خانه
با نوشیدنی های مفید و مضر برای بیماران دیابتی آشنا شوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدنی های مفید و مضر برای بیماران دیابتی
در نظر گرفته می شود؛ اما خوب است بدانید در سایر کشور های دنیا این گیاه به صورت دمنوش به فروش می رسد و برای خواص کنترل قند خون هم شناخته می شود. محققان می گویند استفاده از بادرنجبویه باعث تحریک جذب گلوکز می شود و سنتز گلوکز در بدن را مهار می کند. همین مسئله هم منجر به کاهش سطح قند خون خواهد شد. تحقیقی که بر روی 62 بزرگسال مبتلا به دیابت نوع 2 انجام شد، نشان داد مصرف 700 میلی ...
سریعترین روش باز شدن قاعدگی چیست؟ [روش های باز شدن خونریزی پریود]
سطح پروژسترون رو کم کنه. این موضوع باعث انقباض رحم و شکسته شدن و ریختن دیواره رحم میشه و کمک میکنه تا خیلی سریع و ساده، خونریزی قاعدگی شروع بشه. برای امتحان کردن یا استفاده از این روش میتونید از مکمل های ویتامین c و یا مواد غذایی حاوی ویتامین سی استفاده کنید. مرکبات، انواع توتها، توت سیاه، کلم بروکلی، اسفناج، جوانه بروکسل، فلفل قرمز و سبز و گوجه فرنگی، از جمله مواد غذایی سرشار از ویتامین ...
خواص میوه های تابستان، از خواب آوری گیلاس تا آرامبخشی هلو
، می تواند به کنترل قند خون در بیماران مبتلا به دیابت، کمک فراوانی کند. مصرف روزانه یک سیب گلاب در میان وعده صبح یا عصر هم می تواند جلوی افزایش فشارخون را بگیرد و باعث حفظ سلامت سیستم قلبی- عروقی شود. آلبالو و گیلاس، هر 2 از میوه های پرطرفدار تابستانی و دارای آنتی اکسیدان هایی قوی مانند آنتوسیانین ها هستند. آنتوسیانین ها با خواص ضدالتهاب و ضدسرطانی که دارند، می توانند باعث افزایش قدرت ...
چرا افزایش قند خون زمینه ساز ابتلا به کرونا است؟
در معرض خطر بیشتری ناشی از کووید 19 قرار دارند چندین مطالعه ارتباط بین دیابت و بیماری کووید 19 را بررسی کرده بودند، ولی مطالعه ای در مورد سطح قند خون در زمان پذیرش در بیمارستان و نتایج بالینی کووید 19 بدون شناسایی دیابت انجام نشده بود. این تیم ارتباط بین قند خون ناشتا و مرگ و میر در بین بیماران کووید 19 که به عنوان فرد دیابتی شناسایی نشده بودند را بررسی کرد. این بررسی بر روی تمامی ...
این گیاه خوشبو و گرم را چگونه روزانه مصرف کنیم ؟
توصیه میکنند بیماران پس از عمل جراحی و به منظور پیشگیری از تهوع و استفراغ مقداری زنجبیل در دهان شان بجوند. 11. جویدن مقداری زنجبیل درست پیش از غذا طبق معمول باعث برانگیختگی اشتها و فعالیت مایعات گوارشی می شود. 12. به بیمارانی که از گرفتگی ماهیچه رنج می برند – به ویژه ورزشکاران – توصیه می شود زردچوبه رابا خمیر زنجبیل مخلوط نمایند و روزی دو مرتبه به آرامی روی ناحیه ی درد بمالند. 13. تعداد زیادی از پزشکان به بیماران دیابتی توصیه می کنند هرروز صبح پیش از غذا یک لیوان آب و زنجبیل بنوشند، زیرا به تثبیت سطح گلوکز خون کمک می کند. منبع: ...
بیش از 60 درصد گشنیز کشور در نهاوند تولید شد
ادامه داد: این جوشانده ها سیستم اعصاب را نیز تسکین می دهند و از دم کرده آن برای باز شدن صدا، درمان گلو درد و سرماخوردگی، برطرف کردن حالت استفراغ و درمان بیماری دیابت یا قند خون استفاده می شود. وی کاهش کلسترول خون و تسکین دردهای مفصلی مثل رماتیسم را از دیگر اثرات گیاه گشنیز برشمرد و افزود: از خشک شده یا روغن این گیاه به صورت صنعتی برای تهیه پمادهای تسکین دهنده دردهای رماتیسم عضلانی یا مفصلی استفاده می شود. ...
