خانه
هر 40 ثانیه یک نفر قربانی خودکشی می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه هایی که برای پیشگیری از خودکشی باید به آن توجه کرد
و ادامه داد: این تفکر به دنبال ظهور یک بحران شکل می گیرد و به خیال این افراد، خودکشی تنها راه مقابله با بحران است. در مقابل برخورد منطقی در زمان مواجهه با مشکلات و سعی در حل مسائل در شرایط نامطلوب از نشانه های فردی با سلامت روانی است که می تواند احساسات و عواطف خود را کنترل کند. متخصص اعصاب و روان در خصوص شخصیت افرادی که ممکن است این انتخاب را داشته باشند، افزود: در صورتی که شدت واکنش ...
نشانه های مهم برای پیشگیری از خودکشی
بیماری آنها، چیزی از ارزششان کم نمی کند. باید این مسئله در جامعه پرداخته و نباید از صحبت در مورد بیماری این افراد پرهیز شود.وی اظهار کرد: همچنین رسانه ها باید به عواقب نحوه انتشار اخبار اینچنینی فکر کنند، به عنوان مثال نباید خودکشی یک دانشجو را به ناملایمات ربط دهند، از طرف دیگر اگر تمایلی به پرداختن به سابقه بیماری دانشجو ندارند، لزومی هم در انتشار این قبیل خبرها وجود ندارد. اقداماتی که ...
بررسی مشکلات بین حضانت و ولایت از نظر فقهی و حقوقی/ منشاء ولایت جد پدری در موضوع حضانت چیست؟
بسیاری از مشکلاتی که زنان و مادران در جامعه با آن روبه رو هستند از آن دست مشکلاتی است که عموم مردم کمتر آن را می شوند و در جریان آن قرار دارند. بسیاری از مسائلی که دغدغه زنان و مادران عنوان می شود؛ تنها به این دلیل دغدغه خوانده می شود که صدای مطرح کننده آن بلند است. اما در پس این صدای بلند زنانی هستند که با مشکلاتی به مراتب سنگینتر و اساسی تر درگیر هستند و اتفاقا همین درگیری اجازه نمی دهد تا صدای دغدغه و مطالباتشان به سطح جامعه برسد. ...
اجرای طرح پیشگیری از چاقی و کنترل وزن ویژه شهروندان جنوب شهر
روش محاسبه شاخص توده بدنی و اطلاع از وضعیت سلامت خود، پاسخ سؤالات مورد نظرشان را از کارشناس مربوطه دریافت کنند. بیشتر بخوانید: خوب بخوابید تا چاق نشوید! 6 دلیل برای اینکه شکم تان آب نمی شود فریدی در ادامه از ارائه خدمات مشاوره به منظور ارتقای سلامت روان شهروندان و کاهش تبعات روانی ناشی از بیماری کرونا خبر داد و گفت: به منظور ارائه این خدمات 20 نفر از مشاوران ...
زنان بیشتر خودکشی می کنند، ولی مردان موفق ترند/نگذارید کرونا با روح و روان تان بازی کند
، مشاوران و حرف یاورانه استان مرکزی بیان کرد: طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت از هر چهار نفر، یک نفر دچار مشکلات روانشناختی است و براین اساس می توان گفت یکی از عوامل روی آوردن به خودکشی، پدیده افسردگی است. پایه و زیربنای شیوع افسردگی در جامعه، یاس و ناامیدی است و وقتی فضای جامعه را یاس و ناامیدی در برگیرد و از طرفی با کاهش سطح اعتقادات مذهبی و ایجاد تغییرات شدید اقتصادی یا به عبارتی بی ثباتی اقتصادی ...
چگونه آبریزش بینی را متوقف کنیم؟
سلامت نیوز : آیا به اصطلاح تودماغی صحبت می کنید؟ احتمالاً بینی شما سریع تر از یک آبشار در حال کار است. یا شاید احساس می کنید که درون بینی تان پر از آب شده و یا مجبورید با دهان نفس بکشید و یا بدتر اینکه، هردو مشکل را با هم دارید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، آبریزش بینی و گرفتگی بینی هر دو از علائم آزاردهنده دستگاه تنفسی فوقانی هستند و دلایل اصلی خود را دارند. اما در هر ...
