خانه
خواص میوه های تابستان، از خواب آوری گیلاس تا آرامبخشی هلو
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز چهارشیره
سرطان می شود. ویتامین های موجود در این ترکیب توانایی دستگاه ایمنی بدن را افزایش می دهد. با تمیز کردن روده بزرگ و تقویت دستگاه گوارش توسط چها شیره امکان ابتلا به سرطان روده کاهش می یابد. همچنین مصرف چهار شیره جلوی رشد سلول های سرطانی را می گیرد. تقویت بینایی شیره توت از میزان قابل توجهی ویتامین A برخوردار است. کمبود این ویتامین در بدن شب کوری را در افراد ایجاد می کند که باعث کاهش دید در شب و مکان های تاریک می شود. شیره توت به دلیل وجود میزان قابل توجهی از ویتامین A به تقویت بینایی و رفع کمبود این ویتامین در بدن کمک می کند. انتهای پیام/ ...
طرز تهیه شربت پنیرک
زیادی داره، فقط منع مصرف داره برای زنان باردار و کسانی که معده های ضعیفی دارن. پنیرک را تمیز کنید میتونید سریع با مقداری آب سرد بشورید که اگر گرد و خاکی داشت تمیز بشه من اینکاررو نکردم. بعد 3 ق غ پر پنیرک را با نصف لیوان آب سرد خیس کرده (اب گرم یا اب جوش باعث میشه رنگ لعاب گل کمرنگ بشه) حدود 30_20 دقیقه ای خیس کنید تا گل ها رنگ بنفش خودشون را به آب پس بدن و رنگشون ...
با خواص شگفت انگیز شربت جُلّاب آشنا شوید + طرز تهیه
از کتاب ارزشمند "مخزن الادویه" از جمله شربت هایی است که برای تقویت قلب، خفقان و مالیخولیا کاربرد فراوان دارد همچنین این شربت به علت وجود زعفران، می تواند با تقویت قلب، باعث نیکویی رنگ چهره شود و از استرس، افسردگی، ترس و وحشت بکاهد. با کاهش میزان زعفران، می توان این شربت را، نوشیدنی بسیار مناسبی برای فصل گرم تابستان در نظر گرفت؛ زعفران موجود در این شربت با طبیعت گرم و خشک خود، شادی آور ...
خواص باور نکردنی حنا، از کاهش فشار خون تا درمان آفتاب سوختگی
سیستم قلبی عروقی خود را تقویت کنید از آب دانه های حنا مصرف کنید. نرم کنندگی مو حنا به عنوان یک آبرسان قوی مو می باشد و به عنوان یک ماده طبیعی برای نرم کنندگی مو محسوب می شود. شادابی و جوانی پوست حنا به عنوان یک ماده ضدچروک طبیعی شناخته می شود چرا که باعث آب رسانی زیاد به پوست صورت شده و بدن را در مقابل چین و چروک مقاوم می کند. اگر می خواهید پوست جوان و ...
سریعترین روش باز شدن قاعدگی چیست؟ [روش های باز شدن خونریزی پریود]
که در زیر به تعدادی از این دلایل اشاره کردیم: حتما بخوانید: تاثیر هورمون ها بر روی پوست در هر مرحله از سیکل قاعدگی بسیاری از افراد معتقد هستند که ویتامین c یا اسید اسکوروبیک یکی از مواد طبیعی و در دسترسی هست که به شما کمک میکنه تا فوری پریود بشید . (اما هیچ دلیل و مدرک معتبر و علمی برای اثبات این موضوع وجود نداره)! ویتامین C میتونه سطح استروژن بدن رو بالا ببره و ...
خرید اینترنتی قهوه؛ بهترین قهوه را از کجا بخریم؟
خواهد یافت. مسئله دیگری که می توان به آن اشاره کرد این است که قهوه می تواند به عنوان یک ماده غذایی چربی سوز نیز شناخته شود. بر اساس تحقیقاتی که در این زمینه صورت گرفته است کافئین موجود در قهوه می تواند 3 تا 11 به چربی سوزی بدن کمک کند. از دیگر خواص قهوه می توان به افزایش آدرنالین خون اشاره کرد. آدرنالین در بدن انسان موجب پاسخ به استرس های فیزیکی و احساسی می شود. به همین دلیل هم هست که ...
