خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرات با آرایش خوابیدن!
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : مواد آرایشی هنگام خواب کل سطح پوست را می پوشانند و اجازه تبادل حرارتی و تعریق در هنگام خواب را به پوست نمی دهند و آن را دچار اختلال خواهند کرد. مجتبی قمری متخصص پوست و مو در خصوص آسیب خوابیدن با مواد آرایشی روی پوست، گفت: معمولا این مواد هنگام خواب کل سطح پوست را می پوشاند و اجازه تبادل حرارتی و تعریق در هنگام خواب را به پوست ...
چگونگی تسریع جوش خوردن زخم ها
؟ فراوان استراحت کنید ... سیستم ایمنی بدن هنگام تلاش برای مبارزه با عفونت و ترمیم بافت، انرژی زیادی را مصرف می کند. وقتی بدن فرصت استراحت و بهبودی نداشته باشد، به طور مداوم برای بهبودی تقلّا می کند. حتی بررسی های اخیر نشان داده است که اختلال در چرخه خواب می تواند روند بهبودی را به میزان قابل توجهی به تأخیر بیندازد. عدم استراحت کافی، موجب می شود بدن در برابر عفونت های ویروسی و باکتریایی آسیب ...
دمنوش این گل یک دیازپام واقعی است
پی در پی شکمی، درمان دردهای نفخ معده، اسپاسم، سوء هاضمه و سکسکه مفید است. به طورکلی مصرف منظم دمنوش بهار نارنج اشتهاآور است و تاثیر بسیاری در تقویت معده دارد. درمان اختلالات خواب برای داشتن خواب آرام و راحت شبانه مصرف دمنوش بهار نارنج راه حل خوبی است، البته نباید در مصرف آن زیاده روی شود. افرادی دچار اختلال خواب هستند ، با نوشیدن مقدار عرق بهار نارنج 2 ساعت قبل از خواب، خواب ...
اگر دچار اختلال خواب هستید بخوانید
...: خواب یکی از نیازهای اصلی و ضروری انسان است که فواید روحی و جسمی بسیاری دارد، ازجمله تقویت حافظه، کاهش استرس، افزایش تمرکز، کمک به ثابت نگه داشتن وزن و... .بسیاری از ما به دلایل مختلف مانند مسافرت ، بیماری ، استرس و ... در هنگام خواب دچار مشکل می شویم و به ساعتی نگذشته از خواب می پریم که در طول زمان برطرف می شود اما اگر این مشکل در زندگی روزمره اختلال ایجاد کند و به طول بیانجامد، در واقع ...
فواید درمانی خربزه
مصرف خربزه حاجی حیدری گفت: برای افرادی که به یبوست و اختلال اجابت مزاج به خصوص اختلال ناشی از خشکی مبتلا هستند مصرف خربزه توصیه می شود، همچنین با توجه به خصوصیت رطوبت بخشی آن برای برطرف کردن خشکی پوست و تیرگی های پوستی ناشی از خشکی مفید است. او با بیان اینکه مصرف خربزه بلافاصله بعد از غذا باعث فساد هضم در معده می شود و خوردن آن در هنگام ناشتا از دیدگاه طب سنتی توصیه نمی شود ...
راز های داشتن پوست شفاف
به گزارش شیعه نیوز ،پوست تنفس می کند و برای این که منافذ آن باز باشد به پاک سازی نیاز دارد؛ بنابراین پیش ازانجام هر کاری برای پوست باید آن را پاک سازی کرد. همچنین رژیم غذایی سرشاراز امگا 3 و انواع ویتامین ها ضروری است، ورزش هم باید در برنامه روزانه در نظر گرفته شود. علاوه بر همه این ها خواب کافی و با کیفیت هم برای داشتن پوست سالم از اهمیت ویژه ای برخوردار است. اما ماسک هایی هم برای شفاف سازی پوست ...
درمان های خانگی برای جنگ با روماتیسم
داروهای رقیق شدن خون تداخل داشته باشد. درخت بید : پوست درخت بید خاصیت ضد التهابی دارد و باعث تسکین فوری دردهای مربوط به روماتیسم می شود ، بیشتر شبیه آسپرین عمل می کند اما طبیعی تر و عوارض جانبی کمتری دارد و .پوست درخت بید در کاهش تب، سفتی مفاصل و درد ماهیچه موثر است. مواد مورد نیاز: درخت بید خشک روش مصرف: چوب بید خشک شده را به طور مستقیم ...
