خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان کک و مک و آکنه صورت با روغن های گیاهی
... بیشتربخوانید: با این روغن گیاهی پوستی زیبا و بدون لک داشته باشید! عامل فعال موجود در روغن بادام که باعث از بین رفتن لکه های سیاه صورت می شود ویتامین E است. مزایایی که پوست از روغن بادام می برد برای تمامی ما شناخته شده است و استفاده از آن در هر محصول پوستی دیده می شود. علاوه بر این، روغن بادام حاوی اسید های چرب اشباع شده است که مانع خشکی پوست و لکه های پوست مرتبط با آن می شوند ...
خواص بی نظیر روغن زیتون برای پوست و مو
به گزارش روزپلاس، روغن زیتون به سلطان روغن های گیاهی معروف است و قدمت آن به هزاران هزار سال می رسد، از روغن زیتون علاوه بر پخت و پز، در تهیه مواد آرایشی و بهداشتی، صابون، صنایع دارویی، سوخت برای چراغ های قدیمی استفاده می کنند. مصرف یک قاشق روغن زیتون در روز از بروز بسیاری از مشکلات جسمی جلوگیری می کند. در طب اسلامی نیز به خوردن روغن زیتون توصیه شدم و پیامبر ما در این باره می فرماید :زیتون بخورید ...
این مواد را خام نخورید
مصرف کنید، که سالم تر خواهد بود. تخم مرغ خام نباید مصرف شود 4. بادام البته از نوع تلخش : بادام ، یک اسنک مغذی است و شامل انواع پروتیین، فیبر و چربی های سالم می شود با این حال گفته ایم عموماً به عنوان آجیل، این دانه ها حاوی سیانید طبیعی هستند، که اغلب در کتاب آگاتا کریستی به عنوان "سلاح" استفاده می شود. مصرف 4 تا 5 عدد بادام تلخ طبق باعث سرگیجه، حالت تهوع، و گرفتگی شکم می شود ...
عفونت های بدن خود را با این گیاه دارویی درمان کنید
گروه دانش " تیتریک " ؛ آویشن نوعی گیاه دارویی از خانواده نعناع است که از آن به عنوان ادویه هم استفاده می شود. این گیاه شیرازی با نام علمی Zataria multiflora boiss شناخته شده و طبع آن گرم و خشک است که برای درمان بیماری ها و عفونت های گوناگون مورد استفاده قرار می گیرد. گیاه آویشن بیش از 400 زیرگونه دارد که خواص زیاد آن مشتریان زیادی را به خود جلب کرده است. بسیاری از افراد به علت طعم و ...
جلوگیری از کاهش حجم عضلات با ویتامین C
. استفاده از دارو برای افزایش حجم عضلات روش نادرستی است و اثرات سوء دارد؛ در مقابل ورزش های کششی و استقامتی و استفاده از موادغذایی طبیعی برای استحکام عضلات توصیه شده است. برخی از مواد غذایی موثر در تقویت عضلات عبارتند از: • لوبیا • ماست • روغن زیتون • گوشت آهو • پنیر • سیب • گوشت گاو و گوساله • عدس • اسفناج • برنج قهوه ای ...
ترفندهای رژیم افزایش وزن برای افراد لاغر
رژیم های افزایش وزن، بهتر است مقدار مناسبی از غذاهای چرب نیز وجود داشته باشد. منظور از غذاهای چرب، محصولات روغنی و فرآوری شده نیست. منظور روغن زیتون، روغن آفتاب گردان، آووکادو و ماهی های روغنی مانند ماهی تون است. علاوه بر دارا بودن روغن های مفید، باعث افزایش وزن سالم نیز خواهد شد. توجه کنید که این مواد غذایی را به نسبت کم در رژیم غذایی خود داشته باشید. غذاهای سالم استیک، مرغ ...
با آنتی بیوتیک طبیعی عفونت ها را رفع کنید
آنتی بیوتیک ها به خصوص آنتی بیوتیک طبیعی انتخاب نهایی برای عفونت های باکتریایی هستند. آنتی بیوتیک های طبیعی بسیاری در اطراف ما وجود دارد. آنتی بیوتیک های طبیعی بسیار مقابل عفونت های باکتریایی تاثیر می گذارد. مصرف غیرضروری آنتی بیوتیک باعث می شود پزشک دارو را محدود کند. از مصرف سر خود این دارو خودداری کنید. این داروهای طبیعی در موارد مختلفی باعث پیشگیری و درمان می شوند، سیستم ایمنی بدن ...
