گیاهی که چند برابر پرتقال ویتامین C دارد
سایر خبرها
مضرات مصرف آب یخ برای مغز و کبد/ گیاهی که چند برابر پرتقال ویتامین C دارد/ بازی های مفید برای کودکان
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در روز گذشته نشده اید این بسته خبری را از دست ندهید. مضرات مصرف آب یخ؛ از تجمع چربی در کبد تا تشدید حملات میگرنی یک متخصص تغذیه با اشاره به مضرات نوشیدن آب سرد، گفت: بسیاری از درد های ناشناخته شکم می تواند به علت مصرف آب یخ باشد. 7 توصیه مهم در پیشگیری ...
مواد غذایی که از سرطان پیشگیری می کند
شبیه به مواد شیمیایی موجود در دود سیگار دارند و سبب ابتلای افراد به سرطان ریه، سینه و مثانه می شود. تحقیقات نشان می دهد که پفک تا 9 برابر وزن خود آب جذب می کند، بنابراین معده کودکان را پر کرده و منجر به بی اشتهایی آنها به وعده های غذایی اصلی می شود. همچنین چیپس نیز به دلیل کالری بالای روغن آن منجر به سیری کاذب می شود و میل افراد را به مصرف غذاهای مغذی کاهش می دهد؛ در نتیجه این امر مصرف کننده به ...
36 خاصیت فوق العاده پیاز/ از تقویت حافظه تا شفای بیماری دیابت
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، پیاز از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است و دارای خواص بسیاری است که در یک مقاله نمی توان گنجانید. دانشمندان معتقدند که، مصرف پیاز خام برای رفع ناراحتی های حاصل از آشامیدن آب های مختلف در هنگام مسافرت و جلوگیری از ناراحتی های ناشی از هوای آلوده، مفید می باشد. پیاز خام، برای پوست، مو های سر، کلیه ها و مثانه مفید است. پیاز پخته ...
مضرات و خواص هسته زردآلو
آرایشی مانند روغن بدن، کرم صورت، مومیایی کردن لب و روغن ضروری است. در هند، مردم از روغن هسته زردآلو برای تهیه روغن ماساژ استفاده می کنند، زیرا آنها معتقدند که درد را تسکین می دهد. هسته های زردآلو چه مواد مغذی را شامل می شود؟ زردآلو بسیاری از خواص و کاربردهای مشابه را با بادام دارند : 45 تا 50 درصد روغن 25 درصد پروتئین 8 درصد ...
همه چیز درباره خواص و فواید امگا 3 + نکات مصرف
. با این حال، لازم به ذکر است که روغن ماهی که از کبد ماهی به دست می آید، نباید در طول دوران بارداری مصرف شود. چون دارای رتینول هستند و ویتامین A معمولاً باعث مشکلاتی در زایمان می شود. روغن ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند که به بهبود باروری و تقسیم سلولی کمک می کند و کیفیت اسپرم افزایش می یابد. پس از انزال، عمر اسپرم در برابر حملات پراکسیداسیون چربی موجود در دستگاه ...
خواص بی نظیر آووکادو
به گزارش شیعه نیوز ،آووکادو یکی از غنی ترین، لذیذترین و سیرکننده ترین غذاهای روی کره زمین است و حتی مشخص شده که این میوه نقش نوعی سوپر غذا را ایفا می کند. این میوه مملو از مواد آنتی ایج یا ضد پیری، آنتی اکسیدان های مقابله کننده با بیماری و تقریبا 20 ویتامین و ماده معدنی متفاوت است. براساس پژوهشی که امسال انجام شده مصرف کنندگان آووکادو فیبر، ویتامین E و K، منیزیم و پتاسیم بیشتری را وارد بدن خود می ...
کم خونی؛ علائم، دلایل ابتلا و روش های درمان
گیرد و همین مسئله ممکن است باعث ایجاد خستگی، تپش قلب، رنگ پریدگی پوست و نفس نفس زدن شود. سلامت در دوران بارداری حجم خون و تولید گلبول های قرمز در دوران بارداری به صورت چشمگیری افزایش می یابد تا جنین در حال رشد با اکسیژن و مواد مغذی تامین شود؛ این مسئله را می توان به عنوان علت اصلی افزایش تقاضای افراد برای مصرف آهن عنوان کرد. در حقیقت بدن انسان به طور معمول و در دوران ...
