کدام دمنوش های گیاهی لاغرتان می کند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
10 نوشیدنی خنک برای مقابله با گرمازدگی در تابستان
ای که بیش از همه اهمیت دارد، استفاده از نوشیدنی های طبیعی است که با گرما مقابله می کند. در ادامه برای شناخت این نوشیدنی ها این مطلب را بخوانید. آبلیمو و آب نمک را جایگزین نوشیدنی های شیرین کنید دمای بدن در حالتی بین 36 تا 37 درجه است. وقتی شما دچار گرمازدگی می شوید، دمای بدنتان به بیش از 40 درجه می رسد. در این مواقع بهترین راهکار همراه داشتن یک بطری آب یخ است. اگر شما قرار ...
چه دمنوش هایی را برای مقابله با کرونا مصرف کنیم؟
. بابونه دارویی آرامش بخش است که بخار آن مستقیماً به بخش بویایی مغز میرود و همین مسئله باعث کاهش اضطراب می شود. 3 تا 4 قاشق غذاخوری بابونه را به دولیوان آب جوش اضافه کنید و بگذارید 5 دقیقه دم بکشد. استفاده خیس کرده تخم بالنگو و بارهنگ در آب و گلاب همراه با قدری زعفران، یکی از دمنوش های مؤثر خواهد بود. برای تهیه این دمنوش باید سه چهارم لیوان آب، یک چهارم لیوان گلاب و یک قاشق ...
9 درمان طبیعی برای سوء هاضمه
هاضمه بدون دارو چنانچه در ابتدای این بخش گفتیم سوءهاضمه به صورت دل درد، نفخ، اسپاسم، ترش کردن معده اسهال، پیوست و یا بد هضم شدن غذا در افراد ظاهر می شود در صورتی که این افراد بخواهند جهت درمان خود از دارو استفاده کنند عوارض مصرف دارو های شیمیائی باعث نگرانی آنها خواهد بود اما همه ما می توانیم با درمان های خانگی بدون عوارض این بیماری شایع را بهبود بخشیم. 1. نوشیدن آب یکی ...
لاغری و زیبایی در کنار یکدیگر تجربه کنید!
هنگامی که افراد دچار سردی می شوند و در فصول سرد سال دچار مشکلاتی همچون سردی و درد های مفصلی میشوند حتما از دمنوش هل و عسل و یا همان چای عسل استفاده کنند؛ چرا که چنین نوشیدنی هایی باعث ایجاد گرمی و بالا رفتن حرارت بدن می شوند. همین موضوع نیز ارتباط مستقیمی با کاهش وزن و لاغری دارند را که برای کاهش وزن باید از مواد گرمی زایی استفاده کرد حرارت بدن را افزایش دهند و هل به خوبی می تواند این حرارت را در بدن ایجاد کند. از دیگر خواص هل می توان به موارد زیر اشاره کرد: ...
اختلال آپنه خواب یا وقفه تنفسی در سالمندان
به افراد متخصص دارد. به خاطر دلایل ذکر شده، برای تشخیص وقفه تنفسی در خواب از وسایل در دسترس تری استفاده می کنند که می توان به پلی گرافی، نازال فلو، پالس اکسی متری اشاره کرد. این وسایل دقت پلی سومنوگرافی را ندارند اما می توانند کمک زیادی به تشخیص آپنه در افراد کنند. بررسی عوامل بی خوابی در سالمندان و پیشنهادات مربوط به آن [پادکست] برای درمان وقفه تنفسی در خواب ، طب سنتی نیز ...
بهترین زمان مصرف انگور
؛ بنابراین افرادی که با مصرف انگور به نفخ شکم دچار می شوند، باید از انگور هایی که پوست نازکی دارند، استفاده کنند. خوردن انگور با هسته می تواند باعث یبوست شود. انگوری که پوست نازک دارد و بدون هسته است، ملین خوبی محسوب می شود. نوشیدن آب پس از مصرف انگور ممنوع است این متخصص طب سنتی افزود: نوشیدن آب پس از استفاده از انگور مضر است و می تواند حالت تهوع و استفراغ را به همراه داشته باشد ...
انگور را چه زمانی بخوریم؟
نفخ شکم دچار می شوند، باید از انگور هایی که پوست نازکی دارند، استفاده کنند. خوردن انگور با هسته می تواند باعث یبوست شود. انگوری که پوست نازک دارد و بدون هسته است، ملین خوبی محسوب می شود. نوشیدن آب پس از مصرف انگور ممنوع است این متخصص طب سنتی افزود: نوشیدن آب پس از استفاده از انگور مضر است و می تواند حالت تهوع و استفراغ را به همراه داشته باشد، بنابراین اشخاصی که با خوردن ...
