خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه ماهی تیلا پیا و گوجه فرنگی کبابی
مواد اولیه برای تهیه این غذا ماهی، روغن زیتون، گشنیز، جعفری، زنجبیل و گوجه است. ماهی تیلا پیا و گوجه فرنگی کبابی را می توانید به عنوان شام یا ناهار میل کنید. این خوراک شگفت انگیز را حتما همراه با سالاد یا نان تست و سیب زمینی گریل شده امتحان کنید. ماهی تیلا پیا یک ماهی فیله دار و بدون استخوان است. برای طعم دار کردن این ماهی می توانید از چاشنی ها و مواد گوناگونی استفاده کنید. از نمک ...
روش تهیه سس پستو
: به میزان لازم روغن زیتون: نصف پیمانه طرز تهیه و دستور پخت: 1. ابتدا فر را با دمای 175 درجه سانتی گراد گرم کنید بعد دانه های کاج یا گردو را روی سینی بریزید و به مدت 5 الی 8 دقیقه در فر بگذارید تا بو داده شود و طلایی رنگ شود. 2. بعد دانه ها را از فر خارج می کنیم و می گذاریم تا خنک شود. 3. سپس دانه ها را با پنیر، سیر، ریحان و مقداری نمک و فلفل در غذا ...
طرز تهیه ترشی آلبالو
حرارت قرار دهید تا کاملا جوش آید. صبر می کنیم تا 2 ظرف شکر و سرکه ولرم شود. تخم گشنیز، گلپر، هل، را با هم کوبیده فلفل را هم اضافه می کنیم. ظرف شیشه ای در دار مناسبی برداشته (توجه داشته باشید که ظرف باید کاملا تمیز و خشک باشد.) نصف شیشه را آلبالو و زرشک ریخته، برگ بو درسته بعد ادویه ها را افزوده، بعد مابقی آلبالو و زرشک را اضافه میکنیم تا ظرف پر شود. ...
هرگز به این مواد غذایی در هواپیما لب نزنید!
، در یک شرکت فست فود تهیه شده، سپس در ظروف عایق بسته بندی می شود و برای تحویل به هواپیما ها به فرودگاه ها رسانده می شود. " استفاده از دمای نامناسب برای ذخیره مواد غذایی عامل اصلی سوء هاضمه و بروز بیماری برای مصرف کننده است. بسیاری از کارشناسان توصیه می کنند که مسافران در ترمینال فرودگاه مواد غذایی را بخرند یا تا رسیدن به مقصد خود تحمل کرده و غذا نخورند. ژان دیبل تعدادی از مواد ...
5 راه ساده و مؤثر برای کاهش ضایعات در خانه
تهیه کنید و تا حد امکان فقط از مواد داخل یخچال استفاده کنید. شما نمی توانید بدون ذخیره صحیح مواد غذایی، از هدر رفتن مواد غذایی جلوگیری کنید. یادگیری نحوه ذخیره سازی میوه ها، سبزیجات و سایر مواد غیر قابل خوراکی مهم است. حتی برخی از موادغذایی خام برای نگه داری هرچه سریع تر، نیاز به روش ذخیره سازی خاصی دارند. از ظروف نگهدارنده شیشه ای استفاده کنید تا ضایعات را کاهش داده، آشپزخانه خود را منظم تر نگه ...
طرز تهیه آبگوشت ذرت رژیمی خوشمزه
...> طرز تهیه یک شام ساده از سبزیجات را در این دستور برایتان آورده ایم. این غذا کم کالری است. می توانید یک کاسه از آنرا به عنوان یک شام رژیمی مصرف کنید و از طعم آن لذت ببرید. مواد لازم برای آبگوشت ذرت یک شام رژیمی: روغن زیتون 2 قاشق چای خوری پیاز یک عدد خرد شده استاک سبزیجات 4 فنجان کنسرو ذرت یک قوطی روغن کنجد یک دوم قاشق چای خوری موسیر 4 عدد نازک ...
