خانه
با مزایای قرص گیاهی گرین مینس آشنا شوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قرص اسلیم مکس : توضیحات کامل درباره قرص لاغری اسلیم مکس + مضرات
مکس این هست که از ترکیبات گیاهی ساخته شده، باعث سرکوب اشتها میشه و بعد از خوردن این قرص، اشتهای شما به شدت کم میشه و همین موضوع میتونه زمینه رو برای لاغری و کاهش وزن آماده کنه. در واقع این کپسول لاغری، آنزیم آمیلاز (Amylase enzyme) که در دهان و روده وجود داره و مسول تجزیه زنجیره های پلی ساکارید مانند نشاسته هست رو مهار میکنه و باعث میشه تا نشاسته موجود در مواد غذایی با سرعت خیلی کمی ...
فواید مصرف کدو سبز در کاهش وزن
سم زدایی کند. چشم در کدو سبز مقادیر بالایی ویتامین C، منگنز، بتا کاروتن، لووتیان و زاکسنتین وجود دارد که برای سلامت چشم ها و پیشگیری از ژنراسیون ماکولا، آب مروارید و گلوکوم مفید می باشد. سرماخوردگی کدو سبز یک منبع عالی ویتامین C و ویتامین A است. این دو ویتامین سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلونزا پیشگیری می کند. فشار خون در کدو سبز مقادیر بالایی پتاسیم وجود دارد که باعث کاهش فشار خون بالا می شود و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته قلبی را کاهش می دهد. منبع: میهن فال ...
برای پریود شدن چه بخوریم
غذایی خود را تغییر دهید. مصرف سدیم را به حداقل برسانید. نمک اضافی باعث احتباس آب در بدن می شود که نفخ و تورم پریودی را بدتر می کند. غذاهای غنی از کاروتن مانند خردل، کدو تنبل، تخم مرغ، گلابی، هویج، اسفناج و هلو را بیشتر بخورید. این خوراکی ها باعث پریود شدن سریع تر شما می شود. گوشت قرمز را نیز به رژیم خود اضافه کنید زیرا محرک پریود شدن شماست. 3- چای زنجبیل بخورید! برای پریود شدن ...
دیابت شاپ؛ خرید آگاهانه و به صرفه برای دیابتی ها
مواد در خون (آنتی بادی) می توان قبل از پیدایش علایم آشکار دیابت نوع 1 را مشخص کرد. چون علت اصلی ایجاد این مواد (آنتی بادی ها) فعال شدن سیستم ایمنی بدن می باشد، در مطالعات حیوانی توانسته اند با مهار قسمت هایی از سیستم ایمنی، شروع دیابت را به تاخیر بیاندازند. متاسفانه در حال حاضر در مورد انسان هنوز قادر با انجام این کار نشده اند. در دیابت نوع 2 همانطور که اشاره شده است سه عامل: 1 ...
مضرات نخوردن گوشت قرمز
نخوردن گوشت قرمز میافتند. 1. کاهش وزن گوشت قرمز تشکیل شده از پروتئین و چربی است که یکی از مواد غذایی پر کالری نیز به شمار می رود. اگر در گذشته عادت به مصرف مقدار زیاد گوشت قرمز داشتید با ترک آن، شاهد کاهش وزن خود خواهید بود. 2. اسیدیته کمتر بدن سالم نیازمند سطح معتدلی از اسید و باز (pH) در خون است. به عقیده دانشمندان بسیاری از غذا های ما اسیدی هستند که ...
اگر این مشکلات را دارید، سیر مصرف کنید!
طبق تحقیقات انجام شده، مصرف 600 تا 1500 میلی گرم عصاره سیر به اندازه مصرف یک دوره 24 هفته ای از قرص آتنول در کاهش فشار خون تاثیر گذار است. برای رسیدن به نتایج دلخواه بر کاهش فشار خون، باید سیر در دزهای بالا یعنی 4 حبه در روز مصرف شود. سیر سطح کلسترول خون را پایین می آورد سیر با کاهش سطح کلسترول بد(LDL ) باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود. در افرادی که مبتلا به کلسترول ...
8 خوراکی برای تقویت گردش خون
کمک می کند و از تشکیل چربی در خون پیشگیری می کند. توصیه های دیگر برای بهبود گردش خون دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم، یک برنامه ورزشی منظم و مصرف فراوان آب به تقویت سلامت دستگاه گردش خون کمک می کنند. همچنین، شما می توانید موارد زیر را برای تحقق این هدف مد نظر قرار دهید: - بالا قرار دادن پا ها نسبت به دیگر قسمت های بدن چند بار در روز برای کاهش تورم - پرهیز از پوشیدن لباس های تنگ مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم که به دفع آب اضافه از طریق کلیه ها و پیشگیری از بی تعادلی های فشار خون کمک می کند ...
