سایر منابع:
سایر خبرها
درمان های خانگی سوء هاضمه
...: سوءهاضمه یک مشکل رایج است و معمولا علل اصلی آن شامل بد جویدن غذا، مصرف الکل، یبوست، مصرف غذاهای تند و چرب، سیگار و غیره است. علائم سوء هاضمه شامل حالت تهوع، دل درد، سوزش معده، نفخ، گاز معده، دل درد، قاروقور کردن شکم و غیره است. درمان های مختلفی برای این مشکل وجود دارد. سوهاضمه هم مردان و هم زنان را در همه سنین درگیر می کند. پس اگر علائم بالا را داشتید، به پزشک مراجعه کنید. پزشک ...
چه کسانی سرطان گوارش می گیرند؟
به عنوان التهاب دهنده در دستگاه گوارش یاد کرد و گفت: مصرف یک وعده غذایی سرشار از اسیدهای چرب اشباع و نوشابه ها عملکرد عروق خونی را مختل کرده و منجر به فشاری خون بالا و بیماری های قلبی می شود. مختاری افزود: دستگاه گوارش یکی از دستگاه های فعال در بدن انسان و بعضی از جانداران است. این دستگاه در انسان و مهره داران به صورت لوله گوارشی وجود دارد. دستگاه گوارش انسان که از دهان تا مقعد امتداد ...
مضرات خوابیدن پس از غذا خوردن
افراد معمولاً بلافاصله بعد از غذا خوردن احساس خواب آلودگی می کنند و هیچ چیز به اندازه یک چرت کوتاه به آنها آرامش نمی دهد اما باید بدانید که این کار خطرناک است و باید از آن دوری کنید. خوابیدن و دراز کشیدن دقیقا بعد از غذا خوردن باعث ایجاد نتایج نامطلوب می شود که در این قسمت آنها را به شما معرفی خواهیم کرد. طبیعتاً اسید تولید شده برای گوارش غذا در معده وجود دارد و جاذبه باعث می شود که در ...
عادتی که روده هایتان را نابود می کند
ماهی به طور همزمان بسیار مضر است. 5. مصرف همزمان زرشک پلو با مرغ، باقلا پلو با ماهی، تربچه و ماست ، پیاز با سیر، گردو و پسته و فندق ، خربزه و عسل ، تخم مرغ با موز مضر خواهد بود. 6. نوشیدن آب به یکباره و یک نفس باعث شوک دستگاه گوارش و آسیب به روده خواهد شد، بنابراین باید آب را جرعه جرعه نوشید. 7.نوشیدن آب نیم ساعت قبل از غذا، در هنگام غذا خوردن و تا یک ساعت بعد از ...
با خواص ناشناخته زنیان آشنا شوید
تشکیل شده داخل بدن و سیستم گوارش است و لذا برای رفع برخی از انواع پیچ خوردن روده و قولنج مفید است. همچنین این گیاه برای مشکلات قاعدگی اعم از دیر باز شدن قاعدگی یا قاعده نشدن به موقع مخصوصا در سرد مزاجان نیز استفاده می شود. - خواص زنیان برای لاغری:عرق زنیان یکی از عرقیات گرم و موثر در هضم غذاست و بنابراین با هضم بهتر غذا، مانع از انباشته شدن چربی در بدن میگردد. از خواص زنیان تقویت معده و ...
درمان خانگی بواسیر با 12 دمنوش و میوه
محیط های کاری (مانند رانندگان لیفتراک یا محیط های مرتعش مانند ژنراتورهای نیروگاه ها. کم شدن توان عضلانی در سنین بالا، جراحی راست روده یا پارگی مجرای تناسلی به هنگام زایمان و دوختن آن، بیماری کبدی ، سرطان روده بزرگ، بالا بردن فشار خون در سیستم سیاهرگی دستگاه گوارش باشد. مصرف دمنوش ها و چای های زیر اثرات ملین و تسکین عضلانی داشته و به کاهش یبوست و افزایش حرکات دودیِ روده کمک می کند: ...
