گرمای تابستان و نوشیدنی دلچسبی چون شربت خاکشیر
سایر منابع:
سایر خبرها
نظر طب سنتی درباره برنج
.... وی اضافه کرد: برنج قهوه ای به دلیل حفظ مواد مغذی روغنی دانه طبیعی برنج هنگام کامل شدن، که به صورت یک غشاء پوسته مانند روی دانه شکل می گیرد، بسیار مفید و دارای خواص و فواید ویژه است و موجب شده است کارشناسان تغذیه در سراسر دنیا مصرف آن را شدیداً توصیه و تبلیغ کنند. این متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی بیان داشت: برنج قهوه ای در مقایسه با برنج معمولی(سفید) و حتی سایر دانه ها، دارای ...
میان وعده های خوشمزه ای که انرژی بدنتان را تامین می کنند
نرگس جوزدانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت و گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره خواص برخی از مواد غذایی سالم در میان وعده اظهار کرد: کلم بروکلی جزو سبزیجات سبز و تیره رنگ است که به علت ویتامین A و ویتامین K موجود در خود و به صورت پخته برای افراد مبتلا به کم کاری تیروئید همراه با ماست در میان وعده توصیه می شود. او افزود: از آن جایی که فصل ...
اعصاب تان را با گلاب آرام کنید
نعمت الله مسعودی، متخصص طب سنتی درباره خواص گلاب اظهار داشت: گلاب مرکب القوای مایل به سرد است و بستگی به گل، اثرات متفاوتی دارد. وی ادامه داد: گلاب همان عرق گلسرخ را گویند و تقویت کننده مغز و قلب است. برای ریفلاکس معده خوب است و ما برای این نوع بیماران آن را همراه چند داروی دیگر تجویز می کنیم. این متخصص طب سنتی بیان داشت: گلاب برای تقویت ریه، تقویت حواس، رفع بیهوشی و غش مؤثر ...
تخم کتان بخورید؛ لاغر شوید!
گوارش به دام می اندازد مانع جذب آن ها در بدن می شود. پس اگر می خواهید کلسترول خون خود را کاهش دهید بهتر است تخم کتان را در وعده روزانه خود اضافه کنید. می توانید تخم کتان را به دو صورت مصرف کنید؛ یا به صورت دانه و یا به صورت روغن. خاصیت آنتی اکسیدانی بالا از خواص تخم کتان می توان به خاصیت آنتی اکسیدانی بالای آن اشاره کرد. آنتی اکسیدان باعث سلامت سلول، تنظیم هورمون ...
خواص روغن کنجد که شاید از آن بی خبر باشید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، خواص روغن کنجد برای سلامتی در برگیرنده توانایی آن برای بهبود سلامت پوست و مو، کمک به رشد استخوان ها، کاهش فشار خون، حفظ سلامت قلب، مدیریت اضطراب و افسردگی، محافظت از سلامت نوزاد، درمان مشکلات دندان، پیشگیری از سرطان، بهبود فرایند گوارش و کاهش التهاب است. خواص روغن کنجد روغن کنجد که از دانه های کنجد به دست می اید یکی از روغن های ...
گرمازدگی، مهمان ناخوانده تابستان
به گزارش سرویس سلامت افق تهران، همه ساله با آغاز فصل تابستان کم کم سر و کله مهمان ناخوانده این فصل هم پیدا می شود. این مهمان ناخوانده، گرمازدگی نام دارد و حالتی است که در آن مکانیسم تنظیم حرارت بدن به خوبی کار نمی کند. گرما زدگی بیشتر در آب و هوای گرم یا پس از انجام فعالیت های سنگین رخ می دهد. مرضیه بیگم سیاهپوش متخصص طب سنتی ایرانی در پاسخ به این پرسش که گرمازدگی سلامتی چه افرادی را ...
خاصیت درمانی خاکشیر برای جوش و آکنه صورت
. این گیاه سبب افزایش حرکات روده می شود و به پیشگیری و درمان یبوست کمک زیادی می کند. به خصوص اگر شربت خاکشیر با آب گرم تهیه و مصرف شود به درمان یبوست کمک می کند. همچنین بیشتر در طب سنتی از خاکشیر به عنوان پاک کننده ی روده ها از مواد زائد و سموم و در نتیجه درمان اسهال استفاده می شود. اگر شربت خاکشیر را با آب سرد و شکر مصرف کنید، اسهال را درمان می کند. خواص خاکشیر: درمان کبد چرب ...
