سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه کلوچه مغزدار فوق العاده خوشمزه
خوری شکر: سه چهارم فنجان کره آب کرده: یک دوم فنجان رنده پوست لیمو ترش: 1 قاشق سوپ خوری نمک: یک چهارم قاشق چای خوری عصاره وانیل: یک قاشق چای خوری تخم مرغ: دو عدد بادام (نصف شده): یک چهارم فنجان فندق (خرد شده): یک چهارم فنجان نارگیل (رنده شده، بدون شکر): یک چهارم فنجان مراحل پخت پیش از شروع کار فر را روی 177 درجه سانتیگراد ...
لیست ممنوعه غذایی زنان باردار
، بذرکتان، روغن بذرکتان و گردو. کولین: این ترکیب شبه ویتامین B نقش مهمی در رشد مغز جنین داشته و از بروز نقص های مربوط به نخاع جلوگیری می کند. بهترین منابع: گوشت قرمز (به استثنای جگر که زنان باردار نبایند بخورند)، جگر مرغ، تخم مرغ، دانه سویا و گیاهک گندم. فیبر: یک رژیم پرفیبر نه تنها از بروز مشکلات متداول بارداری مثل یبوست و هموروئید جلوگیری می کند بلکه به آزادسازی گلوکز در خون ...
هورمون رشد چیست و چه رابطه ای با قد انسان دارد؟
نیز دخیل است. بسیاری از وظایف هورمون رشد انسان هنوز ناشناخته است با این حال چنانچه در بخش سلامت نمناک خواهیم گفت مطالعات نشان داده اند که این هورمون می تواند چربی بدن را کاهش و جرم عضله و تراکم استخوان را افزایش دهد. در نتیجه سطوح انرژی افزایش یافته و تن و بافت پوست بهبود می یابد. با توجه به این ویژگی ها، این هورمون از دهه 1970 توسط رقبای ورزشی مورد استفاده قرار گرفت و در حال حاضر توسط کمیته بین ...
اثرات باورنکردنی کاکائو در زیبایی
پوستتان تهیه کنید. یا اینکه می توانید از تفاله قهوه به عنوان لایه بردار بدن استفاده کنید. علاوه براین، عطر و بوی مطبوع قهوه میل به استفاده از این ماده غذایی را بیشتر می کند. چون تحمل آن به مراتب بهتر و دلچسب تر از به عنوان مثال بوی تخم مرغ است. یادتان باشد که از پودر کاکائوی 100 درصد خالص استفاده کنید. چون وجود شکر یا افزودنی های دیگر در پودر کاکائو برای پوست مفید نخواهد بود. کاکائو: مکمل ...
راه و چاره رفع پیچ خوردگی ها
... در طول 48 ساعت اول از به کار بردن گرما خودداری کنید، زیرا باعث افزایش تورم می شود. به یاد داشته باشید پوست بدون پوشش را در معرض کیسه های آب گرم قرار ندهید. برای پیشگیری از سوختگی، کیسه آب گرم را درون حوله ای بپیچید. پس از 48 ساعت به آرامی عضو آسیب دیده را حرکت دهید، ولی از کارهایی که باعث درد شدید در موضع می شود، خودداری کنید. اگر پس از انجام توصیه های خانگی درد همچنان شدید است، به بیمارستان مراجعه کنید. استراحت، کمپرس سرد، بستن و بالا نگهداشتن محل آسیب دیده توصیه می شود. ...
خوراکی هایی که منجر به سکته قلبی می شوند
به گزارش اقتصاد نیوز به نقل از انتخاب، رژیم غذایی خطرناک می تواند به میزان چشمگیری در افزایش کلسترول و فشار خون شما نقش ایفا کند. رژیم غذایی مملو از میوه ها و سبزیجات رنگارنگ، غلات، سبزیجات غنی از فیبر، لبنیات کم چربی، مرغ و ماهی بدون پوست، آجیل، حبوبات و روغن های گیاهی غیر گرمسیری مانند روغن زیتون می توانند بدن شما را سالم تر نگه دارند؛ بنابراین مهم است چه خوراکی هایی را نخورید یا کمتر بخورید تا ...
سرب؛ سم پنهان در غذا
ویژه میتوکندری دارد و تغییراتی در ساختمان و عمل آنها به وجود می آورد که نشان دهنده اثرات سرب است. عوارض و مسمومیت با سرب سرب آسیب های زیادی روی سیستم عصبی، کلیه، شش، مغز استخوان و خون ایجاد می کند. افزایش فشار خون، آسیب به کلیه ها، سقط جنین و نوزاد نارس، اختلال در سیستم عصبی، آسیب به مغز، ناباروری مردان، سقط جنین، کاهش قدرت یادگیری از عوارض منفی افزایش غلظت سرب در بدن است. کم ...