آشنایی با خوراکی های مفید و مضر برای جلوگیری از سقط جنین
سنگهای قیمتی مثل مروارید، عقیق سبز، زمرد و یاقوت به حفظ جنین کمک می کند. مشهدی همچنین گفت: از تدابیر کلی که می توان به آن اشاره کرد این است که مادران مدت زمان استحمام را کوتاه کنند و از اعمال یداوی مانند استفاده از فصد، حجامت، خون گیریهای زیاد که باعث تحریک بدن مادر برای سقط می شوند، خودداری کنند. در زمان حاضر، فصل سوم "انارستان" روزهای زوج ساعت 19 از شبکه افق در حال پخش است؛ این برنامه در حوزه سلامت مسائل را از منظر طب سنتی به بحث و گفت وگو می نشیند. منبع: ...
20 عارضه جدی علاوه بر ضایعه کبدی با نوشیدن آب یخ
ام اس) و رعشه (پارکینسون) را در پی دارد. از جهتی، اوقاتی وجود دارد که نوشیدن آب در آن هنگام ممنوع است؛ این موارد عبارتند از: سیری از غذا و آب، قبل و بعد و حین غذا، بعد از حرکات سنگین ورزشی، بعد از جماع، بلافاصله بعد از خواب، بعد از حمام، بعد از خوردن میوه و سبزی، بعد از خوردن ترشی ها و شیرینی ها، بعد از خوردن چیزهای قابض و ترش، هنگام ناشتا، در حالت ایستاده، کمر محکم بسته، به شکم خوابیده ...
خواص فلفل قرمز/ خواص فلفل قرمز برای مو/ فلفل قرمز و فشار خون/ میزان مصرف فلفل قرمز
است که بسیار هم برای بدن مفید است این ماده آلکالوئید است که برای برخی داروهای تسکین درد هم مورد استفاده قرار می گیرد دانشمندان به تازگی ثابت کردن که علت احساس تندی فلفل در دهان در حقیقت اشتباه مغز ماست که به اشتباه به محض برخورد مخاط دهان با این ماده آن را داغ احساس می کند( خواص فلفل قرمز ) خواص فلفل قرمز در طبیعت یکی از خارق العاده ترین گیاهانی که میتواند به سرعت قدرت ایمنی ...
داروی دیفلونیسال چیست ؟ + زمان مصرف
تست های آزمایشگاهی، اختلال ایجاد کند. بنابراین باید به پزشک معالج خود بگویید که از دیفلونیسال استفاده می کنید. طی مصرف این دارو از نوشیدن الکل، خودداری کنید. این کار باعث افزایش خطر خونریزی معده می شود. در صورت بروز علائم حمله قلبی یا سکته مغزی، سریعا به اورژانس مراجعه کنید. این علائم شامل درد قفسه سینه، بی حسی یا ضعف ناگهانی در یک طرف بدن و یا تنگی نفس می شود. ...
بهبود عملکرد قلب و عروق به روش سنتی
رگ های خونی را عریض و شل کند که به کاهش طبیعی سطح فشار خون کمک می کند. استنشاق روغن معطر یا به صورت مستقیم یا به شکل اسپری شده می تواند سیستم عصبی بدن را آرام کند که به گشاد کردن رگ های خونی کمک می کند. این گیاه اثری مثبت بر قلب دارد چرا که فشار خون را پایین می آورد و فشار وارد بر قلب را کاهش می دهد. برخی توصیه های پزشکی در خصوص استفاده از مرزنجوش در صورت بروز تهوع، استفراغ و ...
کولین چیست؟
برخی از مواد غذایی اضافه می شود. گیاه خوارانی که گوشت، شیر، تخم مرغ مصرف نمی کنند در معرض خطر کمبود کولین قرار دارند. 3 اونس جگر گوساله، 1 فنجان گندم، 1 عدد تخم مرغ بزرگ، 3 اونس گوشت گوساله، 3 اونس سالمون، 3 اونس گوشت مرغ به ترتیب حاوی 356، 202، 147، 75 ،70و73 میل گرم کولین هستند. بیشتربخوانید: آیا شما هم به بادام زمینی حساسیت دارید؟ نقص لوله های عصبی همانطور که ...
با خواص روغن درخت چای برای سلامتی پوستتان آشنا شوید
. درمان سیاهی دور چشم از دیگر فواید این روغن برای پوست می توان به خاصیت درمان و رفع پف و سیاهی دور چشم اشاره کرد. نکات مهم در مصرف روغن درخت چای اگرچه روغن درخت چای خواص و فواید بی نظیری برای پوست دارد، اما بهتر است هنگام مصرف آن نکات زیر را مد نظر داشته باشید: این روغن ممکن است باعث بروز حساسیت در پوست برخی از افراد شود؛ بنابراین بهتر است در اولین استفاده ...
