سایر منابع:
سایر خبرها
چه میو ه هایی را با پوست بخوریم؟
مرکبات سرشار از مواد مغذی است، اما به دلیل این که تلخ بوده و به سختی هضم می شود شاید نتوانید پرتقال را درسته بخورید. در عوض با استفاده از رنده تیز یا هر وسیله برنده دیگر پوست پرتقال را روی سالاد بریزید و میل کنید. همچنین می توانید آن را داخل شیشه روغن زیتون بریزید. ترکیب پوست پرتقال با شکلات یا بستنی نیز بسیار خوشمزه خواهد شد. خیار پوست خیار محتوی بسیاری از آنتی اکسیدان ها ...
ثبات قیمت میوه در ایام محرم/ صادرات، قیمت خیار را بالا برد
تا 25 هزار تومان، گیلاس صورتی 6 هزار تا 10 هزار تومان، گیلاس مشکی 7 هزار تا 12 هزار تومان، هلو هسته جدا 7 هزار تا 13 هزار تومان، هندوانه یک هزار و 500 تا 3 هزار تومان، خربزه 2 هزار و 500 تا 5 هزار تومان و شاه پسند 4 هزار تا 6 هزار تومان در میدان مرکزی و با احتساب حداکثر 35 درصد سود در خرده فروشی ها عرضه می شود. سیب گلاب 8 هزار تا 14 هزار تومان شلیل شبرنگ 5 هزار تا 11 هزار ...
این میوه ها خاصیت چربی سوزی دارند
رویداد24 یک سری مواد غذایی وجود دارد که به نام " غذاهایی با کالری منفی معروف هستند. این مواد غذایی نسبت به سایر مواد،انرژی بیشتری برای هضم خود نیاز دارند، یعنی بدن انرژی بیشتری برای هضم آنها می سوزاند و در عین حال بدن نمی تواند کالری زیادی از آنها برای خود ذخیره کند. پس علاوه بر اینکه باعث سوخت چربی ها می شوند، کمتر به چربی تبدیل شده و ذخیره می شوند.مواد غذایی دارای چربی ...
قیمت انواع میوه و تره بار در بازار امروز 5 شهریور 99
...> قیمت انواع میوه قیمت آناناس طلایی 250,000 ریال قیمت پرتقال تامسون شمال 50,000 ریال قیمت توت فرنگی 135,000 ریال قیمت خیار گلخانه ای 47,000 ریال قیمت موز آمریکای جنوبی (کارتن بزرگ) 115,000 ریال قیمت موز 97,000 ریال قیمت هندوانه 31,000 ریال قیمت ملون 38,000 ریال قیمت گوجه سبز آذربایجان 95,000 ریال قیمت توت سفید 72,000 ریال قیمت ...
طبع میوه موز سرد است یا گرم؟
درمان کند. رفع کم خونی کمبود آهن در بدن باعث کم خونی می شود، برای درمان این بیماری باید موادی مصرف کرد که آهن خون را تامین کند. موز یکی از میوه هایی است که باخوردن آن آهن خونتان تامین می شود. مضرات خوردن موز افزایش وزن همانطور که گفته شد موز کالری بالایی دارد که این کالری هم می تواند انرژی بخش باشد و هم ممکن است باعث افزایش وزن شود. یک ...
طبع زردآلو گرم است یا سرد؟
خود میوه باعث نفخ معده و مغز هسته آن منجر به رفع نفخ معده می شود، بنابراین زردآلو در درمان التهاب معده نقش دارد. بهبود رماتیسم، رفع نرمی استخوان و برطرف کنندگی التهاب مفاصل از دیگر فوائد مصرف زردآلوست. ویتامین A موجود در زردآلو نقش قابل توجهی در تقویت بینایی و رفع بیماری های چشمی دارد. روغن گرفته شده از هسته میوه زردآلو باعث نرمی پوست می شود. دم کرده ...
چطور به نوزاد دارو بدهیم؟
. طعم واقعی دارو راپنهان کنید داروخانه CVS، طعم هایی مانند موز، انگور، و هندوانه را به طور رایگان به مایعات مخصوص کودکان اضافه می کند، که می تواند یک تجربه سرگرم کننده برای کسانی باشد که سن آنها به اندازه ای رسیده که قدرت انتخاب کردن از بین این طعم ها را داشته باشند. مادر هدر گرین، از امواس واقع در پنسیلوانیا می گوید: سارا وقتی فقط یک سال سن داشت، فقط برای 5 ماه مستقیما آنتی بیوتیک ...
