سایر منابع:
سایر خبرها
عادتی که روده هایتان را نابود می کند
های طب سنتی غذای سالم در سه مرحله هضم می شود که عبارتند از: یک سوم در دهان، یک سوم در معده و مابقی به کمک روده و کبد انجام می گیرد. افراد زیادی به دلیل کم و بد جویدن غذا، در هضم با مشکل روبرو می شوند و از طرفی غذایی که به درستی جویده نشود و با بزاق دهان ترکیب نگردد، با فشار زیادی وارد معده می شود و در این بین، برخی مواد گیاهی این چنینی به روده کوچک وارد خواهند شد و بدون هضم ...
با خواص ناشناخته زنیان آشنا شوید
تشکیل شده داخل بدن و سیستم گوارش است و لذا برای رفع برخی از انواع پیچ خوردن روده و قولنج مفید است. همچنین این گیاه برای مشکلات قاعدگی اعم از دیر باز شدن قاعدگی یا قاعده نشدن به موقع مخصوصا در سرد مزاجان نیز استفاده می شود. - خواص زنیان برای لاغری:عرق زنیان یکی از عرقیات گرم و موثر در هضم غذاست و بنابراین با هضم بهتر غذا، مانع از انباشته شدن چربی در بدن میگردد. از خواص زنیان تقویت معده و ...
درمان های خانگی سوء هاضمه
از شما آزمایش خون و یا عکسبرداری از طریق اشعه ایکس را از روده کوچک و معده می گیرد تا بتواند تشخیص دقیق تری داشته باشد. اگر سوء هاضمه همراه با کاهش وزن زیاد، حالت تهوع و استفراغ خونی یا بدون خون، کاهش اشتها، مدفوع خونی، درد بسیار زیاد در قسمت بالا و پایین شکم سمت راست، ناراحتی هنگام غذا خوردن و غیره باشد، پزشک حتما باید شما را تحت نظر بگیرد. درمان های خانگی سوء هاضمه بدون ...
آشنایی با خواص مغز بادام درختی
هیچ عنوان نباید آن را مصرف کنند. بادام درختی سنگین است و دیر هضم می شود. برای زود هضم شدن آن می توانید آن را با مصلح اش میل کنید. مقدار مصرف بادام نباید در روز بیشتر از ده دانه باشد. خواص بادام تلخ خوردن بادام تلخ برای تنگی نفس، سرفه و ورم ریه مفید است. بادام تلخ رابا عسل بخورید کبد و طحال را تمیز می کند. برای رفع درد کلیه ها بادام تلخ را با نشاسته و نعناع بخورید. بادام تلخ ...
آشنایی با شاه میوه پاییزی با بیش از 50 خاصیت شگفت انگیز !
پزشکان و متخصصان تغذیه خواص انار را به 50 مورد جالب و خواندنی تقسیم کرده اند: 1. پوست و ریشه انار ضدکرم 2. انار معتدل، مقوی، ملین، ادار آور و ضد تشنگی 3. اگر بعد از غذا انار شیرین خورده شود رنگ چهره زیبا و غذا آسان هضم می شود. 4 کسانی که لاغر هستند خوردن انار برای آن ها مفید است البته نوع شیرین آن 5 انار شیرین برای کسانی که یرقان دارند مفید است ...
چه کسانی سرطان گوارش می گیرند؟
این مخلوط که کیموس نامیده می شود، از معده خارج شده و به روده ها می رود تا از آنجا، مواد غذایی تجزیه شده جذب جریان خون شوند. مواد غذایی تجزیه شده از طریق جریان خون در سیاهرگ ابتدا به کبد جریان یافته تا در آنجا برخی مواد در کبد ذخیره شوند و سپس برای مصرف در اختیار یاخته های بدن قرار می گیرند. اجزای غذایی که جذب نمی شوند نیز از بدن دفع می شوند. مطالب مرتبط ...
درمان خانگی بواسیر با 12 دمنوش و میوه
از داروهای ملین حاوی نعناع هستند. اثر تسکین دهنده "مِنتول" موجود در نعناع می تواند باعث تسکین ناراحتی معده به هنگام حرکت مدفوع در روده ها شود. نوشیدن یک فنجان چای نعناع پس از هر وعده غذایی ممکن است برای افرادی که از یبوست و ناراحتی معده رنج می برند، مفید باشد. در صورتی که مشکل یبوست ناشی از هضم ضعیف باشد، ریشه زنجبیل می تواند مفید واقع شود. بسیاری از افراد از چای زنجبیل برای تسکین تحریک ...