طبع میوه موز سرد است یا گرم؟
... شادی آور طی آزمایشاتی که بر روی افرادی که دچار افسردگی شده اند، دریافتند که اسید فولیک بدن آنها 25 درصد کمتر از افراد عادی است. برخی دکتر ها برای آنها مصرف اسید فولیک تجویز کرده اند. موز جزو میوه هایست که اسید فولیک دارد. خواب آور موز دارای ملاتونین است، ملاتونین باعث راحتی در خواب می شود. همچنین می تواند بی خوابی را نیز ...
طرز تهیه نان ابری خوشمزه
نان ابری نانی سبک و پفکی با کربوهیدرات بسیار کم گزینه مناسبی برای رژیم های کم کربوهیدرات و کتوژنیک محسوب می شود. تهیه این نان نیاز به مواد اولیه زیادی نداشته و در مدت زمان کوتاهی آماده می شود. اگر رژیم کتوژنیک دارید و هوس نان کرده اید، دست به کار شده و این نان خوشمزه و آسان را تهیه کنید. پنیر خامه ای به کار رفته در تهیه نان ابری، طعم فوق العاده ای به آن می بخشد. بنابراین، با خواندن این مطلب، با ...
فوایدی بی شمار از دل نارنجی شگفت انگیز
...> همچنین در صورت ابتلا به مشکل یبوست یکی از درمان های مناسب و بی ضرر علاوه بر خوردن یک قاشق روغن زیتون, مصرف یک فنجان مخلوط شکر و آب نارنج است. محققان معتقدند، بیماران مبتلا به زخم ها ی معده یا روده به دلیل اثر سمی این گیاه بر دستگاه گوارش بهتر است از مصرف آن اجتناب نمایند. مصرف نارنج در مبتلایان به بیماری های قلب عروقی، اضطراب یا بیخوابی باید با احتیاط صورت گیرد. تحقیقات نشان ...
16 دمنوش و میوه ضد نفخ را بشناسید
...: نفخ تجمع گاز در دستگاه گوارش است که با پا ماسیدن و باد کردن شکم، احساس پری و فشار در شکم پس از غذا خوردن و آروغ زدن نمایان می شود. در ادامه با 16 دمنوش و میوه ضد نفخ آشنا خواهیم شد که می توانند در پیشگیری و رفع نفخ موثر باشند. سیب غنی از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است، مصرف سیب فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما مصرف روزانه آن می تواند باعث نفخ شود. سیب دارای نوعی قند به نام ...
این 10 نوشیدنی سرطان زا را نخورید
تشنج جان خود را از دست داده اند. هر چیزی که سیستم بدن شما را تضعیف کند، می تواند در را برای سرطان باز کند. شکر غذای مورد علاقه سرطان است و نوشیدنی های انرژی زا مقدار زیادی از آن را برای تغذیه سلول های سرطانی فراهم می کند. 4. نوشیدنی های گازدار معمولی سودا هیچ ارزش سلامتی ندارد. مانند نوشیدنی های انرژی زا، حاوی مقادیر بالای شکر، کافئین و مواد مصنوعی است. رنگ قهوه ای کولا هم یکی ...
این میوه ها خاصیت چربی سوزی و لاغری دارند
بعضی از میوه ها قند دارند و باعث چاقی می شوندو بعضی دیگر بر عکس لاغر می کنند اما تا کنون درباره میوه هایی که چربی را بسوزانند شنیده بودید؟ آیا این میوه ها را می شناسید؟ یک سری مواد غذایی وجود دارد که به نام " غذاهایی با کالری منفی معروف هستند. این مواد غذایی نسبت به سایر مواد،انرژی بیشتری برای هضم خود نیاز دارند، یعنی بدن انرژی بیشتری برای هضم آنها می سوزاند و در عین حال بدن ...
خواص انگور برای کودک
مزمن می تواند سبب بروز انواع بیماری های مزمن دیگر مانند آرتریت روماتوئید یا لوپوس. با توجه به مقدار بالای آنتی اکسیدان ها، خوردن مقدار زیادی آب انگور سبز بدون دانه می تواند به کاهش التهابات کمک کند. مطالعات اخیر در سال 2012 در رابطه با مواد مغذی نشان می دهد که خوردن انگور نشانه های التهابی را در مردان مبتلا به سندروم متابولیک افزایش می دهد. علاوه بر مصرف مقدار زیادی انگور و اضافه کردن ...