چی بخورم زود حامله بشم؟
را در نظر بگیرید و ماست بدون قند مصرف کنید. غذاهای غنی از آهن مانند گوشت قرمز، میوه خشک، نان، سبزیجات سبز و غلات صبحانه غنی شده را حتما در وعده های خود بگنجانید. اینها منابع آهن را برای آماده سازی بدن برای بارداری ایجاد می کنند. سعی کنید موادغذایی حاوی ویتامین C، مانند یک لیوان آب میوه را، همراه با وعده های غنی از آهن مصرف کنید. این امر به جذب آهن بیشتر از منابع غیر گوشتی کمک ...
میوه آناناس طبع گرم دارد یا سرد؟
آناناس می توانید این ویتامین را تأمین کنید و سیستم ایمنی بدن خود را قوی کنید. ضد سرطان آناناس آنزیمی به نام بروملین دارد که خواص ضد سرطانی دارد و می تواند بدن را از خطر سرطان دورنماید. این آنزیم با تحریک فرایند آپاپتوز سلول های سرطان زا را از بین می برد. تقویت استخوان آناناس دارای مواد معدنی مانند کلسیم و منیزم است که برای محکم شدن استخوان ها و ...
این نشانه ها در مردان، یعنی این که سرطان دارید
قورت دادن در بسیاری از موارد، درد گلو به علت سرماخوردگی و آنفولانزا است. در این صورت نیازی نیست نگران باشید و تنها باید دارو هایی که پزشک توصیه می کند، مصرف کنید؛ اما اگر این گلو درد طی هفته ها ادامه دارد و به مرور زمان بدتر می شود نشان از سرطان روده، حنجره یا معده دارد. 10. کبودی بی دلیل در بدن کبودی بدن اغلب مورد نگران کننده ای برای ما نیست؛ ولی اگر به طور مکرر و ...
هزاران خاصیت نهفته در انبه که از آن بی خبرید!
تبدیل کردن مواد غذایی به انرژی باعث تولید سلول های قرمز خون می شود. آنتی اکسیدان های موجود در میوه خشک انبه منبع بسیار خوبی از ترکیبات محافظتی می باشند که سبب رفع آسیب های اکسیداتیو می شود. فنل های موجود در انبه خشک مانند فیستین ، آستراگلین ، متیل گالت، اسید گالیک، ایزوکوکریترین ، کوئرستین دارای خاصیت جلوگیری از بروز سرطان بخصوص سرطان دستگاه گوارش هستند. اسید گالیک موجود در این نوع میوه ...
این نشانه ها در مردان، یعنی این که سرطان دارید
علت سرماخوردگی و آنفولانزا است. در این صورت نیازی نیست نگران باشید و تنها باید دارو هایی که پزشک توصیه می کند، مصرف کنید؛ اما اگر این گلو درد طی هفته ها ادامه دارد و به مرور زمان بدتر می شود نشان از سرطان روده، حنجره یا معده دارد. 10. کبودی بی دلیل در بدن کبودی بدن اغلب مورد نگران کننده ای برای ما نیست؛ ولی اگر به طور مکرر و بدون دلیل رخ بدهد باید توجه کنیم. این اتفاق به علت ...
طبع میوه انار سرد است یا گرم؟
کاهش می دهد. محافظت از مو عصاره انار با تقویت فولیکول های مو از ریزش آن جلوگیری می کند. کمک به هضم شما به خوردن یک لیوان آب انار به همراه یک قاشق عسل سوء هاضمه را بر طرف کنید. کاهش وزن خوردن انار به صورت روزانه می تواند ویتامین C مورد نیاز بدن را تأمین کند و همچنین به خاطر داشتن فبیر زیاد احساس گرسنگی را از بین می برد. جوان سازی پوست انار مقدار ...
دشمنان کبد را بشناسید
به نام فروکتوز استفاده می کند. فروکتوز زیاد در بدن باعث ایجاد چربی و در نتیجه بیماری کبدی می شود. برخی از مطالعات نشان می دهد که قند می تواند به اندازه الکل به کبد آسیب برساند؛ حتی اگر اضافه وزن نداشته باشید. این یک دلیل دیگر برای محدودکردن غذاهای دارای قند اضافه شده مانند نوشابه، شیرینی و آب نبات است. اضافه وزن چربی ناشی از اضافه وزن می تواند در سلول های کبد شما تجمع کند و منجر ...
