خانه
تکنیک های درمان یبوست
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رفع نفخ شکم با حرکات ورزشی
زیادی می کند. نخست چهار دست و پا روی زمین قرار بگیرید و دست ها در عرض شانه و پا ها را زیر لگن خویش قرار بدهید. بعد قسمت ستون فقرات بدن خود را به طرف بالا گرد کنید. کمر شما در این وضعیت باید کاملاً گرد شود. سرتان را رو به پائین نگه دارید و ده ثانیه به این وضعیت بمانید. بعد کمر را رو به پائین قرار دهید و شکم تان را هم رو به پائین بیاورید. 10 ثانیه شکم را به درون و به بیرون بیاورید. این حرکت ...
مناسب ترین زمان برای خوردن هندوانه چه زمانیست؟
شود و اینچنین از سکته قلبی و ابتلا به سرطان پروستات جلوگیری می کند. ***نکاتی مهم در مورد زمان و خوردن هندوانه افرادی که خون غلیظ دارند برای رقیق شدن خونشان باید بیشتر هندوانه مصرف کنند. افرادی که بدنی لاغر، خشک و گرم دارند بهتر است هندوانه بخورند زیرا مصرف این میوه ضعف آن ها را برطرف می سازد. بلافاصله بعد از غذا هندوانه مصرف نکنید زیرا اختلال در هضم ایجاد می کند. مصرف هندوانه به صورت ناشتا هنگام تشنگی در هوای گرم به بدن ضرر می رساند. ...
اسهال؛ از دلایل تا پیشگیری
واسطه اسهال را انجام دهند. در موارد شدید، فرد ممکن است نیازمند تزریق درون سیاهرگی مایعات باشد. او.آر. اس (ORS) برای جبران آب و نمک های از دست رفته به واسطه اسهال مصرف می شود. روده کوچک محلول را برای جایگزینی آب و الکترولیت های از دست رفته همراه با مدفوع جذب می کند. به گفته سازمان بهداشت جهانی، او.آر. اس می تواند به صورت ایمن و موثر بیش از 90 درصد موارد اسهال غیر جدی را درمان ...
نگهداری و مراقبت از نوزاد تازه متولد شده
و پاها وجود است. این دلیلی است که دست ها و پاها سرد بنظر میرسند و گاهی نوک انگشتان و نوک پاها رنگ پریده و کاملا سرد هستند. با حرکت دست و پاها وضعیت بهتر میشود. 6- نوزاد کل روز خمیازه می کشد خمیازه های مکرر همیشه به این معنی نیست که نوزاد شما سرما خورده است. خمیازه راهی است که نوزاد مسیرهای تنفسی خود را باز میکند. 7- وجود خون در مدفوع نوزاد در ماه های اول ...
درمان های خانگی اسهال
یا یک اختلال جدی تر مانند عفونت مداوم یا بیماری التهابی روده برخوردار باشید. در این صورت حتما به پزشک مراجعه کنید. ممکن است اسهال باعث از دست دادن مقدار زیادی از آب و املاح بدن شود. در این شرایط، دهان خشک شده و چشم ها گود می افتند. ضعف، کاهش میزان دفع ادرار و سرگیجه نیز از علائم دیگر اسهال هستند؛ بنابراین جایگزینی آب از دست رفته برای افراد مبتلا به اسهال، خصوصا در اطفال، از اهمیت ویژه ...
نشانه های سرطان در مردان
...> خون در مدفوع ممکن است نشان از همرویید (بواسیر یا خون شار) و شروع این بیماری باشد. همچنین این نشانه ممکن است خبر از سرطان روده بزرگ نیز بدهد. در صورت مشاهده به پزشک فلوشیب مراجعه کنید. 7. دل درد و حالت تهوع همیشه دل درد و حالت تهوع خبر از سرطان نمی دهند؛ ولی اگر این علائم را در طولانی مدت (5 روز) احساس می کنید بهتر است به پزشک مراجعه کنید و آزمایشات اولیه را انجام دهید. این ...
برترین چربی سوز های جهان کدامند؟
کم چرب است. درواقع بهتر است از لبنیات کم چرب استفاده کنید. تخم مرغ پروتئین از راه های مختلفی به کاهش وزن کمک می کند. اول این که، بدن شما از انرژی بیشتری استفاده می کند و پروتئین به شما کمک می کند تا هنگام کاهش وزن بر روی توده عضلانی متمرکز شوید و از آنجا که ماهیچه ها سریعتر از چربی ها می سوزند، مصرف پروتئین ماهیچه ها را نجات می دهد. برای رسیدن به همه این اهداف تخم مرغ یک ...