آیا مصرف ترشی باعث چاقی می شود؟
که بر سلامت بدن و سیستم ایمنی تاثیرگذار است. سیر ترشی دارای طبعی گرم است، برای بیماری های قلبی_عروقی و فشار خون مفید است، اما به شرطی که این ترشی خانگی باشد و هرچه قدمت بیشتری داشته باشد خواص درمانی آن هم بیشتر خواهد بود. مضرات ترشیجات ترشیجات حاوی اسید فروکتوز (قند) هستند که در طولانی مدت مصرف آن باعث چاقی می شود البته باور اینکه مصرف ترشی، چربی خون را کاهش می دهد ...
10 پیشنهاد جذاب برای یک صبحانه سالم
خواص زیادی دارد و برای صبحانه یک انتخاب عالی محسوب می شود. شما می توانید مغزهایی مانند بادام و همچنین میوه های مختلف را به این صبحانه اضافه کنید تا ارزش غذایی این وعده را کامل تر کنید. اضافه کردن تخم کتان و میوه هایی مانند بلوبری بسیار توصیه می شود. تخم مرغ نیمرو همراه با سبزیجات نیمروی سفیده تخم مرغ به همراه سبزیجات فراوان مانند بروکلی، پیاز، فلفل دلمه ای زرد و قرمز، یک شروع ...
بهترین غذا ها برای فصل گرم
اندازه خرد کنید. می توانید حبه های انگور را دو نیم کنید و هسته آن ها را درآورید. شربت خنک را با قطعه های یخ، همراه با میوه های خردکرده، در ظرف های یک نفره بریزید و مصرف کنید. یادآوری: می توانید از انواع میوه های قابل دسترس در این شربت استفاده نمایید. در تابستان بهتر بخورید مصرف سبزیجات در فصل گرما برای بدن مفیدتر از خوردن غذاهای چرب و سرخ کردنی است، البته لازم است ...
بی خوابی شبانه را با این خوراکی ها درمان کنید
در یک لیوان شیر یا دیگر نوشیدنی های خانگی ریخته و بنوشید؛ البته می توانید با اسپری کردن بالش و محل خواب خود با گلاب که باعث استنشاق بوی خوش آن می شود خواب آرامی داشته باشید. خوردن سیب با پوست: یکی از درمان خانگی بی خوابی مصرف سیب با پوست آن است که اگر به طور مکرر استفاده شود بعد از چند روز می تواند سطح امادگی بدن برای یک خواب راحت را به نقطه مطلوبی برساند. شیر ...
گرده گل؛ دوستی برای معده
غیرحساس به گرده به خصوص بیماران، افراد ضعیف و کم بنیه، زنان حامله یا شیرده و ورزشکاران مفید است. درضمن اثر مثبت گرده بر بهبود سلامت و تقویت عمومی بدن، به این دلیل است که گرده ازلحاظ مواد غذایی ضروری برای بدن، ماده ای مغذی و مقوی است که بر اثر مصرف آن، رژیم غذایی کامل تر، و هرگونه کمبود یا نیاز به مواد غذایی مرتفع می شود.در تغذیه انسان، مصرف گرده فقط به مقدار یک قاشق چای خوری به همراه عسل در چهار نوبت ...
نوشیدنی های مفید و مضر برای بیماران دیابتی
ترکیبات اصلی فلفل سیاه است، باعث بهبود عملکرد کرکیومین می شود؛ بنابراین می توانید کمی فلفل سیاه را به دمنوش زردچوبه اضافه کنید تا از خواص بیشتر آن بهره مند شوید. 3. دمنوش بادرنجبویه بادرنجبویه در کشور ما بیشتر از آنکه به شکل دمنوش مورد استفاده قرار گیرد به عنوان یکی از بهترین انواع عرقیات مفید گیاهی و سنتی استفاده می شود و بیشتر هم به دلیل خواص آرامش بخش و قیمت مناسبش هم رده گلاب ...
رژیم غذایی رنگارنگ چیست؟
بدن کمک کند. غذا های آبی و بنفش میوه ها و سبزیجات آبی و بنفش پر از آنتی اکسیدان ها، به خصوص آنتوسیانین است. این خواص در انواع توت ها فراوان است. آلو، زغال اخته، توت سیاه و آب میوه های توت سرشار از مزایای ضد تومور هستند. آنتوسیانین به محافظت از پوست در برابر آفتاب، کاهش خطر سکته مغزی، بهبود حافظه و محافظت از سیستم قلبی عروقی در برابر پلاک و آسیب کلسترول LDL کمک می کند. به خاطر ...
فواید و عوارض مصرف جوز هندی
مفاصل را کاهش می دهد. اغلب، وارد کردن زور بیش از حد باعث درد بدن و عضلات می شود و در این موارد، این روغن در تسکین درد بسیار موثر است. تسکین درد قاعدگی بعضی زنان بی نظمی در قاعدگی دارند و از قاعدگی دردناک رنج می برند. جوزهندی برای این بانوان بسیار موثر است و همچنین می تواند علائم مرتبط با پریود مانند تغییرات خلقی، افسردگی و عدم تعادل هورمون را بهبود بخشد. خواص ضد تشنج ...
