خانهنگرانی درباره خشونت های خانگی دوران کرونا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 پیشنهاد برای دورکاری بدون احساس تنهایی
به گزارش شیعه نیوز ، اما برای بعضی ها، کار درخانه همراه است با احساس هایی مثل حس تنهایی، افسرده شدن یا سررفتن حوصله. در این مقاله برخی راهکارها و نگرش های جدیدی ارائه شده تا بتوانید بدون داشتن چنین احساسات منفی، کار در خانه را تجربه کنید. 1_ تلفن را جایگزین اضطراب تنهایی کنید ما در دنیای مدررن امروزی، مایل هستیم هر روز قبل از کار و به خصوص بعد از کار با دوستانمان ملاقاتی داشته
قربانی مصائب در گفتگو با یک جامعه شناس و یک روانشناس یک سوال مشخص را از آنان پرسیدیم:
شد؟ بروم تو بورس؟ طلا بخرم؟ ارز بخرم، چکار کنم؟ حالا برای آنهایی که اندک سرمایه ای هم دارند امیدواری هایی نیز وجود دارد اما وای به حالی تهیدستان و... به این جامعه شناس یادآور می شویم؛ اخبار هم به صورت تفکیک شده به جامعه داده نمی شود، مثل فیلم های سینمایی نیست که مثبت 13 و مثبت 18 باشد(!) اخبار را همه دارند می شنوند، نسل های مختلف و طبقات اجتماعی مختلف درگیر اخبار با ربط و بیربط با حوزه
مراقب ترس از دست دادن باشیم
با توجه به پیشرفت های فناورانه، روز به روز در جامعه در حال گسترش است به نحوی که نیاز مبرم و یا بیش از اندازه به اینترنت می تواند بر سلامت روان افراد تاثیر منفی گذارد. این روند حتی می تواند احساس منفی و حس افسردگی را در کاربران تشدید کند. این روانشناس گفت: فومو زندگی هر کسی را به انحای مختلف تحت الشعاع قرار می دهد اما خطر بروز آن در برخی افراد بیشتر است. هنگامی که فردی احساس می کند که
تماشای فیلم های سکسی و پورن چه پیامد هایی دارد؟
/> 4. تمام یا قسمتی از تماشای پورن را از شریک زندگی خود مخفی می کند. اعتیاد به پورن باعث افزایش شکاف بین زوجین می شود. 5. فرد به خاطر استفاده از پورن، احساس می کند زندگی دوگانه یا مخفیانه دارد. شخص معتاد به پورن ممکن است احساس گناه یا خجالت کند و به سختی تماشای پورن را از بقیه افراد پنهان کند. 6. فرد با وجود پیامد های منفی مانند از دست دادن شغل یا مشکل در روابط زناشویی
اندوه و افسردگی پس از زایمان
شعار سال : پس از ماه ها انتظار، تحویل دادن یک فرزند تازه متولد شده به پدر و مادر اصلی او، که به طور معمول قادر به باروری نبوده اند، برای زنی که فرزند آنها را در رحم خود حمل کرده است، تجربه ای خاص و دربردارنده احساساتی شدید و متناقض است. شادیِ به مقصد رساندن یک سفر طولانی و از آن سو جای خالی هم سفر تمامی ماه های گذشته، بسیاری از مادران جایگزین را با احساس عمیقی از خلأ و فقدان، پس از زایمان، مواجه می کند.
نقش یادگیری عاطفی در بهزیستی ذهنی دانش آموزان
/> اختلال در زندگی عادی در مقابله با این ویروس افراد با دوره های مداوم تهدید و عدم اطمینان روبرو شدند و این احساس تهدید زندگی روزمره را درگیر کرده است. واکنش های محافظتی شامل تعطیلی، خانه نشینی و انزوای اجتماعی است که اختلال در تعاملات اجتماعی، اختلال در آموزش و تاثیرات منفی بر معیشت و روابط داشته و موجب از دست دادن ساختارهای حمایتی و نهادی برای خانواده های آسیب پذیر شده است
دوام آوردن در برابر نفرت ورزی و مورد نفرت واقع شدن
از من عصبانی شوند. یا باید از خودم دفاع کنم یا مادربزرگ از من عصبانی خواهد شد. این منجر به یادگرفتن یکی از بدترین درس هایی شد که غلبه بر آن از همه سخت تر بود: اینکه تلاش برای بی عیب و نقص بودن، به معنای تنهاماندن است. احتمالا این درس در اینکه به سراغ روانکاوی بیایم تأثیر زیادی داشت؛ درمانگر من که کمک کرد تا بی عیب و نقص بودنم را حفظ کنم و این پیغام را به من منتقل کرد که تو می توانی با گریه به خانه برگردی. درمانگر من توانست کاری را انجام دهد که مادربزرگم نتوانسته بود و من هم می خواستم این کار را برای دیگران انجام دهم.منبع: سایت تداعی ...
