خانهچرت پنج دقیقه ای بعد از یوگا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه فیلم های کریستوفر نولان درباره چای و قهوه و میان وعده های خوشمزه است
توبالد ( در نقش مرد جوان ) را از پنجره دانکین دونات 1 می بینیم که نوشیدنی اش را هم می زند. نولان مرموز، تصمیم گرفته به جای بریتانیایی بودنش یک برند قهوه آمریکایی را که بیشتر به خاطر ارتباطش با بن افلک شناخته می شود، برجسته کند. چیزی که می توانم بگویم این است که دانکین در دهه 90 تلاش ناموفقی برای ورود به بازار بریتانیا داشت و در دهه بعد هم دوباره تلاش کرد. نکته مهم این است که این مرد از ...
سعدی به سعی فلینی
برای بهبود وضعیت بشر نمی خورد. به نظرم هر کره جغرافیایی به یک ایتالیا احتیاج دارد، همان طورکه هر قلبی به یک فلینی احتیاج دارد. هر زندگی ای؛ برای اینکه در عقلانی ترین تردید ها و تاریک ترین اندوه ها به دادش برسد. به قلبش خون بدهد. به دلش تسلی ببخشد و به عقلش رهایی و جنون. سرگئی یفتوشنکو (شاعر روس) و من اولین بار در جشنواره مسکو وقتی جایزه اصلی را به هشت و نیم دادند به هم معرفی شدیم. روزنامه ...
ز کودکی خادم این تبار محترمم ...
لرزاند و رویش را تنگ تر می گیرد. بعد از دسته ها نوبت نخل گردانی است که با پارچه های سبز و سیاه و نوارهای مختلفی تزئین شده است و دو کودک سبزپوش هم روی آن نشسته اند و با ذکر حیدر علی به جلو رانده می شود. با دسته جات جلو می رویم، باید خودمان را به میدان قتلگاه برسانیم، چون آخرین برنامه، شبیه خوانی است. تمام پشت بام های مشرف به میدان، مملو از عزاداران حسینی است و برای ما از قبل در خانه یکی ...
از وعده توزیع قریب الوقوع واکسن کرونا در آمریکا تا ادعای وکیل نوید افکاری درباره موضوع شکنجه
"شارلی ابدو" برای چاپ کاریکاتور پیامبر اسلام همزمان با آغاز محاکمه متهمان حمله به دفتر "شارلی ابدو"، این مجله مجددا اقدام به چاپ کاریکاتور های پیامبر اسلام کرده است. مکرون انتشار چنین کاریکاتور هایی را سازگار با قانون اساسی فرانسه و حق آزادی بیان و عقاید دانسته است. روز چهارشنبه دوم سپتامبر (12 شهریور) ساعت ده صبح به وقت اروپای مرکزی، محاکمه متهمان پرونده حمله خونین به دفتر ...
۞ امام علی (ع) می فرماید:
...، دستور های غذایی خود را به اپلیکیشن اضافه کنید و حتی آن را با ردیاب تناسب اندام خود هماهنگ نمایید ولی استفاده از آن احتمالا کار سختی است. به گفته اسکریچفیلد Scritchfield ، ” مدت زمانی محدود برای ردیابی کالری مصرفی تان تعیین کنید – حدود 3 روز – تا الگوی مصرف روزانه تان را بدست آورید.” اگر دیدید که صبح ها کم می خورید، سعی کنید مقدار صبحانه تان را افزایش دهید تا جلوی پرخوری شام تان را بگیرید . و ...
رجایی گفت تا آمدم نخست وزیری یاد بگیرم رئیس جمهور شدم
توان تلاش می کرد از رجایی فاصله بگیرد. به یاد دارم بنی صدر بدون اطلاع شهید رجایی سوار اتومبیل می شد که برود، رجایی خبردار می شد و می دوید که خود را به اتومبیل بنی صدر برساند و در کنار بنی صدر قرار بگیرد تا مردم در شرایط جنگ تصور نکنند بین رئیس جمهور و نخست وزیر اختلاف هست و در این زمینه هم واقعا خیلی ازخودگذشتگی می کرد. من خاطره دیگری هم نقل می کنم؛ چرا که سؤال تان ایهام داشت که تصور می شود معتقدید ...
