد ثروتمند تمایل کمتری برای استفاده از منطق ...
نتایج انتخابات آمریکا تاثیری بر سیاست های اصولی ایران ندارد
اعزام به اوکراین هستند تا بازخوانی جعبه سیاه در اوکراین صورت پذیرد، در صورتی که این موضوع در اوکراین هم صورت نپذیرد، جعبه سیاه به فرانسه فرستاده می شود. دستیار ارتباطات اجتماعی رئیس جمهوری ادامه داد: علت تعلل ناخواسته ای که در این روند صورت گرفته، موضوع شیوع کرونا و لغو پرواز است که با بازشدن تدریجی پرواز های بین المللی این مشکل قطعا حل می شود، ما بار ها اعلام کردیم خواستار آن هستیم که هرچه ...