خواص علف لیمو
استفاده می شود. این گیاه به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی شناخته شده است که هر دوی این خواص به حفظ سلامت بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری ها کمک می کند. نتایج برخی از مطالعاتی که در گذشته انجام گرفته نشان می دهد این گیاه می تواند باکتری های عامل پوسیدگی دندان را از بین برده و مانع از خرابی دندان شود. به گزارش مدیکال دیلی، علاوه بر این، بررسیها حاکی از آن است که این گیاه باعث بهبود هضم غذا می شود و همچنین به تحریک میزان متابولیسم بدن کمک می کند. ...
نوشیدنی های مفید و مضر برای بیماران دیابتی
Piperine که یکی از ترکیبات اصلی فلفل سیاه است، باعث بهبود عملکرد کرکیومین می شود؛ بنابراین می توانید کمی فلفل سیاه را به دمنوش زردچوبه اضافه کنید تا از خواص بیشتر آن بهره مند شوید. 3. دمنوش بادرنجبویه بادرنجبویه در کشور ما بیشتر از آنکه به شکل دمنوش مورد استفاده قرار گیرد به عنوان یکی از بهترین انواع عرقیات مفید گیاهی و سنتی استفاده می شود و بیشتر هم به دلیل خواص آرامش بخش و ...
6 ماده غذایی پروبیوتیک فوق العاده سالم که باید در رژیم غذایی باشند
به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا، پروبیوتیک ها میکرو ارگانیسم های زنده ای هستند که مزایای بسیار زیادی برای بدن به همراه دارند. این مواد باکتری های مفیدی هستند که انواع منافع را برای مغز و بدن انسان به همراه دارند؛ منجر به بهبود عملکرد سیستم گوارش می شوند، افسردگی را کاهش می دهند و به سلامت بیشتر قلب کمک می کنند. بعضی تحقیقات هم نشان داده اند مصرف پروبیوتیک ها منجر به داشتن پوست زیباتری می شود. این ...
آیا مصرف ترشی چاق کننده است؟
می دهد این گیاه می تواند باکتری های عامل پوسیدگی دندان را از بین برده و مانع از خرابی دندان شود. علاوه بر این، بررسی ها حاکی از آن است که این گیاه باعث بهبود هضم غذا می شود و همچنین به تحریک میزان متابولیسم بدن کمک می کند. خواص درمانی آبغوره آبغوره دارای خواص بی شمار و مفید برای سلامتی است، از جمله کمک به هضم غذا، کنترل وزن، مصرف به عنوان منبع ویتامین C و بسیاری موارد دیگر که ...
موز و انبه گران شد؛ کاهش قیمت میوه های نوبرانه در بازار
خوردن 2 هزار و 500 تا 4 هزار تومان این مقام مسئول در پایان درباره آینده بازار میوه تصریح کرد: با توجه به فراوانی عرضه میوه پیش بینی می شود که قیمت میوه طی روزهای آینده 10 تا 15 درصد دیگر کاهش یابد. به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان،اسداله کارگر رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی تهران از رکود حاکم بر بازار میوه و صیفی خبر داد و گفت: علی رغم فراوانی عرضه انواع ...
7 نوع لوبیا با ارزش غذایی بالا را بشناسید
کلسیم: 62 میلی گرم فسفر: 244.3 میلی گرم پتاسیم: 716.9 میلی گرم مصرف این ماده غذایی بهترین راه برای تأمین پروتئین مورد نیاز بدن است. لوبیا قرمز فاقد چربی بوده و سطح کلسترول خون را کاهش می دهد. علاوه بر این، لوبیای قرمز باعث کاهش فشارخون، رفع یبوست، تقویت قلب و رفع سنگ کلیه می شود. 4- لوبیا سیاه یک پیمانه لوبیا سیاه پخته شده حاوی ...
این حبوبات را جایگزین گوشت کنید
. همچنین فیبر موجود در لوبیا حرکات روده را منظم کرده و باعث از بین بردن یبوست می شود. کاهش فشارخون، تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت حافظه، بهبود افسردگی و سلامت دستگاه گوارشی از دیگر خواص این ماده غذایی سرشار از پروتئین است. 6- لوبیای سویا یک پیمانه لوبیای سویای پخته شده حاوی حدوداً: انرژی: 298 کالری پروتئین: 28.6 گرم فیبر: 10.3 گرم ...
