سایر منابع:
سایر خبرها
اگر همیشه خیس عرق هستید بخوانید!
، جریان خون و دمای بدن را زیاد می کند. بدن برای خنک کردن خود، غدد عرق ریز را فعال می کند؛ بنابراین عرق کردن در این مواقع عادی بوده و برای سلامتی ما مفید است. عرق کردن زیاد در این موقعیت ها را می توان با یک ضد عرق قوی کنترل کرد. البته این حالت می تواند نشانه هایپرهیدروز باشد و بهتر است به پزشک مراجعه کنید. 6. ورزش و فعالیت های بدنی ورزش و تحرک باعث می شود بیش از حد معمول عرق ...
هر نوشیدنی با کدام سرطان در ارتباط است؟
را با دمای بالای 65 درجه سانتی گراد مصرف می کنند و این کار را سال ها به طور مکرر انجام می دهند بیشتر در معرض خطر ابتلا به این نوع سرطان قرار دارند. نوشیدنی حاوی کافئین و سرطان مثانه مصرف روزانه کافئین به میزان شش فنجان خطری برای ابتلا به سرطان ندارد، اما بیش از این میزان خطر سرطان هایی مانند پانکراس و مثانه را افزایش می دهد. متخصصان سرطان شناس بر این عقیده هستند که نیاز به ...
14 دلیل عمده تاری دید
فرابنفش خورشید می توانید خطر ابتلا به انحطاط ماکولا را کاهش دهید. نمایشگرها، نمایشگرها، نمایشگر ها امروزه، رایانه ها، گوشی های هوشمند، و تبلت ها به جزئی جدایی ناپذیر از زندگی ما تبدیل شده اند و قرار گرفتن مداوم در معرض نمایشگر ها یکی از دلایل شایع خشکی چشم است که دلیلی شایع برای تاری دید است. خیره شدن به نمایشگر ها می تواند موجب کاهش دفعات پلک زدن شود که می تواند به خشکی چشم منجر ...
7 راه سالم و طبیعی برای بالا بردن قند خون
شود و کمتر دچار اُفت فشار شوید. بهتر است در هنگام ورزش از رژیم غذایی طبیعی استفاده کنید و تمرکز را روی سلامت بدن خود بگذارید. 5. نشستن های کمتر نشستن های طولانی مدت، باعث می شود که متابولیسم (سوخت و ساز) بدن شما به شدت کاهش یابد. در این صورت شما در معرض چاقی، افزایش کلسترول در خون و گاهی اُفت قند خون می شوید، مانند همان زمان هایی که یکباره از جا بلند می شوید و سر گیجه می ...
کرونا و افسردگی؛ این ویروس با مردم چه کرده است؟
جهان خواهد داشت. اگر در گروه افراد با خطر بالای ابتلا به افسردگی قرار دارید یا در میانه راه درمان هستید، تماس خود را با پزشک قطع نکنید یا از نزدیکان خود بخواهید تا روند درمانی شما را کنترل کنند. اضطراب ناشی از رصد اخبار رسانه ها ممکن است در پیشروی بیماری مؤثر باشد و استرس ناشی از آن، به بی خوابی یا پریشان حالی بیمار منجر شود. در صورتی که فرد بیمار یا مستعد بیماری با شما زندگی ...
تغذیه مناسب بیماران سرطانی و شیمی درمانی
حمایت می کند و از بین بردن آن ها را دشوار خواهد کرد. بعلاوه، سطح بالای انسولین و قند خون می تواند در التهاب بدن نیز نقش داشته باشد که در دراز مدت، این امر می تواند به رشد سلول های غیر طبیعی منجر شود و احتمالاً ابتلا به سرطان را آسان می کند. همچنین، ممکن است به همین دلیل باشد که مبتلایان به دیابت ( شرایطی که قند خون و انسولین خون بالایی دارد) در معرض خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان قرار دارند. به ...
