نکات بهداشتی کرونایی
سایر منابع:
سایر خبرها
تدابیر لازم برای مراجعه به آرایشگاه در دوران شیوع کرونا
آرایشگاه استفاده کنید. 3- حوله، هدبند و سایر وسایل شخصی خودتان را داخل کیسه پلاستیکی با در گره زده شده قرار دهید. 4- بلافاصله بعد از برگشتن از آرایشگاه، حوله و سایر وسایل شخصی همراه خود را با آب گرم و صابون بشویید. 5- در زمان حضور در آرایشگاه حتما ماسک بزنید. 6- از آرایشگر خود بخواهید حتما ماسک روی دهان و بینی خود داشته باشد. 7- قبل از ورود به
هنگام استفاده از ماسک های طبی چه کار هایی را باید انجام دهیم؟
یک متر و شست شوی دقیق دست ها به مدت 20 ثانیه فراموش نشود. -بهتر است دست ها را مرطوب کنید و حتما شست و شو دست ها با صابون مایع انجام شود. بیشتر بخوایند اشتباهات رایج هنگام ماسک زدن+ تصاویر -کف دست های خود را خوب به هم بمالید و چین های کف دست را خوب بشویید و شست و شوی بین انگشتان فراموش نشود. -دست های خود را با حوله یکبار مصرف یا دستمال کاغذی خشک کنید. -شیر آب را با همان دستمال ببندید. -دستمال را در سطل زباله درب دار بیندازید. انتهای پیام/ ...
نکاتی درباره ضدعفونی کفش ها در روزهای کرونا
را با آب و صابون شست و ضدعفونی کرد استفاده کنید. در صورت استفاده از دستمال های الکلی و یا اسپری الکل حداقل 70 درصد، اجازه دهید تا الکل برای چند دقیقه بر روی کفش باقی بماند تا از ضدعفونی شدن آن اطمینان حاصل شود. در برخی منابع استفاده از دستمال برای ضدعفونی کردن به دلیل پخش بیشتر آلودگی توصیه نشده است. علاوه بر آن، استفاده از سایر محلول های ضدعفونی کننده سطوح وایتکس( آب ژاول یا
دستورالعمل های سازمان بهداشت جهانی منتشر شد
بیمار یا محیط اطراف آن • قبل، حین و بعد از تهیه غذا • قبل از غذا خوردن • بعد از استفاده از سرویس بهداشتی 4. برای فرد بیمار از غذا، لیوان، ظروف غذاخوری، حوله و ملافه مخصوص استفاده کنید. سپس این موارد پس از استفاده توسط بیمار، باید با آب و صابون شست و شو شود. 5. سطوحی که به طور مکرر توسط بیمار لمس می شود را مشخص کرده و روزانه آنها را تمیز و ضد عفونی کنید. 6. اگر شرایط فرد بیمار بدتر شد یا در تنفس دچار مشکل شد، فوراً با مرکز درمانی خود تماس بگیرید. انتهای پیام/4112/ ...
کجای منزل بیشترین خطر ابتلا به کرونا را دارد؟
های مورد علاقه کودکان از مهمترین نقاطی است که باید ضدعفونی شود. وی افزود: اگر سطح مورد نظر مشکوک به آلودگی است ابتدا با صابون یا مواد شوینده و آب پاک کنید. سپس از یک ماده ضدعفونی کننده که حاوی الکل یا سفیدکننده است استفاده کنید. متخصص طب پیشگیری اظهار کرد: در بسیاری مناطق یافتن اسپری ها یا دستمال های ضدعفونی کننده کار سختی است، در چنین مواردی، نظافت را با آب و صابون ادامه دهید
رعایت موارد بهداشتی تا چه حد امکان ابتلا به کرونا را کاهش می دهد؟
خریداری شده را ضدعفونی کنند، اما برخی در این بین استفاده از الکل یا وایتکس را برای ضدعفونی کردن سطوح استفاده می کنند. بهترین روش از بین بردن ویروس کرونا استفاده از آب و صابون است که 20 ثانیه فقط برای نابودی ویروس کرونا زمان می خواهد، اما در بین دیگر مواد شوینده مثل الکل یا وایتکس هرکدام اثر بخشی خاص خودشان را برای از بین بردن ویروس دارند. برای مثال استفاده از وایتکس 40 ثانیه طول می کشد تا ویروس کرونا از بین رود. همچنین الکل پس از 8 دقیقه سطوح را از ویروس کرونا پاکسازی می کند. انتهای پیام/ ...