حرف هایی که نباید به همسر گفت / چه حرف هایی را نباید به همسر گفت
ناپذیر به رابطه زن و شوهر بزنند. افراد اغلب در پی احساساتی، چون خشم و ناراحتی، کنترل خود را از دست داده و حرف های برنده ای به زبان می آورند. اگر احساس می کنید مهارت کنترل احساسات در شما پایین است و یا اختلافات خانوادگی تان از کنترل خارج شده، حتما از کمک یک مشاوره خانواده استفاده نمایید. حرف هایی که نباید به همسر گفت: در هر رابطه ای مثل دوستی، همکاری، همکلاسی و... ممکن است بحث
تغییرات روانی رفتاری شایع در دوران بلوغ را بشناسیم
مریم کرمی، در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: کنجکاوی و احساس آگاهی نسبت به وضعیت جسمانی، جنسیت، هویت و عقیده، از تغییرات روانی رفتاری شایع در دوران بلوغ است. وی با اشاره به این که سلامت روان مانند سلامت جسمی، تنها به معنای نبودن مشکلات یا بیماری نیست، افزود: سلامت روانی حالات عاطفی و شرایط ذهنی، یعنی احساسات و افکار شما را در بر می گیرد؛ سلامت عاطفی به طور معمول به احساسات و زیر و بم های
چند نشانه که ثابت می کند، روان شما خسته است
زیاد، کم خوابی، خستگی، فشار و استرس های فراوان می برد و همه این موارد روی روان انسان تاثیر می گذارد و باعث صدمه به فرد می شود. در این مطلب سعی می کنیم که نشانه های یک روان خسته را با هم مرور کنیم تا در صورت نیاز، شما برای پاک سازی روان تان دست به کار شوید. بیشتر بخوانید: بهترین داروهای طبیعی ضدافسردگی را بشناسیم احساس خستگی بعد از استراحت کامل شبانه اولین نشانه از
بحران میان سالی (40 سالگی): علائم، پیامدها و راهکارهای غلبه بر آن
همه کسانی که 35 سالگی را پشت سر گذاشته اند با تغییراتی که در خلق وخو، رفتار و احساساتشان پدید آمده آشنایند یا از دیدن علائمی در خود که سابقه نداشته تعجب کرده اند: بی قراری، ناامیدی، بی حوصلگی، تغییرات شغلی شتاب زده، و حتی رها کردن خانواده و سر به کوه و بیابان گذاشتن. این تغییرات ورود به دوران میان سالی را به یکی از بزرگ ترین چالش های هر فرد در دوران میان سالی بدل می کند. در دوران میان سالی که 35
عشق سهراب گلوله داغ و خون خشایار!