10 نوشیدنی سرطان زا
. نوشیدنی های ورزشی نوشیدنی های ورزشی ممکن است به صورت مستقیم باعث سرطان نشوند، اما پله پله شما را به آن سو می برند. نوشیدنی های ورزشی دارای قند و کربوهیدرات هستند. مگر اینکه تمام روز را کار کنید، وگرنه خوردن آن ها کاملا غیرضروری است. کالری اضافی نوشیدنی های ورزشی می تواند منجر به چاقی و دیابت نوع 2 شود و هر دو با افزایش خطر ابتلا به سرطان رابطه دارند. منابع: hhdresearch، utswmed ...
اختلال در رشد جنین، از عوارض پرکاری تیروئید در بارداری
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بجنورد ، حبیبه سادات شاکری فوق تخصص غدد دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت : به منظور پیشگیری از مشکلات و عواقب جبران ناپذیر ناشی از اختلالات تیرویید در مادر و جنین بهتر است قبل از بارداری آزمایشات کامل و تست تیرویید انجام شود. سادات شاکری نسبت به بارداری قبل از اطمینان از وضعیت سلامت مادر هشدار داد و افزود : افرادی که به ...
ابداع ابزاری برای کمک به درمان دیابتی های مبتلا به کرونا
نمی دانند که چرا افراد مبتلا به دیابت با افزایش خطر ابتلا به کووید-19 روبرو هستند اما به نظر می رسد که این موضوع می تواند به دلیل سطح بالای قند خون باشد. برای مثال مطالعه ای که به تازگی انجام شده است نشان داد که گلوکز بالای خون با بروز التهاب - فرایندی که مسوول برخی از بدترین پیامدهای کووید-19 است، ارتباط دارد. اکنون محققان دانشگاه میشیگان در مطالعه ای که به تازگی منتشر شده ...
مضرات مصرف زیاد چای سبز و سیاه
رحمی دارند چای سیاه ممکن است مانند هورمون استروژن عمل کند. هورمون استروژن در این افراد می تواند احتمال ابتلا به سرطان را افزایش دهد اگر شرایطی دارید که با قرار گرفتن در معرض استروژن بدتر می شود از چای سیاه استفاده نکنید. کافئین موجود در چای سیاه ممکن است فشار خون را در افرادی که فشار خون بالا دارند افزایش دهد. با این حال به نظر نمی رسد افرادی که مرتبا چای سیاه یا سایر محصولات کافئین دار می ...
رسیدن به سلامتی با رعایت موارد ساده
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از طبنا برخی افراد کمتر به سلامتی جسم ( Health ) خود اهمیت میدهند و باعث ابتلای خود به بیماری های مختلف می شوند. اگر دچار خستگی مزمن، بی خوابی، اضافه وزن، دمای پایین بدن و گوارش ضعیف شدید بدانید سلامتی شما در معرض خطر است و باید به وضعیت جسمی تان بیشتر توجه کنید. اگر همواره احساس خستگی، فرسودگی، یا عدم انرژی کافی دارید، بدن شما به طور قطع در تلاش است تا ...
آلاینده های مرگبار آب
سلامت نیوز :کیفیت و بهداشت آب موضوعی است که همیشه مورد توجه بوده و تضمین سلامت بدن را به دنبال دارد. بسیاری از کشورهای دنیا به دلیل دسترسی نداشتن به آب آشامیدنی سالم، در معرض ابتلا به بسیاری از بیماری های ویروسی و عفونی قرار دارند و سالانه شماری از مردم دنیا به دلیل مصرف آب آلوده جان خود را از دست می دهند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ،گاهی آب آشامیدنی مملو از سموم و ...
تاثیر محیط مدرسه روی سلامت روان
شد که بیش از نیمی (54 درصد) دختران 13 تا 14 ساله مورد بررسی در اکتبر گذشته در مقایسه با حدود یک چهارم (26 درصد) پسران با همان سن، در معرض خطر اضطراب قرار دارند. بررسی های دوباره در ماه می که همه گیری مدارس را مجبور به تعطیل کرد و محدودیت های بی سابقه ای را در زندگی مردم قرار داد، این آمار را در حدود 10 درصد بین دختران کاهش (45 درصد) و به کمتر از یک از هر پنج پسر (18 درصد)کاهش یافت. ...