راه تشخیص ماهی پرورشی خوب از بد
...> چربی زیاد ماهی های پرورشی میزان چربی ماهی های دریایی نسبت به ماهی های پرورشی کمتر است، زیرا آن ها برای فرار از دست شکارچیان بیشتر تحرک دارند و فضای آزادتری برای حرکت در اختیار دارند بنابراین، این ماهی ها چربی کمتری از ماهی های پرورشی دارند و برای مصرف مفیدترند. رنگ ماهی های پرورشی نشان دهنده کیفیت آن ها است طعم، میزان چربی و مواد مغذی موجود در ماهی های آزاد پرورشی ...
تخم مرغ با نان سیردار + طرز تهیه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، تخم مرغ دارای خواص شگفت انگیزیست که مصرف روزانه آن باعث بالا رفتن کلسترول خوب و پروتئین بدن می شود و تناسب اندام را حفظ می کند. خوردن روزانه یک تخم مرغ شما را از رفتن پیش پزشک باز نگه می دارد. حتی اگر روزانه دو عدد بخورید به آن اندازه که فکر می کنید مضر نیست. خوردن تخم مرغ می تواند به شما کمک کند تا لیپو پروتئین را افزایش دهید که به کلسترول ...
فواید و خواص روغن آرگان برای پوست و مو و ناخن
اینروزها روغن آرگان Argan oil به دلیل خواص فراوان برای زیبایی و سلامتی پوست و مو و ...بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. در این جا به صورت کلی تمامی خواص روغن آرگان برای بدن رابه شما معرفی خواهیم نمود. روغن آرگان روغنی است که از هسته میوه درخت ارقان به دست می آید و مصرف غذایی و دارویی زیادی دارد. درخت ارقان بوم زاد ناحیه سوس در مراکش است. در گذشته به ان زیت الهرجان می گفتند و اکنون به نام روغن ...
درمان زگیل تناسلی با لیزر
می تواند به صورت عفونت جنسی از طریق روابط جنسی منتقل شود. در برخی از موارد ممکن است ویروس hpv روی پوست وجود داشته باشد، اما لزوما زگیلی به وجود نیاورد، اما لازم است از پیشرفت این ویروس جلوگیری کنیم، زیرا در صورت نزدیک شدن به دهانه رحم می تواند منجر به سرطان رحم شود. به همین خاطر بسیاری از پزشکان توصیه می کنند افرادی که رابطه جنسی برقرار می کنند، چند وقت یکبار برای چکاپ به پزشک مراجعه کنند. ...
گیاهی که چند برابر پرتقال ویتامین C دارد
سرطان های روده بزرگ، سرطان گردن و رحم می شود. ترکیب های مفید آنتی اکسیدان آن به نام فلاونوئید با مولکول های حاوی اکسیژن ترکیب می شود و مانع آسیب به سلول ها می شود. طبق گزارش های متعدد فولیک اسید موجود در جعفری، ماده مغذی حیاتی برای حفظ سلامت قلب و عروق به حساب می آید. استفاده کم مواد غذایی حاوی ویتامین C مانند جعفری، پرتقال خطر بروز آرتریت روماتوئید را 3 برابر افزایش می دهند، به همین علت توصیه می ...
ضدسرطانی های غذایی
می گویند افرادی که توت فرنگی دوست دارند و آن را بیشتر مصرف می کنند، کمتر به بیماری سرطان دچار می شوند.مواد قرمزرنگ این میوه خوشمزه در بدن خون سازی کرده و مانع رشد سلول های سرطانی می شود.توت ها دارای ماده ای به نام آنتوسیانین هستند. این ماده یک آنتی اکسیدان قوی است و در مقابل سرطان های روده بزرگ و مری از بدن محافظت می کند. انگور موادی که در داخل پوست نازک انگور موجود است ...
