خانه
تاثیر استرس بر وضعیت روحی کرونایی ها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا اضطراب می تواند موجب گلودرد شود؟
گروه علمی: زمانی که اضطراب دارید، ترشح هورمون های استرس در بدن ممکن است موجب مشکلات مرتبط با گلو شود.زمانی که اضطراب دارید، این امکان وجود دارد که با احساس درد در گلوی خود مواجه شوید. شما ممکن است احساس سفتی، یک توده در گلو یا دشواری در بلع را تجربه کنید.در شرایطی که ممکن است اضطراب را یک مشکل سلامت عاطفی یا روانی در نظر بگیریم، اما این شرایط می تواند به روش های مختلف بر بدن انسان تاثیرگذار باشد ...
فراموشی کاذب چیست؟
باید سریعاً درمان شود. لطیفیان با اشاره به این که برخی فراموشی ها که در سالمندان رخ می دهد ممکن است ریشه عاطفی داشته باشد، ادامه داد: احساس ناراحتی شدید، نگرانی، خستگی، بازنشستگی، روبه رو شدن با مرگ دوستان یا عزیزان، افسردگی، اضطراب و استرس می تواند اثری روی فرد بگذارد که حافظه وی را دچار اختلال کند که با حمایت عاطفی دوستان و خانواده می توان به این افراد کمک کرد. این روانشناس ...
10 دلیل احساس دائمی سرما در انگشتان
مضر باشد. تغییرات سبک زندگی، مانند پوشیدن لباس گرم، پوشیدن دستکش در محیط های سرد، حتی هنگام خارج کردن غذا از یخچال، با توجه به شدت واکنش هایی که فرد دارد، و پرهیز از استرس عاطفی به طور معمول برای مدیریت این اختلال کفایت می کند. بیماری های خودایمنی گاهی اوقات یک بیماری زمینه ای می تواند موجب بیماری رینود شود. لوپوس، اختلالی که در آن سیستم ایمنی به بافت های بدن حمله می کند ...
10 دلیل احساس دائمی سرما در انگشتان
دستکش در محیط های سرد، حتی هنگام خارج کردن غذا از یخچال، با توجه به شدت واکنش هایی که فرد دارد، و پرهیز از استرس عاطفی به طور معمول برای مدیریت این اختلال کفایت می کند. بیماری های خودایمنی گاهی اوقات یک بیماری زمینه ای می تواند موجب بیماری رینود شود. لوپوس، اختلالی که در آن سیستم ایمنی به بافت های بدن حمله می کند، اسکلرودرمی، بیماری که به سخت و زخم شدن پوست و بافت های همبند منجر ...
اضطراب خوب است یا بد؟
اضطراب دچار کاهش تمرکز شده و افت عملکرد پیدا می کنند. این روانپزشک افزود: این مقایسه در زمان امتحان هم صدق می کند، یعنی افراد مضطرب با وجود اینکه درس را بلد هستند به دلیل شدت اضطراب نتیجه مطلوبی کسب نمی کنند. دلیل استرس و اضطراب یا دلشوره تان چیست؟ وی با اشاره به اینکه اختلال های اضطرابی و افسردگی شایع ترین اختلال های اعصاب و روان در ایران هستند، تصریح کرد: بسیاری از ما ...
استرس های کرونایی چگونه شما را بیمار می کند؟
افزایش ترس از ابتلا به بیماری می شوند. تحقیقات نشان می دهد که شیوع می تواند منجر به “بیماری روانی گسترده” شود تا جایی که افراد سالم احساسات ناسالمی مانند تنگی نفس و سرگیجه را تجربه می کنند. در پژوهش ها خاطرنشان می شود که تشخیص نادرست بیماری می تواند باعث افزایش اضطراب شود و سیستم دفاعی بدن را مورد حمله قرار دهد. در این شرایط افراد از منابع پزشکی و دارویی بیش از حد استفاده می کنند و نتیجه ای جز آسیب ...
با وسواس هایمان چه کار کنیم؟
به گزارش خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ شاید در اطراف خود افرادی را سراغ داشته باشیم که بیش از حد نگران سلامتی خود و عزیزانش می باشد و یا اینکه به یک موضوع ساده و پیش پا افتاده بیش از اندازه اهمیت می دهد و ترس و اضطراب بی مورد دارد و حتا عملی را بارها و بارها تکرار می کند؛ در این گونه موارد می توان گفت که فرد مورد نظر دچار وسواسیت شده است، البته ممکن است وسواسیت وی عملی یا ذهنی و یا شامل هردو باشد ...
