سو جذب روده باعث چه بیماری هایی می شود؟

تغذیه دوران شیردهی، آلبالو مفید است؟

دارند و در صورت استفاده زیاد از آلبالو دچار اسهال می شوند پس مصرف آلبالو برای کودکان زیر 3 سال مضر است. مادران در دوره شیردهی آلبالو نفاخ است و اگر مادران شیرده در مصرف آن زیاده روی کنند، تولید نفخ می کند و ممکن است وارد شیر مادر شود و از طریق شیرمادر وارد بدن شیرخوار می شود و در نوزاد نفخ و دل درد ایجاد نماید. بیماران کلیوی افرادی که از بیماری کلیوی رنج می ...

نشانه های کمبود ویتامین B12

ترکیبی است که غده های مسئول ترشح اسیدها، صفرا و آنزیم ها را تحریک کرده و باعث هضم آسان غذا در معده و روده می شود. همچنین زیره سبز از تشکیل گاز در دستگاه گوارش جلوگیری کرده و به هضم بهتر غذا کمک می کند. دانه های زیره باعث افزایش جذب مواد مغذی در بدن شده و سرعت متابولیک را بالا برده و سوخت و ساز سالم بدن را حفظ می نمایند. همچنین زیره حاوی مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن بوده و انجام ...

روش های خانگی درمان اسهال

الکترولیت ها به اسهال کمک کند. جالب اینجاست که آلو ها برای درمان نه تنها اسهال بلکه یبوست نیز مفید هستند! 9. برنج برنج یک غذای ساده و مفید است که می توانید هنگام ابتلا به اسهال از آن بخورید. این برای هضم و جذب بدن بسیار آسان است. در عین حال، برنج همچنین از اضافه کردن فله به مدفوع و در نتیجه تسکین کوتاه مدت از اسهال سود دارد. توجه داشته باشید که برنج قهوه ای بهتر عمل می کند: این ماده غذایی مغذی تر است و همچنین فیبر اضافی به شما کمک می کند تا حرکت مدفوع در روده ها راحتتر شود. ...

تضعیف استخوان و فشار خون عوارض حذف لبنیات

حاوی ماده ی پتاسیم است که به بدن کمک می کند با اثرات سدیم در بالا رفتن فشار خون مقابله کند. مصرف میوه، سبزیجات و شیر در مجموع بدون نیاز به دارو، فشار خون را کم می کند. بنابراین در خصوص تنظیم فشار خون خود به این مسأله توجه داشته باشید. حساسیت به لاکتوز تشدید می شود اگر بدن تان به لاکتوز موجود در شیر واکنش نشان می دهد، در واقع فاقد آنزیمی است که می تواند به طور طبیعی قند شیر را تجزیه ...

مسکن هایی که در هر آشپزخانه ای پیدا می شوند

چه می خوریم و می نوشیم، توجه بیشتری داشته باشیم تا زودتر بتوانیم سرپا شویم. اگر به این دید به غذا نگاه کنیم، نسخه های بسیاری برای مشکلات رایج وجود دارند که در ادامه شما را با برخی از کاربردی ترین آن ها آشنا می کنیم. خوردن غذاهای کامل متنوع، فعالیت فیزیکی منظم، حداقل دوبا در هفته، پایش وزن و هضم مواد مضر و حاوی کالری های فراوان مثل شکر و نوشابه از اصول تغذیه و زندگی سالم است. زنجبیل ...

درمان های خانگیِ متفاوت و ساده برای یبوست

.... به صورت طبیعی روده روزی سه مرتبه یا یک مرتبه در سه روز باید کار کند ولی با وجود یبوست مدفوع سخت و خشک شده است و به درستی سیستم بدن کار نمی کند. حتی اگر سیستم گوارش و دفع بدن مثل ساعت کار کند باز هم مواقعی پیش می آید که همه چیز کند می شود و به مشکل می خورید. معمولا محصولات دفعی هضم (مدفوع) به وسیله انقباضات ماهیچه ای روده به جلو رانده می شوند. در روده بزرگ (کولون)، اکثر آب و نمک ...