طرز تهیه سالاد کلم
...، شکر و فلفل سیاه بریزید و تمامی مواد را با هم مخلوط کنید تا سس یکدستی بدست آورید. توجه کنید طعم اصلی این سالاد باید شیرین باشد و برای همین شکر اضافه کردیم. بعد از اینکه سس را آماده کردید آن را روی مواد سالاد بریزید و پس از آن مواد را زیر و رو کنید تا همه مواد به سس آغشته شوند. سپس سالاد را به مدت دو ساعت داخل یخچال قرار بدهید تا مواد به خورد هم بروند. برای تزیین سالاد ...
کرونا و چند علامت گوارشی
شود همچنین برخی ترکیبات موجود در موز خاصیت پره بیوتیک دارد و سبب رشد باکتری های مفید داخل روده بزرگ می شود. – برنج: برنج سفید به راحتی در دستگاه گوارش هضم می شود و به روده های پرکار در زمان اسهال استراحت می دهد همچنین برنچ سبب قوام دهی به مدفوع شل می شود. – سس سیب/سیب پخته/ کمپوت سیب بدون شکر: سیب منبع بسیار خوب پکتین است. فیبر بسیار زیادی که در سیب خام وجود دارد، هضم آن را ...
علائم جدید گوارشی کرونا را بشناسید
ترکیبات موجود در موز خاصیت پره بیوتیک دارد و سبب رشد باکتری های مفید داخل روده بزرگ می شود. - برنج: برنج سفید به راحتی در دستگاه گوارش هضم می شود و به روده های پرکار در زمان اسهال استراحت می دهد همچنین برنچ سبب قوام دهی به مدفوع شل می شود. - سس سیب/سیب پخته/ کمپوت سیب بدون شکر: سیب منبع بسیار خوب پکتین است. فیبر بسیار زیادی که در سیب خام وجود دارد، هضم آن را برای روده ها ...
بهترین و پرطرفدارترین رژیم های لاغری دنیا کد خبر 13613 تاریخ خبر 1399/06/05
خوراکی هاست: سبزیجاتی مثل هویج و شلغم که کربوهیدارت دارند میوه هایی مثل موز و سیب و هلو و انگور سیب زمینی و غذا های نشاسته ای عدس، نخود، لوبیا و سایر حبوبات در عوض پروتئین بخورید گوشت و ماهی و تخم مرغ کلم و اسفناج و مارچوبه و سبزیجات برگ سبز کره و پنیر و خامه و ماست پرچرب روغن زیتون و روغن نارگیل بادام و گردو و تخمه آفتاب گردان ...
میوه هایی که نمی دانستید پوستشان هم خوردنی است+تصاویر
به پوست انبه حساسیت داشته باشند. به علاوه اگر پوستش خوب شسته نشود خطر ورود مواد آفت کش به داخل بدن وجود دارد. خوردن پوست انبه هم به خاطر بافت متفاوتش در مجموع به خوشایندی داخل این میوه نیست. پوست موز گرچه بسیاری از مردم به خوردن پوست موز هرگز حتی فکر هم نمی کنند، اما پوست موز پتاسیم، فیبر غذایی، چربی چند غیر اشباع و اسیدهای آمینه ی ضروری زیادی دارد. تحقیقی هم نشان داده پوست ...
پوست این میوه ها معجزه می کند
پوست آن طعم شیرینی پیدا کند و خوردن آن آسانتر شود. کیوی: وقتی که کیوی را با پوست می خورید، تا 3 برابر فیبر بیشتری نسبت به زمانی که پوست آن را می کنید، دریافت خواھید کرد. پرتقال: پوست مرکبات، مثل پرتقال و لیمو، سرشار از ویتامین C است و مقدار آن خیلی بیشتر از مقدار ویتامین موجود در آب این میوه ھاست. انبه ھندی: گوشت و پوست عنبه ھندی، حاوی مقادیر زیاد ویتامینھای B، A و C است. ھمچنین، نوعی آنزیم به نام پروتئولیتیک، مثل پاپائین و کیموپاپائین، دارد که اثر ضدویروسی و ضد قارچی و ضد باکتری دارد. این مطلب برایم مفید است بلی 3 نفر این پست را پسندیده اند ...
کاهش وزن با استفاده از 5 اسموتی سبز
، احتمال این که گزینه ای سازگار با ذائقه شما وجود نداشته باشد، بسیار کم است. اضافه وزن و چاقی دو دلیل اصلی بیماری قلبی، مشکلات گردش خون، و دیابت هستند. از این رو، حفظ و زن سالم یکی از اهداف کلیدی برای بسیاری از مردم در جهان است. برای تحقق این هدف، معمولا به افراد توصیه می شود تا از مصرف غذاهای بیش از حد فرآوری شده و نوشیدنی های صنعتی پرهیز کرده یا میزان مصرف آنها را محدود کنند ...
