سایر خبرها
اپیدمی اختلالات روانی در جمعیت جوان امروز
دچار اختلال شده اند و باید آن را درمان کنند، اضافه کرد: به عنوان مثال اگر یک فرد امروز دچار افسردگی خفیف شود آن را درمان نمی کنند که این امر باعث می شود روز به روز این افسردگی، استرس و اضطراب تشدید شده و بیشتر و بیشتر شود ودر نهایت به اختلالات دیگر تبدیل شود. وی ادامه داد: یک استرس و اضطراب ساده امکان دارد به مرور زمان به وسواس فکری منجر شود، یا کسی که پدر و مادر و یا یکی از اعضای خانواده ...
اختلال کژتنظیمی خلقی ایذایی در کودکان چیست؟
.... کودکان مبتلا به این الگو معمولا در آینده در دوران نوجوانی و بزرگسالی دچار اختلال افسردگی یک قطبی یا اختلالات اضطرابی می شوند نه اختلال دوقطبی. این اختلال برای کودکان 12 سال و کم سن تر به کار می رود و تظاهرات اصلی آن تحریک پذیری مداوم و حملات مکرر و رفتار های ناهنجار است. نکته مهمی که باید به آن توجه کرد این است کودکان مبتلا به این الگو از علایم، معمولا در ...
افسردگی در کمین معتادان
اختلالات اضطراب و نگرانی، افسردگی و گوشه گیری و عدم حضور در اجتماع گریبان آن را خواهد گرفت و از طرفی فرد مشکلات خانوادگی و حتی زناشویی و اختلالات مربوط به آن را تجربه خواهد کرد. قاسمی افزود: بیشتر افراد معتاد به دنبال تامین آرامش و رهایی از برخی مشکلات بسیار کوچک قدم در راه پرخطر مصرف مواد مخدر می گذارند که در اوایل شروع مصرف مخدرها مانند تریاک، هروئین، مورفین، ترامادول، متادون و غیره بطور ...
علائم افسردگی در زنان را بشناسیم
های عصبی. مشکلات تیروئیدی که باعث ایجاد تغییراتی در هورمون ها می شود - تنهایی و انزوا -کمبود حمایت اجتماعی - تجربه موقعیت های استرس آور - سابقه ی خانوادگی افسردگی - مشکلات ازدواج و رابطه - فشار مالی - تجربه ی تروما یا تجاوز در کودکی - مصرف مواد مخدر و الکل - بیکاری یا نداشتن شغل مناسب ...
5 فرمان برای خوردن و آشامیدن
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : از دیدگاه طب سنتی، معده عضو مهمی از بدن است و سلامتی اعضای بدن به ویژه کبد و قلب وابسته به این عضو است. با توجه به این که این روزها به دلیل شیوع ویروس کرونا خیلی ها همچنان مجبور به خانه نشینی و به دنبال آن پرخوری و کم تحرکی هستند برای بسیاری از افراد اختلالات گوارشی به خصوص مشکلات معده ایجاد شده است. همان طور که در طب ایرانی پیشگیری ...
9 راز که احتمالا درباره ساعت بیولوژیک بدنتان نمی دانستید
و عده دیگر در هنگام مرگ مبتلا به افسردگی بودند. ژن های فعال در مغز افراد افسرده نشان می داد که ریتم طبیعی شبانه روزی 24 ساعته آنها دچار اختلالاتی بوده است. پروفسور لی جون از دانشگاه میشیگان می گوید: “اینطور به نظر می رسد که آنها هم، از اختلالات خواب رنج می بردند و هم شیفت های متغییر کاری داشتند. به نظر می رسد که خواب آنها در ساعات درستی از شبانه روز نبوده و حتی کیفیت خواب آنها با افراد ...
تاثیر وسواس مادران بر فرزندان
روانی والدین بر کودکان از آنجا که غالبا مشکلات دوره های بعدی زندگی افراد، از دوران کودکی آغاز می شوند و تداوم می یابند، با درمان کردن کودکی که دارای مشکلات روان شناختی است، از چالش های بسیار در دوران نوجوانی و بزرگسالی او پیشگیری می شود؛ در غیر اینصورت نه تنها مشکلات کودک از بین نمی روند، بلکه در طی مراحل مختلف تحول و رشد، با افزایش آسیب پذیری، مسایل جدی تر برای او خانواده اش نمایان می ...