7 عادت اشتباه که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شوند
استرس شدید بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد. به گفته کارشناسان، استرس، افزایش تولید هورمون کورتیزول توسط مغز را به همراه دارد. این هورمون در عملکرد سلول های لنفوسیت T که نقش مبارزه با عفونت را به عهده دارند اختلال ایجاد می کند. NIMH می گوید مورد حمایت خانواده و دوستان قرار داشتن، تعیین اولویت ها در زندگی، ورزش منظم و تمرین تکنیک های آرامش بخش مانند یوگا، تنفس عمیق و مدیتیشن می تواند به کاهش استرس ...
تداوم عمل زیبایی دردوران کرونایی/تطبیق با فرهنگ بیگانه به زورچاقو
بودن ظرفیت، در برخی از بیمارستان های خصوصی در کلانشهر تبریز، هنوز تخت بیمارانی که تیغ زیبایی به بدن آنها می خورد خالی نشده و در تماس خبرنگار مهر در رابطه با ادامه دار بودن چنین جراحی هایی، اکثر بیمارستان های خصوصی اعلام آمادگی کرده اند. اختلال در روابط اجتماعی افراد نسرین زمانی، روانشناس بالینی در گفت و گو با خبرنگار مهر ، اختلال خود زشت انگاری را یک نوع بیماری روانی دانست که ...
با عجیب ترین توهم جهان آشنا شوید
بدنش نیز در حال تجزیه شدن است. این توهم بی شباهت به فیلم های ترسناک و مرده های متحرک نیست. بیماران مبتلا به این توهم نه تنها نسبت به ظاهر بدن خود دچار اشتباهند بلکه حتی بوی فساد و تجزیه بدن خود یا همان تعفن را حس می کنند. برخی از متخصصان روانشناس معتقدند بین زمینه های افسردگی حاد و توهم کوتارد ارتباط وجود دارد، اما علت اصلی این بیماری مشخص نیست. در تحقیقات بسیاری مشخص شده است که میانگین ...
چالش کنکور در سایه کرونا
موقعیت مناسب آن است. وی یادآور شد: شرایط ویژه کنکور 99 و تغییر زمان برگزاری کنکور به طور ناخودآگاه سبب ایجاد فشار روانی مضاعف در فرد خواهد شد و در حال حاضر یکی از وظایف ما مدیریت اضطراب و انجام تکنیک های روزانه برای کاهش استرس و اضطراب حاکم بر شرایط فعلی است. ابراهیمی عنوان کرد: وجود اضطراب در فرد سبب ایجاد علائم فیزیکی و اختلال در ادراک و کاهش تمرکز در فرد خواهد شد که همین مسئله ...
اختلال میسوفونیا چیست؟
عنوان نشانه میسوفونیا مشخص کرده اند: تحریک شدن به خشم حالت تهاجمی به سر و صدا تبدیل نفرت به خشم فکر کردن به این صداها موجب اضطراب و استرس در این افراد می شود. به طور کلی افراد مبتلا به اختلال میسوفونیا ممکن است اضظراب، افسردگی و عصبانیت بیشتری نسبت به سایر افراد داشته باشند. مطالعات نشان داده اند که بروز این اختلال در افراد، علاوه بر علائم ...
افسردگی و وسواس فکری در مردان بیشتر است یا زنان
اختلال در خانم ها شایع تر است و 2 برابر آقایان می باشد و به علت های گوناگون روی می دهد. شیوع اختلالات روانی مانند افسردگی و وسواس ناخن جویدن به علت اضطراب ناخن جویدن که به علت اختلال اضطراب ایجاد می شود در زنان دوبرابر مردان است و علائم آن در قالب نگرانی، تنش، خستگی و ترس بروز می کند. اختلال استرس پس از سانحه نوعی از اختلال اضطراب ، اختلال ...