قهوه گانوردما چه فوائدی دارد؟
ویروسی مانند آنفولانزا به بدن حفاظت از کبد افزایش طول عمر با ماده گلوتاتیون بهبود و درمان زخم معده سرشار از کلسیم محافظت در برابر دیابت به وسیله کنترل قند خون بهبود تبخال کمک به بدن برای مقابله با استرس های روزانه سرشار از ویتامین C بهبود برونشیت و آسم بالا بردن کیفیت خواب و آرام بخشی بدن سرشار از پتاسیم تولید انرژی بیشتر در بدن سرشار از آهن آنتی اکسیدان بسیار بالاتر از چای سبز و کاکائو سرشار از فسفر ...
زیره بخورید لاغر شوید!
اکسیدان ها و فیتوسترول های موجود در زیره به کاهش سطح کلسترول و قند خون کمک می کنند که این دو مورد در کاهش وزن بسیار موثرند. در حقیقت خانم هایی که در پژوهش ها زیره استفاده کردند شاهد کاهش کلسترول بد (LDL) بیشتری نسبت به گروه دیگر بودند. چگونه زیره بیشتری را وارد برنامه غذایی خود کنیم؟ زیره را می توان به سادگی در برنامه غذایی مورد استفاده قرار داد. از آن برای طعم دادن به ...
برای رفع بی حالی چی بخوریم؟
اندروفین خون را زیاد می کند و این دو هورمون باعث شادمانی می شود. سعی کنید گاهی شکلات بخورید، تا این احساس در شما تقویت شود. زنان به خوردن شکلات علاقه مند هستند، زیرا تحقیقات نشان داده که شکلات باعث می شود حالات و روحیات افراد تغییر کند. رفع کسالت و بی حالی با خواب کافی و با کیفیت: در طب سنتی کیفیت خواب وبیداری افراد متناسب با سن، موقعیت، مزاج و جنس افراد تعریف می شود؛ برای ...
نحوه فعالیت زنان ورزشکار در دوران قاعدگی
فعالیت های ورزشی و حتی فعالیت های جسمانی روزانه خود را محدود می کنند، در حالی که به هیچ عنوان باعث افزایش درد و خونریزی نمی شود. افزایش سطح فعالیت و افزایش میزان کالری مصرفی، سرعت تخلیه خون را در خانم ها افزایش می دهد. البته میزان خونی که هر ماه از بدن یک خانم خارج می شود یکسان و از پیش تعیین شده است و هیچ ارتباطی به سطح فعالیت آن ها ندارد، حتی افزایش سرعت تخلیه خون باعث کاهش درد می شود ...
بهره وری بیشتر از گیاه استویا توسط محققان ایرانی
...، دچار پرخوری نمی شدند. حتی بعد از مصرف غذایی که با استویا شیرین شده بود، نسبت به غذایی که با شکر شیرین شده بود، سطح قند خونشان کمتر بود. پس مصرف غذای شیرین شده با استویا منجر به سطوح پایین تری از انسولین نسبت به ساکاروز و آسپارتام می شود. مطابق مقاله منتشرشده در سال 2017 در مجله غذای دارویی، استویا قابلیت هایی برای درمان بیماری های مربوط به غدد درون ریز مانند چاقی، دیابت و فشارخون ...
بهره وری بیشتر از گیاه استویا توسط محققان ایرانی
...، دچار پرخوری نمی شدند. حتی بعد از مصرف غذایی که با استویا شیرین شده بود، نسبت به غذایی که با شکر شیرین شده بود، سطح قند خونشان کمتر بود. پس مصرف غذای شیرین شده با استویا منجر به سطوح پایین تری از انسولین نسبت به ساکاروز و آسپارتام می شود. مطابق مقاله منتشرشده در سال 2017 در مجله غذای دارویی، استویا قابلیت هایی برای درمان بیماری های مربوط به غدد درون ریز مانند چاقی، دیابت و فشارخون ...
رژیم غذایی رنگارنگ چیست؟
به بهبود گردش خون، کاهش فشار خون و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. غذا های آبی و بنفش میوه ها و سبزیجات آبی و بنفش پر از آنتی اکسیدان ها، به خصوص آنتوسیانین است. این خواص در انواع توت ها فراوان است. آلو، زغال اخته، توت سیاه و آب میوه های توت سرشار از مزایای ضد تومور هستند. آنتوسیانین به محافظت از پوست در برابر آفتاب، کاهش خطر سکته مغزی، بهبود حافظه و محافظت از سیستم قلبی عروقی ...