خواص گیاه بابونه
... بابونه حاوی مواد شیمیایی به نام فلاونوئیدها است. این فلاونوئیدها نوعی ماده مغذی موجود در بسیاری از گیاهان هستند و در اثرات دارویی بابونه نقش بسزایی دارند. چای بابونه بعد از غذا به هضم غذا کمک می کند خواص بابونه : • چای بابونه، برای کمر ، مشکلات روماتیسمی و بثورات مورد استفاده قرار می گیرد. • ضماد بابونه ، برای درمان بواسیر و زخم ها استفاده می شود. ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح سیب در ویکی آنا
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، از نظر طعم، سیب انواعی دارد؛ شیرین، ترش یا میخوش. بهترین سیب ها سیبی است که بزرگ باشد، کاملا رسیده و شاداب بوده و پوست نازک و ترد داشته و بافت خیلی سفتی نداشته باشد. پیامبر خدا (ص) فرموده اند: سیب را ناشتا بخورید چون تمیزکننده معده است. در کل توصیه شده میوه ها بین وعده مصرف شوند نه همراه غذا و فقط در بعضی از آنها خوردن ناشتا توصیه می شود ...
4 آبمیوه موثر در کاهش سایز شکم
خواهند بود. آنتی اکسیدان ها و فیبرهای طبیعی این میوه ها نیز در بهبود هضم و دفع بهتر چربی ها موثر هستند. بنابراین، آب 6 پرتقال، 2 گریپ فروت و نصف لیمو را با هم مخلوط کرده و بنوشید. این نوشیدنی را جرعه جرعه قبل یا همراه صبحانه میل کنید و حداقل 3 بار در تغذیه هفتگی تان بگنجانید. ترجمه: مریم سادات کاظمی منبع:Am liore ta Sant .fr 4 دمنوش برای آرامش سیستم تنفسی در دوران کرونا اسرار لاغری به سبک طب چینی 5 انتخاب برای تقویت ایمنی و خلق و خو در پاییز راهبردنامه ...
با این گیاهان دارویی بدن سمی تان را پاکسازی کنید
یکی از داروی گیاهی سم زدای بدن زیره سبز است که استفاده از آن به همراه غذا یا به صورت دمنوش توصیه می شود، استفاده از ترکیب آویشن، سیر و جوزهندی در غذا برای سم زدایی معده بسیار مفید بوده و دارای طبع گرم و ملین است،همچنین میوه هایی نظیر لیمو ترش، انگور، آناناس، تمشک و سیب ترش سم زدای بدن هستند، داروی گیاهی گِنه گِنه دارای خواص دارویی بیشمار بوده و یک سم زدای مفید برای کل بدن است، مصرف دو گرم آن به ...
مبتلایان به کرونا آب بیشتری بنوشند/تخم مرغ آب پز و پنج خاصیت آن
عنوان طعم دهنده در صنایع غذایی و دارویی، دهان شویه ها، معطر کننده صابون و خمیر دندان و عامل ضد نفخ در مصارف دارویی استفاده می شود. طبیعت گیاه گلپر گرم و خشک است. گلپر خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد نفخ بالایی دارد و معمولاً همراه با مواد غذایی نفاخ مثل باقلا استفاده می شود. دانه های گلپر خاصیت تقویت کنندگی معده هم دارد و هضم کننده خوبی است. افرادی که معده ضعیف یا تنبلی دارند، می توانند از پودر ...
فواید خوردن چغندر در بارداری
. زمان آماده سازی: 55 دقیقه تعداد وعده غذایی: چهار وعده دستورالعمل ساده برگ چغندر برگ چغندر با طعم مشخص و خوشمزه، دارای ویتامین و مواد معدنی است. این برگها با داشتن فولات و ویتامین A خوب، ممکن است از نقص لوله عصبی جلوگیری کرده و رشد سالم جنین را تسهیل کنند. مواد لازم: دو دسته برگ چغندر یک قاشق غذا خوری روغن زیتون دو حبه سیر نصف قاشق چایخوری فلفل ...
خواص آب انار برای سلامتی بدن چیست؟
همراه باشید و با تمام خواص و فواید آب انار برای سلامتی بدن بیشتر آشنا شوید. آب انار تازه و طبیعی، یک نیروگاه تغذیه ای عالی هست که دارای ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر غذایی، اسیدهای چرب و کلسترول صفر است و کالری بسیار کمی دارد. آب انار سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین A، تیامین، نیاسین، فولات، ریبوفلاوین، پتاسیم، منیزیم، روی و کلسیم است. همچنین شامل اسیدهای آلی مختلف مانند اسید ...