با خود مراقبتی از خود سالم بمانیم
گروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز اظهار کرد: در حال حاضر با توجه به شیوع ویروس کرونا و افزایش آمار ابتلا افراد به بیماری کووید 19، بیش از پیش نقش خود مراقبتی اهمیت دارد. لشگرآرا تاکید کرد: خود مراقبتی کم هزینه ترین روش پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا است که می توانیم با رعایت اصول بهداشت فردی، شست و شوی مرتب دست ها با آب و صابون، استفاده صحیح از ماسک، رعایت فاصله فیزیکی مناسب دست کم یک متر و پرهیز از رفتن به اجتماعات و مکان های شلوغ تا حد زیادی از ابتلا به این بیماری پیشگیری کنیم. انتهای پیام/ ...
زندگی با ماسک
تفریح و نشاط از جایگاه ویژه ای در بین خانواده های ایرانی برخوردار است. با توجه به گستردگی مجدد ویروس کرونا و ایجاد وضعیت قرمز در برخی از شهرها، خانواده ها سعی می کنند تفریحات خود را با رعایت بیشتر پروتکل های بهداشتی همچون استفاده از ماسک یا فاصله گذاری اجتماعی انجام دهند. در دوران موج گسترش کرونا استفاده از ماسک به تنهایی می تواند شیوع این بیماری ویروسی تنفسی را تا حداقل 40 درصد کاهش دهد. این در حالیست که استفاده از ماسک در کنار دیگر تمهیدات بهداشتی از جمله شستن مکرر دست ها با آب و صابون، ضدعفونی کردن سطوح و برقراری فاصله گذاری اجتماعی، میتواند تا 95 درصد از موارد جدید ابتلا به این بیماری، جلوگیری کند. ...
جلوگیری از انتشار قطرات تنفسی با ماسک جراحی یا پارچه ای
ماسک به بیماران و کادر درمانی توصیه نمی شود؛ چرا که هوای بازدمی بدون عبور از فیلتر به محیط وارد می شود. پس بیماران یا حتی ناقلان بدون علامت می توانند با وجود استفاده از ماسک، ویروس را در محیط پخش کنند. شیلد یا محافظ صورت نمی تواند جایگزین ماسک شود قبل و بعد از استفاده از ماسک باید دست ها به نحو صحیح شست وشو شود. ماسک باید پل بینی، چانه و اطراف صورت را در بربگیرد. هنگام درآوردن، ماسک
آخرین وضعیت شیوع کرونا در شهرستان اهر
یک و نیم تا دو متری و شست وشوی مرتب دست با آب و صابون است. وی افزود: چنانچه همشهریان در تهیه ماسک با مشکل روبرو شدند، می توانند از طریق پارچه دو لایه تترونی اقدام به دوخت ماسک کرده و بعد از ضدعفونی کردن، مورد استفاده قرار دهند.وی در ادامه گفت: دومین عامل مقابله با بیماری کرونا رعایت فاصله یک و نیم تا دو متری بوده و در صورتی که بیرون از منزل هستیم، از تماس دست های ضدعفونی نشده با چشم، بینی و دهان جدا خودداری کنیم؛ در صورت مراجعه به منزل نیز بلافاصله به مدت 20 ثانیه باید دست ها را با آب و صابون بشوییم. ...