36 خاصیت جادویی پیاز از تقویت حافظه تا درمان دیابت

، آهک، فسفر، پتاسیم، سدیم، گوگرد، ید، سلنیوم، سیلیس و قند است که به طور مستقیم جذب بدن می شود. 7 – پیاز به علت داشتن گوگرد ضد عفونت خون است. وقتی گوگرد وارد خون و ریه ها گردد با عفونت های مجاری تنفسی، مانند آسم، برونشیت و گریپ و ... مبارزه می کند. 8 – یک پزشک هندی به نام مِنون در پی تحقیقات دو ساله ی خود در دانشکده ی پزشکی، دانشگاه نیوکاسل انگلستان، اعلام نمود که: پیاز خام ...

ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن با مصرف این خوراکی ها

این موضوع حتی در صورت نارس بودن آن ها بیشتر صادق است. موز و سایر میوه ها و سبزیجات می توانند حاوی مقادیر زیادی پروتئین به نام لکتین باشند. مطالعات نشان می دهد که لکتین ممکن است جذب مواد مغذی را مختل کند و تولید فلور روده را مهار کند و به نوبه خود، این سد روده شما را تضعیف می کند، دیواره روده ای که بدن را از سموم و باکتری های مضر محافظت می کند. نوشابه در حالی که همه اشکال قند ...

کفیرچگونه ایمنی بدن را بالامیبرد؟

کدام است؟ کفیر و تقویت سیستم ایمنی بدن کفیر حاوی اجزای مختلف و مواد مغذی مثل بیوتین و اسید فولیک است که باعث تقویت سیستم ایمنی شده و در نتیجه محافظت از سلول ها می شود. در کفیر تعداد زیادی مخمر و باکتری مفید وجود دارد، یکی از آنها لاکتوباسیلوس کفیری نام دارد و به محافظت از بدن در مقابل باکتری های مضری مثل سالمونلا و اشرشیاکلی کمک می کند. کفیر یک ماده دیگر هم در خود دارد که ...

برای غرغر شکم چه زمانی دکتر برویم؟

به گزارش بهداشت نیوز: صدای غرغر شکم صداهای ساخته شده در داخل روده کوچک و بزرگ است. این صداها معمولا در طول هضم غذا شنیده می شوند. صدای داخل شکم، شبیه صداهای توخالی و یا صدایی چیزی است که در داخل آب در حال حرکت است. در حالی که صداهای روده اغلب یک اتفاق عادی و مکرر است، اما صداهای غیر منتظره یا صدای بلند ممکن است یک بیماری زمینه ای در دستگاه گوارش را نشان دهد. صدای غرغر شکم صداهای ساخته ...

این خوراکی ها را با شکم خالی نخورید

میوه ای برای درمان فشار، قند خون و افسردگی

آنرا ایناب و در شرق آسیا آنرا خرمای قرمز، خرمای چینی یا خرمای هندی می نامند. درخت عناب مثل درخت سنجد است و در نواحی کوهستانی بعضی از منطقه های ایران مثل خراسان یافت میشود. مصارف خوراکی عناب در بریتانیا عناب را به صورت خشک شده و یا به صورت آب نبات های طعم دار همراه با چای عصر میل می نمایند. در کره، چین و تایوان، شربت شیرین میوه عناب را مورد استفاده قرار می دهند ...

آشنایی با خواص والک سبزی کوهی بهاری

باشد که در گونه های دیگر سیر یافت نمی شود. 3. سبزی کوهی والک برخلاف سیر بی بو می باشد و بعد از خوردن در دهان ایجاد بو نمی نماید. والکعلت بی بو بودن والک برگ های والک مقدار زیادی کلروفیل دارند که با مواد نیتروژنی موجود در این گیاه (که مسئول ایجاد بو در گونه های مختلف خانواده سیر می باشد) در طی عمل هضم و جذب ترکیب می شوند. در نتیجه این مواد نیتروژنی غیرفعال گشته و ...

حقایق جالب و خواندنی در مورد بدن انسان که نمی دانید!