قدیس سازی از قاتلان با هدف سومالیزاسیون ایران/ چه جریانی خط مشروعیت زدایی از قوه قضاییه را پیش می برد؟
... به نظر می رسد که بعد از موفقیت ظاهری کارزار متحد ضدانقلاب خارج از کشور و جریانات معاند داخلی در پیشبرد کارزار اعدام نکنید و اعمال فشار روانی و تبلیغاتی سنگین بر دستگاه قضایی، این شیوه اصطلاحا به دهان طراحان و هادیان مزه کرده و ادامه این روند با اعلام خبر محکومیت هر متهم امنیتی به اعدام، در دستور کار جبهه ی متحد ضدانقلاب قرار گرفته است. این بار، بعد از اعلام خبر محکومیت نوید افکاری ...
طرز تهیه پیتزا مخصوص با تابه
...، یکبار آن را بچرخانید تا سطح خمیر نیز روغنی شود. روی خمیر با به وسیله سلفون بپوشانید و آن را در یک محیط گرم قرار دهید تا مخمر اثر کند. پس از یک ساعت به خمیر سر بزنید، حالا باید اندازه آن دو برابر شده باشد. سطح خمیر را با کمک انگشت سوراخ سوراخ کنید و اجازه بدهید پنج دقیقه استراحت کند. یک تابه چدنی 30 سانتی انتخاب کنید. کف آن را چرب کنید و سپس با کمک قاشق، آرد ذرت زرد را کف ...
نگاهی به گنجینه های موزه هنرهای معاصر تهران + تصاویر
زندگی خود مورد توجه قرار گرفت و به شهرت رسید. هنرمندی که در سال هایی که جهان درگیر جنگ بود و بسیاری صفحات تاریک تاریخ را رقم می زدند، با وجود تمام انتقادات از صلح دفاع و برای هنر زندگی کرد. آثار متعددی از نقاشی های پیکاسو در گنجینه موزه هنرهای معاصر تهران موجود است. اثر نقاش و مدلش از جمله آثار پیکاسو در گنجینه موزه هنرهای معاصر تهران است. این اثر در سال 1927 میلادی خلق شد و از ...
سنگین ترین صف های خرید و فروش بورس
به گزارش اقتصادآنلاین، در ساعت 9:30 جمع صف های خرید حدود هزار و 150 میلیارد تومان و ارزش کل صف های فروش 9 هزار و 70 میلیارد تومان بوده است، بدین ترتیب خالص سفارشات فروشی که در سیستم معاملات ثبت شده به نزدیک هشت هزار میلیارد تومان می رسد. تا این ساعت بیشترین عرضه در صفوف فروش وملی ، ثشاهد و حق تقدم وگردش به چشم می خورد به طوری که فقط برای سهام گروه صنعتی ملی 500 میلیارد تومان یا به ...
پرفروش ترین نمادهای بورسی در 11 شهریور 99
...> شاخص کل بورس تهران در این لحظه در ارتفاع یک میلیون و 708 واحد قرار گرفته است. فملی، فولاد و فخوز بیش ترین تأثیر مثبت و نماد های شستا، فارس و اخابر بیشترین اثر منفی را بر روند حرکت شاخص گذاشته اند. در ساعت 9 و 30 دقیقه شاخص کل بورس پس از افت 25 هزار و 941 واحدی (1.5 درصد) در ارتفاع یک میلیون و 702 هزار واحد قرار گرفت و همچنین شاخص کل هم وزن با کاهش 0.7 درصدی مواجه شد. ...
کم خوابی یا بی خوابی از رایج ترین مشکلات امروزه/ چگونه بر بی خوابی و اضطراب غلبه کنیم؟
محسوب می شود در واقع بی خوابی یک اختلال شایع خواب است که باعث می شود به خواب رفتن به کاری سخت و طاقت فرسا و گاهی غیر ممکن تبدیل شود. علاوه بر این در هنگام ابتلا به این اختلال فرد ممکن است زودتر از موعد مقرر بیدار شده و دیگر قادر به خوابیدن نباشد. حتی ممکن است فرد بعد از بیدار شدن از خواب هم احساس خستگی داشته باشد. بی خوابی علاوه بر کم کردن میزان انرژی بدن، بر خلق و خو، سلامت بدن، عملکرد شغلی و ...