واژینیسموس چه بیماری است؟
...، معاینۀ فیزیکی انجام می دهد و دربارۀ سابقۀ پزشکی و رابطۀ جنسی از شما سؤال می پرسد. این تاریخچه به یافتن سرنخی از علت ایجاد این انقباضات کمک می کند. علائم واژینیسموس سفت شدن غیرارادی عضلات واژن اولین علامت واژینیسموس است؛ اما شدت علائم بین زنان متفاوت است. در تمام موارد، انقباض ماهیچه سبب دخول سخت یا دخول غیرممکن می شود. درصورت داشتن واژینیسموس، نمی توانید انقباضات عضلات واژن را ...
میوه هایی برای پاکسازی بدن در روز های کرونایی
یکی از میوه های گرمسیری است که حاوی مقداری بروملین بوده و با داشتن آنزیم هاضمه باعث پاکسازی روده ها و تقویت دستگاه گوارش خواهد شد. گوجه بری گوجه بری به علت داشتن مقدار زیادی ویتامین C به از بین بردن ضایعات بدن کمک کرده و بتاکاروتن موجود در آن عملکرد کبد را بهبود می بخشد. مصرف این میوه فواید بیشتری نسبت به پرتقال دارد، این میوه به روش های مختلف یعنی به صورت خام یا به عنوان یکی از مواد لازم برای تهیه انواع غذا، سس یا نوشیدنی مورد استفاده قرار می گیرد. انتهای پیام/ ...
مردان 2 برابر زنان به سرطان معده مبتلا می شوند
مشکلات در معده می شود، التهاب مزمن معده، کم خونی، سابقه خانوادگی سرطان از مهمترین عواملی است که خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد و سوء هاضمه یا یک احساس سوزش در معده، آروغ زدن، حالت تهوع و استفراغ، نفخ معده بعد از غذا، کاهش وزن، احساس درد یا ناراحتی در شکم، اسهال یا یبوست، کم شدن اشتها، احساس ضعف و خستگی، خونریزی و استفراغ خونی یا وجود خون در مدفوع و ورم شکم از علایم این بیماری است. ...
درمان نقرس پا با تغذیه و ورزش: نحوه انجام تمرینات کگل
. در این حالت بعضی از افراد ، اما نه همه ، ممکن است به نقرس مبتلا شوند. چه کسانی به نقرس مبتلا میشوند؟ نقرس ممکن است در اثر مصرف زیاد برخی از غذاهایی که حاوی پورین زیادی هستند (مثل گوشت قرمز یا صدف) و داروهای فشار خون ، تورم پا و یا نارسایی قلبی ایجاد شود. عوامل دیگری که ممکن است خطر ابتلا به نقرس را افزایش دهند عبارتند از: وجود فردی از اعضای خانواده که ...
بهترین زمان برای مطالعه چه زمانی است؟
شما پر از غذاست، جریان خون به سمت دستگاه گوارش منحرف می شود تا مهم ترین وظیفه خود را در آن زمان انجام دهد. در هنگام هضم و جذب غذا، گوارش عالی و مطلوب برای بدن شما بسیار واجب تر از فعالیت های فکری و ذهنی است. بنابراین، جسم هوشمند شما مصلحت وجود شما را در نظر می گیرد و تمامی انرژی و توجه خود را صرف عملیات گوارشی می کند . به همین دلیل، خون کافی و مورد نیاز برای یادگیری و ادراک به دستگاه ...
بهترین زمان غذا خوردن از نظر علمی در طول روز
این بازه توصیه نمی شود. به خاطر داشته باشید که بین زمان شام و زمان خواب باید حداقل دو ساعت فاصله باشد. غذا خوردن پیش از خواب می تواند به خواب رفتن را دشوار کند، کیفیت خواب را کاهش دهد و احتمال مواجهه با گاز بیش از حد نیز افزایش می یابد. از این رو هر چه زودتر شام خود را بخورید، زمان کافی برای گوارش آن پیش از خواب وجود خواهد داشت. شام باید یک وعده غذایی سبک باشد. سوپ ...
یبوست و دردسرهایش؛ عذاب آورِ بدقلِق
احتمال می رود که انقباضات روده عامل یبوست فرد باشند. 11. کاهش حجم غذا در هر وعده افرادی که از یبوست ناشی از انقباض روده رنج می برند باید از خوردن حجم زیاد غذا در هر وعده که باعث گشاد شدن دستگاه گوارش می شود و یبوست را وخیم تر می کند پرهیز نمایند. 12. احتیاط در مصرف دارو های گیاهی دارو های گیاهی زیادی برای درمان یبوست وجود دارند، که از جمله آن ها می توان ...