آیا می توان کابوس دیدن را متوقف کرد؟
دلپذیر تبدیل کنند. افراد معمولا به ندرت رویای صادقه می بینند و یک فرد به طور متوسط در طول عمرش 10 بار چنین خوابی می بیند. یکی از دلایلی که تحقیقات اندکی در مورد رویاهای شفاف انجام شده است این است که محققان هنوز در حال کشف موثرترین راه های القاء رویاهای صادقه هستند. به عنوان مثال محققان در سال 2014 اعلام کردند که استفاده از فرکانس های خاصی از تحریک الکتریکی می تواند احتمال دیدن خواب آگاهانه را افزایش دهد. اگر کابوس ها زندگی شما را مختل کرده اند، باید از پزشک کمک بگیرید. در صورت درمان نشدن در مراحل اولیه، پزشک برای ارزیابی بیشتر شما را به یک متخصص خواب معرفی می کند. ...
لرزش دست در سنین پایین نشانه چیست
.... ممکن است لرزش دست ها را بیشتر در هنگام صبح مشاهده کنید، زمانی که در حال نوشتن یک پیام کوتاه یا نوشیدن قهوه هستید. یا اینکه لرزش دست ها ممکن است به شکل یک مشکل همیشگی در آمده باشد. اگر دچار مشکل لرزش دست هستید، بهتر است بدانید شما تنها نیستید. طبق پژوهش های انجام شده در سال 2011 در پزشک خانواده امریکایی تکان خوردن یا لرزش یکی از بخش های بدن شایع ترین اختلال حرکتی است و دست های شما مهم ...
باورهای فرهنگی؛ از عمده ترین دلایل خشونت علیه زنان
گروه روانشناسی دانشگاه شهید چمران اهواز ادامه داد: در سال 96 در کشور پژوهشی در این خصوص انجام شد؛ این پژوهش نشان داد که تقریبا 66 درصد زنان ایرانی در طول عمر خود حداقل یکبار خشونت را تجربه کرده اند که بیشترین نوع آن، خشونت روانی و کلامی بود. عباسپور با بیان اینکه خشونت علیه زنان می تواند باعث ایجاد اختلالات روانی، افسردگی و اضطراب در زنان شود، گفت: از آنجایی که زن در فرهنگ ما کانون ...
اضطراب اجتماعی نشانه ها و درمان آن
بخش دیگری که بسیار برای درمان این اختلال به کار گرفته شده و مورد علاقه بسیار زیاد کودکان نیز هست، بازی درمانی است. استفاده از بازی درمانی در کاهش اثرات اختلال اضطراب اجتماعی بازی باعث ارتباط افکار درونی کودک با دنیای خارجی او شده و موجب می شود که بتواند اشیای خارجی را تحت کنترل خود در آورد و تجربیات، افکار، احساسات و تمایلاتی که برای او تهدیدکننده هستند را به خوبی نشان دهد ...
نکات طلایی برای سلامت روانی در مردان
قرار دهید تا به شما در بازگشت مجدد کمک کند. * استفاده از یوگا و آرام سازی ذهنی آقای دکتر! درباره نقش تمرین های آرام سازی در سلامت روان افراد توضیح دهید و بیان کنید این موضوع به چه میزان می تواند باعث آرامش افراد به ویژه جامعه مردان شود؟ تحقیقات نشان داده است که مدیتیشن و یوگا سیستم های پاسخ به استرس را تعدیل می کند و به کاهش اضطراب و افسردگی کمک می کند؛ بنابر این ...
چگونه با احساس کسالت و بی حوصلگی مبارزه کنیم ؟
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ،سید مطهره هاشمی کارشناس ارشد مشاوره خانواده و مددکار اجتماعی کلانتری میاندورود، گفت:همه ما در در طول زندگی خود، دورانی از ناخشنودی و بی حوصلگی را تجربه می کنیم که در بسیاری موارد این احساسات زودگذر بوده و به سرعت برطرف می شوند ولی در برخی موارد، منجر به افسردگی، تنهایی، کسالت، ناامیدی، درماندگی و اضطراب می شوند که هر یک از آن ها در ...
راهکار های کنترل اضطراب کودکان در بحران
کودکان از آسیب های اجتماعی می هراسند، لذا همان طور که قبلا گفته شد و به ویژه در این روزهای سخت که کودکان اخبار زیادی در زمینه کرونا ویروس می شنوند، والدین باید سطح مشخصی از خود آگاهی داشته باشند تا باعث انتقال ترس به کودک نشوند تا کودکان دچار ترس زیادی نشوند، چرا که ترس کودکان از ابتلای خود یا اعضای خانواده به ویروس کرونا شاید خطرناک تر از مبتلا شدن به ویروس باشد، وقتی والدین نتوانند اضطراب خود را ...