راه تشخیص ماهی پرورشی خوب از بد
رویداد24 خوردن غذا های دریایی و ماهی ها به دلیل دارا بودن اسید های چرب، امگا 3 و امگا 6 و... فواید بسیاری برای بدن دارند. خوردن یک تا دو وعده ماهی در هر هفته، خطر حملات قلبی را کاهش می دهد و باعث کاهش التهاب بدن و همچنین بهبود سلامت مغز می شود. اما آیا خوردن همه نوع ماهی برای بدن مفید است و می توان ماهی های پرورشی را بدون هیچ نگرانی مصرف نمود؟ در این بخش شما را با فواید و مضرات ماهی پرورشی آشنا ...
طرز تهیه بریانی مرغ کویتی
سرخ شده استفاده کنید. 5- اگر دوست داشتید این غذا را به شیوه عربی طبخ کنید لازم نیست برنج آن را دم کنید. همین که به مدت 20 دقیقه در آب مرغ یا گوشت بپزید کافی است. 6- افزودن مقداری زعفران دم داده به برنج این غذا ، آن را خوش عطر و خوش بو و لذیذ می کند. 7- سیر از واجبات این غذا است. اما اگر قصد طبخ این غذا به عنوان سحری را دارید بهتر است سیر را از مواد اولیه این غذا حذف کنید. ...
درمان سریع نفخ با 3 نوشیدنی طبیعی
.... گاهی هم دارویی مثل قرص دایمتیکون استفاده می شود. از سوی دیگر استفاده از داروهای گیاهی در درمان عارضه نفخ مورد توجه قرار دارد مانند خانواده نعناع. معمولا کسانی که تند غذا می خورند و لقمه هایشان را به درستی نمی جوند اغلب دچار نفخ شکم می شوند و حالت سنگینی و خمیری را بعد از صرف غذا در خود احساس می کنند. علاوه بر تندخوری و نجویدن غذا، زیاد نوشیدن، زیاد غذا خوردن و رژیم غذایی نادرست هم ...
این خوراکی ها را هر روز بخورید تا لاغر شوید!
...> قارچ استفاده روزانه از قارچ می تواند یک عمل عالی برای کاهش وزن باشد. این خوراکی کم کالری و کم چربی است. قارچ ها برای اضافه شدن به سالاد یا به عنوان مکملی در کنار غذا بسیار جذاب هستند. قارچ همچنین به طور طبیعی حاوی فیبر است که به افراد کمک می کند احساس سیری و رضایت بیشتری کنند. گریپ فروت هنگامی که افراد سعی در کاهش وزن دارند، نگران مصرف قند های طبیعی هستند و حتی از خوردن ...
گزارش| مواد مخدر در حاشیه شهر اردبیل زیرپوستی رایج شده است/ من یک گل زدم ؟!
نسلی که قرار است فرداروزی مدیریت و مسئولیت بخش های مختلف جامعه را بر عهده بگیرد با افزایش همراه است. رواج مصرف گل در بین نوجوانان دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان اردبیل گفت: 800 ماده مخدر و روان گردان در جهان شناسایی شده است. اگر در گذشته مصرف مواد به برخی ادوات احتیاج داشت و خود مواد، حاوی بو و رنگ و طمع بودند و به نوعی مشخص می شد که فرد ماده مخدر مصرف کرده است ...
برای لاغری در چه ظرفی باید غذا بخوریم
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک مشخص شده است که مس برای تشکیل گلبول های قرمز، جذب آهن، ایجاد بافت های هم بند و حمایت از سیستم ایمنی بدن مورد نیاز است. علاوه بر این موارد، یافته های جدید نشان دادند که مس نقش مهمی در متابولیسم چربی نیز دارد. مس برای تجزیه سلول های چربی ضروری است تا بتوان از طریق آن انرژی لازم برای بدن را بدست آورد. هرچه از ظروف مسی بیشتر استفاده شود چربی بیشتری تجزیه ...