این نوشیدنی شگفت انگیز قاتل فشار خون های بالاست
بهترین نوشیدنی کاهش فشار خون ، البته قبل از استفاده از هر گونه دمنوش و نوشیدنی بهتر است با پزشک مشورت نمود. اگر از مشکل فشار خون رنج می برید این مطلب به درد شما می خورد نوشیدنی سیر، زنجبیل، لیمو و سرکه سیب برای پایین آوردن فشار خون ، لخته خون یا پلاکت خونی منجر به مسدود شدن رگ های خونی می شوند. لخته خونی و پلاکت خون نیز بر اثر بالا بودن کلسترول خون بروز می کند. این انسداد باعث بالا رفتن فشار خون ...
مصرف بستنی های فله و غیرپاستوریزه، عامل انتقال کرونا
ادرار مؤثر است. ساییده دانه آن یعنی سویق آن همراه با آب سرد قطع کننده خونریزی از قسمت های مختلف بدن است همچنین ضماد آن بر پیشانی در درمان خون دماغ در طب ایرانی بسیار مؤثر ذکر شده است، علاوه بر این نیم کوبیده آن همراه با زیره و آب سرد در درمان استفراغ و کسی که غذا در معده او نمی ماند مجرب (بسیار تجربه شده) شناخته شده است. رئیس زاده گفت: مصرف آن همراه با تخم مرغ و دانه گشنیز نیز در درمان ...
طرز تهیه دسر مشکوفی زعفرانی سه رنگ
فرانسوی دسته دار گلاب: 1 استکان کره: 50 گرم زعفران دم کرده غلیظ: 2 قاشق غذاخوری وانیل: 1⁄2 قاشق چایخوری طرز تهیه نشاسته و آب را به صورت جداگانه با هم خوب مخلوط کنید تا وقتی که نشاسته کاملا در آب حل شود. در یک ظرف جداگانه شیر و شکر را با هم مخلوط کنید و به ترکیب آب و نشاسته اضافه کنید. ترکیب فوق را روی شعله ملایم گاز بگذارید ...
ادویه ای مخصوص دوری از سرطان ها
...، تهوع صبحگاهی، تهوع ناشی از درمان سرطان، تهوع ناشی از درمان ایدز و هم چنین در افراد کم اشتها مورد استفاده قرار می گیرد. *درمان گرفتگی عضلانی با اضافه کردن مقدار کمی از ادویه زنجبیل در غذا روزانه یا مصرف روزانه دمنوش آن، می توان درد عضلانی ناشی از انجام تمرینات ورزشی یا سایر فعالیت های فیزیکی را 25٪ کاهش داد. ادویه زنجبیل باعث بهبود گردش خون، شل شدن عضلات و برطرف شدن ...
فیلم|آموزش ساده شنیسل مرغ!
... گوشت مرغ با دارابودن اسید آمینه ای به نام تریپتوفان سبب ایجاد احساس آرامش در افراد می شود. همچنین مصرف این گوشت برای افرادی که دچار افسردگی هستند مفید است، زیرا گوشت مرغ سطح سروتونین در بدن را افزایش می دهد که سروتونین برای بهبود خلق و خو، کاهش استرس و بهبود خواب مفید و موثر است. گوشت مرغ علاوه بر اینکه پروتئین مورد نیاز بدن را تامین می کند، غنی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است ...
دمنوش های گیاهی جایگزینی برای فرآورده های شیمیایی
مواد سبب گرایش مجدد افراد به استفاده از محصولات طبیعی شده است. افزایش استقبال ایرانیان از تولیدات گیاهی و جایگزینی فراورده های شیمیایی با محصولات طبیعی موجب شده تا کمپانی های مواد غذایی بار دیگر به تولید این محصولات اقدام کنند و نوشیدنی های گیاهی را در رژیم غذایی روزانه ی ایرانیان بگنجانند. کمپانی مهرگیاه، به عنوان یکی از کمپانی های برتر در حوزه تولید دمنوش های گیاهی ،که از سال ...
طرز تهیه نان مغزدار شربتی، صبحانه خوشمزه
میزاریم خنک بشه. برای خمیر تخم مرغ شیر شکر و خمیر مایع را مخلوط می کنیم و بعد هل نمک و آرد را با هم الک می کنیم و با کنترل آرد را به مواد اضافه میکنیم و ورز میدهیم تا خمیر نرمی بدست بیاد و به دست نچسبه در آخر کره نرم را اضافه می کنیم و ورز میدهیم تا به خورد خمیر بره بعد خمیر را در دمای محیط یک ساعت استراحت می دهیم تا حجمش دو برابر بشه بعد مواد میانی را باهم مخلوط می کنیم وکنار میزاریم بعد ...