چگونه یبوست را درمان کنیم؟
دستگاه گوارش می باشد. کاهو و رفع یبوست شکل ظاهری آن دارای برگ های پهن و ساقه کوتاه و دارای گل های صورتی می باشد. خواص مهم آن: سرشار از ویتامین های K، B و P همراه با مواد معدنی، ید، کلسیم، منیزیم و مواد قندی، سلولز، کمی نشاسته، کلروفیل، آهن، پتاسیم، فسفر و گوگرد می باشد. کاهو تقویت کننده معده و روده و ضد یبوست است. بهتر است کاهو همراه با روغن زیتون مصرف شود. البته برگ های تیره خاصیت بیشتری دارد. کاهو همراه با آب لیمو تازه و روغن زیتون مفید است. ...
دلایلی که باعث می شود همیشه احساس نفخ کنید
که فرد مبتلا در صورت مصرف گلوتن، دچار التهاب روده ی کوچک می شود. گلوتن، پروتئینی طبیعی است که در گندم، جو و چاودار وجود دارد. کسانی که دچار بیماری سلیاک هستند معمولاً دچار احساس تهوع، خستگی و کاهش وزن و نفخ شدید می شوند. اگر هر یک از این علائم برایتان آشناست، باید در مورد احتمال بیماری سلیاک با پزشک مشورت کنید. اگر جواب آزمایش خونتان مثبت شد، احتمالاً پزشک بررسی های بیشتری انجام داده و شما را به ...
پاکسازی بدن با میوه های ضد کرونایی
در 15 سال گذشته به عنوان یک میوه محبوب در دنیا شناخته شده است. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان بوده و رگ های خونی را باز می کند، همچنین مصرف آن سموم تخریب کننده شریان ها را از بین می برد. پاکسازی دستگاه گوارش با مصرف سیب سیب یکی دیگر ازمیوه های خوشمزه و سالم است که در چهار فصل سال وجود دارد و به علت اینکه سرشار از ماده ای به نام پکتین است، باعث کاهش سموم در بدن شده و دستگاه گوارش را پاکسازی خواهد کرد. ...
بهترین ادویه جات برای لاغری
...> در روز چند بار می توان زنجبیل را مصرف کرد؟ شما می توانید نصف یک ریشه ی زنجبیل را در روز بجوید یا آن را به آب، نوشیدنی ها یا دستور غذاهای خود اضافه کنید. احتیاط : از مصرف بیش از حد زنجبیل خودداری کنید زیرا ممکن است باعث تهوع، گاز و ناراحتی معده شود. زیره سبز زیره سبز یا جیرا یکی دیگر از ادویه های محبوبی است که تقریبا در تمام رسپی های غذاهای ...
"پیکرتراشی" درمان کننده چاقی نیست
عضو انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران با بیان این که جراحی های چاقی که با هدف زیبایی اندام انجام می شوند به هیچ وجه جنبه درمانی ندارند، نسبت به خطرات و عوارض ناشی از انجام جراحی های چاقی هشدار داد. دکتر محمد هاشمی درباره جراحی های چاقی گفت: جراحی های چاقی به دو دسته تقسیم می شوند؛ دسته اول جراحی ها، جنبه درمانی دارند و روی دستگاه گوارشی فرد مانند معده و روده انجام و باعث می شوند فرد ...
درمان رفلاکس با تغییرات در سبک زندگی
اختلال رفلاکس گوارشی مروی یا GERD خوانده می شود. نشانه شایع این اختلال، سوزش بالای شکم است، دردی که در قسمت بالایی شکم و قفسه سینه روی می دهد و گاهی حس می کنید ممکن است دچار حمله قلبی شده باشید. دکتر ژاکلین ولف متخصص گوارش و استادیار دانشگاه هاروارد می گوید سه حالت، تخلیه نشدن ضعیف غذا یا اسید از مری، ترشح بسیار زیاد اسید در معده و تاخیر در تخلیه معده، در ایجاد رفلاکس اسید دخالت دارند. اگر ...
دانه معطر لاغرکننده
.... علاوه بر آن خواص ضد قارچ و میکروبی دانه های زیره موجب درمان عفونت های ناشی از هموروئید می شود. زیره سبز برای کمک به هضم غذا از تشکیل گاز در دستگاه گوارش جلوگیری می کند. همچنین دارای خواصی است که برای مقابله با نفخ شکم، که می تواند به درد شکم و درد و فشار شکمی منجر شود بسیار مفید است. کمک به هضم زیره سبز حاوی ترکیباتی است که با تحریک غده های مسئول ترشح اسیدها ...