زردآلو میوه تابستانی، دشمن سرطان و بیماری های عصبی
موجب درمان کدر شدن قرنیه و تقویت بینایی شود. همچنین گوشت شتر به کاهش وزن کمک می کند. وجود انواع ویتامین ها بویژه ویتامین B، فسفر و کلسیم در گوشت شتر در رشد جنین مؤثر و مفید است. زردآلو میوه تابستانی، دشمن سرطان و بیماری های عصبی یکی از میوه هایی که سالیان سال است در فصل تابستان مصرف می شود و به دلیل طعم عالی و خواص بسیار زیاد آن جزو میوه های پرطرفدار محسوب می شود، زرد آلو است ...
قیمت انواع میوه و تره بار در تهران، امروز 26 تیر 99
...,000 ریال قیمت زردآلو 135,000 ریال قیمت سیب گلاب 139,000 ریال قیمت گیلاس تکدانه 197,000 ریال قیمت انبه 285,000 ریال قیمت آلبالو 138,000 ریال قیمت آلو انواع (قطره طلا ، شابلون،سانتورزا،بخارایی ،خاکی ، سیاه و ...) 110,000 ریال قیمت انجیر سیاه 150,000 ریال قیمت لیموترش 145,000 ریال قیمت هلو هسته جدا 89,000 ریال قیمت گیلاس قرمز و سیاه ممتاز ...
خواص کفیر از دید تحقیقات علمی در تقویت ایمنی بد
کلی کفیر نوعی پروبیوتیک است. پروبیوتیک ها میکرو-ارگانیسم های زنده ای هستند که فواید سلامتی داشته و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. مطالعات زیادی درباره تاثیر کفیر در سلامت سیستم گوارش بدن وجود دارد. محققان ترکیه ای در مطالعه ای 4 هفته ای متوجه شدند مصرف کفیر در 20 بیمار مبتلا به یبوست، باعث افزایش چشمگیر دفعات مدفوع کردن، غلظت مدفوع و کاهش مصرف داروی ملیّن در این بیماران شده است. ...
21 خواصیت باور نکردنی بامیه
مایع صفرا، مواد سمی را به این ترکیب اضافه کرده و به کبد می فرستد. کلسترول یکی از مواد غیر سالم است که میتواند منجر به مشکلات متعددی شود. طبق مطالعات انجام شده بامیه در صورت مصرف منظم می تواند باعث کاهش کلسترول شود. فیبر موجود در بامیه خروج مواد زائد از بدن را تسهیل می کند. این گیاه کاملا غیر سمی، غیر اعتیاد آور و بدون هیچ عوارض جانبی است. بامیه برای بهبود عملکرد مویرگ: ...
مصرف زیاد این خوراکی های مفید می تواند برای سلامتی تان مضر باشد
به گزارش بهداشت نیوز: هویج هویج سرشار از بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می کند. چیزی به نام ویتامین A اضافی وجود ندارد زیرا بدن شما می تواند بتاکاروتن را به اندازه ای که نیاز دارد به ویتامین A تبدیل نماید. اما متأسفانه چیزی به نام بتاکاروتن اضافی در بدن وجود دارد و می تواند منجر به کاروتنمیا شود. کاروتنمیا عارضه ای است که در آن، پوست زردرنگ می شود. این عارضه تدریجاً با ...
خوردن دلستر در افزایش شیر مادر واقعا تاثیر دارد؟
...> مادران در دوران شیردهی روزانه 700 تا 850 میلی لیتر شیر تولید می کنند که هر لیتر از این شیر حاوی 330 میلی گرم کلسیم است. این خانم ها برای تولید این مقدار شیر باید 500 کالری بیش از زنان دیگر مصرف کنند و دریافت کالری ناکافی موجب کاهش تولید شیر می شود. برای تامین این مقدار کالری به جز مصرف مواد غذایی مقوی مانند انواع چربی ها و پروتئین، از چربی های ذخیره شده در بدن مادر در دوران بارداری نیز ...
7 بلایی که مصرف زیاد نمک سرتان می آورد
تأیید قرار داد و دریافت که کاهش سدیم باعث کاهش سردرد در شرکت کنندگان می شود که همگی بیماران مسن و دارای فشارخون بالا بودند. 7. ممکن است فشارخونتان بالا برود این، حقیقتاً خیلی پوشیده نیست، زیرا شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد دریافت زیاد سدیم، با احتمال بیشتر ابتلا به فشارخون بالا همراه است. اگرچه این یک عارضه جانبی فوری پس از خوردن یک بسته چیپس نیست، اما اگر رژیم غذایی ...