این گیاه بد رنگ بر روی موهایتان فاجعه به بار می آورد
حنا یکی از قدیمی ترین داروهای گیاهی که برای زیبایی هم از قدیم تا کنون مورد استفاده قرار گرفته است. خواص حنا برای پوست و مو و دیگر قسمت های بدن را در این جا خواهید خواند، حنا بسیار مفید شما را حیرت زده خواهد کرد اگر بدانید چه خواص بالایی حنا دارد، یکی از گیاهان دارویی که از دیر باز در کشور ما مورد استفاده قرار می گیرد حنا است که اکنون نیز باوجود پیشرفت های صنعت داروسازی جایگاه خودرا بین مردم حفظ ...
نحوه ی دم کردن زعفران
شما زیاد آمد در آن را ببندید و آن را داخل فریزر قرار بدهید تا خراب نشود و بتوانید آن را مدت ها نگهداری کنید. و چند دقیقه قبل از مصرف آن را از فریزر بیرون بیاورید. سعی کنید همیشه قبل از استفاده از زعفران آن را به میزان مورد استفاده آسیاب کنید یا اگر بیشتر آسیاب کردید آن را درون ظرف دربسته نگهداری کنید تا عطر و بوی خود را از دست ندهد. ...
خواص گوجی بری برای لاغری و سلامتی
بری 8 نوع اسید آمینه ضروری برای بدن را دارد و منبعی غنی از ویتامین C، آهن، فیبر، آنتی اکسیدان، زینک، ویتامین A و ... است. نکته مهمی که قبل از اشاره به خواص گوجی بری باید آن را ذکر کرد، مشاوره با پزشک است. مصرف این میوه برای اکثر افراد بسیار مفید و بدون عوارض است؛ اما امکان داره مواد موجود در آن برای افرادی که بعضی قرص های رقیق کننده خون مثل وارفارین مصرف می کنند، مناسب نباشد. لذا توصیه می شود که ...
5 اسموتی سبز برای کمک به کاهش وزن
بخش هستند، از این رو، احتمال این که گزینه ای سازگار با ذائقه شما وجود نداشته باشد، بسیار کم است. اضافه وزن و چاقی دو دلیل اصلی بیماری قلبی، مشکلات گردش خون، و دیابت هستند. از این رو، حفظ وزن سالم یکی از اهداف کلیدی برای بسیاری از مردم در جهان است. برای تحقق این هدف، معمولا به افراد توصیه می شود تا از مصرف غذاهای بیش از حد فرآوری شده و نوشیدنی های صنعتی پرهیز کرده یا میزان ...
اگر سیر نمی خورید بجای آن این سبزی را میل کنید
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از خواص مشترک گیاه مرزه با سیر گفت: گیاه مرزه یک ضدعفونی کننده قوی است که خواص ضد التهابی و ضد درد هم دارد. داود حاج محمد خانی درباره خواص گیاه مرزه اظهار کرد: این گیاه اشتهاآور و از خانواده آویشن است که بیشتر خواص آویشن را هم دارد، پودر مرزه را هم می توان به صورت ادویه در غذا استفاده کرد. او بیان کرد: افرادی که از لاغری رنج می برند و می خواهند ...
مردان و زنان بخوانند/ ریزش موهایتان در دستان این مشکل نهفته است
باروری و پاک کنندگی ریه و معده از رطوبت های اضافه اسم برده شده است. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: آویشن ترشح آب دهان, ترشح عرق و ترشح ادرار را زیاد میکند و از این لحاظ می توان آنرا در بیماری های مربوط مورد استفاده قرار داد؛ از دیدگاه طب ایرانی، آویشن قاعده آور خوبی است ودر بانوانی که که قاعدگی آنان بند آمده است, تجویز میشود و بهمین علت در زنان آبستن باید با احتیاط مصرف شود. طریقه ...
افرادی که دیسک کمر دارند چی بخورن و چی نخورن
به گزارش شیعه نیوز ، دنبال کردن رژیم غذایی سالم نقشی حیاتی در سلامت بدن دارد ، مخصوصا زمانی که بدن شما دچار دیسک کمر می باشد . اگرچه که راه های زیادی برای تسکین این درد وجود دارد که می تواند توسط افراد دنبال شود. تغذیه و تسکین کمر درد چه ارتباطی با هم دارند؟ تغذیه سالم می تواند مواد مغذی را برای بدن فرد تامین کند و در نتیجه فرد در معرض بیماری های مختلف قرار نمی گیرد و از ...
