سیگاری های عزیز، این مطلب برای شماست!
سایر منابع:
سایر خبرها
نبایدهایی که منجر به سفیدی زودرس مو می شوند
وجود دارد، اما قیمت گران تری دارند. ساده ترین روش برای جایگزین کردن رنگ مو استفاده از حناست. برای حنا در طب سنتی خواص فراوانی بیان شده است. حنا به گرم کردن مغز شما کمک می کند، همچنین یک آنتی بیوتیک بسیار قوی برای درمان شوره سر و رفع چربی کف سر شده و در نهایت سبب تقویت حافظه و افزایش نور چشم می شود. همچنین لازم است بدانید که اگر می خواهید رنگ دهی حنا کمتر شود، اما همان میزان از قوت و خواص حنا باقی بماند، بهتر است به مدت 5 دقیقه آن را بجوشانید و سپس مورد استفاده قرار دهید. بیشتر بخوانید : چرا افراد دچار سفیدی زودرس مو می شوند؟ انتهای پیام/ ...
اثرات بادکش درمانی چیست؟
.... فنجان ها ابتدا با آتش گرم می شدند و سپس روی پوست قرار می گرفتند. هنگام خنک شدن، لیوان ها پوست را به سمت داخل خود می کشیدند. نوع مدرن آن، اغلب با استفاده از لیوان های شیشه ای که مانند توپ های گردی هستند که یک انتهای آن ها باز است، انجام می شود. امروز دو دسته اصلی بادکش درمانی انجام می شود: حجامت خشک که روشی تنها شامل مکش است. حجامت مرطوب که ممکن است شامل مکش و ...
آیا ویروس کرونا روی موی شما زنده می ماند؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری آنلاین ،کارشناسان می گویند زنده ماندن ویروس روی موهای شما نامحتمل است. هر ویروس از جمله کروناویروس جدید می تواند به موی انسان بچسبد. اما قرار داشتن صرف روی موها به معنای بیماری زایی آن نیست. ویروس کرونا به سرعت در خارج از بدن تضعیف می شود. به عبارت دیگر، ویروسی که روی سطوحی مانند موهای شما نشسته است، آنقدر قوی نیست که به فرض انتقال به داخل بدن ...
هرگز با صورت آرایش کرده نخوابید
انداختن روند پیر شدنمان هستیم، اما با انجام برخی از عادت های اشتباه، موجب پیر شدن پوست صورتمان می شویم؛ خشکی پوست یکی از اصلی ترین علل برای پیری پوست است زمانی که شما اقدام به شستن مواد آرایشی روی صورتتان نمی کنید این امر سبب می شود تا سلول های مرده به همراه دیگر مواد مضر موجود در ترکیب لوازم آرایشی بر روی پوستتان جمع شود و درنهایت پوست شما را چروک می کند. بروز مشکلات چشمی اگر شما هم ...
خطرات جدی زیاده روی در مصرف محلول های سفیدکننده
بسیار قوی و غلیظ بوده و برای استفاده باید طبق دستورالعمل با مقداری آب رقیق شوند. برای مثال وایتکس را باید برای مصرف خانگی با آب سرد ترکیب کرده، زیرا آب گرم باعث یونیزه شدن این ماده می شود سبب از بین رفتن خاصیت این ماده سفید کننده می شود. عدم ترکیب چند ماده باهم بسیاری از افراد عادت دارند به هنگام نظافت مواد شوینده را با هم ترکیب کنند تا اثر پاک کنندگی بیشتری را ببینند برای ...
اگر همیشه خیسِ عرق هستید بخوانید!
...: ممکن است شما تنها دنبال راهی برای درمان تعریق زیاد باشید، اما در واقع ابتدا باید ببینید علت عرق کردن زیاد چیست. علت عرق زیاد می تواند چیزی به سادگی رژیم غذایی نامناسب و استرس یا مشکلات جدی تری مانند بیماری هایپرهیدروزیس باشد. در این مقاله شما را با 11 دلیل اصلی تعریق زیاد بدن و 15 روش برای درمان آن ها آشنا می کنیم. اصلا عرق چیست و چرا عرق می کنیم؟ عرق مایعی بی بو ...
قرص اورژانسی چگونه است؟
خود در بیرون کشیدن آلت هنگام انزال کاربرد دارد. توجه داشته باشید به هیچ عنوان نباید به عنوان روش پیشگیری در نزدیکی های عادی مورد استفاده قرار بگیرد. این نوع قرص ها درصورتی که درعرض 72 ساعت پس از مقاربت خورده شوند می توانند از بارداری جلوگیری کنند ، این قرص های اورژانسی به نام قرص صبح روز بعد Morning after pill معروف می باشند. قرصهای اورژانسی بعلت داشتن مقادیر زیاد هورمون ، اثر ضد بارداری ...