بهترین راه فرار از آلزایمر
ابتلا به بیماری آلزایمر است. افرادی که اضافه وزن دارند، دو برابر بقیه بیشتر در معرض این مشکل قرار می گیرند. کاهش وزن نیز می تواند راهی برای نگهداری از مغز باشد. مواد غذایی حاوی قند و کربوهیدرات فرآوری شده مانند آرد سفید، برنج سفید و پاستا عاملی برای افزایش قند خون است و مغز را ملتهب می کند. قند زیادی در محصولات بسته بندی وجود دارد که باید از مصرف بیش از حد آن ها خودداری کنید ...
بروز اختلال اضطراب در نتیجه افزایش سطح هورمون گرسنگی!
نوآوران آنلاین - استرس مزمن باعث افزایش هورمونی به نام "آسیل گرلین" می شود و قرار گرفتن طولانی مدت در معرض استرس موجب زخم معده نوجوانان می شود. افراد دارای سطح بالای هورمون استرس به احتمال زیاد به اختلال استرس پس از سانحه یا همان (PTSD) مبتلا می شوند و به مراتب نوع شدیدتری از اختلال اضطراب را تجربه می کنند. " آسیل گرلین " هورمونی است که در زمان کاهش انرژی و گرسنگی ترشح می ...
شایعترین علائم تخریب پوستتان را بشتناسید
را افزایش داده و باعث بروز آکنه، افزون وزن و ریزش مو و غیره میشود. در واقع افراد سیگاری پوستی تیره تر دارند که بیشتر در معرض آکنه، جوش های سرسیاه و چین و چروک زودهنگام و عمیق تر قرار دارد. استرس مانع از التیام پوست استرس باعث عدم تعادل هورمونی در بدن می شود که عامل بروز مشکلاتی مثل آکنه و تسریع روال تخریب کلاژن پوست قلمداد میشود. حتما برای خودتان نیز پیش آمده هست که با استرس ...
استعمال دخانیات ریسک ابتلا به فرم شدید ویروس کرونا را تشدید می کند
کنندگان دخانیات و کسانی که استرس زیادی دارند، این بیماری را تجربه کرده اند. در این رابطه سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در گفتگو با تسنیم، گفت: در هر سنی استفاده از دخانیات نظیر قلیان، سیگار و همچنین مشروبات الکلی، بشدت افراد را در معرض خطر قرار می دهد چراکه اغلب دچار مشکلات مزمن ریوی و تنفسی و بیماری های قلبی می شوند. دکتر فاطمه نوروزیان ادامه داد: ریه های افرادی که ...
یک نشانه عجیب ابتلا به کرونا
کمبود اکسیژن به وجود می آید. این متخصص بیماری های عفونی و گرمسیری بیان کرد: کسانی که قبلا بیماری دیابت داشته اند، با ابتلا به کرونا با افزایش ناگهانی قند خونشان مواجه خواهند شد و کرونا در غدد داخلی بدن از جمله قند می تواند موثر باشد و افزایش قند خون کنترل بیماری را مشکل تر و به ویروس کمک می کند به سرعت تکثیر و عوارض شدیدتری داشته باشد. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ...
افزایش شمار افراد دیابتی در استان اصفهان
سن از علل شناخته شده بیماری دیابت است که سبب بالا رفتن میزان قند خون می شود وبراساس آمار بیش از حدود 5 الی 10 درصد این افراد به دیابت نوع اول و حدود 90 درصد به نوع دوم مبتلا هستندکه افرادبالای 30 سال را شامل می شود. او درادامه بیان کرد: دیابت عامل بیماری هایی، چون کوری، نارسایی کلیه، قطع اعضا و پیوند کلیه می شود و انجام ورزش منظم، مصرف به موقع دارو، کنترل فشار و جلوگیری ازپرخوری نقش مهمی ...
