سایر منابع:
سایر خبرها
برای افرادی که خیلی عرق می کنند
...، جریان خون و دمای بدن را زیاد می کند. بدن برای خنک کردن خود، غدد عرق ریز را فعال می کند؛ بنابراین عرق کردن در این مواقع عادی بوده و برای سلامتی ما مفید است. عرق کردن زیاد در این موقعیت ها را می توان با یک ضد عرق قوی کنترل کرد. البته این حالت می تواند نشانه هایپرهیدروز باشد و بهتر است به پزشک مراجعه کنید. 6. ورزش و فعالیت های بدنی ورزش و تحرک باعث می شود بیش از حد معمول عرق ...
درد قفسه سینه تان فیزیکی است یا ذهنی؟!
رخ دهد که قلب شما خون اکسیژن دار کافی دریافت نمی کند. ناراحتی مرتبط با آنژین قلبی اغلب به صورت احساس فشار، گرفتگی و یا احساس سوزش بیان می شود. همچنین شاید در گردن تان، آرواره، حلق، شکم و یا پشتتان احساس ناراحتی کنید و یا حالت تهوع یا تنگی نفس داشته باشید. با یک مثال اینطور می توان توضیح داد که مثلاً شما برای دویدن بیرون می روید و وقتی خیلی به خودتان فشار می آورید احساس ناراحتی می کنید، اما ...
افزایش سطح تستوسترون، فندق برزیلی چه تاثیری دارد؟
. برخی از این استراتژی ها عبارتند از: ورزش کردن. ورزش به ویژه وزنه برداری و تمرین با فواصل پر فشار (HIIT) موجب افزایش سطح تستوسترون در بدن مردان میانسال و پیر می شود. خواب کافی. کمبود خواب با پایین آمدن سطح تستوسترون در بدن مردان جوان و مسن ارتباط دارد. 7 تا 9 ساعت خواب شبانه باید هدف هر روزه شما باشد. کاهش استرس. استرس طولانی مدت ممکن است سطح کورتیزول را در بدن افزایش دهد. همانطور ...
وقتی راش پوستی به مشکلی جدی اشاره دارد
صورت مواجهه با این شرایط باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید، مگر این که از دلیل بروز آن آگاه باشید و به عنوان مثال، تماس با یک پیچک سمی موجب آن شده باشد. این شرایط می تواند نشانه ای از یک عفونت باکتریایی قلب باشد. شما می توانید پوست را به عنوان پنجره ای به سمت شرایط درون بدن خود در نظر بگیرید. اگر در منطقه ای زندگی می کنید که بیماری لایم در آن شایع است و با یک راش پوستی گرد روی ...
این مشکلات باعث می شوند زیاد بخوابید
احساس خستگی و خواب زیاد در طول روز می تواند نشانه وجود یک بیماری در بدن باشد پس با توجه به علت آن، خواب آلودگی شدید خود را از بین ببرید. اگر بیش از 10 ساعت در روز می خوابید، احتمالاً مشکلی در بدن شما وجود دارد. اگر متوجه شدید که در طول روز به بیش از 9 ساعت خواب نیاز دارید، احتمالاً نشانه ای از مشکلی در بدن شما است؛ مخصوصاً اگر در زمان ها و مکان هایی که اصلا پیش بینی نمی کنید ...
مهم ترین علل سردرد صبحگاهی
هستند اما نباید به دفعات آن را مشاهده کنید . به همین دلیل در این قسمت در مورد علت های سردرد صبحگاهی با شما صحبت خواهیم کرد. 1. مشکلات خوابیدن مشکلات متعدد هنگام خوابیدن می تواند سردرد صبحگاهی را به وجود بیاورد . خروپف کردن یکی از مشکلاتی است که افراد هنگام خواب با آن دست و پنجه نرم می کنند که می تواند عاملی برای سردرد باشد . خروپف یکی از نشانه های آپنه خواب است که مشکلات تنفسی و ...