نکات ارتباط با همسر، آنچه باید بدانیم
به اتاق خوابشان اضافه کنند، متهم به بی حیایی شوند به همین دلیل، می توانید بیش از حد ترس از صحبت با شریک جنسی خود در مورد خیالات و تمایلات جنسی خود داشته باشید. همه مشاوران جنسی تاکید دارند که گسترش لذت، بازی و ابزار در روابط شما بد به نظر نمی رسد و باعث نمی شود شما و شریک زندگی تان کنترل خود را از دست دهید. تنها کاری که می تواند این کار را انجام دهد عدم ارتباط و رضایت برای برخی افراد است. ...
ناسالم ترین عادات غذایی برای سیستم ایمنی
با همه گیر شدن ویروس کرونا و دوران قرنطینه می توان به راحتی روی به عادات ناسالم غذایی آورد زیرا زمان بیشتری را در منزل سپری می کنید بنابراین طبیعی است که هنگام تماشای تلویزیون میل به خوردن خوراکی های ناسالم داشته باشید. اگرچه این امر طبیعی است اما باید توجه داشته باشید که انتخاب عادت غذایی سالم می تواند سیستم ایمنی بدن شما را در این دوران به بهترین شکل ممکن حفظ کند. بدین منظور طی مشورت با چندین ...
7 گام طلایی برای داشتن خوابی راحت
یا در میانه شب بی خوابی به سرتان زد بهتر است از رختخواب بلند شده به کار دیگری بپردازید تا از نظر ذهنی خواب به سراغ شما بیاید. عادت روزانه در خواب خوب شبانه مؤثر است ورزش و فعالیت بدنی می تواند به شما کمک تا شب خوب و راحت بخوابید. خودداری از مصرف کافئین و قهوه نیز در زود خوابیدن افراد تأثیرگذار است. باید به خاطر داشته باشیم که مصرف کافئین ها حتی در صبح می تواند روی زمان خواب ...
4 روش خانگی که به تبخال های هر روز شما پایان می دهد
تبخال لب استفاده می کنید، بهتر است از دستکش و پنبه برای اعمال پماد استفاده کنید. در طول مدتی که علائم آشکار هستند از مصرف مواد غذایی اسیدی، شور یا سفت خودداری کنید تا زخم ها تحریک نشوند. شما می توانید سریع ترین روش های درمان خانگی تبخال را نیز بخوانید. همچنین پیشنهاد می کنیم درباره قرص تبخال درمانی برای تبخال لب و دهان نیز مطالعه کنید. آیا شما تجربه ای در خصوص پماد های تبخال لب دارید؟ منبع : ستاره ...
مزایای زهر زنبور عسل را بدانیم
...> سایر عوارض جانبی شامل، فشارخون بالا، خستگی، کاهش اشتها، درد شدید، افزایش خونریزی و استفراغ است. نکته خاص اینکه، بررسی 145 مطالعه در مورد عوارض جانبی این روش درمانی، نشان داد که به طور متوسط، 29 درصد از افراد، عوارض جانبی (از خفیف تا شدید) را بعد از درمان با زهر زنبور عسل، تجربه می کنند. در افراد مستعد، استفاده از محصولات دارای زهر زنبور عسل، مانند سرم ها و مرطوب کننده ها، نیز می تواند باعث بروز علائمی مانند خارش، کهیر و قرمزی شود. منبع: تبیان ...
سیگاری ها، عوارض شدیدتری از ابتلا به کرونا را تجربه می کنند
مانند برنامه های ترک دخانیات، برنامه های پیام رسانی به تلفن همراه و روش های جایگزینی نیکوتین، اقدامات فوری را برای ترک مصرف این مواد انجام دهند. بر این اساس، طی 20 دقیقه از زمان ترک، ضربان قلب بالا و افت فشار خون رخ می دهد. پس از 12 ساعت، سطح مونوکسیدکربن در جریان خون به حالت عادی برمی گردد. طی 2 تا 12 هفته، گردش خون بهبود و عملکرد ریه افزایش می یابد. بعد از 1تا 9 ماه، سرفه و تنگی نفس کاهش می ...
اگر بیدار شدن از خواب برایتان سخت است بخوانید
وقت آن رسیده است که سحر خیز شوید و عادات خواب خود را تغییر دهید .آیا احساسی که از صبح زود برخاستن دارید آزار دهنده است؟! یکی از بهترین راه ها برای افزایش بهره وری و توانمندی اشخاص سحر خیزی است و همان طور که می دانید تمامی افراد موفق قبل از طلوع آفتاب از خواب بیدار می شوند. شما هم اگر می خواهید بهره وری خود را بالا ببرید و فرد موفقی شوید با انجام روش هایی که در این بخش آورده شده است، دست به کار ...