کنکوری ها بخوانند
ولی مشکل زمانی برای فرد به وجود می آید که استرس از حد طبیعی خارج شده و باعث کاهش عملکرد وی شود. وی در ادامه با اشاره به علائم استرس در افراد؛ افزود: این علائم در برگیرنده مجموعه ای از علائم فیزیکی، رفتاری، شناختی و هیجانی است. از علائم اصلی اضطراب نیز می توان به افزایش ضربان قلب، خشک شدن دهان، دل پیچه و تهوع، اعتماد به نفس پایین، خشم، احساس بیچارگی، ناتوانی در تغییر موقعیت، افسردگی ...
کرونا، رسانه، سلامت روان
میکنند به عنوان مثال ، بها دادن بیش از اندازه به خبرهای دارای بار منفی ممکن است موجب نگرانی و ناراحتی وخوراک منفی ذهن گردد و فرد را به سمت غمگینی سوق دهد ولی باید توجه داشت نگرانی متناسب با رویداد منفی کاملا طبیعی است. شیوع بیماری های همه گیر می تواند بر اختلالات روانی که از قبل وجود داشته، تأثیر بگذارد و احتمالا باعث تشدید یا بروز آن گردد. قرار گرفتن افراطی در معرض اخبار به خصوص اخبار ...
آیا درمان اضطراب بدون دارو امکان پذیر است؟
مسائل مهم زندگی به کمک نیاز دارند، بهتر است که به جای کمک گرفتن از یک دوست یا آشنا، از یک مشاور متخصص کمک بگیرند.وی عنوان کرد: اضطراب یک وضعیت روانی بسیار ناخوشایند است که افراد را دچار نگرانی شدید، تشویش ذهنی، ترس، دلهره و... می کند.رزم خواه با اشاره به اینکه افراد مضطرب از نظر جسمی نیز دچار مشکل شده و نمی توانند مانند گذشته درس بخوانند، کار کنند و حتی ممکن است این اختلال بر روابط خانوادگی شان ...
4 روش طلایی مقابله با استرس
مصطفی تبریزی روان شناس درباره تکنیک های مقابله با استرس گفت: وقتی فشار روانی به ما وارد می شود آن را استرس می گوییم. بسیاری از اوقات اضطراب باعث استرس می شود. وی ادامه داد: استرس عوامل مختلفی دارد. اولین کار در مقابله با استرس این است که باید دلیل روان شناختی آن را پیدا کنیم؛ یعنی برای نمونه اگر شما فردی کمال گرا هستید، وقتی کارتان به صورت کامل انجام نمی شود، دچار استرس می شوید. ...
سکوت در برابر مشکلات به سلامت افراد آسیب می رساند
، افرادی که آسیب های خود را فاش نکردند، بیشتر با مشکلات جزئی و بزرگ مواجه شدند. نتایج بررسی نشان می دهد، علت سکوت درباره مشکلات در هر فردی متفاوت است و می تواند شامل مواردی مانند احساس گناه، شرم، تلاش شجاعانه برای فراموش کردن، ترس از عدم درک دیگران باشد. پنباکر دریافت که نه تنها ماهیت موضوع، بلکه مدت زمانی که این دشواری ادامه یابد، می تواند عامل بروز مشکلات سلامتی برای فرد شود ...
استرس کرونا با پرستاران و بهیاران چه کرد؟
داشته باشند. در واقع، حتی وجود وابستگی های خانوادگی در این دوران شاید حتی نگرانی را تشدید کند، زیرا افراد می توانند نگران سلامتی اعضای خانواده خود نیز بشوند که این نگرانی در افراد مجرد و بدون فرزند طبیعتاً کمتر می شود . نتایج این مطالعه به صورت مقاله علمی پژوهشی در آخرین شماره مجله سازمان نظام پزشکی منتشر شده است. در این مقاله آمده : گسترش جدی علائم روان پزشکی آسیب زننده در شرایط حاضر می تواند منجر به آسیب نظام سلامت شود. در حالی که در شرایط کنونی، تلاش در بسیاری زمینه ها ضروری است، صرف زمان و هزینه برای سلامت روان بیماران در معرض خطر و نیز کل جامعه یک ضرورت است . ...
تاثیرات آلزایمر بر آشفتگی روان
به گزارش بهداشت نیوز ، تردیدی وجود ندارد که ابتلا به آلزایمر بر توانایی های شناختی افراد تاثیر منفی می گذارد. اما اینکه این توانایی ها تا چه حد آسیب می بینند و آیا آلزایمر عامل بیماری آشفتگی روان یا دلیریوم نیز هست تردیدهایی وجود دارد. دلیریوم برای چند ساعت تا چند روز موجب اختلال در جهت یابی، عدم آگاهی نسبت به زمان و مکان، توهم، هذیان، خشم و عصبانیت، اضطراب و ترس می شود. این بیماری پس ...