لیفت ابرو با صابون
ابرو در خانه با 4 مرحله لیفت ابرو با صابون گیلیسیرین شما به راحتی تنها با یک صابون و یک قلم ریمل که دیگه از آن استفاده نمی کنید می توانید ابروهای خود را لیفت کنید.، برای فرم دادن به ابروهای خود، در ابتدا صورت خود را به خوبی با مواد پاک کننده ی آرایشی بشویید و خشک کنید. سپس به سراغ یک قلم موی ابروی تمیز بروید و آن را کمی مرطوب کنید. توجه کنید که میزان رطوبت قلم مو
کارتن پلاست
غذایی و دارویی باید توسط یکی از روش های استریلیزاسیون قبل از بسته بندی و قرار دادن محصولات جعبه ضدعفونی شود . 7 ) بدون بو با توجه به باورهای مردم مبنی بر اینکه مواد پلاستیکی همیشه دارای بوی بدی می باشند ولی این باور از جایی نشات میگیرد که بعضا محصولات پلاستیکی بدلیل استفاده از مواد دست دوم و بازیافتی بوی بدی دارند ولی ما در تولید کارتن پلاست از مواد اولیه نو و با کیفیت استفاده
راهکارهایی اساسی برای خلاصی از خشکی مو
ر: کراتینه کردن و بوتاکس مو به صورت مکرر در آرایشگاه ها است. بیشتر بخوانید: راه مقابله با کچلی چیست؟ این متخصص پوست ومو بابیان اینکه شنا کردن درآب کلردار به صورت مداوم از دیگرعوامل بروز خشکی مو در افراد است، افزود: استفاده زیاد و طولانی مدت از وسایل مکانیکی نظیر سشوار، اتومو ودستگاه های فرکننده به سبب حرارتی که دارند، موجب از بین رفتن رطوبت، خشکی و زبری مو می شوند. گلفشا
29 درمان خانگی +4 علت خون دماغ شدن
- روغن های ضروری برای جلوگیری از خونریزی بینی: مواد لازم: 2-3 قطره روغن اسطوخودوس یا اسانس روغن سایپرس یک فنجان آب حوله کاغذی روش استفاده: روغن ضروری را به آب اضافه کنید. حوله کاغذی را در آن قرار دهید. آب اضافی را بگیرید و حوله را روی بینی بگذارید. به آرامی به مدت چند دقیقه فشار دهید. اگر مطمئن هستید که نسبت به این روغن های ضروری حساسیت ندارید
دلیل رفتار عجیب کرونا چیست
اطلاعاتی که نمی توان آن ها را با صابون شست و همچون این کروناویروس موذی در سطح ذهن انسان ها می نشیند و همه را مشوش کرده است. در گفت وگو با علیرضا رئیسی، معاون بهداشتی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به این موضوع پرداختیم که آیا درباره رفتار ویروس کرونا تحقیقاتی در کشور صورت گرفته است یا خیر. اگر صورت گرفته، پس چرا اطلاع رسانی آن از سوی مسئولان ضعیف بوده و اگرنه، دلیل آن چیست.
کرونا با رعایت توصیه های بهداشتی مدیریت می شود
دکتر راضیه سادات میرمعینی روز یکشنبه در گفت و گو با ایرنا بیان کرد: شهروندان به صورت مستمر باید دستان خود را با آب و صابون بشویند یا در صورتی که آلودگی واضح ندارد با الکل تمیز کنند چراکه شستن دستان با آب و صابون یا مالش دست با الکل باعث از بین رفتن ویروسهای موجود بر روی دست می شود. وی با تاکید بر ضرورت رعایت حداقل فاصله 1.5 متری با دیگران اضافه کرد: هنگامی سرفه، عطسه یا صحبت افراد
راه های ساده مقابله با ویروس کرونا
، شواهد علمی مبنی بر مؤثر بودن استفاده از وسایلی مانند سشوار، اتو، خشک کن های برقی و بخارشوی برای ضدعفونی هنوز وجود ندارد و نمی توان خطر کرد. ازاین رو، کارشناسان همچنان توصیه می کنند باید از روش های مطمئن تری مانند استفاده از محلول های ضدعفونی مناسب و رعایت بهداشت فردی نظیر شست وشوی مداوم دست ها و رعایت فاصله اجتماعی برای پیش گیری از انتقال این بیماری بهره گرفت. همچنین از آنجایی که دیگر اعضای خانواده
روش موثر ضدعفونی کتاب و کاغذ آلوده به کرونا
: در مورد محصولات کاغذی، ما واقعاً نگران نیستیم و نیازی به یافتن راه های ضد عفونی کردن این مواد نیست. اگر واقعاً نگران این موضوع هستید، می توانید 24 ساعت کتاب را در گوشه ای از خانه قرار داده و بعد به آن دست بزنید. البته مطالعات نشان می دهد زمان ماندگاری ویروس کرونا روی اسکناس چهار روز است. یکی دیگر از روش های ضدعفونی کتاب ها، تمیز کردن آنها است. در این خصوص، بهتر است از یک پارچه میکرو فیبر