فایده و مضرات گیاه پنج انگشتی
یا زرد به شکل سنبله دارد که در اواخر تابستان ظاهر می شوند. میوه این گیاه بسیار کوچک در اندازه دانه فلفل سیاه، به شکل توت و قهوه ای رنگ است و بویی مانند بوی نعناع دارد. این گیاه بومی کشور های آسیای مرکزی است و در کشور ما نیز در نواحی مختلف تهران، البرز، کرج، قم، استان خراسان، خرمشهر، بندرعباس و برخی شهر های جنوبی یافت می شود. قسمت مورد استفاده این گیاه در طب سنتی میوه، برگ و گل های آن است. اولین ...
کاهو سکنجبین بخورید تا گرما زده نشوید
به گرمی و خشکی می شود. متخصص طب ایرانی گفت: چون سرکه سرد و خشکو عسل گرم و خشک است ؛ بنابراین، گرمی و سردی یکدیگر را تعدیل می کنند و با تغییر نسبت های سرکه و عسل، انواع مختلف سکنجبین ساده با خواص متفاوت به دست می آید. او افزود: از نظر حکمای طب سنتی ، سکنجبین به عنوان یک ترکیب مناسب برای حفظ سلامتی شناخته شده است و نوع ساده آن که فقط از سرکه و عسل یا شکر تشکیل شده است، موافق ...
نوشیدنی هایی برای بهبود تاب آوری جسمی و روانی در بحران کرونا
کنید و 10 دقیقه به حال خود بگذارید و سرانجام پس از صاف کردن، گرم بنوشید. لیمو هم دمنوش را خوشرنگ و خوشگوار می کند و هم برای تپش قلب اضطرابی همراه با داغی بدن و سینه و صورت سودمندتر است. افزودن مقدار اندکی عسل یا نبات به این جوشانده اشکالی ندارد، ولی این شیرینی باید ملایم باشد. موارد احتیاط مصرف: مصرف جوشانده گل گاوزبان در پرفشاری خون بویژه در مواردی که فشارخون بالا در افراد تنومند و پرخون رخ داده باشد، ملاحظاتی دارد و گاه می تواند بحران کریز (پرفشاری خون) ایجاد کند؛ بنابراین آن را یک داروی گیاهی ایمن برای کاهش فشار خون بالا نمی شناسیم. ...
گیاه فلوس چه خواصی دارد؟
...> فلوس,خواص فلوس,درخت فلوس فلوس درختی است که به حالت خودرو در بستر نقاط گرمسیر دنیا می روید خواص فلوس: - فلوس از نظر طب قدیم ایران کمی گرم و تر می باشد. - فلوس برای کلیه ها مفید می باشد به ویژه آنهایی که کلیه سنگ ساز دارند درصورت مصرف آن مبتلا به سنگ کلیه نمی گردند. - فلوس را می توان به صورت ضماد بر روی مفاصل دردناک قرار داده تا درد مفاصل و نقرس آرام ...
با خواص ثابت شده کینوا آشنا شوید
... انواع کینوا در حال حاضر بالغ بر 3000 نوع کینوا وجود دارد، اما نوعی که بیشتر از همه در دنیا مصرف می شود قرمز، مشکی و سفید است. یک نوع سه رنگ از این شبه دانه هم وجود دارد که در واقع ترکیبی از هر سه است. کینوا را همچنین می توانند به آرد تبدیل کنند و از آن برای نانوایی نیز کمک بگیرند. کینوای سفید بیشترین میزان مصرف در سراسر دنیا را دارد و میتوانید آن را در اغلب فروشگاه ها ...
خواص بی نظیر تمرهندی
، شما یا سرانجام از آن متنفر یا فوراً عاشق آن خواهید شد. تمبرهندی را می توان به طور خام خورد. از دانه های رسیده می توان در دسرها استفاده کرد و میوه را نیز می توانید در آفتاب و زمین خشک کرده و درون یک ادویه خوشمزه قرار دهید و می توانید هنگام پخت و پز به غذای خود اضافه کنید. خواص تمر هندی بهبود اسهال پوست تمر هندی باعث رفع اسهال می شود. افزایش قد از "خاصیت ...