- راز هضم آسان عسل حقایق جالب و خواندنی در مورد بدن انسان که نمی دانید راز هضم آسان عسل در بدن انسان این است که قبل از آن، زنبور ها آن ها را هضم کرده اند. عسل نتیجه ی هضم شهد گل ها درون دستگاه گوارش زنبور ها است. این ماده از کربوهیدرات های ساده ای تشکیل شده که بدن انسان آن ها را به طور کامل جذب می کند و چیزی از آن را برای بعد نگه نمی دارد... 18- ریه ی راست ما بزرگ تر از ...

نوشیدن این معجون صبح ها معجزه می کند

، حتما نباید آب جوش باشد. از آب سرد استفاده نکنید، زیرا بدن شما برای پردازش آن مدت زیادی را صرف خواهد کرد و برای پردازش آب سرد به گرم به انرژی بیشتری نیاز دارد. همیشه در صورت امکان از لیمو های تازه یا ارگانیک استفاده کنید و هرگز آب لیمو آماده استفاده نکنید. 1/2 لیمو را در یک لیوان بچکانید و اول صبح آن را با معده خالی بنوشید. 1. به هضم آسان کمک می کند آب لیمو به از بین بردن مواد زائد و ...

چه بخوریم تا زیبا و جوان بمانیم

به گزارش شیعه نیوز ، رژیم غذایی بسیار مهم است، زیرا مواد غذایی سلول های بدن ما را تغذیه می کنند. هنگامی که بدن شما تغذیه می شود، می تواند دقیقاً آنچه را که باید انجام دهد. این خوراکی ها می توانند ضد پیری باشد. تغذیه مناسب می تواند از سنتز کلاژن برای مقابله با چین و چروک ها و هیدراتاسیون برای درخشش پوست استفاده کند. کنگر فرنگی کنگر فرنگی تند و تیز ممکن است اولین میان وعده ای نباشد ...

خواص باورنکردنی آب پرتقال برای سلامتی

ادعا می کنند که میوه پرتقال پر از آنتی اکسیدان است، که برای کاهش وزن موثر عمل می کنند. درمان کم خونی کم خونی بیماری است که در صورت ناکافی بودن گلبول های قرمز در بدن رخ می دهد. کمبود آهن دلیل اصلی این وضعیت است. آب پرتقال مقادیر خوبی از ویتامین C را فراهم می کند و باعث جذب آهن به جریان خون می شود. آب پرتقال را به طور مرتب بنوشید. علائم کم خونی ، اطلاعات مهم برای شماست. ...

مراقب این بیماری برای دام های جوان باشید

.... عندلیبی با اشاره به اینکه لاشه دام تلف شده باید کالبدگشایی شده و بافت های لاشه برای تأیید علائم بالینی به آزمایشگاه های تشخیص طبی ارسال شود، تصریح کرد: در بررسی پس از مرگ روده های بزرگ و کوچک مقادیر فراوانی از خونابه و لخته های پنیری و تعداد زیادی زخم های مخاطی (در لایه داخلی روده) مشاهده شده و بافت مغز و کلیه نرم می شود. وی در مورد راه های پیشگیری، ادامه داد: با جلوگیری ...

راه های تشخیص کبد چرب چیست؟

کبد چرب چاق هستند. قمی با بیان اینکه بیماری کبد چرب در ابتدا نشانه خاصی ندارد، ولی در صورت عدم رعایت و پیشروی این بیماری در کبد باعث سوءهاضمه می شود، اظهار کرد: البته افراد غیرالکلی هم به دلایل مختلف از جمله چاقی، مصرف غذا های آماده و غذا های چرب، عدم فعالیت فیزیکی و مصرف مواد نامناسب غذایی ممکن است به این بیماری دچار شوند. همچنین گاهی به علت مصرف برخی دارو ها نیز این عارضه رخ داده و منجر ...

عوارض وحشتناک کم آبی بدن در تابستان + راه های پیشگیری

به پوشش مخاطی روده و میکروبیوم شما آسیب برساند که این ها هم برای هضم و جذب غذا و هم برای سلامت عمومی شما مهم است. اثر کم آبی بر پوست اگرچه ممکن است تا به حال به این موضوع توجه نکرده باشید؛ اما پوست شما بزرگ ترین عضو سیستم ایمنی بدنتان است. پوست سالم به عنوان یک مانع و سد طبیعی در برابر میکروب های محیط ما عمل می کند، اما مصرف ناکافی مایعات می تواند باعث ترک خوردن لب ها و خشکی پوست ...