مصرف غذای شور چه بلایی بر سر بدنتان می آورد؟
. به سردرد دچار می شوید طبق یک مطالعه، از میان 400 نفر شرکت کننده، افرادی که غذا هایی با سدیم بالا می خوردند، یک سوم بیشتر از افرادی که غذا های کم سدیم مصرف می کردند، سردرد داشتند. مطالعه دیگری این ادعا را نیز مورد تأیید قرار داد و دریافت که کاهش سدیم باعث کاهش سردرد در شرکت کنندگان می شود که همگی بیماران مسن و دارای فشارخون بالا بودند. ممکن است فشارخونتان بالا ...
طرز تهیه کباب حسینی خوشمزه و لذیذ
این غذا از گوشت های تکه ای تهیه می شود و سیخی که معمولا برای تهیه آن مورد استفاده قرار می گیرد یک سیخ چوبی کوچک است که در ماهیتابه جا می شود. پس از آنچه که گفته می شود مشخص شد که این کباب به راحتی در منزل و روی گاز قابل تهیه است. برای تهیه این کباب شما می توانید از گوشت و یا مرغ استفاده کنید و محدودیتی در این مورد وجود ندارد. اگر برای تهیه کباب حسینی از گوشت استفاده می کنید ...
راهنمای سفری ایمن؛ در زمان شیوع بیماری چگونه سلامت سفر کنیم؟
بابت خیال مسافران می تواند راحت باشد. استفاده از روکش های یکبار مصرف در صندلی ها و همچنین قرار دادن بسته بهداشتی شامل ماسک، دستکش، مواد شوینده، دستمال های یکبار مصرف، مسواک و خمیردندان و غیره برای هر یک از مسافران، یکی دیگر از امکاناتی است که برخی از قطارها در اختیار مسافران خود قرار می دهند. پس از این که آماده سازی نهایی کوپه ها برای استفاده مسافران پلمپ شده و هیچکس حق ورود به آن را ...
توزیع دارو در باشگاه ها و آرایشگاه ها غیرمجاز است
، شاید سبب لاغری شود، اما مشکلات جبران ناپذیری را برای مصرف کنندگان به دنبال دارد. وی درباره داروهای مورد نیاز برای درمان اعتیاد توضیح داد: در زمینه تولید داروها و درمان های نگهدارنده برای درمان اعتیاد مشکلی برای تولید نداریم، همچنین در مراکز درمانی سو مصرف مواد مخدر نیز داروهایی مانند متادون استفاده می شود که برای تولید آن هم در کشور مشکل و کمبودی وجود ندارد. بلوچی اضافه کرد ...
یک بخش درمان سوء مصرف مواد مخدر برای نوجوانان در اصفهان فعال است
محمدرضا اکبری روز پنجشنبه در جمع خبرنگاران در مرکز بهداشت اصفهان افزود: 16 تخت در این بخش برای درمان سوء مصرف مواد مخدر در بین کودکان و نوجوانان تعبیه شده است هرچند بر اساس آمارهای موجود تعداد مراجعه کنندگان به آن بسیار کم است. وی بدون اشاره به آمار مراجعه به این بخش، تصریح کرد: ممکن است برخی خانواده ها فرزندان خود را بدلیل ترس از انگ اجتماعی برای درمان سوء مصرف مواد مخدر به این بخش ...
لالک بادمجان شیراز
، ترخون، ریحان، نعناع و سیر سبز این غذای سنتی را تهیه می کنند. البته مواد اولیه ی این غذا به تناسب ذائقه ی افراد خانواده حذف یا اضافه می شود. لالک چیست لالک در واقع همان بلغور گندم است. یعنی دانه های خرد شدۀ گندم که جزئی جدایی ناپذیر از معاش و غذای کشاورزان قدیم بوده است. مواد لازم لالک، پیاز، سیر تازه، شوید، نعناع، ترخون، ریحون و بادمجان موادی هستند که برای ...