16 دلیل تاری دید
توانید با انجام ورزش، حفظ سطوح سالم فشار خون و کلسترول، پرهیز از سیگار و مصرف سبزیجات برگدار سبز و ماهی خطر ابتلا به این شرایط را کاهش دهید. اگر به دیابت نوع 1 یا نوع 2 تشخیص داده نشده مبتلا باشید یا وضعیت بیماری خود را کنترل نکنید، خطر ابتلا به رتینوپاتی دیابتی افزایش می یابد. این شرایط زمانی که رگ های خونی آسیب دیده نشت می کنند یا رگ های خونی اضافه در پشت چشم رشد کرده و دچار خونریزی می ...
معجزه ای تابستانی در درمان بیماری های روحی
سرشار از پتاسیم است. فیبر موجود در زرد آلو از ابتلا به یبوست و بیماری های روده ای جلوگیری می کند و باعث حفظ قند خون می شود. اما با توجه به خواص درمانی فراوان که گفته شد نباید از مضرات این میوه غافل شویم که در ادامه به مضرات زردآلو اشاره می کنیم: افرادی که ناراحتی کبدی دارند نباید در مصرف زردآلو زیاده روی کنند. اگر زردآلو را بیش از اندازه مصرف کنید، باعث ایجاد لک های سفید بر روی ...
3 ترفند برای رفع خواب آلودگی در محیط کار
گاه می توانید قهوه را نیز، با رعایت تعادل، به برنامه ی روزانه تان برگردانید! 3. مصرف تنقلات سالم اگر با انجام تمام اقدامات بالا، هم چنان احساس خواب آلودگی و خستگی می کنید، انتخاب و مصرف تنقلات سالم می تواند به طور طبیعی سطح انرژی مورد نیازتان را برای حفظ شادی و هوشیاری در محل کار تامین کند. بسیاری از آدم ها به طور طبیعی تنقلات ناسالمی را انتخاب می کنند که مملو از قند هستند ...
با این دمنوش ها پوست زیبا به خودتان هدیه دهید
. اگزما رابا گیاهان داروئی ریشه کن کنید/بهبود اگزما با دمنوش ها/پوستی لطیف رابا گیاهان داروئی سنجیدن کنید خواص درمانی دمنوش بادرنجبویه بادرنجبویه؛ این گیاه نیروبخش قلب و اعصاب، خون ساز، تقویت کننده سلول های مغز، لطیف کننده پوست، خواب آور، شادی آور و ضد وزوز گوش هست. مصرف دمنوش بادرنجبویه برای افراد گریبانگیر نفخ معده کارساز هست؛ این دمنوش باعث تقویت ...
21 خواصیت باور نکردنی بامیه
مصرف کنید, آسیب هایی که به مغز وارد شده است را ترمیم می کند . کنترل دیابت و چربی خون: خاصیت بامیه برای دیابتی ها چیست؟ یکی از فواید بامیه خشک، کنترل قند خون و دیابت است. بامیه هم مثل میوه کیوی، سطح گلوکز خون و میزان کلسترول و چربی آن را تنظیم می کند. خواص بامیه در بارداری: هر نصف فنجان بامیه پخته شده حدود 37 میکروگرم فولات دارد که به سوخت و ساز کربوهیدرات ...
بهترین زمان تست قند خون در خانه + روش
کنترل کیفیت را انجام دهید. -برای رسیدگی به هر سوالی، نورسنج را برای پزشک خود بیاورید تا نشان دهید چگونه از آن استفاده می کنید. انتخاب یک نمایشگر گلوکز یا همان قند خون: یک مانیتور گلوکز خون، نوارهای آزمایش و یک نیشتر برای کشیدن خون همه برای آزمایش لازم است.برخی کیت های آزمایش هر سه را ارائه می کنند، در حالی که برخی دیگر نیاز به خریدهای جداگانه برای هر قطعه دارند. ...
هفت داروی خانگی فوق العاده موثر برای دفع سنگ کلیه
چند فنجان بنوشید. همچنین می توانید آب ریحان را به اسموتی یا آبمیوه اضافه کنید. هشدار: دقت داشته باشید مصرف آب ریحان به مدت بیش از شش هفته مجاز نیست و می تواند منجر به افت فشار خون، افت قند خون و افزایش احتمال خونریزی شود. 3. سرکه سیب اولین موردی که برای درمان خانگی سنگ کلیه معرفی کردیم استفاده از آبلیمو به صورت تازه بود. درست است که ترشیجات دیگری مثل آبغوره، سرکه ...