اگر مدام هنگام کار خسته هستید بخوانید
به گزارش شیعه نیوز ، وقتی صحبت از خستگی هنگام کار کردن می شود، طبیعی است نام رئیس و شرکت به میان بیاید که حجم کاری نامناسب، اضافه کاری زیاد و جبران خسارت های غیر منصفانه را شامل می شود. احساس خستگی طبیعی است اما نباید باعث این شود که شغل خود را از دست بدهید. باید نشانه های آن را بشناسید و از به وجود آمدن خستگی جلوگیری کنید. جلوگیری از خستگی هنگام کار با این روش ها 1. مراقب بدن و ...
سلطه کرونا بر ورزش
دور خواهد کرد، بلکه موجب خواهد شد تا از لحاظ روحی و روانی آسیب زیادی ببینند. در حالی که به خاطر شیوع ویروس کرونا تمامی مسابقات مهم ملی، جهانی و المپیکی به تعویق افتاده، ورزشکارانی که خود را برای این مسابقات آماده کردند با تجربه چنین شرایطی دچار اضطراب و استرس خواهند شد، استرسی که بی گمان در نتیجه آنان بی تاثیر نیست. آنها همچنین از این نگرانند تا چه زمانی این شرایط بحرانی حاکم است و مشخص ...
اختلال اضطراب بیماری
رومینا حمزه پور روانپزشک با شیوع پاندمی کووید-19در جهان و نگرانی از ابتلا به آن، توصیه های مکرر بهداشتی توسط مراقبین سلامت و یافته های بعضا متناقض و متفاوت در مورد علائم بیماری و درمان آن منجر به ایجاد سردرگمی و گاهی ترس های افراطی در افراد مستعد، شده است. در اختلال اضطراب بیماری، فرد اعتقاد کاذب و اشتغال ذهنی مفرط به این موضوع دارد که دچار بیماری وخیمی است یا در آینده دچار آن ...
راهی مطمئن برای دفع اضطراب از کودکان
زندگی است که در آن شخصیت فرد پایه ریزی شده و شکل می گیرد. خانواده اولین کانونی است که کودکان از آن نگرش های مثبت، اخلاق، روش های ارتباط، مهارت های حل مسئله و عملکرد بهینه تحصیلی را فرامی گیرند. پژوهش ها در مورد اختلالات رفتاری کودکان نشان می دهند که بیشتر بزرگسالان با شخصیت ضد اجتماعی، تاریخچه ای طولانی از مشکلات رفتاری را در دوران کودکی داشته اند. اضطراب، یکی از رایج ترین اختلال های ...
عضو هیئت علمی دانشگاه تهران: رابطه توأم بامحبت در خانواده می تواند مانع اضطراب ناشی از کرونا شود
یک رخداد آسیب آفرین را پیش بینی کنند دچار اضطراب می شوند و اضطراب در مقابل مداخلات آسیب رسان یک امر طبیعی است. حاج حسینی با اشاره به اینکه زمانی از اضطراب به عنوان یک مسئله صحبت می کنیم وقتی است که اضطراب منجر به تنش و اشکال در روابط و مختل شدن رفتار طبیعی فرد شده است، گفت: رد این حالت افراد نمی توانند حل مسئله کرده و راهبرد مطلوب با چنین حادثه ای که احتمال وقوع دارد، به کار بگیرند و ...
یافته جدید محققان؛ تاثیر رژیم غذایی پرچرب همراه با آنتی بیوتیک در بروز التهاب روده
غذایی پرچرب و آنتی بیوتیک ها همراه باهم موجب اختلال در عملکرد میتوکندری سلولی شده و توانایی شأن در اکسیژن سوزی متوقف می شود. این اختلال موجب کاهش مصرف اکسیژن سلولی شده و در نتیجه اکسیژن به روده نشت می کند. باکتری های مفید بدن در محیط هایی که فاقد اکسیژن هستند مانند روده بزرگ رشد می کنند. میزان اکسیژن بالاتر در روده باعث عدم تعادل باکتری ها و التهاب می شود. با اختلال در محیط روده، یک چرخه ...