واژگان؛ بیانگر احساسات و شاخص سلامت روان
دادن نشانگرهای زبانی برای رفاه داشتند - مانند ارجاع به فعالیت های اوقات فراغت، دستاوردها و عضویت در یک گروه - و میزان بالاتری از وظیفه شناسی، برون گرایی، موافقت، سلامت کلی و نرخ پایین افسردگی و روان رنجوری. این یافته ها حاکی از آن است که ممکن است لغات فرد با تجربیات عاطفی مطابقت داشته باشد، اما در مورد مفید یا مضر بودن واژگان احساسات برای ایجاد تجربیات عاطفی صحبت نمی کند. ...
عصبانیت تو را درک می کنم
باشد فقط شخصی که شما را عصبانی کرده و اتفاق مورد نظر را هدف صحبت هایتان قرار دهید. از قانون مکث سه ثانیه استفاده کنید: برای هر حرفی که می خواهید بر زبان جاری کنید از قانون مکث سه ثانیه استفاده کنید. مطمئن باشید با این روش بلافاصله آرامش تان را به دست می آورید و ذهن تان را از آن حالت غیر قابل کنترل و هیجان زده خارج می کنید. فرجام سخن اینکه اگر شما از فردی عصبانی هستید یا فردی از شما ناراحت و عصبانی ...
چگونه می توانید در پیشگیری از خودکشی دیگران موثر باشید؟
، نشانه این است که آنها دردهای عاطفی و روانی زیادی دارند، اما نمی دانند چگونه با آن مقابله کنند و خودکشی فقط به عنوان تنها گزینه آنها برای فرار از وضعیتی که در آن قرار دارند، است. اگر یکی از دوستان یا اعضای خانواده علائم هشدار دهنده خودکشی را دارد، بهترین راه برای کمک، صحبت کردن با اوست. وی ادامه داد: به او بفهمانید که تنها نیست و شما به آن اهمیت می دهید. از او در مورد افکار خودکشی سؤال ...
مراقب باشید؛ فیلم مورد علاقه شما شخصیت تان را لو می دهد!
به بحث، نکته ای را روشن کنیم. وقتی در متون معتبر روان شناسی می خواهند از ویژگی های شخصیتی صحبت کنند و رابطه آن ها را با موضوعاتی، چون سلیقه انتخاب فیلم و سریال مورد بررسی قرار دهند، در اغلب اوقات این کار را با کمک آزمون های معتبر در این زمینه انجام می دهند. بیشتر بخوانید تست شخصیت شناسی؛ تا چه اندازه روحیه حساس و زودرنجی دارید؟ + پاسخنامه یکی از آزمون های معتبر برای ...
با غمگینی پاییز کرونایی امسال چطور برخورد کنیم؟
ویژگی های مثبت شیوع کرونا این باشد که رسانه ها به مساله سلامت روان توجه کردند. در واقع حفظ سلامت روان در مواقع گرفتاری و تنظیم و مدیریت هیجان و احساسات منفی، مهارتی آموختنی است. پس آن را بیاموزیم. حفظ ارتباطات اجتماعی: انزوا، احساسات منفی را تشدید می کند. فاصله گذاری اجتماعی از اجبارهای دوره کروناست که می تواند باعث انزوای افراد شود. برای برون رفت از این حالت، ارتباطات اجتماعی را با ...
90 درصد خودکشی ها به دلیل اختلال روانی است
مجموع اختلالات سلامت روان (به ویژه افسردگی و سوء مصرف مواد) بیش از 90 درصد کل موارد خودکشی را به دنبال دارند. وی ادامه داد: اغلب اوقات، عوامل روانپزشکی و سوء مصرف مواد وجود دارند و دسترسی آسان به سلاح و سایر روش های خودکشی نیز این خطر را بیشتر افزایش می دهد؛ به عنوان مثال، میزان خودکشی، در خانواده هایی که یکی از اعضاء دارای یکی از این عوامل خطر هستند و دارای اسلحه نیز بودند، بیشتر از خانواده ...
چطور از کمبود ویتامین دی در قرنطینه جلوگیری کنیم؟
ماوراءبنفش (UV) برای اولین گام در زنجیره تولید ویتامین دی است." قرار گرفتن در معرض نور آفتاب به مدت طولانی موردنیاز نیست و باید بسیار محتاط باشیم که در برابر آفتاب ایمن باشیم و خطر سرطان پوست را افزایش ندهیم. آنچه ما دریافتیم این است که افراد نیازی نیست بیش از یک ساعت در معرض نور خورشید قرار داشته باشند. اما این مورد در زمستان بسیار دشوار می شود زیرا می خواهیم سطح وسیعی در معرض ...