سرساعت غذا بخورید، چاق نمی شوید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : تقریبا تمام سلول های موجود در بدن یک ساعت درونی دارند و ساعت موجود در مغز ساعت های موجود در بافت های محیطی را تنظیم می کند. نتایج پژوهش های محققان آمریکایی نشان می دهد بروز اشکال در این سیستم با اختلال در متابولیسم همراه است. آنان معتقدند علاوه بر این که چرخه روز و شب ریتم های رفتاری مانند خواب را کنترل می کنند، مصرف غذا هم یک عامل ...
عامل ناتوانی جنسی در مردان و زنان
خود این تومورها و هم درمان شان (اریکتومی یا برداشتن بیضه و اوفورکتومی یا برداشتن تخمدان) می تواند باعث نازایی شود. داروها و اثر آنها بر اختلالات جنسی خیلی از داروها مثل داروهای اعصاب، ضد هذیان، آرام بخش، خواب آورهایی مثل دیازپام و اگزازپام، داروهای ناراحتی های معده و داروهای فشار خون همگی می توانند باعث بالا رفتن هورمون پرولاکتین (مترشحه از هیپوفیز قدامی) و مهار کردن فعالیت غدد ...
عوارض مصرف قرص تاخیری و داروی جنسی در مردان
ایستاده است، شدیدتر شود که به آن افت فشار خون وضعیتی می گویند و از علایم آن می توان به افزایش ضربان قلب، سرگیجه و سردرد اشاره کرد. افرادی که باید از این دارو پرهیز کنند افرادی که به بیماری های قلبی مبتلا هستند، فعالیت جنسی، خطر مشکلات قلبی شان را بالا می برد. بنابراین مصرف داروهای درمان ناتوانی جنسی در آنها بسیار خطرناک است. مصرف این دارو در افراد مبتلا به ...
سیتاگلیپتین؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
اینسرتین به کاهش قند خون در بدن کمک می کند. نکات مهم در مصرف سیتاگلیپتین عوارض جانبی سیتاگلیپتین چیست؟ علائم قند خون پایین شامل تعریق ناگهانی، لرزش، ضربان سریع قلب، گرسنگی، تاری دید، سرگیجه یا سوزن سوزن شدن دست و پا از عوارض شایع مصرف این دارو است که توصیه می شود در صورت بروز هر یک از این نشانه ها با خوردن یک منبع سرشار از قند مانند شکر، عسل یا آب نبات قند خون به سرعت بالا برده شود. منبع اصلی انتهای پیام/ ...
علائم و روش های درمان خونریزی مغزی چیست؟
موجب خونریزی دیگری شود. خطر در روزهای نخست پس از نخستین خونریزی بالاتر است. علائم مشابه با خونریزی مغزی اولیه هستند، اما اغلب از شدت بیشتری برخوردار هستند. پس از یک خونریزی مغزی، رگ خونی می تواند دچار اسپاسم شده و باریک شود. این شرایط جریان خون به مغز را کاهش می دهد و می تواند موجب آسیب مغزی شود. علائم شامل خواب آلودگی، و نشانه های مشابه با سکته مغزی می شوند. پس از یک خونریزی ...
باورهای اشتباه و متداول درباره خواب
بدن هر دو به هم می ریزد و گیج می شود. ذهن ما همچنین می تواند ادراک صدای زنگ به عنوان ابزاری برای بیدار شدن را به عنوان نشانه ای از زمان بیدار شدن متوقف کند، زیرا ذهن به مرور زمان برای فشار دادن دکمه تمرین می کند و با ساعت زنگ دار به عنوان ابزاری که قصد دارد شما را از خواب بیدار کند، برخورد نمی کند بلکه آن را به عنوان ابزاری که به شما وقت اضافی برای خواب می دهد، نگاه می کند. ساعت زنگ ...