باید های پوستی ویژه خانم های باردار
و بهداشتی و محصولات دارویی می باشند که استفاده از این ماده تهدیدی برای سلامتی در دوران بارداری محسوب می شود و به علت ایجاد اختلال در هورمون های تولید مثل، در دوران بارداری ممنوع اعلام شده است و عوارضی مانند سقط جنین ، کم وزنی نوزاد، اضافه وزن، اختلال رشد جنین و مشکلات رفتاری مادر را در پی دارد. مثلا متیل پارابن، منجر به اختلال در ترشح هورمون های درون ریز می شود و بر سطح هورمون استروژن، تاثیر می ...
آبرسانی به بدن در تابستان
the American College of Nutrition نشان داد که کاهش آب بدن فقط به میزان 2 درصد موجب اختلال در عملکرد کارهایی می شود که نیاز به توجه، مهارت های روانی و حافظه ی کوتاه مدت دارند.یک مطالعه کوچک در فوریه 2012 که در مجله تغذیه منتشر شد نیز نشان داد حتی دهیدراتاسیون خفیف نیز برای ایجاد اختلالات خلقی کافی است.علاوه بر این کم آبی بدن می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در مغز شود چون که سطح الکترولیت ها خیلی کم می ...
7 راز که با آن خواب خوب را تجربه خواهید کرد
. کافئین یک ماده محرک است که اجازه نمی دهد بدن فرمان خواب را از مغز دریافت کند. همچنین مواد غذایی اسیدی (مانند میوه مرکبات و آب میوه) و تند نیز انتخاب خوبی برای ساعت نزدیک به خواب نیست چراکه می تواند باعث سوزش سر معده شود. 6. استرس را کنار بگذارید رخت خواب جای خوبی برای مرور صورتحساب ها و لیست کار های شما نیست. نگرانی های روزانه می توانند بدن را از خواب دور کند. دکتر کارلسون می گوید ...
خروپف می تواند علامت یک بیماری خطرناک باشد
در مردان وجود دارد، اما نتیجه های پژوهش های جدید نشان می دهد بانوانی که در زمان خواب دچارمشکل آپنه انسدادی هستند با درصد بالایی احتمال دارد به سرطان دچار شوند.این یافته ها حاصل پژوهش دانشمندان یونانی بر داده های استخراج شده از وضعیت خواب و درصد ابتلا به سرطان بر حدود 19000 داوطلب است.افزون برمشکل آپنه انسدادی سایر عامل ها از جمله وزن بالا، استعمال مواد دخانی، رژیم خوراکی فاقد ارزش تغذیه ای، کم ...
دلایل اختلال خواب نوجوانان چیست و راه های درمان آن کدامند؟
به گزارش خلیج فارس؛ بی خوابی نوجوانان به علت مشکلات زندگی و استرس ها است و معمولاً در فصل امتحانات این اتفاق روی می دهد البته بی خوابی های مزمن و طولانی مدت نوجوان باید جدّی گرفته شود برای این که امکان دارد دلیل این امر اختلال روانشناختی یا مشکل جسمانی باشد. انواع اختلال خواب در نوجوانان بی خوابی: هنگامی که نوجوان در طول روز، خواب کافی ندارد، وی از بی خوابی یا کم خوابی رنج ...
چرا آکنه و جوش می زنیم و چگونه درمانش کنیم؟
عملکرد پزشکی جایگزین، بررسی محل آکنه روی صورت و تشخیص مشکلات بهداشتی است که به عنوان نقشه برداری از صورت شناخته می شود و از هزاران سال پیش جزو طب چینی باستان به شمار می رود. با وجود اینکه تکنیک های این روش در طول زمان تکامل یافته است، پایه اصلی همچنان به همان شکل باقی مانده است: با بررسی کردن محلی که آکنه روی صورت پدیدار شده، دیگر می توانید وضعیت و مشکلات بالقوه را ریشه یابی کنید. دکتر راج روشینی (Roshini Raj)، متخصص گوارش و موسس TULA، برای شناس ...