فواید فوق العاده آلوئه ورا برای بدن
، آلوئه ورا می تواند در معالجه نیز مفید باشد. بعد از اصلاح آلوئه ورا بیشتر برای کمک به و تسکین آفتاب سوختگی و سایر سوختگی های بدن استفاده می شود، اما می تواند برای افرادی که پوستی حساس دارند نیز مفید باشد. پف و سیاهی ناحیه زیر چشم آلوئه ورا به علت خواص کاهش دهنده التهاب و خاصیت آنتی اکسیدانی قدرتمند خود می تواند پف و سیاهی زیر چشم را از بین ببرد. کافیست ژل را به آرامی زیر چشم خود بمالید تا گردش خون را بهبود ببخشید و مشکلات تیرگی زیر چشم را از بین ببرید. ...
آیا مصرف ترشی چاق کننده است؟
شود این خواص هم از بین می رود. نمک و سرکه در ترشی از موارد مهمی هستند که بر سلامت بدن و سیستم ایمنی تاثیرگذار است. سیر ترشی دارای طبعی گرم است، برای بیماری های قلبی_عروقی و فشار خون مفید است، اما به شرطی که این ترشی خانگی باشد و هرچه قدمت بیشتری داشته باشد خواص درمانی آن هم بیشتر خواهد بود. مضرات ترشیجات ترشیجات حاوی اسید فروکتوز (قند) هستند که در طولانی مدت مصرف آن ...
آیا مصرف ترشی چاق کننده است؟
اکسیژن سلول و منجر به نشت اکسیژن به روده می شود. باکتری های مفید بدن در محیط هایی که اکسیژن کمی دارند رشد می کنند. سطح اکسیژن بالاتر در روده باعث عدم تعادل در باکتری های مفید دستگاه گوارش و در نتیجه موجب التهاب می شود... آیا مصرف ترشی چاق کننده است؟ ترشی به عنوان چاشنی جدا نشدنی غذاهای ایرانی معرفی می شود و مصرف آن علاوه بر طعم خوشایند معایبی هم در پی دارد. بیشتر افراد عادت ...
این حبوبات را جایگزین گوشت کنید
: 4.8 میلی گرم منگنز: 48 گرم مس: 15.5 گرم استفاده منظم از نخود در رژیم غذایی می تواند به کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها مانند سرطان روده بزرگ، ریه و پستان، کاهش وزن، جلوگیری از افزایش سریع قند خون، کمک به گوارش، محافظت از بیماری های قلبی، بهبود خواب و تقویت حافظه کمک کند. لزوم استفاده از مواد پروتئینی جایگزین گوشت قرمز 2- لوبیا چشم بلبلی ...
خواص کفیر از دید تحقیقات علمی در تقویت ایمنی بد
گرفته شد . این مطالعه از نظر آماری کاهش قابل توجهی در اینترلوکین 8 یا IL-8 نشان داد. سطح اینترلوکین 5 یا IL- 5 افزایش اولیه معناداری را در هفته ی اول استفاده نشان داد؛ اما در هفته نهم این سطح کاهش یافت. سطح فاکتور نکروزیس تومور (TNF-α) نیز با مصرف کفیر افزایش یافت. سطح دیگر سیتوکین ها (IL-1 and TGF-β) با مصرف کفیر تغییر خاصی نکرد. تمام این ها به این معنی است که کفیر ممکن است به کنترل واکنش ...
از خواص تا ضرر روغن گل پامچال
ریشه موها بمالید و ماساژ دهید. مو های خود را به طور کامل با حوله گرم بپوشانید تا روغن به طور کامل جذب شود. همینطور میتوانید برای به دست آوردن حداکثر منافع روغن را اجازه دهید در طول شب روی موها بماند. دکتر ها همینطور توصیه می کنند این روغن را مصرف کنید تا بدن به صورت داخلی این مواد مغذی را دریافت کند. روغن گل پامچال هنگامی که با روغن کرچک ماساژ داده شود، باعث بهبود رشد مجدد مو میگردد. باید کمی صبور ...
توقف زیاد در حمام مضر است؟
- بهتر است با شکم خالی - استحمام کنند. حمام طولانی بر اثر تعریق زیاد تحلیل برنده رطوبت و کاهنده حجم بدن است. پس از استحمام بخوابیم یا نه؟ خواب مختصر بعد از حمام توصیه شده است زیرا باعث کاهش تلاطم ناشی از حمام می شود. پس از استحمام حرارت از درون به سطح و پوست بدن منتقل شده و خواب باعث می شود تعادل برقرار و این حرارت به درون بدن متمایل شود. گرم مزاجان بهتر است هنگام ...