علائمِ شایعِ آلرژی دارویی
، آبریزش بینی، خارش چشم و آنافیلاکسی از جمله نشانه های حساسیت دارویی هستند. آنافیلاکسی واکنش نادر و خطرناک به آلرژی دارویی است که موجب می شود سیستم های بدن عملکرد خود را از دست بدهند. سفت شدن مجرای هوا و گلو، بروز مشکلات تنفسی، حالت تهوع یا گرفتگی شکم، استفراغ یا اسهال، احساس سرگیجه، ضربان سریع یا کند، افت فشار خون و تشنج از جمله علائم این عارضه به حساب می آیند. به گزارش مایو کلینیک، همچنین برخی دیگر از علائم آلرژی دارویی هستند که کمتر شایع است و ممکن است چند روز تا چند هفته پس از مصرف دارو بروز کنند و حتی تا مدتی پس از قطع دارو همچنان ادامه داشته باشند. ...
4توصیه طلایی برای بیماران غیرواگیردار در شرایط کرونایی
زنان بزرگسال ایرانی مبتلا به چاقی شکمی هستند که این میزان در زنان به حدود 60 درصد می رسد. نزدیک 60 درصد بزرگسالان ایرانی مبتلا به اضافه وزن یا چاقی هستند، حدود 25 درصد پرفشاری خون دارند و حدود 35 درصد افراد در معرض ابتلا به فشار خون بالا هستند، یعنی در صورت مراقبت نکردن از خود، در آینده ای نزدیک به آن دچار خواهند شد. بسیار جای تأسف است که حدود 75 درصد ایرانیان، فعالیت بدنی کافی برای ...
خوراکی هایی که اضطراب را بدتر می کنند
ها و نوشیدنی ها حاوی کافئین هستند. شما ممکن است بدون اینکه متوجه شوید، بار ها این ترکیب تحریک کننده اضطراب را استفاده کنید. کافئین می تواند هورمون استرس کورتیزول را که باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون می شود، آزاد کند. این هورمون ها اضطراب را ایجاد کرده و همچنین خوابیدن را سخت تر می کنند که این امر فقط اضطراب را بدتر می کند. نوشیدنی های انرژی زا صحبت از کافئین و نوشیدنی های انرژی ...
علائم اولیه اختلالات کلیوی چیست؟
باید آن ها را بشناسد: 1- تورم در مچ یا ساق پا ها با بروز نارسایی کلیه فرد ممکن است متوجه تورم در این قسمت ها شود. این تورم به گونه ای است که با فشار دادن انگشت روی موضع متورم جای فرورفتگی در آن باقی می ماند. هنگامی که عملکرد کلیه ها دچار اختلال می شود، احتباس سدیم در مناطقی مانند ساق و مچ پا باعث تورم در آن ها می شود. به طور خلاصه باید گفت، هر فردی باید هنگام مشاهده تورم در پا ...
"گازهای موذی" چگونه جان کارگران نفت و گاز را می گیرند؟/ نصب گازسنج های پیشرفته الزامی است
مرکز آموزش HSE جنوب کشور گفتگو کردیم. وی با اشاره به گازهای قابل اشتعال و سمی، گفت: دسته ای از گازها قابل اشتعال هستند و همچنین این قابلیت را دارند که افراد را مسموم کنند. تعدادی از آنها در غلظت های خاص، نه بو دارند و نه رنگ؛ به همین دلیل به اشخاص آسیب وارد می کنند. در مورد این گازها با دو خطر عمده مواجه هستیم: مسمویت و انفجار. گازهای قابل انفجار اگر با هوا آمیخته شوند، ضمن ایجاد مسمویت، انفجارهای ...
علت عرق سرد و سرگیجه
دید - از دست دادن تعادل - گیجی شما اغلب می توانید هنگام احساس شروع علائم ، قند خون خود را با مصرف غذاها یا نوشیدنی هایی که حاوی کربوهیدرات هستند ، بالا ببرید. پرکاری تیروئید پرکاری تیروئید وقتی است که تیروئید شما بیش از حد هورمون تیروئید تولید می کند. هورمون تیروئید برای متابولیسم ، هضم و قلب شما مهم است. افزایش عرق نشانه علائم ...
