خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اشتباهات رایج آقایان در مورد پوشش خود
خلیج فارس: قرن بیست و یک بهترین فرصت برای آزمایش استایل های مختلف است، چون این امکان را به شما می دهد که مد های بسیار متنوعی را باهم ترکیب و خودتان را با سلیقه ی شخصی تان ابراز کنید. گرچه بهتر است که همیشه خودتان باشید، اما در دنیای مد و فشن قواعد ساده ای وجود دارد که باید رعایت شوند. در پوشش مردان جزئیات بسیار مهم هستند، چرا که یا استایل تان را می سازند یا آن را به کلی تخریب می کنند. مثلاً ...
تحت هر شرایطی تناسب اندام تان را حفظ کنید
کند که بر زندگی روزمره مان تاثیرات قابل توجهی دارد و ارزشمند است. کم کم شروع کنید، نه ناگهانی و انفجاری اگر ناگهان تصمیم بگیرید همه چیز را متحول کنید، مثلا رژیم غذایی تان را تغییر دهید، ورزش را شروع کنید، دست از الکل و سیگار بردارید و ...، در عرض دو سه هفته انگیزه ی خود را از دست می دهید و خیلی خسته خواهید شد. اگر در حال حاضر اندام تان متناسب نیست پس باید بدانید که به زمان ...
تیم حکومتی؟ بعد از بازی قبول نیست
تان را خودتان تعیین کنید. برای محکم کاری حتی بهتر است فرض کنید داور هم رسما روبروی شما ایستاده و اگر قصد پیروزی دارید باید از او هم عبور کنید. می دانیم کار سختی است، اما برای تحقق این غیرممکن بکوشید؛ طوری که بعد از بازی بتوانید سرتان را بالا بگیرید و بگویید: با اینکه دو پنالتی ما را نگرفتند، باز برنده شدیم. در غیر این صورت اگر قرار است با اتمام مسابقه حذف تان را گردن تیم حریف بیندازید و ...
دغدغه ورود غریبه ها به خانه ، فوبیا یا احتیاط
؛ مثلا رمز عبور خاص، اثر انگشت یا کارت. حالا اگر بعد از نصب قفل هوشمند، اپلیکیشن مربوط به آن را در تلفن همراه هوشمندتان نصب کنید، می توانید از راه دور ورود و خروج به منزل تان را کنترل کنید. قفل های الکترونیکی آنلاین همه اطلاعات مربوط به ورود و خروج اعضا را ذخیره می کنند و برای اپلیکشین شما مخابره می کنند. شما همچنین می توانید در مواقعی که منزلتان درمعرض ورود اشخاص بیگانه قرار گرفته است با ...
چگونه در محیط کار با همکاران مردرفتار کنیم؟
ذهن تان بارها به بهانه های مختلف درگیر این مساله شده است و راه های احتمالی آن را با خودتان بازگو کرده اید. حال به شما پیشنهاد می کنیم راه کارهای عملی ما را نیز بخوانید و با خود مرور کنید. مدیر، شمائید یادتان باشد مدیریت درست رابطه بین یک آقا و خانم به دست خانم هاست. واکنش های محجوبانه ی خود ما در پوشش و گفتار و رفتار است که به آقایان نشان می دهد تا چه اندازه اجازه دارند به حریم ...
راهنمای هتل های شمال تهران
درادامه شما را با نحوه رزرو هتلهای تهران از علی بابا آشنا کنیم. اگر برای تفریح به تهران سفر می کنید و می خواهید هزینه مناسبی را برای هتل بپردازید، بهتر است فصل هایی از سال را انتخاب کنید که در آن گردشگران کمتری به تهران می روند. گردشگران اکثرا بهار و تابستان را برای سفر به تهران انتخاب می کنند؛ ولی شما برای پرداخت هزینه کم تر هتل های شمال تهران می توانید در پاییز و زمستان به تهران سفر ...
7+1 نکته که برای ایجاد تهویه در اتاق های بدون پنجره باید به آن ها توجه کنید
. مسئله مهم این است که پنکه به خودی خود سرما ایجاد نمی کند؛ بلکه صرفا با جا به جا کردن هوا باعث ایجاد احساسی شبیه خنک شدن می کند. اگر امکان خرید محصولات سرمایشی مثل اسپلیت را به دلایل مختلفی مثل بالا بودن قیمت یا پیدا نکردن برند خارجی دلخواه تان ندارید، می توانید سراغ برندهای ایرانی معتبر با نمایندگی های مجاز، مثل کولر گازی و اسپلیت های ایران رادیاتور بروید؛ اما اگر همچنان پنکه برای شما انتخاب بهتری ...