این نوشیدنی شگفت انگیز قاتل فشار خون های بالاست
استرس فاکتور شناخته شده ای در بالا رفتن فشارخون است و به همین دلیل باید ان را بازرسی کرد. نتایج تحقیقاتی که به تازگی انجام گرفته نشان می دهد که مدیتیشن میتواند اضطراب و استرس وارده بر قلب را کاهش دهد. 4- ترک سیگار درحالیکه استعمال سیگار تاثیر مستقیم بر افزایش فشارخون ندارد اما میتواند خطر انباشت پلاک های چربی در عروق را افزایش دهد و این فرآیند به نوبه خود روند بالا ...
تنها راه جلوگیری از مرگ زودرس؟
این تحقیق به طور متوسط به مدت 3 سال و یک ماه مورد مطالعه قرار گرفتند و در این مدت 732 نفر از افراد مورد مطالعه فوت کردند. علاوه بر این، محققان افزودند که دستیابی به همان مصرف انرژی با استفاده از فعالیت با شدت بالاتر، مزایای بیشتری نسبت به فعالیت فیزیکی با شدت پایین تر دارد. این پروژه تحقیقاتی طولانی مدت به دنبال شناسایی عوامل ژنتیکی و محیطی بود که در ایجاد بیماری ها نقش ...
امسال همه باید واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : هر سال پیش از شروع فصل پاییز و بالا رفتن احتمال ابتلا به آنفلوآنزا، پزشکان توصیه می کنند که افراد در معرض خطر، مبتلایان به بیماری های خاص و کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند،واکسن را تزریق کنند تا از این بیماری در امان بمانند.اماامسال قضیه فرق می کند. حدود 7 ماهی از همه گیری کرونا در جهان می گذرد و در حال حاضر بیشتر کشورها با آن دست ...
دلایل خشکی دهان را بشناسید
یا سندرم شوگرن، بیماری که به غدد تولید کننده مخاط حمله می کند، باشد. خشکی دهان و خشکی چشم در میان علائم شایع سندرم شوگرن قرار دارند. افراد مبتلا به ویروس اچ آی وی نیز مستعد خشکی دهان هستند. بهترین روش برای تشخیص این شرایط نوشیدن مقداری آب است و اگر این کار کمکی به برطرف شدن مشکل نکرد، می توان به یک بیماری خودایمنی مشکوک شد. سندرم شوگرن و بیماری کرون تنها بیماری های خودایمنی نیستند که بر ...
چگونه عمر طولانی تری داشته باشیم؟
منتشر شده است، ترکیب اسید های چرب اشباع نشده (از روغن زیتون) با نیتریت (از کاهو) باعث ایجاد اسید های چرب نیترو می شود که سطح قند خون را کاهش می دهد. میان وعده های سالم بخورید اگر تنها گزینه های غذایی اطراف شما چیپس سیب زمینی و کیک است، طبیعتا شما در خطر چاق شدن بیشتری نسبت به دیگران قرار دارید. بهتر است از خوراکی هایی مانند آجیل یا میوه تازه به عنوان میان وعده استفاده کنید. ...
بررسی رابطه ژنتیک بابروز آلزایمر درافراد سحرخیز
گروه علمی: یک مطالعه جدید منتشر شده در مجله نورولوژی نشان داد "افراد سحرخیز" و افرادی که مدت کوتاه تری می خوابند بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر هستند که باعث از بین رفتن حافظه و اختلال در سایر عملکردهای ذهنی می شود. این مطالعه که توسط دانشمندان دانشکده امپریال کالج انگلستان انجام شده رابطه بین الگوهای مختلف خواب، علائم عمده اختلال افسردگی و بیماری آلزایمر را با ارزیابی مطالعات ارتباط ...