دیابت باعث بروز مشکلات جنسی
بروز ناتوانی جنسی در مبتلایان به دیابت سطح بالای قند خون در طولانی مدت با اثر منفی روی اعصاب و عروق، می تواند سیستم های داخلی بدن از جمله؛ بینایی، سیستم قلبی- عروقی و دستگاه ادراری تناسلی را تحت تاثیر قرار دهد.یکی از عوارض مهم این بیماری در مردان، اختلالات جنسی است که معمولا خود را به صورت اختلال نعوظ نشان می دهد. شیوع این اختلال به صورت نهفته و خاموش است و با گذشت زمان به ...
با یک تکنیک چینی فشار خون خود را در 5 دقیقه کاهش دهید
به گزارش بهداشت نیوز : هنگامی که فشار خون شما بیش از حد بالا است و تحت کنترل نیست، زمانی که فشار خون بالا به یک مشکل جدی سلامت تبدیل می شود می تواند زندگی شما را به خطر بیندازد، فشارخون بالا یا قاتل خاموش یک اختلال قلبی و عروقی است که بر سلامت تعداد بی شماری از مردم در سراسر جهان تاثیر می گذارد. علاوه بر حفظ رژیم سالم و متعادل با ورزش منظم، می توانید با یک تکنیک چینی فشار خون خود را در ...
نسخه ای برای بازشدن عروق قلبی
به گزارش خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ در کشور ما نیز همه ساله تعداد قابل توجهی از مردم دچار حمله قلبی می شوند. علت حمله قلبی ، گرفتگی عروق قلب است که به دلیل تشکیل پلاک در جداره داخلی رگ ها بوجود می آید. این امر موجب کاهش انتقال میزان خون و اکسیژن به نقاط بدن و از دست دادن عملکرد مناسب بخش هایی از بدن و آسیب اندام ها می شود. گرفتگی عروق قلب چیست؟ رگ ها ، خون را از قلب به سایر ...
7 نشانه کمبود خواب در بدن شما
...> 4- عضلات: ضعف عضلات یکی از بارزترین عوامل کمبود خواب می باشد. بنابراین واکنش های کم و ضعف عضلات بدن میتواند باعث بی خوابی شود. 5- قلب: کمبود خواب در سیستم قلب ما تاثیر می گذارد و فشار خون را تحت تاثیر خود قرار می دهد. تحت نوسانات فشار خون ، مغز ما خون و اکسیژن کافی را دریافت نمیکند که باعث بروز برخی مسایل میشود. 6- بینایی: به غیر از مغز، چشم های ما بیشتر تحت ...
تپش نامنظم قلب چه خطر هایی می تواند برای ما داشته باشد؟
متوجه نامنظمی در ضربان قلب بیمار شود یا اینکه علامت هایی مانند درد سینه، تنگی نفس و سرگیجه، خستگی پذیری زودرس، بیهوش شدن یاحتی ایست قلبی اولین تظاهر این بیماری باشد. بیشتر بخوانید مصرف دخانیات، خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا 50 درصد افزایش می دهد این متخصص قلب ادامه داد: گروه عمده ای از تپش های قلب ناشی از وجود یک عصب اضافه مادرزادی در قلب هستند که این عصب ممکن است ...
رنگ های مختلف زبان نشانه چیست؟
، آنتی بیوتیک ها)، محصولات دهانشویه، عدم بهداشت دهان و دندان یا مصرف دخانیات ایجاد شود. آبی زبانی که آبی دیده می شود، همیشه باید به عنوان یک مورد اورژانسی پزشکی دیده شود. چنانچه در مورد سایر قسمت های صدق می کند، رنگ آبی نشان دهنده محدودیت جریان خون در جایی است. زبان آبی می تواند نشانه سیانوز باشد، اختلالی که عرضه اکسیژن به بافت های بدن را با اختلال مواجه می کند. قرمز ...
