روماتیسم را با مصرف این خوراکی ها، درمان کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
روماتیسم را با این خوراکی ها، درمان کنید
. درمان روماتیسم با خوراکی ها روماتیسم یک بیماری مفصلی است که استخوان ها و بافت های بدن را درگیر می کند. افراد در سنین پیری و میان سالی معمولاً به دلیل نداشتن تغذیه مناسب در سنین نوجوانی و جوانی و دیگر عوامل دچار انواع بیماری ها می شوند. آب پرتقال روماتیسم مفصلی بر اثر ایجاد التهاب و خشکی مفاصل تغییراتی در استخوان های فرد بیمار ایجاد می کند. یکی از راه ...
این میوه ها را با پوست بخورید/نسخه تغذیه در گرمازدگی
ویتامین و املاح معدنی ضروری کافی به بدن افراد نرسد و دریافت میزان مواد مغذی که به رشد کودکان و نوجوانان کمک می کند، کمتر باشد. ویتامین ها و املاح در میوه ها و سبزیجات به وفور یافت می شوند که میزان مصرف آن در کشور به خصوص در بین کودکان و نوجوانان کم است. این میوه ها را با پوست بخورید خوردن پوست بسیاری از میوه ها مثل موز، کیوی و هندوانه نه تنها ضرری ندارد بلکه حتی مفید هم هست. در ...
بیماران مبتلا به لوپوس چه رژیم غذایی داشته باشند؟
به گزارش خبرگزاری برنا ازفارس، چندین عامل با هم در ایجاد این بیماری نقش دارند. از عوامل تاثیرگذار می توان به ژن ها و عوامل محیطی همچون عفونت ها، هورمون ها و داروها اشاره کرد. علایم رایج این بیماری شامل خستگی شدید، مفاصل دردناک و متورم، درد ماهیچه ای، حساسیت به نور خورشید، تب، مشکلات پوستی و کلیوی است. علائم این بیماری می تواند در کل بدن یا در اندام هایی خاص بروز کند. در اکثر افراد ...
توت فرنگی برای کودکان، چه خواصی دارد؟
...، چند نکته وجود دارد. توت ها، از جمله توت فرنگی، می توانند منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی باشند. اما از آنجایی که می تواند در کودک آلرژی ایجاد کند، مهم است که غذاهای جدید را با کمی احتیاط مصرف کنید. در صورتی که کودک شما به توت فرنگی آلرژی نداشت، این میوه ی خوشمزه می تواند خواصی را دارا باشد. خواص توت فرنگی برای کودکان در اینجا برخی از خواص توت فرنگی برای ...
آقایان این هشدار را جدی بگیرند
به گزارش شفاف، علی اکبر ذوالفقاری متخصص روماتولوژی در گفت و گویی، در خصوص ابتلای مردان به پوکی استخوان بیان کرد: استخوان یک بافت محرک زنده است و کار آن نگهداری از مفاصل است، اما برخی مشکلات باعث تضعیف استخوان ها می شود و بسیاری از افراد جامعه اعم از زنان و مردان را به پوکی استخوان دچار می کند؛ به طور کلی معضلاتی از قبیل سابقه بیماری های استخوانی و مفاصل، سابقه استفاده از دارو های استروئیدی ...
خواص شگفت انگیز توت فرنگی که نمی دانید
اگر در حال حاضر طرفدار توت فرنگی نیستید، شاید با خواندن این مطلب تجدید نظر کنید. توت فرنگی سرشار از مواد مغذی و پر از آنتی اکسیدان ها و خواصی شگفت انگیز است. تقویت سیستم ایمنی بدن توت فرنگی منبع عالی ویتامین C. است. اکثر پستانداران (به جز انسان ها) توانایی تولید ویتامین C. را به طور طبیعی دارند، به همین دلیل دریافت نیاز روزانه ویتامین C. در بدن شما بسیار مهم است. جالب است ...
کدام میوه ها پوستشان هم خوردنی است؟
آبدار داخل انبه را مصرف می کنند، اما پوست این میوه هم مواد مغذی زیادی از جمله ویتامین های A و C، فیبر و مواد معدنی دارد. در تحقیقی مشاهده شد خواص ضد اکسایشی و ضد سرطانی عصاره ی پوست انبه قدرتمند از عصاره ی قسمت گوشتی انبه بود. با این حال بعضی افراد ممکن است به پوست انبه حساسیت داشته باشند. به علاوه اگر پوستش خوب شسته نشود خطر ورود مواد آفت کش به داخل بدن وجود دارد. خوردن پوست ...