رب انار چه خواصی دارد؟
انار برای کرونا : متخصص طب ایرانی با اشاره به تاثیر برخی از خوراکی ها به درمان بیماری کرونا، گفت: استفاده از این مواد غذایی نمی توانند جایگزین درمان شود اما مصرف آن ها چه برای افراد سالم و چه بیمار به عنوان کمک کننده به درمان و تسریع سیر درمان و همچنین کمک کننده به سیستم ایمنی توصیه می شود. رب انار به جهت داشتن آنتی ویرال و آنتی اکسیدان قوی و میزان قابل توجهی ویتامین ث در ...
تدابیر ویژه طب سنتی برای درمان غلظت خون و نسخه های تغذیه ای
جای نخود، لپه دارد و اگر با غوره تازه مصرف شود، عمل رقیق کردن خون را بیشتر می کند. عزیزخانی متذکر شد: در طب سنتی، ماءالجبن و ماءالشعیر طبی برای درمان بسیاری از بیماری ها از جمله غلظت خون بسیار مفید هستند همچنین مصرف چای ایرانی کم رنگ به همراه شکر یا نبات هم میتواند به درمان غلظت خون کمک کند. در حال حاضر فصل سوم "انارستان" روز های زوج از شبکه افق در حال پخش است؛ این برنامه در حوزه سلامت مسائل را از منظر طب سنتی به بحث و گفتگو می نشیند. ...
مزایا و عوارض مصرف عرق کاسنی در بارداری
این عرق را به مقدار خیلی کم و حتماً باید زیر نظر پزشک متخصص استفاده کرد. فواید استفاده از کاسنی در بارداری کاسنی میتواند فواید درمانی بسیاری در دوران بارداری برای شما به وجود آورد ، این فواید عبارتند از: استفاده کاسنی در بارداری برای تسکین مشکلات گوارشی از خواص کاسنی در بارداری، رفع مشکلات و ناراحتی های گوارشی دوران بارداری مانند یبوست، سوزش سر دل و ...
شیرجه در تابستان مجازی!
نفیسه مجیدی زاده: 1. کجا هستند آن ها که از اول تابستان نگران اوقات فراغت ما بودند؟ کجا هستند آن ها که نمی خواستند یک لحظه از تابستان را بی کار باشیم و این قدر سرمان در گوشی نباشد؟ بیایند و این تابستان رومخی را ببینند؛ این تابستان مجازی، تنها و وایتکسی که از کرونا می ترسد، اما حوصله اش سر رفته است. از دنیای مجازی که بیرون می آیی دیگر سرگرمی وجود ندارد؛ چون نمی توانی مجازی ورزش کنی ...
اصلی ترین عوامل چاق کننده بدن
ویتامین K موجود در خود و به صورت پخته برای افراد مبتلا به همراه با ماست در میان وعده توصیه می شود. نرگس جوزدانی ، افزود: از آنجایی که فصل تابستان به تازگی شروع شده و هوا گرم است، مصرف ماست از نوع کم چرب در کنار کلم بروکلی میان وعده خوبی برای افراد است و باعث تأمین کلسیم در آن ها خواهد شد. وی با تاکید بر اینکه مصرف آووکادو دارای خواص غنی است، تصریح کرد: مصرف آووکادو و زیتون ...
همکاری 7 نهاد برای توسعه طب ایرانی
...، تجربه ها و توانایی های علمی در راستای توسعه و ترویج فرهنگ کشت و مصرف گیاهان دارویی و فرآورده های طبیعی و سنتی، ارتقای شاخص های حفاظت، احیا، توسعه کشت و بهره برداری از منابع طبیعی و گیاهی کشور، استفاده از گیاهان دارویی در فضاهای عمومی و سبز شهری به منظور ایجاد تنوع و بهره گیری از برخی خواص آنها، ترویج، آموزش و توسعه فرهنگ ساخت و مصرف فراورده های طبیعی و سنتی و گیاهان دارویی با تمرکز بر ...
دلایل چاق شدن ایرانی ها / شرط تأثیرگذاری دمنوش های گیاهی چیست
؟ برای بیش از 90 درصد گندم ها کود شیمیایی مصرف شده است. وقتی از کود شیمیایی برای گندم هایمان استفاده کنیم، سبوس و فیبر آن را می گیریم؛ همین موضوع باعث ایجاد کبد چرب در مردم می شود. این متخصص طب ایرانی اسلامی گفت: از همسر پیامبر(ص) نقل شده است که ایشان اجازه نمی دادند گندم را الک کنیم و سبوس آن را بگیریم تا گندم سفید شود، اما امروزه عادتمان دادند که نانی را مصرف کنیم که رنگ آن سفید باشد ...