ضدعفونی کردن بهتر از استفاده مداوم از دستکش است!
هایی که عطر و بوی کمتری دارند، استفاده شود. معمولا مواد خوشبوکننده، قدرت تحریک کنندگی پوست را دارند و می توانند تظاهرات پوستی مانند اگزما و خشکی را در پوست حساس ایجاد کنند. وی ادامه داد: مصرف مایعات در طول روز نیز می تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند. در صورتی نیز که از دستکش استفاده می شود باید هر نیم ساعت دستکش از دست خارج شود تا هوا به پوست دست برسد زیرا رطوبت و تعریقی که به پوست دست می ...
حذف ارز دولتی برای واردات شیر خشک
: سازمان غذا و دارو منکر افزایش قیمت شیرخشک می شود اما سازمان حمایت تولیدکنندگان و مصرف کنندگان از افزایش قیمت شیرخشک با درصدهای مختلف خبر می دهد. برای افزایش قیمت شیرخشک هماهنگی بین هیچ یک از دستگاه ها وجود ندارد؛ این در حالی است که از ابتدای اسفند ماه ارز دولتی و حتی نیمایی به تولیدکنندگان و واردکنندگان مواد اولیه شیرخشک تعلق نگرفته است. او اظهار کرد: همچنین ارز دولتی که به مواد اولیه ...
مقررات جدید مراسم عروسی در ترکیه
رقص دسته جمعی نشود. 16- حداقل فاصله بین دو مراسم در سالن ها باید 1 ساعت باشد و در طی این مدت در مکان های مسقف باید مکان ضدعفونی شده و تهویه هوا برای مراسم جدید انجام شود. 17- در عروسی های دسته جمعی و خیابانی در روستاها، باید فرد صاحب مراسم از بخشداری مجوز بگیرد و تعهد بدهد که تمامی موارد مربوط به پروتکل های بهداشتی و اصل فاصله گذاری را در مراسم رعایت می کند. 18- در صورتی که صاحب مراسم بخواهد از مهمان ها با وعده غذایی پذیرایی کند ترجیح این است که غذا و خوراکی را در پاکت های بسته بندی شده و با ظروف یکبار مصرف سرو کند. ...
سالم ترین روش ها برای خشک کردن میوه
را روی 135 درجه فارنهایت (57 درجه سانتیگراد) تنظیم کنید. خشک کردن میوه در خانه در این روش بسته به نوع میوه و اندازه برش، 24 تا 48 ساعت زمان برای خشک شدن میوه نیاز است. میوه ها باید هر 8 ساعت یکبار بررسی شوند تا از خشک شدن بیش اندازه آنها جلوگیری شود. معمولا بعد از گذشت یک روز، میوه ها خشک شده و قابل استفاده می باشد. میوه های خشک شده باید در ظرف در بسته و در جای خنک نگهداری شوند. با این شیوه می توان تا 9 یا 12 ماه آنها را نگه داشت. از این میوه ها در پخت و پز نیز استفاده شده و می توانند با قرار گرفتن در آب جوش یا آب گرم، دوباره هیدراته شوند. ...
از ظروف چندبارمصرف در دوران کرونا چگونه استفاده کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز : در دوران شیوع کووید-19 بیشتر شدن نیاز به تجهیزات حفاظت شخصی و استفاده از لوازم پخت وپز یک بارمصرف در رستوران ها باعث افزایش تولید پسماندهای پلاستیکی شده است. برخی ممکن است دوست داشته باشند در زندگی روزمره از پلاستیک های پایدارتر استفاده کنند و متوجه نباشند که استفاده از ظروف چندبارمصرف برای غذا و نوشیدنی در دوران همه گیری کرونا از لحاظ بهداشتی مشکلی ندارد. ...