اختصاصی| برنامه غذایی طلایی برای کاهش اضطراب کنکوری ها
اضطراب دانش آموزان دارند اما مصرف این مواد غذایی هم باید متعادل باشد زیرا برخی از بچه ها در این ایام بیشتر نشسته و درس می خوانند و خوردن زیاد این مواد باعث مشکلات دیگری چون افزایش وزن و غیره خواهد شد. بچه های کنکوری به جای قهوه، از چای سبز البته به اندازه محدود یعنی یک لیوان بزرگ در روز استفاده کنند زیرا مصرف متعادل چای سبز، حالت بی قراری و بی تابی قهوه را هم ندارد. این متخصص ...
توصیه های تغذیه ای برای کاهش تب های عفونی
طولانی مدت در یخچال، پختن، گرمای هوا، نور و دخانیات باعث از بین رفتن این ویتامین می شوند. منابع این ویتامین عبارتند از انواع فلفل، سبزی های برگ سبز مانند اسفناج و سبزی خوردن، توت فرنگی، گریپ فروت، گوجه فرنگی، انبه، لیمو، انواع کلم، سیب زمینی، هندوانه، مرکبات، کیوی و دیگر میوه ها و سبزی ها. اما شواهدی مبنی بر مصرف مکمل آن در درمان بیماری ویروس کرونا وجود ندارد. در تب نیاز بدن به انرژی افزایش ...
چای محبوب، قاتل بیماری دیابت و چربی های اضافی
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : براساس تازه بررسی ها، مصرف مرتب عصاره چای سبز، میزان استقامت افراد را برای ورزش کردن از 8 تا 24 درصد افزایش می دهد. محققان می گویند : براساس محاسبات، یک ورزشکار به وزن 75 کیلوگرم باید برای دستیابی به ظرفیت بدنی که مد نظر است و براساس آزمایشات به دست آمده، باید در روز 4 فنجان چای سبز بنوشد. این بررسی ها نشان می دهد که مصرف زیاد و مقطعی چای ...
خواص بی نظیر زیتون که تا به حال نمی دانستید
به بیماری های قلبی را کاهش می دهد . علاوه براین، زیتون غنی از ترکیبات فنولی است که می تواند از بروز سرطان های مختلف جلوگیری کند. ترکیبات فنولی مانند هیدروکسی تیروزول همانند یک ضد انعقاد عمل می کند که همین امر نیز شانس ایجاد لخته های خون را کاهش می دهد. گذشته از آن، ترکیبات فنولی یکسان می تواند تنش رگ های خونی را برطرف کند و عروقی خونی را متسع نماید. همین امر موجب می شود جریان خون در بدن ...
درباره خواص خارخاسک بیشتر بدانیم
خون و حتی سرطان مورد استفاده قرار گیرند. امروزه به علت شناسایی ترکیبات مختلف با خواص ضد توموری، حمایت از سیستم ایمنی و درمان بیماری هایی همچون آلزایمر، تحقیقات فوق ابعاد دیگری به خود گرفته است. در این میان، گیاهی به نام خارخاسک با مصارف دارویی متعددی که دارد، توجه زیادی را به خود جلب کرده است. این موضوع باعث شده که محققانی از دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، پژوهشی را انجام دهند که در آن ...
علائمی که بیماری کبد را تایید می کند
مشکلات کبدی را هم نشان دهد . اگر ناگهان وزن شما بالا رفت و از این مورد شرمنده بودید، باید کبد خود را بررسی کنید. زمان هایی هستند که بافت سالم کبد دچار آسیب می شود و در نتیجه جریان خون را به کبد متوقف می کنند و باعث می شوند که اندام های بدن به درستی کار نکند که عاملی برای اضافه وزن هستند. اضافه وزن ناگهانی می تواند یکی از علائم آسیب دیدگی کبد باشد اما کاهش وزن هم یک نشانه بسیار ...