بعد از قورت دادن آدامس چه اتفاقی در بدن می افتد
...> جویدن و قورت دادن آدامس آدامس از مواد طبیعی و مصنوعی (ضمغ آدامس یا رِزین)، نگه دارنده ها، طعم دهنده ها و شیرین کننده ها تشکیل شده است. بدن می تواند شیرین کننده ها مثل قند را جذب کند و اگر از آدامس های قنددار استفاده کنید، می تواند کالری خیلی زیادی وارد بدنتان کند. آدامس در معده توسط اسید هیدروکلریک هضم و نابود می شود اما ماده پلاستیکی موجود در آدامس که نوعی پلیمر به نام بوتیل است ...
خطرات خوابیدن بلافاصله بعد از خوردن
.... علت آن هم مصرف کافئین موجود در غذای مصرفی آنها می باشد. گاهی اوقات نیز مصرف غذا دقیقاً قبل از خواب عاملی برای بیدار نگه داشتن شما و رفتن مداوم به دستشویی می شود. زمانی که بعد از غذا خوردن سریعاً به رختخواب می روید، زمان کافی برای کالری سوزی بعد از وعده غذایی مصرفی ندارید و بنابراین احتمال دارد که دچار چاقی و اضافه وزن شوید. در چنین حالتی برای جلوگیری از مشکلاتی مثل سوزش معده و یا بی خوابی باید مدت زمانی را صبر کنید تا محتوای داخل معده وارد روده کوچک بشود که معمولاً متخصصان تغذیه این مدت زمان را سه ساعت می دانند. ...
طرز تهیه سالاد اندونزی
.... کلم قرمز یک ماده غذایی ضدسرطان است. سالاد اندونزی یکی از سالاد های خوشمزه و خوش طعمی است که بوسیله مخلوط کردن کلم قرمز با سس، باعث نرم تر شدن آن و خوردن راحت ترش می شود. مواد لازم کلم برگ سفید: یک عدد ژامبون: 4-5 ورق (از 100 گرم سینه مرغ هم می توان استفاده کرد.) شوید خشک:2 قاشق غذاخوری قارچ: یک پیمانه ذرت: نصف پیمانه نخودفرنگی: نصف پیمانه هویج: یک عدد زیتون بدون هسته: یک ...
یبوست و دردسرهایش؛ عذاب آورِ بدقلِق
کربوهیدرات ها و پروتئین ها در معده و روده کوچک می شود و عملیات هضم غذا 20 ساعت به تاخیر می افتد و در نتیجه گاز و سم زیادی در اثر فسار مواد تولید می گردد و در نهایت موجبات ناراحتی روده بزرگ فراهم می آید. اما اگر روغن به طور طبیعی یعنی در حالتی که از گیاه و منشا اصلی خود جدا نشده، مثل روغنی که در آجیل، آواکادو و ذرت وجود دارد، مصرف شود بتدریج در بدن جذب می شود، بدون اینکه باعث لغزنده شدن سطح ...
بهترین ادویه جات برای لاغری
دهید و ببینید چطور روند چاق شدن شما را کنترل می کند. علاوه بر این، این گیاه می تواند برای درمان گلو درد و تعدادی از بیماری های دیگر نیز مورد استفاده قرار گیرد. زنجبیل دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که روده ها را تسکین می دهد و علاوه بر این مشخص شده که دارای ویژگی های مهار کننده اشتهای فعال است که سبب حصول اطمینان از این امر می شود که شما خود را با غذا خفه نمی کنید. ...
مدام احساس نفخ می کنید؟ پس این مطلب را از دست ندهید
متفاوت است و ممکن است گوارش یک نفر نوعی قند را تحمل کند اما در مورد یک نفر دیگر چنین چیزی نباشد. اما به طور کلی، غذاهایی مانند پیاز، سیر، شیر، سیب و آدامس های بدون قند به دلیل ساختار شیمیایی خود، دردسرسازترین مواد غذایی برای مبتلایان به IBS هستند. سندرم روده تحریک پذیر مثل بیماری سلیاک، آسیب ساختاری به روده ها وارد نمی کند اما نفخ و احساس ناراحتی ایجاد می کند. رژیم غذایی مناسب و تغییراتی در سبک ...
علت صدای غیر عادی شکم چیست؟
صدای غیر عادی شکم به علت انقباض عضلات معده و روده باریک و به میزان کمتر به علت انقباض عضلات روده بزرگ ایجاد می شود ، عضلات برای هضم غذا مهم هستند و مخلوط کردن و جابه جایی غذا در طول دستگاه گوارش را انجام می دهند. محتوای گاز در دستگاه گوارش هم به دلیل هوای بلعیده شده بین غذا ، حین خوردن غذا یا تولید گاز توسط باکتری های روده ای است بنابراین در معده و روده ها مخلوطی از غذای هضمی، مایعات و ...