5 نکته مفید برای کنترل اندازه غذا
.... ابزارها را جستجو کرده و بخش های کوچکتری را آماده کنید بخش اساسی در کاهش اندازه ها تغییر نوع وعده های غذایی می باشد. به طور کلی، شما باید بر روی یادگیری دستور العمل های جدید سالم متمرکز شده و همچنین آماده سازی سریع آنها را در اولویت قرار دهید. هنگام خرید باید اطمینان حاصل کنید که مقدار زیادی از مواد تشکیل دهنده با تاریخ انقضا نزدیک خریداری نشوند، زیرا این امر ممکن است باعث شود شما ...
آلمان فروش پلاستیک های یکبار مصرف را ممنوع می کند
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما از برلین، بر اساس لایحه دولت آلمان فروش ظروف پلاستیکی یکبار مصرف از جمله لیوان ها، نی ها، ظروف غذا، گوش پاک کن با دسته پلاستیکی، ظروف بسته بندی غذا و همزن های پلاستیکی ممنوع می شود. این لایحه باید در مجلس فدرال و مجالس ایالتی نیز تصویب شود. در آلمان هر ساعت 320 هزار لیوان یکبار مصرف استفاده می شود. سال 2017 بیش از 346 هزار تن ظروف یکبار مصرف ...
طرز تهیه خورش گولاش، غذای مجارستانی خوشمزه
گولاش یا گویاش (Goulash) یک سوپ یا خورش مجارستانی است که همراه با نان و برنج سرو می شود. این غذا گرچه اسم چندان جذابی ندارد، اما بسیار لذیذ و خوش عطر و بو است. خورش گولاش با گوشت قرمز، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، سیر و آرد درست می شود. بنابر سلیقه تان می توانید چاشنی و ادویه های به کار رفته در این غذا را کم یا زیاد کنید. مواد لازم گوشت مغز ران گوسفند یا گوساله (بی ...
زیورآلات نقره را با این مواد براق کنید
بمالید و بگذارید خشک شود. گچ می تواند زیور آلات تان را براق کند می توانید چند قلم گچ را در قفسه یا کشویی که آن ها را نگهداری می کنید بگذارید. گچ ها رطوبت را به خود جذب و از سیاه شدن نقره ها جلوگیری می کند. سرکه زیورآلات تان را براق می کند با قرار دادن نقره های خود در محلول یک دوم فنجان سرکه سفید و دو قاشق غذاخوری جوش شیرین به مدت 2 تا 3 ساعت، نیز می توانید جلوه و درخشندگی را به جواهرات خود بازگردانید. پس از این مدت آن ها را با آب سرد شست و شو دهید و به طور کامل خشک کنید. منبع : khorasannews. ...
10 خطر پنهان در مصرف بستنی
ها را کم می کند دمای بدن در حالت طبیعی بین 34 تا 37 درجه سانتی گراد هست، در حالی که دمای نوشیدنی های یخی یا بستنی بین 0 تا 2 درجه سانتی گراد هست. صرف انرژی توسط بدن برای تنظیم دمای این خوراکی ها باعث کمبود انرژی مورد نیاز برای هضم و جذب موادمغذی می شود. انقباض عروق دستگاه گوارش در اثر تماس با مواد خوراکی خیلی سرد، عامل دیگری برای اختلال در جذب موادمغذی هست. ...
طرز تهیه پودر سوخاری خانگی
درشت خرد کنید. 2- بقیه قسمت نان را هم خرد کنید و بعد داخل سینی فر قرار بدید، شما می توانید از مخلوط چند نوع نان استفاده کنید. 3- فر را روی 160 درجه سانتی گراد تنظیم کرده و روشن کنید و بعد سینی نان را داخل اون قرار بدید و حدود 15 تا 20 دقیقه صبر کنید تا نان ها کاملا برشته و تست بشن. 4- اصلا نباید رنگ نان تغییر کنه، همین که روی نان سفت بشه و خوب تست بشه کافیه. ...