امنیت شغلی نداشته باشند، فشار وارد به آن ها به خانواده و فرزندشان منتقل می شود. بعد از آن، فرزند آن ها وارد جامعه می شود و حالا علاوه بر فشار های موجود در خانه، تحت تاثیر فشار های جامعه و مدرسه هم قرار می گیرد. مثلا معلمی که حقوق مناسبی ندارد سر دانش آموز فریاد می زند، تبعیض رفتار معلم با دانش آموزی که وضع مالی خوبی دارد هم او را دچار خشم می کند. به مرور این شرایط روی او تاثیر می گذارد و
چگونه استرس خود را در محیط کار مدیریت کنیم؟
رضا فریدی مشاور و روانشناس بالینی در گفت وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره تحمل فشار روانی محیط کار، اظهار کرد: مدیریت بر فشار های روحی و روانی و به کنترل درآوردن این پدیده سهم اساسی و تأثیرگذار در روند موفقیت شغلی هر فرد دارد، چراکه فشار های روانی در کار ، یکی از چالش های جدی افراد شاغل در عصر صنعتی شدن جوامع است و بازدهی فرد را تا حد زیادی کاهش می
آسیب های رابطه عاطفی با زن یا مرد متاهل
احساس گناه حتی ممکن است به دلایل دیگری غیر از عشق مثل مشکل جنسی همسر به رابطه فرازناشویی روی آورده باشد و هیچ عشقی به نفر سوم نرسد. رابطه دوم در بسیاری از موارد با دروغ هایی درباره رابطه اصلی شکل می گیرد که با گذشت زمان احساس فریب خوردگی در فرد ایجاد می کند و حتی ممکن است در رابطه ی دوم نیز خیانت دیگری صورت بگیرد. 3. ایجاد حس عذاب وجدان و احساس گناه معمولا شخص سوم در این
خود بیمار انگاری چیست؟
ویروس همگی از جمله مواردی هستند که نگرانی های بسیاری را در مقابله با این ویروس بر انگیخته است و افراد ممکن است دچار خود بیمار انگاری شوند. بسیاری از ما در محیط زندگی خود ممکن است ترس از ابتلا شدن به بیماری را در جامعه و خانواده خود حمل کنیم. ترسی که در خیلی از اوقات مبنایی از واقعیت نداشته و موجب اضطراب ما می شود. در این مقاله قصد داریم در مورد یکی از مقوله های علم روانشناسی یعنی ترس غیر
نداشتن خواب کافی احساسات مثبت را خنثی می کند
روانشناسان در نروژ می خواستند تأثیرات را تحت شرایط طبیعی تر بررسی کنند، در حالی که مردم در خانه بودند و در تخت های خود می خوابیدند. آنها دریافتند که خواب کم باعث می شود شرکت کنندگان روز بعد احساس بدتری داشته باشند، اما نه به معنای احساس کمبود یا افسردگی. در عوض، آنها احساسات مثبت کمتری را تجربه کردند. آنها کم تر احساس شادی، شور و شوق، توجه و تحقق داشتند. در واقع دیر خوابیدن
فداکاری زنان در دوران قرنطینه کرونایی/ در آینده مه آلود کرونا هوای مادران را داشته باشیم
، باور های ناکارآمد، یاس و شکست مشاهده می شود و فرد با احساس درماندگی، غم، گناه و عذاب وجدان به انزوا و افسردگی و نهایت از بین رفتن سلامت روان دچار می شود. با وجود این اوضاع یکی اقشار بسیار اسیب پذیر زنان خانه دار هستند که با سختی بسیاری روبه رواند. محدودیت های اجتماعی که به دلیل شیوع ویروس کرونا اعمال شده اند فشار بر زنان را بیشتر کرده اند. نه تنها خشونت خانگی بلکه انتظار مرد ها
فواید شگفت انگیز دعا بر سلامتی روح و جسم
بر سلامت جسم و روح اثبات شده، اما این در صورتی است که فرد درگیر شرایط جدی خاصی نباشد. شرایط جدی نیاز به درمان تخصصی دارند. به عنوان مثال، در صورت عدم درمان، اختلال اضطراب می تواند منجر به مشکلات جسمی و افزایش خطر خودکشی و افسردگی شود. جالب است بدانید که اختلال افسردگی با بیماری های جسمی، انزوای اجتماعی و مرگ زودرس نیز مرتبط است. یک مطالعه انجام شده در سال گذشته نشان داد
با دلایل سردی پاها آشنا شوید
آرام انجام می شوند و فرد با علایمی مانند خستگی، یبوست، افزایش وزن و احساس سردی در دست و پاها روبه رو می شود. کم کاری تیروئید در زنان و افراد بالای 40 سال بسیار رایج است. استرس یا اضطراب بالا فرد با هربار اضطراب، بدنش آدرنالین تولید می کند.آدرنالین باعث انقباض رگ های خونی می شود و در نتیجه جریان خون در تمام بدن کاهش می یابد. با کم شدن جریان خون در قسمت های انتهایی بدن، دمای بدن
کرونا و سوگ ابرازنیافته
می شود. راهکارهای برون رفت از شرایط سوگواری پیچیده این مقام مسئول درخصوص راهکارهای مؤثر برای برون رفت از شرایط سوگواری پیچیده گفت: خانواده های متوفی باید مراسم مجازی بگیرند، در بزرگداشت و تکریم فرد فوت شده صحبت کنند، قرآنی قرائت کنند و درباره فعالیت های فرد فوت شده سخنانی داشته باشند و همسایگان، دوستان و آشنایان به جای کناره گیری و انگ زنی به این افراد، با آن ها هم دردی داشته باشند. در کنار این موارد همچنین بهتر است هم جامعه و هم این خانواده ها از ظرفیت های روان شناسی بهره بگیرند. ...