خواص بی نظیر نعناع بر سلامتی
. این بیماری با علائم گوارشی مانند درد معده ، گاز ، نفخ و تغییر در عادات روده مشخص می شود. اگرچه درمان IBS اغلب شامل تغییرات رژیم غذایی و مصرف دارو است ، اما تحقیقات نشان می دهد که مصرف نعناع به عنوان داروی گیاهی نیز ممکن است مفید باشد. روغن نعناع حاوی ترکیبی به نام منتول است که تصور می شود از طریق اثرات آرامش بخش آن بر عضلات دستگاه گوارش ، در کاهش علائم IBS کمک می کند. ...
نفخ نشانه سرطان است؟
یا علائم مبهمی مانند نفخ، سوء هاضمه و یا احساس پری در قسمت فوقانی شکم دارد. چه کار می توان انجام داد؟ عفونت هلیکوباکترپیلوری معمولا مهمترین عامل خطر برای ابتلا به سرطان معده است. پس انجام آزمایش برای تشخیص این عفونت، یک ایده خوب است، اگر شما فکر می کنید در معرض خطر آن هستید. بیماری کرون: این بیماری یک حالت خود ایمنی است که روی دستگاه گوارش تاثیر می گذارد و ممولا در روده ...
خواص اعجاب آمیز نمک(1)
دانسته و خواص بسیاری را برای آن برمی شمارد از جمله : 1 _ اصلاح کننده غذا این ماده سفید معدنی، غذا را سالم و گند زدایی می کند. خوردن مقدار کمی نمک قبل از غذا، موجب از بین رفتن میکروب های معده می شود که در حفره دهانی تجمع کرده اند . مصرف نمک بعد از غذا باعث می شود که باقی مانده مواد غذایی در لابه لای دندانها منجر به خرابی دندانها نشود . نمک یک ضد عفونی ...
قوز کردن چه دردسرهایی برایمان دارد؟
کنیم و مانع از این شویم که با قوز کردن فشاری بر روی ستون فقرات و نواحی گردن ایجاد شود. عوارض گوارشی قوز کردن او اظهار کرد: زمانی که ستون فقرات به سمت جلو حالت خمیده پیدا می کنند غلاف عضلانی که در بدن وجود دارد دچار چسبندگی شده و کوتاه می شود. این حالت مانند آن است که فرد یک لباس بسیار تنگ را بپوشد، لباس همه مفاصل و عضلات بدن را دربر می گیرد و کل سیستم گوارش، سیستم های احشایی و ...
"11 باور غلطی" که شما را به شدت بیمار می کند!
ترکیب با هم مصرف شود. 10. باور غلط: نوشیدن آب به همراه غذا باعث هضم بهتر غذا می شود! صحیح: نوشیدن آب همراه غذا به شدت برای سیستم گوارش، مضر است و باعث سردی معده، اختلال در هضم، تشدید رفلاکس و زخم معده می شود؛ یک ساعت پیش و پس از غذا هم نباید آب نوشید. 11: باور غلط: مصرف "نمک" باعث تشدید فشار خون و بیماری های قلبی عروقی است! صحیح: مصرف کافی نمک طعام طبیعی (سنگ نمک آسیاب شده) برای سلامت بدن و متابولیسم صحیح بدن لازم است و مستند علمی قابل اتکایی مبنی بر رابطه فشار خون با نمک طعام طبیعی وجود ندارد. ...
برای کاهش استفراغ در نوزادان چه کار کنیم؟
...> متخصص نوزادان بیمارستان مادر و کودک شوشتری شیراز افزود: دستگاه گوارش نوزاد نیز به طور کامل رشد نیافته است و عضلات پایین مری نوزاد که کنترل ورود و خروج شیر را بر عهده دارد، ممکن است هنوز هم در حال هماهنگ شدن با سرعت این فرایند باشد، پس جای تعجب نیست که کودک استفراغ می کند. او گفت: اگر نوزاد همیشه شیر را بر می گرداند، لازم است برای درمان او با متخصص اطفال مشورت کرد، اما انتخاب روش درمان به ...