کاغذ و کتاب های آلوده به کرونا را چگونه ضدعفونی کنیم؟
ای از خانه قرار داده و بعد به آن دست بزنید . البته مطالعات نشان می دهند زمان ماندگاری ویروس کرونا روی اسکناس چهار روز است. یکی دیگر از روش های ضدعفونی کتاب ها، تمیز کردن آنها است؛ در این خصوص، بهتر است از یک پارچه میکرو فیبر استفاده شود. استفاده از دستمال مرطوب ضدعفونی کننده روی سطح این اشیا نیز می تواند اثربخش باشد. با این روش ها، اشیای کاغذی آسیب نمی بینند. در
نهایی شدن تولید داخلی واکسن آنفلوآنزا تا پاییز امسال 3 مرداد 1399 ساعت: 12:5
کنند. حریرچی تصریح کرد: باید خروج بچه ها و افراد پرریسک از منزل به صفر و یا به حداقل برسد. وی در ارتباط با استفاده از لوازم بهداشتی نیز به منظور پیش گیری از این بیماری گفت: تاکید ما بر استفاده از ماسک و همچنین شست وشوی دست ها با آب و صابون است. معاون وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی افزود: اگر آب و صابون در دسترس نبود می توان از محلول های ضدعفونی دست استفاده کرد
8 کاربرد نمک برای سلامت و بهداشت
معمولا در ساخت خمیردندان به کارمی رود. شما می توانید با ترکیب یک به2 نمک و جوش شیرین، خمیردندان خانگی درست کنید و دندان ها را مسواک بزنید. درمان آفت دهان شست وشوی دهان با آب نمک به بهبود آفت دهان کمک می کند. یک قاشق چای خوری نمک را در نصف لیوان آب حل کنید. محلول را در دهان بچرخانید و سپس خارج کنید. این عمل را چند بار در روز انجام دهید تا آفت دهان بهبود یابد. درمان آب ریزش
هر آنچه باید درباره بهداشت آشپزخانه در دوران شیوع کرونا بدانید
دست های خود را کاملا بشویید. توجه کنید برای شست وشوی دست ها ابتدا دستان خود را زیر آب روان خیس کنید. سپس حداقل به مدت 20 ثانیه دستان خود را با صابون به یکدیگر مالش دهید، در مرحله بعد دستان خود را زیر آب روان آبکشی کنید و بعد با یک حوله تمیز ترجیحا حوله کاغذی خشک کنید. ترکیب آب گرم و صابون به حذف ویروس کرونا کمک می کند. تمام سطوح و تجهیزاتی را که برای آماده سازی مواد غذایی به
هر آنچه باید درباره بهداشت آشپزخانه در دوران کرونا بدانید
مالش دهید، در مرحله بعد دستان خود را زیر آب روان آبکشی کنید و بعد با یک حوله تمیز ترجیحا حوله کاغذی خشک کنید. ترکیب آب گرم و صابون به حذف ویروس کرونا کمک می کند. تمام سطوح و تجهیزاتی را که برای آماده سازی مواد غذایی به کار می روند بشویید و گندزدایی کنید. مهم است که بین تمیز کردن و ضد عفونی کردن تمایز قائل شوید. باید توجه کرد که تمیز کردن فرایند فیزیکی حذف خرده های غذاست، اما ضد عفونی کردن
پس از استفاده از اسکناس دست ها ضدعفونی شوند
خودپردازها و سایر مراکز پر تردد، فاصله با دیگران حداقل به میزان یک متر رعایت شود. وی با بیان اینکه تحت هیچ شرایطی، به ویژه زمانی که به اسکناس دست زده می شود، دست خود را به صورت، چشم، بینی و دهان نزنید، ادامه داد: به جز اسکناس، تحقیقات در زمینه انتقال ویروس از طریق کارت های بانکی نیز در جریان است و ویروس ها می توانند بین یک تا سه روز روی سطوح پلاستیکی زنده بمانند و به همین دلیل اگر کارت بانکی در تماس با محیط آلوده بیرونی قرار گرفته باید ضدعفونی و دست ها نیز پس از لمس آن به صورت کامل شسته شود. ...
آیا موهایتان را به روش صحیح شستشو می دهید؟
است که باعث حفظ آب موجود در کوتیکول مو می شود. و در آخر توجه کنید آب نیمه گرم مایل به سرد، برای سلامت موها و پوست سر مفید تر است. چگونه موهارا خشک کنیم؟ سایش بیش از حد حوله به موها باعث آسیب رسیدن به موها خواهد شد. موها در حالت خیسی بسیار آسیب پذیر هستند و هر رفتاری با آنها ممکن است منجر به شکنندگی موها خواهد شد. همچنین سعی کنید حتما از حوله های نازک و نخی و نرم برای خشک کردن موها استفاده کنید و حوله را به آرامی روی موها قرار داده تا آب اضافی آن را به خود جذب کرده سپس آن را از روی موها بردارید و اجازه دهید موها در هوای آزاد خشک شوند. منبع : مه شو ...