قراویز، کربلای رزمندگان همدان
د و واقعاً به سختی سپری شد اما الان شاهد هستیم افراد غیرمسئول و کسانی که در این عملیات نقشی نداشتند در مراسم بزرگداشت این عملیات در استانداری همدان خاطره گویی می کنند، در حال حاضر افراد حاشیه ای به میدان آمدند و افراد و فرماندهان اصلی به حاشیه رفته اند واقعاً به درستی از بچه های جنگ استفاده نشده است باید ابتدا برای جلوگیری از تحریف، نقش فرد در عملیات مشخص شود. رزمندگان لیبرالی فکر نم ...
افسردگی را ساده درمان کنید
ممکن است صبح خیلی زود بیدار شوند و ساعت ها در اتاق قدم بزنند. اگر احساس خستگی زیادی می کنید به گونه ای که قادر به انجام کارهای روزمره ی خود نیستید، حتی وقتی که خواب و استراحت کافی داشته اید، می تواند از نشانه های افسردگی باشد. برخی مبتلایان به افسردگی حاد قادر به تمرکز نیستند. گاهی این افراد در روزنامه خواندن یا دنبال کردن ماجراهای سریال های تلویزیونی نیز دچار مشکل می شوند و ...
۞ امام علی (ع) می فرماید:
ناگواری برای شخص حامل طوق اتفاق خواهد افتاد. هر طوق بنا بر سال های گذشته در مقابل خانه افرادی که نذر دارند با حضور عزاداران و با ذکر سلام و صلوات توسط سادات یا پیرغلامان تکایا و مساجد ادا می شود؛ پس از جامه شدن همه طوق ها، در ساعت چهار بعد از ظهر، عده ای از بزرگان تکیه ها در حالی که اشعار محتشم کاشانی را زمزمه می کنند در جلوی دیگر عزاداران به حرکت در می آیند؛ در مقابل آنها بیرق سفیدی توسط یکی از ...
ایده جنگ شهرها از دل فیلم شهید آوینی بیرون آمد/ ماجرای نجات معجزه آسای کودک 4ساله و سوژه ای که ماه عسلی ...
است و دیگری نبودن سیاست گذاری واحد. در موضوع ابعاد جنگ باید به جنگ شهرها اشاره کنم که بعداً در گروه اجتماعی مرکز به صورت دقیق مورد بررسی قرار گرفت. در آن جا مجموعه ای به نام جنگ شهرها تعریف کردیم و مقرر شد اولین اثر را در مورد شهر تهران به رشته نگارش دربیاوریم، چرا که اولاً تهران پایتخت ایران است و ثانیاً از نظر هجوم موضوعیت داشت. در رتبه دوم هم شهر دزفول را قرار دادیم که آن هم به دلیل تعدد موشک ...
یادداشت های 23 سینماگر و منتقد درباره مسعود مهرابی (بخش اول)/ او آرام، کمال گرا و نکته بین بود
را در انتشار مهمترین مجله سینمایی پس از انقلاب یادآور شود. اتفاقا بخشی از صحبت های ما رفت به سمت گرفتن مجوز و باری که بر دوش او بود. خاطرات بی نظیری از این طی مسیر داشت که امیدوارم بخشی از این خاطرات را جایی ثبت کرده باشد. در آن دیدار که دو ساعت طول کشید، قرار شد باهم بنشینیم و درباره ی نکات گفته نشده ی تاریخ مجله ی فیلم صحبت کنیم.(همان موقع وقتی ماجرای این دیدار را برای گلمکانی تعریف کردم ...
ایده انتخاباتی ترامپ؛ تشدید شکاف های اجتماعی
، رادیکالیسم را در دستورکار خود قرار داد. او در یک سالن آمفی تئاتر در محل کوه راشمور در داکوتای جنوبی، یعنی پایین مکان مشهوری که تصاویر کنده کاری شده چهار رئیس جمهور آمریکا روی کوه به چشم می خورد، یکی از متفاوت ترین سخنرانی هایش را ایراد کرد. ترامپ درحالی در این مراسم سخن گفت که 40 روز پیش، پلیس آمریکا جورج فلوید سیاه پوست را به شکل بی رحمانه ای به قتل رساند و همین مساله موجب شکل گیری سلسله اعتراضات ...