متخصص داروسازی بالینی به سئوالات مبتلابه پاسخ داد
های دیگر استفاده کنید اما به هر حال راسیپ ویتامین های مختلف را دارد. نیک ورز در ادامه اظهار داشت: در مورد دو دوره مصرف این شربت من نمی دانم چند ماه بوده اما اگر واقعاً رشد کودک شما به واسطه بی اشتهایی دچار اختلال است، مشکلی نیست برای اینکه مصرف این شربت را ادامه دهید اما برای ادامه مجدد این شربت به واسطه اینکه ممکن است عوارضی مانند خواب آلودگی و یبوست ایجاد کند، توصیه می شود اگر قرار است ...
آیا سرگیجه می تواند علامت کرونا باشد؟
سطح هوشیاری و ... نیز ختم شود که باید به سرعت به پزشک مراجعه کرد. طیاری گفت: برای درمان سرگیجه وضعیتی داروهای آرام بخش و خواب آور و مسدود کننده انتقال عصبی و آنتی هیستامین تجویز می شود. این پزشک متخصص اذعان داشت: افراد مبتلا به این سرگیجه وضعیت باید از مصرف کافئین و سیگار کشیدن خودداری کنند و در هنگام خواب دو یا سه بالش زیر سر خود بگذارند. فرد مبتلا تا جایی که می تواند روی گوشی که موجب ...
اگر با معضل خشکی پوست رو به رو هستید این مطلب را بخوانید
؛ این در حالی است که لایه محافظ سبب محافظت پوست دست می شود به گونه ای که می توانیم دست خود را بدون آن که دچار آسیب خاصی شود به محیط بزنیم. دکتر مژدهی آذر متخصص پوست دراین باره به هفت صبح چنین می گوید: واکنش هایی که در تماس با مواد شیمیایی حاصل می شود دو نوع است؛ اول واکنش های تحریکی که در تماس با مواد قلیایی و اسیدی به وجود می آید. اگر غلظت ماده بیش از اندازه شود یا دفعات کار با آن افزایش ...
نوردرمانی چیست و چه کاربردی دارد؟
.... نور درمانی بخش هایی از مغز را تحت تأثیر قرار می دهد که با خواب و خلق وخو در ارتباط هستند. با چنین درمانی، علائم و نشانه های اختلال عاطفی فصلی بهبود پیدا می کنند. استفاده از جعبه نور درمانی به رفع مشکلات انواعی از افسردگی و اختلالات دیگر هم کمک می کند. نام های دیگر این روش، درمان با نور درخشان (bright light therapy) یا فتوتراپی (phototherapy) است. دلایل متعددی برای استفاده از ...
درد پشت سر نشانه چیست؟
چنین سردردی عبارت است از: درد شدید تپشی در یک طرف سر حالت تهوع و استفراغ اختلال بصری حساسیت شدید به نور، صدا و بو پوست حساس و عضلات حساس به لمس این شرایط برای چند ساعت تا چند روز طول می کشد فعالیت فیزیکی سردرد میگرنی را بدتر می کند. میگرن، در برخی از موارد با شرایطی که فرد نور یا سایر اختلالات بصری را تجربه می کند همراه می گردد. ...
با این چند ماسک صورت خانگی جذابیت از بین رفته صورتتان را بازگردانید
هستند و با استفاده منظم، از پیری زودرس سلولی نیزپیشگیری می کنند. مواد تشکیل دهنده ماسک برای از بین بردن جوش سر سیاه یک قاشق چایخوری دارچین (5 گرم) دو قاشق غذاخوری عسل (50 گرم) آماده سازی دارچین و عسل را با یکدیگر ترکیب کنید و آن را روی پوست خود بمالید. اجازه دهید به مدت 30 دقیقه به همان حالت باقی بماند و سپس پوست خود را شستشو دهید. این کار را یک روز در میان پیش از خواب انجام دهید. منبع : تالاب ...
در ستایش روشنایی روز و تاریکی شب
بسیار کمتری می بریم و بیشتر در معرض نور مصنوعی هستیم. انسان امروزی در نتیجه برق رسانی به گوشه و کنار زمین، حالا پیوسته و شبانه روز در معرض نور مصنوعی است. اثر منفی این سبک زندگی روی چرخه خواب 24 ساعته مان کاملا مشهود است. بیشتر ما به اختلال خواب مبتلا شده ایم. نوسان موجود در چرخه های خواب ، خلق وخوی ما را هم تحت تاثیر قرار داده و پیامدهای بدی روی سلامت جسم و روان مان گذاشته است. در ضمن ...