نحوه صحیح برخورد با جاری چگونه است؟
واکنش در او شده است و به راهنمایی و مدارا کردن نیاز دارد. 4- آرامش خود را حفظ کنید و واکنش نشان ندهید: در همه حال آرامش خود را حفظ و به رفتار های ایشان بی محلی کنید و هیچ واکنشی نشان ندهید؛ چون متاسفانه قصدونیت ایشان برهم زدن آرامش شماست و این مسئله باعث از دست رفتن انرژی روحی شما می شود. بازهم تاکید می کنیم خوشحال باشید که نقطه مثبتی در وجود شماست که وی این گونه واکنش نشان می ...
تکنیک سوزاندن 500 کالری فقط در نیم ساعت
...> یعنی این که 450 گرم از چربی شما کاسته خواهد شد. اگر همراه با این ورزش ها رژیم غذایی مناسب را نیز رعایت کنید ، در مدت زمان کوتاهی به کاهش وزن دلخواه تان خواهید رسید . تمیز کردن خانه : می توانید با گوش دادن به موسیقی مورد علاقه خود فعالیت کردن خود را در تمیز کردن خانه بالا ببرید و کالری سوزی داشته باشید . باغبانی کردن : پیش از این هم در بحث سوزاندن کالری ...
آرایش تابستانی؛ نکات و ترفندهایی که برای حفظ زیبایی در تابستان باید بدانیم
کنید تا چهره تان را روشن و بانشاط نشان دهد. استفاده از رنگ متمایل به پوست، علاوه بر سایه در تمام صورت باید در نظر گرفته شود؛ مثلا برای انتخاب رژ لب، بهتر است در تابستان از رنگ های متمایل به رنگ طبیعی لب استفاده کنید. در آرایش تابستانی، براق شدن لب بسیار زیبا خواهد بود و بهتر است به طور طبیعی از روغن های براق و مرطوب کننده روی لب استفاده کنید. درصورت تمایل، می توانید از انواع رژهای براق ...
نسل تقلبی
رابطه ای می توان جای داد، از جمله روابط دوستانه،عاشقانه، خانوادگی، کاری و ... . بنابراین از طریق جار زدن روابط خود، نشان دادن آن به دیگران (خصوصا هنگامی که افراطی می شود)، ابراز احساسات خود در این بسترها و انواع و اقسام نمایش هایی که خودتان بیشتر با آن آشنا هستید سعی در پر کردن این چاله ها دارند. (مطمئن باشید عکس ها نیز از فیلتری به نام “من از همه بهتر افتادم” رد می شوند و سپس به اشتراک ...
مهم ترین فایده کتاب خواندن چیست؟
هایی که مردم درباره فواید مطالعه کتاب بیان کردند، عبارت بودند از: کسب آرامش، افزایش آگاهی، خودشناسی، درک بهتر و کامل تر دنیا، آشنایی با عقاید، افکار و فرهنگ های مختلف، رویاپردازی، نظم دادن به افکار و احساسات، تجربه غیرمستقیم زندگی های دیگر، یادگیری، سرگرمی و برای بعضی کتاب خواندن به اندازه غذا خوردن و ورزش کردن بدیهی و واجب بود. واقعیت این است که کتاب خوب واقعا می تواند همه این ها را به شما بدهد ...
فال روزانه چهارشنبه 5 شهریور 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/06/05
فال روزانه چهارشنبه 5 شهریور 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/06/05 فال روز تولد 99/06/05 دوست عزیزی که 5 شهریور به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما شخصی از خود گذشته، با صداقت، قابل اعتماد، واقع بین و دارای اعتماد به نفس هستید. با هوش و استعداد فوق العاده ای که شما دارید یادگیری چیزهای جدید و به ویژه آشنایی با تکنولوژی روز از جمله کارهای مورد علاقه تان هستند. بدبینی ...
چطور باید جست وجوی شغلی تان را به طور مؤثر انجام دهید؟
رو به بهبودی است و کدام مشاغل بازار کار خوبی ندارند؟ * دوست دارید در چند سال آینده کجا باشید؟ همچنین بررسی هر یک از دوستان یا آشنایانتان در مورد این موارد بسیار مفید است، زیرا ما همیشه عادل ترین داوران خودمان نیستیم. خانواده یا دوستان خارج از محل کار احتمالاً بهترین افرادی هستند که می توانید نظرشان را بپرسید. قطعاً نمی خواهید ریسک کنید و کارفرمایتان از برنامه شغلی آینده تان ...