چگونه تبخال تناسلی را تشخیص دهیم؟
طرفی دیگر حتی ممکن است، دیگر علاقه ای به ارتباط با شریک فعلی خود نداشته باشد. در این شرایط اقدامات زیر کمک کننده خواهند بود: صحبت کردن با همسر: در مورد احساسات خود صادقانه با همسر خود صحبت کنید. به او و حرف های او اعتماد و باور داشته باشید. او را سرزنش نکنید و فراموش نکنید که ویروس هرپس می تواند سال ها در بدن به صورت خفته باقی بماند. بنابراین تعیین زمان دقیق آلوده شدن به ویروس چندان ...
لاغری و زیبایی در کنار یکدیگر تجربه کنید!
از مرگ و میر های ناشی از مشکلاتی همچون فشار خون بالا و قند و کلسترول و... ارتباط مستقیمی با افزایش وزن دارند و بیشتر پزشکان توصیه میکنند تا افراد مسن حتماً به فکر کنترل وزن و لاغری خود با استفاده از روش های کم خطر باشند. یکی از روش های کم خطر لاغری که دارای فواید بسیار زیادی برای سلامت افراد می باشد، استفاده از داروی گیاهی لاغری همچون هل است. شاید برای یک فرد میانسال سخت باشد تا دارو های ...
چگونه می توان بیماری آمفیزم را درمان کرد؟
های وارده به ریه در اثر آن تنها با ترک بعضی از عادت های غلط هم چون استعمال دخانیات امکان پذیر است. در ادامه شما را با این بیماری مزمن ریوی، علائم و شیوه درمان آن بیشتر آشنا می کنیم: آمفیزم چگونه به وجود می آید؟ آسیب دیدن دیواره و پوشش کیسه های هوای ریه ها و درمان نشدن آن در طولانی مدت منجر به بروز آمفیزم می شود. این آسیب به مرور زمان بدتر شده و باعث از بین رفتن بافت های ...
تحت هر شرایطی تناسب اندام تان را حفظ کنید
توصیه می کنند افراد بزرگسال باید تمرینات قدرتی انجام دهند و در هفته، 150 دقیقه فعالیت در حد متوسط و یا 75 دقیقه تحرک بدنی با شدت بالا داشته باشند. همه ی ما می دانیم که باید خیلی بیشتر فعالیت و تحرک بدنی داشته باشیم، اما وقتی انگیزه نداریم و مشغله های فراوان فرصت این کار را به ما نمی دهند چطور می توانیم جایی برای ورزش و تحرک باز کنیم؟ غفاری دایت به شما کمک میکند تا هم برنامه ...
قانون طلایی دو ساعته انیشتین برای افزایش خلاقیت و بازدهی
اگر این کار را انجام دهیم چه اتفاقی رخ خواهد داد. اجازه دهید ذهن تان برای خود پرسه بزند وقت بیشتری برای تفکر و تجزیه و تجلیل جایگاه تان در زندگی صرف کنید. شما باید بفهمید که آیا از اهداف تان راضی هستید و برنامه های آینده ی خود را مشخص کنید. بعد از آن فقط خیالبافی کنید. این کار باعث می شود وقتی مجبور به مواجهه با موقعیت های غیر استاندارد می شوید بازدهی بیشتری داشته باشید یا به ...
افزایش قد با چند روش طلایی
رشد نخواهد داشت و به همان اندازه ای که است، باقی می ماند. به همین خاطر برخی افراد بعد از متوقف شدن رشد استخوان هایشان، برای قد بلندتر به نظر رسیدن از انواع راه های مختلف و یا مصرف دارو های شیمایی استفاده می کنند که نتیجه ای برایشان نخواهد داشت. بسته شدن صفحات رشد در دختران با پسران متفاوت است، زیرا سن به بلوغ رسیدن آن ها متقاوت است. معمولا دختران در پایان سن 15 سالگی و پسران ...
میوه ای برای چربی سوزی و لاغری
درصد آب تشکیل شده است و همانند یک مرطوب کننده بدن را از عوارض لاغری و خشکی و... درامان نگه میدارد. روش های لاغری با خیار اکنون ممکن است این سوال برای شما پیش آید که باید از چه روزهایی برای برنامه غذایی لاغری با خیار استفاده کنیم تا نتیجه ی مطلوبی را بدست آوریم؟ در پاسخ به این سوال شما باید گفت که این موضوع صحیح است که برای لاغری باید میزان دریافتی کالری حاصل از غذا ...