دمنوش های جدید سلامتیِ سحرخیز
، نوشیدنِ عصاره یا دمنوشِ آن است. مخلوط گیاهیِ “دارچین + زرشک به همراهِ چای ترش، گل گاوزبان، هلِ سبز، گل محمدی، سیب و سنبل الطیب” است که به عنوان داروی جوانی، یک ترکیبِ ایده آل برای مبارزه با عفونت ها، افزایش سوخت و ساز بدن و تسکین دهنده ی دردهای استخوانی و گوارشی به حساب می آید. دمنوش آویشن + گل ختمی: آویشن گیاهی ست از خانواده ی نعناع، که در آشپزی ایرانی به عنوانِ یک ...
چگونه به کمک رژیم غذایی صحیح، عوارض نقرس را کاهش دهیم؟
، استفاده از برخی داروها و یائسگی از عوامل دیگر بروز این بیماری به شمار می رود. محتاطانه است که به بیماران دچار نقرس توصیه شود یک رژیم غذایی متعادل همراه با محدودیت غذاهای حیوانی انتخاب کنند. همچنین این افراد باید از مصرف مواد غذایی حاوی میزان بالای پورین پرهیز کنند. محدودیت های غذایی غذاهای غنی از پورین عبارتند از: عصاره و آبِ گوشت، ماهی کولی، ماهی ساردین، ماهی خال ...
5 دمنوش برای کاهش اسید اوریک خون
به گزارش بهداشت نیوز، در این مطلب 5 دمنوش طبیعی معرفی می کنیم که به کاهش اسیداوریک کمک می کند و شما می توانید با مشورت با پزشک یا متخصص طب سنتی از آن ها استفاده کنید. زمانی که بدن سخت مشغول سوخت و ساز پورین است (همان ماده ای که از طریق مصرف برخی مواد غذایی وارد بدن می شود)، اسیداوریک تولید می شود. در حالت نرمال کلیه ها این ضایعات را فیلتر کرده و از طریق ادرار دفع می کنند. با این حال ...
5 دمنوش ساده برای سم زدایی از ریه
C سیستم ایمنی را تقویت می کند. نوشیدن این دمنوش ریه ها را به طور طبیعی پاکسازی می کند. 2 چای سبز این دمنوش علاوه بر آنکه به کاهش وزن کمک می کند حاوی آنتی اکسیدان است که مواد سمی را از بدن دفع کرده و گوارش را بهبود می دهد. 3 نوشیدنی زردچوبه و زنجبیل خواص دارویی زردچوبه در کنترل سرفه، احتقان و سرماخوردگی تأیید شده است. کورکومین موجود در زردچوبه خواص ...
ادویه ای مخصوص برای دوری از سرطان ها
های ناشی از آرتریت روماتوئید (RA)، آرتروز، درد قاعدگی، عفونت دستگاه تنفسی فوقانی، سردرد ها و میگرن، برونشیت و دیابت. زنجبیل همچنین برای افزایش تعریق و افزایش سوخت و ساز بدن در کنترل وزن موثر است. درمان گرفتگی عضلانی با ادویه زنجبیل با اضافه کردن مقدار کمی از ادویه زنجبیل در غذا روزانه یا مصرف روزانه دم نوش آن، می توان درد عضلانی ناشی از انجام تمرینات ورزشی یا سایر ...
با ترکیب و نوشیدن این دمنوش ها چروک هایتان را از بین ببرید
برای درمان ناراحتی های عصبی، تشنج، میگرن، بی خوابی و سردرد بهرهگیری میشود؛ این دمنوش بیماری های ریوی را منکوب می کند و میتواند لکه های پوستی صورت را کم کم دوران از بین ببرد، مصرف دمنوش زیرفون واسطه دفع سموم بدن می شود؛گل های این گیاه معرق هست یعنی افزون بر ایجاد تعریق، میزان ادرار را نیز افزایش می دهد. زیرفون یک درمان طبیعی برای زیبایی پوست و مو هست. موارد منع مصرف دمنوش زیرفون ...
چرا وقتی رژیم می گیریم بعد از مدتی دیگر وزن کم نمی کنیم؟
تمرینات ورزشی خود و تناوب انجام آن ها توجه داشته باشیم. تغییر تمرینات ورزشی روش خوبی برای تقویت انواع مختلفی از عضلات در بدن است و میزان چربی سوزی را به حداکثر می رساند. تمرینات ورزشی جدیدی را در خانه امتحان کنید یا مقداری ورزش به برنامه ی روزانه ی خود اضافه کنید. اگر قصد دارید وزن خود را کم کنید، در بلند مدت آن را ادامه دهید و سلامت کلی خود را بهبود بخشید، باید بدانید که ...