طرز تهیه ترشی های تابستانی؛ با میوه و سبزیجات فصلی
آن اضافه کنید. چند سبزی گرد با برش های یکسان طرح زیبایی در شیشه شما ایجاد خواهد کرد. اگر می خواهید سبزی معطر تازه به ترشی اضافه کنید. آن ها را هم داخل کاسه بریزید سپس همراه مواد داخل شیشه کنید. سبزی های معطری مثل ریحان، ارگانو و شوید خیلی خوب هستند. بهتر است این ترشی را ظرف یک هفته مصرف کنید. ترشی پوست هندوانه اگر اخیرا هندوانه خورده اید و در حال دور ریختن پوست آن ها هستید ...
به یاد ابراهیم حاتمی کیا در شهر کلن!
بازار خرید و پاساژ آن را در برگرفته است. بازمانده سردر ورودی شهر از زمان رومیان همراه باقیمانده قلعه قدیمی، در این قسمت شهر دیده می شود که ظاهر آن نشان می دهد به دقت آن را مرمت کرده و در حفظ و نگهداری آن کوشا هستند. به هنگام غروب آفتاب می توانید در هر یک از رستوران های کنار آب بنشینید و با نوای موسیقی نوازندگان محلی از خوردن شام خود لذت ببرید و از منظره چشم نواز کلیسای دام در شب لذت ببرید ...
این میوه ها را با پوست بخورید/نسخه تغذیه در گرمازدگی
تحقیقی مشاهده شد خواص ضد اکسایشی و ضد سرطانی عصاره ی پوست انبه قدرتمند از عصاره ی قسمت گوشتی انبه بود. گرچه بسیاری از مردم به خوردن پوست موز هرگز حتی فکر هم نمی کنند، اما پوست موز پتاسیم، فیبر غذایی، چربی چند غیر اشباع و اسیدهای آمینه ی ضروری زیادی دارد. تحقیقی هم نشان داده پوست موز و به خصوص پوست موزهای کال ، سرشار از آنتی اکسیدان است. پوست پرتقال نه تنها خوردنی است، بلکه حاوی آنتی ...
با این ماسک صورت زخم ها وچروک پوستتان را در جا درمان کنید
می شود..(در صورت حساسیت به آب گوجه فرنگی از آبلیمو و آب خیار به تنهایی استفاده کنید) درمان خانگی با پرتقال و شیر پس از این که از خوردن یک پرتقال لذت بردید، پوست های آن را دور نیندازید! آنها را نگه دارید و در آفتاب قرار دهید تا کاملا خشک شوند و سپس آن ها را به پودری نرم تبدیل کنید. بعد مقداری شیر به آن اضافه کنید تا به مایعی چسبناک تبدیل شود. این مایع چسبناک را به ...
افزایش پتاسیم خون بی دوا بی دردسر
مکمل پتاسیم 1. قبل از استفاده از مکمل پتاسیم حتما با پزشک مشورت کنید. اگر کمبود پتاسیم شما خفیف است، مصرف غذاهای پتاسیم دار وضعیت شما را بهتر می کند. اگر مکمل پتاسیم خریداری کردید، فقط باید با تجویز پزشک باشد و او مشخص کند که چه میزان از این مکمل نیاز دارید. مصرف بیش از حد نیاز از پتاسیم باعث ایجاد علائمی مثل اسهال، مشکلات معده، حالت تهوع، ضعف عضلانی، ضربان قلب پایین و ریتم نامنظم ...
تغذیه سالم برای کودکان چیست؟
و فاقد فیبر و مواد مغذی هستند. خوردن بیش از حد از این غذاها می تواند خطر چاقی کودکان و شرایطی مانند دیابت نوع 2 را افزایش دهد. کودک شما همچنین باید از مصرف نوشیدنی های شیرین مانند آب میوه، آب پرتقال ها، نوشیدنی های ورزشی، آبهای طعم دار، نوشابه و شیرهای طعم دار خودداری کند. نوشیدنی های شیرین سرشار از قند و مواد مغذی کم است. آنها می توانند باعث افزایش وزن، چاقی و پوسیدگی دندان شوند. این ...
درمان سرفه های سخت با مصرف هسته انبه
افرادی که مزاج گرم دارند، نباید در خوردن این میوه افراط کنند، تصریح کرد: افراد سوداوی و بلغمی کمتر انبه بخورند، چرا که این میوه تولید بلغم و سودا می کند. میوه تازه و ترش انبه اشتها آور بوده و برای بلغمی ها و سودایی ها مضر است. وی با اشاره به اینکه گوشت میوه انبه جریان خون را بهبود می بخشد و گَرد برگ های سوخته انبه ضد خونریزی است، افزود: برای کاهش تب و سرماخوردگی می توان از کمپرس و پاشوره ...