8 ماده غذایی مفید و مضر برای تقویت استخوان کودکان
، می پردازیم. معرفی مفیدترین مواد غذایی برای داشتن بدنی سالم 1- مواد غذایی سرشار از کلسیم کلسیم بخش اعظمی از ساختار استخوان ها را تشکیل داده است. کلسیم سرشار از مواد ضروری است که بدن توانایی تولید آن را ندارد، از این رو اهمیت دارد که میزان کافی کلسیم در رژیم غذایی روزانه افراد قرار گیرد. نوزادان بین یک تا سه سال، روزانه نیازمند 700 میلی گرم کلسیم هستند. کودکان 4 تا 18 سال نیز به طور ...
14 میوه و دمنوش رقیق کننده خون را بشناسید
.... دارچین دارای خواص زیادی برای سلامت کلی بدن است که شما می توانید از دمنوش دارچین به طور روزانه مصرف کرده و از غلظت خون، جلوگیری کنید. دارچین به طور گسترده در دسترس بوده و حاوی کومارین است. این ماده، یک ماده شیمیایی است که به صورت ضد انعقاد قوی عمل می کند. زمانی که دمنوش دارچین مصرف می کنید، کومارین موجود در آن، باعث کاهش پرفشاری خون شده و همچنین ممکن است التهاب ناشی از ...
15 غذای پرقوت برای بارداری
به اندازه ی کافی غذا های کلسیم دار مصرف نمی کنیم. برای همین خوب است که شیر بی چربی را در برنامه ی غذایی خود بگنجانید. هر لیوان 8اونسی شیر (یا 225 گرم) 30درصد از میزان مجاز مصرف مواد لبنی را تامین می کند، که این میزان برابر است با 1000 میلی گرم. موز موز سرشار از پتاسیم است و خوردن آن باعث می شود فوراً خستگی ناشی از حاملگی رفع شود. سخنگوی انجمن تغذیه ی آمریکا می گوید: اگر دچار ...
قیمت انواع میوه و تره بار در تهران، امروز 4 شهریور 99
قیمت میوه در بازار تهران: سه شنبه 4 شهریور 99 قیمت انواع میوه عنوان قیمت قیمت آناناس طلایی 250,000 ریال قیمت پرتقال تامسون شمال 50,000 ریال قیمت توت فرنگی 135,000 ریال قیمت خیار گلخانه ای 47,000 ریال قیمت موز آمریکای جنوبی (کارتن بزرگ) 115,000 ریال قیمت موز 97,000 ریال قیمت هندوانه 31,000 ریال قیمت ملون 38,000 ریال قیمت گوجه سبز ...
کپسول آوودین را چگونه مصرف کنیم ؟
متحده مبتلا به انواع آرتروز هستند. از این تعداد، 23.7 میلیون نفر دچار محدودیت فعالیتی هستند. آرتروز در افراد 65 ساله یا مسن تر شایع تر است، اما می تواند افراد در همه سنین، از جمله کودکان را نیز تحت تاثیر قرار دهد. علایم و نشانه های آرتروز انواع علائم آرتروز و چگونگی بروز آن ها، بسته به نوع آرتروز متفاوت است. علائم آرتروز می تواند به تدریج یا ناگهانی ایجاد شود، اگر کسی هر یک ...
درمان پوکی استخوان با گزنه
آشپزی استفاده کنید یا برگ های آن را مانند اسفناج و جعفری بجوشانید و مصرف کنید. وجود انواع مواد مغذی مفید در گیاه گزنه سبب می شود تا این گیاه به یک سم زدای ایده آل برای بدن تبدیل شود و آن را به عنوان گیاهی بشناسند که به طور کامل بدن را از مواد سمی پاکسازی می کند. به گفته ی مجله ی اتنوفارماکولوژی (Ethnopharmacology)، گیاه گزنه به دلیل خاصیت ادرارآوری (مُدِر بودن) سبب می شود تا مواد سمی خنثی ...