رفع پیری پوست دست با بهترین محصول گیاهی
خمیر خوبی به دست آورید. اجازه دهید که شب تا صبح روی پوست دستتان بماند و سپس صبح روز بعد آن را با آب شستشو دهید. هنگام رفتن به بیرون از منزل و قرار گرفتن زیر نور خورشید ، از کرم های ضد آفتاب حداقل با SPF30 استفاده کنید و پس از شستن دست ها یا هر 2 ساعت یک بار ، کرم را تجدید نمایید. لکه های آفتاب روی دستتان را با کرم های روشن کننده حاوی 2 درصد هیدروکینون (hydroquinone ) از بین ...
درمان کابوس شبانه یکبار برای همیشه
مواد کافئین دار به دو دلیل قبل از خواب مضراست:1 موجب بی خوابی می شود 2 فعالیت ذهن را رها می کند که باعث کابوس می شود. پاستا تحقیقات نشان داده خوردن پاستا همراه نان در وعده شام روی کیفیت خواب تاثیر منفی میگذارد. چیپس اگر هنگام دیدن فیلم های ترسناک شبانه عادت به خوردن تنقلاتی مانند چیپس دارید، ممکن است شب ها بیشتر کابوس ببینید زیرا چیپس به دلیل چربی زیاد خواب را به ...
عوارض خطرناک اضافه وزن
. بواسیر به تورم سیاهرگ های مقعدی گفته میشود. کیست مویی نوعی عفونت ناشی از برگشت مو به داخل پوست و ایجاد کیسه ای حاوی مو بر روی سطح پوست است. اما شقاق به ایجاد ترک در دیواره کانال مقعد گفته میشود که در صورت ابتلا با استفاده از روش های نوین درمان بیماری های نشیمنگاهی مثلاً درمان شقاق با لیزر می تواند روشی موثر در درمان باشد. هر سه این بیماری ها رابطه مستقیمی با اضافه وزن دارند. ...
بلایی که فقط دکلره می تواند روی مو بیاورد
ناشی از دکلره کردن مو می پردازیم. عوارض دکلره کردن مو : کم شدن رطوبت: فرآیند دکلره کردن مو می تواند رطوبت موها را از بین ببرد. هنگامی که محلول سفید کننده در تماس با شفت مو قرار می گیرد، باعث رشد مو و منجر به جدایی از پوست سر می شود. در نتیجه رنگ مو تغییر می کند، در واقع نسبت به قبل مو متخلخل شده و این کار به طور اجتناب ناپذیری بر سطح رطوبت موها شما تاثیر می ...
نکاتی که باید از گرمازدگی بدانید
[شهروند] گرمای شدید، بدن انسان را در وضع نامناسبی قرار می دهد و حتی ممکن است موجب مرگ شود. در گرمای شدید و رطوبت بالا ، روند تبخیر در بدن دچار اشکال می شود. در چنین وضعی بدن انسان برای حفظ دمای طبیعی تحت فشار قرار گرفته و دچار اختلال در عملکرد می شود . در اغلب موارد، فرد مصدوم یا در مقابل گرمای بیش از حد قرار می گیرد یا بسیار فراتر از سن و وضع فیزیکی خود فعالیت می کند. سالمندان ، خردسالان و افراد ...
چگونه می توان از سرماخوردگی در زمستان جلوگیری کرد؟
سرماخوردگی جلوگیری شود برای جلوگیری از سرماخوردگی، باید استراحت کافی داشته باشید. حداقل هشت ساعت بخوابید و از بیدار ماندن تا دیر وقت خودداری کنید. این امر باعث می شود روحیه و سلامتی شما در وضعیت بهینه قرار داشته بگیرد. همچنین توصیه می شود هنگام خواب خود را گرم نگه دارید. با لباس خواب یا لباس گرم و لحافی که گرمای شما را حفظ می کند، بخوابید. پیشگیری از سرماخوردگی در زمستان به شما بستگی ...