نحوه تهیه ماسک لیموترش برای پوست صورت
کند، لک ها را برطرف نماید، سرعت پیدایش علامت های پیری را کاهش دهد، و در مجموع بسیاری از بیماری ها و ناراحتی های پوستی را رفع کند. لایه برداری به تنفس دوباره پوست و زیبایی و شفافیت آن بسیار کمک می کند. راه ها و ماده های بسیاری برای لایه برداری پوست وجود دارد که اثرات فراوانی بر زیبایی پوست دارند. ولی در این بین استفاده از ماسک های خانگی به علت استفاده از مواد طبیعی بسیار برای پوست ...
هرگز این غذاها را به صورت خام نخورید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از اسپوتنیک، نسخه ترکی مجله صباح با استناد به نظرات کارشناسان لیستی از محصولاتی منتشر کرده اند که خوردن خام انها برای سلامتی مضر باشد. در این مقاله خاطرنشان می شود که امروزه رژیم غذایی خام به یکی از روندهای مد و جنبه های یک سبک زندگی سالم تبدیل شده است. با این حال ، همه غذاهای خام سالم نیستند. برخی از آنها می تواند به سلامت بدن اسیب برساند. اول از ...
این روش جای جوش های آبله مرغان را صد در صد حذف می کند
تلقی نمی شود اما ممکن است عوارضی را در پیش داشته باشد . مواد اولیه : 1ق. غ. سفید آب روی 2 ق.غ. آرد نخود خام 1ق. غ. تخم خربزه 1 ق.غ. مردا سنگ 1ق. چ. آرد استخوان مرغ 1 ق.غ. تخم کتان 1ق. غ. آرد برنج 2 ق. غ. شیر در صورت نبودن آرد استخوان می توانید از طباشیر صدف استفاده نمائید. طرز تهیه و مصرف : مواد فوق را غیر از ...
برای جلوگیری از جوش زدن صورت چه بخوریم؟
عسل طبیعی استفاده کنید. مصرف غلات کامل به ویژه برنج قهوه ای را در اولویت برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. برای پخت غذا های گوناگون حتماً روغن کلزا را با روغن زیتون ترکیب کنید. مصرف میوه های غنی و مغذی مانند سیب، انگور و تمشک را در اولویت قرار دهید و از خوردن مواد غذایی چرب و پرکالری مانند چیپس و پفک پرهیز کنید. سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج و نارنجی ...
رفع کم خونی با این غذای دریایی خوشمزه!
...، بیش از دیگران در معرض ابتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن قرار دارند و از آنجا که با خوردن 100 گرم میگو، 19 درصد از نیاز به این ماده مغذی تأمین می شود، بهتر است در صورت نخوردن گوشت قرمز، میگو را در برنامه غذایی روزانه شان بگنجانند. 3- ضد آلزایمر امگا 3 فراوانی که در میگو وجود دارد، باعث می شود عادت به مصرف هفتگی آن از بروز آلزایمر و اختلال حواس در دوران سالمندی جلوگیری کند. در ...
با پرطرفدارترین رژیم های لاغری دنیا آشنا شوید
سبزیجات برگ سبز کره و پنیر و خامه و ماست پرچرب روغن زیتون و روغن نارگیل بادام و گردو و تخمه آفتاب گردان آب، قهوه و چای سبز هم آزاد است رژیم پالئو (Paleo) رژیم لاغری پالئو، رژیم اجداد شکارچی ماست که با آن به عصر پارینه سنگی برمی گردید. در این رژیم که اتفاقا باعث کاهش وزن شدیدی می شود، باید به انسان های غارنشین نزدیک شوید. وقتی حرف از اجداد شکارچی و شکار است ...
غذاهای خاص نذر محرم در کشورهای مسلمان
، صاحب فرزند شدن و سلامت جسمی خود و خانواده شان انجام می دهند. اعتقاد بر این است که فاطمه زهرا(س) دختر گرامی پیامبر اسلام حضرت محمد مصطفی(ص) این غذا را زیاد می پخته است. دیگچه برای این که طعم و عطر بهتری داشته باشد معمولا در دیگ های بزرگ مسی پخته می شود. مواد اولیه این غذای نذری برنج، روغن، شیر، آب و نمک است و اغلب به آن گلاب، عرق هل و خلال بادام یا خلال پسته اضافه می کنند. ترکیه ...