15 غذا برای به دنیا آوردن فرزند باهوش
. آهن اضافی به تشکیل گلبول های قرمز خون جنین می تواند کمک کند. 6.پروتئینِ کم کالری تخم مرغ سرشار از پروتئین و با کالری پایین است به ویژه اگر آب پز شده باشد. این غذای خوشمزه حاوی اسید آمینه به نام کولین بوده که به رشد مغز کودک کمک می کند و نیز باعث تقویت حافظه می شود. توجه داشته باشید که از تخم مرغ های سالم استفاده کنید چون ممکن است حاوی باکتری هایی باشد و عوارضی ایجاد کند. ...
معرفی کتاب پادشاه مصری؛ محمد صلاح
گوش صلاح قالی زمزه کرد: اون قویه! برمی گرده! پدر محمد با اضطراب سری تکان داد. درباره این آسیب دیدگی حس خوبی نداشت. حق با او بود. مو شروع به دویدن کرد. برای چند دقیقه، سعی کرد به بازی ادامه دهد. اما فایده ای نداشت. نمی توانست بدون احساس درد حتی شانه اش را تکان دهد. نمی توانست درگیر شود، بچرخد، استارت بزند، هیچ کاری نمی توانست انجام دهد. نمی توانست بازی کند. در نهایت روی زمین سبز ...
طرز تهیه ران مرغ با سس در فر
.... من 3/4ساعت در یخچال استراحت دادم. حتی می توانید یک شب زودتر در سس بخوابانید، اگر وقت ندارید در سینی فر بچینید. در فر از قبل گرم شده با دمای 235درجه تا زمانی که طلایی شوند و خوب رنگ بگیرند بپزید و وقتی گرم است سرو کنید. نوش جان. منبع: آشپزباشی با خواباندن ران مرغ بدون پوست در مواد طعم دهنده به مدت طولانی و پختن آن در فر، ران مرغ آبدار با طعمی عالی و بافتی برشته ...
ترکیب گیاهی ساده برای جلوگیری از ریزش مو
فصل بسیار مناسب است. وی افزود: افرادی که بیش از سایرین دچار تعریق می شوند یا بدون تحرک عرق می کنند، می توانند از درون بدن، با مصرف غذاهای مناسب یا با استفاده از شوینده هایی که سطح پوست را خنک می کنند، به کم شدن آب بدن کمک می کند. جلیلی در پاسخ به این سؤال که "از چه شوینده هایی برای خنک کردن پوست و تقویت موی سر استفاده کنیم"، گفت: ترکیب 200 گرم پودر سدر، 150 گرم پودر مورْدْ و ...
طرز تهیه پاستا پنه آلفردو اصل با مرغ و اسفناج
...: 150 گرم سیر رنده شده: 1 حبه متوسط کره: به مقدار دلخواه خامه: به مقدار دلخواه نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز، فلفل پاپریکا و پودر سیر: به مقدار دلخواه پنیر پارمزان رنده شده: به مقدار دلخواه طرز تهیه مرحله اول برای درست کردن پاستا پنه آلفردو با مرغ و اسفناج ابتدا سینه مرغ بدون پوست و استخوان را مکعبی خرد کنید ...
دَش یا معجزه ای برای بهبود فشار خون
رژیم غذایی DASH، می توان گوشت قرمز مصرف کرد، فقط باید بدون چربی و یا کم چرب باشد. گوشت سرشار از پروتئین و منیزیم است. مرغ پوست کنده، گوشت بوقلمون، شتر مرغ، میگو و ماهی ها هم در این لیست قرار دارند. مصرف گوشت را به 3 . 2 واحد در روز محدود کنید. هر واحد شامل 30 گرم گوشت قرمز پخته شده، ماهی، مرغ، نصف لیوان سویا و یا یک عدد تخم مرغ است. سعی کنید که بیش از 90 گرم گوشت در هر وعده مصرف نکرده و ...
درباره کوکو، از زینت سفره های شاهانه تا چاشت لذیذ عصرانه
، آتش بر آن ریزند. چون سرخ شود آن را بریده پشت و رو کنند. رنگ دویم کوکوی بِه است و طبخ آن چنان باشد که تخم بِه را بیرون آورده و خوب رنده کرده داخل تخم مرغ نموده ادویه زده و خوب لت زده سرخ نمایند. رنگ سیم کوکوی سیب زمینی است و طبخ آن چنان باشد که سیب زمینی را پخته و پوست کنده و کوبیده شیرینی داخل نموده تخم مرغ زده به نهج مذکور سرخ کنند. رنگ چهارم کوکوی پلاو است و آن چنان باشد که تخم مرغ داخل پلاو ...