دانه معطر لاغرکننده
، صفرا و آنزیم ها منجر به هضم بهتر غذا در معده و روده می شود. تقویت سیستم ایمنی زیره دارای ویتامین C است و استفاده از آن به عنوان ادویه موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. این ویتامین برای افرادی که به دلیل استرس، سیستم ایمنی ضعیفی دارند بسیار مفید است. مصرف کافی ویتامین C یک روشی ایده آل برای بهبود سلامت عمومی بدن است. استفاده از مواد غذایی حاوی این ویتامین در کاهش فشار خون ...
پاکسازی روده بزرگ با داروی خانگی
خام و مقداری عسل خام تهیه می شود. قبل از اندازه گیری مقدار سرکه لازم، بطری سرکه سیب را تکان دهید تا قسمت فیلترنشده پایین بطری هم مخلوط شود. طرز تهیه داروی خانگی پاکسازی روده بزرگ: به یک لیوان حاوی 240 میلی لیتر آب گرم 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب و 2 قاشق غذاخوری عسل خام اضافه کنید. این مواد را خوب هم بزنید تا عسل حل شود. می توانید نوشیدنی حاصل را در ابتدای روز یا هر ...
تاثیر معجزه آسای سرکه سیب در لاغری
شما کم شده و کمتر غذا می خورید. در نتیجه میزان کالری کمتری دریافت می کنید. به این ترتیب وزن تان هم افزایش پیدا نکرده و به مرور با کمتر غذا خوردن و کاهش کالری دریافتی، چربی های اضافی بدن تان آب می شوند. با مصرف سرکه سیب می توانید تا حد زیادی از اشتهای کاذب خود پیشگیری نمایید. در صورتی که این کاهش اشتها را با ورزش و غذای سالم همراه کنید می توانید خیلی زود به نتیجه دلخواهتان برسید. 3 قاشق ...
طرز تهیه دمپخت گوجه و فلفل؛ طعمی عالی و پرادویه
غذاخوری سیر: 4 حبه برگ بو: 2 عدد زنجیل رنده شده: 1 قاشق غذاخوری نمک: 1 قاشق چای خوری پیاز: 1 عدد متوسط گوجه: 1 عدد بزرگ فلفل سفید یا سیاه: مقداری برای مزه مواد سس فلفل دلمه ای: 3 عدد گوجه: 3 عدد فلفل اسکاچ بونت یا هر فلفل مورد علاقه: 2 عدد پیاز: 1 عدد خرد شده طرز تهیه: 1. در قابلمه ای بزرگ، روغن را ریخته و گرم کنید. وقتی روغن داغ شد، پیاز نگینی شده را اضافه ...
روش غلط میوه خوردن
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، برخی از افراد بر این باورند که چون میوه ها خواص بسیاری دارند، بنابراین مصرف آن ها با هم می تواند خواص را چند برابر کند، اما این روش کاملا غلط است و خوردن بعضی از میوه ها با هم مناسب نیست. لیستی از میوه هایی که هرگز نباید مخلوط کنید و هم زمان بخورید یک کاسه سالاد میوه و سبزیجات، بدون شک یکی از بهترین وعده های غذایی است که می خواهید ...
طرز تهیه دلمه برگ کلم
... شکر 2 قاشق غذا خوری کشمش نصف فنجان پیاز 1عدد بزرگ رب گ وجه فرنگی 2 قاشق غذا خوری طرز تهیه دلمه برگ کلم 1.برای درست کردن دلمه کلم ابتدا باید کلم را خوب شسته و سر آن را جدا کنید تا برگ های آن راحت از هم جدا شوند. برگ های کلم را در یک قابلمه بزرگ پر از آب روی حرارت به مدت 10 دقیقه بجوشانید سپس با آب سرد آبکش کنید و کنار بگذارید تا برگ های ...
خواص بی نظیر نعناع بر سلامتی
...> 3. تسکین سوء هاضمه نعناع ممکن است در رفع سایر مشکلات گوارشی مانند ناراحتی معده و سوء هاضمه نیز مؤثر باشد. سوء هاضمه هنگامی اتفاق می افتد که غذا قبل از ورود به قسمت دیگر دستگاه گوارش مدت طولاتی در معده بماند. مطالعات متعدد نشان داده است وقتی افراد روغن نعناع را با وعده های غذایی مصرف می کنند، غذا سریعتر از معده عبور می کند، که می تواند علائم این نوع سوء هاضمه را تسکین دهد. ...