فشارروانی وکاهش میل جنسی
وجودآورنده نعوظ موجب ناتوانی جنسی گردد. در مواردی که نتوان آسیب پذیری بنیادی شخص را در برابر استرس کاهش داد ، می توان عوامل هیجانی برانگیزنده اختلال جنسی را که از روی سوابق مشخص می گردند، تغییر داد. ترس از شکست، احساس نیاز مفرط برای ارضاء یار جنسی (همسر) و اتخاذ نقش تماشاگر از جمله این عوامل هستند. ترس از شکست و پیش بینی ناتوانی در انجام عمل، به عقیده محققین احتمالاً مهمترین عامل ...
از ترس کرونا
های اجتماعی فرد اختلال ایجاد کند، به بررسی و درمان نیاز دارد. ریشه بیشتر اختلالات روانشناختی، اضطراب است. اختلالاتی مانند وسواس فکری عملی، اضطراب فراگیر، وسواس و حمله های عصبی (پانیک) معمولا وقتی بروز می کند که فرد دچار احساس عدم اعتماد به شرایط شده و حتی در حالت های شدید، احساس از دست دادن و مرگ را تجربه می کند. نوعی اختلال اضطراب فراگیر طی بحران کرونا بسیاری را درگیر کرده است که باعث ...
آموزش یادگیری یوگا برای مبتدیان
کردن) ظریف ترین چیزی که بدن و ذهن شما را به حرکت در می آورد چیست. خودتان به عنوان یک فرد عقب بنشینید و از فکرتان به عنوان راننده استفاده کنید تا از بدن و ذهنیت شما فراتر رود. درست در اینجاست که شما از تعریفی درباره یوگا و تحقق استفاده می کنید. لحظه ای که در حال تجزیه و تحلیل هیچ فکر و احساسی نیستید. این وضعیت یوگا است. حالت اتحاد بین بدن، ذهن و روح که در آن آگاهی شما از نوسانات آن عاری شده ...
اضطراب و استرس مادر تمام مشکلات روحی و روانی
رفتار فرد داشته و موجب بروز اختلالات روانشناختی نظیر اضطراب، افسردگی و ترس می شود، گاهی تاثیرات جبران ناپذیری بر سلامت جسمانی افراد می گذارد و موجب ایجاد انواع بیماری های جسمانی از جمله بیماری های قلبی عروقی، فشار خون، افزایش احتمال بروز حملات قلبی و مغزی، سردردها و میگرن، بیماری های پوستی از قبیل (حساسیت ها، آکنه، خارش، اگزما)، بیماری های گوارشی نظیر التهاب، زخم معده، سندروم روده تحریک پذیر، حالت ...
علایم اعتیاد به اینترنت و کامپیوتر چیست؟
ارتباط با افراد مختلف در سراسر جهان ، زندگی را بسیار آسان تر کرده است. همچنین باعث شده است که بسیاری از مردم وقت زیادی را در مقابل کامپیوتر بگذرانند، به حدی که مرکز زندگی آنها شود. این می تواند به اعتیاد به اینترنت یا رایانه منجر شود. آخرین نسخه کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-V) در واقع آن را به عنوان یک اختلال در نظر می گیرد که نیاز به مطالعه و تحقیقات بیشتر دارد. در ...
ولی الله شجاع پوریان: در زمان شیوع ویروس کرونا از ورزش همگانی غافل نشدیم/ با ورزش از اختلالات روانی ...
بینی شده است را تصویب کند. ما حتی می توانیم با ایجاد انگیزه های سالم و برگزاری مسابقات مختلف و همایش های خانوادگی مردم و حتی کارمندان دولت را به ورزش همگانی ترغیب کنیم. وی با بیان اینکه فعالیت ورزشی در سبک زندگی مردم تأثیرگذار است، افزود: آمارهای وزارت بهداشت نشان می دهد 30 درصد مردم ایران از اختلالات روانی مانند استرس، افسردگی و اضطراب رنج می برند که نبود تحرک و فعالیت ورزشی یکی از دلایل بروز این مشکلات است که با توسعه ورزش همگانی می توانیم این مشکلات را بهبود بخشیم. ...