خوراکی هایی که قاتل کلسترول خون می شوند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، کلسترول نوعی چربی است که در خون هم وجود دارد. کلسترول خون از دو منبع اصلی تأمین می شود: رژیم غذایی و تولید در کبد . کلسترول رژیم غذایی به طور عمده در گوشت، جگر، مغز، تخم مرغ و غذا های لبنی به بدن می رسد. غذا هایی گیاهی کلسترول ندارند. پس از صرف غذا کلسترول از طریق روده جذب و سپس همراه با تری گلیسیرید ها درون پوششی پروتئینی بسته بندی می شود. ...
هشت خوراکی برای تقویت گردش خون
. غلات سبوس دار مصرف کنید . از مصرف سبزیجات غافل نشوید. خوردن میوه را فراموش نکنید. ماست بخورید. در رژیم غذایی DASH، می توان گوشت قرمز مصرف کرد، فقط باید بدون چربی و یا کم چرب باشد. گوشت سرشار از پروتئین و منیزیم است. مرغ پوست کنده، گوشت بوقلمون، شتر مرغ، میگو و ماهی ها هم در این لیست قرار دارند. آجیل و حبوبات سرشار از منیزیم، پروتئین و فیبر می باشند. گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که ...
قیمت انواع مرغ در بازار امروز 9 مرداد
کیسه نایلونی) 15,800 مرغ کامل تازه پاک شده، بسته بندی بشقابی 15,900 بوقلمون ساق با پوست 37,600 بوقلمون ران با پوست و استخوان (بدون استخوان کمر) 34,900 بوقلمون مغز ران بی پوست و استخوان 48,900 بوقلمون سینه بدون بال و گردن با پوست و استخوان 32,000 بوقلمون سینه بدون پوست ...
دوستی های مانا و اقتصاد کشمشی!
پایگاه خبری آوای رودکوف - وحید حاج سعیدی :جن کم بود یکی هم از دیوار پرید! تحریم ها کم بود، کرونا هم به داستان اضافه شد. یعنی الان شما کافی است یقه یک مسئول ببخشید جلوی یک مسئول را بگیرید و محترمانه از ایشان بپرسید بالاخره این ماجرای دلار و سکه و مسکن و ... کی به پایان می رسد؟ خودرو و مسکن بخریم یا نه؟! حالا خودرو و مسکن را برای شوخی گفتیم، مرغ و گوشت و تخم مرغ بخریم یا قیمت آنها هم حبابی است ...
چگونه تیرامیسو بدون تخم مرغ درست کنیم؟
گروه سبک زندگی تیتریک ،امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه تیرامیسو بدون تخم مرغ را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: ماسکارپونه یا پنیر خامه ای 2 بسته شکر 3 - 2 قاشق غذاخوری قهوه سرد 1 لیوان خامه فرم گرفته 200 گرم بیسکویت لیدی فینگر پودر کاکائو و رنده شکلات برای تزئین طرز تهیه: خامه رو کاملا بزنید تا فرم بگیره و سفت ...
طرز تهیه خوراک کوفته قلقلی مرغ با بادمجان
بادمجون ها بصورت گریل در آورده من در سرخ کن بدون روغن سرخ کردم) و به همراه گوجه خرد شده میچینیم. و توی یک ظرف سس گوجه رو آماده میکنیم به این صورت:دو الی سه تا گوجه بدون پوست رو بصورت پوره در میاریم و یک ق غ رب گوجه بهش اضافه میکنیم و هم میزنیم و درحدود یک لیوان آب به همراه مقداری کمی روغن زیتون مخلوط کرده سپس زردچوبه و ادویه کاری وپودرسیر، تخم گشنیز و برگ بو و مقدار کمی نمک روی تمام ...
رستوران هانی
پسرش) را افتتاح کرد. خاص بودن این رستوران به جهت منوی جدید و منحصر به فرد آن بود که تا آن زمان در رستورانی نظیر نداشت. در منوی رستوران هانی غذاهایی نظیر: جوجه کباب بدون استخوان، باقالی پلو با گوشت و زرشک پلو با مرغ دیده می شد که توجه شکم گردان را به خود جلب کرد. رفته رفته افراد زیادی برای خوردن این غذاها به رستوران هانی آمدند که سبب شهرت روزافزون آن شد. برخی از معروف ترین رستوران های ...