فواید و خواص فوق العاده آویشن + عوارض
...> اختلالات خون ریزی : آویشن ممکن است لخته شدن خون را کند، کند. مصرف آویشن ممکن است خطر خون ریزی شما را افزایش دهد ؛ به خصوص اگر در مقادیر زیادی استفاده شود. شرایط حساس به هورمون مانند سرطان پستان ؛ سرطان رحم ؛ سرطان تخمدان ؛ آندومتریوز یا فیبرومهای رحمی: آویشن ممکن است مانند استروژن در بدن عمل کند. اگر شرایطی دارید که با قرار گرفتن در دسترس استروژن بدتر می شود ؛ از آویشن استفاده نکنید. منبع : تالاب ...
خواص روغن بادام برای سلامت و زیبایی
به گزارش شیعه نیوز ،در این مقاله از خواص روغن بادام می گوییم و اینکه چگونه این روغن می تواند به عنوان ماده ای غیرسمی و چند منظوره برای انواع مراقبت های زیبایی استفاده شود. روغن بادام فواید زیادی برای سلامت و زیبایی دارد. روغن بادام چیست؟ بادام ها، دانه های خوراکی درخت بادام هستند که معمولا بصورت کاملا آسیاب شده و یا به شکل شیر بادام مصرف می شوند. از نظر چربی بسیار غنی ...
معرفی انواع ادویه پاپریکا +خواص
مقدار قابل توجهی آهن است که انتقال اکسیژن به فولیکول های مو را تسهیل می کند. با بهبود گردش خون به پوست سر، رشد مو را تحریک می کند. حفظ رنگ مو ویتامین ب 6 موجود در پاپریکا در تولید ملانین دخیل است، رنگدانه ای که به موهای شما رنگ می بخشد. در حقیقت، پودر پاپریکای شیرین را می توان به حنا اضافه کرد تا ضمن رنگ آمیزی، رنگ قرمز مایل به مسی مو را به آن منتقل کند. با این وجود، قبل از ...
کنترل قند خون با کشمش
یافت می شود. فیبر موجود در کشمش، از سرطان کولون و از رشد غیر معمول سلول ها جلوگیری می کند و موجب کنترل قند خون در بدن می شود و برای درمان بی نظمی معده و یبوست مفید است. مصرف کشمش سستی و رخوت را از بدن دور می کند و موجب از بین رفتن آب اضافی بدن می شود، بدن را تقویت می کند، دهان را خوشبو می کند و منبع مناسبی از فیبر، آنتی اکسیدان و انرژی در بدن است. متخصصان تغذیه معتقدند خوردن چند عدد کشمش ...
خواص فلفل سیاه که شما را شگفت زده می کند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : فلفل سیاه یکی از محبوب ترین ادویه ها در سراسر جهان است. این ادویه علاوه بر این که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است باعث تحریک حواس پنجگانه می شود و تأثیرات مثبتی در بسیاری از سیستم های بدن شما می گذارد. علاوه بر این، این فلفل سیاه سوخت و ساز بدن و سلامت جسمی و روانی را تقویت می کند. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، استفاده از ...
فلفل چیلی چه خاصیت های دارد
این سبزی در برنامه غذایی روزانه درصورت هماهنگی فلفل چیلی با طبع و مزاج افراد چاق، می تواند تأثیر متعددی درکاهش وزن و از دست دادن چربی های انباشته شده در اطراف شکم و پهلوها داشته باشد. علاوه بر این مصرف فلفل به علت حرارتی که در بدن تولید می کند احتیاج فرد به آشامیدن آب را افزایش داده و به این ترتیب به پاک سازی بدن اشخاص چاق از ماده های زائد هم کمک می کند. تسکین درد ...
11 ماده غذایی مفید برای افزایش قد
، زیرا با توجه به اینکه این ویتامین، ویتامینی محلول در چربی است، مقادیر مصرفی بالای این ویتامین می تواند در بدن ذخیره و با افزایش آن بیشتر از مقدار معین و در نتیجه سبب مسمومیت فرد شود. ویتامین D می تواند بدن را در برابر سرطان، فشار خون بالا و دیابت نوع یک محافظت کند، در حالی که کمبود این ویتامین ممکن است منجر به بروز نرمی استخوان در فرد شود. به طور کلی مصرف ویتامین دی برای بلند شدن و افزایش ...