نگاهی به خواص گیاه دارویی اسپند
رفته ودر طول 40 روز درمان یک الی دو بار به تجویز دکتر نیز فصد خون از پاها انجام دهید تا نتایج درخشانی را عاید خود نمایید. زیرا فصد خون ، خون کثیف شما را اخراج نموده، اسطوخودوس مغز شما را از سودا و بلغم پاکسازی کرده و مصرف غذایی اسفند و تنقیه روغن اسفند نیز به سهم خویش، بلغم و سودای احشاء شما را پاکسازی می نماید. بهتر هست فصد خون در روزهای 10 تا 30 اُم درمان با اسفند صورت پذیرد. – پیامبر ص ...
پسر بودن جنین، از کجا بفهمیم؟
می دهد به احتمال زیاد فرزند شما پسر است عبارتند از: 1. بیماری صبحگاهی هنگامی که علائم اولیه بارداری مانند بیماری صبحگاهی یا حالت تهوع را تجربه نکنید، پسر باردار هستید. 2. ضربان قلب اگر متوجه شدید ضربان قلب جنین کمتر از 140 ضربه در دقیقه است، پسر باردار هستید. 3. بروز آکنه شروع آکنه های پوستی در بدن و صورت یکی از نشانه هایی است که نشان می دهد شما ...
این کار شما زردی نوزاد را بدتر میکند
غذاهای دیر هضم مصرف غذاهای دیر هضم مانند کله پاچه ، بادمجان موجب بروز زردی در نوزاد می شود. ارتباط تغذیه مادر در شیردهی با زردی نوزاد تغذیه مادر در دوران شیردهی تاثیرکمی بر زردی نوزاد دارد. آنچه مهم است، نوع شیردهی به نوزاد است. تغذیه مکرر و به اندازه کافی نوزاد از شیر سبب می شود مواد مغذی و ویتامین ها به بدن نوزاد برسد و نوزاد رشد کند . همچنین شیردهی مکرر مادر باعث ...
بارداری خارج رحمی چیست؟
هر دو لوله رحم خود را از دست بدهد، می تواند از روشهای درمان ناباروری مانند IVF برای قرار دادن تخمک لقاح یافته در محل مناسب استفاده کند و دوران بارداری را بگذراند. احتمال وقوع یک بارداری خارج رحمی دیگر چقدر است؟ بطور کلی این احتمال حدود 10 تا 15 درصد است، بسته به اینکه علت اولین بارداری خارج رحمی چه بوده و از چه روش درمانی استفاده شده است. در واقع اگر دلیل اولیه شما عفونت و ...
درمان بواسیر با استفاده از روش های طبیعی
می رسد، اما سیب زمینی یک درمان خانگی برای بواسیر است. سیب زمینی رنده شده ، مانند یک مسکن طبیعی برای کاهش درد ناشی از بواسیر و شقاق عمل می کند. حمام گرم با نمک اپسوم حمام گرم با نمک اپسوم می تواند به تسکین سوزش بواسیر کمک کند. با قرار گرفتن در یک وان پلاستیکی همه بدن خود را درون نمک قرار دهید. حمام گرم به مدت 20 دقیقه به هر حرکت موثر روده کمک خواهد کرد. افزودن نمک Epsom به آب ...
خواص و فواید کفیر از دیدگاه علمی
استخوان ها قدرت می بخشد؟ همانطور که در بالا اشاره شد، کفیر منبع خوبی از کلسیم است. محققانی تایوانی مطالعه ای دوسوکور(double-blind)را برای بیش از 6 ماه برای مقایسه اثرات شیر تخمیر شده ی کفیر به همراه بی کربنات1500 میلی گرمی با بی کربنات کلسیم (بدون کفیر) روی سوخت وساز استخوان 40 بیمار دارای پوکی استخوان انجام دادند. شرکت کنندگان در این مطالعه طی این6 ماه مورد ارزیابی های گسترده ای مانند ...
بیماری روماتیسم و انواع آن
یکی از گروه های بزرگ بیماری های مزمن و التهابی شامل انواع مختلفی از بیماری ها مانند روماتیسم، سیاتیک و ... می باشند که مربوط به استخوان ها هستند و معمولا در سنین بالا به دلیل عدم مراقبت از بدن در جوانی اتفاق می افتند و می توانند بسیار اذیت کننده و دردناک باشند. در این مقاله می خواهیم شما اومایی های عزیز را با روماتیسم و انواع آن آشنا کنیم تا در صورت ابتلا و مشاهده علائم آن سریع تر برای درمان و ...
فیبر چیست و چه خواصی دارد؟
قابلیت حل آن در آب باز می گردد. بر همین اساس فیبرها اغلب به محلول و نامحلول طبقه بندی می شوند. فیبر محلول، با آب موجود در روده آمیخته می شود و به صورت ماده ایی ژل مانند درمی آید. این ماده ی ژل مانند از قابلیت کاهش میزان قند خون برخوردار است و خواص متعددی در تنظیم سوخت و ساز بدن دارد. فیبر نامحلول با آب مخلوط نمی شود و عمدتا در طول سیستم گوارشی بدون کم و کاست حرکت می کند ...