چگونه بر استرس بارداری غلبه کنیم؟
در باروری مدرن، متعهد هستیم تا اطمینان حاصل کنیم که جدیدترین اطلاعات در خصوص سلامت تولید مثل خود را به راحتی در اختیار دارید. از آنجا که سلامت روان به مفهوم سلامت باروری است، در مورد موضوع مهمی، اطلاعات جدید در اختیارتان قرار می دهیم: استرس و باروری. اگر شما نیز مانند من با اضطراب زندگی می کنید، حتی وقتی افراد با حسن نیت به شما می گویند که آرام باشید ، می تواند دلسرد کننده باشد. حداقل برای من ...
نشانه های وجود استرس در کودکان
سلامت جسم و روان کودک خواهد داشت. او با اشاره به اینکه استرس می تواند تاثیر سوئی بر روابط کودک با همسالانش داشته باشد، بیان کرد: وجود استرس در کودکان باعث افت تحصیلی آن ها شده و زندگی عادی کودک را تحت تاثیر قرار می دهد. پلوئی درباره نشانه های وجود استرس در کودکان، گفت: کابوس شبانه، دل درد های بدون دلیل پزشکی، بی اشتهایی یا پرخوری، بی قراری، عصبانیت های پی در پی و بی دلیل ...
کال می؛ تماس امن برای اپلیکیشن و تماس رایگان برای سایت
سامانه های مشاوره مخصوص دکتر و مشاوران تحصیلی بعد از محدودیت های بیماری کرونا بسیار رواج پیدا کرده است. حوزه تحصیل و سلامت در حال تغییر رویه به سمت مشاوران آنلاین و مشاوره تلفنی هستند. مشاوره گویا ازطریق تماس تلفنی نیازمندی بسیاری از بیماران و دانشجویان و دانش آموزان را تأمین می کند. مشاوره تلفنی هوشمند ازجمله مشاوره غیرحضوری روان شناسی می تواند نیازمندی خانواده ها را قبل از ازدواج به ...
علت افسردگی بعد از رابطه
داشتن حس ناخوشایند و افسردگی بعد از رابطه موضوعی خجالت آور و درناک نیست. این موضع یک نوع بیماری است که نیاز به مداخله یک درمانگر دارد. داشتن رابطه ی جنسی سالم و منظم باعث سلامت جسم و روان زوجین می شود. یکی از مشکلاتی که در حین یا پس از برقراری رابطه جنسی پیش می اید افسردگی است، افسردگی در همه مردان یا زنان ممکن است به وجود آید، اما در زنان بیشتر از مردها اتفاق می افتد. افسردگی ...
نوسانات روحی در بارداری، چگونه کنترل کنیم؟
به بیش از 2 هفته می رسد که در این شرایط نشانه ای از بهبود نیست باید به پزشک مراجعه کنند و درباره این موضوع که آن ها را به یک مشاور انتقال دهد صحبت کند. برای حل این مشکل احتمال دارد مادر به افسردگی دچار شده باشد که بعد از زایمان باعث افسردگی شدید تر شود و یا احساس مضطرب و عصبی درباره اختلالی فکر شما را به خود درگیر کرده باشد. اگر در صورتی تغییرات روحی و خلقی شما به شدت افزایش پیدا کرد امکان ...
با کسی که به خودکشی فکر می کند چطور حرف بزنیم؟
دانشگاه کنتاکی همچنین دریافته هر چه افراد به قربانی خودکشی بیشتر احساس نزدیکی کنند، از نظر روانی بیشتر متأثر می شوند و این ربطی به پیوندهای خانوادگی ندارد. اما هر کدام از ما ممکن است زمانی با چالش حرف زدن در مورد این موضوع سخت روبروشویم. این مطلب توصیه هایی دارد که کمک می کنند به بهترین شکل با فردی که به خودکشی فکر می کنید صحبت کنیم. توضیح تصویر،سازمان بهداشت جهانی می گوید آموزش مهارت های ...
چگونه افراد را از خودکشی منصرف کنیم؟
؟ تقریباً تمام افراد در برهه ای از زندگی خود به خودکشی فکر می کنند. با گوش دادن و شناسایی کردن نشانه های هشدار دهنده خودکشی و پرسیدن سوالات مستقیم در این زمینه، ما تمایل خود به صحبت در مورد هر چیزی با فرد در بحران قرار گرفته را نشان می دهیم، حتی باید در مورد افکار خودکشی نیز صحبت کرد. به احتمال زیاد او پس از این صحبت ها حس خواهد کرد که درک شده و دردی که او احساس می کند را درک می کنید ...