فواید و خواص شگفت انگیز هلیله سیاه برای پوست و مو
گوارش اشاره کرد. استفاده مرتب از هلیله سیاه می تواند با التیام عمل هضم به جذب بهتر مواد غذایی کمک کند. از طرف دیگر پودر هلیه یک ملین ملایم طبیعی است و با تقویت کولون روده، به دفع بهتر و سریع تر سموم ازبدن کمک می کند. ممکن است ابتدای مصرف هلیله سیاه احساس افزایش نفخ داشته باشید اما بعد از یک الی دوهفته استفاده مککر، حرکت روده ها افزایش و نفخ شما به شکل چشم گیری کاهش پیدا میکند. ...
فواید درمانی میخک؛ از بهبود سلامت دهان تا درمان زخم معده
. تحقیقات نشان می دهد که اوژنول به همراه اسیدهای اولئیک و لیپیدهای موجود در روغن های اساسی به پتانسیل ضد میکروبی ادویه اضافه می کنند. میخک سلامتی دهان را بهبود می بخشد؛ خواص ضد باکتریایی میخک می تواند به بهبود سلامت دهان و دندان کمک کند. ترکیبات استخراج شده از میخک می توانند رشد باکتری هایی را که به طور معمول باعث بیماری لثه می شوند، متوقف کنند. سلامت کبد را بهبود می بخشد ...
علت اصلی جمع شدن داروی رانیتیدین از بازار دارو چیست؟
...، از طریق هوای آلوده (به ویژه دود تنباکو و هوای داخل ماشین)، غداهایی مانند سوسیس و کالباس و تماس با برخی مواد شوینده و بهداشتی اتفاق می افتد که مقدار خیلی کم این مواد می تواند به شدت سرطان زا باشد؛ به همین علت امروزه کنترل های زیادی صورت می گیرد تا تماس افراد با نیتروز آمین ها به صفر نزدیک شود. شرکت های داروسازی با مشاهده کمترین مقدار از این ماده در داروها، تولید آن ها را متوقف می کنند تا آسیبی ...
10 مورد از عوارض مصرف چیپس برای کودکان
روغن گفته می شود که مصرف روزانه یک بسته چیپس تقریباً شبیه به خوردن پنج لیتر روغن آشپزی در سال است! چرا کودکان خود را در معرض چنین چیزی قرار می دهید؟! 6. افزایش نیاز و احتیاج به مصرف چیپس میزان بالای کربوهیدرات ها و نشاسته های پالایش شده باعث بروز اختلال در سطح گلوکز و انسولین موجود در جریان خون می شوند. این عدم تعادل باعث می شود که کودک در بیشتر اوقات، احساس گرسنگی کند. از این ...
راه های خانگی درمان تبخال
.... از بین بردن تبخال لب با شیر بز: شیر بز حاوی یک عامل ضد ویروسی است که ممکن است در برابر تب خال عمل کند. شما می توانید بدون رقیق سازی، شیر بز را به طور مستقیم اعمال کنید. روغن اساسی بابونه برای درمان تبخال لب : برخی از تحقیقات نشان می دهند که استفاده از روغن اساسی بابونه خواص درمانی و آنتی ویروسی دارد که ممکن است به درمان HSV - 2 کمک کند. آن را باید با یک روغن ...
مکانیسم های مثبت و منفی افزودنی ها در مواد غذایی
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)، افزودنی های غذایی، ماده یا مخلوطی از مواد هستند که هنگام تولید، فرایند، نگهداری یا بسته بندی به مواد غذایی با اهداف بهبود یا حفظ ارزش غذایی، کاهش ضایعات، افزایش پذیرش مصرف کننده، افزایش مدت ماندگاری محصول، جلوگیری از فساد یا تجزیه یک ماده غذایی، بهبود طعم، رنگ، قوام محصول، کیفیت بافتی، تسهیل پروسه تولید و... به صورت عمدی به مواد غذایی افزوده می شوند. افزودنی ...