کاشت مو، رویایی دست یافتنی
مداد و یا راه های دیگر مثل تاتو کردن و ترمیم آن خسته و به دنبال درمانی ریشه ای برای ابروهای کم پشت خود باشید. خوشبختانه با گسترش تحقیقات در پزشکی پوست و مو امکان داشتن ابروهای پرپشت و زیبا برای همه فراهم است. کاشت طبیعی ابرو با استفاده از ریشه های پیاز مو از هر حرکت جایگزین دیگری مؤثرتر خواهد بود. درباره ی بانک مو و گرافت یکی از نکات اصلی در تعیین روش کاشت مو بانک مو افراد ...
به صدای بدنتان گوش دهید
جلالی و تینا کریمی به اهمیت توجه آگاهی در غذا خوردن می پردازد. گفتنی است، تمرین های متنوع این کتاب به تقویت عادت های سالم و کسب آرامش بیشتر در هنگام غذا خوردن منجر می شود. آگاهانه خوردن از چند جهت با سایر کتاب های این حوزه تفاوت دارد. اول، این کتاب در مورد شما و برای شما است و مطالب آن طوری نوشته شده که به شما کمک کند خودتان تجربه کنید و راه خودتان را پیدا کنید. دوم، بیشتر مثال های این ...
درد قفسه سینه فیزیکی است یا ذهنی؟
داشتن سابقه خانوادگی بیماری قلبی می شود. *درد در سمت چپ سینه که تا سایر قسمت های بدن نیز پخش می شود قلب شما در سمت چپ بدنتان است، بنابراین درد در این قسمت می تواند با یک حادثه ی قلبی مانند حمله قلبی مرتبط باشد. علاوه بر دردی واضح در سمت چپ، ممکن است احساس فشردگی و فشار و سنگینی نیز بکنید؛ اما یک حمله قلبی نیز می تواند سبب این علائم در وسط سینه تان بشود. این درد به هر صورتی که ...
فوتبال به سبک لنین
پرداخت آن با سود کمتر که بازهم به نظر برای شما سخت. اما آیا راه دیگری هست؟ جواب می دهد: خیر. } ولی سوال مهم و کلیدی آن است که چرا دولت ها در شرایط تورمی قادر به انتخاب و اجرای یک سیاست قاطع و محکم نیستند. برای این منظور می توان رفتار سیاست گذاران برای استفاده هرچه بیشتر از منابع مالی را به استعمال یک داروی توهم زا از سوی یک معتاد تشبیه کرد: 1- هر دو به کاربران خود شور و شعف وصف ...
چرا رژیم های غذایی رایج برای همه مفید نیست؟
.... تلاش برای یافتن یک رژیم غذایی جادویی درحال تبدیل شدن به یک افسانه است. زیرا شواهد به شکل روزافزونی نشان می دهد یک رژیم غذایی مشخص که بتواند همه افراد را به نتیجه مورد نظر برساند، وجود ندارد. تحقیقات انجام شده از سوی انجمن تغذیه آمریکا نشان می دهد افراد مختلف ممکن است به غذاهای یکسان واکنش های بسیار متفاوتی نشان دهند. حتی در بین دوقلوهای همسان، وعده های غذایی و رژیم هایی که باعث ...
اگر دوست دارید لاغر شوید بخوانید!
بدانید با وجودیکه این افراد نیت خوبی دارند، ولی شما باید رژیم غذایی خود را بر اساس عادت های غذایی که دارید تنظیم کنید. به طور مثال اگر شما جز افرادی هستید که بیشتر تمایل دارند در شب غذا بخورند سعی کنید بخش زیادی از کالری مصرفی خود را بین ساعات 5-9 شب استفاده کنید. یک هفته را صرف طبقه بندی زمان و چیز هایی که میخورید بکنید. سپس سعی کنید برنامه ای را که تمام عادت های غذایی شما را پوشش میدهد ...
درمان آرتروز و واریس
سیاهرگ های واریسی علامت چندانی ندارند و به همین دلیل نیز بیشتر افراد وقتی با آن ها روبه رو می شوند احساس نگرانی پیدا می کنند. نکته ای که باید در این رابطه به آن اشاره کنیم آن است که اگر واریس شما علامت دار شده و سیاهرگ ها پر شوند، امکان آن وجود دارد که احساس درد و سنگینی کمی در پا های شما احساس شود. معمولاً این احساسات با دراز کشیدن و استراحت می توانند ظرف نیم ساعت برطرف گردند. روش های ...
60 عادت متفاوت افراد موفق که همین امروز باید بدانید
به گزارش شیعه نیوز ، تمام نصیحت ها در مورد کارهایی است که افراد موفق انجام میدهند اما زمانی که فردی عادی مانند من و شما بودند برای دستیابی به رویاهایشان و موفقیت چه کارهای انجام دادند؟ بهتر است از عادت های کلی افراد موفق که در این بخش از نمناک به آنها پرداخته ایم توجه بیشتری کنید. 60 عادت نه چندان پیچیده افراد موفق 1. باید باور کنید که آن را ببینید: ذهن ما به آنچه ...