فرزند زیبا می خواهید؟ کاسنی بخورید
های کاسنی برای درمان التهاب و ورم چشم استفاده می شود. کاسنی در پیشگیری از پوکی استخوان، سرطان روده و سینه موثر است. آب کاسنی به همراه هویج، کرفس و جعفری، غذایی مغذی برای اعصاب، چشم و سیستم عضلانی به حساب می آید. آب کاسنی همراه با کرفس و جعفری خاصیت تقویت کنندگی دارد و برای درمان کم خونی بسیار مفید است. مصرف پودر ریشه آن همراه با عسل برای درمان برونشیت ...
این 7 ماده غذایی را نخورید تا خواب راحت داشته باشید
. هرچه غذای شما چربی بیشتری داشته باشد، اسید معده بیشتری تولید خواهد کرد. بدیهی است که این شرایط، خواب را چالش برانگیز می کند. سعی کنید در این شرایط به سمت چپ بدن خود دراز بکشید تا اسید مری خود را کاهش دهید. دسر بعد از یک روز طولانی یک درمان خوب و شیرین، مانند یک پاداش کامل است. متأسفانه آخرین کاری که شما باید قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید، افزایش قند خون است. خوردن دیرهنگام ...
خواص درمانی گل بنفشه
که می توان از دمنوش برگ های بنفشه برای تصفیه خون استفاده کرد.بدین معنی که، برای افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن مفید هستند و به دفع سریع ضایعات و سموم از بدن کمک می کنند. همچنین غدد لنفاوی که مسئولیت حذف سایر مواد ناخواسته از خون را دارد، نیز کمک می کند. درمان مشکلات پوستی با مصرف دم نوش بنفشه: برگ های این گیاهان برای پوست نیز مفید هستند. بهترین درمان برای برخی از مشکلات ...
کم خونی؛ نشانه ها، علائم و درمان های آن
درست شده اند مانند نان سفید غذا هایی که با آرد ذرت غنی شده درست شده اند برنج سفید غنی شده اگر به قدر نیاز بدنتان، آهن را از رژیم غذایی دریافت نمی کنید یا به تازگی مقدار قابل توجهی خون از دست داده اید یا اینکه بدن شما قادر به جذب این ماده معدنی بسیار مهم نیست، دارو های گیاهی می توانند در درمان کم خونی فقر آهن به شما کمک کنند. کم خونی می تواند به شدت بر سلامت یک فرد ...
خارش واژن نشانه چیست؟
تحت درمان قرار بگیرید. در این مقاله می خواهیم به شما بانوان اومایی عزیز بگوییم خارش واژن نشانه چیست؟ تا آگاهی بیشتری نسبت به آن داشته باشید و هر چه سریع تر درمان شوید. چه عواملی باعث خارش و سوزش واژن می شود؟ دلایل زیادی برای خارش و سوزش واژن وجود دارند که مهم ترین آن ها عبارتند از: باکتری های واژن وجود باکتری های سالم در واژن کاملا طبیعی است. اما رشد ...
اثرات مخرب فست فودها بر سلامت بدن
دست دادن حافظه و نوسانات خلق و خو منجر شود. علاوه بر این، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در سبزیجات نقش مهمی در تنظیم خلق و خو دارند. برخی مطالعات حاکی از آن است که بین رژیم غذایی و خلق و خو ارتباط وجود دارد و رژیم های غذایی حاوی میزان کمی از میوه ها و سبزیجات خطر ابتلاء به افسردگی را افزایش می دهند. مصرف میزان کافی از سبزیجات کمک می کند تا فرد برای مدت زمان بیشتری احساس سیری داشته باشد و بدن انرژی ...
جراحی در فضا؛ از روده های شناور تا خون چسبناک
از مأموریت های زیردریایی ناسا جراحی رباتیک با موفقیت برای حذف سنگ کلیه و کیسه ی صفرا از بدنی کاذب انجام شد. بااین حال، تأخیر در برقراری ارتباط فضایی کنترل از راه دور را مشکل ساز می کند؛ به همین دلیل، ربات های جراح فضایی باید خودکار باشند. پژوهش های زیادی درباره ی امکان جراحی در مأموریت های مریخ در حال انجام است؛ اما هنوز مجهولات زیادی به ویژه درزمینه ی تشخیص و بیهوشی وجود دارند؛ ازاین رو، پیشگیری بهتر از جراحی و درمان است. به همین دلیل، در درجه ی اول انتخاب خدمه ی سالم و سپس توسعه ی راه حل های مهندسی برای محافظت از آن ها ضروری است. زومیت را در شب ...