دردی به نام فراموشی/عواملی که ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهند
نمی رسد و باعث افزایش خطر زوال عقل می شود. دیابت این مطالعه نشان داد که دیابت با بروز بالاتر آلزایمر همراه است. ازآنجاکه دیابت بدن ما را قادر به تنظیم صحیح انسولین نمی کند، این امر نحوه ارتباط سلول های مغز و عملکرد حافظه را تغییر می دهد. درواقع این دو در بیماری آلزایمر مختل شده اند. انسولین برای بدن ضروری است، زیرا توسط جذب قند خون به کبد، چربی و ماهیچه ها، می تواند ...
تشخیص دیابت نوع2 با دوربین موبایل!
و دریافت توصیه های لازم برای ایجاد تغییر در رژیم غذایی و یک برنامه ورزشی می تواند خطر را از شما دور سازد. همه ما هر از گاهی سردرد را تجربه می کنیم اما اگر با سردردهای مکرر مواجه هستید، این ممکن است نشانه ای از بی تعادلی در قند خون شما باشد که ممکن است نشانه ای از دیابت باشد. اگر به این مساله مشکوک هستید یا متوجه شده اید که سردردهایتان به صورت منظم رخ می دهند و ارتباطی با مشکلات خواب یا ...
درمان سنگ کلیه، واریکوسل و مشکلات پروستات با دارو، لیزر و جراحی
سانتی متر باشد پزشک بدون پانکچر و ایجاد سوراخ درون کمر و دسترسی به کلیه، به تخلیه سنگ می پردازد. واریکوسل واریکوسل در مردان زمانی به وجود می آید که عروق خونی موجود درون بیضه که وظیفه حمل خون از بیضه به قلب را برعهده دارند دچار تورم و کشیدگی خواهند شد. پزشکان علت دقیق بروز این اختلال را نمی دانند اما تصور می کنند به علت بسته نشدن کامل دریچه عروق خونی ایجاد می گردد. واریکوسل همیشه ...
افسردگی روی چه نقاطی از بدن تاثیر می گذارد؟
تواند به این اشخاص وارد شود مانند خودکشی و یا ... علائم فیزیکی که در این افراد دیده می شود بدین ترتیب است : اختلال در خواب ، نداشتن خواب مفید، از خواب پریدن های بسیار در فواصل خواب یک شبانه روز، احساس گریه مداوم ، غمگینی، خستگی، عدم احساس آرامش و عدم تمدد اعصاب حتی با وجود استراحت های طولانی مدت ، شخصی که در حال افسرده شدن است خود به سادگی قادر به درک این موضوع است ...
قلب درد،زنگ هشدار بروزچندین بیماری
...: شاید برای شما و اطرافیانتان اتفاق افتاده باشد که گاهی بدون هیچ دلیلی قلبتان درد می گیرد، این علامت در برخی موارد می تواند بیانگر بیماری هایی به جز بیماری قلبی باشد. در اکثر مواقع درد قلب ناشی از بیماری های قلبی است که بر اثر ناپرهیزی ها مانند عدم رعایت در مصرف غذا های چرب، ضخیم شدن عضله قلب، التهاب عضله قلب، انسداد در رگ های خونی، کاهش جریان خون در رگ ها و افتادگی دریچه میترال ...
زنان استرسی دختر دار می شوند یا پسردار؟
که در ادامه این بخش آورده ایم را بخوانید و بدانید چگونه باید با آنها مقابله کنید. استرس باعث خستگی شما میشود: این حقیقت را فراموش نکنید که استرس و اضطراب در شب شمارا بیدار نگه داشته و سبب ترشح هورمون کورتیزول درون جریان خون می شود.این یک ماده شیمیایی موثر است که ضربان قلب تان را تسریع کرده، به مغز شما اکسیژن بیشتری میدهد وباعث افزایش انرژی شما برای کمک به مقابله با استرس می ...