همه آنچه باید از وسواس کندن مو بدانید
اجتماعی با مشکل روبرو و تأثیر بدی بر زندگی او خواهد گذاشت. افراد مبتلا به وسواس کندن مو چه نشانه هایی دارند: - افزایش فشار عصبی و اضطراب قبل از کندن موها - بازی کردن با موها و پیچیدن موها دور انگشتان دست - کشیدن و بیرون آوردن موها از پوست - احساس آرامش بعد از کندن موها - گازگرفتن، جویدن و خوردن موها - کم پشت شدن و طاسی منطقه
ماشه چکان ها را بشناسید
، روابط خانوادگی و شرایط روحی و روانی همه افراد را دچار تنش کرده است. آنچنان که شاهد تشدید روند وحشتناک پدیده تلخ خشونت خانگی در سراسرجهان هستیم. متاسفانه کرونا جسم را درگیر می کند اما خشونت خانگی می تواند سال ها روان افراد یک خانواده را درگیر کند. ورود کرونا به کشور ما آنچنان غیر منتظره بود که برای مقابله با آن جهت حفظ سلامت جسم و روان افراد نباید انتظار برنامه جامع و بی نقصی برای ادامه زندگی را داشت
تضمین زندگی مشترک با انتخاب مثبت
فرد خواهد داشت زیرا انتخاب عاقلانه ای کرده است. این متخصص زوج درمانگر با بیان اینکه این تغییرات مثبت می تواند در پیش از ازدواج برای طرفین رخ دهد، اظهار داشت: در مسیر تصمیم گیری عاقلانه شاید فرد احساس رنجش، یاس، دل سردی، یا حتی خشم و عصبانیت در زندگی کند اما این احساسات نباید رفتار آن را به کنترل خود درآورد. صائمی پور تصریح کرد: عواطف را باید شناخت و تشخیص داد زیرا قرار نیست
استرس دوران کرونا را چگونه کنترل کنیم؟
، نگرانی، اضطراب و ترس شویم. این روانشناس عنوان کرد: دلایل متعددی وجود دارد که به این استرس دامن می زند، ازجمله سرعت انتشار بیماری از حالت اپیدمی به پاندمی؛ ناآگاهی و عدم شناخت کامل این ویروس از نظر علائم و نشانه های آن؛ راه های انتقال، روش های پیشگیری و مراقبت های اولیه، طول دوره بیماری، روش های درمان و پیامدهای آن، وجود اطلاعات ضد و نقیض، اینفودمی ها یا آمار و اطلاعات گسترده غیرموثق و
کودکان ، قربانی خشونت خانگی
در صورتی که دارای سلامت جسمی و روانی باشند و در حد مطلوب به سایر عواملی که در بالا اشاره شد، دسترسی داشته باشند و در یک کلام اگر در امنیت باشند، قطعاً می توانند امنیت فرزندان خود را فراهم کنند. اگر هریک از این موارد اساسی و بنیادین دچار خدشه و خلل شود، کارکرد طبیعی خانواده نیز تحت تأثیر قرار می گیرد. یکی از رایج ترین اتفاقات که نتیجه کارکرد نادرست خانواده محسوب می شود، بروز خشونت در آن است.
با فواید باورنکردنی ماساژ گوش آشنا شوید
عصبی می شود و این پایانه ها می توانند به ترشح هورمون اندورفین در مغز ما کمک می کنند. این هورمون احساس خوبی به ما می دهد و به تسکین درد کمک می کند. اندورفین گردش خون را هم می تواند افزایش دهد. حتی برخی تحقیقات نشان داده به لطف همین ماساژ ساده افراد توانستند دردهای فیزیکی خود را بهتر مدیریت کنند و آستانه ی تحمل درد خود را افزایش دهند. 2- کاهش اضطراب و نگرانی تحقیق دیگری هم نشان