چه زمانی برای مشکل یبوست به پزشک مراجعه کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز : مهم ترین عامل در ایجاد یبوست، تغذیه نامناسب و کمبود نوشیدن آب، کاهش مصرف میوه و سبزی است. کمبود فعالیت بدنی، زندگی صنعتی و عدم رعایت فیزیولوژیکی دستگاه گوارش هم از عوامل یبوست محسوب می شوند. در واقع روده افراد در زمان صبح بلافاصله با بیداری شروع به فعالیت کرده و مواد دفعی را به سمت پایین بدن حرکت می دهند؛ بنابراین تقریبا یک ربع بعد از بیدار شدن احساس دفع ایجاد می ...
برای درمان فوری یبوست چه بخوریم؟
ظر را پیدا کنیم. عرض انگشت سبابه خود را در عدد 3 ضرب کنید ، بر طبق اندازه استاندارد عرض این انگشت شما 1 اینچ است. به زبان دیگر سه انگشت سبابه پایین تر از ناف درست نقطه ای که باید شما برای درمان فشار دهید. چطور این کار را انجام دهیم؟ زمانی که در توالت هستید به مدت 1 تا 3 دقیقه این نقطه را فشار دهید. مدت فشار بستگی به شدت مشکل در روده شما دارد. با فشار دادن این نقطه از بدن انرژی درمانی باعث شروع دفع مواد سمی ازروده ها می شود ، درست ...
برای درمان اسهال چه بخوریم؟
معده هضم می شود در نتیجه روده می تواند به قدر کافی استراحت کند. البته باعث شل شدن مدفوع نیز می شود. هنگامی که اسهال هستید برنج را به صورت ساده و یا پخته شده در سوپ مرغ بدون ادویه، ترشی جات، سس ها، و یا دیگر مواد افزودنی بخورید. برنج قند کمی دارد و سرشار از کربوهیدرات و فیبر است که به درمان اسهال شما کمک می کند. پوره سیب و درمان اسهال پوره سیب سرشار از ماده ای به نام پکتین است که ...
از دفع سنگ کلیه تا درمان ناباروری با این دانه های شگفت انگیز
نوع یبوست خارج شدن مدفوع از بدن به صورت تکه تکه است. در این حالت گاهی روده به طور کامل تخلیه نمی شود و مقداری از مدفوع در روده باقی می ماند که این مسئله به مرور زمان موجب بروز مشکلاتی برای سلامت فرد می شود؛ زیرا باقی ماندن مدفوع در روده ها موجب جذب مواد سمی و ناسالم از طریق جداره روده می شود. برای درمان این نوع عارضه و یبوست و کم آبی ناشی از افزایش سن می توان از خاکشیر استفاده کرد. برای این منظور ...
درمانهای طبیعی سندرم روده تحریک پذیر
انقباضات عضلات روده، دیواره روده ها با لایه هایی از ماهیچه پوشانده شده که با انتقال مواد غذایی از دستگاه گوارش، منقبض می شوند. وقتی انقباضات قوی تر و طولانی تر از حد معمول باشند می توانند باعث گاز، نفخ و اسهال شوند. ناهنجاری سیستم عصبی، ناهنجاری در اعصاب سیستم گوارش ممکن است باعث شوند که شکم شما به دلیل ایجاد گاز یا مدفوع بیشتر دچار ناراحتی شود. التهاب روده ها، در برخی از ...
سم زدایی کنید تا روان تان سالم بماند
به گزارش بهداشت نیوز ، متخصصان طب سنتی می گویند اگر بدن سم زدایی شود، رد پای بسیاری از بیماری ها از آن محو می شود. به اعتقاد آن ها، بدن سم زدایی شده نه تنها کمتر درد می کشد، بلکه مشکلات ظاهری مثل جوش های پوستی هم کمتر می شود. محققان هم در این مورد با متخصصان طب سنتی هم عقیده هستند و می گویند نه تنها سلامت جسم، که سلامت روان را هم می توان با سم زدایی بدن تضمین کرد و مبتلایان به اضافه وزن، اختلالات اضطرابی، افسردگی و حتی اعتیاد را با این اقدامات نجات داد. آلودگی هوا، تغذیه نامناسب، استرس ها ...
داروی ریفامپین چیست؟ کاربرد و عوارض مصرف
با پزشک تماس بگیرید. این دارو به ندرت ممکن است باعث ایجاد بیماری شدید روده (کلوستریدیوم دیفیسیل با نشانه اسهال شدید) شود. این عارضه ممکن است در مدت درمان یا ماه ها بعد از درمان خود را نشان دهد. از داروهای ضد اسهال یا مسکن های ضد درد استفاده نکنید زیرا ممکن است شرایطتان را بدتر کند. اگر هریک از علائمی مانند اسهال مداوم، دردهای شکمی غیرعادی و مدفوع مخاطی یا خونی را مشاهده کردید با فوریت ...