آب میوه های طبیعی در خدمت کاهش استرس
جدی تبدیل شده و روی بدن اثرات مخربی به جا بگذارند. بنابراین بهترین کار این است که با تغییر سبک زندگی مان شروع کنیم. خوشبختانه آب میوه های طبیعی خوشمزه ای نیز وجود دارند که منبع خوب آنتی اکسیدان ها بوده و بدن را به آرامش می رسانند. در این مطلب شما را با این آبمیوه های خوشمزه بیشتر آشنا می کنیم. تغذیه درست برای از بین بردن استرس مواد غذایی زیادی وجود دارند که به لطف خواصشان می توانند به ...
تغذیه سالم برای کودکان چیست؟
، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، فیبر و آب بدن لازم و ضروری هستند. آنها به محافظت از فرزند شما در برابر بیماری های آتی، از جمله بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، سکته مغزی و برخی سرطان ها کمک می کنند. کودک خود را به انتخاب میوه و سبزیجات در هر وعده غذایی و میان وعده ترغیب کنید. این شامل میوه و سبزیجات با رنگ ها، بافت ها و مزه های مختلف و بصورت تازه و پخته شده است. برای از بین بردن کثیفی یا مواد ...
9 تغییر در شما که خبر از مشکلات استخوان می دهد
معنی داری بین قدرت دست و تراکم استخوان در ران، ستون فقرات، و ساعد وجود دارد. عجیب و غریب به نظر می رسد، اما فقط به یاد داشته باشید وجود ضعف در استخوان دست شما می تواند ضعف در جاهای دیگر را نشان دهد. شما زمانی که نباید، دچار شکستگی شده اید: نشانه ای بزرگ از ضعف استخوان و از دست دادن استخوان می تواند یک شکستگی باشد:اگر شکستن مچ پا در یک حادثه کوچک مانند قدم زدن رخ داد، ممکن است ...
طرز تهیه شربت هشت عرق برای کنترل چربی خون + خواص
امروزه به علت مصرف کردن غذا های آماده، فست فود ها و رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب افراد دچار چربی خون و بیماری های مختلف می شوند که شربت هشت عرق (عرق شوید، زنیان، سیر، کاسنی، شاه تره، مرزه، جعفری و گشنیز) می تواند به کاهش چربی خون و سایر بیماری ها کمک شایانی کند. شربت هشت عرق حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، E ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6، B9 ، B12 ، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات ...
این میوه ها خاصیت چربی سوزی دارند
غذایی دارای چربی،پروتئین،کربوهیدرات،کالری،ویتامین و املاح هستند.ویتامین ها،بافت های بدن را تحریک می کنند تا آنزیم تولید کنند که این آنزیم ها باعث تجزیه و مصرف انرژی موجود در غذاها می شوند.بنابراین غذاهایی با کالری منفی، غذاهای غنی از ویتامین و املاح هستند که نه تنها باعث مصرف انرژی حاصل از خود می شوند،بلکه انرژی اضافی موجود در طی عمل هضم را مصرف می کنند.البته مصرف اینگونه مواد غذایی زمانی در کاهش وزن ...
تب کرونایی را با کدام میوه ها پایین بیاوریم
عنوان یک آنتی اکسیدان است، مصرف این ویتامین باعث جذب بهتر آهن در بدن می شود. منابع این ویتامین عبارت اند از: انواع فلفل، سبزی های برگ سبز مانند اسفناج و سبزی خوردن، توت فرنگی، گریپ فروت، گوجه فرنگی، انبه، لیمو، انواع کلم و کیوی. ویتامین های گروه B در تب نیاز بدن به انرژی افزایش می یابد و برای متابولیسم و سوخت و ساز نیاز به ویتامین های گروه B بیشتر می شود که باید از منابع غذایی ...
تغذیه مناسب در کنار ورزش چیست؟
. مصرف انواع متنوع میوه ها و سبزیجات با مصرف انواع میوه ها و سبزی های رنگی می توانید نیاز بدن به مواد مغذی را تامین کنید؛ انواع توت ها، فلفل دلمه ای قرمز و زرد، سبزیجات دارای برگ سبز تیره مانند اسفناج و کلم ها، انتخاب های مناسبی هستند. از مصرف لبنیات غافل نشوید داشتن استخوان های سالم، لازمه داشتن الگوی زندگی فعال و پویا است و لبنیات کم چرب مانند شیر ...