4 تاثیر مهم شکر بر روی بدن

عموما حاوی آردهای تصفیه شده کم ارزش هستند که بدن شما با آنها مثل قند تصفیه شده رفتار می کند. اگر اخیرا اقدام به مصرف غذاهای عاری از گلوتن کرده اید، اما تاثیری احساس نمی کنید، ممکن است قند غذای شما به صورت های زیر عامل این مشکل باشد: 1 . شکر زیادی باعث مقاومت در برابر انسولین و اضافه وزن می شود. انسولین در بدن 2 کار مهم انجام می دهد: به سلول های چربی ساز دستور ذخیره چربی ...

چرا باید کمتر پنیر بخورید؟

ایمنی بدن فرد تأثیر بگذارد. این موضوع توسط عادت های غذایی دیکته می شود، که در نهایت بر خلق و خو و احساسات تأثیر می گذارد. طبق مطالعات انجام شده، سلامت روده تأثیر زیادی بر اضطراب و افسردگی دارد. پروبیوتیک ها به صورت قرص یا مواد غذایی مانند کفیر قابل مصرفند. ماهی های چرب مانند ماهی قزل آلا، ماهی ساردین و ماهی تن حاوی اسید چرب امگا 3، یک ماده مغذی مهم برای حفظ سلامت قلب، کاهش افسردگی و اضطراب است. اگر ...

برنج قهوه ای، سیر تا پیاز

این مواد مغذی در جذب بهتر هضم و جلوگیری از تحریک روده، التهاب و آلرژی ها کمک می کند. می توان آن را به شکل خشک شده ذخیره کرد تا طول عمر آن بدون تاثیر برارزش تغذیه ای افزایش یابد. برنج قهوه ای از دانه های خالص و تصفیه نشده و با از بین بردن پوسته اطراف هسته برنج تولید می شود. دانه آن، سبوس ها، مواد مغذی و لایه های گیاهی را حفظ می کند. در مقایسه با برنج سفید ایرانی به جویدن ...

در زمان دل درد چه باید خورد؟

غذا های برتری که هر زن سالمی باید در رژیم غذایی خود بگنجاند

عمده بهداشتی که زنان در سراسر جهان تجربه می کنند، کمبود کلسیم است. به همین ترتیب، زنان نباید از شیر و ماست در رژیم غذایی خود صرف نظر کنند، زیرا هر دو منبع عالی کلسیم هستند که می توانند به رشد استحکام استخوان کمک کنند. علاوه بر این، ماست همچنین به نفع سلامت روده و هضم مناسب غذا عمل می کند. حتی حاوی مقادیر مناسبی از پتاسیم و منیزیم است که به تنظیم فشار خون کمک می کند و از افزایش قند خون جلوگیری می کند ...

خواص فوق العاده ویتامین D، از تقویت استخوان ها تا کاهش وزن

کمتر به سرطان روده بزرگ مبتلا می شوند. این ویتامین از عوامل پیشگیری از سرطان سینه و پروستات است اما پژوهش ها در این مورد هنوز کامل نشده است. همچنین ممکن است خطر ابتلا به سرطان لوز المعده را افزایش دهد. سطح پایین ویتامین D در بدن خطر سکته قلبی، مغزی و بیماری قلبی را افزایش می دهد. بیشتر بدانید : نشانه های اولیه سرطان روده بزرگ که باید بدانید 11- کمک به کاهش وزن ...

خواص بی نظیر گیلاس

های اسید اوریک در مفاصل منجر به ورم و التهاب می شود. به جلوگیری از این بیماری کمک می کند و با کمک به تنظیم فرآیندهای متابولیک میزان اسید اوره را در خون کنترل می کنند. گیلاس برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی: مصرف گیلاس سبب سلامت قلب و عروق می شود و چربی و قند خون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک کاهش می دهد . مواد مغذی موجود در گیلاس مثل ویتامین ها، آنتی اکسیدان های ...