فال روزانه امروز سه شنبه 4 شهریور 99
فال روز متولدین تیر: احساسات تان بر شما غلبه کرده است و هر نوع استرس و اضطرابی بر کارتان تاثیر می گذارد.همکاران تان از این که حالت غیرعادی پیدا کرده اید،خوشحال هستند. ... مرداد فال روز متولدین مرداد: امروز ارزش های شما ممکن است دست خوش تغییرات اساسی شود که نه تنها شما، بلکه اطرافیان شما را تنی نیز شگفت زده خواهد کرد. مواردی که تا به حال برایتان بسیار مهم بوده ممکن است ناگهان ...
راز هایی که نحوه پیام دادن درباره شخصیت تان فاش می کند! کد خبر 13604 تاریخ خبر 1399/06/03
آن دست آدم هایی هستید که با پیام های کوتاهی مثل باشه ، آره یا نه جواب می دهید. حتی اگر دیگران این شکل از جواب دادن را نشانه ی بی احساس بودن بدانند، شما پای پیام هایتان می ایستید. آن ها مثل خودتان رک و بی پرده اند. شما داستان سرایی نمی کنید تا چیزی را بهتر نشان دهید و رک و صادق هستید، که ویژگی منحصر به فردی هم محسوب می شود. شما فقط دوست ندارید با کلمات بازی کنید و هر کسی که نظر یا توصیه ی شما را ...
چه کنیم تا مثل انیشتین خلاق شویم؟
او بودند. ما هم می توانیم مثل انیشتین در ذهن خود دست به آزمایشاتی بزنیم، مثلاً گزینه ها و خروجی های احتمالی یک موقعیت مشخص را تصور کنیم و از خودمان بپرسیم که اگر این کار را انجام دهیم چه اتفاقی رخ خواهد داد. اجازه دهید ذهن تان برای خود پرسه بزند وقت بیشتری برای تفکر و تجزیه و تجلیل جایگاه تان در زندگی صرف کنید. شما باید بفهمید که آیا از اهداف تان راضی هستید و ...
چگونه فردی خوش بین باشیم
زندگیتان را بهبود دهید. مهم ترین چیزی که به شما کمک می کند زندگی مثبت تر و خوشبینانه تری داشته باشید، بهبود سبک زندگیتان است. بهتر بخوابید، رژیم غذایی متعادل تری داشته باشید و بیشتر ورزش کنید. ورزش های مقاربه و یوگا به بهبود تمرکز شما کمک خواهند کرد. 13 – سرمشق و الگو داشته باشید. کسی را که تحسین می کنید و دوست دارید مثل او باشید به عنوان الگو انتخاب کنید. عکسی از ...
رفتار درست با همسر بچه ننه چگونه است
...> ارتباط شما با مادرتان برای او مهم است ارتباط شما با مادر خودتان برای او پر اهمیت است . او دوست ندارد که رابطه شما و مادرتان خیلی دوستانه باشد اما دوست دارد شما به او احترام بگذارید و از دیدن او لذت ببرید. دوست دارد مانند مادرش باشد او بچه دار شدن را دوست دارد و دلش می خواهد رابطه ای را که خود با مادرش برقرار کرده روزی با دخترش برقرار کند. با مادر او مثل ...
آموزش ترجمه انگلیسی به فارسی
اگر چند سال است به کلاس زبان می روید و سطح زبان انگلیسی تان خوب است، مطمئنا به این فکر کرده اید که از این مهارت تان برای کسب درآمد استفاده کنید. یکی از راه ها کسب درآمد از زبان انگلیسی، ترجمه کردن است. شاید با خودتان فکر کنید حالا که مهارت خوبی در زبان انگلیسی دارید، به راحتی می توانید وارد بازار کار ترجمه شوید و درآمد خوبی کسب کنید. اما باید به شما بگوییم که این گونه نیست. اگر دوست دارید در این ...
فراغت کودکان، اشتغال والدین
: در مورد تعامل با بچه ها فوت کوزه گری توجه به این نکته است که هر موقعیتی را می توان یک بازی در نظر گرفت. مهم این است که به اندازه کافی کنجکاو باشیم و سعی کنیم حتی از گردگیری هم لذت ببریم و به دیده سرگرمی به آن نگاه کنیم. در واقع مغز احساسی ما موقعیت هایی را که شکل سرگرمی دارد، به دیگر شرایط ترجیح می دهد. بنابراین قبل از کودکان بهتر است برای سرگرمی خودمان اقدام کنیم. همین کار می تواند از ما الگوی ...