جلوگیری از پوکی استخوان با رعایت این نکات/ پنج قدم برای مبارزه با پوکی استخوان
.... بدن برای جذب کلسیم به ویتامین D نیاز دارد. ویتامین D مورد نیاز از طریق خورشید، مواد غذایی حاوی ویتامین D و مکمل ها تامین می شود. شیر، حبوبات، ماهی و روغن ماهی، تخم مرغ، آب پرتقال، قارچ، انواع پنیر و خاویار حاوی ویتامین D هستند. سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج، کلم کالی و بروکلی و برخی از محصولات لبنی منابع غنی ویتامین K محسوب می شوند که برای سلامت استخوان ها ضروری است. ...
آیا رژیم میوه لاغر می کند و خطری ندارد؟
... بیشتر بدانید : ویتامین b در چه چیزهایی وجود دارد؟ منابع انواع ویتامین b این مواد مغذی و ویتامین ها نقش مهمی در عملکرد بدن دارند. کمبود آنها در بدن منجر به بروز مشکلات متعددی می شود، از جمله: خشکی پوست و شکننده شدن مو خستگی شدید خلق و خوی نامناسب افسردگی ضعیف شدن استخوان ها کاهش ایمنی بدن ضعف عضلانی مشکلات شناختی پیامدهای تهدید کننده دیگر کاهش سطح پروتئین در ...
هفت میوه برای لاغری/ اگر معده درد دارید موز بخورید
بیماری ها از جمله بروز سرطان مقاوم باشد. استفاده از کشک سبب تقویت و تراکم استخوان ها می شود و از ابتلاء به پوکی استخوان زود رس در سنین پایین و کم جلوگیری می کند. کشک از جمله خوراکی هایی است که می توان روزانه از آن استفاده کرد. مصرف کشک برای خانم های باردار بسیار مفید است. علاوه بر اینکه پروتئین لازم برای بدن مادر را تأمین می کند برای رشد جنین نیز مناسب است. جنین برای رشد استخوان هایش ...
چند راه برای پیشگیری از آسیب های ناشی از ورزش والیبال
است رخ دهد. آسیب به انگشتان دست مثل در رفتگی و پارگی تاندون به طور مکرر در هنگام پنجه زدن و دفاع کردن رخ می دهند. استراتژی های مختلفی (از آمادگی و وسایل ایمنی تا بررسی دقیق زمین بازی) می توانند به پیشگیری از آسیب های ناشی از والیبال کمک کنند. ما در تهران ارتوپدی مرکز فوق تخصصی بیماری های مفاصل و استخوان تهران به حرکت بهتر شما کمک می کنیم تا زندگی بهتری را تجربه کنید. ...
چند نسخه ضد سرطان با ترکیباتی گیاهی
اسید فولیک موجود در آنها، جلوگیری از بیماری های قلبی با کاهش فشار خون و جلوگیری از اکسیداسیون کلسترول وکمک به سیستم گوارشی، کاهش کلسترول بد خون، دارا بودن خاصیت ضد التهابی کمک کرده و ایت ترکیبات قوی منبعی عظیم از آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن را تامین می کند اخیراً نشریه پری سیژن آنکولوژی مقاله ای منتشر کرده که حکایت از دست یابی به یک نسخه ساده گیاهی برای درمان سرطان پوستات دارد؛ در ...
جوان سازی و شفافیت پوست با 10 میوه و دمنوش
روزانه به مدت 1 ماه بنوشید. مطالب مرتبط: پاپایا به لطف آنزیمی به نام پاپائین، که به عنوان یکی از بهترین ضد التهاب های طبیعی شناخته می شود، یک ماده ضد پیری عالی است. این میوه فوق العاده خوشمزه سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است که به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و همچنین به حداقل رساندن خطوط و چین و چروک کمک می کند. خوردن پاپایا به بدن شما کمک کند ...
آب نمک ناشتا و این همه فایده
، باید مطمئن شویم سدیم به اندازه کافی مصرف می کنیم زیرا کمبود آن منجر به التهاب در بدن می شود. التهاب ممکن است بر برخی از بیماری ها مانند بیماری های قلبی و عروقی تاثیر بگذارد. نمک به ویژه نمک طبیعی تصفیه نشده می تواند سطح استرس را کاهش دهد. همانطور که می دانیم استرس ممکن است بر برخی از جنبه های فعالیتی از جمله عادت خواب تاثیر بگذارد. درمان استرس یعنی بتوانیم بهتر بخوابیم ...