خواص تخم مرغ برای سلامتی
کلسترول خون از کلسترول موجود در مواد غذایی است. یک عدد تخم مرغ بزرگ تنها حاوی 1.6 گرم چربی اشباع شده می باشد. این را با یک قاشق غذاخوری کره، که حاوی 7 گرم چربی اشباع شده است مقایسه کنید. تخم مرغ یکی از بهترین انواع پروتئین است زیرا با مصرف آن می توانید از کربوهیدرات اجتناب کنید. کاترین تالماج ، یک متخصص تغذیه و نویسنده کتاب رژیم غذایی ساده ، می گوید:” مهم است مردم درک ...
با این شربت خون خود را جلا دهید
غذایی خود را به خوردن آلبالو اختصاص دهند. او با اشاره به اینکه مصرف شربت آلبالو همراه با عسل، شست وشو دهنده مجاری ادرار است، خاطرنشان کرد: از آلبالو برای درمان سنگ مثانه نیز بهره گرفته می شود، به این صورت که پودر دانه آن باید با کمی رازیانه به صورت مخلوط استفاده شود؛ مصرف رازیانه و دانه آلبالو به طور مساوی، جهت دفع سنگ کلیه هم مناسب است و بهتر است صبح ها بعد از صبحانه مصرف شود؛ البته دانه ...
این گیاه دارویی سنگ های کلیه تان را می خراشد
.... برای این منظور روزانه یک قاشق غذاخوری خاکشیر کوبیده شده را به همراه قندآب مصرف کنید. درمان اسهال با خاکشیر متخصصان طب سنتی برای درمان اسهال کودکان در فصل تابستان استفاده خاکشیر را توصیه می کنند. برای درمان اسهال به کمک خاکشیر تنها کافی است خاکشیر را بو داده و آن را با آب و عسل مخلوط کنید و هر دو ساعت یک بار به بیمار بدهید. درمان آکنه و جوش صورت با خاکشیر ...
برداشت گلرنگ از مزارع جرقویه علیا آغاز شد/ تصاویر
... در طب قدیم ایرانی این گیاه گرم و خشک بوده و مسکن و خاصیت مسهلی دارد و همچنین تقویت کننده اعضای عمومی بدن است. از گل آن می توان در صنایع غذایی بجای زعفران برای رنگین کردن برنج استفاده کرد گلرنگ ضمن اینکه چاشنی ارزان تری نسبت به زعفران است تقریبا همان رنگ را ایجاد می کندو به دلیل وجود خواص شگفت انگیز می تواند جایگزین فوق العاده ای برای بسیاری از رنگ های پرضرر مصنوعی باشد. رنگ استخراج ...
مصرف گیاهانی که شادی های رفته تان را بر می گرداند
محمدرضا حاجی حیدری، متخصص طب سنتی اظهار کرد: گیاهان خواص متعددی دارند که بدن را در مسیر سلامتی و تندرستی قرار می دهند و به درمان بسیاری از ناخوشی ها و مشکلات کمک می کنند. بعضی از این گیاهان می توانند احساس آرامش، آسودگی و خوشی ایجاد کنند.اغلب گیاهان دارویی خوش عطر و بو مانند بادرنجبویه، گل گاو زبان و گل محمدی اثرات مفرح و شادی آور دارند که مصرف همه آنها مهم است اما مصرف گل گاو زبان نیز باید به ...
پای گردو
گرم شکر قهوه ای............. 125 گرم عسل یا کورن سیروپ170................. میلی لیتر (دوسوم پیمانه) وانیلین.................... یک چهارم قاشق چایخوری نمک .................1 پینچ گردوی سالم و مقوی یکی از مقوی ترین انواع مغزها می باشد که در طب سنتی و اسلامی نیز بسیار توصیه شده است. گردو به دلیل داشتن مقدار زیادی از اسیدهای چرب امگا3 که دارد به ...
طرز تهیه مربای آلبالو خانگی
بد رنگ شدن و از دست رفتن شفافیت آن می شود. 3- چرا مربا کپک می زند؟ کپک زدن مربا ممکن است به علل مختلفی اتفاق بیفتد که به شرح ذیل می باشد: 1- استفاده از قاشق استیل، قاشق استیل باعث می شود مربا آب بیندازد. 2- میوه کاملاً پخته نشده باشد. 3- شربت خوب قوام نیامده باشد در واقع شربت را کم جوشانده اید. 4- شکر کم بوده است. برای جلوگیری از کپک زدن مربا وقتی ...