عوارض کمبود ویتامین D در بدن
چرب مانند سالمون و تن، جگر گوساله یا برخی از انواع پنیر و همچنین لبنیات، غلات، آبمیوه یا سایر نوشیدنی های گیاهی غنی شده (مانند شیر بادام) است. قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیز راه مناسب دیگری برای رساندن ویتامین D به بدن است. اگر از آن دسته افرادی هستید که همیشه از کرم ضدآفتاب استفاده می کنند، در ابتدا ممکن است این کار برای تان کمی دشوار باشد، ولی خوب است اگر بتوانید سه بار در هفته و هر بار 15 دقیقه در معرض آفتاب قرار بگیرید، این کار می تواند به شما کمک کند تا کمبود ویتامین خود را جبران کنید علاوه بر آن تزریق آمپول یا مصرف قرص این ویتامین می تواند تاثیر گذار باشد. ...
اگر آلرژی غذایی دارید این قرص جدید به کمک شما می آید!
شامل نیش حشرات، مواد غذایی و داروهاست یکی از داروهای ایجاد کننده ی آن هپارین است ، درصورت مصرف زیاد منجر به مرگ می شود. آنافیلاکسی معمولاً علائم بسیار متفاوتی را ظرف چند دقیقه یا ساعت ایجاد می کند. اگر علت آنافیلاکسی ماده ای باشد که مستقیماً به بدن و جریان خون وارد شده است (درون وریدی)، علائم آنافیلاکسی به طور متوسط بین 5 تا 30 دقیقه ظاهر می شوند. زمان متوسط 2 ساعت خواهد بود اگر علت ...
قرص کارودیلول برای چه بیماری تجویز می شود
مشکلات کلیوی کمک قابل توجهی می کند. کارودیلول همچنین ممکن است برای اهدافی که در این بخش ذکر نشده است هم به کار رود که مصرف آن تنها با تجویز پزشک معالج مجاز است. اطلاعات مهم در مورد قرص کارودیلول قرص کارودیلول را در صورت ابتلا به آسم، برونشیت، بیماری های کبدی شدید یا مشکلات جدی قلبی مثل مسدودیت دریچه قلب، ضربان قلب پایین یا امفیزم، تومور، اختلالات تیروئید، درد قفسه سینه، سابقه ...
چیزی در مورد روغن مهم CBD میدانید
فعال خود را در سراسر بدن به مدت چند ساعت می فرستد. این روغن را معمولا می توان بصورت قطره و کپسول استفاده نمود یا به عنوان افزدونی داخل غذاها و نوشیدنی ها و آب نبات اضافه کرد. مصرف CBD بصورت زیر زبانی: یک راه دیگر برای مصرف CBD زیر زبان قرار دادن آن به صورت پودر یا قطره برای چند ثانیه است. این کار باعث می شود مواد فعال به سرعت از طریق غشا مخاط دهان جذب خون شود. استفاده ...
11 راهکار طلایی برای کاهش وزن با رژیم غذایی سالم
لبنیات در برنامه غذایی سهم قابل توجهی از چربی و کالری را به خود اختصاص می دهند اما امروزه محققان ثابت کرده اند لبنیات نه تنها از ابتلا به پوکی استخوان پیشگیری می کند و در برقراری سلامت عمومی بدن موثر است؛ بلکه نقش موثری در تجزیه چربی های بدن و کاهش وزن دارد. پس باید توجه نمود که حذف تمامی محصولات لبنی به منظور لاغر شدن ضروری نیست، چرا که این مواد منابع اصلی کلسیم برای ما می باشند و قطعاً ...
سرماخوردگی | 18 درمان خانگی سرماخوردگی | قرص سرماخوردگی
بدن کمک کند تا در برابر بسیاری از بیماری ها، از جمله سرماخوردگی، مقاوم باشد. 4- یخمک مانند چای داغ، یخمک نیز باعث بی حسی و کاهش خارش و گلودرد می شود. می توانید خودتان با نوشیدنی ها یا ماست، میوه ها و آبمیوه های طبیعی یخمک درست کنید. 5- سرکه سیب مواد لازم 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب یک لیوان آب گرم روش مصرف سرکه را به آب گرم ...
غذاهایی که استرس را کاهش می دهند!
کاهش میزان آن دارد. آنتی اکسیدان های موجود در شکلات، باعث کاهش فشارخون و گشادشدن عروق می شود و در ضمن گردش خون را نیز بهتر می کند. بهتر است از شکلات های دارای 70 درصد کاکائو، استفاده کنید. همچنین شکلات تلخ دارای مواد طبیعی است که باعث سرخوشی و شادابی می شود. شیر شیر غنی شده با ویتامین D در کنترل و پیشگیری از استرس نقش مهمی دارد. به تازگی ارتباطاتی بین مصرف شیر دارای ویتامین دی و ...