روماتیسم را با این خوراکی ها، درمان کنید
درمان بی خوابی کمک می کند. گلاب دردهای عضلانی و کمر درد دوران بارداری را کاهش می دهد. استشمام گلاب و یا خوردن شربت گلاب تهوع و استفراغ صبحگاهی را کاهش می دهد. مصرف گلاب در زنان باردار برای درمان سردرد و میگرن مفید است. استفاده از گلاب در دوران بارداری که پوست چرب یا خشک است و جوش می زند سبب درمان پوست خشک و چرب شده و به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند. مصرف گلاب در دوران ...
می توان به جای سبزی فقط میوه خورد؟
ها هم وجود دارد. به طور مثال ویتامین A که بیشتر در اسفناج و هویج وجود دارد، در میوه هایی مثل انبه، زردآلو و طالبی هم موجود است. یا مثلاً علاوه بر کلم بروکلی و کنگر فرنگی که حاوی پتاسیم هستند، میوه هایی مثل شلیل، کیوی و انار هم همین ماده معدنی را در خود دارند. همچنین فولیک اسید را به جز مارچوبه می توان در خردل ، پرتقال و موز هم پیدا کرد. میوه ها منبع خوبی برای تأمین آب و فیبر خوراکی ...
15 غذای پرقوت برای بارداری
به اندازه ی کافی غذا های کلسیم دار مصرف نمی کنیم. برای همین خوب است که شیر بی چربی را در برنامه ی غذایی خود بگنجانید. هر لیوان 8اونسی شیر (یا 225 گرم) 30درصد از میزان مجاز مصرف مواد لبنی را تامین می کند، که این میزان برابر است با 1000 میلی گرم. موز موز سرشار از پتاسیم است و خوردن آن باعث می شود فوراً خستگی ناشی از حاملگی رفع شود. سخنگوی انجمن تغذیه ی آمریکا می گوید: اگر دچار ...
فواید کیوی برای کودکان
...، در میان میوه های موجود، به عنوان منبع غنی ویتامین ث به شمار می آید. گفته می شود با توجه به اینکه این میوه منبع مهمی از ویتامین ث به شمار می آید، برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، چند عدد از آن را در رژیم غذایی روزانه تان جای دهید. کارشناسان تغذیه تاکید می کنند که به دلایلی نباید از خوردن کیوی غافل شوید: تنفس آسان تر منبع غنی از منیزیم و پتاسیم ویتامین های کیوی ...
بعد از ورزش چی بخوریم؟
از مصرف چربی ها خودداری کنید:پیش از پوشیدن کتانی ها و آماده گشتن برای ورزش مطمئن شوید که غذاهای چرب و سرخ شده نخورده باشید برای این که این نوع غذاها انرژیتان را تحلیل می برد. از قند دوری کنید بهتر است که از مصرف قندهای تصفیه شده که میزان انسولین خون را افزایش داده و باعث افزایش سریع و افت قند خون می شود، جلوگیری کنید؛ از جمله این قندها میتوان به نوشیدنی های شیرین، ...
انواع خال را بشناسید
خال ها می توانند در اندازه های کوچک، متوسط و بزرگ باشند. خال های بزرگ، قطری بالاتر از 20 سانتیمتر دارند و ممکن است گاهی به اندزه ای بزرگ باشند که قسمتی یا تمامی تنه یا اندام را در بر گیرند. این نوع خال ها در قسمت تحتانی پشت و در ناحیه ران ها دیده می شوند و 4 تا 6 درصد خطر ایجاد سرطان بدخیم پوست یعنی ملانوم در آنها وجود دارد. خال های مادرزادی در موقع تولد ممکن است بسیار کمرنگ باشند و به همین دلیل ...
دلیل سفید شدن مو در جوانان کشف شد
فلز منگنز هستند و نیز مصرف سبزیجاتی همچون؛ سیر، پیاز، موسیر و تره که دارای منگنز هستند را در برنامه غذایی خود بگنجانند، نخودفرنگی، قارچ، آجیل، لوبیا، عدس، گوجه فرنگی، موز، آلو، سویا و سیب زمینی از جمله غذاهایی هستند که مقدار قابل توجهی مس دارند و می تواند بر پوست و مو تاثیر بگذارد و حتی از سفید شدن مو هم جلوگیری کند، خوردن جوشانده سبوس گندم، سنبل الطیب، مخلوط پودر سبوس برنج و شکر با نبات ساییده ...