توصیه هایی برای کنترل حملات پانیک
استرس را که یکی از دلایل اصلی حملات هراس است، کاهش می دهد. یک تمرین ورزشی مخصوصاً نوعی که ضربان قلب شما را بیشتر می کند، می تواند شما را به وضعیتی آرام تر برساند. اگر نمی توانید زمان زیادی برای ورزش کردن اختصاص دهید، حتی یک پیاده روی 10 دقیقه ای هم می تواند در این زمینه مفید باشد. - به بدن خود آرامش دهید: اگر به بدن خود آرامش دهید، ذهنتان نیز به دنبال آن آرام تر خواهد شد. تمریناتی مانند یوگا و تای چی از حرکات آهسته بدن استفاده می کنند و به ذهن می آموزند که آرام و آگاه باشد. ...
به دلایلی مهم فیلم ترسناک تماشا کنید
احساسی خوبی داشته باشند و آدرنالین شما را افزایش دهد که باعث ایجاد حس هیجان فوق العاده در فرد می شود و به همین دلیل است که افراد معمولاً دوست دارند هنگامی که خوشحال هستند، فیلم های ترسناک ببینند و انرژی خود را آزاد کنند و در واقع فیلم ترسناک می تواند نوعی استرس مفید را به فرد القا کند. 5. دسترسی پیدا کردن به احساسات ممنوعه ترس گاهی اوقات می تواند احساسات ما را در جامعه تنظیم ...
چه ارتباطی بین تیروئید و باروری وجود دارد
به گزارش شیعه نیوز ،در حالیکه بسیاری از افراد می دانند عدم تعادل T3، THS و T4 می تواند باعث تغییر وزن یا خلق و خو شود، آیا شما می دانستید که این مسئله عدم تعادل T3، THS و T4 می توانید روی چرخه قاعدگی و باروری نیز تاثیر بگذارد؟ به عبارت دیگر، تیروئید شما چیزی است که باید به آن توجه کنید. برای پیدا کردن جواب سوالات زیر، ادامه مطلب را بخوانید: اختلالات تیروئید چیست؟ چطور ...
افراط در آراستگی ظاهری نشانه کدام اختلال شخصیت است؟
و تعمق به وجود خود حتی با جراحی زیبایی از شخصیت درونی خود فاصله می گیرد و زمانی فرامی رسد که حتی برای امور مهم تر مانند مطالعه، کسب مهارت های آموزشی و افزایش و رشد آگاهی شخصی وقت نخواهد داشت. راهکار درمان این روانپزشک گفت: مبتلایان به اختلال شخصیت نمایشی با توجه به اینکه نسبت به احساسات خود اغراق می کنند همین امر باعث می شود نسبت به درمان خود کم اهمیت بوده و از این رو پیگیری ...
ذهن آگاهی؛ روشی برای زندگی در حال و نادیده گرفتن تلخی های گذشته
استرس و اضطراب تأکید کرد: ذهن آگاهی باعث کاهش اضطراب و افسردگی می شود؛ به طوری که برخی از متخصصان بیان کرده اند که ذهن آگاهی می تواند حس کنترل و خودکارآمدی افراد را در جمعیت غیربالینی افزایش دهد و در شناخت درمانی موثر نقش بسزایی ایفا کند. بیشتر بخوانید راه حل های چکشی؛ روش های ناکارآمد برای مشکلات دنیای مدرنیته سندروم اردک؛ اختلال این روزهای دنیای مجازی انتهای پیام/ ...
فواید استفاده از صندلی ماساژ
دانشگاه میامی نشان می دهد 15 دقیقه استفاده از صندلی ماساژور قابلیت فعالیت های مغز افراد بالغ را افزایش می دهد. با استفاده از صندلی ماساژور در طول روز مود بهتری را تجربه می کنید همانطور که گفتیم یکی از فواید استفاده از صندلی ماساژ ترشح هورمون اندروفین است. هرمونی که مسئولیت حال خوش و شادی شما را بر عهده دارد. ضمنا این هورمون احساسات و حال ذهنی شما را بالانس می کند. این موضوع ...
مصاحبه عکاس گیلانی در گاردین: از سپیدرود تا میدلزبرو
. با این حال امیدوارم در لندن، شغلی پیدا کنم. امیدوارم در آینده بتوانم در شغل موردعلاقه ام یعنی خبرنگاری و عکاسی مشغول به فعالیت شوم. امیدوارم تیمم میدلزبرو بتواند روزی جام قهرمانی لیگ برتر را بالای سر ببرد و از آن صحنه عکاسی کنم! فوتبال برایم مهم است چون این ورزش، باعث نزدیک شدن انسان ها به یکدیگر می شود و می توانند عشق مشترکشان به این بازی را به اشتراک بگذارند. ...