چطور با کار منزل کالری بسوزانیم و لاغر شویم؟
باید بازی های سرگرم کننده را برای کودک خود فراهم کنید و این کار به شما کمک می کند که از نظر احساسی به یکدیگر وصل شوید و خلاقیت شما نیز افزایش پیدا کند و البته اگر این کار را به طور مداوم و پایدار انجام دهید با کاهش وزن رو به رو خواهید شد. سعی کنید به شدت فعالیت های خود را بالا ببرید. فعالیت هایی مثل هول دادن کالسکه نوزاد نیز می تواند باعث کالری سوزی در فرد شود. مطالعات نشان داده است که ...
بهترین راه فرار از آلزایمر
دهد که افراد می توانند با انجام اقداماتی مانند تغییرات در سبک زندگی خطر ابتلا به آلزایمر و دیگر بیماری های مربوط به زوال عقل را کاهش دهند پس باید یاد بگیرید که عوامل خطر را کنترل کنید و سبک زندگی سالم داشته باشید و توانایی های ذهنی خود را در حد بالا نگه دارید. عواملی مثل سن و سال و ژنتیک خارج از کنترل هستند. اگرچه که هنوز گزینه مربوط به سبک زندگی سالم باقی مانده است. متخصصان بر این باور ...
درد قفسه سینه فیزیکی است یا ذهنی؟
. علائم معمولی وجود دارند که نشان می دهند درد قفسه سینه شما می تواند فیزیکی باشد: *جسم سنگینی را اخیرا بلند کرده اید یا حرکت داده اید اگر شما بدنتان را خوب گرم نکنید و وزنه های سنگین بلند کنید یا شدت تمرینات خود را تدریجاً و به شیوه ای ایمن بالا نبرید، می توانید عضله یا تاندونی را در سینه تان بیش از اندازه بکشید. این نوع آسیب حتی می تواند زمانی که کاناپه را در اتاق ...
چطور در شب های گرم تابستان خنک شویم و خواب راحتی داشته باشیم؟
.... 3. از کمپرس سرد استفاده کنید راه حلی چهارفصل برای آسایش و صرفه جویی در هزینه های انرژی شما داریم. یک کیسۀ آب گرم بخرید. در زمستان آن را با آبِ جوش پر کنید و بدون دست زدن به دمای ترموستات، خودتان را گرم نگه دارید. در تابستان آن را در فریزر بگذارید و با خود به تخت ببرید تا خنک بمانید. مثلا قبل از خواب، چند دقیقه آ را روی تشک تان بگذارید. 4. به روش مصری ها ...
لباس هایی که باعث تحریک جنسی مرد می شود !
در این مقاله میخواهیم به این موضوع بپردازیم که چه لباس هایی باعث تحریک مردان می شوند اما قبل از این که حالت تدافعی بگیرید کمی آرام باشید. شما ممکن است پیش خود فکر کنید “ما زنان که نباید برای مردان لباس بپوشیم!” بله قطعا درست است. هیچ فردی لباس و استایلی را برای خرسندی و تحسین جنس مخالف انتخاب نمی کند. همه ی ما آزاد هستیم که هر لباسی که دوست داریم را بپوشیم. اما گاهی فکر بدی نیست که کاری را انجام ...
با توجه به این نکات در هزینه تعمیر لوازم خانگی تان صرفه جویی کنید!
خانگی بسیار مهم و پر اهمیت است و همچنین دانستن زمان مناسب برای سرویس کردن دستگاه بسیار مهم است چون اگر دیر اقدام به سرویس کردن دستگاه کنید، احتمال خرابی بیشتر بسیار زیادتر می شود. ما در این مطلب قصد داریم که زمان مناسب برای سرویس کردن یک دستگاه را به شما بگوییم که از خرابی ها و هزینه های احتمالی پیشگیری کنید و عمر دستگاهتان را نیز بالا ببرید. همه ما وقتی که یک دستگاه تماما خراب ...
5 عادت آدم هایی که مغز و ذهنی سالم دارند
...> 4. مدام در حال یادگیری هستند مغز یک ارگان فوق العاده پویاست و بهترین راه برای رشد آن در طول زندگی یادگیری دائمی است. اینکه چه موضوعی را یاد می گیرید اهمیتی ندارد فقط باید مشغول یادگیری چیزی شوید که مستلزم تلاش شناختی است. مثلا معماهای ساده، مزیت چندانی ندارند. 5. به دنبال چالش و دشواری هستند بنا به گفته روانشناس معروف می های چیکسنتمی هایی بر خلاف آنچه ما باور داریم ...