یک تصمیم انتحاری
دردناک تر می شود که متوجه می شویم خیلی از این افراد به علت کمبود توجه یا محبت دست به خودکشی زده اند و نمی دانند این قرص راه برگشتی ندارد. باورهای اشتباه رایج در مورد خودکشی باور نادرست: افرادی که درباره خودکشی صحبت می کنند واقعا این کار را نمی کنند. واقعیت: تقریبا هر کسی که اقدام به خودکشی می کند، نشانه یا هشدار داشته است. حتی اشاره غیرمستقیم به مرگ یا خودکشی را نادیده ...
افسردگی و راهکار های پیشگیری از آن
شده بیانگر این است که بیش از 20 درصد از جامعه بزرگسال دچار نوعی اختلال روانی از جمله افسردگی هستند. کارشناس سلامت روان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز افزود: این بیماری توانمندی انسان را در رفتار و عملکرد، تفکر و احساس تحت تأثیر قرار می دهد، فرد به نوعی منزوی و گوشه گیر می شود و ارتباط او با اطرافیان کاهش می یابد. او گفت: دامنه اختلال افسردگی از احساس ناتوانی، بی ...
اتحاد درمانی چیست؟!
ایجاد تغییرات مثبت در زندگی خود می دانند. بنابراین، توانایی ایجاد یک رابطه درمانی قوی و قابل اعتماد در حال حاضر یک مهارت ضروری در حوزه سلامت روانی در نظر گرفته می شود. اتحاد درمانی یعنی مراجع/بیمار پا به پای روان درمانگر برای رسیدن به اهدافش فعالانه مشارکت کند و خنثی، کنش پذیر، یا بی تفاوت نباشد. برای اینکه بتوانید حداکثر استفاده را از روان درمانی ببرید برای تعیین اهداف درمان به روان ...
مهربانان شادترند!
. با این کار شما تمرکز خود را از صحبت های طرف مقابل تان برداشته اید و مهربانی شما هم کوچک ترین اثری در فرد مقابل نخواهد داشت. در آن زمانی که مشغول صحبت با شماست با تمام وجود و تمرکز خود کنارش باشید و به او دلگرمی بدهید. با نگاه تان و با کلام تان. این مهربانی شما آرامش را به جان و روان او برمی گرداند. لبخند زدن شما از روی محبت همیشه تأثیر مثبتی بر حال و جان شما و طرف مقابل تان ...
انواع پیری چگونه است؟
امروزه مردم دنیا به نسبت گذشته بیشتر عمر می کنند. به گفته محققان، انتظار می رود تا سال 2050 جمعیت 60 سال به بالای دنیا به 2 میلیارد نفر برسد. اما این همه ی ماجرا نیست و ما باید بدانیم که چطور می توانیم سلامت و در عین حال جوانی خود را حفظ کنیم. محققان می گویند پیری هم انواع مختلفی دارد و ما برای حفظ جوانی خود باید نوع پیری خود را پیدا کنیم. 4 نوع پیری وجود دارد به ...
بازیگر جوان بعد از لایو اینستاگرام خودش را در سد لتیان کشت
هایی درباره مرگ گفت و ارتباطش را قطع کرد. دوستان او با پلیس و اورژانس تماس گرفتند و برای نجات وی کمک خواستند؛ اما معلوم نبود او کجاست. زمان کوتاهی نگذشته بود که مردی با سازمان آتش نشانی لواسانات تماس گرفت و گفت که قرص خورده و در حال مرگ است. او چندبار با آتش نشانی تماس گرفت اما به درستی نمی گفت کجاست. مسوول شیفت آتش نشان ها بعد از صحبت با او متوجه شد این مرد در حوالی ...
کنارهم لذت ببرید
افسردگی و بی حوصلگی شده و تمایلی ندارند که بعد از اتمام ساعات کاری به محل زندگی خود برگردند، لذا روزانه 20 دقیقه نظافت منزل یا محل کار، سلامت روح و روان را تضمین می کند.(2) هریک از اعضای خانواده بعد از یک روز کاری و تحصیلی وقتی به خانه بازمی گردند، ترجیح می دهند که در یک محیط تمیز و مرتب استراحت کرده و انتظار دارند یک نفر از قبل همه چیز را برای آن ها مهیا کرده باشد. بنا بر زمان های بیکاری ...