زیبایی و شفاف شدن پوست چرب
استفاده کنیم: توت فرنگی را با آرد مخلوط و سپس عسل را به مخلوط اضافه کنید. مخلوط را به خوبی بزنید و آن را 20 دقیقه روی صورت بزنید. بعد از آن، صورت را با آب گرم بشویید. همچنین می توانید توت فرنگی را با شیر و عسل بدون آرد مخلوط کنید. این یکی از بهترین درمان های خانگی برای پوست درخشان در تابستان است. 20. سفیده تخم مرغ با خیار مواد لازم: خیار پوست کنده 1 ...
با این روش کم هزینه ریزش مو برایتان پیش نخواهد آمد
...، شیر و لبنیات، انواع گوشت ماهی، مرغ و گوشت قرمز و حبوبات است. افراد گیاهخوار و کسانی که از رژیم های غذایی بدون پروتئین استفاده می کنند و مبتلایان به بی اشتهایی عصبی که در بین مانکن ها و طرفداران لاغری مفرط، زیاد است ؛ به سوءتغذیه پروتئینی دچار میشوند. در چنین مواردی مو باریک می گردد و 2 یا 3 ماه بعد، ریزش شدید مو آغاز می شود. این ریزش مو با مصرف کافی و مناسب غذا های حاوی ...
تاغزارهای بیابانهای ایران
....دانه ها افقی .البومین وجود ندارد جنین حلقوی . درختچه یا درختانی شن روی به ارتفاع 1-8 متر .ساقه های مسن با ترکها ی حلقوی . برگهایی فلس مانند با طولی بیشتر از عرض با سیخک فشرده زرد -قهوه ای به طول 0/5 تا1میلیمتر buge ex bosis&buhse H.persicum برگهای فلس مانند با طول عرضی مساوی بدون سیخکی مشخص H.ammoden dron(C.A.Mey)Bunge ex fezl درختچه هایی معمولا غیر شن روی به ...
ضخامت آندومتر برای بارداری باید چند باشد؟
دیواره داخلی خود، پوششی دارد که از غشاهای مخاطی تشکیل شده است. به این پوشش در مجموع اندومتر یا پوشش رحم گفته می شود. به طور کلی پوشش رحمی دارای دو لایه است که بسیار کاربردی است، که در طول هر دوره پریودی فرو می ریزد و لایه دیگر پایه است که همیشه به طور ثابت در رحم باقی می ماند. بسته به زمان سیکل قاعدگی، ضخامت آندومتر تغییر می کند. ضخامت طبیعی آندومتر برای بارداری چقدر است؟ در کل ...
نکات تغذیه ای مهم جهت افزایش وزن
. * برای افزایش وزن، پروتئین بیشتری مصرف کنید پروتئین یک بخش ضروری از رژیم غذایی شماست. پروتئین، واحد سازنده کل بدن شماست: عضلات، استخوان ها، پوست، مو و خون. برای سیر شدن به سراغ مواد غذایی با پروتئین بالا بروید. مواد غذایی غنی از پروتئین عبارتند از گوشت، پنیر، شیر، ماهی و تخم مرغ. برای گیاهخواران، پروتئین می تواند از محصولات سویا مانند توفو و همچنین در ترکیب ها ی مواد غذایی ...
چند قانون طلایی برای مردانِ خوش تیپ
. استفاده از لباس زیر مردانه مناسب نکته ای است که در یک ست رسمی مردانه نباید نادیده گرفته شود. یک لباس زیر ساده و بدون طرح، با رنگ سفید و جنس پارچه ای برای استایل رسمی تان انتخاب کنید که با آن راحت هستید. بر خلاف شورت، در مورد جوراب می توانید کمی خلاقیت به خرج دهید. می توانید در استایل مردانه ی خود از جوراب های فانتزی مردانه و رنگی استفاده کنید؛ البته به شرطی که با بقیه بخش های ...
گفت و گو با دکتر سید ابراهیم بهزادی پزشک شاعر
و بدون خود سانسوری پاسخ سوالات را داده اند. این گفت و گوی شیرین تقدیم خوانندگان می شود. لطفا شرح حالی از زندگی و تحصیلات خود را بیان کنید. 9مرداد 1330 در خورموج درست جایی که در حال حاضر طبابت می کنم متولد شدم. گویا در گرمای نفس گیر نیم روز در سایه لیموی حیاط خاکی جایی که مرغ های خانگی گرمای گرم آن وقت روز را تاب می آوردند زاده شدم. در سایه ای گل زخمی ...